Contents
เลือกอุปกรณ์เดินป่า Ep.3 รองเท้า เดินป่า เลือกยังไง ไม่ให้เจ็บเท้า ? | Go Went Gone ไปไม่เว้น
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
📍Ep.3 รองเท้า เดินป่า เลือกยังไง ไม่ให้เจ็บ ?
ผมเคยใส่รองเท้า เดินแบกของหนัก ๆ วันละกว่า 6 10 ชั่วโมง ติดต่อกันเป็นอาทิตย์ แต่ไม่รู้สึกเมื่อยและเท้ามีอาการระบมน้อยมาก
วันนี้ เดี๋ยวผมจะเล่าให้ฟังเกี่ยวกับการ
เจาะลึกถึงวิธีเลือกรองเท้าเดินป่า รุ่นที่ผมใช้จริง มากว่า 34 ปี ทั้งเดินป่า ลุยหิมะ ขับรถมอเตอร์ไซต์ ป้องกันน้ำได้ด้วย
เนื่องจาก ผมเคยลองรองเท้าสตั๊ดดอย และ รองเท้าจีนแดง แล้วรู้สึกยังไม่ตอบโจทย์บางกิจกรรมเท่าไหร่ เลยค่อยขยับขึ้นมา เป็นรองเท้าที่ตอบโจทย์กับกิจกรรมที่ผมทำมากขึ้น
ซึ่งมันทำให้ทุกทริปที่เดินป่าวันเสาร์ อาทิตย์ พอกลับมาทำงานวันจันทร์ ตื่นขึ้นมาเท้าไม่ระบม ทำงานต่อได้สบายเลย
และไปหาคำตอบว่า
ทำไมลูกหาบถึงใส่รองเท้าเตะเดินป่าได้ ?
รองเท้าเดินป่า มีกี่ประเภท ?
การเลือกไซส์ รองเท้าเดินป่า ?
การผูกเชือกรองเท้า ที่ถูกต้อง ?
การทำความสะอาด ร้องเท้าเดินป่า ?
รองเท้าสำรองที่ควรมี ?
การเก็บรักษา ?
จะเป็นยังไง ตามมาครับ
Chapter เส้นทางลัด
1:47 ทำไมลูกหาบถึงใส่รองเท้าเตะเดินป่าได้ ?
02:43 รองเท้าเดินป่า มีกี่ประเภท ?
10:48 การเลือกไซส์ รองเท้าเดินป่า ?
12:08 การผูกเชือกรองเท้า ที่ถูกต้อง ?
12:57 การทำความสะอาด ร้องเท้าเดินป่า ?
14:08 รองเท้าสำรองที่ควรมี ?
16:05 การเก็บรักษา ?
เดี๋ยวผมจะทำเป็น Series หลาย EP. เลยครับ ตั้งแต่
EP 1 : เดินป่า 23 วัน แบกเบา ๆ ควรพกอะไรบ้าง ?
https://youtu.be/dw4oolIzrM0
EP 2 : เจาะลึก การเลือก กระเป๋า เดินป่า กระเป๋า แบ็คแพ็ค
https://youtu.be/MiIU5GBN8f0
EP 3 : รองเท้า เดินป่า เลือกยังไง ไม่ให้เจ็บ ?
https://youtu.be/aECrbcY7FtE
EP 4 : เลือกเสื้อผ้าเดินป่า อย่างไร ? แม้อากาศหนาว ฝนตกหนัก
https://youtu.be/bPxDBRznD84
EP 5 : ทำไมควรใช้ แผ่นรองนอน กับ ถุงนอน ในการเดินป่า ?
https://youtu.be/U5pgsUiLKyo
EP 6 : เจาะลึกการเลือกเต็นท์เดินป่าน้ำหนักเบา
https://youtu.be/rF7HpW9sbE
คอยติดตามได้เลยครับ
ThailandOutdoor
GoWentGoneไปไม่เว้น
อย่าปล่อยความฝันของเราทิ้งไว้ โดยไม่มีใครดูแลนะครับ
พูดคุยทักทายกันได้เลย
►Facebook : Go Went Gone ไปไม่เว้น https://bit.ly/2UR4Im8
►Instragam : gowentgonetrip https://bit.ly/3bOUlX3
►TIKTOK : gowentgonetrip https://bit.ly/39tZF0k
►www.gowentgonetrip.com
►Tel : 0635979141
ติดต่องานได้ที่
[email protected]
ไอเท็มเดินทน แผ่นรองเท้า Currexsole Insole
มาแชร์ประสบการณ์ สำหรับคนที่ต้องไปเที่ยวต่างประเทศ แล้วต้องเดินเยอะ หรือคนที่ต้องทำกิจกรรมที่ต้องเดินเยอะ
ชวนใส่ใจสุขภาพเท้า กับแผ่นรองเท้าเพื่อสุขภาพ | one Check-in | ข่าวช่องวัน | one31
ดูฟรี คมชัด ทั่วประเทศ
ชม Online ได้ทาง : http://www.one31.net/live
ดูย้อนหลังที่แรกทาง : http://www.one31.net
ติดตามข่าวสารจากช่อง one
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น “one31” ที่ : http://www.bit.ly/one31app
Facebook : https://www.facebook.com/one31Thailand
Instagram : https://www.instagram.com/one31thailand
Twitter : https://twitter.com/onehdthailand
http://www.one31.net/live
เผารองเท้าสุดรักพ่อ เกือบโดนกระทืบ!!! แอบเซอร์ไพร์สพ่อแม
คลิปนี้ทั้งฮาทั้งมีความสุข ดูในคลิปได้เลยครับ
แกล้ง yimnoiyimyai
พี่ยิ้ม
FB : https://www.facebook.com/yim.joranjer
พี่โบว์
FB : https://www.facebook.com/bowvy.love.1
เพจ ยิ้มน้อยยิ้มใหญ่
FB : https://www.facebook.com/Yimnoiyimyai555
ร้านน้ำพริกสองแสบ
FB : https://www.facebook.com/songsab2
สนใจสนับสนุนช่อง/ยิ้มน้อยยิ้มใหญ่
ส่งเมล์มาที่: [email protected]
รองเท้าสุขภาพควรเลือกอย่างไร?
วิธีเลือกรองเท้าสุขภาพ
รองเท้าสุขภาพมีมากมายหลายแบรนด์ในตลาดมีทั้งราคาต่ำไปถึงสูง แต่ก็มีหลายคนที่ยังไม่ทราบแนวทางในการเลือกรองเท้าที่เหมาะสมกับเท้าของตัวเอง
.
วันนี้เราจะมาสอนวิธีการดูรองเท้าสุขภาพว่าเลือกอย่างไร แนวทางการเลือกเป็นอย่างไร ภายในคลิปยังมีการแนะนำสินค้า LOPS รองเท้าสุขภาพที่ออกแบบโดยนักกายภาพบำบัด \”ปกป้อง ผ่อนคลาย ใส่สบายเท้า\” ลองชมกันดูนะครับ
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัดจัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา \”ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด\” ปรึกษาเราสิครับ
ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 0853699977
Line: @bunditclinic หรือ https://line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: https://facebook.com/bunditclinic หรือ https://www.facebook.com/bunditpt/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0KLQ
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดเข่า รองช้ำ บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์ศุกร์ 9.0020.00น.
เสาร์อาทิตย์ 9.0018.00น.
🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์ศุกร์ 16.30น.20.00น.
เสาร์ 9.00น.17.00น.
หยุดวันอาทิตย์
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่CUISINE
