ประโยชน์ของขิง | สบู่ ขิง สรรพคุณ

ประโยชน์ของขิง

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

สวัสดีค่ะ😀😀😀
คลิปเมื่อวานที่หมอได้มาให้ความรู้ ในเรื่อง 8 วิธีในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพื่อต่อสู้กับไวรัสโควิด19นั้น💪💪💪
มีเพื่อนหลายๆคนสงสัยกันค่ะว่า เรื่องขิงนั้น มันมีประโยชน์ต่อภูมิคุ้มกันของเรา อย่างไร🤫🤫🤫
วันนี้ หมอจึงมาทำคลิปอธิบายประโยชน์ของขิงอย่างละเอียดกันเลยนะคะ😊😊😊😊
มากินขิงสดหรือน้ำขิงเพื่อสุขภาพกันเถอะค่ะ💞💞
หมอปุ้ม🎀🎀

สรรพคุณและประโยชน์ 10 ข้อ !! ของขิง รู้แล้วอึ้ง!!!

ชมวิดีโอด้านล่าง

ประโยชน์ของขิง\r
ขิงไม่เพียงแต่มีประโยชน์เฉพาะทางด้านการประกอบอาหาร
หรือทำให้รสชาติอาหารดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ทางด้านอื่นๆ\r
สรรพคุณขิง ประโยชน์ขิง
รวมถึงมีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายหลายด้าน ซึ่งประโยชน์เหล่านั้นก็มีดังนี้
1. แก้อาการเมารถเมาเรือ\r
กลิ่นของขิงถือเป็นกลิ่นที่แรง บวกกับการมีรสชาติที่เผ็ดอมเปรี้ยว \r
จึงช่วยแก้อาการเมารถ เมาเรือได้ ไม่เพียงเท่านั้น\r
ยังช่วยแก้อาการแพ้ท้องสำหรับสตรีตั้งครรภ์ได้เป็นอย่างดี \r
แต่ในกรณีของคนตั้งครรภ์ หากรับประทานขิงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้\r
ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนรับประทานดีกว่าเพื่อความปลอดภัย\r
\r
2. แก้ปัญหาผมขาดร่วง \r
สำหรับผู้ที่มีปัญหาผมขาดร่วง แนะนำให้นำเหง้าขิงสดไปผิงไฟจนอุ่น\r
แล้วนำมาตำให้แหลก จากนั้นนำมาพอกบริเวณที่มีผมขาดร่วง พอกวันละ 2 ครั้ง\r
จนกว่าอาการจะดีขึ้น หรืออีกวิธีหนึ่งคือ นำน้ำขิงสดคั้นผสมกับน้ำมันมะกอก\r
จากนั้นนำมาหมักผม นวดให้ทั่วศีรษะแล้วทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีจึงล้างออก \r
วิธีนี้จะช่วยลดปัญหาผมขาดร่วงได้ดี พร้อมทั้งช่วยให้สุขภาพผมแข็งแรง นุ่มลื่น \r
และไม่ขาดง่าย\r
\r
3. ช่วยลดอาการท้องอืด \r
สำหรับใครที่มีอาการท้องอืดหรือรู้สึกว่าอาหารไม่ย่อย ขิงช่วยบรรเทาอาการได้ \r
เพียงแค่จิบน้ำขิงหรือจะรับประทานสดๆ ก็จะช่วยรักษาอาการดังกล่าวได้ \r
เพราะขิงเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยขับลมและ\r
ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ\r
\r
4. บรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน\r
เมื่อมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือเกิดอาการเมารถเมาเรือ มักจะใช้ขิงช่วยบรรเทาอาการ\r
ซึ่งมีการศึกษาวิจัยค้นพบว่า ขิงมีส่วนช่วยในการป้องกันและบรรเทาอาการอาเจียน\r
หลังจากผ่าตัดได้ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และ\r
อาเจียนสำหรับผู้ป่วยมะเร็งที่เข้ารับเคมีบำบัดได้ด้วยเช่นกัน\r
\r
5. บรรเทาอาการไมเกรน \r
หลายๆ คนที่ประสบปัญหาอาการปวดหัวไมเกรน สามารถบรรเทาอาการ\r
ได้ด้วยการรับประทานขิง เพราะจากการศึกษาพบว่าการรับประทานขิง\r
ในช่วงที่อาการปวดไมเกรนกำลังเข้าสู่ช่วงกำเริบนั้น ทำให้อาการปวดลดลง\r
เพราะขิงจะช่วยยับยั้งฮอร์โมนที่เกี่ยวกับอาการอักเสบได้ \r
\r
นอกจากนี้ ยังช่วยรักษาอาการไขข้ออักเสบได้ด้วยเช่นกัน \r
เนื่องจากมีการค้นพบว่าผู้ที่มีอาการโรคข้อเข่าเสื่อมหรือเป็นโรครูมาตอยด์ \r
อาการจะลดลงเมื่อรับประทานขิงผงเป็นประจำทุกวัน มีการศึกษาในปี 2015 \r
พบว่าอาจมีประโยชน์และปลอดภัยกับโรคข้อเข่าเสื่อม \r
แต่ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมต่อไป\r
\r
6. ลดความเสี่ยงของการเกิดความดันโลหิตสูง \r
ขิงเป็นสมุนไพรที่มีรสจัดและเป็นสมุนไพรที่มีโซเดียมที่ต่ำมาก\r
ซึ่งอาหารที่มีโซเดียมต่ำจะช่วยลดความดันโลหิตสูงได้\r
\r
7. ลดระดับน้ำตาลในเลือด \r
ขิง มีฤทธิ์ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด โดยเฉพาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2\r
แต่ควรบริโภคตามคำแนะนำของแพทย์ เนื่องจากขิงอาจ\r
ไปทำปฏิกิริยากับยาที่ผู้ป่วยรับประทานอยู่ได้ นอกจากนี้ผู้ป่วยยังต้องติดตามผล\r
ของระดับน้ำตาลอย่างใกล้ชิด หากรับประทานมากเกินไปก็จะทำให้\r
ระดับอินซูลินลดลง และอาจทำให้ร่างกายอยู่ในขีดอันตรายได้ \r
\r
8. ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง \r
ขิง มีคุณสมบัติที่ช่วยต้านมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยการศึกษาพบว่า ขิง \r
คือสมุนไพรที่ช่วยทำให้เซลล์มะเร็งในรังไข่ตายได้ เพราะสารเคมีในขิง\r
จะไปกระตุ้นเอนไซม์กลูตาไธโนเอสทรานสเฟอรเรส ซึ่งเอนไซม์ชนิดนี้ \r
คือ สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้ \r
\r
9. รักษากรดไหลย้อน\r
กรดไหลย้อน เป็นภาวะที่เกิดจากกรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อน\r
กลับขึ้นมายังหลอดอาหาร ส่งผลทำให้หลอดอาหารอักเสบได้\r
แต่ขิงสามารถช่วยรักษากรดไหลย้อนได้เช่นกัน โดยนำขิงแก่สด 23 แง่ง\r
มาทุบให้ละเอียด จากนั้นต้มในน้ำเดือด ปิดไฟ รอให้อุ่น แล้วกรองมาดื่ม\r
หรืออาจจะนำมาจิบในระหว่างวันบ่อยๆ จะช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อนได้\r
\r
10. ช่วยรักษาโรคต่างๆ อีกมากมาย\r
นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้นแล้วนั้น ขิงยังมีสรรพคุณช่วยรักษาโรคต่างๆ\r
ได้อีกมากมาย เช่น รักษาแผลน้ำร้อนลวก ป้องกันอาการแพ้อาหารทะเล\r
จนขึ้นผื่นคัน รักษาลมพิษ รักษาแผลเริมบริเวณแผ่นหลัง รักษาอาการ\r
ปวดข้อตามร่างกาย มีส่วนช่วยในการฆ่าพยาธิ รักษาโรคนิ่ว เป็นต้น \r
ที่สำคัญยังเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย

#แก้ผมหงอกก่อนวัย#ผมหงอกกลับมาดำ#ผมหงอก#Change gray hair to black|Herbs for Health family

ชมวิดีโอด้านล่าง

ผมหงอกก่อนวัย ผมหงอกทำไงให้กลับมาดำด้วยอะไรง่ายๆ น้ำมันฝรั่งช่วยได้ทีแรกไม่เชื่อ ลองเองเห็นผล ถ้าหงอกมากหมั่นทำอาทิตย์ละ 23ครั้ง เห็นผล มีสมุนไพรหลายตัวช่วยได้ แต่วิธีนี้ทำง่าย หาง่าย ลองดูนะคะ ถ้าดีช่วยแชร์ บอกต่อด้วยนะคะ 🥰😘
ขอบคุณที่กดติดตามดูแลสุขภาพด้วยกันค่ะ🥰🥰
Change gray hair with potatoes .See the first result.
If it useful please subscribe my channel.😘😘
มีวิธีแก้ปัญหาผม อีกหลายวิธีนะคะ
สูตรกำจัดผมหงอก
ผมหงอกกลับมาดำ
ผมหงอกก่อนวัยแก้ยังไง

ทานขิงติดต่อกัน 1 เดือนจะทำให้ร่างกายเป็นแบบนี้ ประโยชน์ของขิงดีจริงๆ

ชมวิดีโอด้านล่าง

ข้อควรระวังและผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงการทานขิง
หญิงมีครรภ์ เพราะอาจมีความเชื่อมโยงกับการเกิดภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ได้
ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
ขิงมีฤทธิ์ร้อน อาจทำให้เป็นร้อนในได้
ขิงมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือด ควรหลีกเลี่ยงขณะกำลังใช้ยาละลายลิ่มเลือด
ควรทานในปริมาณที่พอเหมาะ
สวัสดีค่ะท่านผู้ชมและท่านผู้ฟังทุกท่าน วันนี้เราจะพาทุกท่านมารู้จักกับสรรพคุณของขิงกันค่ะ ขิงถือว่าเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่นิยมนำมาปรุงอาหารเพิ่มความหอมให้กับอาหาร และขิงยังมีสรรพคุณเป็นยาอีกด้วย ทางด้านประโยชน์นั้นขิงสามารถนำมาบริโภคแบบแห้ง นำมาทำเป็นน้ำผลไม้ ทำน้ำมัน ทำเป็นเครื่องเทศแบบผงและแบบสด ก็ได้ แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าถ้าหากคุณกินขิงเป็นประจำ คุณจะได้รับประโยชน์จากขิงอย่างไรบ้าง เอาล่ะคะเราจะพาทุกท่านมารู้จักับเหตุผลที่ทุกคนควรกินขิงเป็นประจำ
เหตุผลที่ 1 ขิงมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการปวด อาทิ ปวดกล้ามเนื้อก็สามารถบรรเทาได้ถึง 25% และน่าทึ่งกว่านั้นก็คือรากของขิงยังช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนและช่วยลดอาการปวดของกล้ามเนื้อได้ด้วยเช่นกัน
เหตุผลที่ 2 ขิงมีคุณสมบัติช่วยต้านมะเร็ง เพราะในขิงนั้นจะมีสารจินเจอรอล ซึ่งได้รับการยืนยันแล้วว่าสารชนิดนี้สามารถที่จะใช้รักษาโรคมะเร็งได้ และยังมีการค้นพบว่าสำหรับผู้ที่ดื่มสารสกัดจากขิงในปริมาณ 2 กรัมทุกวัน จะช่วยทำให้ไซโตไคน์ไปกระตุ้นให้เกิดการอักเสบในลำไส้ใหญ่ลดลง
เหตุผลที่ 3 ขิงยังช่วยลดภาวะความเสี่ยงเกิดโรคหัวใจ ที่มีปัจจัยมาจากน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งได้มีผลการวิจัยออกมาแล้วว่า ผู้ที่กินขิงผงในปริมาณ 2 กรัมทุกวัน จะช่วยลดน้ำตาลในเลือดภายใน 3 เดือนได้ถึง 10% นั่นหมายความว่าคุณลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจได้ 10%
เหตุผลที่ 4 ขิงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ ผลการวิจัยพบว่าผู้ที่กินขิงผงวันละ 3 กรัม ทุกวัน จะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลลดลง และลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจได้อีกด้วย
เหตุผลที่ 5 ขิงช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ ยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ ที่มีอาการแพ้ท้อง และการรักษาโรคมะเร็งนั้นควรที่จะกินขิงสดหรือควรกินชาขิง เพราะผลการวิจัยพบว่า ผู้ที่กินขิง 1.1 1.5 กรัมทุกวันจะช่วยลดอาการคลื่นไส้
เหตุผลที่ 6 ขิงช่วยต่อต้านอาการอักเสบ สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อกระดูกอักเสบ และข้อต่อเสื่อม ผลการวิจัยพบว่าถ้ากินขิงเป็นประจำจะช่วยทำให้อาการเจ็บปวดเหล่านั้นลดลง
เหตุผลที่ 7 ขิงช่วยบรรเทาอาการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร และยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำดีและน้ำลายด้วย ซึ่งผลการวิจัยพบว่าผู้ที่กินขิงผงในปริมาณ 1.2 กรัมก่อนอาหาร จะช่วยเร่งการกำจัดของเสียในกระเพาะอาหาร และยังจะช่วยลดอาการอาหารไม่ย่อยได้ถึง 50%
เหตุผลที่ 8 ขิงช่วยเพิ่มการพัฒนาด้านการทำงานของสมอง สำหรับผู้ที่มีอายุที่มากขึ้นแน่นอนว่าปัญหาที่ตามมาคือการเกิดโรคเสื่อมเรื้อรังและการอักเสบเรื้อรังซึ่งจะนำไปสู่ภาวะสมองเสื่อม อย่างโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งมีการวิจัยออกมาแล้วว่าขิงมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ช่วยตอบสนองการอักเสบในสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นสารสกัดจากขิงจะช่วยเพิ่มความจำ และยังช่วยพัฒนาสุขภาพและสมองได้ดีขึ้น

แชร์เก็บไว้! แจกสูตรแชมพูผมนุ่มข้ามวัน ดกดำข้ามปี ทำง่าย ไม่มีสารเคมี || Homemade Natural Shampoo

ชมวิดีโอด้านล่าง

แชร์เก็บไว้! แจกสูตรเเชมพูผมนุ่มข้ามวัน ดกดำข้ามปี ทำง่าย ไม่มีสารเคมี || Homemade Natural Shampoo [lnwHealth]
เครดิตภาพ : https://pixabay.com/
เครดิต vdo footage : https://pixabay.com/
(ภายใต้ Creative Commons CC0 Public Domain
สำหรับใช้ในเชิงพาณิชย์ได้ฟรี
___
subscribe (สับตะไคร้) คลิ๊กที่นี่ค่ะ : https://goo.gl/uQjf8G
ความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ อย่าลืม! แชร์ออกไป เพื่อให้ข้อมูลดีดีด้านสุขภาพพลานามัย อันเป็นทรัพย์สมบัติอันมีค่าสูงสุดเหนือทร­­­ัพย์สินใดๆกันนะคะ
Sharing is Caring
แชร์บน facebook คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/P8RRsS
แชร์บน twitter คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/NgBYvT
แชร์บน pinterest คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/sn4LWv
แชร์บน tumblr คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/F3T2Wk
แชร์บน reddit คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/ToB3dx

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆCUISINE