5 เรื่องที่ควรรู้ ก่อนกินงาดำ | Black Sesame Seeds | พี่ปลา Healthy Fish | ไว ตา มิ ล ค์ งา ดํา

5 เรื่องที่ควรรู้ ก่อนกินงาดำ | Black Sesame Seeds | พี่ปลา Healthy Fish

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

งาดำ Black Sesame Seeds เป็นพืชที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ หาก ภายในงาดำเต็มไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ มากมาย เช่น วิตามินบีรวม แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม โซเดียม ฟอสฟอรัส สังกะสี หรือเหล็ก ช่วยบำรุงสุขภาพทุกๆ ส่วนในร่างกาย และยังป้องกันโรคกระดูกพรุนในผู้หญิงวัยทองได้อีกด้วย
ประโยชน์ของงาดำ
1ช่วยบำรุงหัวใจ งาดำช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ส่งผลให้หลอดเลือดหัวใจสะอาดขึ้น ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด หรือโรคความดันโลหิตสูง
2ช่วยบำรุงผิวพรรณ และกระดูก งาดำอุดมไปด้วยแคลเซียม และสังกะสี ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก เพิ่มมวลกระดูก ป้องกันการเกิดโรคกระดูกเปราะ กระดูกพรุน ต้านทานอาการข้ออักเสบ
3 ช่วยบำรุงสายตา ในการแพทย์แผนจีนเชื่อว่า ดวงตาสัมพันธ์กับตับ ถ้าตับมีปัญหาจะทำให้ดวงตาอ่อนล้า ตาแห้ง และมองเห็นไม่ชัด ในแพทย์แผนจีนจึงใช้งาดำเพื่อบำรุงสายตา และตับไปพร้อมๆ กัน
งาดำ ประโยชน์งาดำ พี่ปลาHealthyFish

สนใจติดต่องานได้ที่
อีเมล์ [email protected]
เบอร์โทรติดต่องาน 0809649234

หัวใจกระดาษ : อู๋ ธรรพ์ณธร [Official MV]

ชมวิดีโอด้านล่าง

Download on iTunes : https://goo.gl/1L5gtV
Download Mp3 : http://goo.gl/BxUTkw
Listen on Deezer : http://goo.gl/kjLTok
คำร้อง/ทำนอง เจษฎา หันช่อ
เรียบเรียงฯ สราวุธ มิ่งขวัญ
ตะเกียกตะกายทุ่มเท ทุ่มเทให้เธอทุกอย่าง
เห็นรักของเราจืดจาง ช่องว่างตรงกลางหัวใจ
เฝ้าแต่เตินเต็มหัวใจ ให้ไปแต่ใจก็หวั่น
เห็นรักกร่อนลงทุกวัน ช่องว่างไม่เต็มสักที
ก็เติมลงไปแต่ใจของเธอไม่ยอมรับ ก็ให้เธอไปแต่ใจของเธอก็โยนทิ้ง
แต่เธอมีใจให้ใครต่อใครกี่คนนัก และกับฉันเธอรัดแค่เพียงสายลมวูบเดียว
เธอ…หัวใจกระดาษ เบาๆก็ขาด เบาๆก็ปลิว
เธอ…หัวใจกระดาษ เบาๆก็ขาด แค่ลมบางเบาก็ปลิว
เคว้งคว้างล่องลอยตามสายลมรัก ของคนเรื่อยไป
แค่เธอพอใจ ปลิวไปไม่มีพักเลย หัวใจไม่มีรักเลย (หัวใจกระดาษ)
แต่ยังจะคอยทุ่มเท ทุ่มเทให้เธอทุกอย่าง
แม้รักของเธอจืดจาง แต่รักของฉันมันเต็ม
เห็นเธอมีรักมากมาย สุดท้ายไม่เหลือสักสิ่ง
เพราะรักเธอไม่จริง เธอทิ้งเธอทำมันเอง
โตมากับอาร์เอส อู๋ธรรพ์ณธร หัวใจกระดาษ

ชิงร้อยชิงล้าน ว้าว ว้าว ว้าว | เกมทายได้ให้เลย | 18 เม.ย. 64 [2/3]

ชมวิดีโอด้านล่าง

ติดตาม ชิงร้อย ชิงล้าน ว้าว ว้าว ว้าว
ที่ \”ช่องเวิร์คพอยท์ หมายเลข 23\”
ทุกวันอาทิตย์ เวลา 14.15 15.45 น.
=========================================
ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่
Facebook: https://www.facebook.com/workpoint
Website: https://www.workpointtv.com
Instagram: https://www.instagram.com/workpoint
TikTok: https://vt.tiktok.com/ZS9GDwTY

ไม่มีอะไรจริงๆ – Baby Bull

ชมวิดีโอด้านล่าง

เพลง : ไม่มีอะไรจริงๆ
ศิลปิน : เบบี้ บูล Baby Bull
อัลบั้ม : Baby Bull

ไม่ควรทานต่อเนื่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันงาดำ

ชมวิดีโอด้านล่าง

ชัดเจน…นักวิจัยเซซามีนงาดำตัวจริง ศ.ดร.ปรัชญา คงทวีเลิศ
แนะนำว่า ไม่ควรทานต่อเนื่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันงาดำ
ส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง.

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่CUISINE