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보스웰리아는 상처를 치유하고 궤양과 설사를 방지하는 특성을 가지고 있으며 보스웰리아-올레오-검 추출물은 항산화 작용을 하며 위장 내벽의 염증 손상으로 보호하여 위장관 보호에 도움을 준다. 보스웰리아의 주성분인 보스웰산은 천식을 예방하고 폐에서 가래를 제거한다.
강인한 생명력을 자랑하는 보스웰리아(유향) 효능
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 강인한 생명력을 자랑하는 보스웰리아(유향) 효능 Updating 몇 해 전까지만 해도 이름조차 생소한 보스웰리아는 이제 관절을 이야기할 때 빠지지 않고 등장하는 관절 대표 건강보조식품이다. 하지만 조금만 자세히 들여다보면 아주 오래전부터 인류에게 이로움을 선물해 주고 있는 귀한 약재가 아…
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‘부작용 조심’ 보스웰리아 중년층에 인기…주의사항 꼭 확인해야
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‘부작용 조심’ 보스웰리아 중년층에 인기…주의사항 꼭 확인해야
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보스웰리아 효능, 부작용, 성분 및 사용법 : 그라디움
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보스웰리아 영양 성분 및 효능
사용법
부작용 및 주의 사항
보스웰리아 주의사항과 효능 5가지
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 보스웰리아 주의사항과 효능 5가지 보통 약재를 보면 열이 많은 성질과 차가운 성질이 나누어지는데 보스웰리아 진액의 경우 따뜻한고 냉한 성질 모두를 가지고 있다고 합니다. 보스웰리아 주의사항과 효능 5가지 지난주에 너무 어지러워서 병원에 다녀왔는데 빈혈 증상이 보인다고 하더라고요. 그래서 부랴부랴 영양제 사서 챙겨 먹고 있어요. 평생 빈혈에 안 걸릴 줄 알았는데 약간 우울..
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보스웰리아 주의사항과 효능 5가지
보스웰리아 8가지 효능과 부작용
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- Summary of article content: Articles about 보스웰리아 8가지 효능과 부작용 열을 올리는 성질은 인체의 순환 기능을 증진하고, 열을 내리는 성질은 염증을 억제하는 효능이 있다고 합니다. 보스웰리아의 대표적인 성분으로는 … …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 보스웰리아 8가지 효능과 부작용 열을 올리는 성질은 인체의 순환 기능을 증진하고, 열을 내리는 성질은 염증을 억제하는 효능이 있다고 합니다. 보스웰리아의 대표적인 성분으로는 … 보스웰리아는 아주 오래전부터 사용되어 왔으며, 염증성 질환 및 호흡기 건강 증진을 위해 많이 사용되어 왔습니다. 오늘날에는 암 억제 및 예방에도 도움이 되는 것으로 알려졌습니다. 이외에도 다양한 건강상의..건강, 건강식품, 건강기능식품, 효능, 효과, 부작용
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- Most searched keywords: Whether you are looking for ¹«¸ °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¾àÀç `º¸½ºÀ£¸®¾Æ`¡¦¿°Áõ ¾ïÁ¦ È¿°ú Ź¿ù – ¸ÅÀÏ°æÁ¦ 보스웰리아는 인도와 아프리카의 고산 지대에서 자라는 프랑킨세스 나무의 진액을 채취해 이를 굳힌 알갱이다. 한의학계에서는 보스웰리아를 유향으로 … ¹«¸ °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¾àÀç `º¸½ºÀ£¸®¾Æ`¡¦¿°Áõ ¾ïÁ¦ È¿°ú Ź¿ù, ¿ä¾à-`À¯Çâ`À̶ó°íµµ ºÎ¸£´Â ¾àÀç º¸½ºÀ£¸®¾Æ°¡ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. º¸½ºÀ£¸®¾Æ´Â Àεµ¿Í ¾ÆÇÁ¸®Ä«ÀÇ °í»ê Áö´ë¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â ÇÁ¶ûŲ¼¼½º ³ª¹«ÀÇ Áø¾×À» äÃëÇØ À̸¦ ±»Èù ¾Ë°»ÀÌ´Ù. ÇÑÀÇÇа迡¼´Â º¸½ºÀ£¸®¾Æ¸¦ À¯ÇâÀ¸·Î ºÎ¸¥´Ù. ¾îÇ÷
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관절염·피부에 좋은 보스웰리아, 가짜 7개 적발 “주의”
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보스웰리아 효능 부작용, 관절 영양제 보스웰리아 먹는방법은?
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강인한 생명력을 자랑하는 보스웰리아(유향) 효능
임실향교(任實鄕校)를 찾아간 날은 중복 다음 날인 7월 28일 한낮이었다. 틈을 내어 다니다 보면 한여름 더위는 문제가 되지 않는다. 임실향교(任實鄕校)는 임실군 임실읍 봉황 7길 23번지에 있다. 뒤와 양 옆이 작은 산으로 둘러싸여 포근함이 누가 보아도 명당자리다. 그래서 이 근방을 향교마을이라 부른다. 향교 앞에 이르니 “임실향교 6백주년 사적비(任實鄕校 六百周年 事蹟碑)“라는 큰 비석이 서 있다. 600년이면 조선왕조 518년보다 더 오랜 세월을 이곳에 서 있었다는 것이다. 마침 향교에 나와 있던 오세진 님이 친절하게 이곳저곳을 안내하여 주어 임실향교에 대하여 더 잘 알 수 있었다. 우선 눈에 띄는 곳이 한 가운데 우람하게 서 있는 명륜당(明倫堂)이다. 이곳은 향교에서 공부하는 학동들의 학습이 이루어지는 교실이다. 학문을 중하게 여겼던 시대라 학습하는 교실이 우람하고 육중하다. 하기는 여기는 지금으로 말하면 지방대학이다. 이곳에서 학습을 마쳐야 과거 시험을 치를 수 있었다. 명륜당 앞의 양쪽으로 동재와 서재가 있다. 이곳은 향교에 나와 공부하던 학동들이 머무르는 기숙사 같은 곳이다. 그런데 똑같지가 않고 약간 차이가 난다. 동재에서는 양반집 자녀들이 거하고 서재에는 일반 서민들의 자녀들이 머무는 곳이란다. 요즘 같으면 당장 시위가 벌어질 일이다. 명륜당 뒤쪽으로 가면 향교의 주축이 되는 대성전(大成殿)이 있다. 이곳에는 향교에서 몸과 마음을 수련하는 본보기가 되는 성현을 모신 곳이다. 현재 임실 향교에는 공자를 비롯한 27위의 성현의 위패가 모셔져 있다. 대성전 마당 한쪽에 큰 은행나무 두 그루가 서있다. 안내판에 보니 수령이 600년이다. 향교의 나이와 같다. 다른 향교에도 가보면 600년 된 은행나무가 있는 곳이 있다. 안내하던 오세진 님의 말에 따르면 오래된 은행나무가 서 있는 곳이라면 전에 향교가 있었을 가능성이 많은 곳이라 한다. 임실 향교는 조선시대 태종 13년인 1413년에 중국과 우리나라의 현유(賢儒)의 위패를 봉안하여 배향을 하고 임실 지역의 자녀들의 교육과 교화를 위하여 창건되었다. 임진왜란 때에 일부가 소실되었는데 그 후 여러 차례 보수와 중수가 이루어졌다. 철종 5년인 1854년에 김성근 등이 대성전을 중수하고 고종 6년인 1869년에 원세철이 명륜당을 보수하였다. 1879년에는 구연익이 대성전을 중수하였고 1883년과 1885년에 한기석이 서재와 동재를 중수하였다. 1907년에는 군민들이 뜻을 모아 전반적인 보수를 하였으며 그 후에도 여러 차례 보수 작업이 이루어졌다. 현재 임실향교에 남아있는 건물로는 3칸의 대성전과 4칸의 명륜당, 5칸의 동재, 4칸의 서재, 외삼문과 내삼문 등이 있다. 대성전(大成殿)은 정면 3칸, 측면 4칸의 맞배지붕에 겹처마로 되어있고 기둥은 두리기둥이다. 대성전에는 중국과 우리나라의 성현 27명의 위패를 모시고 있는데 중국 노나라의 공자를 비롯하여 그의 제자인 존칭을 안자라 부르는 안회, 증자라 부르는 증삼, 자사라 부르는 공급의 4명이 있고 추나라의 맹자라 부르는 맹가가 있으며 송나라의 도국공 염계인 주돈이, 예국공 정호, 낙국공 정이, 휘국공 회암 주희가 있다. 중국의 성현은 모두 9명이 임실향교에 모셔져 있다. 우리나라의 성현은 신라시대의 홍유후 빙월당 설총, 문창후 고운 최치원 두 사람의 성현과 고려시대의 문성공 회헌 안향, 문충공 포은 정몽주 두 사람이 있으며 조선시대에는 문경공 한헌당 김굉필, 문순공 퇴계 이황, 문성공 율곡 이이, 그리고 호남 지방에서는 유일하게 향교의 성현에 들어가 있는 문정공 하서 김은후를 비롯한 14명의 성현이 안치되어 있다. 모두 27인의 위패를 모시고 있다. 안내하던 오세진 님이 담 밖을 가리킨다. 향교 안에 대성전이 있는데 밖에 또 하나의 대성전이 있다. 글자를 잘 보라하여 자세히 보니 향교 안의 대성전은 가운데 글자가 이룰 성(成)자이고 밖의 대성전은 성인 성(聖)자다. 밖의 대성전(大聖殿)은 단군왕검을 모신 성전이란다. 매년 10월 3일 개천절에는 이 지역 유지들이 모여 단군왕검께 제사를 드린단다. 뿌리 없는 나무가 없듯이 조상 없는 자손이 어디서 올 수 있으리오. 단군에 대한 자손으로서의 예우도 갖추어야 할 것이라고 강조한다. 밖으로 나오니 들어갈 때는 벌로 보았던 붉게 칠한 홍살문이서 있고 한 쪽에 문묘중수사적비, 임실향교주수사적비, 임실향교 모성계 사적비 등 세 개의 사적비도 서 있다. 아는 것만큼 보인다 했던가? 들어갈 때에는 아무런 사전 지식 없이 들어갔기에 보이지 않았던 문밖의 사적비가 보이는 것이다. 향교 앞의 골목길 긴 벽에 수백 명의 얼굴들이 빼곡히 그려져 있다. 문화재청 살아 숨 쉬는 향교 서원 활용 사업의 일환으로 이루어진 작품이라 한다. 임실향교를 이용해서 문화재청에서 행사를 한 결과물인 듯한데 거기에 “이 게시대는 문화재청 향교 서원 활용 ”어이~ 유생(儒生), 유생(乳生)!“ 프로그램 가운데 향교 골목길 가꾸기에 참여한 분들의 작품입니다”라는 문화재아웃리치연구소에서 주관하고 문화재청에서 주최한 결과물이라는 안내문이 있다. 향교와 관련하여 다양한 활동이 이루어지고 있는 듯하다.
“부작용 조심” 보스웰리아 중년층에 인기…주의사항 꼭 확인해야
viewer 보스웰리아 사진
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골다공증 예방 등 무릎 건강에 도움을 주는 보스웰리아가 누리꾼들의 관심을 받고 있다.보스웰리아는 인도 고산 지대나 중동, 아프리카에서 자라는 나무껍질의 수액을 굳힌 것으로, 2년동안 500g만 나오기 때문에 ‘사막의 진주’라고 불리는 건강식품이다.보스웰리아에 함유된 보스웰릭산 성분은 염증 촉진 물질 저해 및 염증차단 역할을 하며, 염증을 유발하는 것의 활성을 억제하고 연골세포생존율을 증가시켜 관절염 초기부터 퇴행성관절염 통증관리까지 도와주는 것으로 알려져 있다. 또한 보스웰리아는 어혈을 제거해 혈액 순환을 돕고 부기, 통증 감소에도 효과적이다.성질이 따뜻해 소염 작용과 체내 해독 작용에도 도움을 준다. 한방에서는 ‘유향’이라고 소개하고 있다. 동의보감에는 “아픈 것을 멎게 하고, 새살을 돋게 하여 헌 데를 낫게 한다”고 기록돼 있으며, 인도의 전통 의학서 ‘아유르베다’에도 관절염에 효과가 있는 약재로 기록돼 있다.보스웰리아는 일반적으로 마그네슘과 아연, 셀레늄, 망간, 비타민D 등 다양한 성분이 풍부하게 함유돼 있는 것으로 전해졌다. 항산화 작용을 도와 피부 질환을 개선하고 맑고 깨끗하게 하는 효능이 있는 것으로 알려진 인플라신 성분 또한 풍부해 보스웰리아를 이용한 화장품도 출시되고 있다.다만 보스웰리아 복용시 개인에 따라 부작용이 생길 우려도 있어 주의해야 한다. 소화에 악영향을 줘 소화불량 또는 위나 장에 장애를 줄 수 있다. 알러지 반응도 일어날 수 있어 복용 전 성분을 꼭 확인해야 한다. 임산부 등은 가급적 먹지 않는 것이 좋다.
보스웰리아 효능, 부작용, 성분 및 사용법 : 그라디움
보스웰리아 – 감람과에 속한 보스웰리아 세라타 (Boswellia serrata) 나무에서 나옵니다. 이 나무의 원산지는 지중해 연안과 중동 지역이며, 인도의 건조한 구릉 지역에서도 흔히 볼 수 있습니다.
이 나무를 인디언 프랑킨센스 (Indian Frankincense)로도 부르는데, 이름이 보여주는 것처럼 인도에서는 오래전부터 이 나무에서 나오는 진액을 약재로 써왔습니다.
인도에는 ‘아유르베다’라는 전통 의서가 있습니다. 아유르베다라는 이름은 ‘생명에 관한 지식’이라는 뜻이며, 그래서 대체의학에서는 아유르베다를 ‘생명 과학’이라고 부릅니다. 이것은 그네들의 신앙인 힌두교에 근거한 치료법을 정리한 것으로, 통전적인 균형 속에서 정신과 몸 모두 건강하게 사는 삶을 지향합니다. 이 책은 현대 대체의학에서 많은 관심을 받고 있으며, 지금도 많은 이들이 이 치료법을 따르고 있다고 합니다.
아유르베다에서는 보스웰리아 진액이 생리조절, 자궁 울혈 등 부인과 질병과 염증 제거에 효능이 있다고 말합니다. 독특한 것은 열을 올리는 성질과 내리는 성질을 동시에 갖고 있어서, 열을 올리는 성질이 몸의 순환 기능을 돕고, 열을 내리는 성질이 염증을 제거하는 효능이 있다고 합니다.
그런데 보스웰리아가 인도에서만 유명한 것이 아닙니다. 오래전부터 모로코 등 지중해 연안 지역에서도 사용했고, 또한 성경에 나오는 예수 탄생과 관련된 동방박사들의 이야기에 등장하는 유향도 바로 보스웰리아의 일종이라고 합니다. 성경에서 말하는 동방은 중동지역이고, 그곳에도 이 나무의 일종이 있으니까요.
요즘도 아유르베다의 원리를 따르는 이들뿐만 아니라, 건강에 관심이 있는 많은 이들이 보스웰리아를 찾습니다. 염증에 탁월한 효능이 있기 때문이라고 합니다.
보스웰리아 영양 성분 및 효능
항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
보스웰리아에는 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어서 각종 질병에 효과적으로 대응하고, 노화로 인한 문제도 완화하며 피부를 건강하게 유지하는 효능이 있다고 합니다.
강력한 소염 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
보스웰리아에는 테르텐, 보스웰릭산, 인셀솔 아세테이트 등 염증에 작용하는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분들은 우리 몸에서 항산화제로 작용하여 염증에 대응합니다. 특히 보스웰릭산은 다른 비스테로이드계 소염제와 마찬가지로 부작용 위험이 적다고 합니다. 염증은 대부분 만성적인 질병의 원인입니다. 평소에 소염 효능이 큰 식품으로 도움받을 수 있을 것입니다.
항암 성분이 있습니다.
보스웰리아는 암세포에 대응하는 효능이 있다고 합니다. 연구 결과는, 보스웰릭산이 뇌암, 유방암, 대장암, 췌장암, 전립선암, 위암 등 암세포에 대응하는 작용이 있음을 보여줍니다. 물론 보스웰리아가 암의 특효약이라는 말이 아닙니다. 하지만 평소 섭취로 항암력을 높여 건강하게 살아갈 수 있을 것입니다.
면역력을 높여 각종 감염에 대응합니다.
보스웰리아는 우리 몸의 면역력을 높여 각종 감염에 대응하게 합니다. 천식을 예방하고 폐에서 가래를 제거하며, 감기와 독감 같은 호흡기 질환으로 인한 목의 통증을 완화하고 부비강의 감염도 낮추는 등 다양한 호흡기 질환에 효능이 있다고 합니다. 면역력은 건강의 기본이지요. 우리는 수 많은 박테리아와 바이러스 속에서 살아가니까요. 환절기에 호흡기 질환으로 고생하는 분들이 많은데, 에센셜 오일로 도움 받을 수 있겠습니다.
소화를 돕고 장 질환을 완화합니다.
보스웰리아는 소화를 돕고 위통, 과민성 대장 증후군, 궤양성 대장염 같은 장 질환 등을 치료하는 효능이 있다고 합니다. 소화를 돕고 장을 튼튼하게 하는 것은 건강의 기본일 것입니다. 보스웰리아로 이 효능을 얻을 수 있겠습니다.
관절염에 좋습니다.
연구 결과에 따르면, 보스웰리아 추출물은 관절염에 효능이 있음을 보여줍니다. 통증과 부기를 완화하는 등 관절염 개선 효과가 상당하다고 합니다. 이것은 주로 보스웰리아에 풍부하게 들어 있는 소염 성분의 효능입니다. 관절염은 특별한 요인이 없더라도 노화 과정에서 누구나 겪게 되는 질병입니다. 관절염에 좋은 성분이 풍부하게 들어 있는 식품으로 그 증상을 완화할 수 있을 것입니다.
숙면을 돕습니다.
많은 이들이 스트레스나 다른 이유로 숙면에 어려움을 겪고 있습니다. 불면증은 매우 심각한 상황입니다. 단지 밤에 잠을 못 자는 데서 그치는 것이 아니라, 다음 날 일상생활을 힘들게 하며, 결국 삶의 전반적인 균형이 깨지고 건강을 헤치게 됩니다. 연구 결과는 보스웰리아에 숙면을 돕는 효능이 있다는 것을 보여줍니다.
피부 트러블에 좋습니다.
연구 결과는 보스웰리아가 각종 피부 트러블을 완화하고 피부를 젊게 유지하는 효능이 있음을 보여 줍니다. 이것은 보스웰리아에 풍부하게 들어 있는 항산화 성분의 작용입니다. 항산화 성분은 노화와 자외선으로 인한 세포 손상을 막고 각종 감염으로부터 피부를 지키는 효능이 있으니까요. 습진, 여드름, 주름 등 많은 피부 트러블에 보스웰리아 에센셜 오일이 도움될 것입니다.
호르몬 조절을 돕습니다.
인도에서는 오래전부터 보스웰리아를 여성 질병에 사용할 정도도 인기 있는 약재라고 합니다. 여성 호르몬 에스트로겐을 조절하여 갱년기 증상을 완화하고 유방암 예방과 치료에도 도움을 준다고 합니다.
이 외에도 보스웰리아에는 다양한 효능이 있을 것입니다. 오래전부터 경험으로 그 효능을 입증해왔고, 많은 연구 결과가 그 효능을 뒷받침하고 있으니까요. 하지만 보스웰리아 역시 어느 특정 질병의 특효약은 아닙니다. 현재 질병이 있다면 의사의 조언에 따라 사용해야 할 것입니다.
사용법
보스웰리아는 주로 영양 보충제 형태와 에센셜 오일 형태로 나옵니다.
어느 제품이든지 믿을 만한 회사에서 나온 제품을 고르시고, 성분표를 꼼꼼하게 읽어 함량과 첨가물을 확인하세요. 보스웰릭산 함량이 37~65% 들어 있는 제품을 고르세요. 함량이 많을수록 좋습니다. 함량에 따라 복용량이 다르므로 용법을 확인하고 따르세요.
에센셜 오일을 복용하는 방법은 대개 혀 밑이나 천정에 몇 방을 떨구는 방식입니다. 그리고 직접 피부에 바르기도 합니다. 피부에 바를 때는 먼저 코코넛 오일을 섞어서 패치 테스트를 한 후 안전을 확인한 후 사용하세요.
부작용 및 주의 사항
특별하게 보고된 부작용은 없지만, 이것은 본인의 상황에 따라 다를 것입니다. 약을 먹고 있거나 특별한 상황이 있다면 의사의 지시를 따르세요.
임신 중이거나 모유를 수유 중이라면 복용 전에 의사와 상담하세요. 아직은 안전하다는 연구 결과가 부족한 상황이라고 합니다.
드물지만 메스꺼움이나 구토 그리고 피부 발진 등의 부작용이 일어나는 사람도 있다고 합니다. 처음 사용할 때 살펴보도록 하세요.
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