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기존에 활용되고 있는 8체질 자가진단 설문지는 대단히 문제가 많습니다. 선천적인 장부 강약에서 비롯된 특징 설명이 정확하지 않을 뿐만 아니라, 효과적으로 반영하지도 못하고 있습니다. 게다가 이마저도 잘못된 장부 강약 배열 이론에 근거하고 있습니다. 장부의 강약 순서가 맞지 않다는 것입니다. 방송을 통해 정확한 데이터를 통해 본인의 체질을 짐작해보시기 바랍니다.
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사상체질 자가진단
당신의 체격은 다음 중 어디 해당합니까? 허리와 배가 발달되고 상체가 약한 편이다. 상체보다 골반, 다리 하체가 발달되었다. 가슴이 발달되고 허리 아래부분이 빈약 …
Source: hanbang.semyung.ac.kr
Date Published: 9/8/2021
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<8체질 자가진단> 외모와 체형으로 체질 찾는 방법
3. 목소리가 힘이 있고 빠르며 정전기가 잘 발생한다. · 4. 가슴과 허리가 왜소하다. · 5. 허리 아래가 상대적으로 약한 편이나 그렇게 두드러지지는 않다.
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 2/21/2022
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나는 몸신이다 8체질 진단법 자가진단테스트 – D블로그
8체질 진단법 자가진단테스트. ▽ 목 체질-목양/목음. -간이 크고 폐가 작은 구조를 가진 체형. -골격이 크다/어깨가 처져 있다/ 상체보다 하체가 …
Source: flannel.tistory.com
Date Published: 9/1/2021
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8체질 자가진단 테스트, 동양식 체질 MBTI 검사 ‘관심’ – 국제뉴스
8체질 자가진단 테스트를 향한 관심이 뜨겁다.고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성적인 질병부터 위, 간, 장 등 장기에 직접 침투하는 염증과 암까지 사람 …
Source: www.gukjenews.com
Date Published: 8/9/2022
View: 1711
가장 쉬운 8체질 자가진단 – 5분이면 끝나는 8체질(사상) 셀프 …
02 쉽고 빠르고 정확한 8체질 자가 진단법 ②. 오링테스트로도 정확한 8체질 진단이 가능하다 / 오링테스트 8체질 진단법, 문제없을까? / 오링테스트법과 유의점 …
Source: www.aladin.co.kr
Date Published: 4/23/2021
View: 1155
8체질자가진단 바로가기 8체질테스트 해봐요. – 생활정보채널
안녕하세요 여러분. 오늘은 8체질자가진단 테스트를 들고왔습니다. 요즘 코로나로 인해 어떻게 하면 면역력을 높일지, 건강을 유지할지 관심이 많아 …
Source: yourjikimi.tistory.com
Date Published: 7/13/2022
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주제에 대한 기사 평가 8 체질 자가 진단 테스트
- Author: 8체질연구소
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- Date Published: 2022. 4. 18.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=oWhkRwZ-27Y
<8체질 자가진단> 외모와 체형으로 체질 찾는 방법
1. 허리와 배와 다리가 굵고 탄탄하다. 다리는 굵지 않아도 힘은 좋다. 반면에 목과 어깨는 다른 부위에 비해 상대적으로 기세가 약하다.(열)
2. 체격과 수족이 가장 큰 체질이고 근육이 견고하다. 살이 찐 경우가 많고 전체적으로 원통형에 가깝다. 준두(準頭)가 풍부한 경우가 많다.(열)
3. 대체로 키가 크고 체형은 보통인 경우가 많다. 간혹 작고 수척한 경우가 있어도 골격만큼은 튼실하다. 겉보기에 소음인과 유사하게 보인다.(한)
4. 눈과 코가 크고, 입술이 두꺼우며 귀가 두툼하고 턱이 길어 윤곽이 뚜렷하다.(열)
5. 모공이 크고 성기며 피부가 두텁고 거친 경우가 많다.(열↑)
6. 목소리가 대체로 낮고 묵직하며 깔아진다. 때로 웅장한 느낌을 줄 때가 많다.(열↑)
7. 피부색은 대체로 흰 편이나 검고 윤기 있는 것이 건강하다. 눈빛은 수렴적이고 부드럽다. (陰人+간실)
나는 몸신이다 8체질 진단법 자가진단테스트
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나는 몸신이다 8체질 진단법 자가진단테스트
2022년 5월 26일 385회 방송
◆ 8체질이란?
오장육부 각 장기의 강약대소 비율에 따라 나타나는 특징을 총 8가지로 분류. 양, 토끼 등 초식 동물은 초식을 즐겨 먹다 보니 질긴 식이섬유를 흡수하기 위해 장이 더 길게 발달, 반면 간이 작아 소화효소 분비가 적어 육식을 못함. 육식 동물은 반대로 육식을 즐겨 먹다 보니 단백질 분해와 소화 효소를 분비하는 간이 크게 발달.
사람도 똑같은 장기 구조를 가지고 있지만, 체격도 다르고 발달한 신체 구조가 다르듯 오장육부 크기에 따라 8체질로 분류함.
◆ 8체질 진단법 자가진단테스트
▼ 목 체질-목양/목음
-간이 크고 폐가 작은 구조를 가진 체형.
-골격이 크다/어깨가 처져 있다/ 상체보다 하체가 발달.
-탄수화물 많이 섭취 시 비만, 고지혈, 당뇨, 고혈압 같은 대사 질환에 빠질 위험 높음.
-탄수화물 줄이고 단백질 섭취해야 비만이 되지 않음.
-땀을 많이 내야 함.
-찬 물로 목욕하면 피부, 혈관이 수축해 노폐물을 제대로 배출하지 못해 살이 찌고 피로가 쌓임.
-위험 질환 : 간염, 간경화, 간암, 뇌경색
목양 목음 살이 찌기 쉽다(땀 노폐물 배출하는 폐가 작기 때문) 살이 찌면 과하게 찐다 팔 다리가 길다 등에 살이 많은 편이다 혈압이 높은 편이다 혈압이 높은 편이다 땀이 많다 땀이 많다 더운 목욕을 하면 피로가 풀린다 따뜻한 물로 샤워하면 좋다 기관지가 약하다
-기질적 특징
▼ 토 체질-토양/토음
-소화기가 발달하고 비뇨기가 약한 체형.
-어깨는 보통/하체보다 상체가 발달/옆구리에 살이 찐다/엉덩이가 작다
-토음은 거의 없음 희귀.
-위험 질환 : 비뇨기 질환, 당뇨(토양), 위염, 위암(토음)
토양 토음 혈압이 낮은 편이다(콩팥이 약해 수분을 배출하는 기능이 약함, 혈압이 조금만 올라가도 열나고 답답하고 두통 발생) 혈압이 조금만 올라도 괴롭다 조금만 먹어도 살이 잘 찐다(소화기가 좋아 흡수는 잘하지만 비뇨기가 약해 노폐물 배출을 제대로 하지 못하기 때문) 심한 비만은 거의 없다 매운 음식을 잘 못 먹는다(소화기가 민감) 항생제 부작용이 많다 매운 음식을 잘 못 먹는다
-기질적 특징
▼ 금 체질-금양/금음
-폐가 발달하고 간이 작은 체형.
-각지고 넓은 어깨 가늘고 긴 허리/상체와 하체 모두 얇음/살이 잘 찌지 않는 편.
-육식을 많이 하거나 밀가루 음식을 자주 섭취하면, 대장 내에 독소가 장기간 머무르면서 염증과 암의 발생 확률이 높아짐.
-위험 질환 : 식도암, 무릎 관절염(금양), 대장암(금음)
금양 금음 피부가 건조하다(아토피 피부염이 많음) 추위를 많이 타는 편이다 근육이 잘 형성되지 않는다 손, 발이 차다 속이 자주 쓰리다 화를 내고 나면 급 피곤해진다 중독의 위험이 크다(카페인,니코틴,알코올)
-기질적 특징
▼ 수 체질-수양/수음
-폐가 발달하고 콩팥이 발달한 체형.
-허리는 가늘고 골반이 넓음/굴곡 있는 몸매/상하체가 균형 잡힘.
-위험 질환 : 척추 디스크, 방광암, 신장암
수양 수음 땀을 잘 안 흘린다(더운 날씨에 체온 조절 기능이 떨어져 어지러움, 피곤함을 잘 느낌) 땀을 잘 안 흘린다(더운 날씨에 체온 조절 기능이 떨어져 어지러움, 피곤함을 잘 느낌) 봄, 여름에 몸이 더 피곤하다 음식을 매우 적게 먹는 편이다 찬 음식을 좋아한다 갑각류, 해산물 알레르기가 많다 변비가 심하다
-기질적 특징
https://flannel.tistory.com/903
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8체질 자가진단 테스트, 동양식 체질 MBTI 검사 ‘관심’
8체질 자가진단 테스트, 동양식 체질 MBTI 검사 ‘관심'(사진=8체질 자가진단 홈페이지 캡쳐)
8체질 자가진단 테스트를 향한 관심이 뜨겁다.
고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성적인 질병부터 위, 간, 장 등 장기에 직접 침투하는 염증과 암까지 사람마다 잘 걸리는 병이 따로 있다는데.
히포크라테스는 ‘이것’이 건강을 좌우한다고 했고, 동양 의학에서는 ‘이것’으로 인해 병이 시작될 수 있다고 했다.
즉, ‘이것’을 제대로 알지 못하면 모든 병의 시작이 될 수 있지만, 반대로 ‘이것’만 잘 지켜도 모든 병의 위험에서 벗어날 수 있다고 한다.
이미 연예계에 내로라하는 스타들의 건강 비법이 된 ‘이것’의 정체는 바로 ‘8체질’이다.
사람마다 강한 장기와 약한 장기가 다르듯 오장 오부의 강약 대소를 8가지 패턴으로 나눈 것이 8체질로 목양, 목음, 토양, 토음, 금양, 금음, 수양, 수음으로 구분된다.
8체질은 동양식 체질 MBTI라고 불리기도 한다.
앞서 배우 배종옥은 “8체질을 시작하기 전에는 내가 1년 내내 감기를 달고 살았다. 그래서 친구가 8체질을 추천해줬는데 체질 진단 후 밥과 생선만 먹었다”고 전한 바 있다.
그러면서 “그랬더니 기적적으로 이틀 만에 감기가 완전히 떨어졌다”라고 전해 놀라움을 자아내기도 했다.
먼저, 8체질의 고유한 특징이 무엇인지 그리고 내가 어디쯤 속해 있는지 가늠해볼 수 있도록 8체질 자가 진단법이 누리꾼들의 시선을 끌고 있다.
8체질자가진단 바로가기 8체질테스트 해봐요.
안녕하세요 여러분. 오늘은 8체질자가진단 테스트를 들고왔습니다. 요즘 코로나로 인해 어떻게 하면 면역력을 높일지, 건강을 유지할지 관심이 많아졌고 일상생활에서부터 위생과 건강을 위한 실천에 대한 의식이 매우 높아졌음을 느끼는데요, 우리가 일상생활에서 가장 그나마 쉽게 할 수 있는 것이 음식 챙겨먹기와 운동하기가 아닐까 싶습니다. 면역력 높이는 음식에 대한 정보가 궁금하시다면 아래 글을 참조해주시고요.
코로나 예방을 위한 면역력 높이는 음식
https://lifeguru.co.kr/33
오늘은 8체질에 대해 알아보고 8체질자가진단 할 수 있는 사이트를 알려드릴게요. 8체질테스트를 통해서 나의 8체질을 알 수 있는 사이트입니다. 8체질은 무엇인지 , 8체질 종류, 8체질별 음식도 간단히 설명드릴게요.
8체질이란
먼저 8체질이란? 8체질은 무엇인지에 대해서 알려드릴게요. 8체질이란 한의사 권도원이 창안한 새로운 한의학으로, 이제마의 사상의학에서 발전된 것으로 보기 쉬우나, 권도원은 자신이 8체질 체계를 잡은 뒤 사상의학에 대해서 알게되었다고 하십니다. 8체질 판별법은 먼저 맥진을 통해서 알 수 있습니다. 환자의 손을 잡고 맥을 짚으면서 어떤 체질인지 알 수 있다고 합니다. 그러나 그 정확도에 의심이 갈 수 있기 때문에, 과학적인 8체질진단법이 나오지 않는이상 8체질의학의 발전에 걸림돌이 될 것이라고 합니다.
8체질의 종류
8체질 종류는 일단 사람을 금, 목, 토, 수형 으로 나눕니다. 그리고 금양, 금음, 목양, 목음, 토양, 토음, 수양, 수음으로 다시 나뉘어서 총 8체질이 됩니다. 금체질은 사상의학에서 태양인이고, 목체질은 사상의학의 태음인, 토체질은 사상의학의 소양인, 수체질은 사상의학의 소음인이라고 해요. 사상체질에서 태양인은 폐대간소, 태음인은 간대폐소, 소양인은 비대신소, 소음인은 신대비소가 특징입니다. 사상체질에 대해 더 자세하게 알아보고 싶다면 아래 글을 참조해주세요.
내 사상체질은 무엇일까? 사상체질 바로가기
8체질별 음식
금체질은 생선을 자주먹고 채식을 해야 건강을 유지할 수 있다고 합니다. 채식도 뿌리 말고 잎 부분만 먹으면 좋다고 하네요. 목체질은 금체질과 반대로 육식하고 채식의 뿌리부분과 밀가루 등을 먹어야 한다고 합니다. 토체질은 매운음식을 피하고 차가운음식을 먹어주어야 합니다. 수체질은 인삼 홍삼등을 먹어주고 찬음식을 피해주어야 합니다. 8체질별 더 자세한 음식에 대해서는 앞으로 포스팅 할 예정입니다.
8체질 효과
8체질은 체질에 따라서 음식을 먹어야 한다고 주장합니다. 이것은 현대의학과는 배치되는 주장입니다. 왜냐하면, 현대의학에서는 우리 몸은 영양소를 골고루 섭취해야 한다고 주장하며, 어떤 영양소든 충분히 섭취해주어야 한다는 것이 기본이기 때문이지요. 그런데 이러한 8체질의 효과를 보았다고 주장하는 사람들도 많습니다. 연예인 배종옥, 옥주현 등이 tv에서 8체질 효과를 소개하게도 했습니다.
8체질자가진단 바로가기
8체질자가진단은 http://eight.aiselftest.com/ 에서 8체질을 테스트할 수 있습니다. 총 약 70문제정도의 테스트인데, 10문제정도가 계속해서 중복되네요. 몇몇문항만 바뀌므로 금방하실 수 있으실 것 같습니다. 그럼 시간나실때 8체질자가진단 한번 해보세요! 저는 다음 글로 찾아뵐게요. 꾸벅.
키워드에 대한 정보 8 체질 자가 진단 테스트
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