Contents
น้ำพริกทูน่ากระป๋อง ทำง่าย อร่อยมากๆ l อร่อยพุง
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
อร่อยพุง
ทำความรู้จักเรามากขึ้นได้ที่ https://www.facebook.com/aroypoong/
ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ 1 กระปอ๋อง 120 กรัม
พริกแดงจินดา 1015 เม็ด
หอมแดงไทย 5 หัว
กระเทียมจีน 5 กลีบ
เกลือ ปลายช้อน
น้ำปลา 2/3 ชต
มะนาว 12 ซีก
น้ำมันพืช 1/2 ชต
3 เมนูปลาทูน่า อาหารคลีน สูตรลดไขมัน ทำกินเอง ง่ายๆ
ปลาทูน่า 3 เมนูลดความอ้วน ไม่น่าเบื่อ เน้นโปรตีน อิ่มนาน เพิ่มโอเมก้า เมนูบ้านๆทำง่ายๆ (ติดตามเพิ่มเติม https://www.facebook.com/loseweightwithpaw )
ปล.ท้ายคลิปมีตารางเปรียบเทียบไว้เลือกซื้อทูน่ากระป๋องด้วยนะคะ
อย่าลืมแชร์แล้วชวนคนที่เรารักมาทำอาหารลดไขมันเพื่อสุขภาพไปด้วยกันนะคะ
สุขภาพ กินคลีนสายกลาง อาหารคลีนง่ายๆ
ขนมจีนน้ำยากะทิ เทคนิคทำน้ำยากะทิสีสวย เข้มข้น หอมเครื่องแกง Kanomjeen namya krati l กินได้อร่อยด้วย
ส่วนผสม
ปลาทับทิม 1 ตัว (1,000 กรัม)
กะทิถุงพาสเจอร์ไรส์ \”ชาวเกาะ\” 1,000 กรัม
พริกแกงแดง 100 กรัม
ตะไคร้ 40 กรัม
กระชาย 70 กรัม
ขมิ้น 5 กรัม
ข่า 50 กรัม
พริกแห้ง 10 กรัม
ใบมะกรูด 5 กรัม
น้ำเปล่า 1,200 กรัม
เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ หรือ น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
ลูกชิ้นปลา ตามชอบ
เส้นขนมจีน
ผักเคียง
Kanomjeen namya krati \”Rice vermicelli with minced fishes and coconut milk in red curry
ingredient/recipe
1 red tilapia fish (1,000 g)
300 g. \”Chaokoh\” pasteurized coconut milk
100 g. red curry paste
40 g. lemongrass
70 g. fingerroot
5 g. turmeric
50 g. galangal
10 g. dried chili
5 g. Kaffir lime leaves
1,200 g. water
1 tbsp. salt or 3 tbsp. fish sauce
fish balls as you like
rice vermicelli
สูตรและเมนูอื่นของผม
https://www.youtube.com/channel/UC4ffck2VmDdcinC4MaZwgg?sub_confirmation=1
เชิญพูดคุย เสนอแนะร่วมกับเราได้ที่ https://www.facebook.com/กินได้อร่อยด้วย1678513078861450/
ติดต่องาน
email : [email protected]
น้ำยากะทิ
ขนมจีนน้ำยา
น้ำยาปลา
ไม่กินเวย์ กินอะไรแทน? | สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับ WHEY PROTEIN
เราต้องการปริมาณโปรตีนเท่าไหรกับการสร้างกล้าม?
ดูคำตอบได้ที่นี้
Previous Video : https://youtu.be/sqoPiSuxbew
หาสนใจสินค้า ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เกี่ยวกับเวย์, วิตามิน, และอื่นๆ ที่เกี่ยวกับการออกกลังกายและการสร้างกล้าม, สามารถเข้า Link: https://shopee.co.th/product/218551362/5014811071/ หรือ http://tidd.ly/89b7745c นี้เพื่อรับโปรโมชั่นดีๆจากทาง @Myproteinthailand ได้เลย
+และยังสามารถใช้ code \”MROSTMP\” เปนส่วนลด 15% เพิ่มเติมจากในเวป ที่ได้ลดอยู่แล้วอีกด้วย
★ Subscribe: https://www.youtube.com/mrost/?sub_confirmation=1
★ Instagram: https://instagram.com/mymrost/
★ Facebook: https://www.facebook.com/MYMROST
★ Twitter: https://twitter.com/OkaySalt
★ Youtube: https://www.youtube.com/c/mrost
Keywords:
โปรตีน, ผงโปรตีน, โปรตีนผง, กล้าม, ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม, ลดน้ำหนัก, ออกกำลังกาย, เวย์โปรตีน รีวิว, วิธีการ, อะมิโน, เล่นเวท Whey, Protein, supplement scams, Bodybuilding, Amino Spiking, wheyprotein blend, Protein powder, เพาะกาย, อาหารคลีน, อาหารลีน, นับแคลอรี่ แคลอรี่, ทูน่า, ถั่ว, เวย์ โปรตีน ราคาถูก, แหล่งโปรตีน, Protein Blend Myproteinthailand
\” Not anymore, going to talk about Whey/Protein/Powder, No More, Last Time Ever, So DONE \”
เรียนทำแซนวิชกับพี่หน่า EP.55 ตอน รู้จัก… ทูน่า
ทูน่า แซนวิชทูน่า เรียนทำแซนวิชแซนวิชกับพี่หน่า
Ep55 ว่าด้วยเรื่องทูน่า หน่าเลือกมาแนะนำ2ยี่ห้อ ตามคลิปเลย อยากให้เพื่อนๆที่ยังไม่เคยทาน หรืออยากทำแซนวิชเริ่มจาก แซนวิชทูน่านี่แหละง่ายดี
น้ำสลัดยงโซโก (YONGSOGO) เปลี่ยนชื่อเป็น
ครีมทาแซนวิชหน่านะ แล้วนะคะ
😱ระวังของลอกเลียนแบบ!!
อย่าลืมกดไลท์ กดแชร์ กดติตาม กดกระดิ่ง
เพื่อไม่ให้พลาดคลิปต่อไป
และเป็นกำลังใจให้หน่าในการทำคลิปต่อไปนะคะ
สั่งซื้อครีมทาแซนวิชหน่านะ
ได้ที่ เพจ : เรียนทำแซนวิชกับพี่หน่า
❤️👇🏻inbox เพจ คลิ๊ก
m.me/creamsandwich
❤️Line OA (ไลน์แอด)
@ครีมทาแซนวิชหน่านะ
Line ID : @creamsandwich
https://lin.ee/GX7Lzuy
❤️ เก็บเงินปลายทาง สั่งที่ Shopee
Shopee.co.th/creamsandwich
หรือพิมพ์ค้นหา \”creamsandwich\”
https://shopee.co.th/creamsandwich?sm…
🎥YouTube เรียนทำแซนวิชกับพี่หน่า
🔔https://bit.ly/38qvckv
🙋♀️ แอดมิน08.3020.00น.
🔴0842989262 / 0648858842
🔴YouTube : เรียนทำแซนวิช กับ พี่หน่า
ครีมทาแซนวิชหน่านะ
สูตรครีมสด และ สูตรโบราณ
(รุ่นแพ็คถุง/ราคาไม่รวมส่ง)
1 กก ราคา 180 บาท
500 กรัม ราคา 100 บาท
(รุ่นกระปุก/ราคาไม่รวมส่ง)
เล็ก 120 บาท (สด450กรัม/โบราณ510กรัม)
กลาง 150 บาท (สด550กรัม/โบราณ600กรัม)
ใหญ่ 200 บาท (สด800กรัม/โบราณ900กรัม)
🚩การเก็บรักษา เก็บได้ 3 เดือน
🔖น้ำสลัดโบราณ เก็บอุณหภูมิห้องปกติได้เลย ชอบอุ่นๆ
🔖น้ำสลัดออริจินัลและครีมซีฟู๊ด เก็บในตู้เย็นช่องปกติ ยิ่งเย็นยิ่งอร่อย
ตัดออเดอร์น้ำสลัดพร้อมแจ้งยอดชำระเงิน
เพื่อส่งวันถัดไปคือ เวลา 20.00 น.
จัดส่งน้ำสลัดทางเคอรี่เอ็กเพลส ต้นทาง จ.เลย
ค่าจัดส่งขึ้นอยู่กับภาค และน้ำหนักสินค้า
ภาคอิสาน กทม. ปริมณฑล 1 วันถึง
ภาคเหนือ กลาง ออก ตก ใต้ 12 วันถึง
ไม่มีวางจำหน่ายทั่วไป
ไม่มีบริการเก็บเงินปลายทางนะคะ
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆCUISINE
