Contents
ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย ทำง่ายๆ อร่อยด้วย l My Life By P’Da
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย ผักผัดน้ำมันหอย พี่ดาสอนทำอาหาร
ส่วนผสม
1. ต้นอ่อนทานตะวัน 150 กรัม
2. กระเทียมทุบ 2 ช้อนชา
3. ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
4. ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
6. น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ
ติดต่องาน
Fanpage : https://www.facebook.com/pg/MyLifeByPDa643753979293717
Email: [email protected]
SUNFLOWER Sprouts 🌱เพาะต้นอ่อนทานตะวันโตเร็ว อร่อยคุณประโยชน์มากมาย🌱❤️ดูวิธีและขั้นตอนใต้คลิปค่ะ🌱
เพาะต้นอ่อนทานตะวันแบบง่ายๆ
อุปกรณ์ และขั้นตอน
เมล็ดทานตะวัน 🌱ใช้เมล็ดดำ หรือ เมล็ดลาย ก็ได้ค่ะ🌱
ดินเพาะ ซื้อดินถุงที่มีส่วนผสมของขุยมะพร้าว
ถาดเพาะ 2 อัน ที่มีเจาะรูระบายนำ้ 🌱หรือใช้กล่องผลไม้ที่มีรูก้นกล่องก็ได้ค่ะ🌱
ขั้นตอนการเพาะ
1 ล้างเมล็ดทานตะวัน 23ครั้ง ก่อนแช่นำ้ไว้ 1 คืน
2 กลองนำ้ออกจากเมล็ด
3 ตักดินที่เตรียมไว้ใส่ถาดเพาะประมาณ 1/3
4 โรยเมล็ดให้ทั่วหน้าดิน และ รดน้ำให้ชุ่ม
5 ใช้ถาดอีกอัน ปิดครอบไว้ ไม่ให้เจอแสงแดด
6 เปิด รดน้ำวันล่ะ1 ครั้ง และปิดครอบไว้เหมือนเดิม
7 ครบ 45 วัน ต้นอ่อนเริ่มโต เป็นสีเหลืองอ่อน ให้เอาฝาครอบออก
8 ปล่อยให้ต้อนอ่อนได้รับแสงแดด ต้นอ่อนจะกลายเป็นสีเขียวสด(รดน้ำทุกวัน)
9 ครบ 810 วัน ต้นอ่อนโตพร้อมตัด มากินสด และปรุงอาหารได้
🌱อร่อย มีประโยชน์มากมาย ปลอดสาร ได้สุขภาพ ทำได้หลายเมนู🌱
🌱💕ลองเพาะกันดูน่ะค่ะ ขอบคุณที่เข้ามารับชมค่ะ🌱💕
ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย#เมนูเพื่อสุขภาพ
ต้นอ่อนทานตะวัน300กรัม
กระเทียม
รสดี1ชช.
น้ำตาล1ชช.
น้ำมันหอย1ชต.
ซีอิ๊วขาว1ชต.
พริกแต่งหน้า
✔️✔️ปรุงรสตามความชอบ
🙏🙏🙏ขอบคุณที่รับชมคะ
ไข่ข้น ต้นอ่อนทานตะวัน
วันนี้พาทำไข่ข้น ต้นอ่อนทานตะวันครับ
Facebook: พี่บิ๊ก พากิน https://www.facebook.com/pbigpakin
IG : pbig_pakin
วัตถุดิบ
ต้นอ่อนทานตะวัน
ไข่ไก่ 2 ฟอง
กากหมูเจียว
พริกสด
ซอสปรุงรส
พริกไทย
Facebook พี่บิ๊ก พากิน
ชมสวนเกษตรกรไทย l Ep60 ตอน ปลูกต้นอ่อนทานตะวัน สร้างอาชีพเสริม เพิ่มรายได้ เดือนละ 15,000 บาท
เกษตรกรไทย สร้างรายได้
คนต้นเรื่อง :
สถานที่ถ่ายทำ :
ติดต่อสวน :
ผลิตรายการโดย ทีมงานเกษตรกรไทยสร้างรายได้
เกษตรกรไทยสร้างรายได้ ชมสวนเกษตร เกษตรอีสาน
เฟสบุ๊ค : https://www.facebook.com/Kasettakonthai
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่CUISINE
