น้ำมันรำข้าว #ลดไขมัน #ช่วยนอนหลับ [2017] | โทษ น้ำมันรำข้าว

น้ำมันรำข้าว #ลดไขมัน #ช่วยนอนหลับ [2017]

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ข้าวเป็นอาหารหลักของเรามาช้านาน แต่ในปัจจุบันสารอาหารที่มีประโยชน์ในข้าวได้ถูกขัดสีออกไป ซึ่งสิ่งหนึ่งนั้นคือน้ำมันรำข้าว มาดูกันซิว่าในน้ำมันรำข้าวมีคุณประโยชน์มากเท่าใด เราจะนำน้ำมันรำข้าวมาใช้เสริมอาหารและใช้อย่างไร พบกันในรายการ เปิด…อภัยภูเบศร ช่วง เปิดปาก ตอน น้ำมันรำข้าว
ช่องทางติดตาม
Facebook สมุนไพรอภัยภูเบศร
youtube อภัยภูเบศร
Instagram : abhaiherb_official
Line : abhai_herb
www.abhaishop.com
Lazada: abhaiherb
Shopee : abhaiherb

น้ำมันรำข้าวของ พิธา ลิ้มเจริญรัตน์

ชมวิดีโอด้านล่าง

CEO Secret : เคล็ดลับธุรกิจน้ำมันรำข้าวและแนวคิดการใช้ชีวิตของ พิธา ลิ้มเจริญรัตน์ ออกอากาศวันที่ 3 มี.ค.56

Sci Find ปี 2 ตอน น้ำมันพืชน้ำมันหมูอันไหนอันตรายกว่ากัน

ชมวิดีโอด้านล่าง

น้ำมันพืช น้ำมันหมู อันไหนอันตรายกว่ากัน
ข้อมูลโดย อาจารย์ ดร.เกรียง กาญจนวตี
ภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
Q : ไขมันทรานส์ คืออะไร
A : ไขมันทรานส์ เป็นไขมันไม่อิ่มตัวชนิดทรานส์ ซึ่งพบในน้ำมันพืชที่ผ่านการเติมไฮโดรเจนบางส่วน หากมีการเติมไฮโดรเจนเพิ่มเข้าไป หรือผ่านกระบวนการทางเคมีที่เรียกว่า ไฮโดรจีเนชั่น (Hydrogenated Oil) จะทำให้ไขมันไม่อิ่มตัวชนิดทรานส์ กลายเป็นไขมันอิ่มตัวที่แข็งตัวขึ้น จุดหลอมเหลวสูงขึ้น เป็นไขมันที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ถูกพัฒนาขึ้นในอุตสาหกรรมอาหาร เพื่อยืดอายุการเก็บรักษา
พบได้ในอาหารสำเร็จรูปต่างๆ อาทิ เนยเทียม มาร์การีน ขนมอบ ของขบเคี้ยว อาหารทอดและร้านฟาสต์ฟู้ด
Q : ไขมันทรานส์ ส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ
A : ผู้ที่รับประทานอาหารที่มีไขมันทรานส์ในปริมาณสูงเป็นประจำ มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ เพราะไขมันทรานส์ จะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี หรือเอชดีแอล (HDL) ลดลงแต่เพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดเลว หรือแอลดีแอล (LDL) ให้สูงขึ้น รวมถึงเพิ่มระดับของไตรกรีเซอไรด์ในกระแสเลือด จนทำให้เสี่ยงต่อการเกิดการอุดตันอักเสบขึ้นกับระบบหลอดเลือดหัวใจ นอกจากนี้ ยังเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคอื่นๆ ด้วย
Q : เราจะหลีกเลี่ยงไขมันทรานส์ได้อย่างไร
A : เนื่องด้วย ประเทศไทยยังไม่มีการออกข้อบังคับหรือมาตรการทางกฎหมายใดๆ ควบคุมการใช้หรือการบังคับให้มีการระบุปริมาณไขมันทรานส์บนฉลากโภชนาการ และคำแนะนำถึงปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน เนื่องจากยังต้องรอการยืนยันผลลัพธ์ที่ชัดเจน ดังนั้น ผู้บริโภคควรจำกัดปริมาณการรับประทานไขมันทรานส์ให้น้อยที่สุด อาทิ หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันที่มีไขมันอิ่มตัวสูง อาหารประเภทขนมอบ ของขบเคี้ยว อาหารทอดและร้านฟาสต์ฟู้ด

คลิป MU [by Mahidol] น้ำมันหมู-น้ำมันพืช อะไรดีกว่ากัน

ชมวิดีโอด้านล่าง

น้ำมันเป็นวัตถุดิบสำคัญในการประกอบอาหาร และยังเป็นแหล่งพลังงาน อีกทั้งมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่การเลือกใช้น้ำมันไม่ถูกประเภทอาจก่อให้เกิดผลเสีย และก่อให้เกิดโรคร้ายได้เช่นกัน ปัจจุบันมีน้ำมันหลากหลายประเภทให้เลือกบริโภค จึงจำเป็นที่จะต้องทราบว่าน้ำมันชนิดไหนมีคุณสมบัติอย่างไร เพื่อเปรียบเทียบเและเลือกชนิดน้ำมันเพื่อนำมาปรุงอาหารได้อย่างถูกต้อง และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ติดตามได้ใน คลิป MU ตอน “น้ำมันหมูน้ำมันพืช อะไรดีกว่ากัน”
MU Link : สถาบันโภชนาการ@มหิดล
https://www.youtube.com/watch?v=OWJGVhvDK_8
เอกสารดาวน์โหลด น้ำมันหมู กับ น้ำมันพืช อะไรดีกว่ากัน
http://www.mahidolchannel.com/downloadview.php?id=358
ข้อมูลเพิ่มเติม
http://www.inmu.mahidol.ac.th/th/knowledge/view.php?id=391
ช่อง YouTube : Mahidol Channel
YouTube : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook : http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/

SMAES Smiletein น้ำมันรำข้าวสกัดเย็น จ.เชียงราย

ชมวิดีโอด้านล่าง

Smiletein จากวิกฤติสู่โอกาส น้ำมันรำข้าวสกัดเย็น จ.เชียงราย
Smiletein (สไมล์ทีน) ผลิตภัณฑ์ที่นำวัตถุดิบที่เหลือจากการผลิตข้าว เช่น รำ, ปลายจมูกข้าว มาเพิ่มมูลค่าด้วยการสกัดเย็น โดย สุทิน กองทอง ได้คิดค้นและวิจัยเพื่อพลิกวิกฤติปัญหาของเหลือในภาคเกษตรมาเป็นโอกาสในการทำธุรกิจผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณและเส้นผมจากข้าวญี่ปุ่นและไรซ์เบอร์รี
“การได้รับเงินกู้ดอกเบี้ยต่ำร้อยละ 4 จาก ธ.ก.ส. นำมาใช้เป็นทุนหมุนเวียนในเรื่องของการขยายแปลงปลูกข้าวเพื่อเพิ่มการผลิตและเพิ่มความคล่องตัวในกาจัดหาวัตถุดิบ ช่วยเพิ่มโอกาสในการแข่งขันในตลาดได้ครับ” สุทิน กองทอง เจ้าของธุรกิจ Smiletein
ช่องทางติดต่อ
Facebook : Smiletein สไมล์ทีน น้ำมันรำข้าวสกัดเย็น 100%
Website : Kurkricemill.com
Tel : 0868446040

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่TIPS