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배 아프고 설사…장염인 줄 알고 방치했다간 | 중앙일보
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 배 아프고 설사…장염인 줄 알고 방치했다간 | 중앙일보 일반적으로 배가 아프고 설사를 하면 장염을, 혈변이 나오면 치질을 의심한다. 염증성 장질환을 떠올리는 사람은 별로 없다. 서울아산병원 “중앙선데이, 오피니언 리더의 신문”오늘(19일)은 ‘세계 염증성 장질환의 날’(World IBD Day)이다. 일반적으로 배가 아프고 설사를 하면 장염을, 혈변이 나오면 치질을 의심한다. 염증성 장질환을 떠올리는 사람은 별로 없다. 이처럼 우리나라에서 생소한 질환이다. 크론병과 궤양성 대장염이 대표적이다. –
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중앙일보
1 프리랜서 아나운서
2 신천지
3 대우조선
4 가해남성
5 김영민
6 소득세
7 우영우
8 김건희
9 김영민의 생각의 공화국
10 키스방
추락전 그곳 외벽 찍혔다…인하대 가해자 폰 속 ‘그날의 영상’
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침대 회사가 왜 삼겹살 수세미를 팔지
로마를 담은 보석 이야기
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[계속 설사할 때] 배 아프고 설사한다면? 설사에 좋은 음식+차로 다스리자…원인과 멈추는 방법 정리 < 사회 < 기사본문 - 내외경제TV
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- Summary of article content: Articles about [계속 설사할 때] 배 아프고 설사한다면? 설사에 좋은 음식+차로 다스리자…원인과 멈추는 방법 정리 < 사회 < 기사본문 - 내외경제TV 배가 아프고 계속 설사할 때는 탈수 증상까지 더해져 피로감이 누적된다. 설사는 하루 배변 횟수 4회 이상 혹은 250g 이상의 묽은 변이 나오는 것을 ... ...
- Most searched keywords: Whether you are looking for [계속 설사할 때] 배 아프고 설사한다면? 설사에 좋은 음식+차로 다스리자…원인과 멈추는 방법 정리 < 사회 < 기사본문 - 내외경제TV 배가 아프고 계속 설사할 때는 탈수 증상까지 더해져 피로감이 누적된다. 설사는 하루 배변 횟수 4회 이상 혹은 250g 이상의 묽은 변이 나오는 것을 ... 어쩐 일인지 탈이나 화장실을 여러 번 오갔던 아찔한 기억이 한번쯤 있을 것이다. 배가 아프고 계속 설사할 때는 탈수 증상까지 더해져 피로감이 누적된다. 설사는 하루 배변 횟수 4회 이상 혹은 250g 이상의 묽은 변이 나오는 것을 말한다. 설사 원인과 계속 설사할 때 멈추는 법을 비롯해 설사에 좋은 음식 등을 정리했다. 배 아프고 설사, 원인은?설사는 크게 감염, 장 질환, 음식 과민증 등으로 나눠볼 수 있다. 설사는 보통 바이러스나 박테리아 감염 때문에 발생한다. 또한 과민성 대장 증후군 같은 질병도 원인이 될 수 있다. 또한 음
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[리빙톡] 한달 넘게 시도때도 없이 배가 아프다면 혹시? | 연합뉴스
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- Most searched keywords: Whether you are looking for [리빙톡] 한달 넘게 시도때도 없이 배가 아프다면 혹시? | 연합뉴스 (서울=연합뉴스) 요즘 시도때도 없이 배가 아프고 용변이 급해 화장실을 찾고 계신가요? 복통, 설사 등이 4주 이상 계속된다면 단순 배탈이 아닐 수 … (서울=연합뉴스) 요즘 시도때도 없이 배가 아프고 용변이 급해 화장실을 찾고 계신가요?
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[건강칼럼]배 자주 아프고 설사 잦다면, ‘식적’ 의심 < 문화 / 스포츠 < 기사본문 - 경인신문
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- Most searched keywords: Whether you are looking for [건강칼럼]배 자주 아프고 설사 잦다면, ‘식적’ 의심 < 문화 / 스포츠 < 기사본문 - 경인신문 식적이 있으면 자주 배가 아프고 설사를 하는데 이런 복통의 특징은 배가 아프다가 설사를 하면 통증이 가라앉는 것입니다. 또 배를 누르면 심한 통증 ... 안녕하십니까. 2010년이 어느덧 막바지로 다다르고 있습니다. 연말연시에 송년회 및 각종모임으로 술을 드시는 날도 많아지고 평소와 다르게 기름진 식단이 많아 하루가 다르게 매서워지는 추위에 신체는 내외적으로 많은 스트레스를 받고 있으리라 생각됩니다.그래서 이번 시간에는 식적에 대해 알아보겠습니다. ‘장트라블타’ 라는 별명이 붙을 만큼
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자주 배 아프고 설사하는 나, 혹시 과민성대장증후군? < 건강칼럼 < 의학 < 기사본문 - 정신의학신문
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 자주 배 아프고 설사하는 나, 혹시 과민성대장증후군? < 건강칼럼 < 의학 < 기사본문 - 정신의학신문 증상의 핵심은 복통과 함께 설사나 변비 등 배변활동의 변화가 동반되는 ... 단순히 배가 아픈 것이 아니라 '변의'를 일으키는 통증이라 환자들을 ... 중요한 시험을 앞두고, 중요한 면접을 앞두고, 중요한 발표를 앞두고 배가 쥐어짜듯 아파오면서 화장실에 급하게 가는 증상을 겪는 사람들이 생각보다 꽤 많습니다. 이른바 장이 과민하다는 과민성 대장증후군 (irritable bowel syndrome). 과연 나도 과민성 대장증후군일까요? 과민성 대장증후군의 영문명칭은 irritable bowel syndrome입니다. 직역하자면 ‘장이 예민한 증후군’입니다. 편하게 ‘장이 예민하다’로 이해하셔도 좋습니다. ‘장이 예민하다’는 과민성 대장증후군의 특징은 검사를 해보면 특별한 문제가 없다
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몇달전부터 밥만 먹으면 배아프고 설사해요. 어떤치료를 해야하나요? (부산 반여동 20대중반/남 배아프고설사) | 닥톡 Doctalk
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 몇달전부터 밥만 먹으면 배아프고 설사해요. 어떤치료를 해야하나요? (부산 반여동 20대중반/남 배아프고설사) | 닥톡 Doctalk 몇달전부터 밥만 먹으면 배아프고 설사해요. 하루에 4번이상은 가는것 같은데, 과민성대장증후군이래서 약먹어도 크게 달라지진 않아요. 몇달전부터 밥만 먹으면 배아프고 설사해요.
하루에 4번이상은 가는것 같은데, 과민성대장증후군이래서 약먹어도 크게 달라지진 않아요.
어떤치료를 해야하나요?| 닥톡 Doctalk
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배 아프고 설사…장염인 줄 알고 방치했다간
서울아산병원
“중앙선데이, 오피니언 리더의 신문”
오늘(19일)은 ‘세계 염증성 장질환의 날’(World IBD Day)이다. 일반적으로 배가 아프고 설사를 하면 장염을, 혈변이 나오면 치질을 의심한다. 염증성 장질환을 떠올리는 사람은 별로 없다. 이처럼 우리나라에서 생소한 질환이다. 크론병과 궤양성 대장염이 대표적이다. 하지만 최근 들어 발병률이 급증하고 있어 주의가 요망된다. 대한장연구학회 양석균(서울아산병원 염증성장질환센터장·사진) 회장에게 염증성 장질환의 증상과 치료에 대해 들었다.
-염증성 장질환은 어떤 질병인가.
“한마디로 장에 염증이 생기는 원인불명의 만성 질환이다. 복통, 설사, 혈변, 체중 감소 등의 증상이 나타난다. 용어만 듣고 장염과 같은 일반적인 장질환을 떠올리는데, 원인을 알 수 없다는 점에서 엄연히 다르다. 희귀질환으로 분류된다. 크론병과 궤양성 대장염이 대표적인 염증성 장질환이다. 모든 연령층에서 발병하지만, 젊은 층에서 주로 나타난다. 크론병은 10·20대 환자가 제일 많다. 궤양성 대장염 환자는 30대 중후반에서 흔하게 나타난다.”
-크론병과 궤양성 대장염은 어떤 질환인가.
“궤양성 대장염은 염증이 대장에만 생기고 주로 장 점막의 얕은 부분에 연속적으로 분포한다. 대표적인 증상은 혈변이다. 크론병은 입부터 항문까지 소화관 전체에 걸쳐 염증이 발생한다. 염증이 산발적으로 여기저기 퍼져 있으며, 깊은 궤양을 동반한다. 복통과 체중 감소가 주된 증상이다. 궤양성 대장염에 비해 크론병이 심각한 질환이라고 볼 수 있다.”
-염증성 장질환은 유전병인가.
“아직까지 정확한 원인은 밝혀지지 않았다. 원인을 모르니 뚜렷한 예방법도 없다. 단지 유전·환경·면역 등 여러 요인이 복합적으로 작용할 것이라고 추측할 뿐이다. 따라서 유전 질환이라고 못 박을 순 없다. 단 가족력이 있으면 발병 가능성이 커지는 건 사실이다.”
-최근 국내에서 염증성 장질환 환자가 급증하고 있다는데.
“1980년대 중반까지만 해도 국내에서는 극히 드문 질환이었다(미국에서는 200명 중 1명꼴로 매우 흔하다). 하지만 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2011년 말 궤양성 대장염 환자가 2만9000명, 크론병 환자가 1만3000명으로 집계됐다. 크게 늘어난 수치다. 30여 년 사이 유전적 요인이 변할 리는 없다. 환경적인 요인 때문일 거라고 추측한다. 서구화된 식습관과 감염, 흡연, 소염진통제 등이 가설에 오르내리고 있다. 또 위생 상태가 좋아지면서 오히려 면역력이 떨어져 염증성 장질환이 증가하는 측면도 있을 것이다.”
-다른 질환과 헷갈리는 경우가 많다는데.
“염증성 장질환은 증상이 처음 나타난 순간부터 진단을 받기까지의 기간이 상당히 긴 편이다. 보통 궤양성 대장염은 3~6개월, 크론병은 1년에서 길게는 수년이 걸린다. 과민성 장증후군, 장염, 치질 등으로 오해하는 탓이다. 하지만 염증성 장질환은 만성이라는 점에서 다르다. 복통, 설사 등의 증상이 수개월 이상 지속되고 특별한 이유 없이 체중이 줄거나 혈변이 나타나면 염증성 장질환을 의심해야 한다.”
-방치하면 어떻게 되나.
“일단 소화나 영양분 흡수가 원활하지 않아 영양 결핍, 영양 장애가 발생한다. 심하면 장 폐쇄·협착·천공 등 심각한 합병증이 생긴다. 특히 염증성 장질환 환자는 일반인에 비해 대장암에 걸릴 위험이 두 배 이상 높다. 뒤늦게 진단받을수록 치료가 어려워지므로 증상이 발견되면 즉각 병원을 찾는 게 좋다.”
-염증성 장질환의 치료법은.
“약물치료와 수술이다. 약물로는 면역조절제, 항염증제, 생물학제제, 스테로이드제제 등을 사용한다. 염증 제거를 목적으로 한다. 수술은 약물치료로 효과가 없거나 장 협착·천공, 대장암 등의 합병증이 발생하면 시행한다. 궤양성 대장염은 대장을 들어내는 수술을, 크론병은 염증이 생긴 일부분만을 잘라내는 수술을 한다. 염증 부위를 온전히 제거한다는 점에서 치료 효과는 높지만 일상생활에 불편함이 뒤따를 수 있다.”
-염증성 장질환 환자는 식생활이 매우 중요하다던데.
“최근 대한장연구학회에서 염증성 장질환 환자들을 위한 요리책 『튼튼한 장, 건강한 밥상』을 냈다. 질환의 원인으로 서구식 식습관이 주요 용의선상에 있다. 기름지거나 자극적인 음식, 인스턴트 식품 등은 가급적 피해야 한다. 장이 좁아진 환자는 변이 적게 나오는 게 도움이 된다. 과식하지 말고 여러 번 나눠 먹도록 한다. 채소는 섬유소가 많아 피하는 환자들이 많은데, 생으로 먹어 속이 불편하면 푹 익힌다. 그러면 소화 흡수가 훨씬 더 잘 된다.”
-염증성 장질환 환자가 지켜야 할 생활 수칙은.
“우선 질환에 대해 정확히 알고 있는 것이 중요하다. 예를 들어 소염진통제는 염증성 장질환을 악화시킨다. 감기약, 두통약, 관절약에는 소염진통제 성분이 들어 있을 수 있다. 감기에 걸렸다고 무심코 감기약을 처방받아 복용했다간 병이 심해질 수 있다. 또 염증성 장질환에 걸려도 약물의 종류만 적절히 조절하면 임신이 가능하다. 하지만 환자가 임의적으로 약 복용을 중단해버리면 병세가 악화돼 오히려 유산, 조산 등의 위험이 있다. 음주, 흡연, 스트레스를 피하고 운동을 꾸준히 하도록 한다.”
오경아 기자 [email protected]
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배 꾸루룩 설사에 절대 먹으면 안 되는 ‘음식’
배 꾸루룩 설사에 절대 먹으면 안 되는 ‘음식’ 임다은 헬스조선 인턴기자 가 –
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▲ 설사를 할 땐 섬유소·유지류를 먹어선 안 된다/사진=헬스조선 DB
누구나 배가 아파 시도 때도 없이 화장실을 찾은 경험이 있을 것이다. 바로 설사 때문이다. 설사는 임상적으로 하루에 4회 이상 배변할 때, 배변 시 250g 이상의 묽은 변을 볼 때를 말한다. 설사를 하면 몸의 수분과 무기질이 빠져나가 몸속 전해질 균형이 깨진다. 설사 증상이 있을 때 주의해야 할 식습관을 알아본다.
설사를 하는 기간에 따라 급성과 만성으로 나뉜다. 급성은 4주 미만 설사를 하는 경우인데, 주로 감염성 세균이 원인이다. 세균에 오염된 음식을 먹었을 때 세균이 대장까지 이동해 독성을 유발하는 것이다. 변비약·제산제·항생제 등 약물의 부작용으로 인해 설사를 할 수도 있다. 이외에도 평소 염증성 장질환을 앓고 있으면 대장의 기능이 떨어져 변이 묽어지고 설사를 한다. 만성 설사는 설사가 4주 이상 지속할 때를 말한다. 설사를 유발하는 원인 질환이 있는 경우가 이에 해당한다. 중증 염증성 장질환이나 과민성 대장 증후군·흡수 장애를 앓고 있으면 오랜 기간 설사를 할 수 있다.
설사를 할 땐 음식을 주의해서 먹어야 한다. 소화 기관인 장의 기능이 매우 떨어진 상태이기 때문이다. 설사를 시작한 초기 1~2일은 되도록 굶는 게 좋다. 설사의 빈도가 좀 잦아들면 미음·죽 등 부드러운 유동식을 먹는다. 변으로 수분과 무기질이 많이 빠져나간 상태이므로, 물을 충분히 마셔 탈수를 막아야 한다. 또 체중 감소를 막기 위해 단백질을 보충해야 한다. 부드러운 두부·두유 등을 먹으면 된다. 채소나 딱딱한 과일처럼 섬유소가 많은 식품은 피해야 한다. 섬유소는 변의 양을 늘리고 대장의 활동을 활발히 해 증상을 악화시킬 수 있다. 우유·치즈 같은 유지류도 금물이다. 이는 장을 자극해 설사를 유발한다.
[리빙톡] 한달 넘게 시도때도 없이 배가 아프다면 혹시?
(서울=연합뉴스) 요즘 시도때도 없이 배가 아프고 용변이 급해 화장실을 찾고 계신가요?
복통, 설사 등이 4주 이상 계속된다면 단순 배탈이 아닐 수 있다고 합니다.
바로 ‘염증성 장질환’을 의심해봐야 하는 건데요.
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우리 몸 면역체계가 장 점막을 외부 물질로 인식, 공격하면서 염증 반응을 일으키는 것으로, 복통과 설사, 혈변, 체중 감소 등을 동반하며 호전과 악화를 반복하는 것이 특징입니다.
우리나라 염증성 장질환 환자 대부분은 궤양성 대장염 또는 크론병을 앓고 있는데 궤양성 대장염은 20∼40대, 크론병은 10∼20대 환자가 많은 편입니다.
지난해 국민건강보험공단 건강보험 진료데이터에 따르면 2016∼2020년 크론병 진료 인원이 연평균 7.2% 증가한 가운데 20대 비중(30.4%)이 가장 높았는데요.
젊은 세대를 중심으로 1인 가구가 늘면서 육류, 패스트푸드 섭취가 증가하는 등 서구화된 식습관이 발병률을 높이는 요인으로 추정됩니다. 실제로 염증성 장질환은 대표적인 ‘선진국병’이라 불리고 있죠.
궤양성 대장염은 염증이 대장 점막에서만 발견되는 반면 크론병은 입에서 항문까지 소화관 전체에 염증이 나타날 수 있고 장 깊숙이 침투하는데요. 전자는 90%가 혈변을 보고, 후자는 환자가 느끼는 고통이 상대적으로 심합니다.
염증성 장질환은 언뜻 과민성 대장증후군과 증상이 비슷해 종종 오해를 사지만 혈액 및 대변, 대장 내시경 검사 등을 통해 가려낼 수 있죠.
과민성 대장증후군은 이들 검사 결과 별다른 이상이 없고, 치료 시 2주 내 완치되는 경우가 대부분입니다.
병 자체가 생명을 위협하지 않는다지만 자칫 농양, 장폐색처럼 수술이 필요한 합병증으로 이어질 가능성이 있는데요.
임종필 서울대병원 소화기내과 교수는 “만성 질환이다 보니 장 바깥쪽에도 염증이 생겨 안구염, 관절염을 호소하는 분들이 있고 대장암·소장암에 걸릴 위험도 더 높은 편”이라고 짚었습니다.
정확한 발병 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적·환경적 요인, 장내 미생물과 면역시스템 사이 이상 반응 등이 복합적으로 관여하는 것으로 알려져 있습니다.
특히 가족력 보유자나 항문 주위 치루가 있다면 대장 내시경을 통한 조기 진단의 필요성이 큰데요.
건선, 강직성 척추염 등 다른 면역 관련 질환 유병자는 크론병이 생길 확률이 높은 고위험군이라는 점도 유념해야 합니다.
꾸준히 적절한 치료를 하면 정상 생활이 가능하지만 임의로 약 복용을 중단하면 재발할 공산이 큰데요.
고성준 서울대병원 소화기내과 교수는 “염증성 장질환은 난치성이기 때문에 완치라는 개념이 없고 스테로이드, 면역조절제 등 약물을 써서 증세가 나아진 상태를 지속적으로 유지하는 것이 관건”이라고 강조했습니다.
평생 관리하겠다는 마음가짐으로 평소 영양분을 골고루 섭취하되 적절한 체중을 유지하는 생활 습관과 함께 불필요한 항생제 사용은 제한하는 것이 바람직한데요.
담배를 끊는 것 역시 염증성 장질환 예방에 도움이 된다고 합니다.
김지선 기자 김서현 인턴기자
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