#ผัดกะเพราเจ วิธีทำง่ายๆ ไม่มากขั้นตอน
#เมนูอาหารเจ | อา หา เจ

#ผัดกะเพราเจ วิธีทำง่ายๆ ไม่มากขั้นตอน
#เมนูอาหารเจ

ชมวิดีโอด้านล่าง

ต้มกะหล่ำปลี กะหล่ำปลีต้มเห็ดหอม เมนูเจ วิธีต้มกะหล่ำปลีเจ อาหารเจ กินเจ กะหล่ำปลีต้มเห็ดหอม กะหล่ำปลีต้มสูตรเจ ดีกว่ากินดิน
วันนี้กาญชวนกิน เมนูเจ กะหล่ำปลีต้มเห็ดหอม ต้มให้สีสวย กลิ่นหอม นุ่มละลายในปาก
กะหล่ำปลี 4 หัว
เห็ดหอม 10 ดอก
เต้าหู้ขาวแข็ง 2 แผ่น
น้ำเปล่า
ซอสปรุงรส 5 ชต.
ซอสแม็คกี้ 4 ชต.
น้ำตาล 1 ชต.
เกลือ 1 ชช.
ปรุงรสตามชอบ

เต้าหู้คั่วพริกกระเทียมเจมังสวิรัติ วิธีคลุกเต้าหู้กับแป้งให้ทำได้ง่ายไม่เลอะมือTofu|คุณนาย เข้าครัว

ชมวิดีโอด้านล่าง

เต้าหู้คั่วพริกกระเทียมเจมังสวิรัติtofu. เป็นอีกหนึ่งเมนูที่จะทำให้ทานเต้าหู้แทนเนื้อสัตว์ได้แบบไม่เบื่อ คนทานเจ ก้อปรับรสชาดให้นุ่มนวลลงตามที่ทานได้

คน 3 ประเภทที่ห้ามกินเจ ยิ่งกินยิ่งป่วย

ชมวิดีโอด้านล่าง

กินเจให้ถูกวิธีด้วยเคล็ดลับจาก Dr.Katt
วิทยากรโดย อ.พญ.พีรนุช ธัญญาหาร
จบจากคณะแพทยศาสตร์ ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล เกียรตินิยม
แพทย์เฉพาะทาง ด้าน Full Training Board Family Medicine
อดีต อาจารย์แพทย์ประจำ คณะแพทยศาสตร์ วชิรพยาบาล และ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
คุณหมอมีความปรารถนาที่จะให้ความรู้เพื่อให้คนไทยดูแลสุขภาพตัวเองได้ และ สุขภาพดีแบบยั่งยืน
สามารถติดตามรับความรู้ทางช่องทางอื่นเพิ่มเติมได้ที่ www.Facebook.com/Dr.pongsatorn หรือ m.me/Dr.Pongsatorn หรือ Add Line ID = dr.pongsatorn เลยค่ะ
รับเฉพาะเคสนัดหมายล่วงหน้าเท่านั้น
+ใช้ศาสตร์ชั้นสูงทางการแพทย์\”การฝังเข็มน้ำ\”โดยแพทย์แผนปัจจุบัน
+โปรดศึกษาเราให้เข้าใจก่อน….เรามีแหล่งข้อมูลให้ท่านศึกษามากมาย ใน Youtube,Website,Facebook
รับเฉพาะเคสนัดหมายล่วงหน้าเท่านั้น

แพทย์พงศธรคลินิกเวชกรรม

เทศกาลกินเจ ทำราดหน้าเจ เครื่องเยอะ ทำขายได้จริง

ชมวิดีโอด้านล่าง

เทศกาลกินเจ ทำราดหน้าเจ เครื่องเยอะ ทำขายได้จริง
ส่วนประกอบ
เส้น ใหญ่
เห็ดหอม เห็ดหูหนู เห็นเข็มทอง
แครอท คะน้า กล่ำปลี กวางตุ้ง ไต้หวัน
ข้าวโพดอ่อน
เต้าหู้ทอด เต้าหู้แผ่นทอด โปรตีนเกษตร
น้ำเปล่า 6 ถ้วยตวง
น้ำตาลทราย 2 ช.ต
ซอสปรุงรส 5 ช.ต
ชีอิ้วขาว 5 ช.ต
เต้าเจี้ยว 1 1/2 ช.ต
แป้งมัน 10 ช.ตโดยประมาณ

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆCUISINE