💢เทคนิคมัดต่อเชือกเก็บปลายง่ายๆแข็งแรงมากดึงไม่หลุดฉุดไม่ขาด/พ่อบ้านยุคใหม่/💢 | ชนิดเชือก

💢เทคนิคมัดต่อเชือกเก็บปลายง่ายๆแข็งแรงมากดึงไม่หลุดฉุดไม่ขาด/พ่อบ้านยุคใหม่/💢

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

……………………
💢ติดต่อสอบถามพูดคุย💢
เบอร์ 0800427691 คุณเอนก คุณพ่อบ้าน
ไอดีไล anek2105
……………………
💢ติดต่อรับงานรีวิว💢
เบอร์ 0800427681 คุณเอนก คุณพ่อบ้าน
ไอดีไล anek2105

#ซื้อเชือกเทียนได้ที่ไหน#ร้านขายราคาส่งเชือกเทียน/เชือกสายร่ม/ใหมพรม/อุปกรณ์งานถักต่างๆ@วงเวียนใหญ่

ชมวิดีโอด้านล่าง

พามาแนะนำร้ายขายเชือกเทียน เชือกร่ม ใหมพรม ทุกชนิดที่วงเวียนใหญ่

EP.4 เลือกเชือกกระโดดสำหรับมือใหม่ พร้อมรีวิวการใช้งาน

ชมวิดีโอด้านล่าง

แนะนำการเลือกเชือกกระโดดสำหรับมือใหม่ ไล่ตั้งแต่เชือกที่ใช้สำหรับคนกระโดดไม่เป็นเลย จนไปถึงกระโดดท่ายากๆและใช้ความเร็ว มีทั้งหมด 3 ประเภท จาก 5 แบรนด์ มารีวิวให้หมดเปลือก
1. เชือกกระโดดแบบผ้า มีน้ำหนักเบา เหมาะกับคนที่เริ่มจากศูนย์
2. Speed Rope มีน้ำหนักเบา เหมาะสำหรับคนที่กระโดดพอได้แล้วแต่อยากเพิ่มความเร็วและกระโดดได้ต่อเนื่องมากขึ้น มีแบบที่เป็น plastic และ cable
3. เชือกกระโดดนักมวย มีน้ำหนักมาก เส้นหนา เหมาะกับการเพิ่มความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อ
ข้อดีของการกระโดดเชือก
แรงกระแทกน้อย
เผาผลาญไขมันสูง หรือ เบิร์นไขมัน ดีมากกกกก
กระโดดเชือกลดน้ำหนัก พร้อมคุมอาหาร สาวๆห้ามพลาด
บริหารข้อเท้า กล้ามเนื้อขา และน่อง ฝึกการเคลื่อนไหว ท่าบริหารสำหรับนักวิ่ง หรือ กระโดดเชือกแบบนักมวย
ฝึกสมาธิ เพราะต้องจับจังหวะการแกว่งเชือกกับสลับเท้า
มีรีวิวเชือกกระโดดแบบ handmade ด้วยนะคะ ตามลิ้งค์นี้เลยคะ
EP.8 รีวิวเชือกกระโดด handmade
https://youtu.be/n0bPbikpp6M

เชือกใหม่ก่อนใช้ …???

ชมวิดีโอด้านล่าง

เชือกใหม่ก่อนนำไปใช้ วิธีดูแลรักษาเพื่อให้เชือกใช้งานได้ยาวนานขึ้น

10种生活中很实用的绳结，看似简单，学会了用处非常大

ชมวิดีโอด้านล่าง

10种生活中很实用的绳结，看似简单，学会了用处非常大
绳结

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่TIPS