Arte Marcial Mas Completo? All Answers

El muay thai, arte marcial también conocida como boxeo tailandés, it deporte de contacto y una de las disciplinas más utilizadas en las artes marciales mixtas (MMA). “Muay” means “fight” or “lucha” y a quienes lo practican se les conoce como “nak muay” o, si son occidentales, “nak muay farang”.

In ocasiones se le Considera deporte extremo y es illegal en muchos territorios, incluidos varios estados de Estados Unidos. Se practica de pie, mediante golpes con técnicas combinadas de brazos, piernas, pies, rodillas, y codos, además de barridos, lanzamientos y sujeciones.

En Tailandia, las peleas constant de 5 asaltos de 3 minutos, aunque lo normal en otros países son sólo tres asaltos. Gana aquel que deje a su oponente fuera de combate. Si no hay KO, se premia al luchador que genere un daño visible en el rival. Se valora también la aplicación de técnicas que dejan al oponente en una clara situation de desventaja (por ejemplo, ganándole la espalda) o que projectan y mandan al suelo al rival.

No todos los rounds puntúan igual, y los jueces valoran more a los luchadores que muestran fortaleza en los últimos asaltos. Con una logica similar, en el intercambio de golpes también se premia al luchador que acaba golpeando, al entenderse que es quien mejor lo ha superado.

¿Cómo se el ganador decide?

Los combats discurren in a cuadrilatero acordonado, like the boxeo, normalmente de 6.10 metros por lado. From 1930 se pelea con guantes. Los luchadores llevan protectores bucal and inguinal. Si la pelea es amateur, se emplea un casco, entre otras protecciones adicionales.

En el muay thai exist quince khan o niveles, desde el khao (blanco) al thong (oro) que tienen reflejo en la indumentaria. La vestimenta tradicional consta de mongkhon (cuerda en la cabeza), prajead (cuerda en el brazo), pong malai (collar) y serya (camiseta con el emblema de la escuela del combatiente).

Asimismo, los luchadores se dividen en pesos, del más ligero, el átomo (hasta 51.3 kilos), al superpesado (de 88.4 kilos en adelante), pasando por mosca, gallo, pluma, liviano…

Arte milenario

El muay thai tiene su origen en other tradicional variant, el muay boran, que data del año 200 antes de Cristo. Concebido por monjes budistas, including figuras, tecnicas a mano abierta, luxaciones, lanzamientos y derribos. Other antecedents of the Krabi Krabong, Arte con Armas, and similar to other practices such as the Lethwei de Burmania, the Prodal de Camboya, the Muay Lao de Laos and the Tomoi de Malasia.

Felipe Rodriguez

Para hacer la comparativa hemos entrevistado a dos de nuestras jóvenes promesas. Por el lado del kárate, Lidia Rodríguez: Flamante campeona mundial sub21 de katas y única atleta occidental que ha conseguido ese honor. Y por el lado del taekwondo, Javi Vicente: ex campeón de España cadete y bronze europeo de la categoría y current bronze absolute de España. Ambos están en la carrera olímpica y si no es en Tokyo 2020, puede que los Veamos en Paris 2024.

Les hemos dado cinco premisas para responder e intentionar que uno de los dos gane este ‘combate’. Una pequeña ayuda para que padres y niños se decidan a probar entre uno de estos deportes.

Definition, igualdad, enseñanza, modalidades y, finalmente, la cuestión definitiva ‘Kárate vs. Taekwondo’. Estas son las preguntas que les plantteamos a Lidia y Javi para poder decidirnos por una de las dos marciales. Soprendentemente, ambos al final de la entrevista nos hablaron de las possibilities de integration entre ambas, lo que nos dejó con la boca abierta. Alla vamos.

Más allá de la mejora física y el propio divertimento que provoca el deporte, para Lidia el karate es un estilo de vida: “A día de hoy no sería la persona que soy sin el karate. Me ha aportado mucha disciplina, me ha centrado a la hora de estudiar y me ha hecho madurar como persona”, dice nuestra campeona que ahora cursa estudios de Educación Infantil gracias a una beca deportiva en la UCAM de Murcia.

Para Javi, el taekwondo no es muy diferente: “It’s a passion. Al fin y al cabo entrenamos porque disfrutamos del deporte que practicamos sin buscar más objetivos. Además de los valores para la vida como el sacrificio, la capacidad de sufrimiento, ordenarse en el día a día con los estudios y algo muy importante como es la relación del trabajo con el resultado”, explica este joven de 20 años que ya es masajista deportivo and entrenador de Taekwondo.

Maxima igualdad: chicos y chicas entrenan juntos

Por lo que nos cuentan, aún no encontramos diferencia entre ambos a la hora de elegir y mucho menos lo haremos si les preguntamos por la igualdad entre chicos y chicas a la hora de entrenar.

“En el mundo del kárate hay mucha igualdad y se llevan los mismos chicas y chicos a los campeonatos, en los colegios hay el mismo número de niñas y de niños y cada vez va a más. Tenemos una number 1 of the ranking mundial, yo misma soy campeona del mundo. Todos y todas tenemos capacidad de sobra para absorber cualquier deporte”, asegura Lidia.

Para Javi, en su modalidad que es el combate pasa precisionamente lo mismo: “Ya sea en la selección madrileña o en la española, entrenamos chicas y chicos y no pasa absolutamente nada. Cualquier chica está capacitada, obviamente, para hacer cualquier deporte. Tenemos Medallas en los últimos Juegos con Eva Calvo y Briggite Yagüe que ha sido la reina mundial del taekwondo”.

¿Qué es lo primero que aprende un niño al entrar a un tatami?

Parece que por aquí tampoco hay muchas diferencias. Veamos el lado de la educación, it decir, lo primero que aprende un alumno de artes marciales al entrar en un tatami.

“En kárate se les enseña a saludar porque es un método de demostrar respeto a tu maestro y a tus compañeros”, asegura Lidia. Javi, con la ventaja que supone contestar después, va más allá: “It cierto que el saludo es lo primero, pero creo que inculcamos unos valores que son respeto, disciplina y seriedad. So, lo más importante para los niños es que esto sea un juego. Que un entrenamiento sea didáctico para que disfruten y aprendan sin darse cuenta”.

Katas vs. Combat

Las modalidades de Lidia y Javi are totally different. Y aunque es cierto que existe combate en kárate y katas (Poomse) en taekwondo, en España son, quizá gracias a los logros de nuestros deportistas, las modalidades de Lidia y Javi las que más valora el gran público en una y otra arte marcial.

“La kata tiene la disciplina y la concentración que te exige. En taekwondo o en judo hay algo parecido al kata pero se compite menos a nivel internacional y no está tan valorado porque se va más a los combats sin embargo en kárate es tan importante el kata como el combate en las competiciones internacionales”, destaca Lidia.

Por su parte, Javi subraya la plasticidad y el dinamismo de los combates en Taekwondo: “It mucho más dinámico que otras artes marciales por el intercambio de patadas, de acciones o por el desgaste físico. La parte física que ves en un combate del taekwondo, in fact it is lo que le diferencia de las otras artes marciales”.

Ahora si: Karate vs. Taekwondo

Parece que cuando entramos en las modalidades, empezamos a ver diferencias: Pero es, sin duda, cuando les preguntamos a ambos por qué su arte marcial es la mejor, donde sacan el competidor que llevan dentro.

Lidia nos habla del contacto en ambos deportes porque es algo que puede echar para atrás tanto a padres como a niños: “El kárate tiene menos contacto que el taekwondo, que a algunos padres les asusta, ya que todo empieza con una defensa como en las katas”. Además, antes de terminar, sentencia entre risas pero con poca broma: “Dentro de las artes marciales, el karate es el mejor”.

Javi insists on the plasticity and values ​​of deportation: “El Taekwondo es mucho más dinámico visualmente. Respecto a los valores, creo que no son más o menos que en otras marciales sino enfocados de forma diferente. Es decir, yo me juego cosas grandes contra compañeros y amigos a los que quiero mucho fuera de la pista, pero dentro quiero conseguir mi objetivo, por lo que te enseña a no mezclar la amistad con la competición”.

Karate and Taekwondo for Todos

Tras hablar con Javi y Lidia nos damos cuenta de que las diferencias entre estas dos artes marciales, y sobre todo entre sus dos disciplinas, no son tan grandes como se podria pensar. Elegir una u otradepende de nuestros gustos personales porque lo que está claro es que ambas son tremendamente beneficiosas en la formación de jóvenes deportistas.

Maximum cuando después de la entrevista ambos me hablan de karate y taekwondo inclusivos. Lidia cuenta como los tatamis están llenos de niños TDAH, hiperactividad, síndrome de down o cualquier discapacidad intellectual y trastorno del comportamiento. Cuando Javi oye esto, se le iluminan los ojos y empieza a hablar con pasión del parataekwondo, que también será paralímpico, y de cómo ha ayudado a la integración social y deportiva de muchos compañeros suyos.

Así que, si les faltaba algo a estas dos artes marciales, ya lo tienen todo. No solo es para chicos y chicas sino que es para todo tipo de chicos y chicas y además, no tiene barreras ni de edad, ni de cualquier otro tipo. Si seguís dudando, visitad vuestro tatami más cercano y preguntad por horarios y clases porque estamos ante dos de los deportes más recommended para cualquier tipo de persona.

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Felipe Rodriguez. It is national player and exjugador de rugby. Ha sido, durante seis años, selecionador sub 16 de la Comunidad de Madrid además de director de las escuelas del Club de Rugby Alcalá, actualmente enter al club KREAB Alcobendas, en categoría sub-18.

¿Qué arte marcial es la mejor para before a defender me de verdad?:

Nuestra guía te mostrara todo lo que debes saber.

En este articulo analizaremos cuales son las mejores artes marciales y el por qué.

La pregunta que tratamos en este artículo es algo que lleva ya debate muchos años on-line, sin embargo, es un thema al que le he dedicated mucho tiempo debido a mi profesión y quizá pueda dar otro punto de vista diferente.

Siendo un chico joven y delgadito que con 18 años recién cumplidos comenzó a ser policía, me di cuenta rápidamente que no era la persona más grande y fuerte del mundo, eso me hacía vulnerable a menos que aprendiese a cuidarme a mí mismo.

En consecuencia, comencé a buscar un arte marcial que me proporcionara las habilidades que necessitaría paradefenderme de verdad. Estudié todos y cada uno de los puntos funcionales y útiles de las artes marciales, di oportunidad a bastantes estilos y desgraciadamente muchos de ellos flaqueaban.

He recopilado una lista de artes marciales para vosotros donde doy mi Ehrlicha opinion sobre cada una de ellas y su capacidad para la defense personal.

Quiero dejar claro que aunque las haya listado de forma numerica no quiere decir que las est ordenando de manera specific o haciendo un ranking.

Cada persona tiene unas necesidades y capacidades different, lo que funciona para unos no necesariamente tiene que funcionar para otros. Igualmente son las artes marciales mas solidas ahí fuera y no os equivocareis practicando ninguna de ellas.

10. Karate

No sera nada sorpendente que haya incluido el karate como una de las mejores. La razón detrás de esto es la naturaleza increíblemente solida que tiene el sistema. Patadas, Puños, Bloqueos and including technique of Agarre and Suelo, Todo Forma Parte of the ABC of Karate.

Barato para comenzar, el estudiante de karate desarrolla golpeos muy potentes tanto de puno como de pierna. Hice Karate durante un tiempo en mis época más joven y no puedo sentir otra cosa que un grandísimo respeto pero a título personal, creo que carece de las defensas y la fluidez de otras artes, los potentes y sólidos golpeos directos del arte se quedan con el protagonism.

De Niño influences the game Karate Kid. ¿¿Quien no quería al Señor Myagi como maestro??. El karate is a system solido y creo que tiene muy buenas aplicaciones para la defense personal.

Origines del Karate

The origin of karate is also desconocido pero generalmente, so it was created on an Okinawa island, but there are various laws to prohibit the armies and it is desarrollara that one finds vacía estilo de los años refinándose.

Karate as defensive personal, ¿por qué es bueno?

He estado vinculado a las artes marciales muchos años y si algo os puedo decires que el karate es un arte muy sólido y estable. Practicamente todos los Karatekas que conozco golpean realmente duro y están en muy buena forma, eso habla por si solo del trabajo de fitness que implicata su práctica.

Si hay una pega en el karate para mi es el abuso de los bloqueos, debido a mi bagaje del boxeo siempre he sentido el karate algo “rígido”, Lo cual no tiene por qué ser algo malo, ya hemos visto ejemplos como el de Lyoto Machida, Luchador de MMA cuyo rendimiento en el octógono is very remarkable with el Karate como base.

In general, with a high level of fitness, poderosos puños y patadas, el karate is an excellent martial art for the personal defense.

https://www.youtube.com/watch?v=r_1S7–U_Bs

Keysi fighting method

Andy and Buster Reeves – Batman lookalikes

Ya he analizado anteriormente Keysi en este blog y no hay duda que sigue siendo uno de los mejores sistemas ahí fuera.

Creado por dos hombres, Justo Dieguez and Andy Norman, podría describirse como un estilo de combate real español, inspired en los tiempos que pasó Justo cuando era joven en las minas españolas. It is a malleable and dinámico, designed para enfrentarse a múltiples oponentes. Including these Trabajado and Escenas de Accion de Películas with Batman Begins.

Desgraciadamente los creadores de este sistema separaron sus caminos, Justo continuó with “Keysi by Justo” and Andy Norman creó “Defence Lab”, igualmente Keysi sigue siendo un sistema muy solide defensa personal, altamente recommended. Los dos videos que os mostramos a continuación os dejaran ver mejor como es el estilo Keysi.

8.Wing Chun

Entrenamiento de Wing Chun Kung Fu sobre muñeco de madera

El Wing Chun is a style of kung fu that has become popular in recent years, the mayor of Donnie Yen’s “Ip Man” protagonists.

Los orígenes del Wing Chun is a debate on wingchunmasters.com​

“The extended history of the origin of Wing Chun is the Buddhist Monje “Ng Mui”. Se dice que ella fue una de los cinco maestros que lograron escapar del templo Shaolin antes de su destrucción. Con su alto nivel de artes marciales shaolin, creó una forma de defensa personal que podía sobreponerse a peso altura y género. Desarrolló el Wing Chun inspires in the movement of animals, primordialmente en la Grulla. Aplicada a la forma humana, estos naturales y delicados movimientos requieren muy poca fuerza para bloquear y golpear de manera efectiva y eficiente.

The elementary school of the style of a sin number by Ng Mui, fue una Hermosa chica llamada Yim Wing Chun que fue forzada a casarse con un Jefe de los Bandidos. Después de perfect el arte pudo poder Defenderse a sí misma y finalmente deshacerse del yugo del jefe Bandido, Yim Wing Chun dio nombre al estilo como primaa estudiante de Ng Mui. Así it como el linaje del Wing Chun creció según la leyenda.”

El Wing Chun and personal defense

Debido a su falta de applications lo deportivo, el Wing Chun debería contar con unas habilidades muy buenas para una defensa más realista, y me complace deciros que en su mayor parte es así. Si, al igual que en cualquier otro arte vamos a encontrarnos buenos y malos Instructors pero este es un arte muy sólido y practico en corta distance.

Por supuesto habrá mucha gente que no esté de acuerdo, sin embargo al haber conocido muchos Instructors different a través de los años he ido cambiando mi punto de vista, ya que yo mismo en su día, cometí el error de no ver la estructura detrás del arte. El Poder del Wing Chun live en su poderosa aproximación, el practicante desarrolla golpeos muy fuertes y precisos como un laser hacia la cara.

El Wing Chun is so realistic that it is difficult to compare it with the sins that it magnífico fighte filmado que muestra un estudiante de karate contra un practicante de Wing Chun, ¿Por qué hicieron eso?, quien sabe… lo que sí está claro it que la forma de ver la verdadera belleza del Wing Chun es en acción:

My personal opinion is that que el Wing Chun es un arte excelente para la defensa personal, sin embargo es altamente probable que jamás lo veáis en verdadera acción, y aunque mucha gente no esté de acuerdo, golpear e manera continua, directa y solida es una característica clara de tener grandes habilidades y so it lo que os proporcionará el Wing Chun.

Jeet Kune Do

Jeet Kune Do, se traduce como “el Camino del puño interceptor”, yes, there are a few Marciales mas practicadas en todo el mundo. A pesar de esto hay mucha confusion sobre lo que es realmente el Jeet Kune Do.

Created by the legendary artist and actor Bruce Lee, this arte es comúnmente decrito como una filosofía de trabajo, un viaje a través de los conocimientos marciales, no como un sistema en sí mismo.

Bruce Lee is a great practitioner of Wing Chun, the master of the Ip Man, Tras años de Trabajo con various arts, Entrenamiento, Studio and conceptual investigation in real combat, Bruce desarrolló el Jeet Kune Do or JKD with the same knowledge .

I do not consider an expert on JKD who is in the Trágica muerte prematura de Bruce, Creo que nunca sabremos la verdadera forma que el JKD hubiera tomado finalmente. Igualmente, por ahora, podemos decir fácilmente que el JKD es la personificación de la ética de trabajo de un artista marcial, una buena escuela de JKD normalmente contará with leader versados ​​​​en numerosas artes.

JKD and personal defense is it effective?

Si os tomáis la molestia de leer los libros que dedicó Bruce Lee al JKD veréis pura genialidad sobre el papel. Todas y cada una de las mejoras técnicas que propone se apoyan en razonamientos solidos, como por ejemplo situar tu lado fuerte frente al atacante y un grandísimo abanico de estrategias diferentes.

En definitiva, el JKD ofrece una visión increíblemente detallada de las aplicaciones físicas de las artes marciales con infinidad de opciones, lo más probable es que no haya dos escuelas de JKD que se parezcan entre ellas, pero están fundamentadas en unos cimientos realmente sólidos. JKD is a kind of marcial sobresaliente para la defensive personal, tiene una gran profundidad y diversedad, la recomiendo encarecidamente, aquí os dejo un ejemplo de lo que es el Jeet Kune Do.

https://www.youtube.com/watch?v=98DrD3rvVyQ

judo and sambo

El Judo is a deporte/arte marcial de los mas conocidos del mundo debido a su inclusión en los JJ.OO. sus compete se pueden ver de forma gratuita y online cuenta con millones de videos, ahora bien, ¿que hace a este deporte ser bueno para la defensa personal?

Judo and personal defense

El Judo tiene un trasfondo muy extenso, levándonos a los mismísimos Samuráis, sin embargo hoy día es un deporte de combate con unas reglas muy estrictas. Since 2008 I have had many cambios in Los Reglamentos que Dejaron en Shock a world of Judo ya que Impidieron el Uso de Algunas Técnicas Fundamentes. Aun así el deporte ha crecido más que nunca y para la defensa personal ofrece un viaje único e interesante.

You entrenas Judo no aprenderás ni un solo movimiento de defense personal, todo se basa en: derribar, lanzar, project, luxar o inmovilizar al adversario. No cuentan con bloqueos ni golpes (a menos que ahondemos mucho en el arte) lo cual pude llevar a pensar que es un arte muy pobre a la hora de defenders en la calle.

Lo que hace al Judo excelente es la mentalidad cerrada de ir al 100% a lanzar gente al suelo. Una buena proyección de Judo en una colchoneta pude sacarte el aire de los pulmones con lo cual si lo hacemos en asphalt… pude crear lesiones muy serias.

Un judoka emplea casi un 80% del tiempo en aprender como lanzar alguien al suelo a alguien que no quiere que lo tiren, así que, ¿que pensáis que podría hacer un judoka a un tipo que no sea practicante? Si and judoka os pone la mano encima lo mas seguro es que acabéis golpeando el suelo con considerable potencia.

sambo

¿Qué ocurriría si adaptamos un sistema militar de combate que los heldados puedan practicar como deporte? Bien, el resultado is el Sambo. A verdaderamente fascination and devastation linked to the web “Sambo Unplugged”, “Puede Describirse Como Un Deporte de Combate and an Arte Marcial Unidos in a Sola-Práctica”

Los Atletas de Sambo entrenan puños, patadas, lanzamientos y luxaciones tanto de brazo como e pierna, echad un vistazo a los videos que os maestro para haceros una idea.

Aunque siendo muy similares, el Sambo tiene un acercamiento más claro a la defensa personal, lo recomendaría antes que el Judo, pero desgraciadamente ha muy pocos Instructors de Sambo por el mundo con lo cual es probable que puedas encontrar con más facilidad un club de Judo .

Personnel he entrenado los dos estilos y estoy enamorado de los dos.

5.Boxeo

Comencé a practicar boxeo muy joven y las habilidades que desarrollé fueron las que me permissionieron aprender rapido en las demás artes. Si miramos desde fuera el boxeo es algo simple, no hay agarres ni patadas, solo unos cuantos tipos de puñetazos, aun así se necesitan años para ser un experto boxeador aunque unos solos meses para comprender los fundamentos.

Su simplicidad hace que el boxeo sea una gran opción para la defensa personal. Al igual que el Judo se focusice en lanzar al adversario el boxeo te hara converted and un especialista de los puños.

Sería impossible to describe a los boxeadores as “completes” en su entrenamiento cuando su mission principal se marca en un rango muy corto, sin embargo poseen gran juego de pies, defensas y poderosas combinaciones.

The video que tenéis a continuación muestra un boxeador en situation de combate real, ahí podréis ver como de útil it.

https://www.youtube.com/watch?v=O9ILHJ2AUW0&oref=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DO9ILHJ2AUW0&has_verified=1

Otro de los Magnificos Aspectos del boxeo son sus retinas de fitness.

El acondicionamiento de a boxeador es uno de los regímenes más restrictos y duros del mundo de las artes marciales. Jumping, burpees, fondos… and much more, sparring and fighting, todo esto marca una session tipica de boxeo.

Jiu-Jitsu Brasileno

El BJJ es un arte que necesita ser mencionado, en situaciones uno contra uno es realmente impresionante como sistema de defensa, sin embargo tiene algunas carencias en lo que se refiere a enfrentamiento con armas y ante grupos.

Este arte es descendiente del Judo y se concentra casi completeamente en el trabajo de suelo, alcanzó una gran fama debido a que en los inicios de las MMA dio muchas victorias a sus practicantes.

The system is bien conocido por sus inmovilizaciones, estrangulaciones y luxaciones, como podemos ver en el video que os ponemos a continuación sobre una pelea real, it una práctica muy útil. El BJJ a day de hoy no pone énfasis en la defense personal y se ha desarrollado mas como deporte. Pasar la guardia, montada and other posiciones garantizan puntos en competición.

It is a kind of marcial magnifico para ponerse e forma, divertirse y competir, además de contar con muy buenas aplicaciones en la defensa personal, sin embargo hay que tener en cuenta las áreas en las que flaquea que ya mencionamos antes, golpeos, armas o grupos de atacantes.

https://www.youtube.com/watch?v=Yt-mgkf4Uv4

MMA Artes Marciales Mixtas

Este deporte se ha convertido en un fenómeno de masas por todo el mundo por una Buena razón, proyecciones explosivas, golpeos, estrangulaciones, luxaciones de todo tipo… este deporte nos muestra un campo de batalla de Gladiadores modernos.

El punto negativo es que su entrenamiento en muchos lugares es realmente duro para el cuerpo, practiqué durante un tiempo y sufrí más de lo que nunca hice en Judo o Boxeo.

Cualquier class común de MMA puede suponer un reto para tu condition física, golpeos, proyecciones y mucho sparring.

El punto positiveo de las MMA es que tu nivel de habilidad se incrementa muy rapido en todas las áreas. Pronto te puedes convertir en un duro oponente para cualquier persona, también it cierto que debemos Considerar que es 100% un deporte, no un sistema de defensa real. No hay armas ni multiples oponentes aunque tu “uno contra uno” sin armas será brillante.

Mi recomendación es buscar una buena academia donde la premisa sea la diversión y el buen entrenamiento, dar con el Instructor adecuado para vuestras necesidades es crucial, ya seas un gladiador o seas alguien que quiere ponerse en forma y aprender a pelear.

KravMaga

El Krav Maga is a quiz about the personal defense system that has become famous around the world. La palabra Krav Maga en Hebreo means “pelea de contacto” and it is the official system, the practican las fuerzas del orden Israelies, fue creado por Imi Side-Or y está orientado 100% a la defensa personal.

Desgraciadamente debido a su fama, hoy dia el Krav Maga tiene versions muy different, podemos encontrar variaciones realmente duras de defense personal y otras que parecen meras clases de Kickboxing.

Aun sí pese a las diferencias, es una de las mejores artes marciales para la defensive personal, podrás aprender manejo de cuchillo, armas de fuego, golpeos, inmovilizaciones, trabajo de suelo y mucho mas. Solo debéis aseguraros que vuestro Instructor es alguien realmente cualificado . The video, which is a sequel by Keith Collyer from Cross Krav Maga, is a masterpiece with excellent performances.

defense lab

Defense Lab es mi arte marcial favorita y aunque persisto en que esta lista no está ordenada de manera específica, debo decir que siento Defense Lab, o DL como se le llama, como la most arte marcial del mundo para la defensa personal.

Created by Andy Norman separately from Keysi Fighting Method, with the best aspects of the Entrenamiento made known and made famous by KFM.

Defense Lab has evolved the model and created a disagreeing supervisor who is 100% defending the defense in the truest sense of the word. Mano vacía, con armas, practicantes de otros estilos, ataques en grupo… todo lo que podáis imaginar.

El style maneja un abanico de golpeos con codos y “shapes” que se crean con los brazos para desarrollar una forma de combate temible, aun así el entorno de entrenamiento es magnífico, libre de egos, diversitido y adaptable. Aquí os dejo un explosive video donde podréis ver la calidad de lo que os hablo:

https://www.youtube.com/watch?v=O0tNmZ5aw7A

Conclusion

Aquí tenéis las most artes marciales analizadas del punto de la defense more real.

Krav Magá is a defense method against uno o varios atacantes en respuesta a una amplia variedad de agresiones.

El término Krav Magá (krav maga) procede del Hebreo [קרב] krav, “fight”; y [מגע] magá y es el sistema oficial de Lucha y Defensa Personal del Ejército Israelí.

Created in 1930 by Boxeador y Atleta Israelí Imi Lichtenfeld. Comenzó a sense defensa personal bajo este método al Ejército Clandestino Judío y en 1951 cuando se constituyó el Estado de Israel lo hizo con el Ejército Israelita.

Ya en la década de los 70′ esta disciplina fue levada a los Estados Unidos gracias a Darren Levine, el cual comenzó a senselo entre las fuerzas de seguridad de los Ángeles.

Imi Lichtenfeld

Description General del Krav Maga

Este sistema de defense personal y combate cuerpo a cuerpo incluye metodos técnicos y tácticos contra uno o varios atacantes, en repuesta a una amplia y variada gama de agresiones.

Abarca tanto agresiones sin arma (golpes, agarres, estrangulamientos…) como con armas blancas( cuchillos, navajas, botellas rotas…) y contundentes (palos, bates, piedras…).

También comprende tecnicas de defense y desarme ante portadores de armas de fuego. These courses are given by Krav Maga Global Certified Instructors, reconstructed from the professional organization and international activity of the world.

El Krav Magá, ¿porqué it tan effective?

El hecho de que estas técnicas se utilicen por el ejército israelí dice mucho de ello, y es que su sencilla aplicación y grandes resultados lo han convertido en una disciplina de defensa muy importante en situaciones de riesgo.

Las técnicas están pensadas y desarrolladas ante situaciones muy reales, lo que produce que tanto las defensas, bloqueos, esquivas, ataques, etc…, que se practican sean muy reales.

En esta disciplina se enseña que la mejor defensa es un ataque y que la forma más eficaz es haciéndolo por medio de reacciones rápidas. Para este estilo de acciones no importa que tan pequeña sea la persona que se encuentra en peligro, cualquiera puede adquirir las habilidades necesarias para defender de un agresor aun cuando se trate de alguien fuerte de gran estatura.

Si bien esta enseñanza no es propiedad única de Krav Magá, hace que sea un sistema de defensa muy efectivo debido a este principio.

¿Porque deberías practicar Krav Magá?

Entrenamiento de Krav Maga

Cada una de las técnicas que son impartidas se han evaluado en escenarios reales, y Considerando elementos con los que puedas encontrarte en la calle o en determinada locación y que puedan ser utilizados a tu favor.

Sabemos que estar en buena condición física es essential, pero cobra especial interés a la hora de defended, ya que contarás con elementos como potencia, agile and rapidez, teniendo mayor oportunidad de acabar en éxito. Esto sin duda debe se Considera un estímulo para dedicar tiempo a mejorar la condición física.

El entrenamiento del Krav Magá te proporcionará fuerza yconfanza en ti mismo para defends cuando lo necesites. A la vez te dará herramientas para mantener la calma y serenidad, para que puedas tomar las mejores Decisiones.

Te situarás con una capacidad para prevenir y evadir ataques de manera efectiva; y en aquellos casos en los que el ataque sea inevitable, tendrás a mano técnicas para enfrentar, desarmar y defends de tu atacante.

Practicarás and deporte manteniéndote en forma. As in the box and other associated disciplines, tend to practical sessions in fuerza and acondicionamiento; de hecho it tendencia que en los gimnasios, incluyan el Krav Magá de forma integrada junto con prácticas de crossfit.

Video Krav Maga

Como it el Krav Maga in real situations.

Muchas personas sienten la necesidad de aprender a defenderse y así poder salir airoso de cualquier ataque fisico.

La verdad es que existe una larga lista de artes marciales que se han creado con esta finalidad, por lo que elegir una en Particulardependerá de las Preferreds que cada persona tenga.

It is practiced as follows: the primary use of the exclusive tool, manteniendo al margin cualquier tipo de arma o instrumento.

En este artículo haremos un recorrido por different disciplinas, para que así puedas informarte de manera correcta y elegir el estilo de combate que más attractive te resulte.

1.-Keysi Fighting Method

Comenzamos con uno que posiblemente apelara a tu sentido de pertenencia. El Keysi Fighting Method is a personal defense method in España and a main character type that is letalidad de sus movimientos.

Se enfoca principalmente en proteger los puntos vitales del cuerpo humano y contratacar con movimientos veloces al adversario. Una de las Particularidades de este estilo de pelea es que cualquier zona de tu cuerpo puede terminar siendo un arma mortal.

Sus dos creadores separaron sus caminos con el tiempo y esta arte marcial se dividió en dos escuelas: “Keysi” and “Defence Lab”

2.-Karate

Una disciplina oriental ampliamente conocida en el mundo y cuya tradición ha atraído a cientos de miles de personas a practicarlo.

La base de su entrenamiento se encuentra en la constancia, disciplina y exigencia física, poniendo la estabilidad mental y la plena conciencia del cuerpo como pilares fundamentales de esta práctica.

Sus principales armas son los codos, los pies y los bordes de las manos, zonas del cuerpo que permissionen propinar golpes secos y realmente fuertes al adversario.

3.-Kickboxing

Este deporte se constituye como una mezcla de different disciplinas. Durante sus fought podemos presenciar tecnicas del boxeo y el karate, pudiendo ser utilizadas como armas tanto las piernas como los brazos.

It is very similar to Muay Thai but there are no Rodilla y Codo golpes. Requiere de un entrenamiento sumamente exigente para fortalecer los differententes muscles que entran en acción en cada batalla.

Otorga habilidades de pelea para cualquier tipo de situación

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4.-Jiu-Jitsu

Cuando nos referimos a artes marciales se suele mirar mucho hacia oriente y sus different disciplinas. El Jiu Jitsu no es la excepción a esta tendencia, puesto que tiene su origen en Japon y corresponde a una de las prácticas de mayor tradición en el mundo.

El Jiu Jitsu se enfoca principalmente en la defense, apply a series de tecnicas que pueden llevar a inmovilizar de manera muy dolorosa a los enemigos.

5.-Aikido

Si te gusta la sutileza y la belleza de los movimientos, el Aikido debería resultar una opción bastante attractive para ti. Su origen tiene lugar en la influencia de different artes marciales, dando lugar a un estilo único y lleno de vigor.

El estilo de pelea se caracteriza por la armonia de sus tecnicas y cada combate podria ser comparado sin problems con una hermosa danza.

It is a disciplina que se basa totalmente en la defense, fortaleciendo los puntos de apoyo y enseñando a leer el flujo de la fuerza en los atacantes. De esta forma se puede utilizar la inercia del adversario para neutralizar los ataques y evitar la utilización de la violencia.

6.-Boxeo

Uno de los deportes more populares a lo largo del mundo. El boxeo es un estilo de lucha que se basa en la utilización de los puños y brazos, los cuales se utilizan como arma y escudo durante todo el combate.

La regla más importante del boxeo es que los golpes deben tener como objetivo solo el tren superior.

Esta disciplina exige a sus seguidores fortalecer una gran cantidad de musculos. Las piernas require de agilidad y fuerza para mantener el ritmo de combate y escapar de los golpes, mientras que los brazos cargarán con todo el poder de tus golpes.

7.-Wing Chun

El Wing Chun is an Arte Marcial de Origen Chino Cuya Tradición ya suma más de 400 años de historia. Uno de los elementos que convieren a esta disciplina en una herramienta perfecta para la defensa personal es que carece de una clara reglamentación al momento de combatir.

Esta es una de las principales diferencias con el resto de deportes de contacto, donde la application en situaciones cotidianas se vuelve mucho más difícil.

Una de las ventajas del Wing Chun es que no exige tener un cuerpo privilegiado para su práctica, allowiendo que cualquier persona pueda aprender sus enseñanzas.

8.-Judo

El Judo is an oriental Esas discipline based on defense and sometimes preventing the opponent from attacking. He encuentra concebida para ser aplicada en enfrentamientos físicos, por lo que podria no tener grandes resultsados ​​frente a un adversario armado.

En esta práctica se utilizan different tipos de agarres y lanzamientos a partir de la fuerza con que el adversario ejecute sus ataques.

9.-Muay Thai

El muay thai is a fighting muy conocido style in the world and is referred to as puede names from boxeo tailandés. En esta arte marcial está permissionido utilizar las zonas más fuertes del cuerpo para así propinar ataques de alta efectividad.

Pies, Manos, Codos and Rodillas son algunas de las parts del cuerpo que se utilizan en Muay Thai, exigiendo durante su entrenamiento ganar la fortaleza y agilidad suficiente para representar una verdadera amenaza frente a tus adversarios.

10.-Krav Maga

El Krav Magá is a technique of combat that makes the mayor effective to get a moment of defenders of an aggressor. Su main premisa es terminar rápido con el combate y ocupar cualquier medio para que esto sea así.

It is used for different military equipment in the world, before the end of the process of forming, as is the case with the rapid form and effective algunos of the vital points of the adversary.

Golpear zona como las articulaciones o enfocarse en los órganos reproductores son parte del abanico de opciones que te ofrece el Krav Magá.

Esperamos que este recorrido por las different artes marciales del mundo te haya ayudado a descubrir nuevos estilos de lucha y a determinar cuál se adecúa mejor a tus preferreds.

¿Qué son las artes marciales mixtas?

Más frecuentemente conocidas como MMA, sus siglas en inglés (mixed martial arts) or AMM, sus siglas en español. Se trata de una combination of muchas artes marciales, algunas más tradicionales y otras modernas. Su uso viene determinado como forma de defensa personal, bien sea usada en competición o para ser practicada en instituciones públicas y/o privadas con el fin de formar, aprender e instruction. En asignaturas del ciclo superior de Acondicionamiento Físico se estudian este tipo de deportes de contacto.

Se trata de una disciplina muy completa ya que alberga muchas artes marciales. Dentro del mismo combate se pueden llevar a cabo el uso y empleo de varias técnicas de pelea y estilos. For this reason there is great variability in los golpes, las llaves, los derribos y agarres. Se puede pelear tanto de pie como en el suelo, y en cada momento se pueden emplear different técnicas en función de la posición en la que se encuentren.

Between the technical recursions, the most important points are the following: the puñetazos, the patadas, the rodillazos, the codazos and the lanzamientos or proyecciones. De igual manera, exist other recursos para pelear en el suelo, como por ejemplo: las luxaciones, las estrangulaciones y también los golpeos descritos anteriormente.

Pero… ¿Qué disciplinas de combate engloba las artes marciales mixtas?

There is a great variety, comments and others, Podemos Señalar: Karate, Kickboxing, Boxeo, Muay Thai, Judo, Lucha Libre, Lucha Grecorromana, Jiu Jitsu, Jiu Jitsu Brasileño, Wushu, Sanda, Sambo, Taekwondo and many others more.

Origenes y aktuellidad.

Los orígenes de las AMM surgieron a principios del siglo XX in Europa, Japan and principalmente en Brasil, donde se practicaba el “Vale Tudo” como fights poco regulados y more brutales. Estados Unidos Importó el Vale Tudo, modified hasta convertirlo in the conocido UFC (Ultimate Fighting Championship); al otro lado del océano, en Japón, poco a poco se fue introduciendo el MMA como arte marcial, llegando a influenciar al UFC en cuanto a reglas y normas que garantizaban unos combats más regulated para los combatientes.

El antecesor más lejano del “Vale Tudo”, es el Pankration, modalidad de combate que apareció por vez primera en la 33 Olimpiada en el año 648 a. C. en Grecia, se practicaban dos modalidades: el Katopankration (que era lo más parecido al actual Muay thai) y el Anopankration, modalidad en la que se permissionía, además de las técnicas de percusión, Continuear el combate en el suelo usando todo tipo de tecnicas de sumisión, as estrangulaciones, presas, llaves, etc.

The introduction to martial arts mixtas fue paulatina en los combates de UFC, llegando a principios de la decada de los noventa a incluir tres técnicas de pelea efectivos de MMA: el Jiu-Jitsu brasileño, la lucha libre amateur y la lucha de sumisión. Los deportistas more completos y que more recursos tienen combinando los recursos de la lucha con las tecnicas de golpeo son los que suelen salir vencedores de los combates. Sin embargo, también it necesario dominar las tecnicas del suelo; Donde por ejemplo, los practicantes de Jiu-Jitsu Brasilero tienen mayores ventajas.

A medida que los torneos empezaron a ser más populares, los deportistas aprendieron más y fueron completando sus tecnicas y compencias. Los procedure de las artes marciales puras aprendieron posiciones de sumisión y derribes; los luchadores por su parte incluyeron tecnicas de puño y patada a su forma de combatir. The actual result is the deported player, expert in various techniques and with an alt-desarrollo of cross-training and utilizing the technical bases of many different ones.

Disciplinas más usadas for the participants of the Artes Marciales Mixtas.

Kickboxing: It is a deporte de combate en el cual se utilizan los puños y los pies. It is a mezcla de técnicas del boxeo y el karate, incluyendo las patadas bajas and los muslos del muay thai.

it un deporte de combate en el cual se utilizan los puños y los pies. It is a mezcla de técnicas del boxeo y el karate, incluyendo las patadas bajas and los muslos del muay thai. Jiu-jitsu brasileño: Your character mayormente por sus tecnicas de lucha en el suelo. Be caracteriza por las tecnicas de rendición, luxación, estrangulaciones, además de inmovilizaciones.

His character mayormente por sus tecnicas de lucha en el suelo. Be caracteriza por las tecnicas de rendición, luxación, estrangulaciones, además de inmovilizaciones. Ju-jutsu Traditional: se destaca por la gran variedad en luxaciones articulares, lanzamientos, estrangulaciones y sumisiones.

se destaca por la gran variesad en las luxaciones articulares, lanzamientos, estrangulaciones y sumisiones. Judo: sistema basado fundamentalmente en estrangulaciones, luxaciones, inmovilizaciones y lanzamientos.

sistema basado fundamentalmente en estrangulaciones, luxaciones, inmovilizaciones y lanzamientos. Boxeo: it practicado por artistas marciales mixtos por ser ideal para el trabajo de puños, y el manejo de la media distance Considerándose el mejor en este sentido.

it practicado por artistas marciales mixtos por ser ideal para el trabajo de puños, y el manejo de la media distance considerándose el mejor en este sentido. Karate: sus tecnicas de combinación de golpes y patadas tienen una gran efectividad en el combate de pie.

sus tecnicas de combinación de golpes y patadas tienen una gran efectividad en el combate de pie. Taekwondo: el taekwondo se destaca por la variedad y espectacularidad de sus tecnicas de patadas y, actualmente, es uno de los deportes de combate más conocidos.

: el taekwondo se destaca por la variedad y spectacular de sus técnicas de patadas y, actuallymente, it uno de los deportes de combate más conocidos. Sambo: Sistema de combate desarrollado en Rusia basado en varios estilos de lucha cuerpo a cuerpo como: el Judo, la lucha greco-romana y olímpica.

Sistema de combate desarrollado en Rusia basado en varios estilos de lucha cuerpo a cuerpo como: el Judo, la lucha greco-romana y olímpica. Lucha (Libre y Grecoromana): para el trabajo de pelea cuerpo a cuerpo, contempla numerosos derribos y lanzamientos. Deporte en el que dos contrincantes, siguiendo ciertas normas, pelean cuerpo a cuerpo con el objetivo de derribar e inmovilizar al adversario de manera que toque con la espalda en el suelo durante unos segundos.

¿Cuáles son las reglas generales?

A sequel, vamos a ver cuáles son algunas de las reglas más importantes y generales.

Los peleadores han de salir a combatir con un calzón de lycra, protector bucal, coquilla y unos guantes debidamente homologados.

Los luchadores se enfrentan según su peso (ligero, welter, medio, semipesado y pesado).

The duración de los combatesen modalidad amateur it de 2 asaltos de 5 minutes. In MMA professional suelen tener between 3 and 5 asaltos de 5 minutes, with 1 minute de scanso between cada uno.

El combate puede finalizar por KO, por rendición del oponente (a causa de sumisión por ejemplo) o por decision de tarjetas.

Prohibido golpear la parte trasera de la cabeza, la nuca, cuello, garganta, la columna o las partes íntimas del oponente.

Esstando de pie, no se pueden propinar patadas o rodillazos a un rival que está en el suelo.

Patadas de talón al hígado.

Se acceptan puñetazos, patadas, rodillazos o codazos, pero no cabezazos ya que en su momento se consideró que era un ataque que no requería de ninguna técnica y que provocaba combats demasiado sangrientos.

Prohibido agarrar los dedos del oponente.

Prohibido, arañar, pellizcar, meter los dedos en los ojos or tirar del pelo.

No está permissionido agarrar al oponente por los calzones, ni sujetarse a las rejas para evitar una caída o levantarse después de ésta.

Escupir o insultar al rival o a su esquina.

Rehusar el combate puede castigarse con la eliminación.

Las artes marciales como transmisoras de valores.

Para terminar, hemos de mencionar que las artes marciales son una disciplina en la que los valores sociales, el respeto y la solidaridad van de la mano pese a su agresividad. Vamos a señalar unos muy importantes:

Te dejamos una lista con 10 marciales artes más peligrosas, desde la más suavecita hasta la más hardcore

10. Judo

El Judo is an Arte Marcial Japonés Combativo Donde a Pesar de que Significa “el Camino Suave”, El Judo is de Full Contacto, Peligrosa Forma de Artes Marciales.

9TH LINE

It is an antiguamente combat used by various ramas de los militares de Estados Unidos, LINE means Lineal o sea, Linear Infighting Neural Override Engagement – including a rival’s Muerte, which is the result of the ejection’s technical correction.

8. Taekwondo

Uno de los estilos de artes marciales más jóvenes en nuestra lista, el taekwondo originated in Korea and the United States from 1940 to 1950. Un deporte olímpico desde los Juegos de Sydney 2000. El taekwondo is derived from sus altas patadas y saltos giratorios de fuego carried rapidly.

7. System

Un arte marcial muy poco conocido, original de Rusia. Además de combate cuerpo a cuerpo, Systema a menudo implica el uso de cuchillos o armas de fuego, por lo que es un arte marcial mortal para cualquier situation.

6. Muay Thai

Muay Thai tiene sus raíces en Tailandia. Conocido as “el arte de las ocho extremidades”, debido a su uso de los puños, codos, rodillas y pies.

5. Pencak silat

En relation with other marciales de todo el sudeste asianico, Pencak Silat hace un uso completo del cuerpo, tanto para atacar y defender. Practicado en toda Indonesia, Pencak Silat varia mucho por la disciplina.

4. KravMaga

Fue desarrollado por el ejercito Israelí. Más específicos por el artista marcial Hungarian-Israelí Imi Lichtenfeld la cual utilizó su formación para defender el barrio judío de Bratislava en 1930.

3. Arnis / Eskrima / Kali

El deporte nacional de Filipinas, Arnis (también conocidos como Eskrima o Kali) enfatiza lucha basado armas utilizando instrumentos tales como palos, cuchillos y cuchillas.

2. Sambo

El Sambo es sin duda una de las artes marciales más peligrosas del mundo. Desarrollado en la Antigua URSS, Sambo is the acrónimo of “SAMozashchita Bez Oruzhiya” translated as “autodefensa sin armas”.

1. Tudo valley

El Vale Tudo is the estilo de artes marciales de Brasil siendo una de las artes marciales más letales y peligrosos del mundo.

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Intentarlo de nuevo

¿Cuánto tiempo lleva dominar un arte marcial? ¿Y en qué conditions.? An interesting topic, and no siempre tenido en cuenta. The requirements and times for the dominance of a marcial style were analyzed for a basic opinion, translated by Jonathan Bluestein. Esperamos que sea de vuestro interés.

El tiempo que toma para aprender un arte marcial

By Jonathan Bluestein

Preguntad a diez Instructors Diferentes cuánto tiempo se tarda en aprender su arte marcial tradicional, y lo más probable sera obtener diez respuestas diferentes. ¿Pero es la respuesta tan compleja? En este artículo me gustaría tratar de demostrar que no lo es, y discuss algunos mitos relacionados con el tiempo que en realidad se necesita para aprender un arte marcial.

En Primer Lugar, debemos definir la cuestión. Por lo general esta es la pregunta que hacen los principiantes la primera vez que preguntan por las lases en una escuela determinada. La pregunta puede ser facilmente malinterpretada, porque todo el mundo tiene un sentido differente de lo que significa “aprender” un arte marcial. El novato está, con más probabilidad, tratando de hacer una pregunta totalmente diferente, que es ¿cuánto tiempo me va a llevar poder defenderme? Other podrian simplemente estar preguntando sobre el tiempo que lleva el aprendizaje de todo el plan de estudios de un arte. En el caso de que el novato fuese Considerado como pretencioso, podria entenderse que pregunta el tiempo que se necesita para dominar un arte. Como se puede ver, se trata de tres cuestiones diferentes. Deseo referirme en particular a lo relative to before the currículo real completo de un arte, que it donde las cosas se ponen interesantes. De dominio escribiré más adelante. En cuanto a la autodefensa basic, este nivel de habilidad se debe lograr antes de año y medio de práctica, preferredmente menos, en la mayoría de artes marciales.

El enfoque supuestamente tradicional que me explicaron cuándo comencé a practicas artes marciales tradicionales era el que necesitaba de varias décadas para aprender el curriculum completo. Respetuosamente discrepo. Esta concepción se basa en un método moderno de enseñanza (con pocas y breves clases semanales, en un ambiente de grupo). Sin embargo, históricamente, todos los que han dominado las artes tradicionales (sin excepción) recibieron una dosis muy saludable de enseñanza private or semi-privada. También entrenaron mucho más. Esto cambia las cosas.

Recuerdo que en su momento, cuando me estaba entrenando en boxeo occidental, mi entrenador creía que la mayoría de los boxeadores requerían alrededor de cuatro años de entrenamiento especializado, incluyendo mucha instrucción personal, antes de que él sintiera que era seguro y responsable enviarlos a pelear professionally in the ring (además tendrían que haber participado, por supuesto, en un sin número de peleas como amateur y combats de sparring llegado ese momento). Muchos entrenadores dirían que esto se podria hacer en menos tiempo. ¿Por qué esa concepción acerca de la formación tan differente a la de muchos professores de artes marciales tradicionales? De eso me enteré solo años más tarde.

Ahora, en mi opinion, debería no llevar más de 4-7 años (para los adultos maduros) conocer plenamente el curriculum de un arte tradicional. El extremo inferior de la escala (más cerca de 4 años) es para las artes que contienen relativamente menos «material» para estudiar, están más centradas y son más concisas en sus principios (like Wing Chun o Pigua Zhang), o para los casos especiales de personas con talento o los que tienen una amplia experiencia previa en el entrenamienton de otras artes. El abanico de tiempo más largo (cerca de 7 años) is relevant sobre todo para los sistemas extra amplios, tales como diversos linajes de Bagua Zhang, y tal vez los sistemas que intencionalmente pasan más tiempo en los fundamentos (varias ramas de Taiji Quan) . Por lo tanto, en promedio, 5.5 years it lo lleva aprender completamente un sistema. Obtener los entresijos de todo. Averiguar cómo se aplican la mayoría de las tecnicas a utilizar. Perfection of the mechanics of the body. He has the mayor part of the system of Xing Yi Quan, more than 95% of the mismo, a lo largo de 5 años, aunque (y probablemente debido a) la instruction que recibí fue muy tradicional. ¿Cómo pude lograr esto, y por qué debería ser esto la norma?

Ahora lo explico. In the estudio de las artes marciales me gustaría Considerar los siguientes parametros como probablemente los más importantes:

Una instruction de calidad.

El tiempo pasado con el maestro.

Tiempo de entrenamiento dedicated solo o con otras personas, cuando el maestro no está presente.

Fijaos que no enumero “Talento”; a la larga importa mucho menos que la gente piensa.

Supongamos que uno ha logrado encontrar un buen maestro (y tiene la mentalidad adecuada para el aprendizaje de la técnica). So has the 50% of “enseñanza de calidad”. Pero other cosa que es vital it que la instruction sea personal y práctica. Las artes tradicionales fueron creadas para enseñar a los miembros de la familia y amigos cercanos y asociados (dentro de la aldea o clan de cada uno). No further creadas as products de marketing masivo. Toda su esencia se basa en una transmisión que se entrega meticulosamente, y con gran cuidado y atención a los details más finos.

La forma en que me enseñaron y en la que enseño demanda que el alumno conozca la alineación correcta de cada parte del cuerpo en cada movimiento con una precisión de menos de un centímetro. Aunque el combate es desordenado y caótico, en el entrenamiento del practicante se debe llegar casi a la perfection en el rendimiento, especialmente with respecto a los ángulos y alineación del cuerpo. Esto no se puede aprender correctamente en un grupo grande. El estudiante tiene que aprender, ya sea en un grupo formedo por cinco personas o menos (sin incluir el professor), o complementar sus clases masivas con muchas privadas.

Asimismo, mientras senseña, el profesor tiene que ayudar al alumno, proporcionando un acceso directo y casi sin limites a su propio cuerpo. El estudiante tiene que tocar el cuerpo del maestro con sus palmas en los puntos pertinentes a lo que se enseña, y también cambiar las posiciones de la palma mientras lo hace. El estudiante tiene que ser capaz de aplicar las tecnicas aprendidas en el docente, primera de manera cooperativa, y más tarde con el maestro,que proporciona una resistencia razonable. El maestro debe ser capaz de demostrar todo lo que se enseña a los estudiantes que resisten, también. El estudiante tiene que sentir el dolor y otras sensaciones físicas y mentales provocadas por diversas técnicas, sin exagerar y dentro de limits razonables. Sin todas estas cosas no se podria manifestar una transmisión efectiva de un arte de una generación a la siguiente. Los maestros exitosos y artistas marciales expertos pueden ser produced de otro modo, pero lo que hayan recibido podría en realidad no parecerse al arte de sus antepasados​​.

¿Cuanto más, more? Ciertamente no en las artes marciales

Sin embargo, esto por si alone no it suficiente. Para aprender un sistema completeto en el plazo de 4-7 años, uno tiene que pasar bastante tiempo entrenando de verdad y repasando lo que se ha aprendido; también probar cosas, por supuesto. ¿Cuánto es lo correcto? En mi opinión, al menos 16 horas mensuales de tiempo de calidad (instrucción personal) con un maestro (sólo 4 horas a la semana), y 84 horas mensuales de entrenamiento personal por uno mismo o con los compañeros, sin que el profesor esté presente (una media de 3 horas al día). And a total of 100 hours mensuales.

¿De cuánto tiempo estamos hablando aquí? Tal vez no tanto como se podria pensar. En el abanico de tiempo de 5.5 años (el promedio de 4-7 años) serían 6,600 horas de tiempo total de entrenamiento, ¡y sólo alrededor de 800 de ellas con el propio maestro! Eso no es mucho. Curiosamente, unos 8 años de 100 horas mensuales estarían muy cerca del famoso número de oro de 10,000 horas, lo que a menudo se afirma que es la cantidad de formación necesarias para lograr una habilidad de clase mundial en una determinada profesión, el deporte, el arte etc. Por lo tanto, es posible que para esa fecha (8 años), sea razonable suponer que uno debe ser capaz de lograr un buen nivel de «dominio» (aunque el dominio, por supuesto, tiene muchos niveles en sí, y el dominio completo puede durar toda la vida).

Así que para resumir las cosas, al recibir 4 horas semanales de instruction de calidad y con el entrenamiento de otras 3 horas al día en promedio, uno puede aprender el currículum completo de un arte marcial tradicional en 4-7 años (tened en cuenta hasta que agree con el tiempo que se necesita para conseguir un doctorado). Pero ¿qué pasa con el practicante promedio de las escuelas de artes marciales? Ya sabéis, the tipo que anda por el gimnasio a total of 6 hours a la semana, entrena in a group of 15 to 40 people, and no recibe más enseñanza. ¿Cuánto tiempo le tomaría a una persona así aprender la misma cantidad de material?

Con 6 horas semanales (y estoy siendo generoso aquí con los practicantes promedio), o 288 horas anuales, llevaría casi 23 años (!!) alcanzar el mismo número de horas de formación (6600) que una persona de entrenamiento más riguroso en el método traditional. Además de eso, esta persona ha recibido una fracción de la atención del maestro, un reto aún más para su capacidad de comprender completamente los fundamentos y spectos más profundos de la propia técnica. No es de extrañar entonces, ¡que hoy en día se diga que un arte toma décadas en ser aprendido!

¿Qué puede sensenarnos todo esto?

Las artes marciales no son una carrera, y no todos tienen el tiempo para entrenar 3 horas al día, o el dinero u oportunidad para conseguir una enseñanza personal de calidad. Para el ciudadano medio, la curva de aprendizaje de 23 años no supondrá ningún problema, porque él o ella no está interesado en ser extremadamente compatiblees en un corto período de tiempo, vienen a aprender algo y divertirse. Como se mencionó antes, el desarrollo de habilidades de defensa personal debe ser bastante rapido en la mayoría de las escuelas, y las artes marciales saludables proporcionan beneficios desde el primer día. El tiempo entonces no debería ser un gran problema.

Lo importante es hacer hincapié en que las artes tradicionales no estaban destinadas originalmente para ser un camino de décadas hacia el éxito. Fueron creadas por personas con un interés en los resultsados ​​rapidos, no menos que los entrenadores deportivos de nuestro tiempo. Las artes que practicaban necesitaban ser trabajadas, y uno tenía que ser bueno en ellas. Pero eran senseñadas en el contexto de una familia, o una sociedad muy unida, en las que la instruction y tiempo de calidad para entrenar eran plentyes materias primas. En este tipo de entorno, incluso una persona que comenzase a entrenar a las edades de 25 a 35 años sería un hombre o una mujer joven, y sana, y fuerte cuando llegase a un nivel profundo de comprensión de su arte. Y tendría muchos menos años cuando a la persona en cuestión se le enseñase desde una edad más temprana.

Muchas personas sienten la necesidad de aprender a defenderse y así poder salir airoso de cualquier ataque fisico.

La verdad es que existe una larga lista de artes marciales que se han creado con esta finalidad, por lo que elegir una en Particulardependerá de las Preferreds que cada persona tenga.

It is practiced as follows: the primary use of the exclusive tool, manteniendo al margin cualquier tipo de arma o instrumento.

En este artículo haremos un recorrido por different disciplinas, para que así puedas informarte de manera correcta y elegir el estilo de combate que más attractive te resulte.

1.-Keysi Fighting Method

Comenzamos con uno que posiblemente apelara a tu sentido de pertenencia. El Keysi Fighting Method is a personal defense method in España and a main character type that is letalidad de sus movimientos.

Se enfoca principalmente en proteger los puntos vitales del cuerpo humano y contratacar con movimientos veloces al adversario. Una de las Particularidades de este estilo de pelea es que cualquier zona de tu cuerpo puede terminar siendo un arma mortal.

Sus dos creadores separaron sus caminos con el tiempo y esta arte marcial se dividió en dos escuelas: “Keysi” and “Defence Lab”

2.-Karate

Una disciplina oriental ampliamente conocida en el mundo y cuya tradición ha atraído a cientos de miles de personas a practicarlo.

La base de su entrenamiento se encuentra en la constancia, disciplina y exigencia física, poniendo la estabilidad mental y la plena conciencia del cuerpo como pilares fundamentales de esta práctica.

Sus principales armas son los codos, los pies y los bordes de las manos, zonas del cuerpo que permissionen propinar golpes secos y realmente fuertes al adversario.

3.-Kickboxing

Este deporte se constituye como una mezcla de different disciplinas. Durante sus fought podemos presenciar tecnicas del boxeo y el karate, pudiendo ser utilizadas como armas tanto las piernas como los brazos.

It is very similar to Muay Thai but there are no Rodilla y Codo golpes. Requiere de un entrenamiento sumamente exigente para fortalecer los differententes muscles que entran en acción en cada batalla.

Otorga habilidades de pelea para cualquier tipo de situación

.

4.-Jiu-Jitsu

Cuando nos referimos a artes marciales se suele mirar mucho hacia oriente y sus different disciplinas. El Jiu Jitsu no es la excepción a esta tendencia, puesto que tiene su origen en Japon y corresponde a una de las prácticas de mayor tradición en el mundo.

El Jiu Jitsu se enfoca principalmente en la defense, apply a series de tecnicas que pueden llevar a inmovilizar de manera muy dolorosa a los enemigos.

5.-Aikido

Si te gusta la sutileza y la belleza de los movimientos, el Aikido debería resultar una opción bastante attractive para ti. Su origen tiene lugar en la influencia de different artes marciales, dando lugar a un estilo único y lleno de vigor.

El estilo de pelea se caracteriza por la armonia de sus tecnicas y cada combate podria ser comparado sin problems con una hermosa danza.

It is a disciplina que se basa totalmente en la defense, fortaleciendo los puntos de apoyo y enseñando a leer el flujo de la fuerza en los atacantes. De esta forma se puede utilizar la inercia del adversario para neutralizar los ataques y evitar la utilización de la violencia.

6.-Boxeo

Uno de los deportes more populares a lo largo del mundo. El boxeo es un estilo de lucha que se basa en la utilización de los puños y brazos, los cuales se utilizan como arma y escudo durante todo el combate.

La regla más importante del boxeo es que los golpes deben tener como objetivo solo el tren superior.

Esta disciplina exige a sus seguidores fortalecer una gran cantidad de musculos. Las piernas require de agilidad y fuerza para mantener el ritmo de combate y escapar de los golpes, mientras que los brazos cargarán con todo el poder de tus golpes.

7.-Wing Chun

El Wing Chun is an Arte Marcial de Origen Chino Cuya Tradición ya suma más de 400 años de historia. Uno de los elementos que convieren a esta disciplina en una herramienta perfecta para la defensa personal es que carece de una clara reglamentación al momento de combatir.

Esta es una de las principales diferencias con el resto de deportes de contacto, donde la application en situaciones cotidianas se vuelve mucho más difícil.

Una de las ventajas del Wing Chun es que no exige tener un cuerpo privilegiado para su práctica, allowiendo que cualquier persona pueda aprender sus enseñanzas.

8.-Judo

El Judo is an oriental Esas discipline based on defense and sometimes preventing the opponent from attacking. He encuentra concebida para ser aplicada en enfrentamientos físicos, por lo que podria no tener grandes resultsados ​​frente a un adversario armado.

En esta práctica se utilizan different tipos de agarres y lanzamientos a partir de la fuerza con que el adversario ejecute sus ataques.

9.-Muay Thai

El muay thai is a fighting muy conocido style in the world and is referred to as puede names from boxeo tailandés. En esta arte marcial está permissionido utilizar las zonas más fuertes del cuerpo para así propinar ataques de alta efectividad.

Pies, Manos, Codos and Rodillas son algunas de las parts del cuerpo que se utilizan en Muay Thai, exigiendo durante su entrenamiento ganar la fortaleza y agilidad suficiente para representar una verdadera amenaza frente a tus adversarios.

10.-Krav Maga

El Krav Magá is a technique of combat that makes the mayor effective to get a moment of defenders of an aggressor. Su main premisa es terminar rápido con el combate y ocupar cualquier medio para que esto sea así.

It is used for different military equipment in the world, before the end of the process of forming, as is the case with the rapid form and effective algunos of the vital points of the adversary.

Golpear zona como las articulaciones o enfocarse en los órganos reproductores son parte del abanico de opciones que te ofrece el Krav Magá.

Esperamos que este recorrido por las different artes marciales del mundo te haya ayudado a descubrir nuevos estilos de lucha y a determinar cuál se adecúa mejor a tus preferreds.

El libro de los cinco anillos, sobre artes marciales. El guerrero japonés Miyamoto Musashi (1584-1645), author de, sobre artes marciales.

Las artes marciales (también artes militares o castrenses) son prácticas y tradiciones cuyo objetivo es someter o defenderse mediante una técnica concreta.

Hay varios estilos y escuelas de artes marciales que habitualmente exclusive el empleo de armas de fuego u otro tipo de armamento moderno. A su vez, lo que diferencia a las artes marciales de la mera belicosidad o violencia física (pelea callejera) es la organización de sus tecnicas y tácticas en un sistema coherente; la adhesión a una filosofía de vida o código de conducta y la codificación de métodos efectivos probados en la antigüedad. En la factidad, las artes marciales se practican por different razones: la salud, la protección personal, el desarrollo personal, la disciplina mental, la forja del carácter y la autoconfianza. El significado stricto es el de ‘artes militares’, por extensión se applica a todo tipo de estilos de artes de lucha cuerpo a cuerpo y al uso de armas tradicionales tales como el/la esgrima antigua.

Introduction [edit]

En lo que respecta a las artes marciales de origen oriental, se establece un comienzo a partir de la visita de Gautama el Buda (ca. 500 AD) in China, donde él bendice a los desarrolladores con el conocimiento del Qí, principio activo de la cultura china tradicional que forma parte de todo ser vivo y que podria traducirse como “flujo vital de energía”. Esto los invitó a reflexionar en una nueva manera de movimientos armónicos donde el Qí circlea correctamente a través del cuerpo y se manifestara al exterior con belleza, suavidad, facilidad y potencia. A partir del conocimiento de la energía inicia uno de los desarrollos más antiguos de las artes corporales como herramienta marcial.

Sin embargo, hasta el siglo XIX no Surge el concepto y término moderno de artes marciales, el cual deriva de los caracteres chinos wǔ shù 武術 y wǔ yì 武藝. Por su parte, el nombre marcial proviene de Marte, el dios de la guerra romano. Las artes marciales orientales, en algunos casos, se practicaban en círculos cerrados o eran distinctives de una élite relacionada con la milicia y la nobleza, como fue el caso de los guerreros samurái,[1]​[2]​ y su contenido iba mucho more all de lo que constituía el entrenamiento de las tropas.

El diccionario chino-inglés Chinese-English Dictionary (1882), by Herbert A. Giles, traduce wǔ yì como ‘artes militares’. Por su parte, no se emplea el término wǔ shù hasta 1931, en el Chinese-English Dictionary de Mathews. El término también aparece en 1920, en el Japanese-English Dictionary, de Takenobu, en la traducción del japonés bu-gei (武芸) o bu-jutsu (武術), como “el oficio o desempeño de los asuntos militares”. Other pronunciaciones communes del par de caracteres 武術 son: mou seut, en cantonés, y võ-thuật, en Vietnamita. En China, durante el Periodo Republicano, de 1928 a 1949, los sistemas de lucha chinos se denominaron guoshu o kuoshu (國術, “habilidad nacional”).[3]​

The origin of the concept of Marciales species was relacionado with the Asian-style Irrupción de la Edad Moderna in the Siglo XIX. Este fenómeno supuso la transformación de las estructuras sociales feudales; el inicio en el empleo de las armas de fuego, las cuales hacian perder vigencia a las formas tradicionales de lucha y la desaparición de los principios por los que se regía el mundo oriental. En China y en Corea, por el contrario, durante el siglo XIX y comienzos del XX se veía con desprecio a las artes marciales y a sus practicantes debido al auge del confucionismo como parte de las politicas del Estado. En consecuencia, el componente militar de la nación quedó debilitado.[4]​

Cuando las artes militares tradicionales perdieron su lugar decisive en el dominio de la sociedad y la defensa del país, se transformaron en una opción para el desarrollo físico y moral de la nación, con objeto de mejorar física y espiritualmente a la población, lo que contribuyó a que se perdiera gran parte del conocimiento de las aplicaciones prácticas de las mismas.[5]​

Escenas de lucha en las tumbas egipcias by Beni Hassan

En la actualidad, las artes marciales tradicionales orientales aún incluyen la práctica de un código ético preciso que tiene sus raíces en las filosofías de Oriente, como el confucionismo chino, el sintoísmo japonés y el budismo zen (chan 禪). Además, algunas artes marciales, como el taichí chuan, se preserve hoy día como una práctica para mejorar la salud física y mental.[cita requerida]

En China, por su parte, se inventó el chuan fa o kung-fu, que dio lugar más tarde al wushu. El judo, el aikido, el kendo and el kobudo.

El éxito de las artes marciales tradicionales, que surgieron como una re-interpretación de las artes militares históricas, propició que se recuperasen en diverse culturas los sistemas de lucha con y sin armas clásicas. Así, en Japón se diferencian las antiguas escuelas conocidas como koryu budo, en relation with las artes marciales tradicionales modernas, surgidas tras la restauración Meiji (1868) o gendai budo, y en China, las artes marciales han derivado en el wushu moderno.

Algunas marciales artes, y en specific las artes marciales originadas en China, Japan y Corea, van más allá de las aplicaciones físicas, e incluyen conocimientos de traumatología, regulación psicofísica (chi kung o qigong), terapéutica (acupuntura, digitopuntura, herboristería) y other areas relacionadas con la medicine china tradicional. Esto es una extension natural del arte marcial, debido a que, a un nivel advanced, las tecnicas sacan provencho de a detailed conocimiento de la fisiología y del funcionamiento energético en el organismo del adversario, con objeto de incrementar la eficiencia de las mismas.

Además, los practicantes de diversas artes marciales tradicionales han comenzado a redescubrir los different métodos de construcción de armas antiguas, desde la forja de espadas hasta la ensambladura de catapultas y la elaboración de las torres de asedio, incluida la reproducción de armaduras y vestidos; y a investigar acerca de las costumbres y conocimientos tradicionales originarios de estas técnicas.

Other artes marciales tienen otros orígenes, como por ejemplo el Capoeira, de origen afrobrasilero.

También el boxeo is an arte marcial por algunas corrientes.

Classification[ edit ]

Una de las clasificaciones generales de las artes marciales es la division entre sistemas sin armas y sistemas con armas.

The mayoria of artes marciales is specially specialized in a tipo de armas or a tipo de técnicas a mano desnuda (sin armas). Sin embargo, algunas se declaran sistemas completos con y sin armas. Ejemplos de estas son la mayoría de las artes marciales classics de China, como el kung-fu tipo shaolin o los estilos taoístas; algunas artes marciales japonesas like el ninjutsu, e incluso artes modernas like el hapkido.

Los sistemas con armas incluyen como armas principales:

El arco

Lanza

La Espada

Los bastones de diferentes longitudes, grosores y materiales

Existen asimismo multiple armas secundarias como cadenas, mazas, hachas y cuchillos.

Las tecnicas desarrolladas en los sistemas sin armas pueden confisir en golpes como puñetazos, golpes de mano abierta, patadas o tecnicas de lucha, como los agarres, las luxaciones, las estrangulaciones, las proyecciones y las inmovilizaciones, y pueden exist y pueden encia end a de armadura por parte del oponente.

methods [edit]

A common procedure for entrenamiento exists in the practice of a group of technical events and codes in a series. Se conoce as estructura o, more popularmente, as forma (kata, poomse, chuan tao, kuen, tao lu, hyung o tul). The practice of the form is a method of aprendizaje and entrenamiento de tecnicas con una application específica.

Other system of entrenamiento es el de lucha simulada con un compañero o ejercicios por parejas (sparring, randori, kumite, tui shou, rou shou, chi sao, san shou), and el que se entrenan técnicas de lucha con un compañero con el objetivo de aprender, a diferencia del combate o la competition, donde el objetivo es la victoria.

history [edit]

Egypt, Greece, Africa and Roma[edit]

En el Pankration , uno de los luchadores ataca los ojos de su oponente, mientras el juez se prepara a castigar al infractor.

No existing documents que ayuden a ubicar con exactitud cuándo se originaron las artes marciales, debido a que esto conlleva un largo proceso de desarrollo. Sin embargo, se puede decir que el method de combate más antiguo del que se tiene conocimiento en different civilizaciones es la lucha.

En las tumbas de Beni Hassan, en Egipto, se encuentran pinturas que datan del 2000 a. C. En estas, se muestran luchadores practicando toda una serie de movimientos, como lanzamientos y sumisiones. Los luchadores de Nubia, en África, eran tenidos en alta estima por su habilidad. En las tumbas egipcias de Amarna, que datan del año 1350 a. C., aparecen pinturas que muestran luchadores egipcios practicando la pelea con bastones cortos, haciendo uso de protectiones en los antebrazos, además de la lucha. En murales del arte de Mesopotamia, aparecen imágenes de personas practicándola también.[cita requerida]

Los guerreros zulues del sur del continente africano desarrollaron tacticas y tecnicas para la pelea con armas como el garrote, la lanza y el escudo. El guerrero Shaka (siglos XVIII and XIX) revolucionó las técnicas de guerra en masa, con la adición del assagai (una lanza para apuñalar, con un mango más corto), así como la manera en que entrenó a su ejército y las tácticas utilizadas contra otras tribus africanas y posteriormente contra los ingleses.[6]​

En Grecia, se practicaban tres tipos de sistemas de combate que no solo tomaban parte en los juegos de Olimpia, sino que también servían para mantener el estado físico de sus ciudadanos y prepared para la guerra: el boxeo, la lucha y el pankration, todos ellos metodos de combate. En different expressions artísticas griegas, se observan different técnicas de pelea, inclusive el uso de técnicas “sucias”, como ataques a los ojos y mordiscos. A su vez, debieron de desarrollar tecnicas para el uso de armas. En Esparta, por su parte, se enfatizó la práctica marcial desde una edad temprana. Como ejemplo de su aplicación, está el uso de la falange, una formación de combate, que le sirvió al ejército griego para la expansion de su imperio.[7] Algunas personas han sugerido que durante la ocupación de la India (años 326 a 321 AD) by parte del emperador Alejandro Magno (356 AD 323 AD), las técnicas de lucha griega fueron absorbidas en las técnicas indias y estas, a su vez, fueron introducidas en China por el monje Bodhidharma. Sin embargo, estas hipótesis no tienen hasta la fecha ningún soporte histórico serio.[8]​

En la Roma antigua existía la lucha, practicada incluso con armas, en spectáculos como los combates de gladiadores en el Coliseo romano, entre otros. El ejercito romano hacía enfasis en la pelea en grupos; mientras que los gladiadores eran entrenados en la pelea individual. Estos guerreros eran esclavos que debían ser eficientes en el uso de un gran número de armas, así como en combate a mano desnuda. Dos tipos de Gladiadores famous son el tracio y el retiarius. Al primero se le armaba con una sica (espada tracia), con un yelmo y con un escudo pequeño rectangular (parma), del que se publicaron manuales de entrenamiento. Al retiarius se le armó con un tridente o arpon, una red y una daga. A su vez, los gladiadores fueron expertos en boxeo (usaban el caestus) y en la lucha, como se ve en frescos del período.[9]​

China, Korea and Japan[edit]

Artes marciales en China[edit]

Referencias sobre las artes marciales de China ubican su origen en el 2100 a. C., aunque no se tiene certeza sobre su antigüedad real.[10]​ manos, codos, rodillas, etcétera, con su maximum expression en los conflictos bélicos. La asociación con métodos y filosofías religiosas en países como China se dieron a finales de la dinastía Ming, debido a la aparición de las armas de fuego, lo que causó que las técnicas del uso de armas blancas, así como la pelea con armas, comenzaran a perder su importancia en el teatro de la guerra.[11]​

Durante el fin de la dinastía Ming y durante la dinastía Qing, las artes marciales chinas comenzaron a verse como métodos para mejorar la salud y empezaron a combinarse con las prácticas calisténicas taoístas (daoyin), además de verse como formas de alcanzar la iluminación.[ 12]​

Ya aparecen references al shoubo (“técnicas de pelea”), al wuji (“técnicas de guerra”) and al ji ji (“habilidad de pelea”) antes de la construcción del monasterio shaolín y de la supuesta visita de Bodhidharma a China. La Primera Mención de la Participación de monjes budistas en la guerra province de los trece monjes que ayudaron a capturar al sobrino de Wang Shichong. Tras lo que Li Shimin, Primer Emperador de la Dinastía Tang, 618 to 907 d. C., recompensó al monasterio. No fruit, no existe ninguna referencia que mencione un estilo specific practicado por estos monjes.[13]​

Monjes budistas[edit]

La participación de monjes budistas en actividades de guerra hace pensar que estos no eran monjes en el sentido stricto de la palabra. Las senseñanzas budistas Consideran el matar a otro ser humano como la ofensa más seria y con el peor karma. La novela Shuǐhǔ Zhuàn (Los bandidos del pantano o El margen del agua) menciona a un personaje lamado Lu Zhishen (“Lu, el Sagaz”) o el Monje Loco, unoficial del ejército que, por haber asesinado a un hombre, se vio obligado a ocultarse en el monasterio de la montana Wutai. Sin embargo, este “monje” que bebía vino, comía carne y al que le gustaba pelear fue enviado a otro monasterio, a causa de su mal comportamiento.[14]​

Este tipo de «monjes» aparecen en otras obras literarias como en el caso de Ji Dian (“el Loco Ji”). A su vez, en el siglo XVII, se mencionan muchos “monjes” que vivían en los alrededores del monasterio shaolin, violando las reglas y doctrinas budistas.[15]​ Esto podría explicar la razón por la que algunos “monjes” no tenían ningún reparo en tomar una vida o comportarse de una manera opuesta a la de un monje budista. Durante las campañas en contra de los piratas japoneses o “wako” en la dinastía Ming, se hace la primera mención de un sistema de combate originado en el monasterio shaolin. Las técnicas de bastón fueron Consideradas por el general Qi Jiguang, mientras que fueron reviews por el general Yu Dayou (companero de armas del general Qi), quien reclutó a un pequeño grupo de monjes y les enseñó sus propias tecnicas de combate con el bastón, para que a su vez estos se las enseñaran a sus compañeros.

Dinastía Ming[edit]

Durante la dinastía Ming, el general Qi, en su libro Ji xiao xin shu (Libro de disciplina efectiva), menciona que las tecnicas de combate a mano desnuda son una preparation para las tecnicas de combate con armas. En este libro, Qi dedica secciones a la lucha con bastón y espada a dos manos que fueron copiadas de las armas usadas por los piratas japoneses, quienes las emplearon con mortal efectividad. Other sections include la lucha con lanza, tridente, sable y escudo, armas de fuego, entre otras.

Qi creó la primera rutina por escrito de tecnicas de mano desnuda. Esta combinó técnicas de una docena de otros sistemas conocidos en su tiempo. También ideó la formación de combate pato mandarín, que incluía a un líder, a dos sellados armados con sables y escudos, a dos con lanzas de bambú con muchas puntas (langxian), a cuatro con lanzas largas, a dos con tridentes o sables de dos manos, ya un cocinero. Si el líder de la unidad moría, los sellados de toda la unidad eran ejecutados.[16]​

Dinastía Qing; Periodo Republican (1912-1947); Chinese Revolution (Mao Zedong)[edit]

Durante la dinastía Qing, se difundieron historias que Consideraban a Bodhidharma, al templo shaolin, a Zhang Zanfeng y al general Yue Fei, entre otros, los fundadores de muchos estilos marciales. En este período, se usaban prácticas esotericas y encantamientos, con la creencia de que estos les darían a los miembros de las sectas pseudo-religiosas/marciales el poder de resistir las armas de fuego. The revolución de los boxeadores aumentó aún más este tipo de ideologías como inspiration ante la intervención extranjera en China. Durante el período Republicano, se intentionó eliminar este tipo de mitos y se comenzó a usar un método más elaborado y técnico. Historiadores como Tang Hao wrote acerca del origen de las artes de combate chino y refutan las creencias que hasta el momento se tenían sobre estos sistemas. La práctica marcial de este período también se caracterizó por el rechazo de aquellos elementos de exhibition y su enfoque en la aplicación práctica en combate. Se inauguró la Academia Central de Artes Marciales de Nankin, Zhongyang Guoshuguan (en 1928), cuyo objetivo era el de fortalecer a la nación mediante la práctica de las artes marciales. En este período, a los sistemas de combate chino se les llamaron guoshu (“habilidad nacional”).

La Revolución China, impulsada por Mao Zedong en 1949, cambió todo esto y enfocó la práctica marcial a la exhibition, con lo que se crea el wushu moderno.[17]​

Artes marciales en Japan[edit]

La historia de la evolución de las artes marciales del Japan escasa; los registros más antiguos provinces de fuentes chinas.

En la Historia del reinado de Wei (Weizhi), del año 297 d. C.,[18]​[19]​ se menciona a cientos de poblaciones que viven en paz en las islas japonesas. En la Historia de Han (Hou Hanshu), en cambio, se lee acerca de un período de gran inestabilidad y guerra.[20]​

El Sumo[edit]

Major: Sumo

The referencia más antigua acerca de la práctica del sumo podria encontrarse en el 23 a. C., pero la primera mención como arte marcial se registró más recientemente en el 720 d. C., en el Nihon soki. Sin embargo, use la palabra china jueli. Enel 682 d. C., se utiliza la palabra xiangpu, en chino (“Sumo”).

Dynasty Tang in Japan; siglo XVI [ edit ]

Main article: Dinastía Tang

Durante la dinastía Tang, Japan tuvo el mayor contact with culture with China. Durante la primera mitad del siglo XVI, los piratas japoneses atacaron las costas del este de China, sus tecnicas de sable a dos manos y la habilidad del tiro con arco demostraron su alto desarrollo técnico, mientras que los usos del sable sembraron el terror entre las Filas porcelain. Lost diseñados of Qi Jiguang se introdujeron en Japanese, y aparecieron publicados en el Heiho hiddensho (okugisho), a libro de estrategia escrito by Yamamoto Kanasuke, en el siglo XVI.

Conquista de China (Manchu); Sigla XVII and XVIII [ edit ]

Durante la conquista de China por parte de los Manchu, muchos emigrantes viajaron a Japan; entre ellos, Chen Yuanyun (1587 a 1671) (o Chen Gempin, en japonés. En los pergaminos de la escuela Kito-ryu (1779), localizada en los precintos de la capilla Atago, en Tokyo, see lee: «La instrucción en kempo comenzó con el emigrante Chen Yuanyun.»[21]​

Siglo XIX : Karate[edit]

En el siglo XIX, se modificaron los sistemas de jiu-jitsu, lo que dio lugar al judo, de Jigorō Kanō (1860-1938); al aikidō, de Morihei Ueshiba (1883 a 1969), y a las técnicas de la isla de Okinawa o “tuidi / to-de” y “tegumi”. It was organized and promoted to the creation of karate, made by Gichin Funakoshi (1868 and 1957).

combat with bayonet; Decade of 1930[edit]

Los methods de combate con bayoneta japoneses o “juken jutsu” fueron estudiados por los miembros de la Academia de Guoshu, en Nankin, y se incluyeron como parte del entrenamiento tanto militar como civil en los años treinta. En Japón, la class guerrera japonesa o samurai unía la práctica del budismo zen con la de las artes de guerra, en el lamado camino del guerrero o Bushido, una tendencia que ha continuado hasta nuestros días.

Restauración del period Meiji[edit]

During the restoration of the period of Meiji, it originated from the code of the Japanese Budo War. Así, el budismo zen y las artes marciales japonesas sirvieron de apoyo e inspiration en el nacimiento del movimiento nacionalista que conllevó al inicio del expansionismo agresivo japonés y a la Segunda Guerra Mundial.[1][2]​

Manual of Martial Art of the Siglo XVII, Impreso in Corea, el Escena del, Impreso in Corea, el Muye Dobo Tongji

Artes marciales en Corea[edit]

En la península coreana, la evidencia más antigua de la práctica marcial aparece en tumbas cercanas a la frontera noreste de China durante el reino de Koguryo (37 AD to 668 AD). Corea fue colonizada y quedó bajo el control militar chino entre el 108 a. C. y el 313 d. C. En algunos frescoes se aprecian escenas de lucha (jueli, en chino; kajko, en coreano).

El rey Sunjo (1567 a 1608) ordenó a sus officiales el estudio del libro escrito por el general chino Qi Jiguang, y la preparation de un libro similar, copiando los métodos de los sellados de la dinastía Ming. El rey Jungjo (1776 a 1800) ordenó expandir el manual usado por el ejército para incluir las tecnicas de combate propias de los japoneses. Este libro se titula Muye Dobo Tongji (Manual Ilustrado de Artes Marciales). En la introducción de este libro, el rey Jungjo escribió que el único sistema de combate oficial desde el reinado del rey Kwanhaekun (1608 a 1623) era la práctica del tiro con arco.[22]​

Los sistemas de combate coreano como el tang soo do (mano de la dinastía Tang), hwa rang do, taekkyon, neikung, kumdo, kuk sool won, entre otros, afirman ser totalmente coreanos y con cientos de años de antigüedad. Sin embargo, el Muye Dobo Tongji los contradice, Considerando el nacimiento de las artes marciales coreanas actuales bajo influencia china o japonesa en su gran mayoría.

Otros países [edit]

Un ejemplo de other sistemas de combate que también ayudaron en la formación de imperios es el metodo de lucha bökh de la nación Mongol. Los ejércitos mongoles utilizaron la práctica de la lucha, los juegos a caballo y las compencias del tiro con arco para mantener a sus tropas en perfecta forma física. En la actualidad aún se practican estas habilidades durante la celebración del festival de verano conocido como naadam.[23]​

En 1295, se publicó en Alemania el manual más antiguo del que se tiene conocimiento el cual contiene técnicas para el combate con espada y escudo, entre muchas obras de este tipo publicadas en el continente europeo. En la Edad Media en Europa they published Manuales de combate como el Flos duellatorum (la flor de la batalla) en 1410, en la cual se described técnicas con y sin armas. En las sagas vikingas se discussed, por su parte, tacticas de combate además de estrategia.[24]​

En Tailandia y en Camboya, se originaron lo que hoy en día se conoce como muay thai o boxeo tailandés, y el Bokator. Sin embargo, no existen fuentes fiables que narren los orígenes de este metodo de pelea. Otra forma de lucha que comparte el origen tailandés es el krabi krabong el cual se enfoca en el uso de armas como el bastón, el escudo o los sables dobles, entre otros.[25]​

In India dos tradiciones marciales Consideradas como las más importantes exist. La tamil (dravidiana) y la sánscrita del Dhanur-veda (“verdad sobre el arco”). En la primera, see tienen poetas escritos entre el 400 a. C. yellow 600 d. C. donde se mencionan conflictos bélicos en el sur del país. Los guerreros se entrenaban en el uso de la lanza (vel), la espada (val) and el escudo (kedaham). Por otro lado, en la tradición sánscrita, el uso del arco y la flecha se Consideraba como la más importante, como se lee en los escritos indios del Majabhárata y el Ramaiana. En los capítulos del Dhanur-veda, en cambio, se exponen themes tales como la organización de divisiones militares con carruajes de guerra, elefantes y caballos, infantería y lucha. También se described cinco tipos de armas. A su vez, algunas tradiciones que han sobrevivido hasta la fecha son el varma ati (ataque a puntos vitales) y el silamban (pelea con bastón) de la tradición tamil nadú; el kalaripayatu, de la provincia de Kerala, que en la actualidad no incluye el combate libre, sino que se realizan combats preestabecidos y el mushti (lucha), dandi (pelea con bastón) del norte de India.[26]​ Other systems de pelea del continente indio son aquellos practicados por los sijes, a los cuales se les llama gatka.

In Russia, it is necessary to take into account the different conditions of the climate and the climate and to plan for the different technologies and instincts for part of the cosacs. Así se empezó, durante la primera mitad del siglo XX, una acumulación de conocimientos marciales que dio origen al método sambo.[27]​

Asimismo, exist otros sistemas de combate de reciente divulgación como el Kali / Arnis/ eskrima (en Filipinas) y el silat (en Indonesia), que aún no han sido divulgadas, estructuradas en profundidad o promocionadas como deportes de combate en occidente debido a su gran variedad de estilos, y a que su principal enfoque sigue siendo la defensa personal y el uso en el combate armado.

El enfoque de las artes marciales en el siglo XXI[edit]

A finales del siglo XX surgieron different sistemas híbridos, it decir, derivados de las artes marciales tradicionales, que abarcan el combate militare o los deportes de combate. Algunos of reciente creación y desarrollo son: el krav magá israelí, el jiu-jitsu brasileño, el Lima Lama samoano, el kickboxing japonés, el Hapkido coreano, el jeet kune do (created by Bruce Lee) and las artes marciales mixtas o AMM ( in English: MMA). En el caso del systema ruso este fue recuperado ya que durante la época soviética fue prevented a la población siendo enseñado solo a los Spetsnaz.

Véase también [edit]

Artes marciales por continente[edit]

Organismos Internacionales[edit]

References and notes[edit]

Obras sobre artes marciales [edit]

Obras classics de estrategia y filosofía de las artes marciales[edit]

Libros, historia, ensayos[edit]