Contents
เครื่องดื่มขิงผงสำเร็จรูป (ไม่มีน้ำตาล) ตราจินเจน/Gingen หอม อร่อย มีประโยชน์
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
ขิง ขิงผงสำเร็จรูป Ginger
ประโยชน์ของขิง
1. ขิงช่วยลดน้ำหนัก
2. ขิงช่วยลดน้ำตาลในเลือด ต้านโรคเบาหวาน
3. ขิงช่วยให้ประสิทธิภาพของสมองดีขึ้น
4. ขิงมีฤทธิ์เป็นยาแก้ปวดลดอาการอักเสบ
5. ขิงสามารถลดอาการจุกเสียด
6. ขิงช่วยรักษาอาการปวดไมเกรน
7. ขิงช่วยบรรเทาอาการของโรคภูมิแพ้
ฝากกดติดตาม(Subscribe) กดไลค์ กดแชร์
เพื่อเป็นกำลังใจในการทำคลิปต่อไป
ขอบคุณทุกท่านที่ติดตามรับชมนะครับ…สถานี รีวิว..
ใครป่วยเป็น2โรคนี้ !! ห้ามกินขิงอย่างเด็ดขาด คนส่วนใหญ่ไม่รู้เรื่องนี้ | Nava DIY
ใครป่วยเป็น2โรคนี้ !! ห้ามกินขิงอย่างเด็ดขาด คนส่วนใหญ่ไม่รู้เรื่องนี้
ชอบคลิปนี้ก็อย่าลืม ★กด Like ★กด Share ★กด ติดตาม ให้ด้วยนะครับ
✿ลงคลิปใหม่ ให้ชมทุกวันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ครับ ✿
……………………………………………………………
กดติดตามช่องเพื่อดูคลิปใหม่ของ NAVA DIY
► ที่นี่ : https://goo.gl/FuxQR4
ติดตามข่าวสารต่างๆ
► ที่นี่ : facebook : https://www.facebook.com/NavaDIYchannel
ขิงผงสำเร็จรูป
ผลิตภัณฑ์ขิงผง สุดยอดผลิตภัณฑ์ OTOP เด่นจังหวัดพังงา
(Provincial Star OTOP) PSO ปี พ.ศ. 2557
สำนักงานพัฒนาชุมชนจังหวัดพังงา
ผลิตภัณฑ์ขิงผง กลุ่มอาชีพสตรีบ้านเขาตำหนอน
นางปรีดา ทวีรส ประธานกลุ่ม
9/1 ม. 1 ต.ถ้ำทองหลาง อ.ทับปุด จ.พังงา
โทร. 081 476 7441
วิธีทำ\”ขิงผง\”เก็บไว้ดื่มเพื่อสุขภาพ ขิงมีสรรพคุณมากมาย#แม่น้องเวฟ
ฝากกดติดตามช่องน้องเวฟ CHANEL ให้ด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ทานขิงติดต่อกัน 1 เดือนจะทำให้ร่างกายเป็นแบบนี้ ประโยชน์ของขิงดีจริงๆ
ข้อควรระวังและผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงการทานขิง
หญิงมีครรภ์ เพราะอาจมีความเชื่อมโยงกับการเกิดภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ได้
ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
ขิงมีฤทธิ์ร้อน อาจทำให้เป็นร้อนในได้
ขิงมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือด ควรหลีกเลี่ยงขณะกำลังใช้ยาละลายลิ่มเลือด
ควรทานในปริมาณที่พอเหมาะ
สวัสดีค่ะท่านผู้ชมและท่านผู้ฟังทุกท่าน วันนี้เราจะพาทุกท่านมารู้จักกับสรรพคุณของขิงกันค่ะ ขิงถือว่าเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่นิยมนำมาปรุงอาหารเพิ่มความหอมให้กับอาหาร และขิงยังมีสรรพคุณเป็นยาอีกด้วย ทางด้านประโยชน์นั้นขิงสามารถนำมาบริโภคแบบแห้ง นำมาทำเป็นน้ำผลไม้ ทำน้ำมัน ทำเป็นเครื่องเทศแบบผงและแบบสด ก็ได้ แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าถ้าหากคุณกินขิงเป็นประจำ คุณจะได้รับประโยชน์จากขิงอย่างไรบ้าง เอาล่ะคะเราจะพาทุกท่านมารู้จักับเหตุผลที่ทุกคนควรกินขิงเป็นประจำ
เหตุผลที่ 1 ขิงมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการปวด อาทิ ปวดกล้ามเนื้อก็สามารถบรรเทาได้ถึง 25% และน่าทึ่งกว่านั้นก็คือรากของขิงยังช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนและช่วยลดอาการปวดของกล้ามเนื้อได้ด้วยเช่นกัน
เหตุผลที่ 2 ขิงมีคุณสมบัติช่วยต้านมะเร็ง เพราะในขิงนั้นจะมีสารจินเจอรอล ซึ่งได้รับการยืนยันแล้วว่าสารชนิดนี้สามารถที่จะใช้รักษาโรคมะเร็งได้ และยังมีการค้นพบว่าสำหรับผู้ที่ดื่มสารสกัดจากขิงในปริมาณ 2 กรัมทุกวัน จะช่วยทำให้ไซโตไคน์ไปกระตุ้นให้เกิดการอักเสบในลำไส้ใหญ่ลดลง
เหตุผลที่ 3 ขิงยังช่วยลดภาวะความเสี่ยงเกิดโรคหัวใจ ที่มีปัจจัยมาจากน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งได้มีผลการวิจัยออกมาแล้วว่า ผู้ที่กินขิงผงในปริมาณ 2 กรัมทุกวัน จะช่วยลดน้ำตาลในเลือดภายใน 3 เดือนได้ถึง 10% นั่นหมายความว่าคุณลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจได้ 10%
เหตุผลที่ 4 ขิงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ ผลการวิจัยพบว่าผู้ที่กินขิงผงวันละ 3 กรัม ทุกวัน จะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลลดลง และลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจได้อีกด้วย
เหตุผลที่ 5 ขิงช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ ยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ ที่มีอาการแพ้ท้อง และการรักษาโรคมะเร็งนั้นควรที่จะกินขิงสดหรือควรกินชาขิง เพราะผลการวิจัยพบว่า ผู้ที่กินขิง 1.1 1.5 กรัมทุกวันจะช่วยลดอาการคลื่นไส้
เหตุผลที่ 6 ขิงช่วยต่อต้านอาการอักเสบ สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อกระดูกอักเสบ และข้อต่อเสื่อม ผลการวิจัยพบว่าถ้ากินขิงเป็นประจำจะช่วยทำให้อาการเจ็บปวดเหล่านั้นลดลง
เหตุผลที่ 7 ขิงช่วยบรรเทาอาการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร และยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำดีและน้ำลายด้วย ซึ่งผลการวิจัยพบว่าผู้ที่กินขิงผงในปริมาณ 1.2 กรัมก่อนอาหาร จะช่วยเร่งการกำจัดของเสียในกระเพาะอาหาร และยังจะช่วยลดอาการอาหารไม่ย่อยได้ถึง 50%
เหตุผลที่ 8 ขิงช่วยเพิ่มการพัฒนาด้านการทำงานของสมอง สำหรับผู้ที่มีอายุที่มากขึ้นแน่นอนว่าปัญหาที่ตามมาคือการเกิดโรคเสื่อมเรื้อรังและการอักเสบเรื้อรังซึ่งจะนำไปสู่ภาวะสมองเสื่อม อย่างโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งมีการวิจัยออกมาแล้วว่าขิงมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ช่วยตอบสนองการอักเสบในสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นสารสกัดจากขิงจะช่วยเพิ่มความจำ และยังช่วยพัฒนาสุขภาพและสมองได้ดีขึ้น
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่CUISINE
