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임신 29주차, 임신 8개월 정기검사를 하고 왔어요!
벌써 임신 8개월 진입이라니…
지난번 초음파로 양수량이 많고 아기 배가 크다고 했는데…
이번엔 양수량 정상, 배크기는 3-4주 정도 크네요^^
임신 8개월 진입!!
벌써 73kg가 된 루리엄마..찐이….
#임산부브이로그 도 2개월 남았네요~^^
이제 꿀떡이 나오기 얼마 안남았네요!
출산까지 몸 건강히 관리할께요!
별것 없는 #임신8개월초음파 #임신29주
영상이지만 귀엽게 봐주시고
좋아요 👍 구독하기👍 댓글 많이많이 부탁드려요~ 💓
촬영 🎥 찐이
편집 💻 찐이
문의 💌 [email protected]
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임신8개월 산모와태아 29주~32주 – 더맘스토리
29주 태아 : 태아는 눈을 뜰 수 있고 불빛이 비치는 방향으로 머리를 움직이기도 합니다. 손톱이 자라고 출생 후를 대비해 피부에 지방층이 형성되기 시작 …
Source: themomstory.co.kr
Date Published: 10/15/2021
View: 6635
임신주기별 정보 – 임신 29주차 – 베이비뉴스
피하지방이 붙기 시작한 태아는 몸이 동그스름해지고 제법 통통해집니다. 눈꺼풀이 완전하게 형성되고 눈동자도 생겨 눈을 뜨기 시작합니다. 눈동자가 …
Source: www.ibabynews.com
Date Published: 7/9/2021
View: 6395
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주제에 대한 기사 평가 29 주 태아
- Author: 돼지커플
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- Date Published: 2021. 5. 19.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=wbajgoVBaDo
남양아이
엄마의 몸 자궁저의 높이는 1㎝가량 커지고, 몸무게는 8.5~10kg 정도 늘어난다.
태아의 몸 태아의 몸 길이는 37㎝, 체중은 1.25kg 정도 된다.
태아의 성장 발달
▶ 자궁 밖의 빛을 감지한다임신29주가 되면 태아는 완전히 눈을 뜨고 자궁 밖의 밝은 빛을 볼 수 있기 때문에, 빛을 비추면 빛을 따라 고개를 돌린다. 온몸을 감싸고 있던 배내털은 점점 줄어들어 어깨와 등 쪽에 드문드문 남고, 지방층이 생기면서 오동통하게 살이 오른다. 눈썹과 속눈썹은 완전히 생겼고, 머리카락과 손톱이 점점 길게 자란다.
임신부의 신체 변화
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▶ 하루 4~5회 정도 자궁 수축이 일어난다하루에도 몇 번씩 자궁이 딱딱하게 뭉치면서 수축되는 것을 느끼게 된다. 대개 하루에 4~5회 정도 주기적으로 자궁 수축이 일어나는데, 이 때는 잠시 쉬는 것이 좋다. 하지만 수축이 자주 일어나면 조산의 위험이 있으므로 병원에 가서 진찰을 받도록 한다.▶ 태동으로 갈비뼈 부위에 통증을 느낀다임신 후기에 접어들면 태동이 점점 강해져, 태아의 발길질에 깜짝깜짝 놀라거나 통증을 느끼기도 한다. 특히 태아가 제자리를 잡기 시작하면 머리가 아래에, 발이 위로 놓이는데, 이때 발길질을 하면 임신부의 갈비뼈를 차게 되므로 가슴 부분에 통증을 느끼게 되는 것이다.▶ 분비물이 많아져 외음부가 가렵다이제 모체는 서서히 출산 준비를 하게 된다. 우선 원활한 출산을 위해 자궁 경부에서 배출되는 분비물이 늘어난다. 이로 인해 외음부에 접촉성 피부염이나 습진이 생겨 가려움증이 생길 수 있다. 가려움증을 예방하기 위해서는 속옷을 자주 갈아입고 몸을 항상 청결하게 유지하는 것이 중요하다.
여성종합검진 전문 클리닉 해성산부인과의원
임신 25~28 (임신 7개월)
임신중기도 끝나갑니다. 산모교실에 다니기 시작할 때입니다.
배를 앞으로 내밀며 걷게 되니 넘어지지 않도록 주의하시고 편한 신발을 골라 신으세요.
태아의 변화
BPD는 약 7cm, FL는 약 5cm, 27주 태아무게는 약 1000g 정도입니다.
눈꺼풀이 상하로 뚜렷이 나누어지고 코 모양도 완성되어 엄마 아빠의 윤곽도 조금씩 닮아가게 됩니다. 전신에 솜털이 나고 눈에는 초기에 생겼던 렌즈에 시신경이 연결되어 시력이 조금씩 생겨납니다. 청각도 더욱 발달하고 배가죽도 얇아진 덕분에 외부의 소리도 듣게 됩니다. 이 시기에 초음파 검진 시 거꾸로 있다는 말을 가끔 듣게 됩니다.
산모의 변화
배가 조금씩 무거워지고 요통이나 골반토이 심해져 똑바로 눕기가 고통스러워집니다. 피부가 늘어나 임신선이라는 보라 핑크 빛 선이 배 아랫 쪽에 상하로 몇 줄 씩 나타나게 됩니다. 갑작스러운 체중증가로 인해 피하조직이 단절되는 것이 원인이지만 살성에 따라 생기기 쉬운 사람도 있고 임신 기간 내내 안 생기는 사람도 있습니다.
유방이 커지면서 유방에 생기기도 하지만 임신 과정에 생길 수 있는 자연스러운 증세로 받아들이시면 됩니다. 예방을 위해서는 일단 체중조절이 가장 중요하고 여성호르몬과 각종 피부 연화제, 보습제 등이 든 연고를 발라볼 수도 있습니다.
임신선은 출산 후 붉은 끼는 없어지지만 흰색 줄로 남게 됩니다. 배꼽 위치보다 커진 자궁에 하번신의 정맥이 압박되어 다리가 붓고 정맥류가 나타나게 되는 경우가 있습니다. 허벅지나 종아리, 외음부 등에 혈관이 혹처럼 부풀어 퍼렇게 올라온 것입니다. 장기간 서 있는 일을 피하고 누울 때는 다리 밑에 쿠션 등을 받쳐 하반신으로 피가 몰리는 것을 막도록 합니다. 의료기 상사 등에서 파는 정맥류방지용 초고탄력 스타킹도 도움이 됩니다.
병원에서는 이 시기에 임신성 당뇨검사라는 혈액검사를 시행하게 됩니다.
임신 29~32주 (임신 8개월)
더욱 더 배는 커지고 몸은 무거워지면서 임신 후기에 접어듭니다.
아기용품, 입원, 출산준비도 시작하세요!
태아의 변화
BPD는 약 8cm, FL는 약 5.8cm, 30주 때 몸무게는 1500g 정도입니다.
피하지방이 붙기 시작하여 동글동글 아기다운 체형으로 변해갑니다. 양수야은 가장 많은 때지만 더 이상 늘지 않기 때문에 직접 엄마 배에 부딪치는 것이 잘 느껴져 아기가 가장 잘 노는 때로 느껴집니다.
폐나 뇌 등의 중요한 기관도 성숙되어 만일 조산이 되어 일찍 세상으로 나오게 되더라도 적잘한 신생아 관리를 받으면 잘 살 수 있는 가능성이 높아집니다. 청각도 드디어 완성되어 외부로부터의 강한 음에 반응하여 몸을 긴장시키기도 하고 시각도 잘 기능하여 외부로 부터의 강한 빛에 대하여 깜짝 놀라기도 합니다.
힘신 30주가 넘으면 초음파검사상 대부분 아기가 제자리를 찾아 머리를 밑으로 하게 됩니다. (두위) 임신 25-28주 시점에서 거꾸로 있다고 진단 받은 산모중의 90%, 임신 29-32주에서 약 80%, 임신 33-36주에도 약 65%가 출산 시에는 자연히 두위가 된다는 보고가 있습니다. 최종적으로 거꾸로 있는 상태(둔위)로 출산하는 산모는 전체의 3~5%라고 합니다. 자궁에 혹이 생기는 자궁근종이나 자궁이 하트 모양을 하고 있는 쌍각 자궁 등 자궁 자체에 문제가 있는 경우나 태반위치가 자궁 출구쪽에 위치한 전치태반, 골반이 아주 좁은 경우 등 아이가 뱃속에서 두위가 되기 힘든 경우도 있습니다. 그러나 대부분은 이런 문제와는 상관없이 둔위가 ㅚ는 경우가 더 많습니다.
산모의 변화
자궁은 이제 배꼽과 명치 사이정도까지 커졌습니다. 위나 심장이 커진 자궁 때문에 눌려서 가슴이 답답하거나 벌렁벌렁 거리기도 하고 숨이 차고 소화가 안되어 입덧처럼 속이 쓰리고 토하는 경우도 생깁니다.
오래 걸으면 금방 피곤하고 밤에는 다리에 쥐가 나기도 합니다. 고혈압, 급격한 체중증가도 요주의입니다. 배도 자주 당기기 때문에 무리하지 않아야 합니다. 체내의 모든 혈액이 자궁을 중심으로 순환됩니다. 호르몬 영향으로 출혈되기 쉽고 잇몸에서 피가 나거나 생전 안 나던 코피가 나와 깜짝 놀라는 경우도 있습니다.
치질이 생기기 쉬운 시기니 섬유질이 많은 음식과 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 유두 주위나 하복구 가운데에 색소 침착 되어 까맣게 될 수 있습니다. 출산 후 어느 정도 지나면 색깔은 엷어집니다. 정기검진은 30주 이후부터는 2주 간격으로 다니게 됩니다.
임신8개월 산모와태아 29주~32주
” 배가 많이 불러 똑바로 누워 있기 힘들어요”
” 출산이 너무 무서워요”
출산 예정일이 다가올수록 산모는 신체적, 정신적인 스트레스 지수가 올라갈 수 있어요.
이럴 때일수록 엄마는 마음을 편하게 가지고 임신에 대한 행복감을 태아가 느낄 수 있도록 전달해주세요.
엄마가 편안하고 행복해야 태아도 행복해진답니다.
더맘스토리에서는 임신 8개월 산모의 증상과 태아의 성장을 공유합니다.
1. 임신 8개월 산모 증상
• 임신 중독증을 조심해요 갑자기 체중이 늘고 두통이 생기며 화장실에 가는 횟수가 갑자기 줄면 고혈압과 단백뇨가 특징인 임신중독증을 의심해볼 수 있습니다. 평소 체중을 잘 체크하고 적절한 운동과 달고 짠 음식은 피하도록 합니다. 기름진 음식 또한 멀리하시는 것이 좋으며 식사는 여러 번 나누어 조금씩 먹도록 합니다. • 분비물이 늘어나요 출산 예정일이 가까워지면서 질 분비물이 늘어나고 이로 인해 외음부에 접촉성 피부염이나 습진이 생겨 가려울 수 있습니다. 속옷이나 팬티라이너를 자주 갈아 주어 청결함을 유지하고 통풍이 잘 되는 속옷을 입어 주는 것이 좋습니다.
이 정보는 어떠세요? : 백 투 더 전통!! 전통포대기 top 7
• 자궁수축으로 인한 배뭉침이 있어요 임신 8개월에 접어들면 자궁이 출산을 대비해 수축을 반복하면서 배가 뭉치는 느낌이 들고 딴딴해지기도 합니다. 또는 오래 서 있거나 피곤함을 느낄 때도 배뭉침이 올 수 있습니다. 보통 하루 4~5번 정도 짧게는 30초, 1분~2분간 지속되다가 자연스럽게 사라지는 경우가 대부분입니다. 단, 1시간에 3번 이상 자궁 수축이 느껴지고 그 빈도와 강도가 증가하면 조산의 위험의 신호일 수 있으므로 병원을 내원하여 검사를 받아보도록 합니다. • 불편한 숨쉬기와 소화불량이 생겨요 자궁이 점점 커지면서 횡격막을 압박하기 때문에 공기가 부족한 것처럼 숨쉬기가 곤란해지기도 합니다. 심장이 눌리면서 가슴에 답답함을 느끼거나 소화불량이 올 수 있기 때문에 너무 늦은 시간에 먹는 야식은 피하도록 합니다.
• 근육통이 심해져요 임신 후기로 접어들면서 커진 유방으로 인한 어깨 통증과 불러온 배로 인해 요통이 심해지는 시기입니다. 최대한 허리와 어깨에 무리를 주지 않게 늘 바른자세를 유지하고 혈액순환이 잘 될 수 있도록 수시로 마사지를 해 주는 것이 좋습니다.
2. 임신 8개월 태아 성장
29주 태아 : 태아는 눈을 뜰 수 있고 불빛이 비치는 방향으로 머리를 움직이기도 합니다. 손톱이 자라고 출생 후를 대비해 피부에 지방층이 형성되기 시작합니다. 30주 태아 : 태아의 뇌가 빠르게 자라고 있으며 태아의 위치가 점차 아래로 내려옵니다. 31주 태아 : 태아의 폐와 소화기관이 거의 완성되었으며 이제부터는 키보다 몸무게가 더 빠르게 증가하게 됩니다. 32주 태아 : 태아가 자궁 내에서 몸을 많이 움직일 만한 공간이 부족할 정도로 많이 자랐기 때문에 태동이나 움직임이 예전보다 약해지고 횟수도 줄어둘 수 있습니다.
8개월 차 태아는 엄마와 아빠의 목소리를 구별할 수 있게 되며 눈을 떠서 앞을 보고 초점을 맞추는 연습을 시작합니다.
뱃속 태아는 출산 후 호흡을 위하여 꾸준히 호흡 연습을 하고 있으며 숨쉬기 연습을 하다가 양수를 잘못 마시면 딸꾹질을 하기도 합니다.
3. 임신 8개월 산모의 과제
임신 후기는 태아의 영양 요구도가 높습니다, 균형 잡힌 식사를 하도록 합니다
태아를 위해 더 많은 혈액을 생산하는 데 필요한 철분을 꼭 섭취하도록 합니다
분만에 대비해 케겔운동을 꾸준히 합니다
산모교실이나 동영상을 통해 호흡법을 미리 익혀둡니다
임신 후기는 임신중독증이 생길 수 있는 시기로 각별히 신체의 변화에 주의를 기울여야 합니다.
뿐만 아니라 몸무게가 급격하게 늘지 않도록 관리해야 되며 아직 출산할 병원을 정하지 않았다면 하루빨리 병원을 확실히 정해 분만에 대한 두려움을 줄여보세요.
더맘스토리’s pick : 모유수유 그 어려운걸 해냅니다.
출산용품 준비 tip
미리 체크 리스트를 작성해 꼭 필요한 것만 구입한다
선물로 받을 만한 것들은 미리 준비하지 않는다
할인 매장이나 아기 용품 매장의 세일 기간을 이용한다
물려받아서 쓸 수 있는 것들은 미리 알아본다
단순히 싸거나 예쁘다고 해서 충동구매하지 않는다
개인적인의견
산후조리를 어떻게 할 것인지 결정하셨나요?
산후조리원에서 산후조리를 할 것인지, 친정으로 갈 예정이라면 얼마 정도 있을 예정인지 등 출산 후 있을 상황들을 결정해야 돼요.
임신 후기에는 출산을 위해 필요한 것들을 하나둘씩 차분하게 준비함으로써 출산에 대한 막연한 두려움을 줄일 수 있어요.
제일 중요한 제왕절개 분만의 가능성에 대해서도 담당쌤과 미리 상의해보세요.
저는 새벽에 그렇게 깼답니다.
태동이 심해서 깰 때도 있지만 그냥 막연한 두려움 때문에 생각이 많이 지기도 하더라구요.
아는 만큼 보인다고, 출산 정보나 육아 정보를 찾아보고 공부하면서 조금씩 안정을 찾을 수 있었어요.
참, 신작 영화나 밀린 드라마 다시 보기도 많이 봐두세요.
육아 전선에 뛰어들게 되면 당분간 영화나 드라마는 꿈도 못 꾼답니다.
임신주기별 정보 – 임신 29주차
몸에 피하지방이 붙어 통통해집니다
임신과 함께 앞으로 태어날 아기에 대한 환희와 기대가 밀려오지만, 동시에 궁금증과 걱정거리, 두려움도 커져만 간다. 아기는 임신주기별로 얼마나 자랄까?, 내가 정말 아기를 잘 낳을 수 있을까?, 임신 중 성생활을 해도 괜찮을까? 등등. 초보는 언제나 두려운 법. 초보 예비부모를 위한 임신주기별 정보를 미리 알아두면 쓸데없는 걱정과 두려움을 크게 줄일 수 있다. 인구보건복지협회가 운영하는 임신·출산·육아포털 아가사랑(www.aga-love.org)이 제공하는 임신주기별 정보를 살펴보자
임신주기별 정보 – 임신 29주차
◆태아의 성장
몸에 피하지방이 붙어 통통해집니다.
피하지방이 붙기 시작한 태아는 몸이 동그스름해지고 제법 통통해집니다. 눈꺼풀이 완전하게 형성되고 눈동자도 생겨 눈을 뜨기 시작합니다. 눈동자가 완성되고 초점 맞추는 연습을 시작하며 엄마가 기뻐하는 것, 슬퍼하는 것 등 감정변화도 알아차립니다. 소리에 대한 반응이 자주 나타나고 태아의 움직임이 활발하여 자궁벽을 세게 차기도 합니다. 뇌의 크기가 훨씬 커지고 뇌가 두개골 크기 속에 맞추기 위해 마치 호두처럼 주름을 만들면서 접혀집니다.
◆모체의 변화
숨이 가빠지고 허리, 등의 통증을 자주 느낍니다.
자궁이 폐를 떠밀어서 호흡이 짧아집니다. 허리나 등 부분의 통증이 자주 일어나고 쉽게 피로를 느끼게 됩니다. 팔, 다리는 물론 얼굴이 붓기도 하는데 저녁 무렵에 조금 붓는 것은 관계없지만, 아침부터 부어 하루 종일 부기가 빠지지 않으면 임신중독증일 가능성이 높으므로 주의해야 합니다. 갑자기 체중이 증가하거나 고혈압, 단백뇨 등의 증세가 나타나면 조산할 수 있으므로 조심해야 합니다.
◆건강 체크 포인트
이제부터는 2주에 한번 정기검진을 합니다.
이 시기에 접어들면 임신중독증 등의 임신합병증이 우려되므로 정기검진을 2주에 한 번씩 받도록 합니다. 임신 전기와 마찬가지로 소변검사, 몸무게 재기, 혈압 측정, 외진, 초음파 도플러 검사를 합니다. 이 때 임신부는 출혈 여부나 자궁 수축, 진통 여부에 대해 의사에게 정확한 몸의 상태를 알리는 것이 좋습니다. 태아가 세상에 나올 날이 가까워지는 만큼 전문의는 초음파로 자궁을 진찰하면서 태아의 위치, 태아의 발육상태, 자궁경부의 상태, 산도의 크기, 양수의 양, 태동에 대해서도 보게 됩니다.
망간과 크롬의 섭취
이 시기의 태아는 몸의 기능이 상당히 충실해져 있습니다. 형성된 골격과 근육을 더욱 다져주고 튼튼하게 해줄 영양소가 필요한데 ‘망간’과 ‘크롬’이 제격입니다. 망간은 녹색 야채와 호밀 빵에 많이 들어 있는데 정상적인 골격구조를 만들고 유지하는데 꼭 필요한 영양소입니다. 특히 엽산과 함께 체내에서 비타민B1과 비타민C의 작용을 돕습니다. 크롬은 성장 촉진 효과가 있는 영양소로서 현미, 쇠간, 모시조개, 대합, 닭고기에 많이 함유되어 있습니다.
외식은 2일에 한번 정도로 줄이도록 합니다.
배가 불러오면 집에서 몸을 움직여 음식을 준비하는 것이 귀찮아 인스턴트식품으로 때우려 한다거나, 바깥에 나가 먹는 것을 선호하게 됩니다. 그러나 인스턴트식품이나 외식은 고칼로리, 고지방인데다 염분이 다량 함유되어 있으며 식품 첨가물이 많아 임신부는 물론 태아의 건강에도 좋지 않습니다. 비타민C나 비타민 B군, 칼슘이나 철분같은 무기질의 섭취가 부족하기 쉬우므로 인스턴트식품의 섭취나 외식은 2일에 한번 정도로 제한하고 이들 음식을 먹더라도 녹황색 야채나 두부, 우유를 먹어 영양을 보충하도록 하는 것이 좋습니다.
조산의 징후에 유의합니다.
시기에 조산의 징후가 가장 빈번하게 나타납니다. 조산은 꽤 흔한 일로, 최근 조사에 따르면 우리나라 산모 13명 가운데 1명꼴로 경험한다고 합니다. 조산은 심하면 태아의 생명과 산모에게 치명적인 위험을 줄 수 있고 미숙아 출산으로 인한 정신적인 고통과 경제적인 비용도 적지 않습니다. 무엇보다 미숙아는 인큐베이터에서 자라도 폐나 기타 장기의 미성숙으로 장애를 초래할 수 있기 때문에 임신 중에 각별한 주의가 필요합니다. 그러나 대부분의 경우, 휴식을 잘 취하고 현명하게 대처하면 조산을 막을 수 있습니다.
조산의 원인으로는 △조기양막파수, △임신중독증, △모체의 피로 및 건강 이상 등을 들 수 있다.
1. 조기양막파수
출산 일이 다가오면 자궁 속에서 태아를 보호하고 있는 양막이 터지고 이것은 태아가 좁은 산도를 빠져나가는데 윤활유 역할을 합니다. 이렇게 출산을 돕기 위해 양막이 터져 나오는 것을 ‘양수’ 라고 하며, 출산에 따른 진통도 없이 곧장 양수가 먼저 터져 나오는 것을 ‘조기양막파수’ 라고 합니다. 일단 과량의 파수가 일어나면 막을 수 없으므로 출산을 유도해야 합니다.
2. 임신중독증
임신부가 심한 임신중독증에 걸리면 태아는 모체에서 살기 어려워집니다. 따라서 제왕절개수술을 통해 태아를 인공적으로 조산시키게 됩니다.
◆임신부 생활수칙
임신 중 성생활
태동도 심해지면서 가끔씩 배가 당기기도 하고 출산에 대한 불안감이 커져 임산부의 심리상태는 성생활을 즐기기에 적합하지 않게 됩니다. 남편은 임신부의 이런 심리를 이해하고 가볍게 성생활을 끝내도록 합니다. 남편이 임산부를 뒤에서 감싸 안듯이 하는 후측위는 남편이 뒤에서 결합하기 때문에 배의 압박과 피로를 덜 느낄 수 있는 체위입니다.
◆중점태교
그림책, 동화책을 읽어줍니다.
이 시기에는 따뜻한 마음을 가진 사람으로 자랄 수 있게 도와주는 육아 서적을 많이 읽는 것이 좋습니다. 마음이 차분해지는 수필이나 소설을 읽는 것도 바람직하지만, 무엇보다 좋은 것은 동화책, 그림책을 읽는 것입니다. 아이 눈 높이와 마음으로 돌아가므로 일석이조의 효과를 누릴 수 있습니다. 이 시기의 태아는 시각, 청각의 발달이 완성되어 아빠, 엄마가 조용하고 부드러운 목소리로 읽어주면 그 음성을 기억하고 매우 좋아합니다.
★꼭 알아두세요.
정상적인 통증과 조산으로 인한 통증을 구별하여야 합니다.
자궁이 커지게 되면 자궁을 양옆에서 지탱해주는 힘줄도 늘어나게 됩니다. 그런데 자궁의 커지는 속도는 매우 빨라지는데 주위의 힘줄이나 조직이 비례하여 늘어나지 못해 팽팽해집니다. 그런데 집이나 회사에서 일을 많이 하거나 많이 걷거나, 서있거나 잠을 제대로 자지 못하게 되면 팽팽해 있던 힘줄이나 조직이 땅겨지며 통증을 느끼게 됩니다. 아랫배가 콕콕 찌르듯이 아프거나 배의 좌측이나 우측 등 한쪽이 잡아당기는 듯이 아픕니다.
이런 통증은 정상적인데 조산과 구별을 하여야 합니다. 조산은 배가 규칙적으로 아프고 자궁 문이 열려 안에 있던 내용물이 나오게 되어 냉이 갑자기 증가합니다. 또 가는 실핏줄이 터져 피도 나옵니다. 그러나 정상적인 통증은 하루 몇 차례씩 십 여분 동안 아픈 것이 특징입니다. 만일 옆구리의 통증이 느껴지면 배를 따뜻하게 해주고 옆으로 누워 쉬면 통증이 사라집니다.
* 자료제공 = 아가사랑(www.aga-love.org)
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