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BNR17 유산균은 우리 몸에 유익한 갈색지방을 증가시켜 내장지방을 감소하는 효과가 있습니다. 갈색지방은 비만을 유발하는 백색지방을 에너지로 연소시켜 체내 지방세포의 크기를 감소시키는 역할을 합니다.
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다이어트의 계절이 왔죠!
저도 여름을 맞이하여 조금이나마 몸매 관리에 신경을 쓰는 요즘입니다 🙂
다이어트 유산균, 모유 유산균으로 유명한 BNR17에 대해
연구 논문들을 바탕으로 그 효과에 대해 분석을 해 봤습니다.
이를통해 어떤분이 어떻게 섭취해야 하는지 알려드려요!
다이어트 관련 건강기능식품 또는 건강식품 상담을 하면서
항상 강조드리는 부분이 있어요.
이런 먹는 보조제들은 말 그대로 ‘보조’하는 어떤것입니다.
즉, ‘식이조절+운동’ 이 두가지가 선행이 되어야 한다는 전제조건이 있어요.
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모유 유산균 bnr17 효능과 섭취방법 – 코리아 토픽
3. 모유 유산균 bnr17의 효능 · – 단당류를 다당류로 변화 · – 지방 세포 크기를 줄여줌 · – 당뇨 예방 효과 · – 식욕 조절 도움 · – 과민성 대장증후군 증상 완화 · – 면역력 …
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Date Published: 12/11/2021
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모유 유산균 BNR17 분말 효능 부작용 제품 가격
BNR17 락토바실러스 가세리 유산균에 함유된 BNR17은 체내 유해균을 억제하는 성분입니다. 각종 알레르기에 대한 면역력을 높이고 배변 시 설사를 예방 …
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Date Published: 6/30/2021
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다이어트 모유 유산균 BNR17 효능 및 부작용부터 가격 정리
다이어트 모유 유산균 BNR17 효능 및 성분부터 부작용에 대해 궁금합니다 · 성분 명이 다소 생소할 수 있으나, 유산균마다 각기 다른 효능을 나타내고 …
Source: deunsil.tistory.com
Date Published: 9/28/2022
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모유유산균 bnr17, 다이어트 유산균 알고 먹기(효과, 부작용)
모유유산균 bnr17 · 여기에서 자세히 알려드리겠습니다. · 모유유산균 bnr17이 뭔가요? · 모유유산균 bnr17 효과, 효능 · – 유익균 증식, 유해균 억제 · – 배변 증상 완화 · – …
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Date Published: 2/16/2021
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bnr17 유산균이란? 모유유산균 효능 효과
BNR17 유산균은 유해균을 억제하여 알레르기 면역력 또한 향상시킬 수 있습니다. 또 헬리코박터 파일로리균을 막아주며, 혈당을 내려줘 당뇨병 예방에도 …
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bnr17 유산균 부작용 효능 복용법 – 파라다이스정보
bnr17 유산균이란? … 모유 유래 유산균을 말한다고 합니다. … 인정하였다고 합니다. … bnr17 유산균 효능들에 대해 알아보겠습니다. … 체지방 감소에 도움 …
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BNR17 유산균 효능 부작용 먹는방법 알아보기 – 여기다이슈
락토바실러스 가세리 BNR17은 비만세균을 없애는데 효과적인 유산균으로, 탄수화물을 소장에서 흡수하지 못하게 다당류로 바꿔 몸 밖으로 배출하고 몸 …
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Date Published: 1/17/2022
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모유유산균 bnr17 효능 먹는법 – 정보가가득한세상
‘락토바실러스 가세리 BNR17’은 영남대학교와 서울대학교 등에서 인체 적용 시험 결과 체중 감소, BMI감소, 복부내장지방 감소, 허리둘레, 엉덩이둘레 …
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Date Published: 2/12/2021
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모유유산균 BNR17 효능 및 부작용 살펴볼게요
1. 체중감소. 모유유산균에서 유래된 락토바실러스류 중 하나에 해당하는 락토바실러스 가세리 BNR17 성분에 의해 체중의 증가를 억제하는 효과를 가지고 …
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주제에 대한 기사 평가 bnr17 유산균 효능
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- Date Published: 2020. 6. 11.
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BNR17 유산균 분말 효능 가격 및 추천 제품 4가지
BNR17 유산균 분말 효능 가격 및 추천 제품 4가지
이번 포스팅에서는 BNR17 유산균 분말 효능 가격 및 추천 제품 4가지에 대하여 자세하고 상세하게 알아보고 알기 쉽게 정리하는 시간을 가지겠습니다.
최근 현대 사회에서는 직장인, 학생 할 것 없이 앉아 있는 시간이 길어지며 하체 근력이 약해지고 뱃살이 늘어나는 경향이 있습니다.
하지만 만성 피로와 시간에 쫓기는 생활 속에서 운동을 하기는 쉽지 않습니다.
그래서 쉽게 살을 빼는 방법을 찾는 분들이 늘어나고 있으며, 그 방법의 하나가 다이어트 보조제입니다.
특히 요즘은 우리 몸에 유익한 유산균 섭취를 통해 체중을 감량할 수 있다는 사실로 인해 BNR17 유산균에 대한 관심이 높아졌습니다.
BNR17이란?
BNR17 유산균은 건강한 한국인 산모의 모유에서 분리 배양한 유산균으로 모유유산균이라고도 불리며, 정식 명칭은 락토바실러스 가세리 BNR17 유산균입니다.
여기서 BNR은 우리나라 코스닥 상장 회사인 바이오니아의 약자이며, 17번째 실험에서 발견한 유산균으로 BNR17이라고 이름을 붙였습니다.
이러한 유산균은 국내 최초로 식약처에서 체지방 감소 기능성을 인정받은 원료이며, 2018 미국 건강기능 원료 체중 관리 부분에서 올해의 원료 상을 수상했습니다.
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BNR17 유산균 분말 효능
BNR17 유산균 내장지방 감쇼 효능 면역력 증진 효과
BNR17 유산균 분말 효능 2가지
BNR17 유산균 가루 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. BNR17 유산균 내장지방 감소 효과
BNR17 유산균은 우리 몸에 유익한 갈색지방을 증가시켜 내장지방을 감소하는 효과가 있습니다.
갈색지방은 비만을 유발하는 백색지방을 에너지로 연소시켜 체내 지방세포의 크기를 감소시키는 역할을 합니다.
실제로 한 연구 결과에 의하면 BNR17 섭취 시 백색지방 크기가 약 35% 감소한 것을 확인할 수 있습니다.
또한, 체내 탄수화물 흡수율을 낮춰 탄수화물 내 당분이 지방으로 축적되는 것을 방지합니다.
이에 따라 체지방 감소 및 내장지방 감소에 도움이 됩니다.
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2. 면역력 증진 효과
유산균 내의 락토바실러스는 체내 유익균을 증가시키고 유해균을 감소시키는 역할을 하여 면역력 증진 효과가 있습니다.
이와 더불어 체내 노폐물과 독소 배출에 도움을 주어 혈액 순환이 원활하게 이뤄지게 하며, 당뇨 및 고혈압과 같은 성인병 예방에도 좋은 영향을 미칩니다.
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BNR17 유산균 분말 부작용 4가지
알레르기 반응 부작용 메스꺼움 부작용 BNR17 유산균 분말 설사 부작용 구토 부작용
BNR17 유산균은 식약처에서 기능성을 인정받은 원료로 특별히 보고된 부작용은 없습니다.
하지만 개인의 체질에 따라 특정 성분에 알레르기 반응이 있는 경우 섭취에 주의해야 합니다.
또한, 과다 복용 시 메스꺼움, 설사, 구토, 복통 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
임산부와 수유부, 특정 질병을 앓고 있는 환자의 경우 전문가와 충분한 상담을 진행한 후 복용 여부를 결정하시기 바랍니다.
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BNR17 유산균 분말 추천 제품 4가지
BNR17 다이어트 유산균 비에날씬플러스 퍼펙토 프롤린 모유유산균 셀핏 서울대 유산균 연구소 모유유산균 프로바이오틱스 두손애약초 모유유래유산균분말
후기에 따른 BNR17 추천 제품은 위와 같습니다.
BNR17 유산균 분말 가격
BNR17 다이어트 유산균 비에날씬플러스 가격: 99,000원 퍼펙토 프롤린 모유유산균 가격: 16,900원 셀핏 서울대 유산균 연구소 모유유산균 프로바이오틱스 가격: 29,500원 두손애약초 모유유래유산균분말 가격: 20,900원
앞서 추천한 제품의 가격은 위와 같습니다.
이 외에도 직구를 이용하면 더욱 저렴하게 구매할 수 있으니 본인에게 맞는 제품을 합리적인 가격에 구매하시기 바랍니다.
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BNR17 유산균 분말 먹는 법
BNR17 유산균 분말의 하루 권장량은 420mg입니다.
유산균은 온도에 민감하여 고온 환경에서는 사멸할 수 있으니 보관에 유의하셔야 하며, 복용 시에도 적당한 온도의 물과 함께 드시는 것을 추천합니다.
자세한 복용법은 제품별 상세설명을 참고하시기 바랍니다.
해당 글은 파트너스 활동 중 하나로 일부 수수료를 받고 있음을 명시합니다.
모유 유산균 bnr17 효능과 섭취방법
모유 유산균 bnr17
모유 유산균 bnr17이 도대체 무엇인지 그리고 정말 다이어트에 효과가 있는지 그 효능과 섭취방법에 대해 알아볼게요.
최근 많은 사람들이 비타민은 먹지 않더라도 유산균을 많이 복용하고는 합니다. 건강에 대한 사람들의 관심이 높아지고 그와 동시에 유산균의 중요성 또한 많이 확산되었기 때문이지요.
이런 상황에서 많은 종류의 유산균 제품이 있습니다. 이렇다 보니 유산균을 먹어야 할지 말아야 할지 고민하는 것이 아니라 많은 유산균 제품들 중에서 어떤 것을 골라서 먹어야 할지 고민하는 상황입니다.
유산균을 고를 때 가장 중요한 것은 어떤 유산균의 종류를 선택하냐입니다. 이번에는 다이어트 유산균으로도 알려진 모유 유산균 bnr17에 대해 알아보겠습니다.
1. 유산균의 중요성
유익균 유해균
우리 장에는 100가지가 넘는 균들이 살고 있고 그 숫자는 무려 100조가 넘는다고 합니다. 이 장속에 살고 있는 다양한 종류의 균들은 우리가 먹는 음식들을 먹고살고 있는데요.
그중 우리 몸에 유익한 균을 유익균이라고 하고, 해로운 균을 유해균이라고 합니다. 이 균들이 균형을 이루고 있는데 유해균이 유익균보다 많아지게 되면 장에 이상이 생기는 것입니다. 그래서 이를 방지하기 위해 유산균을 먹음으로써 유익균을 늘리고 유해균을 줄이게 되는 것이지요.
유산균과 관련된 용어들로는 여러분들도 많이 아시는 프로바이오틱스, 신바이오틱스, 포스트바이오틱스, 프리바이오틱스 등이 있습니다.
2. 모유 유산균 bnr17이란
모유 유산균 효과
티비 CF를 보면 “장까지 살아가는 유산균”이라는 멘트를 많이 들어보셨을 텐데요. 유산균은 장에서 살고 있다는 것을 다들 알고 계실 겁니다.
그런데 장 이외에 여성의 질, 엄마의 모유에도 유산균이 살고 있습니다.
대부분의 유산균은 대변에서 추출되지만, 모유 유산균 bnr17은 이름에서 알 수 있듯이 여성의 모유로부터 분리되어 배양됩니다.
건강한 산모의 모유에서 배양해 낸 유산균은 몸에 좋은 성분들을 많이 포함하고 있는데요. 일반적인 유산균에 비해서 미생물이 30 ~ 40배나 많이 들어 있다고 합니다.
연구에 따르면 모유를 먹이는 아기들은 분유 아기들보다 비만이 될 가능성이 더 적다고 합니다. 이처럼 모유에 함유된 유산균은 비만 예방에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
우리나라의 한 기업에서 여성 모유에서 추출한 락토바실러스 가세리 균주를 이용해 비만 억제에 대한 연구를 하였고 이것을 상품화하였는데 이것이 모유 유산균 bnr17입니다. 여기서 17이라는 의미는 총 17회의 실험을 통해 찾아낸 것이라는 의미라고 합니다.
3. 모유 유산균 bnr17의 효능
모유 유산균 다이어트 효과
무유 유산군 bnr17에는 장에 좋은 여러 가지 올리고당과 다양한 모유 미생물 등이 체중감량 효능을 지니는 점이 가장 대표적인 특징입니다.
모유 유산균 bnr17도 유산균의 한 종류이기 때문에 유산균과 공통적으로 유익균 확산 및 유해균 억제, 배변 증상 완화, 항생제로 설사 완화, 배변 습관 개선 도움 등의 특징이 있습니다. 그리고 추가적인 모유 유산균 bnr17만의 특성이 더 있는데요.
– 단당류를 다당류로 변화
탄수화물을 섭취할 때 몸속에서 탄수화물이 지방으로 변해 살이 찐다는 것을 알고 있었나요. 탄수화물은 몸에서 분해되어 흡수되고 혈당 수치를 높이는 단당류로 변합니다.
다시 말해서, 단당류는 지방의 원인이 됩니다. 모유 유산균 bnr17은 이러한 단당류를 분해하여 흡수하기 어려운 다당류로 변형시켜 줍니다. 그리고 이를 체외로 배출되게 하여 체중 감량에 큰 효과를 지니고 있습니다. 실제로 모유를 먹은 아이들이 그렇지 않은 아이들에 비해 비만이 될 확률이 낮다는 연구결과도 있습니다.
– 지방 세포 크기를 줄여줌
모유 유산균 쥐 실험
모유 유산균 속에 있는 락토바실러스 가세리 bnr17은 세포 내 미토콘드리아 대사를 원활하게 하고 지방세포 크기를 줄이며 살을 빼는데 도움을 줍니다.
지방세포는 칼로리를 연소하고 에너지를 만드는 갈색지방과 칼로리를 축적하고 비만을 유발하는 백색지방 이렇게 2종류가 있습니다. 이때 모유 유산균 bnr17은 백색지방의 크기를 줄일 수 있다고 합니다.
실제 실험 결과 모유 유산균을 섭취한 쥐의 백색 지방세포의 크기가 그렇지 않은 쥐보다 30%나 작아졌다고 합니다.
– 당뇨 예방 효과
모유 유산균 bnr17은 콜레스테롤 수치 감소와 혈당조절에도 탁월한 효능을 발휘합니다. 쥐를 대상으로 한 실험에서 모유 유산균 bnr17이 투여된 쥐들이 혈당 감소를 보였다고 합니다. 즉 모유 유산균 bnr17이 혈당 조절을 해줌으로써 당뇨 예방 효과를 가진다고 볼 수 있습니다.
– 식욕 조절 도움
유해균이 증가하면서 식욕을 조절하는 호르몬인 렙틴 호르몬은 독소에 의해 적절하게 기능할 수 없게 됩니다. 이로 인해 과식으로 이어지고 살이 찌게 됩니다. 모유 유산균 bnr17은 장에 유익한 박테리아를 증가시키고 해로운 박테리아를 감소시키며 식욕을 조절하는 호르몬을 촉진합니다.
– 과민성 대장증후군 증상 완화
과민성 대장증후군 완화
모유 유산균 bnr17을 섭취함으로써 배변을 원활하게 만들 수 있습니다. 장 내 유해균이란 것이 증가하면 변비, 설사 등이 발생하는데 이 모유 유산균17이 유익균을 늘리는데 도움을 줍니다. 장내 이상을 해결해 줌으로써 과민성 대장증후군 증상을 완화시킵니다.
– 면역력 향상
면역세포의 70%가 장에 있기 때문에 장의 건강이 곧 면역력이라고 합니다. 모유 유산균 bnr17을 꾸준히 섭취함으로써 유익균을 늘리고 유해균을 줄여 장 건강을 지킬 수 있습니다.
또한 모유 수유를 받은 아이는 피부질환이 나타날 가능성이 적다고 하는데요. 모유 유산균이 면역력을 높여서 아토피 같은 면역 피부 질환에도 큰 도움이 된다고 합니다.
4. 모유 유산균 bnr17이 필요한 사람
모유 유산균 bnr17은 다음과 같은 사람에게 권장됩니다.
위장 질환을 앓고 있는 사람
건강한 체중 감량 방법을 찾고 있는 사람
잦은 회식과 음주 등으로 배변이 안 좋은 사람
불규칙한 식습관으로 장 건강을 걱정하는 사람
5. 모유 유산균 bnr17 섭취방법
모유 유산균 bnr17의 섭취 방법은 무엇보다 꾸준히 섭취하고 복용량을 지키는 것이 좋습니다. 모유를 원료로 해서 만들었기 때문에 누구나 섭취 가능하고 맛도 좋아서 그냥 먹더라도 큰 거부감은 없습니다. 하루 권장량 400mg의 복용량을 지키는 것이 좋습니다.
모유 유산균을 복용하기에 가장 좋은 시간대는 아침밥 먹기 전 공복 상태입니다. 아침에 일어나 물 한잔을 마셔서 위산을 어느 정도 완화시킨 후 섭취하는 것이 좋습니다.
모유 유산균 bnr17을 섭취할 경우에는 뜨거운 물이 아닌 60도 이하의 물과 함께 섭취할 것을 권장하고 있습니다. 모유 유산균 bnr17이 유산균의 한 종류이다 보니 고온에서는 유산균이 죽을 수 있기 때문입니다. 다라서 미온수나 찬물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
또한 항생제를 복용했을 경우에는 4시간 이후에 먹어야 하고 복용 중인 약이 있다면 의사와 상담 후 먹는 것이 좋습니다.
다이어트 효과를 보기 위해서는 섭취하는 기간을 단기간이 아닌 최소 12주는 먹어야 효과를 볼 수 있고, 샐러드 같은 식이섬유가 들어 있는 음식과 함께 먹는다면 큰 효과를 볼 수 있습니다.
6. 모유 유산균 bnr17 부작용
1. 소화 부작용
유산균은 장 건강을 위해 섭취됩니다. 그러나 이 유산균이 맞지 않는 사람은 복부의 불편함, 메스꺼움, 그리고 설사를 경험할 수 있습니다. 모유 유산균 bnr17을 섭취 후 증상이 반복적으로 나타나면 복용을 중지하는 것이 좋습니다.
2. 알레르기 부작용
모유 유산균 bnr17을 복용하면 가려움증이 동반된 발진이 발생할 수 있습니다. 이는 알레르기 반응으로 이런 증상이 지속되면 복용을 중단해야 합니다.
3. 영양 흡수 장애
유산균은 또한 살아있는 박테리아입니다. 그래서 이 박테리아도 먹이를 먹어야 하다 보니 장 속의 영양분을 함께 먹고살게 됩니다.
따라서, 만약 유산균을 너무 많이 섭취한다면 필요한 것보다 더 많은 유산균이 장 속에 살게 되어 우리 몸에 흡수되어야 하는 영양분을 흡수할 수도 있습니다.
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모유 유산균 BNR17 분말 효능 부작용 제품 가격
오늘은 모유 유산균으로 알려진 ‘BNR17 유산균’에 대해 리뷰해보려고 합니다. BNR17 유산균, BNR17 유산균 분말, 제품 선택법, 효능 정보가 담겨있으니 끝까지 읽어주세요! BNR17 유산균이란? BNR17 락토바실러스라고 들어보셨나요? 앞서 언급한 바와 같이 BNR17 유산균은 유산균의 일종으로 ‘모유 유산균’ 또는 ‘우유 유래 유산균’으로도 불린다.
목차
비싼-유산균-장점-및-단점
실제로 미국 식품의약국(FDA)이 인정한 유산균은 19종에 불과하며, 실제로 BNR17 유산균은 미국 건강기능식품에서 ‘올해의 체중관리 성분상’을 수상했다고 단언할 수 있습니다. 시상식. 식약처에서 체지방 감소에 도움이 되는 식품으로 인정받았습니다.
BNR17 유산균 분말 권장 BNR17 유산균 효능
BNR17 락토바실러스 가세리 유산균에 함유된 BNR17은 체내 유해균을 억제하는 성분입니다. 각종 알레르기에 대한 면역력을 높이고 배변 시 설사를 예방하며 헬리코박터균 예방에 도움을 줍니다. 또한 혈당을 낮추고 정기적으로 섭취하면 당뇨병 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
또한 락토바실러스 가세리 BNR17 성분은 비만 균을 제거하는 유산균으로 알려져 있습니다. BNR17 유산균 권장 BNR17 유산균이 체지방 감소에 효과적인 이유 요즘 많은 사람들이 BNR17 유산균을 찾는 가장 큰 이유는 ‘다이어트’ 효과 때문인 것 같아요.
앞서 간략히 언급한 바와 같이 식품의약품 안전처에서도 체지방 감소 유산균 개인 인정을 받은 바 있습니다. bnr17 유산균 분말 살이 찌는 이유는 간단합니다. 일반적으로 음식물을 섭취하면 소장에서 탄수화물이 단당류로 전환됩니다. 이 단당류는 매우 빠르게 소화되고 흡수되어 체중이 쉽게 증가합니다.
기분좋은날-모유-유산균-정체-및-효능
쉽게 살이 찌지 않기 위해서는 단당류를 다당류로 합성할 수 있는 식품을 섭취해야 합니다. BNR17 유산균은 음식에서 섭취한 단당류를 다당류로 합성하여 체외로 배출시켜 체지방 및 체지방률 감소에 도움을 주는 것으로 널리 알려져 있습니다.
한 실험에 따르면 비만 쥐에게 모유 유산균 BNR17을 주사했을 때 내장 지방 세포의 크기는 약 30% 감소하고 대변의 탄수화물 양은 5배 증가했습니다. 또한 과체중 피험자에게 BNR17 유산균을 12주간 투여한 결과, 그 과정을 관찰한 결과 복부 지방이 35% 감소하고 허리둘레가 평균 5cm 감소했습니다.
모유-유산균-대조군-정리
BNR17 유산균 정보 올바른 BNR17 유산균을 선택하는 방법
BNR17 유산균을 구매하기 위해 인터넷을 검색해도 시중에 다양한 제품이 있기 때문에 선택에 어려움이 없습니다. 그런 분들을 위해 BNR17 유산균(모유 유산균) 잘 고르는 법을 알려드릴게요! 본 정보는 유튜버 건 기남님의 영상을 참고하여 정리하였으니 더 정확한 정보를 원하시면 기남님 채널을 참고해주세요 🙂
이 제품을 구입할 때 피해야 할 두 종류의 유산균이 있습니다.
1. 다른 가공제품으로 만든 모유 유산균
: 기타 가공품이란 건강기능식품이 아닌 일반식품으로 만든 제품을 말합니다. 일반식품은 건강기능식품 기준에 미달하고 식품의약품 안전처의 기능성 인증을 받지 못했을 뿐만 아니라 유산균 자체로서의 다이어트 효과와 가치도 있기 때문입니다. 가지고 있지 않다고 합니다. 유산균 제품의 경우 다른 가공제품보다 ‘건강기능식품’ 제품을 구매하는 것이 좋습니다. 따라서 BNR17 유산균 구매 시 확인하셔야 할 점은 제품 포장에 ‘건강기능식품’ 로고가 없고 ‘기타 가공품’이라고 되어 있으면 구매를 고려하셔야 합니다^^;
2. 건강기능식품으로 만들었으나 유산균 제품에 우유 유산균이 첨가된 제품
: 위의 경우 건강기능식품이지만 체지방 감소 기능을 인정받은 유산균 제품은 아닙니다. 이러한 제품의 특징을 보면 보통 ‘모유 유산균 함유, 모유 유산균 사용’ 등으로 표기되어 있습니다. 이는 ‘다이어트’와 직접적인 관련이 없으므로 제품을 찾으시는 분들은 참고하시기 바랍니다. 체중 감량을 위해. 그렇다면 어떤 제품을 선택해야 할까요?
BNR17 유산균 제품 구매 선택 및 권장 섭취 기준
BNR17 유산균 제품을 구매하기 위해서는 한 가지만 확인하면 되고, 체지방 감소 인증을 받은 유산균 가세리 BNR17이 1일 100억 복용량을 제공하는지 확인만 하면 됩니다. 하지만 인터넷 쇼핑몰이나 홈쇼핑을 통해 BNR17 유산균을 보신 분들은 유산균에 비해 가격이 상당히 비싸다는 것을 알 수 있습니다.
그 이유는 이 락토바실러스 가세리 BNR17 원료가 개별적으로 인정된 원료이기 때문입니다. 특정 회사가 국내 시장에서 특정 성분으로 제조할 수 있는 독점권을 가지고 있기 때문입니다. 어쨌든 ‘락토바실러스 가세리 BNR17’을 확인하여 올바른 모유 유산균 제품을 선택하세요!
BNR17 유산균 섭취 시 주의사항 아무리 좋은 음식이나 재료라도 올바른 방법으로 섭취하지 않으면 다양한 부작용과 부작용이 발생할 수 있다는 사실은 누구나 알고 계시죠? BNR17 락토바실러스 복용 시 주의할 점은 반드시 ‘냉장’해야 한다는 것입니다.
모유 유산균은 열에 매우 취약한 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 이러한 이유로 열에 의해 영양소가 파괴될 수 있으므로 뜨거운 물과 함께 드셔도 효과가 반으로 줄어들 수 있으므로 찬물과 함께 드시는 것을 권장합니다.
유산균-다이어트-비결-결과
모유가 필요한 분 유산균 bnr17 모유 유산균 bnr17은 다음과 같은 사람들에게 권장됩니다. 소화기 질환을 앓고 있는 사람 건강한 체중 감량 방법을 찾는 모든 사람 잦은 음주, 잦은 음주로 배변활동이 원활하지 않은 분 불규칙한 식습관으로 장 건강이 걱정되는 분
모유 락토바실러스 bnr17 섭취 방법
모유 유산균 bnr17의 섭취 방법은 규칙적으로 섭취하고 복용량을 유지하는 것이 좋습니다. 모유를 원료로 하여 누구나 섭취할 수 있고 맛도 좋기 때문에 그대로 드셔도 이의가 없습니다. 하루 400mg의 권장 복용량을 고수하는 것이 좋습니다.
유산균을 복용하는 가장 좋은 시간은 아침 식사 전 공복입니다. 위산을 어느 정도 완화하기 위해 아침에 기상 후 물 한 컵을 섭취하는 것이 좋습니다. 모유 락토바실러스 bnr17 섭취 시 뜨거운 물이 아닌 60도 이하의 물과 함께 섭취하는 것을 권장합니다.
모유 유산균 bnr17은 유산균의 일종으로 고온에서 유산균이 죽을 수 있기 때문입니다. 따라서 미지근하거나 찬 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 항생제를 복용한 경우 4시간 후에 복용해야 합니다. 다이어트 효과를 보기 위해서는 단기간이 아닌 12주 이상 꾸준히 복용해야 효과를 볼 수 있습니다.
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모유 유산균 bnr17 부작용
1. 소화기 부작용
유산균은 장 건강을 위해 섭취됩니다. 그러나 이 프로바이오틱스를 섭취하지 않는 사람들은 복부 불편, 메스꺼움 및 설사를 경험할 수 있습니다. 섭취 후 증상이 반복적으로 나타날 경우 모유 락토바실러스 bnr17의 복용을 중단하는 것이 좋습니다.
2. 알레르기 부작용
모유 유산균 bnr17을 복용하면 가려운 발진이 발생할 수 있습니다. 이것은 알레르기 반응이며 이러한 증상이 지속되면 중단해야 합니다.
3. 영양소 흡수장애
유산균도 살아있는 박테리아입니다. 따라서 이 박테리아도 먹어야 하므로 장에 있는 영양소를 먹고 산다. 따라서 유산균을 너무 많이 섭취하면 필요한 것보다 더 많은 유산균이 장에 살고 신체가 흡수해야 하는 영양소를 흡수할 수 있습니다.
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다이어트 모유 유산균 BNR17 효능 및 부작용부터 가격 정리
오늘은 든실이네 599번째 건강 이야기 “다이어트 모유 유산균 BNR17” 관하여 설명을 드리고자 합니다. 국내 40대 나이의 중년 여배우 중 한명인 김희선 유산균으로 소개되면서 다이어트 모유 유산균 BNR17에 대해 이목을 집중받고 있습니다. 용어가 다소 생소하게 느끼는 분들도 있을 것이며, 다이어트 영양제에 관심이 많은 분들이라면 한 번쯤은 들어본 적 있는 분들도 꽤 존재합니다. 주목해야할 점은 여성이라면 누구나 체중 관리 및 다이어트에 관심이 존재하나, 빠르면 30대 나이부터 주로, 40대 및 50대 이상 중년분들에게 집중되는 경향이 존재합니다. 이번 포스트에서는 그러한 이유 및 유산균 제품 중 한가지에 해당하는 다이어트 모유 유산균 BNR17 효능 및 부작용부터 가격 정리에 대해 자세히 알아보겠습니다.
다이어트 모유 유산균 BNR17 효능 및 성분부터 부작용에 대해 궁금합니다 효능 및 성분부터 부작용에 대해 자세히 알아보기 전에 먼저, 구체적으로 어떠한 제품인지 궁금해하실 있습니다.
다이어트 모유 유산균 BNR17이란 장 건강뿐만 아니라 체지방 감소 및 다이어트에 관여하는 유산균 영양제를 의미합니다
흔히, 비에날씬 및 김희선 영양제로 지칭하기도 하며, 캡슐 및 분말 가루스틱 형태로 제조되어 나이가 있는 중년분들이 선호하는 복용법이기도 합니다. 물론, 복용법과 무관하게 제품 효능은 핵심 성분으로부터 비롯되며, 어떠한 성분인지 숙지할 필요 있습니다.
바쁜 일상과 코로나 19(COVID) 바이러스 장기화에 따른 활동량 감소, 배달음식 섭취 등으로 현대인들에게 과체중과 건강은 어느 때보다 중요한 관심사가 되었습니다.
서론에서 잠시 언급했듯이, 특히 40대 및 50대 이상 중년 여성분들 중심으로 체중관리 및 다이어트에 관심이 집중되는 경향이 존재합니다.
그 이유는 나이가 증가함에 따라 노화로 인해 기초대사량이 감소하여, 이대목동병원 가정의학과 교수에 따르면,
20대 나이와 40대 여성이 같은 양의 칼로리(Kcal, 열량)을 섭취하여도, 40대의 몸은 20대보다 20%의 칼로리를 소비하지 못하고 몸에 축적됩니다.
더욱이, 폐경기가 되면 여성호르몬 분비량 저하로 인해 지방의 복부 집중화 현상이 심화되는 점이 다이어트 실패 및 과체중의 원인으로 지목되고 있습니다.
이러한 이유로 의료 전문가들은 중년 여성 다이어트 성공조건으로서, 지속적인 운동 및 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
과도한 업무 및 현실적인 이유로 불규칙한 식단이 불가피한 경우, 대안으로서 다이어트 유산균 등의 건강기능식품 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다. 오늘의 주제이기도 하는 다이어트 모유 유산균 BNR17 또한, 이러한 다이어트 및 체중 관리에 관여하는 제품 중 한가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
구체적인 다이어트 모유 유산균 BNR17 효능은 핵심 성분인 락토바실러스 가세리 BNR17(Lactobacillus gasseri BNR17) 성분으로부터 비롯됩니다. 성분 명이 다소 생소할 수 있으나, 유산균마다 각기 다른 효능을 나타내고 있으며, 체내 복용시 위산과 담즙으로부터 소멸률을 최소화하여 장에 도달하게 됩니다.
그로 인해, 유해균을 억제하고 유익균 증식으로 하여금 장 건강을 개선하여 면역력 증진에 효과적으로 작용합니다.
무엇보다도, 단당류로 분해되는 탄수화물을 소장에 흡수되지 않도록 다당류로 합성시킨 후,
체외로 배출시켜 체지방 감소에 효능이 존재하는 점 주목할 필요 있습니다.
즉, 장내 비만세균을 억제하고 유익균(프로바이오틱스, Probiotics)을 증식시켜 체중 관리 및 다이어트에 효능을 목적에 두고 있는 40대,
50대 나이 이상 중년 여성분들에게 대표적인 석류, 가르시니아(HCA), 시서스(Cisuss) 등의 다이어트 성분과 함께 각광받고 있습니다. 이러한 성분에 의한 효능과 함께 어느 건강기능식품과 마찬가지로, 부작용에 대한 우려를 고려안할 수 없습니다.
다이어트 모유 유산균 BNR 17 부작용은 제목에서 추측할 수 있듯이, 한국인 모유에어 유래한 유산규을 의미합니다.
제품에 표기된 하루 권장량을 초과하여 모유 유산균을 과다하게 복용할 경우, 부작용으로서 드물게 복통 및 설사 등의 부작용이 나타날 수 있다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다. 다이어트 모유 유산균 BNR17 가격에 대해 궁금합니다 지금까지 다이어트 모유 유산균 BNR17 성분의 약리작용에 의한 효능 및 우려되는 부작용에 대해 자세히 알아보았으며, 가격에 대해 궁금해하실 수 있습니다.
다이어트 모유 유산균 BNR17 가격은 가루 형태의 비에날씬 플러스 제품 기준으로 2g 30포 복용분량에 5만원 중반대에 온라인 홈페이지에서 판매되고 있습니다. 다만, 이러한 프로바이오틱스 유산균 제품의 경우, 단순히 가격만 고려하는 것이 아닌, 핵심성분 종류 및 함량(CFU)를 고려하여야 합니다.
여기서 이야기하는 핵심 종류란앞서 이야기한 다이어트 유산균(BNR 17)을 포함하여 가르시니아(HCA),
시서스(Cisuss), 석류, 키토산, EGCG(카테킨), 흰강낭콩, 애플 사이다 식초 등이 해당됩니다.
함량의 경우 유산균을 예시로서 흔히, 10억, 20억, 100억 유산균(CFU)표기로 함량 확인이 가능하며, 더욱이 복용 시 위산과 담즙으로부터 사멸률을 최소화한 후 공정과정을 확인할 필요 있습니다.
무엇보다도, 직접 복용 및 부모님 선물용 등의 구매 목적에 따른 캡슐 및 분말가루 등의 복용법, 효능에 관여하는 부가적인 성분을 감안하여야 합니다.
이러한 비교 분석하는 과정이 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 분들에게는 다소 번거롭게 느낄 수 있으나, 구매 전 필요한 과정이기도 하며 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 제품이 아니더라도,
지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 이야기 나누었던 디제로킹, 스키니랩티디, 글램디 및 특정 연예인 다이어트 등 다양한 제품이 시중에 존재합니다.
따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 핵심 성분 및 공정과정, 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다. 정리 최근 불규칙한 식습관과 경기불황 및 과도한 업무 등으로 인해 만성 스트레스로 하여금 비만 환자 수가 급증하고 있습니다.
특히, 앞서 자세히 이야기 나누었듯이 노화로 하여금 체중 증가 부분에서 취약한 중년 여성분들 중심으로 다체중 관리 및 다이어트에 대한 관심히 집중되곤 합니다. 이처럼, 대안으로서 운동과 함께 다이어트 모유 유산균을 포함하여 석류, 가르시니아(HCA), 시서스(Cissus)추출물 성분 기반의 다이어트 제품이 각광받고 있다는 점을 본문을 통해 자세히 숙지할 수 있었습니다.
만일, 체중 관리 및 다이어트 효능에 목적을 두고 있는 경우, 유산균뿐만 아니라 앞서 예시로 언급한 천연 성분 기반의 다양한 제품이 존재합니다.
따라서, 각 제품마다 식욕 억제부터 체지방 축적 방지 등 다양한 약리작용이 존재하는 만큼, 이번 글을 읽고 이에 대해 궁금하신 경우,
아래의 든실이네 건강 data 카테고리에서 성분에 따른 “다이어트 보조제 핵심 성분 총정리” 글로 서술하였을 정던 만큼,
다이어트 유산균(BNR 17)을 포함하여, 4가지 핵심 성분(키토산, 가르시니아, 석류, 시서스)을 병행하는 경우, 효능을 극대화하는 데 도움이 되는 점 주목할 필요 있습니다. 키토산 효능 및 다이어트부터 가격 정리 오늘은 든실이네 109번째 건강 이야기 “키토산” 관하여 설명을 드리고자 합니다. 지난 포스트인 “베타글루칸” 링크 에서 예고했듯이, 키토산은 면역력 증진에 탁월하며, 게나 새우 등과 같이 갑 deunsil.tistory.com 가르시니아 효과 및 부작용부터 가격 정리 오늘은 든실이네 60번째 건강 이야기 “가르시니아” 관하여 설명을 드리고자 합니다. 건강을 해치지 않고 체중감량을 시도하려는 사람들이 부쩍 많아진 만큼, 가르시니아 캄보지아에 대한 관심도 deunsil.tistory.com 석류즙 효능 및 부작용부터 가격 정리 오늘은 든실이네 57번째 건강 이야기 “석류즙” 관하여 설명을 드리고자 합니다. 예전에 TV프로그램에서 미녀는 석류를 좋아하는 광고가 문득 생각이 납니다. 4천년 전 고대 이집트 시대부터 즐 deunsil.tistory.com 시서스 분말 및 효능부터 파는곳 정리 오늘은 든실이네 33번째 건강 이야기 “시서스” 관하여 설명을 드리고자 합니다. 천고마비의 계절, 가을이 찾아왔으며 우스께소리로 “하늘은 높고 살찌는 계절”이라는 말도 존재합니다. 해가 짧 deunsil.tistory.com
이번 포스트에서는 다이어트 모유 유산균 BNR17 효능 및 부작용부터 가격에 대해 자세히 정리하는 시간을 가져보았습니다. 꼭 전달하고자 하는 내용을 글로 작성하다보니 글이 다소 길어졌으나 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 50대 이상 중년 분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 영양제 지식이 쌓였으며, 근본적인 면역력 관리부터 더 나아가, 체중 관리 및 다이어트에 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 에너지가 가득한 건강한 하루 되십시오.
모유유산균 bnr17, 다이어트 유산균 알고 먹기(효과, 부작용)
모유유산균 bnr17
요즘은 종합 비타민제를 챙겨먹지 않아도 유산균은 꼭 챙겨먹는 분들이 많습니다. 건강에 대해 관심이 많아지면서 유산균의 중요성이 많이 알려졌기 때문입니다.
그에 맞춰 시중에는 정말 다양한 유산균 제품이 많습니다. 이제는 유산균을 먹을지 말지를 고민하는 것이 아니라, 이 많은 유산균 제품 중 어떤 것을 골라야 할지가 더 고민일 정도입니다.
이제는 유산균을 고를 때 유산균의 종류를 보는 것이 중요합니다. 오늘은 그 중 다이어트 유산균으로도 알려진, 비만을 예방해줄 수 있는 모유유산균 bnr17에 대해 알아보겠습니다.
모유유산균 bnr17의 효과, 효능, 가격 정보까지 여기에서 자세히 알려드리겠습니다.
모유유산균 bnr17이 뭔가요?
유산균은 장에서 살고 있다는 것은 다들 알고 계실겁니다. 그런데 장 말고 여성의 질, 엄마의 모유에도 유산균이 살고 있다는 사실 알고 계셨나요?
대부분의 유산균은 대변에서 추출한 것인데, 모유유산균 bnr17은 이름에서 알 수 있는 것처럼 여성의 모유에서 분리하고 배양한 것입니다.
모유를 먹은 아기가 분유를 먹은 아기보다 성장하면서 비만이 발생할 위험이 적다는 연구 결과가 있습니다. 이처럼 모유에 들어있는 유산균은 비만을 예방해줄 수 있는 효과가 있는 것으로 알려지면서 유명해지게 된 유산균입니다.
모유유산균 bnr17 효과, 효능
모유유산균 bnr17도 일단 유산균이기 때문에, 유산균이 공통적으로 가지고 있는 효과, 효능이 있습니다.
– 유익균 증식, 유해균 억제
– 배변 증상 완화
– 배변 습관 개선에 도움
– 항생제로 인한 설사 완화
그리고 추가적으로 모유유산균 bnr17의 특성인 효과, 효능이 있습니다.
– 단당류를 다당류로 변화
탄수화물을 먹고 나면 몸 속에서 지방으로 변해 살이 찐다는 것은 다들 알고 계시죠? 탄수화물은 몸에서 분해되고 흡수되면서 혈당을 높이는 단당류가 됩니다. 즉 단당류가 바로 지방의 원인이 될 수 있습니다.
모유유산균 bnr17은 이런 단당류를 분해, 흡수가 잘 되지 않는 구조인 다당류로 변화시켜 줍니다.
– 지방 세포 크기를 줄여줌
그리고 모유유산균 속 락토바실러스가세리 bnr17은 세포 속에 있는 미토콘드리아 대사를 원활하게 하여 지방 세포의 크기를 줄이고, 체중을 감소시키는데 도움을 줍니다.
– 식욕 조절에 도움
유해균이 증가하면 독소에 의해 식욕 억제를 돕는 호르몬인 렙틴 호르몬이 기능을 제대로 하지 못하게 되어 폭식을 하게 됩니다. 이때 모유유산균 bnr17은 장 속 유익균을 증가시키고, 유해균을 감소시켜 식욕 조절 호르몬이 원활하도록 하여 도움을 줄 수 있습니다.
모유유산균 bnr17은 이런 분들에게 추천드립니다.
배가 많이 나오고, 허리 둘레 때문에 고민인 분
건강한 다이어트 방법을 찾는 분
몸에 내장 지방이 많아 고민인 분
배변활동이 규칙적이지 않아 고민인 분
잦은 회식 및 음주로 장 건강이 안 좋은 직장인
불규칙한 식습관으로 장 건강이 걱정인 분
모유유산균 bnr17 가격 정보 여기서 알고가요!
모유유산균 bnr17을 담고 있는 제품 중에서는 비에날씬 제품이 가장 인기 있는 제품 중 하나인 것 같습니다. 비에날씬은 공식 홈페이지에서 3개월 분량이 198,0000원에 판매되고 있습니다.
다른 유산균 제품에 비해 비싼 편이지만 기능성이 더 해져 있는 제품인 만큼, 다이어트 및 비만 관리를 해보고 싶은 분이라면 투자해보는 것도 괜찮을 것 같습니다.
모유유산균 bnr17 부작용
1. 소화기 부작용
유산균이 장 건강을 위해 먹는 제품이지만 몸에 잘 맞지 않는 분들이 먹고 나면 복부 불편감, 메스꺼움, 설사와 같은 증상이 생길 수 있습니다.
이런 증상이 모유유산균 bnr17은 먹은 후에 반복적으로 나타난다면 복용을 중지하는 것이 좋습니다.
2. 알레르기 부작용
모유유산균 bnr17을 복용하고 가려움을 동반한 발진이 발생할 경우 과민 반응(알레르기 반응)일 수 있습니다. 이런 증상이 지속되면 복용을 중지해야 합니다.
3. 영양 흡수 장애
이건 흔한 부작용은 아닙니다. 하지만 알아두시는 게 좋을 것 같아 추가로 말씀드립니다. 유산균도 살아있는 세균입니다. 그렇다보니 먹이를 먹고 살아야 합니다. 우리 장 속의 영양을 같이 먹고 살게 됩니다.
따라서 유산균을 과다 섭취할 경우에는 유산균이 필요 이상으로 많아져 오히려 우리 몸에 흡수되어야 할 영양소까지 흡수할 수 있겠습니다.
bnr17 유산균이란? 모유유산균 효능 효과
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요즘 집에 있는 시간이 있다보니 배달음식이나 레토르트 간편식을 자주 먹게 되는 반면 운동량은 적어져서 불어나는 체중때문에 고민인 사람들이 많습니다. 그렇다보니 다이어트에 대한 관심도 많아져서 시서스 가루나 콤부차 등 다이어트에 도움이 되는 보조제도 인기가 높아지고 있는데요. 그러나 약물에 의한 다이어트 보조제의 경우에는 부작용 등도 보고되고 있기 때문에 부작용이 없으면서 안전하게 지속가능한 다이어트를 도와주는 모유유산균인 BNR17 유산균이 주목받고 있습니다.
BNR17유산균이란?
프로바이오틱스 유산균은 장내 미생물 균형을 개선해 건강에 유익한 작용을 하는 것으로 균주에 따라 체지방 감소, 질건강 개선, 피부관리, 장건강 개선 등 효능효과가 다양하게 나뉩니다. 그 중 모유에서 분리한 락토바실러스 가세리 BNR17유산균은 체지방 감소에 특히 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
일반적으로 분변에서 추출하는 타 프로바이오틱스 유산균과는 달리 모유유산균은 여성의 모유에서 유익한 미생물을 분리해 배양한 것입니다. 모유에는 많은 영양성분이 포함되어 있는데 사람의 몸에 유익한 수백 종의 미생물들이 살아서 활동하고 있습니다. 이 모유유산균은 이취가 없는 미황색 분말이며 고유의 향미를 가지고 있습니다.
비에날씬 제품사진
BNR17 유산균은 한국 바이오니아에서 20여 년간 연구개발을 통해 상용화한 특허 균주로 한국을 비롯하여 미국, 영국, 독일, 프랑스, 중국, 일본 등 세계 주요 10여개 국가에 특허등록되어 있으며 20여개 국가에 BNR로 상표등록하고 있습니다. SCI(과학기술논문 인용색인)급 국제학술지에 발표된 논문에서 최근까지 650회 이상 인용되는 등 세계적으로 그 기능성을 인정받고 있습니다.
바이오니아는 1992년 창립된 대한민국 최초의 바이오벤처 기업입니다. 최근에는 RNAi신약개발로 주목받고 있으며 바이오유전자관련 다양한 기술을 보유하고 있는 회사입니다. 바이오니아의 자회사인 에이스바이옴에서 프로바이오틱스 사업을 주력으로 진행하고 있는데 그 중심이 되는 것이 BNR17유산균입니다.
대한민국 식품의약품안전처로부터 체지방감소 기능성원료로 인정받은 최초의 유산균이며 2018년에는 미국에서 체중관리 건강기능원료상을 수상하기도 했습니다. 2020년에는 아시아 영양 건강기능식품 원료대회에서 프로바이오틱스 부문에서 수상하기도 했네요.
효능효과
1. 체지방 감소
음식을 먹으면 소장에서 탄수화물을 소화해 단당류로 변환하게 되는데 BNR17유산균은 음식물의 단당류성분을 다당류로 바꿔 몸밖으로 매출시켜 체내흡수를 억제합니다. 또한 이미 몸속에 쌓인 지방을 산화·감소시켜 체중 감소를 도와주는 역할을 합니다. ‘비만균’ 혹은 ‘뚱보균’으로 불리는 대표적인 장내 미생물 퍼미큐테스와 박테로이데테스의 천적이 바로 모유 유산균으로 알려져 있습니다. 서울대학교병원의 연구 결과에 따르면 모유유산균 bnr17을 12주 동안 섭취한 결과 95.4cm였던 평균 허리둘레가 90.4cm로 감소했으며 지방세포 크기 또한 약 28% 감소한 것으로 나타났습니다.
BNR17유산균 체지방감소 효과
2. 장건강 개선
설사형 과민성 대장증후군 환자들을 대상으로 한 인체적용시험에서 과민성대장증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome) 증세를 완화시키고, 환자의 장내 세균 불균형 상태를 건강인의 균형상태로 변화시키는 것이 확인되었습니다. 특히 내산성, 내담즙성 및 장세포에 대한 부착활성과 세균성 미생물에 대한 높은 항균활성이 확인되어 위산과 담즙산에 파괴되지 않는 생균 상태로 장까지 안전하게 도달해 배변활동과 장 기능 개선에 도움을 줍니다.
3. 면역력 증진 및 당뇨병 예방
BNR17 유산균은 유해균을 억제하여 알레르기 면역력 또한 향상시킬 수 있습니다. 또 헬리코박터 파일로리균을 막아주며, 혈당을 내려줘 당뇨병 예방에도 좋은 것으로 알려져 있습니다.
섭취시 주의사항
60도 이상의 뜨거운 물과 먹으면 효과가 없고, 과다 섭취시 복통, 설사 등을 유발시킬 수 있으니 주의해야 합니다.
항생제와 함께 먹으면 유익균이 사멸될 수 있어 항생제 복용이 끝난 이후에 섭취하는 것이 좋습니다.
면역력이 약한 유아, 임산부, 고령층은 설사, 복통 등이 발생할 수 있으니 주의합니다.
복용방법
모유유산균은 식이섬유를 먹이로 하기 때문에 식이섬유가 풍부한 음식과 함께 먹으면 더 높은 효능을 얻을 수 있습니다. 새싹보리분말, 양배추, 브로콜리, 고구마, 감자, 현미, 귀리, 사과, 미역, 샐러리 등 식이섬유가 많은 음식과 함께 먹으면 유산균의 장내증식을 도와 유익균 증식과 유해균 억제에 도움을 줄 수 있습니다.
프로바이오틱스는 장건강 외에도 피부건강이나 면역력 증진에도 좋다고 해서 저희집에서도 온가족이 챙겨먹고 있는데요. 프로바이오틱스와 다이어트 보조제를 따로 먹고 있는 분이 있다면 체지방감소 효과가 있으면서 장건강까지 개선시켜주는 모유유산균을 먹어보면 좋을 것 같습니다. 물론 모든 다이어트는 식이조절과 운동이 병행되어야 효과가 나타난다는 사실을 잊어서는 안되겠습니다!
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bnr17 유산균 부작용 효능 복용법
bnr17 유산균 효능
bnr17 유산균 부작용
bnr17 유산균 복용법
bnr17 유산균이란?
bnr17 유산균은
건강한 산모의 모유에서 추출한
모유 유래 유산균을 말한다고 합니다.
모유는 우리가 잘 알고 있듯이
유아에게 가장 좋은 영양물인데요,
모유와 비만의 상관관계에 대한 연구에서
분유와 모유를 섭취한 생후 4~6개월
영아를 비교한 결과
분유를 먹은 영아가
모유를 섭취한 영아에 비해
비만 확률이 1.28배 높았다고 합니다
그래서, 모유가 비만을 예방하는 데
도움을 준다는 사실이 밝혀졌고
식약처에서도
bnr17 유산균이
체지방 감소 기능이 있음을
인정하였다고 합니다.
그럼, bnr17 유산균이
어떤 효능들을 함유하고 있는지
bnr17 유산균 효능들에 대해 알아보겠습니다.
bnr17 유산균 효능
bnr17 유산균 효능
탄수화물 흡수 억제
뇌, 뼈, 근육 등 전신에
에너지를 공급하는 탄수화물
탄수화물은
우리 몸에 반드시 필요한 영양소이지만
현대인들이 즐겨 먹는 탄수화물은
단당류 탄수화물이기 때문에
문제가 된다고 합니다
탄수화물 당의 결합수에 따라
단당류, 다당류 탄수화물로 분류되는데,
몸속에서 분해되어
단당류 형태가 되는 탄수화물은
소장에서 빠르게 흡수되고
혈당 수치를 급격히 상승시키며
지방으로 순식간에 전환되기 때문에
비만을 유발한다고 합니다
또한, 단당류를 섭취하면
장 점막을 모두 통과하여
장 정막을 지나서
지방 세포에 고스란히 저당되고
소장에 빠르게 소화, 흡수되어
지방 세포의 크기를 증가시킨다고 합니다
그런데, bnr17 유산균을 만나
커진 단당류는
장점막 통과가 불가능해지고
몸속에 흡수가 되지 않으며
bnr17 유산균이
단당류를 다당류 물질로 합성하여
당이 체내에 축적되지 않고
배출 되도록 유도하여
체지방 감소에 도움을 준다고 합니다.
bnr17 유산균 효능
백색 지방 세포 크기 억제
지방은 착한 갈색 지방과
나쁜 백색 지방이 존재하는데
백색 지방은
지방을 계속 축적하고
지방 세포 크기를 계속해서
증가시키기 때문에
다이어트의 성패는
몸속 백색 지방이 좌우한다고 합니다
그런데, bnr17 유산균이
백색 지방 세포의 크기를 줄이는 데
도움을 준다고 합니다.
한 실험에서
10주간 bnr17 유산균을 섭취한 쥐에서
백색 지방 세포의 크기가
35% 감소하였다고 합니다.
bnr17 유산균 효능
식욕 조절 호르몬 렙틴 감소
렙틴 호르몬은
지방 세포에서 분비되는데
렙틴이
뇌에 식욕을 억제하는 작용을 하기 때문에
체지방량과 직접적인 연관이 있는데
비만할수록
식욕 억제 렙틴의 정상적 기능이
불가능해지고
오히려 더 먹으려고 하는
렙틴 저항성이 발생한다고 합니다
실제 비만한 사람들의
혈중 렙틴 농도가 짙은 편인데
bnr17 유산균이
렙틴 호르몬 감소에 도움을 준다고 합니다
동물 실험에서
10주간 bnr17 유산균을 섭취하자
대조군에 비해
렙틴 호르몬의 억제가 확인되었다고 합니다.
한 실험에서 12주간
bnr17 유산균을 섭취하자
평균 허리 둘레 5cm 감소
엉덩이 둘레 감소
내장 지방이 감소하였다고 합니다.
bnr17 유산균 효능
장 건강에 도움
몸속 유해균 억제에 도움을 주는
bnr17 유산균은
장 건강을 지키면서 안전한 다이어트에
도움이 된다고 하는데요
4주간 과민성 대장증후군 환자에게
nbr17 유산균을 섭취하자
과민성대장증후군 증상이 개선되었다고 합니다.
bnr17 유산균 효능
당뇨병 개선에 도움
비만이 불러오는 무서운 질병 ‘당뇨병’
bnr17 유산균이
혈중 인슐린 농도와 혈당을 낮추어
당뇨병 개선에 도움을 준다고 합니다
혈중 인슐린 농도가 감소하면
인슐린 저항성이 개선되는데
동물 실험 결과에서
bnr17 유산균을 섭취하자
혈당이 감소해서
당뇨병 증상 개선에 도움을 주었다고 합니다.
모유 유산균 bnr17이
특히 다이어트에 도움을 주는데요,
과다 섭취할 경우 부작용이 있겠지요?
bnr17 유산균 부작용
모유 유산균을 과다 섭취할 경우
복통과 설사 등의 부작용이
나타 날 수 있다고 합니다
그래서, 일일 섭취 권장량을
준수해야 하는데
bnr17 유산균 하루 섭취량은?
” 425~900mg ”
bnr17 유산균 복용법
모유 유산균은
살아 있는 균의 일종이기 때문에
뜨거운 물에 타면
유익균들이 죽을 수 있기 때문에
모유 유산균을 60도 이하
뜨겁지 않은 미지근한 물과
함께 섭취 것이 바람직하다고 합니다.
bnr17 다이어트 유산균 섭취 전
식약처에서 기능성과 안전성을
인증받은 원료인지
확인 후 섭취하는 것이
필요하다고 합니다.
또한, 임신부 및 특이 질환자는
전문의와 상의 후
섭취가 필요하다고 합니다.
사진출처: 엄지의제왕
BNR17 유산균 효능 부작용 먹는방법 알아보기
집콕하는 날이 많아질수록 지방도 함께 늘어가는 요즘, 다이어트에도 효과적이고 건강도 챙길 수 있는 락토바실러스 가세리 BNR17에 대하여 알아보려고 한다.
유산균이란?
유산균은 체내의 유해균을 억제하고 유익균을 보호해주는 역할을 한다.
유익균이 장까지 도달하면 장 건강 개선에도 도움이 되고, 유산균은 변비를 개선하고 다이어트에도 효과가 있다고 알려져있다.
락토바실러스 가세리 BNR17이란?
락토바실러스 가세리는 락토바실러스 유산균 속의 한 종으로 BNR17은 사람 몸의 유산균의 종류중 군의 일부에 속하는 군으로, 건강한 여성의 몸에 서식하는 유산균종의 일부다.
쉽게말해 BNR17은 임산부 모유에 서식하는 모유 미생물들 중 하나다
모유 미생물에는 락토바실러스 루테리, 락토바실러스 가세리 BNR17 등의 모유유산균이 있다.
일명 살빠지는 모유유산균이라고도 불리우는 락토바실러스 가세리 BNR17은 임산부들이 임신초기부터 모유수유를 하는 기간동안 꾸준히 먹는 제품으로 임신변비에도 도움이 된다 고한다.
락토바실러스 가세리 BNR17의 효능
당뇨예방
락토바실러스 가세리 BNR17은 유해균 억제에 도움을 주는 성분으로 알레르기에 대한 면역력을 향상해 설사증상을 예방하는데 도움이되고 헬리코박터 파일로리균을 막는데에도 효과적이다.
또 다양한 연구를 통해 혈당을 내리는 효과가 입증되었고, 당뇨병 예방과 치료에도 효과가 있다고 알려져있다.
장 건강 & 면역력 강화
장 건강 개선에도 효과적으로 알려진 모유유산균 락토바실러스 가세리 BNR17은 혈당 감소를 돕고, 장 점막의 기능을 향상시켜 면역력 증강에도 도움이 된다.
다이어트 효과
락토바실러스 가세리 BNR17은 비만세균을 없애는데 효과적인 유산균으로, 탄수화물을 소장에서 흡수하지 못하게 다당류로 바꿔 몸 밖으로 배출하고 몸 속에 쌓인 지방을 산화, 감소 시키므로 체중증가를 막는데 도움이되고, 체지방 감소에 뛰어난 효과가 있는것으로 알려져있다.
실제로 체중감량 효과는 식품의약안전처의 검증을 통해 체증이 증가의 억제와 감소에 도움이되고, 체질량 지수 감소를 비롯한 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 인정받았다고 한다.
섭취방법
락토바실러스 가세리 BNR17의 하루 권장 섭취량은 약 500mg으로, 뜨거운 물보다는 60℃ 이하의 미지근한 물과 함께 섭취하는것이 좋다.
또한, 요구르트나 식이섬유가 풍부한 채소와 함께 섭취하면 대장 건강에 좋은 유익균이 증가하고, 대장암 발생을 낮추는 작용을 하므로 매일 거르지 않고 꾸준히 섭취하는것이 좋다.
주의사항
락토바실러스 가세리 BNR17을 함유한 모유 유산균은 과다섭취하게 될 경우 설사와 복통을 유발할 수 있으므로 주의해야한다.
그리고, 무작정 살을빼기위해 락토바실러스 가세리 BNR17만 섭취한다고 해서 비만이 해결된다는 보장은 없으므로, 식단조절과 운동이 선행되어야 한다.
오늘은 락토바실러스 가세리 BNR17 유산균에 대해 알아보았다.
특히나, 바쁜 일상과 영양과잉, 외출자제에 따른 활동량의 감소나 배달음식 등의 섭취로 과체중과 건강을 챙겨야 할 때일수록 유익한 락토바실러스 가세리 BNR17을 섭취해 보는것도 좋을듯 하다.
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모유유산균 bnr17 효능 먹는법
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모유유산균 bnr17 효능 먹는법
실검에 자주 오르는 모유유산균 bnr17…
오늘은 최근 각종 매체에 출연하면서 다이어트 유산균으로 각광받고 있는 ‘모유유산균 BNR17’정식명칭은 ‘락토바실러스 가세리 BNR17’ 이라고 하는 유산균의 효능에 대해 알아 보겠습니다.
장건강에 끝판왕이라고 불리우는 모유유산균 bnr17 락토바실러스는 2018년 올해의 체중관리 원료상으로 수상하기 시작하면서 다이어트 신소재로 주목을 받기 시작했습니다. 우선적으로 모유유산균 bnr17 식품은 한국여성의 모유로부터 유산균을 찾았으며 모유유산균 bnr17 식품이 유익한 미생물을 따로 분리 도정후에 배양한것입니다.
모유유산균 bnr17 식품은 배양에 실패를 거치게 되면서 17번째만에 어렵게 찾아 이름이 지어지게 되었으며 오랜기간 연구를 거듭하여 배양에 성공을 하였고 한국 산모님들에 의해서 얻을수 있었던 귀한것입니다. 체질상 모유유산균 bnr17 락토바실러스는 다른나라에비해서 우리나라분들에게 훨씬더 잘맞으며 단백질 700여종의 미생물과 200여종의 천연 올리고당이 포함되어있습니다.
모유유산균 bnr17 효능
모유속의 유산균인 락토바실러스 가세리 BNR17은 체지방 감소에 큰 효능이 있는 유산균으로 식품의약품안전처에서 국내 최초로 기능성을 인정한 개별 인정형 원료입니다.
이 유산균은 인체 적용실험 결과 체중 감소, 체질량 지수 감소, 복부 내장지방 감소 효과를 보이는 것으로 전해졌습니다.
락토바실러스 가세리 BNR17은 엄마의 모유에서 분리 배양한 유산균으로 ‘모유유산균’이라고도 알려져 있습니다.
‘락토바실러스 가세리 BNR17’은 영남대학교와 서울대학교 등에서 인체 적용 시험 결과 체중 감소, BMI감소, 복부내장지방 감소, 허리둘레, 엉덩이둘레 감소에 효과를 나타냈으며, 국내 최초로 기능성을 인정한 개별 인정형 원료입니다.
임상시험 결과 12주만에 허리둘레 5cm 감소 입증해 탄수화물 흡수 억제와 체지방 감소에 탁월한 효과를 보이는 것으로 입증됐습니다.
또 ‘락토바실러스 가세리BNR17’은 아이의 면역력, 지능, 비만 여부에 영향을 미치며, 장내 질환 치료, 당뇨 등에도 널리 활용되고 있어 인기를 끌고 있습니다.
모유유산균 먹는법
모유유산균 bnr17 먹는법 파악을 못하셨다면 잘못된 방법으로 인해서 유익균을 모두 죽일수 있습니다. 그러니 모유유산균 bnr17 처음으로 드시는 분들은 꼭 이부분을 알아두시길 바랍니다. 우선적으로 모유유산균 bnr17 먹는법 60도 이하의 물과 섞어드드셔야 합니다. 60도 이상이 넘어가면 그안에 존재하는 균들이 모두 사멸하게 됩니다.
또한 이는 공복에 섭취하는 것이 가장좋으며 미지근한 우유에 타서 드셔도 좋습니다. 공복에 드시라는 이유는 음식물이 위로 들어오게되면 소화를 시키기 위해서 산성이 나오게되는데 이때 우리가 모유유산균 bnr17 섭취를 하게된다면 우리몸의 유익한 균이 장까지 살아서가기게 힘들기때문입니다. 그러니 식사 앞뒤로 3시간에서 4시간 전인 공복상태에서 드시는 것을 권해드립니다.
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모유유산균 BNR17 효능 및 부작용 살펴볼게요
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발효에 의해 생장하는 세균이며, 젖산균이라고도 불리는 유산균은 장내 유익균과 유해균의 이상적인 비율을 조절해 장내 환경을 개선하는 정장작용에 탁월한 이점을 발휘할 뿐만 아니라 면역력의 증진, 지방의 축적 억제, 혈당 조절 등에 많은 도움을 주는 성분인데요. 이러한 뛰어난 효능을 지닌 유산균은 배양하고 생육시키는 온도와 추출되는 성분에 따라서 다양한 종류로 나누어지게 됩니다.
모유유산균은 이러한 유산균의 한 종류를 말하며, 건강한 한국인 임산부와 수유부의 모유에서 유익한 미생물을 따로 분리시켜 인공적으로 환경적인 증식을 시킨 유산균을 의미합니다. 모유에는 많은 영양성분이 포함되어 있고, 사람의 몸에서 유익한 수백 여종에 달하는 미생물들이 살아서 활동을 하고 있는 것으로 알려져 있는데요. 이러한 모유유산균의 뛰어난 건강상 이점으로 장내 유익균을 억제시킴과 동시에 체중을 조절하는 등의 신체 유익한 다양한 작용을 하는 것으로도 잘 알려져 있습니다. 그러면 지금부터 모유유산균의 주요 효능과 섭취 시 주의해야할 부작용에 관한 다양한 정보들에 대해 보다 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
모유유산균 주요 효능
1. 체중감소
모유유산균에서 유래된 락토바실러스류 중 하나에 해당하는 락토바실러스 가세리 BNR17 성분에 의해 체중의 증가를 억제하는 효과를 가지고 있어서 다이어트에도 도움을 줄 수 있는 것으로 보고되고 있는데요. 이 락토바실러스 가세리 BNR17 성분으로 하여금 탄수화물의 섭취 이후에 잘게 분해되며 체지방의 축적의 주된 원인이 되는 단당류를 소장에서 분해가 느린 다당류의 형태로 다시 합성시키는 과정을 거치게 도와주게 됩니다. 그리고 이렇게 다시 합성되고 생성 되어진 다당류는 소화와 흡수가 최소화되고, 다시 체외로 배출이 됨으로써 지방의 축적을 최대한 차단시키는 결과를 가져오게 된다고 할 수 있습니다.
또한 장내에는 퍼미큐티스라고 불리는 유해균이 존재하는데요. 이 퍼미큐티스균은 비만세균, 뚱보균이라고 불릴 정도로 불필요한 지방의 축적을 야기해 체중의 증가 및 비만의 주된 원인으로 작용하는 균인데요. 모유유산균의 섭취 시 이러한 퍼미큐티스균과 같은 비만세균을 억제하는데 도움을 주어 체지방의 축적 억제를 통한 체중을 감소시키는데 이로운 작용을 하게 된다고 합니다. 이외에도 모유유산균은 지방의 세포 크기를 감소시키는 작용을 함은 물론 미토콘드리아의 활성을 통해 기초대사량의 증진에도 도움을 주어 체지방의 감소 효과를 얻게 된다고 하는데요. 여러 연구를 통해 진행된 결과에 의하면 모유유산균의 섭취 이후 12주 이후에 허리둘레와 BMI 체질량 지수, 엉덩이둘레 모두 감소했다고 발표된 바 있습니다.
2. 장건강
모유유산균에서 유래된 유산균인 락토바실러스균에 의해 장내 유익균의 증식을 돕는 프로바이오틱스로써 기능에 뛰어난 효과를 발휘할 뿐만 아니라 유익균과 유해균의 적절한 비율 조절을 도와 장내 환경을 개선시키는 정장작용에 뛰어난 효과를 발휘하게 됩니다. 이러한 장내 환경의 개선 효과 및 안정화로 설사와 변비 등의 증상을 완화하는 작용을 함은 물론 과민성 대장 증후군과 같은 장 관련 질환들을 예방하는데도 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
3. 면역력증진
우리 몸의 면역체계의 70% 이상이 장과 연관이 되어있다고 알려져 있는 만큼 면역력과 장건강은 직접적으로 맞닿아 있는 중요한 부분이라고 할 수 있는데요. 모유유산균에 속한 락토바실러스류에 의해 유익균의 증식을 돕는 역할 뿐만 아니라 장내 면역세포의 활성, 장 점막의 기능 향상을 도와 신체의 전반적인 면역력을 증진시키는데도 많은 도움을 준다고 합니다. 이외에도 모유유산균에서 분리된 균주인 락토바실러스 가세리 BNR17에 의해 혈당 조절에 도움을 주어 당뇨병의 예방 및 증상을 개선하는데도 도움을 줄 수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.
모유유산균 섭취 시 주의해야할 부작용
모유유산균에는 위에 소개된 것처럼 다양한 효능들이 있긴 하지만 주의해야할 부작용도 있다고 하는데요. 모유유산균을 과량으로 섭취하게 될 시 복통이나 설사 등의 부작용 증상이 나타날 수 있기에 하루 권장 섭취량을 지키며 섭취를 하는 것이 중요하다고 합니다.
또한 모유유산균을 60℃ 이상의 물과 섭취할 경우 유산균이 사멸하게 된다고 하는데요. 따라서 모유유산균을 너무 차거나 뜨거운 물이 아닌 미지근한 형태의 미온수와 같이 먹는 것이 가장 효과적인 섭취방법이라고 합니다.
이상 모유유산균의 주요 효능과 섭취 시 주의해야할 부작용에 관한 다양한 정보들에 대해 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 행복하고 즐거운 하루 되시길 바랍니다.
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