พากันผอม “ข้าวต้มธัญพืช” หม้อตุ๋น Otto | หม้อตุ๋นไฟฟ้า ทําอะไรได้บ้าง

พากันผอม “ข้าวต้มธัญพืช” หม้อตุ๋น Otto

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

อาหารเพื่อสุขภาพ..ข้าวต้มธัญพืช
ใช้ธัญพืชรวม ผักรวม ข้าวโอ๊ต เห็ด
ธัญพืชเราจะแช่ข้ามคืนไว้ก่อน
ไก่นี่ความจริงสามารถใส่ลงหม้อได้ในช่วงตุ๋น แต่พอดีเราเหลือจากอบเลยใช้ชิ้นนั้น
ในส่วนของข้าวโอ๊ต เติมน้ำลงไปอีกหน่อย ใส่ตอนท้ายสุดเลยค่ะ 15 นาทีครึ่งชั่วโมง แล้วค่อย Off ปรับใช้ไฟ low
คุณค่า
พริกไทย➡️ประโยชน์ แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ปวดท้อง
ข้าวกล้อง มีวิตามินบีสูง ช่วยให้หัวใจทำงานปกติ การหมุนเวียนโลหิตดี การเจริญเติบโตของร่างกาย และมีใยอาหาร ช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด
ข้าวโอ๊ต➡️ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคได้มากมาย ทั้งโรคหัวใจและความดันโลหิต อุดมไปด้วยวิตามิน B ธาตุเหล็ก เม็กนีเซียม และสารแอนตี้ออกซิแดนท์
ข้าวโพด➡️เมล็ดเป็นยาบำรุงกระเพาะอาหาร บำรุงหัวใจ ปอด เจริญอาหาร ขับปัสสาวะ
ถั่วแดง➡️มีวิตามินอีสูง ช่วยเร่งออกซิเจนเข้าสู่เซลล์ ทำให้แผลหายเร็ว
ในความรู้สึกส่วนตัว หม้อตุ๋นดินเผา รู้สึกหอมกว่า วัตถุดิบที่ใส่ลงในหม้อเหมือนจะลายลายเมื่อเข้าปากเลย. ขนาดก็พอเหมาะ คือตุ๋นไก่ตัวย่อมๆ ได้ทั้งตัว. เตรียมเสร็จโยนใส่หม้อ…ไม่ต้องดูเลย  
3 ชั่วโมงมาเปิด  สุกอย่างดีมาก เปื่อยด้วย
ทางร้านเค้าบอกมาว่า หม้อตุ๋นดินเผา OTTO ออกแบบมาเป็นพิเศษ เพื่อทำให้อาหารมีรสชาติดี รักษาคุณค่าทางอาหารได้อย่างครบถ้วน ล้างทำความสะอาดง่าย
ตอนนั้นสั่งใน Lazada ได้สินค้ามาในราคาคุ้มมาก. ตอนนี้จะ 2 ปีละที่ซื้อมา. เครื่องไม่มีปัญหาอะไรเลย. เมนูโปรดก็จะพวกต้มยาจีน. ข้าวตุ๋น. ขนมหวานก็พวกถั่วแดงต้มน้ำตาล. จำพวกต้มไม่ต้องปรุงเยอะ. รสชาติดีเข้มข้นอยู่แล้ว เพราะมันงวดจากวัตถุดิบในหม้อ

แกะกล่องหม้อตุ๋นไฟฟ้า otto

ชมวิดีโอด้านล่าง

แกะกล่องหม้อตุ๋นไฟฟ้า ตัวหม้อดินเผา ketodiet item

อัจฉริยะ ล่าสุด! แต๋น ของขึ้น! อัจฉริยะ ฟ้องกันนัว..! #ป้าแต๋น #ลุงพล #ทนายตั้ม #น้องชมพู่ #ทนายเดชา

ชมวิดีโอด้านล่าง

【สูตรเชฟญี่ปุ่น】ข้าวผัดกระเทียมสไตล์ญี่ปุ่น Garlic rice หอมเนยและกระเทียมมากๆ

ชมวิดีโอด้านล่าง

ข้าวผัดกระเทียมสไตล์ญี่ปุ่น Garlic rice หอมเนยและกระเทียมมากๆ
เอาไว้ทานคู่กับเสต็ก เนื้อย่าง หรือ เนื้ออะไรก็ได้ครับ
◆ส่วนผสมข้าวผัดกระเทียม (สำหรับ 2ที่)
ข้าวสวย 400กรัม
กระเทียม 6กลีบ
ต้นหอม ตามเหมาะสม
น้ำมันมะกอก 3ช้อนโต๊ะ
มิเนยจืด 10กรัม
สาเก 2ช้อนโต๊ะ
เกลือ 2หยิบมือ
ผงชูรส 2หยิบนิ้ว
โชยุ 34ช้อนชา
พริกไทยดำ ตามเหมาะสม
◆ติดต่อ ติดตาม
Facebook เชฟโฌ
https://www.facebook.com/chefsho/
【ทักทาย】
สวัสดีครับ! ผมเชฟโฌครับ
ผมมาไทยตั้งแต่ปี2560 มาทำงานเป็น Executive Chef ของคิดเมนูให้กับสายการบินสัญชาติญี่ปุ่นแห่งหนึ่งครับ
นอกจากนี้ยังรับเป็นที่ปรึกษาและสอนอาหารญี่ปุ่นให้กับร้านอาหารและบุคคลทั่วไปด้วยครับ
ในช่องนี้จะมาสอนวิธีทำอาหารอร่อยๆที่ทำทานที่บ้านได้ไม่ยาก
ถ้าดูกันแล้วไปทำตาม อร่อยไม่อร่อยยังไง ฝากคอมเม้นท์กันด้วยนะครับ อยากให้ไปทำทานกันดูเยอะๆครับ

อาหารญี่ปุ่น ข้าวผัดกระเทียม เชฟโฌ

[แจกสูตร] เนื้อตุ๋นยาจีน – สูตรลับของเจ๊หมู

ชมวิดีโอด้านล่าง

เนื้อตุ๋นยาจีน สูตรระดับภัตราคาร
เนื้อ นุ่มมมม ตุ๋นจนเปื่อย
เสิร์ฟในหม้อไฟร้อนๆ จดสูตรเลย!
เอาใจสายเนื้อกันเลยวันนี้ เพราะเดี๊ยนใส่ทั้ง เนื้อน่องลาย เนื้อเอ็น เนื้อล้วน ทีเด็ดของวันนี้อยู่ที่น้ำซุป สูตรหอมเข้มข้น ระดับภัตราคาร ก็คือไม่ต้องไปนั่งร้านอาหารแพงๆก็ได้กินเนื้อตุ๋นยาจีนปังๆแล้วค่าาา
เดี๊ยนตุ๋นรวมเนื้อจนเปื่อยยุ่ย นุ่มละลายในปากเลยล่ะ เมนูแบบนี้เหมือนจะยากแต่ไม่ยากเลยน้า ลองจดสูตรแล้วทำตามเดี๊ยนกันได้เลยจ้า
วัตถุดิบและส่วนผสม
เนื้อน่องลาย 300 กรัม
เนื้อเอ็น 500 กรัม
เนื้อล้วน 200 กรัม
พริกไทยดำ 2 ช้อนโต๊ะ
ลูกผักชี 2 ช้อนโต๊ะ
ข่า 1/2 หัว
ใบกระวาน 4 ใบ
อบเชย 4 ก้าน
โป๊ยกั๊ก 45 ดอก
หอมหัวใหญ่ 1 หัว
กระเทียม 10 กลีบ
ใบเตย 6 ใบ
ก้านเซเลอรี่ 2 ก้าน
รากผักชี 5 ราก
กระเทียมดอง 2 หัว
น้ำกระเทียมดอง 6 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลกรวด 2 ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วดำหวาน 1 ช้อนโต๊ะ
หมูหิว เจ๊หมูชวนหิว

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆCUISINE