ยำผักกูดกะทิสด | ยำ ผัก สด

ยำผักกูดกะทิสด

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

ยำผักกูดกะทิสด

EP. 32 สูตรยำวุ้นเส้นโบราณ รสจัดจ้าน ทิ้งไว้นานเส้นก็ไม่อืดดดดด | กับข้าวกับตา

ชมวิดีโอด้านล่าง

การทำยำวุ้นเส้นปัจจุบันมีหลายสูตร แต่สูตรที่อยู่ในคลิปนี้เป็นการทำยำวุ้นเส้นที่มีเทคนิคการลวกเส้นให้น่าทาน ที่สำคัญทำทิ้งไว้นานแค่ไหนเส้นก็ไม่อืดอีกต่อไป
กดติดตามเพื่อจะได้ไม่พลาดสูตรเด็ดเคล็ดลับและความบันเทิงจ้า
https://bit.ly/2pkanVD
Facebook : https://web.facebook.com/kubkhaokubta/
ยำวุ้นเส้นโบราณ เชฟตุ๊กตา กับข้าวกับตา

#วิธีทำยำผักรวม​#เมนูลดน้ำหนัก​ ยำผักรวมมิตรรสชาติจี๊ดจ๊าด ยำทานแล้วไม่อ้วน

ชมวิดีโอด้านล่าง

ยำผัก มังสวิรัติวิรัติ
ส่วนผสม
หอมแดง
ขิงแก่
พริกสด(จินดา)
ข่าป่น
งาคั่ว
เกลือ ซีอิ้วขาว
ซอสปรุงรส
น้ำมันงา
ดอกขจร
ดอกสโน
กระหล่ำปลี
ถั่วลันเตา
ม็อคโคลี่
เห็ดขาว
แครอท
https://youtu.be/nTTcSTFxLYI

น้ำผักปั่นแก้ท้องผูก , ยางยืดลดพุง ลดโรค : คนสู้โรค (24 ธ.ค. 61)

ชมวิดีโอด้านล่าง

ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำวิธีทำน้ำผักปั่นแก้ท้องผูก ลดน้ำหนัก ทำง่าย มีประโยชน์มาก แถมรสชาติดี ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มาร่วมพูดคุยถึงการใช้ยางยืดในการบริหารร่างกายเพื่อลดพุง ลดโรค กับสินีนาฏ วิไลจิตต์ นักกายภาพบำบัด ปิดท้ายชวนมาฝึกบริหารร่างกายกับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ที่วันนี้นำท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่เริ่มมีอาการข้อเข่าเสื่อม และมีน้ำหนักตัวมาก ก็สามารถทำตามได้ไม่ยากมาฝากกัน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 24 ธันวาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/live

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
Google Plus : http://www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : http://bit.ly/2GtS44i
Youtube : http://www.youtube.com/user/ThaiPBS

ยำผักรวม/กินข้าวแล้วกาEP.29

ชมวิดีโอด้านล่าง

ครัวพ่อบ้านแนวๆ \r
ชวนทุกๆท่านมาแลกเปลี่ยนสูตรอาหาร อาหารบ้านๆ ทำกินเองก็ง่ายๆไม่ยุ่งยาก
ตามแบบผู้ชายที่ชอบทำกับข้าวกินเอง ไม่ชอบเข้าร้านอาหาร เป็นกับข้าวก็ได้ กับแกล้มก็ดี ทุกคนสามารถทำตามได้ไม่ยุ่งยาก แนะนำได้ถ้าเห็นต่าง แจกสูตรที่แตกต่างมาด้วยก็จะดีครับ เพราะอาหารการกินเป็นวัฒนธรรมท้องถิ่น ที่ต้องช่วยกันอนุรักษ์ไว้ไม่ให้หายไป ต่างพื้นที่พื้นเพความเป็นอยู่ ย้อมมีเอกลักษณ์เป็นของตนเอง มาช่วยกันถ่ายทอดไว้นะครับ\r
ครัวพ่อบ้านแนวๆวันนี้\r
อยากเสนอ…กินข้าวแล้วกา/ EP.29/ยำผักรวม…….\r
ส่วนประกอบมีดังนี้\r
1.ถั่วแปบ 200 กรัม \r
2.ถั่วฝักยาว 200 กรัม \r
3.มะเขือเปราะ 200 กรัม\r
4.ผักบุ้ง 200 กรัม\r
5.ต้นหอมผักชี 1 กำ\r
เครื่องปรุงมีดังนี้\r
1.พริกแห้ง 19 เม็ด\r
2.กะปิแกง 2 ช้อนโต๊ะ\r
3.ปลาร้า 2 ช้อนโต๊ะ \r
4.กระเทียมไทย 20 กลีบ\r
5.หอมแดง 5 หัว \r
6.เกลือแกง 1/2 ช้อนโต๊ะ\r
7.ข่า 34 แว่น\r
มาครับพี่น้องมาทำตามไปพร้อมๆกันเลยนะครับ

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆCUISINE