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결국 새로운 에어프라이어를 사는 삽질 끝에
완성한 눈물의 정리쇼
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크기가 커서 구매했었다
에어프라이어로 고구마, 삼겹살, 스테이크, 머랭까지
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에어프라이어 조리시간 음식별 완벽정리 – 블로그
바로 에어프라이어 조리시간이 음식별로 자세하게 나와있는 정리표에요 먼저 고기 생선 사실 에어프라이어로 구울때 몇도로 해야
Source: blog.naver.com
Date Published: 6/15/2022
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에어 프라이어 – 나무위키
에어 프라이어를 5분 정도 예열한다. · 바구니에 재료를 넣은 후 바구니를 튀김기 안에 넣는다. · 음식에 주어진 적당한 시간만큼 타이머를 설정해 굽는다.
Source: namu.wiki
Date Published: 8/15/2021
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에어프라이어 조리시간
이 편리한 에어프라이어 조리 시간 차트는 무엇을 제공할 계획이든지 간에 즐겁고 맛있는 음식을 얻는 데 필요한 모든 것을 나열합니다!
Source: ko.bakeitwithlove.com
Date Published: 5/9/2021
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[펌] 요리재료별 에어 프라이어 가동온도와 시간
빵/토스트 에어프라이어 적정 온도와 조리 시간들입니다. 마늘빵, 눅눅해진 붕어빵, 호빵, 식빵, 모닝빵 등 살짝 뎁혀서 감바스 같은 것과 먹으면 참 맛 …
Source: plan2f.tistory.com
Date Published: 9/12/2021
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에어프라이어 황금 레시피 [조리방법, 시간, 온도]
에어프라이어 황금 레시피 [요리 종류에 따른 조리방법, 시간, 온도] 온도는 섭씨 기준입니다. 화씨 온도가 궁금하시면 네이버 단위변환으로 이동하여 …
Source: happyjini.com
Date Published: 8/25/2021
View: 6437
에어프라이어 감자튀김 시간 온도 알아보기 – 딸기봉봉
냉동감자를 에어프라이어 190도에서 10분정도 완전이 데운후 바로 열었을때 모양입니다. 바삭바삭하게 잘 익었네요. 에어프라이어 감자튀김. 역시 감자 …
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Date Published: 1/3/2022
View: 993
에어프라이어 군고구마 온도, 시간 – 브런치
에어프라이어 군고구마 온도, 시간 … 1. 솔로 고구마 겉에 붙은 흙을 제거하여 물에 헹굽니다. 2. 200도 35분 굽기. … 완성시간은 좀 다를 수 있음.
Source: brunch.co.kr
Date Published: 10/3/2022
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NINJA Foodi 2-Basket 에어 프라이어 사용 설명서
스마트 마감. 두 가지 다른 기능, 온도 또는 조리 시간을 사용하여 두 가지 음식을 조리하십니까? 각 구역을 프로그래밍하고 SMART SET …
Source: manuals.plus
Date Published: 11/27/2021
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주제에 대한 기사 평가 에어 프라이어 시간
- Author: 귀곰
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- Date Published: 2020. 10. 27.
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에어프라이어 요리 시간
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궁금해 오래 요리하다 냉동 햄버거 패티 에어프라이어에? 또는 놀라운 것을 에어프라이하는 방법 구운 브뤼셀 콩나물 급히?
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표 1: 육류 및 해산물
우리 모두가 알고 사랑하는 푸짐한 메인 요리가 나옵니다. 에어프라이어에 구웠을 때 훌륭하게! 바삭바삭한 치킨과 부드러운 돼지고기, 그리고 육즙 가득한 스테이크를 쉽게 만들 수 있어요!
표 2: 야채
너의 에어프라이어는 야채를 요리하기 위해 만들어졌다! 온 가족이 즐길 수 있는 맛있는 야채를 요리하는 데 필요한 것은 거의 없습니다!
표 3: 기타 에어 프라이드 식품
당신의 일부 좋아하는 스낵과 샌드위치도 훌륭합니다. 에어프라이 때! 우리는 구운 치즈 샌드위치가 토스트하고 녹고 엄청나게 맛있는 방식을 좋아합니다!
표 4: 냉동 식품 조리 시간
빠른 간식을 원하십니까? 모든 좋아하는 즉석 냉동 식품 에어프라이어로 황금빛 완성도까지!
모든 조리 시간은 포장 식품을 냉동(해동 아님)에서 조리하는 것을 기준으로 합니다.
[펌] 요리재료별 에어 프라이어 가동온도와 시간
요리재료별 에어프라이어 적정 가동 온도와 시간을 잘 정리한 자료가 있어 담아왔습니다.
과자별 에어프라이어 적정 온도와 조리 시간
홈런볼 에어프라이어 돌려 먹으면 진짜 맛있는데~ ^^
홈런볼을 에어 프라이어에 넣으면 맛나다?
빵/토스트 에어프라이어 적정 온도와 조리 시간
빵/토스트 에어프라이어 적정 온도와 조리 시간들입니다. 마늘빵, 눅눅해진 붕어빵, 호빵, 식빵, 모닝빵 등 살짝 뎁혀서 감바스 같은 것과 먹으면 참 맛나죠. 간단하게 만들 수 있어서 저도 집에서 가끔 아이들에게 해줍니다.
마약토스트도 에어프라이어로 간단히 만들 수 있겠군요.
돼지고기 요리별 에어프라이어 적정 온도와 조리 시간
돼지고기 요리별 에어프라이어 적정 온도와 조리 시간입니다. 에어프라이어로 통베이컨이나 통삼겹살 요리해서 먹고 극찬하시는 분들이 많더군요. 후라이팬으로 요리하면 이리 저리 기름튀고, 더운 날씨에 땀흘려야 하니 에어프라이어로 한번 시도해 보세요~
냉동/냉장식품 요리별 에어프라이어 적정 온도와 조리 시간 1 냉동/냉장식품 요리별 에어프라이어 적정 온도와 조리 시간 2
냉동/냉장식품 요리별 에어프라이어 적정 온도와 조리 시간들입니다. 냉동/냉장 식품들은 전자렌지에서 데워먹는 경우가 많은데 전자레인지보다는 에어프라이어로 조리하면 왠지 더 맛나고 영양소 파괴도 덜 될거 같은 느낌적인 느낌이 드네요. ^^
해산물/닭 요리별 에어프라이어 적정 온도와 조리 시간
새우구이를 에어프라이어로 해먹으면 글케 맛나다던데… ㅋㅎ
야채 요리별 에어프라이어 적정 온도와 조리 시간 1
고구마와 감자 요리도 에어프라이어가 진리죠~ 진리!
야채 요리별 에어프라이어 적정 온도와 조리 시간 2
마늘구이나 플레이크, 군밤, 단호박도 에어프라이어로 해먹으면 맛나다더군요.
(자료 출처 : 트위터)
코로나 바이러스로 아직도 집콕 생활이 이어지고 있습니다. 에어프라이어 있으신 분들은 이제 다양한 요리재료들로 맛있는 요리해서 드세요. 삶의 소소한 행복은 맛있는 요리 만들어 가족들과 함께하는 것이니까요. ^^
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에어프라이어 황금 레시피 [조리방법, 시간, 온도]
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에어프라이어 황금 레시피 [요리 종류에 따른 조리방법, 시간, 온도]
온도는 섭씨 기준입니다. 화씨 온도가 궁금하시면 네이버 단위변환으로 이동하여 궁금한 온도를 입력하면 됩니다.
▶해산물
– 생선구이 – 앞 뒤 기름을 발라서 160도에서 15분간 조리합니다.
– 연어 스테이크 – 200도에서 8~10분 조리합니다.
– 새우 – 새우에 소금, 후추, 버터를 발라 160도에서 5분, 180도에서 5분, 160도에 5분 조리합니다.
▶ 돼지
– 식은탕수육 – 냉장보관했던 탕수육의 경우 180도에서 10분, 냉동보관했을 경우에는 200도에서 5분간 조리합니다.
– 통삼겹살 – 1) 통삽겹살에 올리브 오일을 뿌려서 호일에 싸고 1시간 정도 시즈닝합니다. 2) 10~15분 간격으로 4면을 뒤집어가며 익힙니다. 200도에서 15분씩 4번을 돌려가며 굽습니다. 총 60분
– 목살 – 목살에 허브솔트를 뿌려 200도에서 10분 조리후 뒤집어서 8분 조리합니다.
– 항정살 – 180도에서 25분 조리합니다.
– 생선돈까스 – 앞뒤로 기름을 2스푼 발라주고 180~200도에서 35분 조리합니다.
– 베이컨 떡쌈 – 떡에 베이컨을 말아 200도에서 7분 조리, 뒤집어서 8분 조리합니다.
▶ 소
– 스테이크 – 마늘을 처음부터 같이 넣어줍니다. 200도에서 10분 조리 후, 뒤집어서 5분 더 조리합니다.
– 대창 – 자르기 전 상태로 180도에서 15분 조리한 후 잘게 자르고 기름을 발라 180도에서 3분 조리합니다.
– 부채살 – 부채살과 함께 새송이 버섯을 넣고 180도에서 5분 조리 후 뒤집어서 5분 조리합니다.
– 안심 – 200도에서 10분 조리 후 뒤집어서 8분 조리합니다.
▶ 닭
– 간장치킨 – 1) 닭에 칼집을 낸 뒤 170도에서 7분 조리 후 뒤집어서 8분 더 조리합니다. 2) 간장, 마늘, 물엿, 설탕, 소금을 같이 넣고 180도에서 8분 조리합니다. 3) 후추를 살짝 뿌려 200도에서 5분간 조리합니다.
– 치킨텐더 – 180도에서 15분 조리합니다.
– 닭날개 – 닭날개를 우유 + 후추에 20~30분 재웁니다. 2) 취향에 따라 소금 아니면 간장과 물, 물엿을 넣고 180도에서 10분 조리한 후 마늘넣고 10분 더 조리합니다.
– 남은 치킨 – 180도에서 5분 조리합니다.
– 닭가슴살 구이 – 허브솔트 뿌려서 200도에서 20분 조리합니다.
– 윙/ 닭봉 – 180도에서 10분 조리 후, 마늘넣고 10분 더 조리합니다.
– 영계 – 180도에서 25분 조리합니다. 닭 크리게 따라서 시간은 증가합니다.
– 염통꼬치 – 150도에서 15분 조리 한 후, 파넣고 뒤집어서 5분 더 조리합니다.
– 반숙 – 170도에서 10~11분간 조리합니다.
– 구운 계란 – 180도에서 12분 조리합니다.
▶ 고구마
– 고구마스틱 – 전분제거 후 채썰듯이 얇게 잘라줘서 180도에서 15분간 조리합니다.
– 군고구마 – 180~200도에서 10분 조리 후 뒤집어서 10분 더 조리합니다. 고구가마 클 경우 5분 단위로 더 굽습니다.
▶ 감자
– 웨지감자 – 1) 썰어서 소금물에 잠깐 담굽니다. 2) 올리브 오일 한스푼을 바르고 파슬리를 톡톡 뿌리고 180도에서 15분 조리합니다.
▶ 밤
– 군밤 – 밤을 10분간 물에 불린 후 머리에 칼집을 냅니다. 종이호일을 깔아서 얹어준 후 190도에서 15분 조리한 후, 뒤집어서 15분 조리합니다.
▶ 마늘
– 구운마늘 – 180도에서 10분 조리합니다.
▶ 새송이
– 새송이버섯구이 – 180도에서 10분간 통으로 조리합니다.
▶ 옥수수
– 콘치즈 – 도자기 그릇에 옥수수, 설탕, 후추 섞고 치즈 올리고 180도에서 5분 조리합니다. (또는 170도에서 10분 조리합니다.)
▶ 땅콩
– 볶은땅콩 – 중간중간 뒤적여주면서 160도에서 15분 조리합니다.
▶ 두부
– 두부구이 – 두부에 살짝 소금 간을 한 후 180도에서 7분 조리한 후, 뒤집어서 7분 조리합니다. 개인 취향에 따라서 2분정도 더 돌려도 됩니다. 겉 바삭~ 속 쫄깃 촉촉!!
▶ 떡
– 떡꼬치 – 1) 200도에서 가래떡은 7분 떡국떡은 5분 조리합니다. 2) 떡꼬치소스는 고추장2, 케찹2, 설탕2, 다진마늘1 섞어서 발라줍니다.
▶ 냉동
– 치즈스틱 – 180도에서 3분 조리 후 뒤집어서 4분 조리합니다.
– 비비고왕교자 – 접시에 물을 살짝 묻힌 후 왕교자를 올린 후 180도에서 5분 조리합니다.
– 고메 핫도그 – 전자레인지에서 1분 해동 후 180도에서 10분 조리합니다.
– 타코야끼 – 160도에서 10분 조리합니다.
– 김말이 – 180도에서 15분 조리합니다.
– 치킨너겟 – 200도에서 10분 조리합니다.
– 닭꼬치 – 180도에서 10분~15분 조리합니다.
안바삭하다 = 시간과 온도를 높이면 됩니다. 겉이 질기다 = 시간을 줄이고 온도를 높입니다.
▶ 빵
– 부시맨브레드 – 파리바게트 로만밀브라운브레드 180~200도에서 3분에서 4분 가열합니다.
– 식은 붕어빵 – 160도에서 5분 가열합니다.
– 러스크 스타일 – 식빵 도는 바게트에 녹인버터와 설탕을 바르고 180도에서 7분 가열합니다.
– 연어토스트 – 식빵 위에 연어통조림과 마요네즈를 얹고 치즈 뿌려서 160도에서 10분 가열합니다.
– 토스트 – 식빵을 180도에서 4분 조리 한 후, 뒤집어서 4분 가열합니다.
– 깜빠뉴 – 깜빠뉴에 로제 소스와 치즈 얹어서 160도에서 10분 가열합니다.
– 콘마요토스트 – 식빵 위에 콘, 마요네즈, 설탕, 후추, 치즈로 덯고 180도에서 5분 가열합니다.
– 토스트 – 식빵에 마요네즈 바르고 후추 뿌려서 200도에서 7분 가열합니다.
– 고구마피자토스트 – 식빵에 토마토소스,고구마 으깬거 발라주고 취향대로 토핑 추가 한 후 180도에서 7분 가열합니다.
– 계란빵 – 1) 종이컵에 모닝빵 또는 식빵을 1/3~2/3 찢어 넣고 날계란 1개 넣어 노르자 톡톡 터트려줍니다. 2) 소금, 설탕, 후추, 비엔나 소시지 1개, 치즈 1/4개 넣은 종이컵을 에어프라이어에 4개 넣습니다. 3) 160도에서 15분 조리합니다. [종이컵 4개 기준]
▶ 즉석식품
– 스팸 – 160도에서 7분 가열합니다.
– 라면땅 – 비빔면 면을 넣고 180도에서 10분 가열합니다. (비빔면의 면이 얆아서 맛있음.) → 구운 후 뿌셔서 설탕 뿌려 먹습니다.
– 누룽지 – 종이 호일에 식은 밥 얇게 깔아서 180도에서 10~15분 가열합니다.
– 피자 – 160도에서 7분 가열합니다. 중간중간 확인합니다.
– 어묵 – 180도에서 15분 가열합니다.
– 비엔나소세지 – 칼집내서 180도에서 7분 가열합니다.
– 훈제오리 – 180도에서 15분~20분 조리합니다.
▶ 요리레시피
에어 프라이어로 만드는 초간단 레시피 [건강하고 맛있는 황금 요리 레시피 대방출]
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에어프라이어 감자튀김 시간 온도 알아보기
에어프라이어 감자튀김 시간 온도 – 이마트 동원 퀴진 케이준 감자튀김 추천
에어프라이어 감자튀김 시간 온도
안녕하세요. 오늘은 집에서 에어프라이어로 감자튀김 데우는 시간과 온도 그리고 맛있는 감자튀김 추천상품을 알려드릴까 합니다.
버팔로윙과 케이준 감자튀김
몇일전에 버팔로윙과 함께 먹었던 케이준감자가 맛있어서 이마트에 감자튀김을 구매하러 갔습니다. 냉동식품 코너에 가보니 동원 케이준 감자튀김을 판매하고 있더라구요. 그래서 하나 구매해왔습니다.
케이준 감자튀김
예전에 시즈닝이 하나도 안된 감자튀김을 구매해서 먹었었는데 그냥 밋밋해서 따로 소금을 뿌려서 먹게되더라구요. 먹어보니 맘스터치 스타일에 케이준 감자가 훨씬 맛있긴 하더라구요.
출처 – 네이버쇼핑
제가 구매한 동원 퀴진 시즌드 배터드 후라이 포테이토는 800g이구요. 가격은 이마트에서 7,980원 정도 했던거 같네요.
그럼 냉동감자튀김을 에어프라이어로 데워보도록 하겠습니다.
#에어프라이어 감자튀김 온도 : 190도~200도
#에어프라이어 감자튀김 조리시간 : 10분
이마트 동원 퀴진 양념감자
동원 퀴진 양념감자
우선 구매한 감자튀김 포장지에 200도에서 10분을 조리하라고 되어 있더라구요. 저는 온도가 너무 높아보여서 190도에서 10분을 조리하기로 했습니다.
아 그리고 바삭하게 하신다고 감자튀김을 에어프라이어에서 높은온도로 20분이상 돌리면 안좋다고 하니 참고하세요!
에어프라이어 냉동 케이준 감자 튀김
에어프라이어 냉동감자 요리방법
우선 에어프라이어 조리통에다가 냉동감자튀김을 깔아줍니다. 이미 사용해본 분들이 왜 조리통이 깊은것보다 넓어야 좋다는것을 알겠더라구요.
감자튀김을 한번에 많이 하려고 많이 넣으시면 조리가 잘 안되서 얇게 깔아주듯이 넣어주셔야 바삭하고 맛있게 조리가 잘 됩니다.
냉동감자튀김 에어프라이어 조리온도
냉동감자튀김 에어프라이어 온도
위에서 알려드린데로 190도에 10분정도로 시간을 맞추고 돌려줍니다.미리 1분~2분정도 예열하시고 돌리시면 좀더 빠르게 조리가 되겠죠?
에어프라이어 냉동감자튀김 5분 조리한 상태
감자튀김을 10분 조리시 중간에 한번 5분정도 지낫을때 바스켓을 꺼내서 긴 나무 조리젓가락으로 휘적휘적 해주시면 아래위에 안익은 곳이 잘 익을 수 있습니다.
에어프라이어 감튀 온도 시간
냉동감자를 에어프라이어 190도에서 10분정도 완전이 데운후 바로 열었을때 모양입니다. 바삭바삭하게 잘 익었네요.
에어프라이어 감자튀김
역시 감자튀김은 파파이스나 맘스터치에서 판매하는 시즈닝이 기본으로 되어있는 케이준감자튀김이 맛있긴 하네요.
필립스 에어프라이어 감자튀김
오일스프레이도 쓰지 않고 냉동실에서 바로 꺼내서 에어프라이어로 돌렸는데 자연스럽게 기름이 묻어나오네요.
일반적인 감자튀김보다는 기름이 나오는 양이 조금 있어보이긴 하는데요. 차라리 맛은 이 제품이 월등히 좋은거 같습니다. 접시에다가 키친타올이나 페이퍼타올을 깔아주시고 기름이 빠지도록 해주시면 좋을듯 하네요.
케이준 감자튀김 구매후기
케이준 감자튀김 후기
평소에 감자튀김 좋아하시는 분들은 꼭 한번 드셔보세요. 예전에 코스트코에서 대용량으로 구매했던 케이준감자보다는 훨 낫구요. 이마트 트레더스에서 구매해 본 크리스피 케이준 감자튀김과는 비슷한 맛이네요.
케첩을 안찍어 드셔도 밑간이 아주 잘되어있구요. 저는 무조건 감튀엔 케첩을 같이 먹습니다. 케첩은 하인즈꺼가 좀 더 미국맛이 나는거 같네요. 담에 사서먹어봐야겠어요 ㅋㅋㅋ 집에 케첩은 오뚜기😁
주말에 넷플릭스로 집에서 영화보실때 감자튀김 드셔보시기 바랍니다. 지금까지 내돈내산 에어프라이어 냉동감자 튀기는 시간과 온도 그리고 추천상품에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.
에어프라이어 군고구마 온도, 시간
에어프라이어 군고구마 온도, 시간 알아보기
도, 시간
1. 솔로 고구마 겉에 붙은 흙을 제거하여 물에 헹굽니다.
2.
200도 35분 굽기.
중간에 뒤집기
완성시간은 좀 다를 수 있음.
(고구마 크기에 따라)
NINJA Foodi 2-Basket 에어 프라이어 사용 설명서-Manuals +
NINJA Foodi 2-Basket 에어 프라이어
DualZoneTM 기술 사용
스마트 마감
두 가지 다른 기능, 온도 또는 조리 시간을 사용하여 두 가지 음식을 조리하십니까?
각 구역을 프로그래밍하고 SMART SET을 사용하여 두 구역을 동시에 완료하십시오.
1 단계 : 프로그램 구역 1
바구니에 음식을 넣으십시오.
단위는 기본적으로 Zone 1입니다.
조리 기능(예: 에어프라이)을 선택하세요.
2 단계 : 시간 및 온도 설정
온도를 설정하려면 TEMP 화살표를 사용하십시오.
시간 화살표를 사용하여 시간을 설정하십시오.
3 단계 : 프로그램 구역 2
Zone 2를 선택합니다.
요리 기능 (예 : ROAST)을 선택하고 2 단계를 반복합니다.
4 단계 : 요리 시작
SMART FINISH를 선택합니다.
시작 / 일시 중지를 눌러 요리를 시작하십시오.
조리 시간이 짧은 구역은 HOLD로 표시됩니다.
알림: 동기화 된 조리 시간 완료를 보장하려면 START / PAUSE 버튼을 누르십시오. 자세한 지침은 6 페이지를 참조하십시오.
매치 쿡
각 구역에서 동일한 음식을 조리하나요?
Zone 1을 설정하고 MATCH COOK을 사용하여 설정을 Zone 2에 자동으로 일치시킵니다.
1 단계 : 프로그램 구역 1
바구니에 음식을 넣으십시오.
단위는 기본적으로 Zone 1입니다.
조리 기능(예: 에어프라이)을 선택하세요.
2 단계 : 시간 및 온도 설정
온도를 설정하려면 TEMP 화살표를 사용하십시오.
시간 화살표를 사용하여 시간을 설정하십시오.
3 단계 : 요리 시작
MATCH COOK을 선택합니다.
시작 / 일시 중지를 눌러 요리를 시작하십시오.
알림: 구역을 일시 중지하거나 구역에서 시간을 취소하려면 6 페이지에서 자세한 지침을 참조하십시오.
두 가지 음식을 요리하고 싶지만 연속해서하고 싶지 않으세요?
두 영역을 모두 채우고 각 영역이 동시에 시작되도록 수동으로 프로그래밍하십시오.
1 단계 : 프로그램 구역 1
바구니에 음식을 넣으십시오.
단위는 기본적으로 Zone 1입니다.
조리 기능(예: 에어프라이)을 선택하세요.
2 단계 : 시간 및 온도 설정
온도를 설정하려면 TEMP 화살표를 사용하십시오.
시간 화살표를 사용하여 시간을 설정하십시오.
3 단계 : 프로그램 구역 2
Zone 1에 대해 2 단계와 2 단계를 반복합니다.
4 단계 : 요리 시작
시작 / 일시 중지를 눌러 요리를 시작하십시오.
알림: 구역을 일시 중지하거나 구역에서 시간을 취소하려면 6 페이지에서 자세한 지침을 참조하십시오.
요리 시간 일시 중지 및 종료
1 단계 : 단일 영역 일시 중지
일시 중지 할 영역 (예 : 영역 1)을 선택합니다.
START / PAUSE 버튼을 누릅니다.
알림: SMART FINISH 모드에서는 START / PAUSE 버튼을 눌러 두 영역을 모두 일시 중지하는 것이 좋습니다. 하나의 영역 만 일시 중지하면 동기화 된 완료 시간에 영향을줍니다.
2 단계 : 요리 재개
요리를 다시 시작하려면 START / PAUSE 버튼을 다시 누르세요.
에어 프라이 요리 차트
NOTE: 아래 차트에서 찾고있는 음식이 보이지 않습니까? 비슷한 음식을 찾아 조리 시간을 25 % 줄입니다. 냉동 식품의 경우 포장의 조리 시간을 25 % 줄이십시오. 최상의 결과를 얻으려면 음식을 자주 확인하고 필요한 경우 요리 시간을 늘리십시오.
TEMP 390 ° F 사탕 무우 6 ~ 7 개 작음 전체 없음 390 ° F 피망 (구이용) 작은 고추 3 개 전체 없음 390 ° F 브로콜리 1 헤드 1 인치 작은 꽃으로 잘라 1 큰술 390 ° F 싹 양배추 1 파운드 반으로 자르고 줄기는 제거했습니다. 1 큰술 400 ° F 버터 넛 스쿼시 1 1/2 파운드 1-2 인치 조각으로 자릅니다. 1 큰술 390 ° F 당근 1 파운드 껍질을 벗기고 1/2 인치 조각으로 자름 1 큰술 390 ° F 콜리 플라워 1 헤드 1 인치 작은 꽃으로 잘라 2 큰술 390 ° F 암 나무 열매에 옥수수 반으로 자른 귀 2 개 허 스크 제거 1 큰술 390 ° F 강낭콩 1 봉지 (12oz) 트림 1 큰술 390 ° F 케일 (칩용) 포장 된 5 개의 컵 조각으로 찢어지고 줄기가 제거됨 없음 300 ° F 버섯 8 온스 헹구고 XNUMX등분 1 큰술 390 ° F 감자, 황갈색 1 1/2 파운드 1인치 웨지로 자른다 1 큰술 400 ° F 1 파운드 손으로 자른 감자 튀김 *, 얇게 1 / 2–3 Tbsp, 카놀라 400 ° F 1 파운드 손으로 자른 감자튀김*, 두꺼운 1 / 2–3 Tbsp, 카놀라 400 ° F 3 개 통 (6 ~ 8oz) 포크로 3 회 피어싱 없음 400 ° F 달콤한 감자 1 1/2 파운드 1 인치 조각으로 자르기 1 큰술 400 ° F 3 개 통 (6 ~ 8oz) 포크로 3 회 피어싱 없음 400 ° F 서양 호박 POULTRY 닭 가슴살 1 파운드 가슴 2 개 (각각 3 / 4–1 1/2 lbs) 세로로 1/XNUMX로 자른 다음 XNUMX 인치로 자릅니다. 뼈 1 큰술 기름칠 390 ° F 390 ° F 가슴 4개(각각 1/2–3/4lb) 뼈가없는 기름칠 390 ° F 닭 허벅지 허벅지 2개(각 6–10oz) 뼈 기름칠 390 ° F 허벅지 4개(각 4–8oz) 뼈가없는 기름칠 390 ° F 닭 날개 FISH & SEAFOOD 크랩 케이크 2의 파운드 케이크 2 개 (각각 6 ~ 8oz) Drumettes 및 플랫 없음 1 큰술 기름칠 390 ° F 390 ° F 랍스터 꼬리 꼬리 4 개 (각각 3–4 oz) 전체 없음 390 ° F 연어 필레 필레 3 개 (각 4oz) 없음 기름칠 400 ° F 작은 새우 1 파운드 전체, 껍질을 벗긴, 꼬리 1 큰술 390 ° F
SINGLE ZONE 한 구역에서 요리 할 때-다른 구역을 사용하지 않습니다. 8 ~ 12 분 DUALZONE 두 구역 모두에서 요리 할 때-동일하거나 다른 음식. 20 ~ 25 분 30 ~ 35 분 35 ~ 40 분 10 ~ 15 분 15 ~ 20 분 8 ~ 10 분 15 ~ 17 분 15 ~ 20 분 20 ~ 25 분 20 ~ 25 분 35 ~ 40 분 13 ~ 16 분 25 ~ 30 분 17 ~ 20 분 20 ~ 25 분 12 ~ 15 분 18 ~ 20 분 8 ~ 10 분 10 ~ 15 분 7 ~ 9 분 15 ~ 20 분 7 ~ 9 분 13 ~ 15 분 20 ~ 22 분 35 ~ 38 분 20 ~ 24 분 30 ~ 35 분 19 ~ 24 분 35 ~ 40 분 30 ~ 35 분 37 ~ 40 분 15 ~ 20 분 30 ~ 35 분 36 ~ 42 분 40 ~ 45 분 15 ~ 18 분 25 ~ 30 분 25 ~ 28 분 30 ~ 35 분 22 ~ 24 분 25 ~ 28 분 22 ~ 28 분 26 ~ 29 분 18 ~ 22 분 25 ~ 28 분 18 ~ 22 분 5 ~ 10 분 43 ~ 47 분 10 ~ 13 분 5 ~ 8 분 15 ~ 18 분 7 ~ 12 분 13 ~ 17 분 7 ~ 10 분 10 ~ 13 분
* 감자를 자른 후 생 튀김을 찬물에 30 분 이상 담가 두어 불필요한 전분을 제거합니다. 팻 프라이를 말립니다. 감자 튀김이 건조할수록 결과가 더 좋습니다.
알림: 아래 차트에서 찾고있는 음식이 보이지 않습니까? 비슷한 음식을 찾아 조리 시간을 25 % 줄입니다. 냉동 식품의 경우 포장의 조리 시간을 25 % 줄이십시오. 최상의 결과를 얻으려면 음식을 자주 확인하고 필요한 경우 요리 시간을 늘리십시오.
TEMP 390 ° F SINGLE ZONE 한 구역에서 요리 할 때 — 다른 영역을 사용하지 않습니다. 8 ~ 10 분 DUALZONE 두 구역에서 요리 할 때 — 같거나 다른 음식. 10 ~ 13 분 스테이크 PORK 베이컨 스테이크 2 개 (각 8oz) 반으로 자른 3줄 전체 없음 기름칠 없음 390 ° F 350 ° F 10 ~ 20 분 8 ~ 10 분 14 ~ 18 분 9 ~ 12 분 돼지 고기 두껍게 자른 뼈가 있는 찹 2개(각 10-12oz) 뼈 기름칠 390 ° F 15 ~ 17 분 23 ~ 27 분 뼈없는 갈비 2 개 (각각 8oz) 뼈가없는 기름칠 390 ° F 14 ~ 17 분 17 ~ 20 분 돼지 고기 안심 1 파운드 없음 기름칠 375 ° F 15 ~ 20 분 25 ~ 30 분 소세지 FROZEN FOODS 치킨 커틀릿 5 소시지 커틀릿 3 개 없음 없음 없음 없음 390 ° F 400 ° F 7 ~ 10 분 18 ~ 21 분 17 ~ 22 분 20 ~ 25 분 치킨 너겟 1 박스 (12oz) 없음 없음 390 ° F 10 ~ 13 분 18 ~ 21 분 생선 살 1 박스 (6 필렛) 없음 없음 390 ° F 14 ~ 16 분 17 ~ 22 분 어묵 꼬치 피시 스틱 18 개 (11oz) 없음 없음 390 ° F 10 ~ 13 분 16 ~ 19 분 감자 튀김 1 파운드 없음 없음 400 ° F 18 ~ 22 분 28 ~ 32 분 감자 튀김 2의 파운드 없음 없음 400 ° F 32 ~ 36 분 50 ~ 55 분 모짜렐라 스틱 1 박스 (11oz) 없음 없음 375 ° F 8 ~ 10 분 10 ~ 12 분 군만두 2 봉지 (10.5oz) 없음 1 큰술 390 ° F 12 ~ 14 분 16 ~ 18 분 피자 롤 1 봉지 (20oz, 40 개) 없음 없음 390 ° F 12 ~ 15 분 15 ~ 18 분 팝콘 새우 1박스(14–16온스) 없음 없음 390 ° F 9 ~ 11 분 14 ~ 18 분 고구마 튀김 1 파운드 없음 없음 375 ° F 20 ~ 22 분 30 ~ 32 분 테이터 토츠 1 파운드 없음 없음 375 ° F 18 ~ 22 분 25 ~ 27 분 양파 링 10 온스 없음 없음 375 ° F 13 ~ 16 분 18 ~ 22 분
최상의 결과를 얻으려면 자주 흔들거나 던지십시오.
SMART FINISH를 사용하는 동안 두 영역을 모두 일시 중지하려면 START / PAUSE 버튼을 누릅니다.
두 구역이 모두 요리되는 동안 개별 구역을 일시 중지하려면 일시 중지 할 구역을 누른 다음 시작 / 일시 중지 버튼을 누릅니다.
요리를 다시 시작하려면 START / PAUSE를 다시 누르십시오. 이 요리 시간을 가이드로 사용하여 취향에 맞게 조정하십시오.
탈수 차트
INGREDIENTS FRUITS & VEGETABLES 사과 PREPARATION 코어 드, 1/8 인치 슬라이스로 자르고 레몬 워터로 헹구고 두드려 건조 TEMP 135 ° F SINGLE ZONE DUALZONE 한 구역에서 요리 할 때-두 구역에서 요리 할 때-다른 구역을 사용하지 않습니다. 같거나 다른 음식. TIMES ARE THE SAME FOR BOTH ZONES 7-8 시간 아스파라거스 1인치 조각으로 자르고 데친 것 135 ° F 6-8 시간 바나나 껍질을 벗기고 3/8 인치 조각으로 자릅니다. 135 ° F 8-10 시간 사탕 무우 껍질을 벗기고 1/8 인치 조각으로 자릅니다. 135 ° F 6-8 시간 가지 껍질을 벗기고 1/4 인치 슬라이스로 자르고 데친 135 ° F 6-8 시간 신선한 허브 헹구고, 두드려 말리고, 줄기를 제거했습니다. 135 ° F 4 시간 생강 뿌리 절단 in 3 / 8-inch 조각 135 ° F 6 시간 망고 껍질을 벗기고 3/8 인치 슬라이스로 자르고 구덩이 제거 135 ° F 6-8 시간 버섯 부드러운 브러시로 청소 (세탁하지 마십시오) 135 ° F 6-8 시간 파인애플 껍질을 벗기고, 코어를 제거하고, 3 / 8–1 / 2 인치 슬라이스로 자릅니다. 135 ° F 6-8 시간 딸기 반 또는 1/2 인치 슬라이스 135 ° F 6-8 시간 토마토 MEAT, POULTRY, FISH 육포 3/8 인치 슬라이스 또는 강판으로 자르십시오. 재수 화를 계획하는 경우 증기 1/4 인치 조각으로 자르고 밤새 절인 135 ° F 150 ° F 6-8 시간 5-7 시간 치킨 육포 1/4 인치 조각으로 자르고 밤새 절인 150 ° F 5-7 시간 칠면조 육포 1/4 인치 조각으로 자르고 밤새 절인 150 ° F 5-7 시간 연어 육포 1/4 인치 조각으로 자르고 밤새 절인 150 ° F 3-5 시간
DualZoneTM 기술 사용 : SMART FINISH
SMART FINISH는 연속 요리가 필요하지 않습니다. 이제 두 가지 다른 요리 시간으로 두 가지 다른 음식을 요리하고 동시에 끝나는 것을 볼 수 있습니다. 각 영역을 프로그래밍하기 만하면 SMART FINISH 기능이 나머지 작업을 수행합니다.
알림: 이 차트의 모든 레시피에 대해 원하는대로 소금과 후추로 간을합니다.
NOTE: 최상의 결과를 얻으려면 조리 시간이 완료되기 2분 전에 음식이 익었는지 확인하십시오. 원하는 수준의 바삭함을 얻었으면 언제든지 요리를 중단하되, 가공되지 않은 단백질이 식품 안전 온도에 도달했는지 확인하십시오.
조리법
레몬 브로콜리 니를 곁들인 소금과 후추 토르 텔리 니
준비 : 10 분 | 총 요리 시간 : 17 분 | 메이크 : 2 인분
재료
브로콜리 니 한 묶음 (약 1 온스)
카놀라유 4 작은 술, 나눠진 코셔 소금 2 작은 술, 나눠진 후추 2 작은 술
으깬 고추 1/2 작은 술 신선한 토르 텔리 니 1 봉지 (약 10 온스)
파르 메산 치즈를 강하게 한 2 큰 스푼
레몬 1/2 개 주스 (약 1 큰술)
오시는 길
믹싱 볼에 브로콜리 니를 2 작은 술의 카놀라유, 1 작은 술의 소금, 1 작은 술의 후추, 다진 고추와 함께 버립니다. 별도의 그릇에 남은 카놀라유, 소금, 후추와 함께 토르 텔리 니를 버립니다. 두 바구니 모두에 크리스 퍼 플레이트를 설치합니다. 브로콜리 니를 Zone 1 바구니에 넣은 다음 바구니를 장치에 삽입합니다. 토르 텔리 니를 Zone 2 바스켓에 넣은 다음 바스켓을 유니에 삽입합니다. Zone 1을 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 390 ° F로 설정하고 시간을 17 분으로 설정합니다. Zone 2를 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 350 ° F로 설정하고 시간을 12 분으로 설정합니다. SMART FINISH를 선택합니다. 시작 / 일시 중지를 눌러 요리를 시작하십시오. 두 구역의 타이머에 6 분이 남아 있으면 구역 1 바구니를 제거하고 끝이 고무로 된 집게를 사용하여 브로콜리 니를 뒤집습니다. 요리를 계속하려면 바구니를 다시 삽입하세요. Zone 2 바구니를 제거하고 재료를 흔듭니다. 요리를 계속하려면 바구니를 다시 삽입하세요. 요리가 완료되면 브로콜리 니에 레몬 주스를 넣고 토르 텔리 니에 파마산 치즈를 넣으십시오. 즉시 봉사하십시오.
스파이시 이탈리아 소세지, 벨 고추 및 양파 서브
준비 : 10 분 | 총 요리 시간 : 18 분 | 메이크 : 5 인분
재료
껍질을 벗기고 얇게 썬 노란 양파 1/2 개
얇게 썬 빨간 피망 1 개
얇게 썬 녹색 피망 1 개
1 / 2 티스푼 코셔 소금
1 / 4 찻숟가락 지상 후추
1 큰술 카놀라유
익히지 않은 매운 이탈리안 소시지 링크 5개
5 개 서브 롤
오시는 길
그릇에 양파, 피망, 소금, 후추, 카놀라유를 함께 섞습니다. 두 바구니 모두에 크리스 퍼 플레이트를 설치합니다. Zone 1 바구니에 소시지를 넣은 다음 장치에 바구니를 넣으십시오. Zone 2 바구니에 양파와 피망을 넣은 다음 바구니를 장치에 삽입합니다. Zone 1을 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 390 ° F로 설정하고 시간을 18 분으로 설정합니다. Zone 2 설정을 Zone 1에 일치 시키려면 MATCH COOK을 선택하십시오. START / PAUSE 버튼을 눌러 요리를 시작하십시오. 조리가 완료되면 제품에서 바구니를 꺼냅니다. 빵 사이에 양파와 피망을 나눈 다음 소시지를 빵에 넣고 제공하십시오.
에어 프라이 도넛
준비: 5분 | 총 요리 시간 : 10 분 | 메이크 : 4 ~ 8 인분
재료
설탕 과립 1 컵
계피 가루 2 큰술
냉장 된 박편 버터 밀크 비스킷 1 캔
녹인 무염 버터 1/4 컵 (1/2 스틱)
오시는 길
작고 얕은 그릇에 설탕과 계피를 섞어 따로 보관하십시오. 캔에서 비스킷을 꺼내 분리 한 다음 도마 위에 놓습니다. 1인치 원형 비스킷 커터(또는 비슷한 크기의 병뚜껑)를 사용하여 각 비스킷의 중앙에서 구멍을 자릅니다. 두 바구니 모두에 크리스 퍼 플레이트를 설치합니다. 각 바구니의 단일 층에 4 개의 도넛을 놓습니다. Zone 1을 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 360 ° F로 설정하고 시간을 10 분으로 설정합니다. MATCH COOK을 선택하여 Zone 2 설정을 Zone 1과 일치시키십시오. 시작하려면 START/PAUSE를 선택하십시오. 타이머가 끝나면 서랍에서 도넛을 꺼냅니다. 녹인 버터에 따뜻한 도넛의 양면을 담그고 계피 설탕을 넣고 뒤집어 양면을 코팅합니다. 따뜻하게 봉사하십시오. 4-6 단계를 반복하여 도넛 구멍을 요리합니다. 시간을 5분으로 설정합니다. 또는 도넛에 가루 설탕 유약이나 초콜릿 유약을 뿌려 뿌리와 같은 토핑을 선택할 수 있습니다.
당근과 세이지가 들어간 저크 러브 돼지 등심
준비: 10분 | 해양 : 10 분 ~ 8 시간 총 요리 시간 : 25 분 | 제조: 4인분
재료
돼지 등심 1 1/2 파운드
카놀라유 3 작은 술
저크 시즈닝 2 큰술
껍질을 벗긴 당근 1 파운드,
1 인치 조각으로 자르다
1 테이블 스푼 꿀
1 / 2 티스푼 코셔 소금
다진 세이지 1/2 작은 술
오시는 길
팬이나 벽이 높은 접시에 돼지 고기 등심을 놓습니다. 종이 타월로 말린 돼지 고기를 닦아냅니다. 손으로 카놀라유 2 작은 술을 돼지 고기 위에 골고루 문지릅니다. 그런 다음 손으로 저크 양념을 골고루 문지릅니다. 돼지 고기 등심을
비닐 포장 또는 비닐 봉지에 밀봉하고 냉장고에서 최소 10 분 또는 최대 8 시간 동안 담그십시오. 중간 크기의 그릇에 남은 카놀라유와 소금 1/2작은술과 함께 당근을 버무립니다. 두 바구니 모두에 크리스 퍼 플레이트를 설치합니다. 절인 돼지 등심을 Zone 1 바구니에 넣은 다음 바구니를 유닛에 넣습니다. Zone 2 바구니에 당근을 넣은 다음 바구니를 유닛에 넣습니다. Zone 1을 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 390 ° F로 설정하고 시간을 25 분으로 설정합니다. Zone 2를 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 390 ° F로 설정하고 시간을 16 분으로 설정합니다. SMART FINISH를 선택합니다. START / PAUSE 버튼을 눌러 요리를 시작하세요. 구역 요리가 끝나면 돼지 등심이 잘 익 었는지 확인하십시오. 즉석 온도계로 허리의 내부 온도가 145 ° F에 도달하면 조리가 완료된 것입니다. 돼지 고기 등심을 접시 나 도마에 옮겨 최소 5 분 동안 그대로 둡니다. 당근을 그릇에 옮기고 세이지와 결합하십시오. 휴식이 끝나면 돼지 등심을 원하는 두께로 잘라 당근과 함께 드세요.
텍사스 토스트를 곁들인 CAULIFLOWER 피자 베이크
준비 : 10 분 | 총 요리 시간 : 28 분 | 메이크 : 2 인분
재료
콜리 플라워 1 개, 2 인치로 자르고, 녹색 잎과 줄기를 제거했습니다.
1 큰술 카놀라유
티스푼 코셔 소금 1
1 찻 숱가락 그라운드 후추
1 티스푼 건조 오레가노
준비된 피자 소스 1 컵
모짜렐라 또는 1 가지 치즈 블렌드와 같은 잘게 썬 치즈 2/XNUMX 컵
페퍼로니 또는 제노아 살라미 슬라이스 12 장
냉동 준비된 텍사스 토스트 4 조각
오시는 길
믹싱 볼에 콜리 플라워를 카놀라유, 소금, 후추, 오레가노와 함께 버립니다. 두 바구니 모두에 크리스 퍼 플레이트를 설치합니다. 콜리 플라워를 Zone 1 바구니에 넣고 바구니를 유닛에 삽입합니다. 텍사스 토스트를 Zone 2 바구니에 넣고 바구니를 장치에 삽입합니다. Zone 1을 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 390 ° F로 설정하고 시간을 28 분으로 설정합니다. Zone 2를 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 360 ° F로 설정하고 시간을 7 분으로 설정합니다. SMART FINISH를 선택합니다. 시작 / 일시 중지를 눌러 요리를 시작하십시오. Zone 10 타이머가 1 분이 남으면 START / PAUSE를 누르고 바구니를 제거한 다음 피자 소스의 절반을 콜리 플라워에 추가합니다. 바구니를 잘 흔들어 콜리 플라워에 소스를 골고루 바른 다음 남은 소스를 위에 숟가락으로 골고루 뿌립니다. 콜리 플라워 위에 치즈를 골고루 뿌린 다음 위에 페퍼로니 또는 살라미 슬라이스를 추가합니다. 바스켓을 다시 삽입하고 START/PAUSE를 눌러 요리를 계속하십시오. 요리가 완료되면 텍사스 토스트와 함께 콜리 플라워를 제공합니다.
달콤한 감자 튀김을 곁들인 닭고기 튀김 돼지 고기
준비: 20분 | 총 요리 시간 : 31 분 | 메이크 : 2 ~ 4 인분
재료
1 다용도 밀가루 컵
훈제 파프리카 1 작은 술
1 찻 숱가락 마늘 분말
티스푼 코셔 소금 1
1 찻 숱가락 그라운드 후추
2 큰 계란
뼈가없는 돼지 갈비 2-4 개, 세로로 반으로 자르고 두께 ½ 인치
냉동 고구마 튀김 1 파운드
오시는 길
그릇에 밀가루, 파프리카, 마늘 가루, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다. 얕은 그릇에 계란을 넣고 60 초 동안 완전히 휘젓습니다. 두 번째 얕은 그릇에 양념 밀가루를 넣으십시오. 한 번에 하나씩 작업하면서 돼지 갈비를 달걀에 준 다음 양념 밀가루에 준 다음 다시 달걀에, 다시 밀가루에 넣습니다. 따로. 두 바구니 모두에 크리스 퍼 플레이트를 설치합니다. Zone 1 바구니에 돼지 갈비를 넣은 다음 바구니를 장치에 삽입합니다. Zone 2 바구니에 고구마 튀김을 넣은 다음 바구니를 장치에 넣습니다. AIR FRY를 선택하고 온도를 400 ° F로 설정하고 시간을 15 분으로 설정합니다. Zone 2를 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 390 ° F로 설정하고 시간을 31 분으로 설정합니다. SMART FINISH를 선택합니다. START / PAUSE 버튼을 눌러 요리를 시작하세요. Zone 2 시간이 10 분에 도달하면 START / PAUSE를 누르고 장치에서 바구니를 제거하고 10 초 동안 바구니를 흔 듭니다. 바구니를 다시 삽입하고 시작 / 일시 중지를 눌러 요리를 계속하십시오. Zone 1 시간이 7 분에 도달하면 START / PAUSE를 누르고 장치에서 바구니를 제거하고 실리콘 팁 집게를 사용하여 돼지 갈비를 뒤집습니다. 바스켓을 다시 삽입하고 START/PAUSE를 눌러 요리를 계속하십시오. 요리가 완료되면 돼지 갈비를 접시에 옮깁니다. 고구마 튀김과 함께 제공하십시오.
달콤한 감자 소시지 해시
준비 : 20 분 | 총 요리 시간 : 30 분 | 메이크 : 4 인분
재료
껍질을 벗기고 1/1 인치 조각으로 다진 고구마 2 1/2 파운드
다진 마늘 1 큰술
코셔 소금 1 작은 술과 필요에 따라 추가 후추 간
2 큰술 카놀라유
말린 세이지 1 큰술
익히지 않은 순한 조식 소시지 1 파운드
껍질을 벗겨 깍둑 썰기 한 1/2 큰 양파
1 / 2 티스푼 그라운드 계피
1 찻 숱가락 고추 가루
삶거나 튀긴 달걀 4 개 (선택 사항)
오시는 길
그릇에 고구마에 마늘, 소금, 후추, 카놀라유를 넣습니다. Zone 1 바스켓에 크리스 퍼 플레이트를 설치 한 다음 바스켓에 감자를 넣고 유닛에 바스켓을 삽입합니다. Zone 2 바구니에 다진 소시지를 펼친 다음 (크리스 퍼 플레이트가 설치되지 않음) 바구니를 장치에 삽입합니다. Zone 1을 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 400 ° F로 설정하고 시간을 30 분으로 설정합니다. Zone 2를 선택하고 ROAST를 선택하고 온도를 400°F로 설정하고 시간을 20분으로 설정합니다. SMART FINISH를 선택합니다. START / PAUSE 버튼을 눌러 요리를 시작하세요. Zone 1 및 Zone 2 시간이 10 분에 도달하면 START / PAUSE를 누르고 장치에서 바구니를 제거하고 10 초 동안 흔 듭니다. Zone 1에서 세이지 반을 저어주세요. Zone 2에서 양파를 넣고 저어 섞습니다. 완료되면 시작 / 일시 중지를 누르고 바구니를 다시 삽입하여 요리를 계속합니다. 요리가 완료되면 장치에서 두 바구니를 모두 꺼내고 소시지 혼합물에 감자를 추가합니다. 원하는대로 계피, 세이지, 칠리 파우더, 소금을 넣고 잘 섞는다. 요리가 완료되면 해시를 저어 준 다음 원하는 경우 데친 달걀이나 튀긴 달걀을 위에 올려 즉시 제공합니다.
치킨 텐더 & CURLY 튀김
준비 : 5 분 | 총 요리 시간 : 30 분 | 메이크 : 4 인분
재료
냉동 치킨 텐더 1 파운드
1 파운드 냉동 curly 감자 튀김
원하는 디핑 소스
오시는 길
두 바구니 모두에 크리스 퍼 플레이트를 설치합니다. Zone 1 바구니에 치킨 텐더를 넣은 다음 바구니를 장치에 삽입합니다. 장소 curly Zone 2 바스켓에 감자 튀김을 넣은 다음 유닛에 바스켓을 넣습니다. Zone 1을 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 390 ° F로 설정하고 시간을 22 분으로 설정합니다. Zone 2를 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 400 ° F로 설정하고 시간을 30 분으로 설정합니다. SMART FINISH를 선택합니다. START / PAUSE 버튼을 눌러 요리를 시작하세요. Zone 1 및 2 시간이 8 분에 도달하면 START / PAUSE를 눌러 장치를 일시 중지합니다. 장치에서 바구니를 제거하고 10 초 동안 흔 듭니다. 기기에 바구니를 다시 삽입하고 시작 / 일시 중지를 눌러 요리를 다시 시작하십시오. 요리가 완료되면 즉시 좋아하는 디핑 소스와 함께 제공하십시오.
팁 : 소시지를 좋아하지 않는다면 좋아하는 고기없는 옵션이나 치킨 소시지 대체품으로 대체 할 수 있습니다.
메이플 글레이즈 칠면조 가슴살 & 녹두 캐서롤
준비 : 20 분 | 총 요리 시간 : 40 분 | 메이크 : 4 인분
재료
터키
데운 순수 메이플 시럽 2 큰술
1 큰술 카놀라유
2 티스푼의 칠리 파우더
훈제 파프리카 1/2 큰술
티스푼 코셔 소금 1
1 / 2 찻숟가락 지상 후추
익히지 않은 갈라진 칠면조 가슴살 1 개 (2 파운드), 지방 제거, 뼈 제거
그린빈 캐서롤
프랑스 식 냉동 녹두 1 봉지 (16oz)
버섯 수프 크림 1 캔 (10.5 온스)
1 / 2 컵 우유
코셔 소금과 간 후추, 맛보기
매장에서 구입 한 바삭하게 튀긴 양파 1 컵
오시는 길
그릇에 메이플 시럽과 모든 칠면조 가슴살 양념을 함께 저어줍니다. 혼합물에 칠면조 가슴살을 던지십시오. 별도의 그릇에 버섯 수프, 우유, 소금, 후추를 넣어 녹두 캐서롤을 만듭니다. 녹두와 튀긴 양파 1/2 컵을 넣고 함께 버무립니다. 존 1 바스켓에 크리스 퍼 플레이트를 설치 한 다음 바스켓에 칠면조 가슴살을 넣고 유닛에 바스켓을 삽입합니다. 녹두 혼합물을 Zone 2 바스켓에 넣은 다음 (크리스 퍼 플레이트가 설치되지 않음) 유닛에 바스켓을 삽입합니다. Zone 1을 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 360 ° F로 설정하고 시간을 40 분으로 설정합니다. Zone 2를 선택하고 ROAST를 선택하고 온도를 350°F로 설정하고 시간을 30분으로 설정합니다. SMART FINISH를 선택합니다. START / PAUSE 버튼을 눌러 요리를 시작하세요. Zone 1과 Zone 2의 시간이 15분에 도달하면 장치에서 Zone 1 바구니를 제거하고 실리콘 팁 집게를 사용하여 칠면조 가슴살을 뒤집습니다. 요리를 계속하려면 바구니를 다시 삽입하세요. 장치에서 Zone 2 바구니를 제거하고 녹색 콩 혼합물을 저은 다음 남은 양파로 상단을 덮습니다. 요리를 계속하려면 바구니를 다시 삽입하세요. Zone 1 시간이 165이되면 칠면조 가슴살이 익 었는지 확인합니다. 즉석 온도계로 내부 온도가 XNUMX ° F 이상이되면 조리가 완료된 것입니다. 칠면조 가슴살과 함께 녹두 캐서롤을 제공합니다.
마늘 새우 & 물집 장미 토마토
준비: 10분 | 총 요리 시간 : 11 분 | 메이크 : 2 ~ 4 인분
재료
껍질을 벗기고 내장을 제거한 익히지 않은 큰 새우 1파운드
껍질을 벗기고 잘게 썬 마늘 10쪽
말린 타임 2 작은 술
고춧가루 1/2 큰술
원하는 대로 카놀라유 2큰술 코셔 소금 원하는 대로 갈은 후추
체리 토마토 2 파인트
말린 로즈마리 1 큰술
오시는 길
그릇에 새우를 마늘, 타임, 칠리 파우더, 카놀라유 1 테이블 스푼, 소금, 후추와 함께 버립니다. 별도의 그릇에 남아있는 기름, 로즈마리, 소금, 후추와 함께 토마토를 버립니다. 두 바구니 모두에 크리스 퍼 플레이트를 설치합니다. Zone 1 바구니에 새우를 넣은 다음 바구니를 장치에 삽입합니다. Zone 2 바구니에 토마토를 넣은 다음 바구니를 장치에 삽입합니다. Zone 1을 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 390 ° F로 설정하고 시간을 11 분으로 설정합니다. Zone 2 설정을 Zone 1에 일치 시키려면 MATCH COOK을 선택하십시오. START / PAUSE 버튼을 눌러 요리를 시작하십시오. Zone 1 및 Zone 2 시간이 5 분에 도달하면 START / PAUSE를 눌러 장치를 일시 중지합니다. 장치에서 바구니를 제거하고 10 초 동안 흔 듭니다. 바스켓을 기기에 다시 삽입하고 START/PAUSE를 눌러 요리를 다시 시작하십시오. 요리가 완료되면 샐러드 채소 또는 구운 빵 위에 즉시 제공하십시오.
구운 연어와 파르 메산 아스 파라 구스
준비: 10분 | 총 요리 시간 : 17 분 | 메이크 : 2 ~ 4 인분
재료
몬트리올 스테이크 양념 2 큰술
갈색 설탕 3 큰술
익히지 않은 연어 필레 3개(각 6온스)
카놀라유 2 큰술
1파운드 아스파라거스, 원하는 대로 코셔 소금으로 끝부분을 다듬습니다.
원하는대로 갈은 후추
파마산 치즈 1/4 컵, 나눠서
오시는 길
작은 그릇에 스테이크 양념과 흑설탕을 섞습니다. 각 연어 필레의 윗부분에 기름 1 티스푼을 바르고 설탕 혼합물로 충분히 덮습니다. 따로. 그릇에 남은 기름 1 큰술, 소금, 후추를 넣고 아스파라거스를 버립니다. 두 바구니 모두에 크리스 퍼 플레이트를 설치합니다. 필렛을 Zone 1 바구니에 넣고 껍질이 아래로 향하게 한 다음 바구니를 장치에 삽입합니다. 아스파라거스를 Zone 2 바구니에 넣은 다음 바구니를 장치에 삽입합니다. Zone 1을 선택하고 ROAST를 선택하고 온도를 390 ° F로 설정하고 시간을 17 분으로 설정합니다. Zone 2 설정을 Zone 1에 일치 시키려면 MATCH COOK을 선택하십시오. START / PAUSE 버튼을 눌러 요리를 시작하십시오. Zone 2 시간이 7 분이되면 장치에서 바구니를 꺼내고 실리콘 팁 집게를 사용하여 아스파라거스를 뒤집습니다. 요리를 계속하려면 바구니를 다시 삽입하세요. Zone 2 시간이 2분에 도달하면 장치에서 바구니를 꺼내고 아스파라거스 위에 파마산 치즈 반을 뿌리고 바구니를 가볍게 던지십시오. 요리를 계속하려면 바구니를 다시 삽입하세요. 요리가 완료되면 필레와 아스파라거스를 서빙 접시에 옮깁니다. 남은 파마산 치즈를 아스파라거스 위에 뿌려서 제공합니다.
치즈가 듬뿍 들어간 버섯과 야채 메들리
준비 : 20 분 | 총 요리 시간 : 27 분 | 메이크 : 4 인분
재료
버섯
해동 된 다진 시금치 냉동 봉지 1 개 (12oz)
크림 치즈 1/4 컵
파마산 치즈 1/4 컵
잘게 썬 모짜렐라 치즈 1/2 컵
다진 마늘 1 큰술
1 / 2 티스푼 코셔 소금
1 / 2 찻숟가락 지상 후추
2 개의 큰 포토 벨로 버섯, 깨끗이 씻어 줄기를 제거
야채 메들리
1/1 인치 조각으로 깍둑 썰기 한 호박 2 개
1/1 인치 조각으로 다진 빨간 피망 2 개
양파 1 개, 쐐기 모양으로 썰고 꽃잎을 분리
2 큰술 카놀라유
말린 타임 1 큰술
코셔 소금과 간 후추, 맛보기
오시는 길
시금치를 면 타월이나 종이 타월로 싸서 여분의 액체를 짜내십시오. 그릇에 크림 치즈, 파마산 치즈, 모짜렐라 치즈 1/4 컵, 마늘 소금, 후추를 넣고 섞습니다. 시금치를 넣고 잘 섞는다. 버섯에 시금치와 치즈 혼합물을 채 웁니다. 별도의 그릇에 모든 야채 메들리 재료를 결합하고 잘 버립니다. 두 바구니 모두에 크리스 퍼 플레이트를 설치합니다. 준비한 버섯을 Zone 1 바구니에 담고 바구니를 유닛에 넣습니다. Zone 2 바구니에 야채를 넣은 다음 바구니를 장치에 삽입합니다. Zone 1을 선택하고 ROAST를 선택하고 온도를 360 ° F로 설정하고 시간을 15 분으로 설정합니다. Zone 2를 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 360 ° F로 설정하고 시간을 27 분으로 설정합니다. SMART FINISH를 선택합니다. START / PAUSE 버튼을 눌러 요리를 시작하세요. Zone 1 및 Zone 2 시간이 10 분에 도달하면 START / PAUSE를 눌러 장치를 일시 중지합니다. 장치에서 Zone 2 바스켓을 제거하고 10 초 동안 흔 듭니다. 기기에 바구니를 다시 삽입하고 시작 / 일시 중지를 눌러 요리를 다시 시작하십시오. 조리가 완료되면 즉시 서빙하세요.
치즈 목장 브로콜리를 곁들인 버팔로 두부
준비 : 5 분 | 총 요리 시간 : 35 분 | 메이크 : 3 인분
재료
1/14 인치 조각으로 자른 여분의 단단한 두부 1 개 (4 온스)
버팔로 소스 1/2 컵
브로콜리 작은 꽃 12 온스
목장 양념 및 드레싱 믹스 1 포 (1 온스)
3 큰술 카놀라유
체다 치즈 1/4 컵
블루 치즈 크 럼블 1/4 개
썬 파 2 큰술
오시는 길
그릇에 버팔로 소스 1/4 컵을 넣고 두부가 코팅 될 때까지 두부를 섞습니다. 별도의 그릇에 브로콜리에 목장 양념과 기름을 넣습니다. 두 바구니 모두에 크리스 퍼 플레이트를 설치합니다. Zone 1 바구니에 두부를 넣은 다음 바구니를 장치에 삽입합니다. Zone 2 바구니에 브로콜리를 넣은 다음 바구니를 장치에 삽입합니다. Zone 1을 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 400 ° F로 설정하고 시간을 35 분으로 설정합니다. Zone 2를 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 390 ° F로 설정하고 시간을 20 분으로 설정합니다. SMART FINISH를 선택합니다. START / PAUSE 버튼을 눌러 요리를 시작하세요. 10분 후 장치에서 Zone 1 바구니를 제거하고 10초 동안 흔듭니다. 요리를 계속하려면 바구니를 다시 삽입하세요. 10 분이 더 지난 후 장치에서 Zone 1 바구니를 제거하고 10 초 동안 다시 흔 듭니다. 요리를 계속하려면 바구니를 다시 삽입하세요. 두 구역 모두에 10 분이 남으면 각 바구니를 기기에서 꺼내 10 초 동안 흔 듭니다. 요리를 계속하려면 바구니를 다시 삽입하십시오. 두 구역 모두에 1 분이 남으면 구역 2 바구니를 제거하고 체다 치즈를 넣고 던져서 브로콜리에 넣습니다. 요리를 계속하려면 바구니를 다시 삽입하세요. 조리가 완료되면 Zone 1 바구니에서 두부를 꺼내 남은 버팔로 소스와 블루 치즈 반을 넣어 두부를 버립니다. 나머지 블루 치즈와 파를 얹은 두부를 제공합니다.
그린 페퍼 콜리 플라워 쌀을 곁들인 코코넛 라임 COD
준비 : 10 분 | 해양 : 20 분 | 총 요리 시간 : 20 분 | 메이크 : 4 인분
재료
무가당 코코넛 밀크 1 캔 (13.5 온스)
라임 주스 1 ½ 작은 술
대구 필레 4 개 (각 4 온스)
코셔 소금 3 작은 술
껍질을 벗겨 깍둑 썰기 한 ½ 양파
마늘 분말 ½ 티스푼
카놀라유 4 작은 술
콜리 플라워 쌀 10 온스
다진 녹색 피망 ½
신선한 고수 ½ 컵, 줄기 제거, 장식용
오시는 길
Zone 1 바스켓에 크리스 퍼 플레이트를 설치합니다. 중간 크기의 그릇에 코코넛 밀크와 라임 주스를 섞습니다. 각 필레에 소금 1/2 작은 술로 간을 한 다음 코코넛 밀크 혼합물에 넣고 20 분간 재워 둡니다. 필레를 절인 후 Zone 1 바구니에 넣습니다. 작은 그릇에 깍둑 썰기 한 양파와 마늘 가루를 카놀라유 1 작은 술과 함께 부드럽게 던지고 Zone 2 바구니에 넣습니다 (크리스 퍼 접시가 설치되지 않음). Zone 1을 선택하고 AIR FRY 설정 온도를 375 ° F로 선택하고 시간을 20 분으로 설정합니다. Zone 2를 선택하고 ROAST를 선택하고 온도를 325 ° F로 설정하고 시간을 16 분으로 설정합니다. SMART FINISH를 선택합니다. START / PAUSE 버튼을 눌러 요리를 시작하세요. 별도의 중간 크기의 그릇에 콜리 플라워 쌀, 피망, 남은 소금 및 남은 카놀라유를 부드럽게 버립니다. Zone 2 시간이 10 분이되면 기기에서 바구니를 꺼내 양파에 콜리 플라워 쌀 혼합물을 넣고 저어 섞습니다. 요리를 계속하려면 바구니를 다시 삽입하세요. 요리가 완료되면 그릇에 콜리 플라워 밥을 담아 대구 필레를 부드럽게 올려주세요. 원하는 경우 신선한 고수로 장식하십시오.
가짜 국가 종기
준비 : 10 분 | 총 요리 시간 : 30 분 | 메이크 : 4 인분
재료
껍질을 벗기고 껍질을 벗긴 신선한 새우 1 파운드, 꼬리를 덮고 두드려 건조
카놀라유 2 작은 술
크랩 스파이스 2 작은 술, 나눠서 원하는대로 추가
코셔 소금 2 작은 술
갈은 후추 2 작은 술, 나눈
1/2 큰 흰 양파, 자른
1 인치 꽃잎
작은 빨간 감자 5 개, 반으로 자른 다음 1/2 인치 조각
2 인치 조각으로 자른 훈제 안 두유 소시지 3 개 (각각 1 온스)
개 암 나무 열매에 옥수수 1 개, 2 인치 조각으로 자르고 껍질 제거
오시는 길
믹싱 볼에 카놀라유, 게 향신료 1티스푼(원하는 만큼 더 추가), 소금 1티스푼, 후추 1티스푼을 넣고 새우를 버무립니다. 별도의 그릇에 양파, 감자, 소시지, 옥수수를 넣고 남은 카놀라유, 게 양념 (원하는대로 추가), 소금, 후추를 섞습니다. 바스켓에 크리스 퍼 플레이트를 설치합니다. Zone 1 바구니에 새우를 넣은 다음 바구니를 장치에 삽입합니다. 감자와 옥수수 혼합물을 Zone 2 바구니에 넣은 다음 바구니를 장치에 넣습니다. Zone 1을 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 390 ° F로 설정하고 시간을 13 분으로 설정합니다. Zone 2를 선택하고 AIR FRY를 선택한 다음 온도를 390 ° F로 설정하고 시간을 30 분으로 설정합니다. SMART FINISH를 선택합니다. 시작 / 일시 중지를 눌러 요리를 시작하십시오. Zone 20 타이머가 2분 남았을 때 바구니를 꺼내 재료를 흔듭니다. 요리를 계속하려면 바구니를 다시 삽입하세요. Zone 7 타이머가 2분 남았을 때 바구니를 꺼내고 재료를 다시 흔듭니다. 요리를 계속하려면 바구니를 다시 삽입하세요. 그런 다음 Zone 1 바구니를 제거하고 재료를 흔 듭니다. 요리를 계속하려면 바구니를 다시 삽입하세요. 조리가 완료되면 감자와 옥수수 혼합물 위에 새우를 얹습니다.
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