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| 월령 | 남아 | 여아 |
|---|---|---|
| 13 개월 | 78.5cm | 10.00kg |
| 14 개월 | 79.3cm | 10.23kg |
| 15 개월 | 80.2cm | 10.50kg |
| 16 개월 | 81.0cm | 10.70kg |
13 개월 아기 몸무게 주제에 대한 동영상 보기
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아기가 태어난 후의 신체적 성장은 아기의 건강 및 정서적 상태를
체크할 수 있는 중요한 기준이 됩니다.
아기 몸무게 어떻게 체크하고 계신가요?
예시를 통해 우리 아기 몸무게가 적절하게 증가하고 있는지
확인할 수 있는 기회를 제공하고자 합니다
코로나 때문에 외출이 어려우실텐데
육아에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
잘 먹지 않는 아기는 인격적 수유 실천해 보시고
인격적수유 영상 https://youtu.be/l3OIbzYgwAg
많은 먹는 아기는 먹다 잠들지 않는지 관찰해 보시길
https://youtu.be/dFoPIMceqZk
추천드립니다.
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고맙습니다.
13 개월 아기 몸무게 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
생후13개월 아기발달 – 키&몸무게, 식단(밥&반찬&우유&간식) 등
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Date Published: 7/19/2021
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Source: www.bfmed.co.kr
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주제에 대한 기사 평가 13 개월 아기 몸무게
- Author: 곽윤철 아이 연구소
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- Date Published: 2020. 2. 27.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=4vQCJGWK_-M
아기 개월별 표준(평균) 몸무게 와 키
✚ 링크복사
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평균 뭄무게와 키를 모르시는 분들이 많더군요. 총정리 합니다.
<하단 출처에 첨부>
●질병관리청 – 2017 소아청소년 성장도표 상세수치
●WHO 성장도표 표준 관련 링크를 첨부했습니다.
●보기편한 3가지 표 모두 첨부
2017년 최신 기준표입니다. (10년마다 1번씩 개정)
2007년 신체발육 표준치
월령 남아 여아 키(cm) 몸무게(kg) 키(cm) 몸무게 (kg) 0 개월 50.8cm 3.36kg 50.0cm 3.26kg 1 개월 55.2cm 4.59kg 54.2cm 4.33kg 2 개월 59.2cm 5.90kg 58.1cm 5.50kg 3 개월 62.6cm 6.80kg 61.3cm 6.30kg 4 개월 65.3cm 7.56kg 63.8cm 7.10kg 5 개월 67.0cm 7.90kg 65.8cm 7.50kg 6 개월 69.1cm 8.50kg 67.7cm 8.00kg 7 개월 70.3cm 8.70kg 69.0cm 8.20kg 8 개월 71.9cm 9.00kg 70.6cm 8.46kg 9 개월 73.5cm 9.40kg 72.2cm 8.90kg 10 개월 74.5cm 9.60kg 73.6cm 9.28kg 11 개월 76.2cm 9.80kg 75.1cm 9.30kg 12 개월 77.7cm 10.30kg 76.6cm 9.82kg 13 개월 78.5cm 10.50kg 77.4cm 10.00kg 14 개월 79.3cm 10.70kg 78.2cm 10.23kg 15 개월 80.2cm 11.00kg 79.0cm 10.50kg 16 개월 81.0cm 11.20kg 80.0cm 10.70kg 17 개월 81.8cm 11.40kg 81.0cm 10.95kg 18 개월 82.7cm 11.70kg 82.0cm 11.20kg 19 개월 83.5cm 11.90kg 82.7cm 11.45kg 20 개월 84.3cm 12.00kg 83.4cm 11.73kg 21 개월 85.2cm 12.14kg 84.3cm 12.00kg 22 개월 86.0cm 12.40kg 85.2cm 12.20kg 23 개월 87.0cm 12.60kg 86.1cm 12.35kg 24 개월 88.0cm 12.90kg 87.0cm 12.50kg 25 개월 88.6cm 13.10kg 87.6cm 12.60kg 26 개월 89.3cm 13.30kg 88.2cm 12.73kg 27 개월 90.0cm 13.50kg 88.8cm 12.86kg 28 개월 90.7cm 13.70kg 89.4cm 12.97kg 29 개월 91.4cm 13.80kg 90.0cm 13.06kg 30 개월 92.0cm 14.00kg 90.7cm 13.15kg 31 개월 92.6cm 14.20kg 91.2cm 13.30kg 32 개월 93.2cm 14.30kg 91.8cm 13.44kg 33 개월 93.8cm 14.50kg 92.4cm 13.58kg 34 개월 94.4cm 14.70kg 92.9cm 13.72kg 35 개월 95.0cm 14.80kg 93.5cm 13.80kg 36 개월 95.7cm 15.00kg 94.1cm 14.00kg 37 개월 96.3cm 15.20kg 94.9cm 14.18kg 38 개월 97.0cm 15.30kg 95.6cm 14.37kg 39 개월 97.7cm 15.50kg 96.3cm 14.55kg 40 개월 98.4cm 15.60kg 97.0cm 14.73kg 41 개월 99.1cm 15.70kg 97.7cm 14.92kg 42 개월 99.8cm 15.82kg 98.6cm 15.12kg 43 개월 100.0cm 16.00kg 99.2cm 15.30kg 44 개월 100.4cm 16.10kg 99.8cm 15.48kg 45 개월 101.6cm 16.30kg 100.4cm 15.66kg 46 개월 102.2cm 16.50kg 101.0cm 15.84kg 47 개월 103.0cm 16.70kg 101.7cm 16.00kg 48 개월 103.7cm 16.80kg 102.2cm 16.20kg 49 개월 104.1cm 17.00kg 102.7cm 16.35kg 50 개월 104.6cm 17.10kg 103.3cm 16.50kg 51 개월 105.1cm 17.30kg 103.8cm 16.64kg 52 개월 105.6cm 17.40kg 104.3cm 16.78kg 53 개월 106.0cm 17.50kg 104.8cm 16.92kg 54 개월 106.5cm 17.62kg 105.3cm 17.06kg 55 개월 107.0cm 17.80kg 105.9cm 17.24kg 56 개월 107.5cm 18.00kg 106.4cm 17.42kg 57 개월 108.0cm 18.20kg 106.9cm 17.60kg 58 개월 108.5cm 18.40kg 107.4cm 17.78kg 59 개월 109.0cm 18.50kg 108.0cm 17.96kg 60 개월 109.6cm 18.72kg 108.7cm 18.14kg 61 개월 110.2cm 18.90kg 109.2cm 18.36kg 62 개월 110.8cm 19.10kg 109.8cm 18.58kg 63 개월 111.3cm 19.30kg 110.3cm 18.80kg 64 개월 111.8cm 19.50kg 110.9cm 19.02kg 65 개월 112.4cm 19.60kg 111.5cm 19.25kg 66 개월 113.0cm 19.80kg 112.1cm 19.50kg 67 개월 113.4cm 20.00kg 112.5cm 19.65kg 68 개월 113.8cm 20.20kg 112.9cm 19.79kg 69 개월 114.2cm 20.40kg 113.3cm 19.94kg 70 개월 114.6cm 20.60kg 113.7cm 20.09kg 71 개월 115.1cm 20.80kg 114.1cm 20.24kg 72 개월 115.6cm 20.97kg 114.6cm 20.37kg
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아래 근거자료 정리
출처논문: Development_of_the_2017_Korean_National_Growth_Charts_for_children_and_adolescents
2017 소아청소년 성장도표 상세자료 링크 연령별 신징/ 연령별 체중 – 백분위 단위 상세내용이 포함
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<봄이아빠 사교육없이 어린이 영어공부 시리즈 모음>
영어 교육비디오 리스트 정리 [20.2.10일 갱신]
초등학생,중학생이 볼만한 어린이 영어 드라마 총정리
전국 어린이 영어도서관 총정리 (전국 전수조사함)
영어도서수준 측정 – 아토스지수 (ATOS)와 렉사일지수 (Lexile)
MasterChef.Junior란 8세~13세 요리경진 프로그램 – 봄이가 열광
안전한 영어동화 듣기 사이트
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<가계부관련 시리즈 보기> – 아래 링크클릭
https://wpwsyn.notion.site/bfa522d8ab57432a984670f9eac5797d
01] <자산을 형성한 그간의 경험을 공유합니다. 시리즈>
02] <사교육없이 명품 육아하기 시리즈>
03] <통신비 지출 줄이기 시리즈>
04] <차량관리비 줄이기 시리즈>
05] <보험료 줄이기 시리즈>
06] <포장이사 똑똑하게 하기 시리즈>
<원본서류 백업링크>
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생후13개월 아기발달 – 키&몸무게, 식단(밥&반찬&우유&간식) 등
코쥬와 마찬가지로..
11개월이 넘어가니..
정말 귀신같이 이유식을 안먹기 시작하고, 밥과 반찬을 내놓으라는 우리 코이;;
그래서 코쥬와 함께 밥 따로, 간이 조금 된 반찬을 따로 주기 시작했어요!
(어린이집에서도 이번주부터 이유식을 중단하고 밥과 반찬, 과일/빵 등의 간식을 먹기 시작했구요)
반찬은 뭐 특별한 걸 해줄 수 있는 실력이 안되는 엄마라ㅠ
고기(소고기, 돼지고기, 닭고기)나 생선(고등어, 갈치, 가자미 등) 한가지에, 간혹 할머니표 국(북어국, 미역국, 된장국, 고기국 등)에, 밑반찬(멸치, 김, 두부, 계란, 오징어, 메추리알조림 등) 위주로 주고 있구요!
국수를 사랑하는 오빠를 둔 덕분에(?), 종종 잔치국수나 우동, 쌀국수를 먹고 있지요ㅋㅋ
간식은..
과일(수박, 사과, 바나나, 자두, 복숭아, 포도, 귤, 딸기 등) 위주로 주려 하고..
치즈와 빵을 워낙 좋아하는 아기라, 아침마다 치즈와 빵은 꼭 반개에서 한개씩 먹고요~
변비 때문에 요거트도 꼭 하루에 반개에서 한개씩은 먹이고 있네요^^
하지만..
아기과자는 이제 맛이 없는지 거부하기 시작해서ㅠ
오빠가 먹는 어른 과자와 비타민 사탕도 벌써 먹기 시작했어요ㅠ
(생후 2년동안은 설탕소금을 주지 않는 게 좋다는데..
그게 가능한 집이 있긴 한가요?ㅠ)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아직 어금니가 나지 않아..
멸치 같은 딱딱한 반찬이나, 구운 고기 등은 씹기 힘든지 뱉어내긴 하지만..
코쥬에 비하면..
고기 야채 가리지않고 골고루 잘 먹어주는 편이라 너무 고맙고 대견하네요^^
우유는..
돌이 좀 지나서까지, 자기전과 일어나자마자 젖병에 일반우유로 100ml 정도씩 먹였었는데..
컵으로 벌컥벌컥 마시기 시작하니 젖병이 답답한지..
우유량이 점점 줄어, 한번에 50 ~ 60ml 정도 밖에 먹지 않더라구요;;
그래서 그냥 멸균우유에 빨대를 꽂아 중간중간 몇모금씩 먹게 하거나..
우유에 딸기와 푸룬(변비 때문에-_-)을 넣어 쥬스처럼 마시게 하고 있어요!
하루에 마시는 우유량이 너무 적어 걱정했더니..
소아과쌤 말씀이, 치즈나 요거트(요플레) 등으로도 대체 가능하니, 너무 걱정말라고 하시더라구요^^
우리 코이..
그래도 잘 먹고 있으니..
먹는 것 만큼 키만 좀 크면 되겠어!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
키, 몸무게, 행동, 언어, 이유식 정리
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<13개월 성장/발달 기록 :: 몰아쓰는 육아 일기>
#13개월
#2020년 5월 8일~6월 7일
*지금은 2020년 11월.
무려 6개월 전의 일을 기록하려 합니다.
틈틈히 해둔 메모와 매일 찍은 사진과 동영상들을 돌려보면서
그 때의 기억을 떠올리며 최대한 그 때의 기분으로 적어보겠습니다.
육아서에는 12개월(만 1세)부터는 3개월 씩 묶어서 성장 발달이 정리되어 있어요.
만 1살 0개월 ~ 만 1살 3개월
(12개월 ~ 15개월)
<몸>
-15개월까지 약 80% 의 아이들이 걸음마를 하게 된다.
-영양분은 대부분 이유식으로 섭취한다.
：모유 수유를 졸업해보는 것도 검토해보기를.
-만 1살 이후로는 발육이 느려진다.
-버튼을 누르는 등, 손가락으로 도구를 사용할 수 있다.
<언어, 마음>
-“엄마” 등, 의미가 있는 단어를 한 두 단어 정도 말할 수 있다.
：언어 발달을 위해 아이의 목소리에 부지런히 반응해주자.
-자아가 생기고 자기주장을 하게 된다.
<생활>
-기저귀를 떼기 위해 배설이나 화장실을 의식하기 시작.
：화장실에 데려가거나 변기에 앉는 등의 본격적인 행동은 만 2세 넘어서지만,
놀다가 멈추는 등 오줌이 나온다는 감각을 알게 된다.
-‘위험’을 알려주기.
(ひよこ クラブ特別編集 最新！育児新百科 참고)
육아서에 적힌 내용에 대한 저희 아이 이야기는
「14개월 기록」에 있어요.
육아서에 적힌 내용 외에 있었던 일들을
적어보려 하는데…
사실 메모장에 많은 글들이 적혀있진 않네요. ㅋㅋ
〇 혼자 숟가락질해서 밥 먹기(5/8)
– 잘 먹는다! 숟가락도 주먹이 아닌
연필 쥐듯 잡고 먹는다. 우연이겠지만 신기하다.
〇 낮잠 자고 일어나서 엄마 찾기(5/22)
– 엄-마! 마! 음-…아!
아빠한텐 정확하게 아빠를 가리키면서 ‘빠-!’
아직 ‘맘마’랑 ‘엄마’랑 헷갈리는 듯하다.
〇 아빠(5/28)
– 잠들기 전, 퇴근하고 밥먹는 아빠한테
정확하게 아빠를 보면서, 아빠를 가리키면서
아빠!! 아빠아빠!! 했다.
이로써… 말은 엄마 발음을 비슷하게 먼저 하긴 했지만
인물과 일치하게 처음 말 한건 ‘아빠’가 되었다. ㅠㅠ
〇 낱말 카드 맞추기(5/29)
– 소방차랑 구급차 카드를 맞춘다.
절반으로 잘려있는 다이소 낱말카드인데,
한 쪽 카드를 놓고, 다른 한 쪽 카드를 다른 카드들 사이에
섞어 놓고 찾아보라고 하면 찾아 낸다.
비록 3장 사이에서 찾아내는 정답률 1/3의 퀴즈(?)지만
쏙쏙 잘 찾아낸다. 다만 소방차랑 구급차만…
(*수퍼심플송 덕분에 소방차를 좋아한다)
〇 거울보고 예쁜 짓(6/3)
– 거울을 원래 좋아하긴 했지만
볼을 콕 예쁜짓을 한다.
거울이 없으면 본인이 비치는 곳을 찾아간다.
최애 장소가 공기청정기 ㅋㅋ
거실문과 베란다 창문도 좋아함
〇 책읽기, 책 그림 따라하기
– 내가 책을 읽어줄 때 했던 행동을 묘사한다.
예를 들어 노란색 꽃 그림을 콕콕 찌른다던지
줄무늬 그림은 꼭 줄을 따라 손가락으로 그린다던지!
책 그림을 따라 하는 건,
만세하고 있는 그림을 보면 만세를 하고,
엄마와 아기가 껴안고 있는 그림을 보면 안겨온다.
아기가 물먹는 그림을 보면 물먹는 흉내를 내고(캬~)
손씻는 그림을 보면 두 손을 비빈다. ㅋㅋ
〇 아빠 베개
– 아빠의 베개가 좋은가보다.
제 몸만한 베개를 들고 돌아다니고 껴안고
앉아도 보고 밟고 넘어가보기도 하고…
〇 화장실
– 화장실에 앉아있으면…
화장실 앞까지 와서 문열라고 똑똑똑 ㅠㅠ
문 열어주면 있는거 확인하고 나서야 돌아가는데
돌아갔다가도 다시 되돌아와서 있는지 확인함;
안 열어주면 소리지른다.
우어어우어어으어어어!!(문열어 거기있는거 다 알아!!!)
〇 키 / 몸무게
13개월 때의 키, 몸무게를 수첩에 적어놨는데
그 수첩을 못 찾고 있다… 하 ㅎㅎ
이 시기 평균 신장과 체중은▽
ひよこクラブ より 남아 여아 키 70.3 ~ 81.7 cm 68.3 ~79.9 cm 몸무게 7.68 ~ 11.51 kg 7.16 ~ 10.90 kg
코로나 걱정에 놀이터도 못 가고
한국 뉴스 일본 뉴스 번갈아 보며 한숨만 쉬던 때지만,
아기는 집에서 베란다 창문에다 그림도 그리고
아직 이도 위2 아래2, 4개 밖에 없었지만,
아침마다 거만한 자세로 식빵도 먹고
커다란 당근도 먹고… ㅎㅎ
바깥 바람은 거의 베란다나 맨션 복도에서 쐰 것같아요.
운동은 맨션 계단 오르내리기. ㅋㅋ
무한 반복 이였어요. 휴…
누구를 위한 운동인가!
☆ 우리 아이는 평균 기준이 아닙니다.
☆ ‘우리 애는 이것도 하고 저것도 하는데’, ‘우리 애는 왜 아직 못하지’ 보다는
‘이런 애도 있구나’ 하고 그냥 참고로만 봐주시면 좋겠습니다.
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생후 13개월부터 15개월 평균몸무게. 평균키. 관리방법. 돌보기. 놀이. 학습. 간식. 배변훈련. 수면.
다채로운 놀이와 규칙을 알아가야 할 이시기
어느정도가 맞고, 어느정도가 적당한걸까?
임신 출산 육아대백과를 참고하였습니다.-삼성출판사
안녕하세요 버미데디입니다. 오늘은 생후 13개월 부터 15개월 사이 아이를 양육하는 과정에서 꼭 알아둬야할 관리방법 6가지에 대해 적어보려고해요.
※ 이전에 해당시기 관련하여 더 알고싶으신 정보가 있으시면 [티스토리-버미데디] 로 오시거나 아래 플러그인을 참고해주세요. ^^
[티스토리-버미데디]2021.04.05 – [0세부터 4세까지 육아꿀팁/1개월- 24개월 필수정보] – 생후 13개월부터 15개월 발달사항 5가지. 언어. 성격. 걷기
2020.12.20 – [0세부터 4세까지 육아꿀팁/육아고민 걱정 궁금증] – 2살 3살 아이 버릇 습관 바로잡기 무시, 말대답, 거부 올바른 훈육
이 시기에는 아이가 신체적으로나 감정적으로 눈부신 성장을 보여줍니다. 하루하루가 다르다는걸 자주 느낄정도로 아이의 호기심, 욕구, 반응, 학습능력, 모방 등등 다양한 행동들을 보며
‘앞으로는 어떤 방식과 방법으로 아이를 키워야 할까?’
하는 의문을 갖게됩니다. ^^ 이미 수많은 육아맘분들이 해당시기 관련하여 다양한 놀이와 학습방법 등을 공유하며 지식을 쌓아가고 있는데요. 저도 그렇지만 인스타그램이나 페이스북을 하지않는 경우 이런 인플루언서들을 잘 모를 수 있고, 하는일이 바쁘다보면 잊고 지내기도하죠.
다 괜찮습니다.^^ 이제부터하시면되세요.
크게, 3가지 부분이 있을 수 있는데요.
1. 규칙을 알려주자.
2. 먹는것과 병치레에 주의하자.
3. 두뇌를 자극시켜주자.
아이가 걷는다는 것. 단순히 걷는다는 의미를 넘어서 신체 및 두뇌의 성장이 충분히 이뤄졌음을 뜻합니다. 아이가 스스로 무언가를 만지고 논다는건 귀여움 그 이상의 인지능력 및 신체발달이 이뤄졌음을 뜻하죠. ㅎㅎ
핵심을 파악하셨나요? ㅎㅎ
◆ 아이의 모든 능력 (신체, 감정, 언어, 인지, 욕구, 감각 등) 들은 전부 두뇌의 성장과 발달에 관련이 있습니다. ^^ 아래 설명드리는 방법들을 잘 참고하시어 아이에게 보다 나은 양육환경을 제공해주세요. 추가로, 이 시기 남아 및 여아 평균키, 평균 몸무게도 알아보세요.
생후 13개월 부터 15개월 관리 및 돌보는 방법 6가지
1. 이제는 규칙을 알려주세요.
– 빠른 아이는 이 시기쯤 어린이집이나 유치원을 다니게됩니다. 다들 아시겠지만 유치원이나 어린이집은 단순히 ‘아이를 보살펴주는 것’ 만 하는것이 아닌, 아이에게 다양한 놀이와 학습을 제공하며 동시에 양질의 식사를 제공해주지요. ㅎㅎ
하지만, 더욱 중요한 사실! 유치원이나 어린이집은 아이들에게 규칙을 알려줍니다. 이부분이 굉장히 중요합니다. 아이가 서서히 독립심을 키워가는 동안 규칙을 하나하나 배워가야 완만한 사회성을 이뤄갈 수 있기 때문이죠. ^^
사실 집에서도 이러한 규칙에 대해 교육을 진행하실 수 있습니다. ㅎㅎ 규칙이라고 그리 거창한 것들만 있는게아니죠.
– 위험한 곳 올라가지 않기
– 사람한테 물건 던지지 않기 (+ 때리거나 꼬집지 않기)
– 음식물로 심한 장난치지 않기
– 포크나 빨대 등 날카로운 물건으로 장난치지 않기
– 정해진 시간에 잠들기
등등 일상생활에서 겪는 여러가지가 규칙이 될 수 있어요. 물론, 너무 심한 잣대로 아이에게 규칙을 강요한다면 오히려 역효과가 날 수 있겠죠. 아이에게 충분한 자유와 가능성을 제공하시되, 건강과 안전상 위험요소가 있다면 규칙을 정해 알려주시는게 좋아요. ^^
한가지 더 말씀드리고 싶은 부분은 아이가 한번에 규칙을 이해하는 것은 아니예요. 긍정적으로 아이가 규칙을 이해할 수 있도록 반복하시는게 좋아요. 간혹, 이해를 했다 싶다가도 위험한 행동들이 반복되는 경우가 있어요. 저희 범이의 경우에도 식사중 음식물을 여기저기 던지는 행동을 보여 몇번 훈육을 시켰보았고 지켜진다고 느낄때 쯤 또 같은 행동들이 반복되었답니다. ㅠ 너무 힘든 시간이였고 고민도 많았지요. 제가 놓치는 부분이 있는건 아닌지… 하는 생각도 여러번했구요.
결국 시간이 답이였어요. ㅎㅎ
아이가 훈육을 한다고 무조건 다 듣는건 아니라는걸 처음 인정하게 되었답니다. 시간이 지나며 아이가 스스로 더 관심가는 사항을 찾고 엄마, 아빠의 모범적인 행동을 모방하다보면 어느덧 나쁜습관이 자연스럽게 사라지는 경우도 있답니다.
해서, 수면교육도 중요한 부분중 하나인데요.
아이가 수면을 하며 얻는 이점이 크기 때문에 규칙적인 수면습관을 키우는건 매우 중요하답니다. 아이가 수면에 임하지 않고 계속 놀고싶어하며 떼를 쓰는 경우,
– 방안의 분위기를 어둡게 만들어주세요.
– 소음을 없애주세요.
– 자극적인 장난감등은 치워주세요.
– 부모님 (가능하시면 엄마, 아빠 두분) 이 함께 아이와 누워주세요.
– 대화는 삼가하시고 휴대폰 사용도 자제해주세요.
수면교육을 하신다고 무조건 아이에게 잘 시간이라고 강요하지는 않으시죠? ^^; 규칙을 알려주는건 꼭 말이 아닌 이렇게 환경적인 요소로 인지시키는 방법도 있답니다. 잘 참고하시고 내 아이의 성향에 맞게 잘 응용해보세요.
2. 이제 배변 훈련을 준비해보아요.
– 배변훈련도 일종에 규칙을 배워가는 과정이라고 볼 수 있어요. ^^ 아이가 스스로 배변욕구를 느끼고 화장실로 걸어가, 배변욕구를 스스로 해결하는 일련의 규칙적인 과정이 필요하지요.
쉽지 않습니다. ^^; 정말 어렵다면 너무 어렵고 꽤나 많은 시간과 노력이 필요하지요. 하지만, 아래 중요한 포인트 몇가지를 이해하신다면 성공적인 배변훈련하실 수 있을거라 생각이들어요.
– 마음을 편하게 가지세요. (부모의 인내심)
– 아이가 스스로 배변욕구를 느끼고 표현할 때까지 기다려주세요. (충분한 성장)
– 필요한 물품을 준비해주세요. (유아용 변기)
– 절대 화를 내시지는 말아주세요. (배변훈련에 거부감을 느낌)
아래 살펴보시면 이전에 포스팅해둔 배변훈련 자료가 있으니 필요하시면 참고해주세요. ^^
2021.03.29 – [0세부터 4세까지 육아꿀팁/육아고민 걱정 궁금증] – 18개월 부터 24개월. 배변 훈련 시기. 언제. 어떻게 해야할까?
3. 간식에도 규칙이 필요해요.
– 아이에게 치아가 생기며 바뀌는건 이유식뿐만이 아니라 간식에도 변화가 생기죠. ^^ 마트나 인터넷쇼핑몰을 살펴보면 정말 샐 수 없을 정도로 많은 간식들이 있는데요. 내 아이가 좋아할 만한 간식을 찾는것도 중요하지만 그 간식을 얼마나 자주 주느냐도 꽤나 중요한 부분이랍니다.
간식을 조절하는 가장 큰 이유로는
– 간식으로 인한 이유식 거부 (포만감 유발)
– 항상 간식을 찾게되는 습관 (소아비만 원인)
– 고설탕 간식으로 인한 충치발생
등이 있어요. 아무래도 간식은 비교적 먹기가 쉽고 자극적인 경우가 많이 때문에 조절이 쉽지가 않아요.
하지만, 간식이 스낵이나 초콜릿만 있는것은 아니죠. ^^ 건강한 간식에는,
– 우유 / 요거트
– 두유
– 어린이 치즈 (나트륨과 지방 함량이 적은지 꼭 확인하세요.)
– 고구마 / 감자
– 과일
등이 있어요. 전문가분들은 하루 주시는 간식의 양을 2회에서 3회가 적당하다고 말하고 있답니다. ^^ 쉽게 아이가 이유식을 먹기 1시간전에는 간식을 가급적 피하시면 좋구요. 만약, 아이가 간식도 이유식도 모두 잘 먹는다면 주시는 양과 영양을 고려하시면 될 것 같아요. ㅎㅎ
참고로, 아이가 떼를 쓸때 간식만한것이 없긴합니다만 이것이 너무 자주 반복되면 아이가 간식을 먹기위해 떼를 부리는 경우가 생긴답니다. ㅎㅎ;
4. 다양한 놀이를 제공해주세요. (인지능력발달)
– 다양한 놀이를 제공하는것이 왜 중요할까요? 단순히 흥미를 끌기위함은 아니랍니다. ^^ 알게모르게 겪는 다양한 자극으로 인해 아이가 그것을 기억하고 응용하고 즐기기도하지요. 이러한 일련의 것들이 창의력 발달과 구성력을 키우는데 도움을 준다고하니 정말 다양한 기회를 제공해주셔야겠죠?
다양한 놀이에 대한 아이디어를 조금 드리자면,
– 통에 무언가를 담고 다시 꺼내기 (구슬, 물, 모래 등)
– 밀가루 반죽이나 플레이도우를 만져보며 촉감느끼기
– 그림책
– 유아용 탈것
– 동물인형
– 음식물 (만져보고 먹어보아요.)
놀이를 하면서 오감이 자극될 수 있게 칭찬도 많이 해주시고 기뻐해주시고 스킨쉽도 많이 해주세요. ^^ 아이가 놀이에만 집중하는 것도좋지만 부모와 서로 상호작용하며 교감하는것도 아이에게 매우 좋아요. ^^
5. 이제는 그림도 그려보세요.
– 그림은 아이에게 다양한 자극을 줍니다. 색깔도 흥미롭지만 무언가가 그려진다는 것에 더 흥미를 갖는 경우가 많아요.이 때문에 아이가 여기저기 그림이나 낙서를 할 수 있는데요. 무조건 못하게 혼을 내기보다는 벽이나 바닥에 큰 종이를 대주시어 아이가 자유롭게 그림을 그릴 수 있게 기회를 주세요. ㅎㅎ 성장하며 아이가 스스로 벽보다는 스케치북에 관심을 가지게되니 조금 인내심을 가지고 현명하게 대처해주세요.
보통 이 시기에는 물감보다는 크레파스가 더 다루기 쉬울 수 있어요. 크레파스 구매하실 때, 흔히 알고 있는 길쭉한 크레파스나 색연필보다 1살 유아 전용 크레파스가 있으니 한번 찾아봐보세요.
해당 크레파스는 아이가 보다 쉽게 쥐고 그림을 그릴 수 있답니다. 저희는 계란형을 구매했어요. ㅎㅎ
해당 사진들은 광고나 판매의 목적으로 사용한 것이 아닙니다. 해당 사진들은 광고나 판매의 목적으로 사용한 것이 아닙니다.
6. 이제는 좀 더 역동적인 놀이를 제공해주세요.
– 아이가 걷거나 스스로 이동이 가능한 만큼 이제는 아이에게도 보다 신선하고 다양한 놀이가 필요하답니다. 신체를 활용한 율동이나 까꿍놀이도 좋구요. 도구를 활용한 여러가지 놀이도 아이의 흥미와 관심을 끌어내는데 도움이된답니다.
해당시기 관련해 다양한 신체적놀이에 대한 부분은 제가 따로 포스팅을 하여 올려놓도록 하겠습니다. ^^
생후 13개월 부터 15개월 평균키 및 평균 몸무게
평균 키 평균 몸무게 남자 78.2 cm 10.4 kg 여자 77 cm 9.8 kg
평균 몸무게와 평균 키를 확인해보세요. ^^ 많은 소아전문가분들은 아이가 돌이 지나면 한번쯤 건강검진을 받는게 좋다고 조언하고 있는데요. 아이의 성장발육이 지나치게 빠르거나 늦거나, 혹은 질병에 노출되었을 가능성에 대해 조기에 발견 및 치료를 하기위함이예요.
추가로, 빈혈검사, B형 간염 항체검사, 소변 검사 등을 받을 수 있구요. 중이염, 감기, 알레르기 비염, 집먼지 진드기 노출에 대한 적절한 예방방법 또한 알 수 있답니다. ^^
오늘 해당시기 관련해 다양한 필수 정보들을 알아보았는데요. 아이가 걷기를 시작하며 대뇌 피질, 소뇌 발달, 균형감각 발달, 인지능력 발달 등 여러가지 분야가 동시에 발달하게 됩니다. 때문에, 아이에게 다양한 기회와 자극을 주는 것이 너무 중요해요. ^^
시간이나 여건이 충분하지 않아서 아이에게 시간을 쓸 수 없는 경우라도 어떤 부분에서 아이에게 더 도움이 될 수 있을까 부부가 서로 고민해보는건 매우 좋은 자세라고 생각해요.
아이에게 제공해줄 다양한 기회와 놀이요소들를 찾다보면 이후에 시간을 조율하거나 지출을 조절하는것은 그리 큰 문제가 아니라는걸 아실 수 있을거예요. ㅎㅎ 저희 역시 맞벌이지만 끊임없는 고민과 대화로 이제는 효율적으로 아이와 놀아줄 수있는 여건이 생겨났답니다.
한가지 예로 들자면 체력과 시간을 서로 공유해야하는데요. 어느 한부모의 체력과 시간은 한정되어있답니다. 누군가 양육이나 일을 끝내고 나면 체력이 줄고 집중력이 떨어지지요. 그때 다른 부모가 어느정도 백업을 해줘야합니다. 마냥 쉴시간을 요구하는 것이 아닌 눈치껏 서로가 ‘희생’ 과 ‘배려’로 체력과 시간을 공유해주는거예요.
맞벌이라고해도 누군가 그날 일이 조금 수월했다면 나의 배우자와 가족을 위해 조금 더 희생할 수 있겠지요? ㅎㅎ
놀이도구나, 양육을 보다 쉽게 해주는 육아탬들도 좋은 대안이 될 수 있어요. 합리적인 가격선에서 결정하시고 사용해보세요. 늘어난 시간만큼 휴식시간을 늘릴 수 있고 자녀분과 보내는 시간을 더욱 효율적으로 보낼 수 있어요.
양육은 고정된 역할 보다는 유동적으로 눈치껏 서로가 도와주는 그림이 좋아요. ^^
다음포스팅으로는 생후 16개월 부터 18개월사이에 생겨나는 신체적 발달사항들에 대해 알아보도록 할께요.
13 개월 된 아기의 발달에 대해 알아보기
13 개월 된 아기는 다양한 방법으로 세상을 탐험하기를 원하기 때문에 매우 활동적 일 수 있습니다.
아기가 한 달에 요람 이정표를 통과했는지 궁금하다면 발달 특성은 어떻습니까? 아래 기사를 통해 aFamilyToday Health도 찾아보십시오.
13 개월 아기의 키와 몸무게
13 개월 된 아기는 얼마나 무겁고 얼마나 길어야합니까? 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 13 개월 된 아기의 평균 체중은 여아는 9.1kg, 남아는 9.8kg입니다. 평균 키는 여아의 경우 75.1cm, 남학생의 경우 76.9cm입니다.
물론 아기마다 발달 수준이 다르며 규모의 숫자가 가장 중요한 것은 아닙니다. 아기가 성장 차트의 긍정적 인 곡선을 통해 체중이 증가 하고 건강한 방식으로 성장하는 한.
그래도 걱정된다면 부모는 더 철저한 검사를 위해 아이를 의사에게 데려 갈 수 있습니다.
13 개월 된 아이들은 무엇을 해야할지 알고 있습니까?
13 개월에 이르는 아기의 발달은 다음과 같은 특징을 갖습니다.
말하기 능력
많은 부모들은 13 개월 된 아이가 말을 할 수 있는지 궁금해합니다. 대답은 ‘예’일 것입니다.하지만 물론 “아빠”, “아빠”, “유령”, “하”와 같이 말도 안 돼요. ..
부모가 묻는 또 다른 일반적인 질문은 13 개월 어린이가 말할 수있는 단어는 몇 개입니까? 12 개월 에서 13 개월 사이의 대부분의 아기는 한두 단어를 말할 수 있습니다.
13 개월 된 아기들도 울지 않고 어른들과 의사 소통하는 데있어서 개선 된 반면, 관심있는 물건을 손가락으로 가리키는 것과 같은 제스처의 징후를 보여줍니다.
휴대 성
대부분의 유아 는 가구에 매달 리거나 도움없이 걸어 다니는 유아에게도 매달리면서 스스로 일어나 방을 돌아 다닐 수 있습니다.
어떤 부모들은 아기가 서있는 연습을하지 않을 때 걱정합니다. 그러나 전문가들에 따르면 이는 정상입니다. 18 개월까지 서기 시작하거나 첫 걸음 탐지기까지 남아 있기 때문입니다.
감정 표현 능력
13 개월 된 아기는 실망, 두려움, 분노, 저항, 고집, 슬픔 및 혼란과 같은 감정을 표현함으로써 상당히 현저하게 성장할 수 있습니다. 이러한 증상은 아동 발달의 일부가 될 것 입니다.
생후 13 개월 아기를위한 영양
13개월에서 아기가 이외의 다른 음식에 익숙해 시작할 수 유방 우유와 공식. 따라서 자녀가 다양한 음식을 시도하도록하십시오.
이번 달 아기는 얼마를 먹어야합니까?
의사들은 대부분의 유아에게 하루에 약 1,000 칼로리가 필요하다고 말합니다. 그러나 아기가 흡수하는 칼로리 수를 세는 것은 비현실적입니다. 13 개월 된 아기가 한 끼에서 다음 식사로 같은 크기의 부분을 먹거나 매일 같은 양의 음식을 먹기를 기대할 수 없습니다.
고형물 을 연습 할 때 성인의 음식 섭취량의 약 1/4이되도록 부분을 배열하십시오. 그 후에 자녀가 자신의 식욕과 필요에 따라 무엇을 얼마만큼 먹을지 선택하게하십시오.
13 개월 된 아이들은 까다로운 음식을 먹는 것으로 악명 높으며 어떤 날은 우유 만 마시는 것 외에는 관심이없는 것처럼 보입니다.
13 개월 된 아기는 무엇을 먹어야합니까?
세 가지 주요 식사 외에도 13 개월 된 아기에게는 하루에 두 번의 간식이 더 필요합니다. 야채, 과일, 통 곡물, 단백질, 우유 등의 식품군으로 만든 요리의 우선 순위를 정하십시오.
유아는 칼슘, 철분 및 섬유질이 상대적으로 적은 경향이 있습니다. 유제품 외에도 아기는 녹색 잎이 많은 채소, 브로콜리 및 두부와 같은 음식에서 칼슘을 얻을 수 있습니다 .
철분의 경우 자녀가 통 곡물과 살코기 쇠고기로 만든 음식을 맛 보도록 권장하십시오. 녹색 채소, 으깬 콩, 바나나의 섬유질은 13 개월 된 아기의 식단에 이상적인 제안이 될 것입니다 .
13 개월 된 아기는 매일 얼마나 많은 우유를 마셔야합니까?
13 개월 된 아기가 마셔야하는 우유의 양은 많은 부모의 질문입니다. 대답은 아기가 마시는 우유의 양은 아기가 섭취하는 다른 음식과 음료의 칼슘 양에 달려 있다는 것입니다.
대부분의 13 개월 아동은 하루에 700mg의 칼슘을 섭취해야합니다. 따라서 아기가 다른 식품 공급원에서 칼슘을 얻지 못하면 약 7o0ml의 우유가 필요하며 아기가 이유식을 더 많이 먹는 것을 배우면 우유의 양을 늘릴 수 있습니다.
13개월 된 75cm 아기는 왜소한가요?
아기가 13개월이 되면 유아 연령이 됩니다. 이것은 또한 식사 시간, 기저귀 교체, 취침 시간 및 기분 변화에 문제가 있음을 의미합니다. 이러한 동일한 요인은 생후 2년차 아동의 발달에도 영향을 미칩니다. 따라서 부모는 13개월 된 아기의 키가 얼마나 되는지 알아야 아이를 모니터링하고 돌볼 수 있습니다.
1. 13개월 아기의 신체발달
어린이가 13개월이 되면 운동 능력이 점차 향상되고 어린이는 점점 더 이동하는 경향이 있습니다. 이때 아이의 살이 찌는 속도는 느려지지만 아이의 팔다리는 빠르게 성장하여 아이 팔다리의 사랑스러운 피부 라인이 점차 사라지게 됩니다. 13개월 아기의 키는 얼마인가요?? 세계보건기구(WHO)에 따르면 생후 13개월의 평균 키는 여아의 경우 75cm(29.6인치), 남아의 경우 77cm(30.3인치)입니다. 체중으로 따지면 13개월 아이의 평균 지수는 10kg입니다. 물론 모든 어린이는 다르며 어린 시절과 마찬가지로 숫자 자체 성장 차트 아이가 여전히 체중이 증가하고 건강하게 성장하고 있을 때 아이의 수는 중요한 숫자가 아닙니다. 키 몸무게 차트. 따라서 만약 13개월 아기 키 75cm 소녀에게 적합하지만 소년에게는 약간 낮을 것입니다. 그러나 아기는 다음 달에 키가 커질 가능성이 여전히 높습니다. 따라서 성장 차트의 지표를 모니터링하여 부모가 자녀가 건강하게 자라지 않는다는 것을 조기에 감지하고 소아과 의사와 상담하는 데 도움이 필요합니다. 집에 아기 체중계가 없을 경우 15개월이 되는 시점에 신체검사를 하는 동안 아이의 체중과 키도 함께 체크하게 됩니다.
2. 13개월 아기의 능력 발달
다음은 13개월 된 아기가 이미 습득했거나 작업 중일 수 있는 몇 가지 중요한 기술입니다. 13개월 아기 말할 수 있나요? 예, 하지만 실제 단어처럼 들리지 않을 수 있습니다. 아이들은 예를 들어 병의 경우 “ba”, “dada”의 경우 “da” 또는 코트의 경우 “cak”과 같은 같은 말을 사용할 수 있으며, 이는 말하는 것으로 간주됩니다. 일부 13개월 아기는 여전히 실제 대화처럼 들리고 리듬이 있지만 실제 단어는 포함하지 않는 횡설수설을 사용하고 있습니다. 그것도 정상입니다. 걷기: 대부분의 13개월 유아는 스스로 일어설 수 있고 몇 번의 불안정한 걸음으로 가구를 잡고 방 주변을 걸을 수 있습니다. 일부 부모는 아기가 아직 걷지 못해 걱정할 것입니다. 따라서 완벽하게 건강한 아기라도 18개월이 될 때까지 걷지 않으니 걱정하지 마십시오.
3. 13개월 아기의 잠
부모는 13개월 된 아기가 이미 일상적인 수면 습관에 꽤 적응했다는 것을 알 수 있습니다. 감기나 독감과 같은 사소한 일에도 이빨이 나는 것이 때때로 수면을 방해할 수 있습니다. 1세에서 2세 사이의 어린이는 하루 24시간 중 총 11시간에서 14시간을 자야 합니다. 일부 13개월 아기는 여전히 하루에 두 번 낮잠을 자지만 다른 아기는 하루에 한 번으로 전환하기 시작합니다(보통 18개월까지). 따라서 그 시간을 어떻게 나누는지는 아이의 일정과 가족의 생활 습관에 따라 달라집니다.
4. 13개월 아동의 식단
13개월이 되면 아기는 특수 유아용 식품, 모유 및/또는 조제분유에서 유사한 성인용 식품으로 전환합니다. 그러나 아이들은 여전히 이 모든 새로운 것들을 배우고 있으므로 부모는 아이들이 적응하도록 하면서도 필요한 영양과 에너지를 얻을 수 있도록 천천히 전환할 수 있습니다.
돌 지난 아기 생후 13개월 아기발달 그리고 유아식 시작!
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안녕하세요 시진파더입니다.
오늘은 현재 돌지나고 13개월차인 저희 아기에 발달에 대해서 비교해보려고 합니다.
아직 어리기 때문에 이런 기준표 자체가 정확하다는 것보다 대략 이정도이다. 라는 것이기에
한번 천천히 비교해보려고 합니다.
일단 소아 청소년 표준 성장도표를 기준으로
키와 몸무게부터 비교해보겠습니다.
13개월차 남아 기준 키 76.9cm 몸무게 9.9kg 정도라고 합니다.
저희 아기 시진이는 현재 키 80~81cm정도에 몸무게는 12.2정도 나갑니다…
키는 16~17개월차 정도이고, 몸무게는 2세…정도네요 ㄷㄷ 하네요ㅠㅠ
그리고 성장발달을 보면 이제부터 아장아장 걸어다니는 시기이며
발견한 물건은 무엇이든 집어보고 탐색하고 실험하고 조작하고 입에 넣어본다고 합니다.
이게 근데 이상한게 저희 아기는 8개월때 부터 걷기 시작했고..
13개월차인 지금은 진짜 뛰어다닙니다..
발견한 물건을 집어보고 탐색하고 실험하고 조작하고 입에 넣어본다고 하는건 맞는 얘기같아요!
뭐든지 주면은 만지고 입에 넣어보는건.. 어쩔 수가 없나보네요ㅠㅠ
그리고 이런것도 할 줄 알아야한다고 하는데..
서 있는 자세 유지 / 앉은 자세 유지 / 돌아다닌다.. 손뼉을 친다.. ?
이거는 돌 전부터.. 거의 다 했던 행동들입니다.. ㅠㅠ
지금은 뭐 너무 돌아다니고.. 엄마 아빠 맘마 까까 젤리 등등..
자기가 좋아하는거는 잘 하고 있습니다. 특히 아기가 발달이 빠른건지
손가락으로 포인팅을 진짜 잘합니다. 저거 저거 이거 등등.. 가르키면서 달라고 요구합니다.
이렇게만 보면은 진짜 발달이 매우 빠르게 보이네요..
또한 아기 발달에서 주의 사항을 보면
손을 사용하지 않으면 의사와 상담하고 평가를 받아보라고 하는데..
손을 엄청 잘 사용합니다^^
미소로 잘 웃지 않거나 소리를 내지 않거나 잘 듣지못해도 의사와 상담하고 하지만
저희 아기 시진이는 진짜 잘 웃고 소리도 잘내고 잘 듣고 합니다..
결론은 부모가 느꼈을때 뭔가 이상이 있다면 검사를 받아보라는 이유 같네요..
저희 아기에게는 해당되지 않는 거 같아 다행입니다..ㅠㅠ
어린이집을 일찍 보내서 그런가..
어린이집이 집인 마냥 엄청 잘논다고 합니다.
심지어 잘 먹고 잘 자고 잘 싸고.. ㄷㄷ 진짜 이뻐죽겠네요!
어린집에서도 발달이 빠르다고 다들 얘기해주십니다.
요즘은 확실히 아빠도 자주하는데
코끼리 인형을 되게 좋아합니다 ㅋㅋㅋ
막 물고 그러고 있어요! 다만.. 책 읽어주고 보여주면은 약간 짜증섞인 목소리를 내긴합니다..ㅋㅋㅋ
그래도 귀엽습니다. 사랑스럽구요!
이거는 어제 어린이집에서 보내준 키즈노트 사진인데
13개월인 저희 아기는 물건을 잡아서 안에다 넣고,
안에있는 물건을 밖으로 빼고를 잘한다고 합니다..
다만.. 가끔 던질때가 있다고 하네요.ㅠㅠ 그리고 자꾸 높은데 올라가서 ..
내려오다가 혹나고 ㅋㅋㅋ 그래도 잘 논다고 하니 다행입니다!
사진에는 쌓기를 잘하는것으로 보이긴 하는데
집에서 보면은 쌓기보다는 확실히 무너뜨리는것을 잘하는데
어린집에서는 쌓기를 했냐니까 했다고 하네요…? 이녀석이 ㅋㅋ
진짜 어린이집을 집으로 아는건지.. ㅠㅠ 더 관심을 가지고 좋아해주어야겠네요!
지금은 돌 지난 아기 생후 13개월 차인 저희 시진이는
발달이 상당히 빠른편이라고 합니다. 지금 이유식도 거부하고 있어서..
유아식을 먹이고 있는데 자기가 먹는거 아니면 다 뱉고 있습니다.
이 정도로.. 개성이 강한 아이같아요. 물론 발달도 매우 빠르구요!
그리고 이렇게 글 올리는게 혹시라도 아이 있으신분들이 보면은 오해말아주셨으면합니다.
그냥 솔직하게 제 이야기를 올린것 뿐이에요.
저희 아기가 지금은 발달이 빨라도 더 빠른 아기도 있고, 나중에 발달이 느리게 될지는
아무도 모르는 부분이라 이런 부분은 말씀을 드리고 싶습니다. 참고만 해주시면 좋으실꺼 같습니다^^
육아는 사랑이잖아요! 사랑으로 같이 힘내요!
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아이 키 키우기 : 13~24개월 아기 키 크게 키우는 방법 : 아이 건강 지키기
키는 유전이라고 생각하지만 키는 후천적인 노력으로 얼마든지 성장발육시킬 수 있습니다.
실제 키의 유전적 요인은 23%에 불과하며
영양상태와 성장판을 자극하는 운동, 환경적인 영향 등의 후천적인 요인이 더 많이 작용합니다.
특히 만3세 이전의 1차 성장급진기에 관심을 갖고
성장발달에 도움되는 생활법을 실천한다면
우리 아이 키 크게 하는 방법으로 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
오늘은 13~24개월 아기 키 크게 하는 방법 알려드릴게요
이유식은 균형있는 식단으로 만드세요
13개월 아기, 이제 돌 지난 아기들은 모유나 분유를 끊고 이유식을 시작하게 됩니다.
이때 이유식은 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 미네랄 등이 골고루 들어간 식단으로 구성합니다.
특히 탄수화물은 쌀, 지방과 단백질은 필수지방산이 풍부한 돼지고기나 오리고리,
비타민과 미네랄 섭취는 익힌 약채가 좋습니다.
2살 아기 이유식과 간식은?
오후 5시 이후에는 이유식이 좋지 않은데요.
잠자기 전에 뱃속을 비워야지 소화기의 성장발달에 부담이 덜 됩니다.
그외 간식으로 많이 주는 과일은 성장기 아이들에게 혈당을 급격하게 올리고
다른 영양분의 소화흡수를 방해하며 기체증을 유발하기 쉽습니다.
간식도 이유식처럼 쌀이나 돼지고기, 오리고기, 익힌야채로 구성된 것을 갈아서
틈틈이 주는 것이 아기의 키가 크게 하는 방법으로 좋으며
성장 발육에 도움이 됩니다.
그외에도 분유를 3살까지 간식으로 먹이는 것도 좋습니다.
잠이 보약! 성장호르몬은 밤에 왕성하게 분비되요~
잘 자고 충분히 잘수록 아기의 키는 쑥쑥 자라게 됩니다.
그래서 잠이 보약이라고 하는데요.
특히 성장호르몬은 아이가 잠자는 동안 분비가 더 잘됩니다.
오후 11시~오전2시 사이에 호르몬 분비가 가장 활발하므로 이때 깊은 잠을 들기 위해서는
늦어도 오후 9시 이전에 아이가 자도록 잠자리를 준비합니다.
편안하고 깊은 숙면을 자도록 합니다
우리나라 아이들, 특히 어린 아기들도 마찬가지인데요.
자는 시간이 외국에 비해서 짧고 그리고 늦게 잡니다.
늦은 시간 음식을 먹는 경우도 많고 엄마아빠가 TV를 보면 함께 보는 아기들도 있는데요.
13개월~24개월 아기 키 크게 하는 방법으로 숙면이 정말 중요합니다.
이때 야제증이나 야경증이 나타나는 아기들이 많은데
아기니깐 당연히 밤에 자다가 깨서 우는 거라고 생각하지 마시고
아기 야제증/야경증 증상이 지속되면 기체증을 풀어주고
아이의 건강이 회복되어 편안하고 깊은 잠을 잘 수 있도록 해주세요.
키 쑥쑥 놀이와 운동으로 키를 키우세요
돌지난 아기들은 활동량이 많이 늘어납니다.
혼자서 걷고 두 다리, 두팔 모두 자유로워지는 시기인데요.
이럴 때 엄마, 아빠와 함께 키 쑥쑥 놀이를 하는 것이 키성장 발달에 도움이 됩니다.
아기가 걷기 시작하며 다양한 활동을 할 수 있으므로
아이와 손을 잡고 점프하는 놀이를 하거나
책이나 장애물을 군데군데 놔두고 밟지 않고 넘어가게 하는 등
신체활동을 늘려가면 우리 아이 키크게 하는 방법으로 좋습니다.
우리 아이 키크게 하는 법 아이엔여기한의원과 함께 하세요
돌 지난 아기들은 개월 수에 따라서 키가 정말 차이가 많이 나기도 하고
같은 개월 수라도 키와 몸무게 차이가 점점 벌어지는 시기입니다.
그만큼 성장발달이 왕성한 시기가 바로 만 3세 이전의 아이들 입니다.
아이가 또래보다 작거나 성장발달이 느리다면
나중에 크겠지라는 생각보다는 적극적으로 일상생활 속에서
아이가 잘 자라도록, 키 크게 자라도록 신경쓰는 것이 좋습니다.
키워드에 대한 정보 13 개월 아기 몸무게
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