Top 38 Isfp 상처 All Answers

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상처받은 ISFP들은 참지 않긔 𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭
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16화 ISFP. 미소 뒤에 숨겨진 눈물

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[MBTI] MBTI 궁합과 사랑 : 성인군자형 ISFP편 1탄

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[MBTI] ISFP 남친의 말실수에 상처 받은 INFP – YouTube

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[MBTI] ISFP 남친의 말실수에 상처 받은 INFP - YouTube
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상처받은 ISFP들은 참지 않긔 𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 – YouTube

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성격유형 : “모험가” (ISFP)

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                    성격유형 : “모험가” (ISFP)
        
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성격유형 : “모험가” (ISFP)

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16화 ISFP. 미소 뒤에 숨겨진 눈물

ENTJ. 세상의 패러다임을 바꾼다

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이 글을 읽으셔야 할 분들

1. ISFP 유형. 자신에 대한 정리 및 이해

2. 주변에 ISFP 유형이 있는 분들. 상대를 더 잘 이해하고 더불어 행복하게 살고픈 분들

3. 다양한 사람 유형에 대한 이해를 원하시는 분들

* 본 글은 정식 MBTI 성격검사 결과에 대한 설명입니다.

* 가능하면 정식 검사를 통해 정확한 본인의 결과를 파악하고 글을 읽으시면 더욱 좋습니다(‘올바른 MBTI 검사 및 활용법'(https://brunch.co.kr/@mindclinic/339) 참조).

* 가능한 한 일반적인 MBTI 교과서나 참고서에 나와 있지 않은 이야기를 하려고 노력했음을 고려하고 읽어주시기 부탁드립니다^^

말없이 다정하고 온화하며 친절하고 겸손함

말없이 다정하고, 양털 안감을 넣은 오버코트처럼 속마음이 따뜻하고 친절함.

그러나 상대방을 잘 알게 될 때까지 이 따뜻함을 잘 드러내지 않음.

동정적이며 자기 능력에 대해 모든 성격유형 중 가장 겸손하고 적응력과 관용성이 많음.

자신의 의견이나 가치를 타인에게 강요하지 않으며 반대의견이나 충돌을 피하고 인화를 중시함.

인간과 관계되는 일을 할 때 자신과 타인의 감정에 지나치게 민감하고 결정력과 추진력이 필요할 때가 많음.

1. “양털과 같은 마음”의 명암

ISFP 유형을 표현할 때, ‘양털과 같은 마음결’을 가졌다고 말합니다.

순백색의, 부드럽고 따스하며, 포근하고 편안함을 주는 그 느낌을 말하는 것입니다.

ISFP 분들의 경우 실제 사람들과의 관계에서 그렇습니다.

다정하고 따뜻하며 친절하고 배려가 깊습니다.

그런데 양털에 지저분한 것이 묻는 경우가 있습니다.

아니, 조금만 무엇인가가 묻어도 금방 티가 납니다.

왜냐하면 워낙 하얗고 깨끗하기 때문에 그렇습니다.

차의 색깔 중에서도 흰색 차의 경우 자주 닦고 관리해주지 않으면 쉽게 더러워져 보이는 것과 마찬가지입니다.

이처럼 ISFP의 마음은 한없이 따스하고 포근하기도 하지만,

다른 한편으로는 쉽게 상하고 다치기도 합니다.

그래서 다른 사람에는 포근함이나 자상하고 배려 깊음으로 느껴지지만,

그것이 본인에게는 스트레스와 힘듦으로 느껴지기 쉽습니다.

2. 스트레스와 마음의 상처가 가장 많은 유형

16가지 유형 중에 ISFP가 가장 착하다고 말할 수 있을 정도로 이분들의 행동은 ‘선(善)’합니다.

그런데 한편으로는 이 분들이 제일 듣기 싫어하는 말 중 하나가 바로 ‘착하다’이기도 합니다.

그 이유는 ‘착함’ 자체가 이 분들께는 부담이요 스트레스로 작용하기 때문입니다.

실제로 착하고 선하기 위해서는 특별한 능력들이 필요합니다.

첫째, 타인에 대한 공감과 배려의 전제 조건은 ‘민감성’입니다. 타인의 감정상태나 혹은 변화에 대하여 매우 예민한 사람만이 타인에 대해서 진지한 공감과 배려를 할 수 있습니다.

둘째, 자신을 희생하거나 자기의 요구를 억제하고 참아야 합니다. 왜냐하면 타인의 요구와 자신의 요구가 같은 경우는 거의 없으며, 누군가는 요구를 접어야 타협과 조화가 이루어지기 때문입니다. 이 과정에서 참는 역할을 하는 사람들을 보통 ‘착하다’라고 말합니다.

셋째, 표현이나 전달 스킬 자체가 우수해야 합니다. 똑같은 마음이 있더라도 타인들에게 따뜻함과 배려로 느끼려면 그에 상응하는 고도의 감정표현 및 전달 능력이 있어야 합니다.

그런데 위 세 가지 능력들을 보면서 어떤 생각이 드십니까?

한 가지를 제대로 갖추기도 어렵다는 생각이 드셨나요?

혹은 저 중에서 한 가지라도 제대로 하기 위해서는 신경도 많이 써야 하고, 심리적 에너지가 많이 소모되는 쉽지 않은 활동이라는 것을 알아차리셨나요?

그런데 ISFP분들은 저렇게 어려운 능력을, 그것도 세 가지 모두를, 일상적 상황에서 적절하게, 그리고 잘 발휘하는 사람이라고 정의할 수 있습니다.

다만, 그러니 본인들은 얼마나 힘들겠습니까 ㅠㅠ

예민하지, 희생하지, 꾹 참고 타인에게 최적화된 형태로 공감을 전달하고 표현해주지….

그래서 16가지 유형 중에 내적인 스트레스 수준은 가장 높습니다.

3. 소리 내어 우는 것의 가치

원래 스트레스나 혹은 감정적인 상처를 받는 과정 및 이를 풀어내는 해결 단계는 3가지 과정을 거칩니다.

첫째는 상황 혹은 주변 사람들로부터 스트레스를 받는 과정이며, 둘째는 이를 처리하고 정교화하는 단계이고, 셋째는 내재된 스트레스나 부정적인 감정을 해결하고 풀어내는 과정입니다.

이 세 단계가 역동적으로 상호작용하여 스트레스를 받기도 하고 해결하기도 합니다.

ISFP 분들은

첫째, 예민합니다. 그래서 상황 혹은 주변 사람들로부터 스트레스를 많이 받는 경향을 보입니다.

둘째, 정교하고 진지한 감정 처리과정을 거칩니다. 특히 부정적이거나 불편한 일이 발생하는 경우 이를 더욱 중시하여 처리합니다. 관계를 중시하고 의미를 많이 부여하기 때문에 더욱더 스트레스나 내적인 부정적 감정이 커집니다.

이와 같은 면들은 성격적 특성이기 때문에 쉽게 변화하지 않습니다.

또한 이런 측면들이 다른 면에서는 대단한 장점이기 때문에 균형과 조절만 잘하면 되는 패턴이기도 합니다.

그래서 이분들이 축적된 감정을 해결하는 가장 효과적이고 좋은 방법은 ‘셋째 잘 풀어내고 해결하는 것’에 집중하는 것이 좋습니다.

그 대표적인 것이 ‘시원하게 소리 내어 울기’입니다.

이와 같은 아주 직접적이고 강렬한 감정 발산은 이분들의 축적된 (특히 부정적) 감정을 발산하고 해결하는데 도움이 됩니다.

4. 스스로를 보호하는 것이 필요하다.

저는 굳이 말하면 인지행동적 접근 기반의 심리치료 전문가입니다.

하지만 때로는 교과서에는 없는 특이한(?) 치료 방법을 적용하는 경우들도 있습니다.

그 대표적인 예가 ‘욕하기’입니다.

그리고 이와 같은 특이한 치료적 접근이 가장 유용하게 사용되는 성격유형이 ISFP 분들과 같이 대표적인 ‘착한 성격’의 분들입니다.

이분들은 가끔 상담에 와서도 너무~ 착한 모습을 보입니다.

‘저를 항상 혼내고 괴롭히시는 팀장님께서.. 오늘도 저를 회의실로 부르셨어요.. 물론 저 잘되라고 좋은 의미로 신경 써서 시간 내주시고 노력해주신다는 것은 알아요.. 그런데도 크게 소리를 치시면서 말씀하시거나 책상을 땅땅 치면서 얘기를 하실 때면 솔직히 무섭고 무슨 얘기인지 집중할 수가 없어요. 물론 다 저 도와주시고 잘되라고 하시는 건 아는데….’

이래서 무슨 스트레스가 풀리고 나를 (부당하게) 공격하는 상대방(팀장님)에 대한 분노가 해결되겠습니까?!

선하고 좋은 마음으로 타인에게 자상하고 배려있는 모습을 보여주는 것은 물론 좋습니다.

하지만 그 전제는 나 스스로가 다치지 않고 손해나 상처가 없어야 한다는 전제가 있습니다.

당당하게 ‘팀장님! 아무리 그래도 이렇게 감정적으로 말씀하시는 것은 아니죠! 게다가 책상을 치시거나 거의 욕에 가까운 표현을 하시는 것은 더 문제라고 생각합니다. 의도가 아무리 좋아도 말씀하시는 방법도 합리적이어야 하지 않겠습니까?! 지금 하시는 행동은 명백하게 직장 내 괴롭힘입니다!!’라고 말할 수 있어야 합니다.

국방력이 없는 나라는 타국의 침략이나 부당한 행동에 굴복할 수밖에 없습니다.

결국은 자국의 국민들을 보호할 수 없고, 국가의 번영이나 발전도 없습니다.

사람도 마찬가지입니다.

스스로의 마음을 보호하고 건강한 상태로 유지할 수 있는 보호 방법과 힘이 있어야만 합니다.

그래야만 나 스스로가 행복하고 타인을 행복하게 해 줄 수도 있는 것입니다.

ISFP분들은 상담자나 치료자에게도 좋은 내담자이십니다.

왜냐하면 치료자를 존중해주시며, 그들의 말을 잘 수용하고, 배운 내용을 적극적으로 적용하고 실천하려고 하시기 때문입니다.

그래서 상담자나 치료자들에게도 긍정적 경험을 주십니다.

이분들에게 ‘욕하기’를 가르쳐 드리면 그 감정적 발산과 해결로 인하여 상당히 큰 효과를 보시기도 합니다.

때로는 카타르시스를 느낀다고 표현하기도 합니다.

나에 대해서 명백하게 부당하고 잘못된 행동을 하는 분들은 (상담자와 있을 때만이라도, 단 그 사람 앞에서는 안됨!) 분명히 욕을 해도 됩니다.

‘선생님, 저 맨날 괴롭히는 그 막돼먹은 팀장이요, 어제도 저 부른 거 있죠? 말로는 저를 위해서라고 말도 안 되는 이유를 붙이면서 저를 혼내는데.. 와 정말 다 개소리 였다니까요, 지나 잘하지 참내.. 이거 그냥 직장 내 괴롭힘으로 신고하면 안 됩니까?’

이렇게라도 표현하면서 풀어야 그나마 마음건강을 지킬 수 있다는 점을 꼭 기억하시기 바랍니다.

이와 동반하여 선택적 & 균형적으로 예민하기(첫째, ‘예민성’과 관련하여 ‘불필요한 정보들은 신경 쓰지 말기’ & ‘부정적인 측면에만 집중하지 긍정과 부정의 균형을 유지하여 상황 판단하기’ 등)와 과도한 의미부여를 차단하기(둘째, ‘정교한 감정 처리’와 관련하여 ‘생각 중단하기’ & ‘다른 곳에 집중하여 부정적인 생각이 더 깊어지는 것을 차단하기’ 등) 등을 함께 병행하면 좋습니다.

저는 ISFP분들이 행복했으면 좋겠습니다!

이렇게 성격 자체가 ‘선(善)’을 베푸는 분들은 언젠가는 꼭 복을 받으실 것임에 틀림없습니다!!^^

본 글과 함께 읽으시면 좋을 글은 다음과 같습니다.

https://brunch.co.kr/magazine/re-mbti

https://brunch.co.kr/brunchbook/personality

http://www.yes24.com/Product/Goods/58772877?OzSrank=6

[MBTI] MBTI 궁합과 사랑 : 성인군자형 ISFP편 1탄

안녕하세요.

‘MBTI 유형별 사랑 시리즈’ 포스팅입니다.

오늘은 성인군자형으로 불리는 ISFP 유형에 대해 알아보겠습니다.

그들의 궁합과 사랑, 그리고 데이트팁에 대해 자세히 알아볼게요.

그럼 시작할까요?

ISFP의 사랑 방식은?

성인군자형으로도 불리는 ISFP와의 관계는 즉흥적이고, 열정적이며, 매우 관능적입니다.

사실 이 캐릭터는 16가지 MBTI 유형 중 가장 충동적인 사람으로 여겨집니다.

ISFP 유형의 사람들은 그들이 남은 인생을 함께 할만하다고 믿는 사람들에게 많은 관심을 가집니다.

이들은 관계의 발전을 위해서 필요한 일이라면 무엇이든 하는 충성심 있고, 진지한 연인입니다.

이들은 보통 매일 하는 집안일이나 맡은 일들을 잘 하는 편이지만, 이들에게 고압적으로 강요하거나,

공격적인 파트너들은 이들을 관계에서 떠나도록 만듭니다. ISFP는 명령을 받거나 통제되는 관계에서는

절대 행복할 수 없기 때문에 당신이 ISFP의 연인이라면 이들을 있는 그대로 받아 들여야 합니다.

이미지 출처: https://pixabay.com

ISFP들은 영감 속에서 살아가며, 생각해내고, 창조하고, 공유하고자 하는 그들의 욕구는 그들의 연인들에게 좋은 영향을 미칩니다.

특별히 직감적이지 않은 때에도 이들은 자신의 연인의 감정을 잘 챙겨 줍니다.

이러한 면은 긍정적인 장점이지만, 만약 ISFP가 자신의 연인을 행복하게 하기 위해 그들 스스로의 감정을 소홀히 한다면

문제가 되기도 하는 데, 이 경우에 이들은 매우 예민해지고, 자신의 감정을 감추기 위해 매우 노력할 것입니다.

그래서 다른 이들은 ISFP의 내면에서 무슨 일이 일어나고 있는지 아무 것도 모를 수도 있습니다.

이미지 출처: https://pixabay.com

ISFP는 본인의 이상형으로 정중하고, 사려 깊은 성향을 가진 파트너를 선택할 것입니다.

문제나 비판들을 부드럽고, 사려 깊은 방식으로 해결할 수 있는 사람들 말이죠.

ISFP가 그들의 파트너들로부터 가혹하게 평가 받거나 비판 받지 않는 것이 중요합니다.

왜냐하면 ISFP들은 이러한 것들에 마음의 상처를 받고, 자존심에 상처를 입을 것이기 때문입니다.

ISFP 유형은 돈을 다루는데는 별로 재능이 없습니다. 이는 그들이 금전적인 부분에 특별히 가치를 두고 있지 않기 때문입니다.

오히려 이들은 모험적인 시도, 아무도 생각하지 못한 것들을 찾아내기, 동물이나 자연과 함께 시간을 보내는 일 등에 가치를 두며,

이런 일들을 하며 시간을 보내는 것을 선호합니다.

ISFP 유형은 자신 만의 공간이 필요하고, 만일 연인들이 자신에게 집착하거나 참견하면 좌절해 버릴 수도 있습니다.

ISFP와 어울리는 관계

MBTI 유형별 궁합 차트입니다.

16가지 MBTI 성격 유형의 사람들이 어떤 관계인지 한 눈에 알아볼 수 있습니다.

ISFP와 가장 잘 어울리는 관계는 ESTJ, ESFJ 유형의 사람들입니다.

이들의 외향적인 성향은 내향적인 성향의 ISFP의 숨겨진 기질을 끌어내는데 훌륭한 역할을 합니다.

ISFP는 감정을 잘 드러내지 않지만, 연인이 나로 인해 즐거워 하고, 고마워 한다는 사실에 기쁨을 느낍니다.

ESTJ와 ESFJ 두 가지 유형 모두 이러한 욕구를 잘 알아 차리고, 행동과 말로 자신의 감정을 잘 표현할 줄 압니다.

다음 편에서는 MBTI 유형별 사랑 시리즈 : ISFP편 2탄이 계속됩니다.

다양한 MBTI 포스팅을 블로그 내 시리즈를 참고하세요.

MBTI 성격 유형별 특징 : ISFP편

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성격유형 : “모험가” (ISFP)

성격유형 : “모험가”

나는 매일 변화한다. 잠을 자러 갈 때면 오늘 아침 일어났을 때와는 다른 사람이 되었음을 확실히 느낀다. 밥 딜런

모험가(ISFP)는 진정한 의미의 예술가라고 할 수 있습니다. 하지만 모험가라고 반드시 예술 업계에만 종사하는 것은 아닙니다. 이들에게는 삶 자체가 자신을 표현하기 위한 캔버스이기 때문입니다. 이들은 입는 옷부터 여가 시간을 보내는 방식까지 다양한 측면에서 자신의 독특한 개성을 생생히 드러냅니다.

모든 모험가는 각자 독특한 성격을 지니고 있습니다. 이들은 호기심이 많고 새로운 것을 추구하는 성격으로 다양한 분야에 관심과 열정을 보일 때가 많습니다. 모험가는 탐험가적 성향과 일상 생활에서 즐거움을 찾을 수 있는 능력을 지니고 있는 매우 흥미로운 성격이라고 할 수 있습니다. 그러나 보통 자신의 놀라운 개성에 자만하는 대신 자신이 하고 싶은 일을 할 뿐이라고 겸손하게 생각하곤 합니다.

개방적인 태도

모험가는 유연한 방식으로 삶에 적응하며 일부 성격과 달리 엄격한 일정과 계획을 따르는 일을 좋아하지 않습니다. 모험가는 하루 하루를 있는 그대로 받아들이며 현재를 기준으로 결정을 내립니다. 또한 삶에서 여유를 추구하며 혼자 또는 사랑하는 사람들과 훌쩍 여행을 떠나거나 새로운 일에 도전하는 등 즉흥적인 방식으로 다양한 추억을 쌓고자 합니다.

모험가는 유연한 사고 방식과 관용적이고 개방적인 태도를 지니고 있습니다. 이들은 다양한 사람들과 함께 살아가는 것을 진심으로 사랑하며, 자신과 생각이나 라이프스타일이 다른 사람도 받아들입니다. 또한 자기 생각이나 의견을 바꾸는 데도 거리낌이 없으며 다른 사람도 변화할 수 있다고 믿곤 합니다.

모험가는 모든 사람이 편견 없이 자신이 원하는 대로 살 수 있는 세상을 원합니다.

그러나 현재에 집중하는 모험가의 성향에도 단점은 존재합니다. 장기적 계획을 수립하고 이를 지키는 데 어려움을 겪을 수 있기 때문입니다. 이로 인해 자신이 목표를 성취할 수 있는 능력이 있는지 제대로 파악하지 못할 때가 있으며 다른 사람을 실망하게 할까 걱정하곤 합니다. 가끔은 체계적인 태도로 삶을 바라본다면 독립성을 유지하는 동시에 자신의 능력에 대한 자신감을 느끼고 계획을 수립하는 데 도움이 될 것입니다.

조화로운 삶

모험가는 따뜻하고 친절하며 배려심 넘치는 성격으로 친구나 사랑하는 사람과 함께 할 때 깊은 행복감을 느낍니다. 동시에 내향적(I) 성향으로 인해 다른 사람과의 만남 후에는 혼자만의 시간이 필요하며, 혼자만의 시간을 통해 자신의 진정한 정체성에 대해 다시 생각하곤 합니다.

혼자만의 시간을 보내지 않는다면 자아 성찰 없이 외부 상황에만 집중하느라 일상생활에서 혼란을 느끼게 될 수 있습니다.

모험가는 창의력이 넘치는 자유로운 영혼으로 자신의 리듬에 따라 살아갑니다. 이 때문에 다른 사람의 의견을 신경쓰지 않는 성격처럼 보일 수도 있습니다. 하지만 사실 모험가는 사려 깊고 통찰력이 뛰어난 성격으로, 다른 사람이 기분이나 생각을 파악할 수 있는 능력을 지니고 있습니다. 또한 다른 사람들이 자신을 좋아하지 않는다고 느낄 때는 불안해하기도 합니다. 이 때문에 비판을 받았을 때 평정심을 유지하기 어려워할 때가 많으며, 너무 직설적이거나 부당한 비판을 받는다면 크게 화를 내기도 합니다.

모험가의 성격에는 다양한 장점이 있습니다. 이들은 과거의 상처나 좌절한 경험을 되돌아보는 대신 현재에 집중하며, 이미 지나간 일에 대해 후회하기보다는 현재에 가장 적절한 결정을 내립니다. 또한 주변에서 다른 사람이 발견하지 못한 즐거움을 찾아내곤 합니다. 이렇게 긍정적인 삶의 태도는 모험가의 다양한 매력 중 하나라고 할 수 있습니다.

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