Contents
ไม่อาบน้ำตอนเช้าได้ไหม (การไม่อาบน้ำดีหรือไม่) อย่างไร?
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
คลิปนี้จะช่วยคลายข้อสงสัยเรื่องการที่คุณไม่อาบน้ำตอนเช้าว่าดีหรือไม่ อย่างไร? เพราะแน่นอนว่ามีใครหลายๆ คน ที่ไม่ชอบการอาบน้ำตอนเช้า เพราะอาจจะคิดว่าตอนที่นอนหลับร่างกายก็ไม่ได้สกปรกอะไร ไม่อาบน้ำก็คงไม่เป็นอะไร
แต่ก็ยังมีคนอีกจำนวนมาก ที่คิดว่าการอาบน้ำเป็นสิ่งที่ต้องทำทุกวันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อเป็นการทำความสะอาดร่างกาย พอเป็นแบบนี้แล้ว บางคนก็ไม่รู้ว่าจะเอายังไงดี อาจจะสับสนไปหมด เพราะไม่รู้ว่าจะอยู่ฝ่ายไหน ระหว่าง อาบน้ำทุกวันๆละ 2 ครั้ง กับอีกฝ่ายคือ อาบน้ำแค่ตอนเย็นไม่อาบน้ำตอนเช้า ดังนั้นคุณจะได้รับคำตอบในคลิปนี้แน่นอนครับ
เอาตรงๆ กันเลยนะครับ ความจริงก็คือ การไม่อาบน้ำตอนเช้านั้นถือได้ว่าเป็นสิทธิส่วนบุคคลคือ ไม่มีผิดถูก ไม่มีการยืนยันว่าคุณไม่ควรอาบน้ำตอนเช้า หรือคุณต้องอาบน้ำตอนเช้าทุกวัน ดังนั้นนี่จึงเป็นสิ่งที่จะทำหรือไม่ทำก็ได้ แต่สิ่งที่เป็นเหตุเป็นผลจริงๆ ก็คือ การใช้ชีวิตของคนไทยและลักษณะอากาศในบ้านเรานั้นร้อนมาก บางครั้งอาจจะทำให้มีเหงื่อออกตลอดทั้งวัน ทำให้เราจำเป็นต้องอาบน้ำตอนเช้ากันเป็นส่วนใหญ่ จึงทำให้มีคนส่วนน้อยเท่านั้นไม่ไม่อาบน้ำตอนเช้า
แต่ในความเป็นจริงแล้ว ถ้าหากว่าในเวลานอนตอนกลางคืน คุณนอนในพื้นที่ที่มีความสะอาด ไม่มีเหงื่อออกมาก และคุณก็ไม่ได้ไปเจอกับฝุ่นละออกต่างๆ พอคุณตื่นนอนขึ้นมาแล้วเพียงแค่การล้างหน้า แปรงฟัน แค่นี้คุณก็สามารถออกไปทำงานหรือไปเรียนได้แล้วแหละ แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวชื้นไปด้วยเหงื่อ หรือรู้สึกไม่สดชื่น การที่คุณอาบน้ำตอนเช้าก่อนที่จะออกนอกบ้านก็จะทำให้คุณรู้สึกถึงความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า มากขึ้นกว่าเดิมแน่นอนครับ
แต่ยังไงก็แล้วแต่ ถ้าถามว่าไม่อาบน้ำตอนเช้าได้หรือไม่ ก็ต้องตอบว่าได้ เพราะขึ้นอยู่กับความสะดวกของแต่ละคนนะครับ ไม่ว่าคุณจะอาบน้ำวันละ 2 หรือ 3 ครั้ง ก็ไม่มีปัญหาอะไร มาถึงตรงนี้แล้ว ผมอยากให้คุณมาดูประโยชน์ของการอาบน้ำตอนเช้ากันบ้าง เผื่อจะทำให้คุณอยาจจะอาบน้ำตอนเช้ากันบ้างนะครับ
สำหรับประโยชน์ของการอาบน้ำตอนเช้าก็มีมากมายหลายอย่างไม่ว่าจะเป็นการช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับคุณ ให้คุณพร้อมที่จะทำกิจกรรมต่างๆ ในเช้าวันใหม่ได้อย่างเต็มที่ ช่วยให้ร่างกายของคุณสะอาด สบายตัว ไม่เหนียวเหนอะหนะไปด้วยเหงื่อ ช่วยทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย คลายความเคลียดได้ เพราะการที่อุณหภูมิในร่างกายของคุณลดลง จะทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และทำให้รู้สึกดีขึ้นได้ ที่กล่าวมานี้ เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งของประโยชน์ของการอาบน้ำตอนเช้านะครับ
แต่ถึงยังไง การอาบน้ำก็ยังมีสิ่งที่ต้องระวังอยู่เหมือนกันนะครับ คือ คุณไม่ควรอาบน้ำตอนที่คุณเป็นไข้ ตัวร้อน แต่คุณควรเช็ดตัวเพื่อเป็นการระบายความร้อนออกจากร่างกายแทน คุณไม่ควรอาบน้ำหลังจากที่เพิ่งกินข้าวอิ่มใหม่ๆ สาเหตุก็เพราะว่า มันจะทำให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ คุณไม่ควรอาบน้ำในตอนที่มีเหงื่อออกมากๆ เพราะว่าเป็นช่วงเวลาที่รูขุมขนเปิดกว้างมาก อาจจะทำให้ร่างกายปรับสภาพไม่ทัน อาจจะทำให้คุณไม่สบายได้ ถ้าคุณอาบน้ำอุ่นคุณไม่ควรอาบน้ำที่มีอุณหภูมิเกิน 40 องศาเซลเซียส และคุณไม่ควรแช่น้ำอุ่นนานเกิน 30 นาที สาเหตุก็เพราะว่า จะมีเลือดมาสะสมตามผิวหนังของคุณ และอาจจะทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ อาจจะทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะและเป็นลมได้
ข้อดีของการไม่อาบน้ำ
มนุษย์ขี้เกียจอาบน้ำทุกวัน นักวิจัยบอกว่าพวกเราทำถูกแล้ว
อยากเลิกขี้เกียจทำยังไงดี! วิธีเลิกขี้เกียจ แบบเห็นผล!
ชอบมาก และ อยากเลี้ยงกาแฟผม : https://kofi.com/kimpropertylive
เรียนเพิ่มเติม : http://www.richdog.co
บทความอสังหา : http://www.properth.com/
รับความรู้ฟรี ทุกอาทิตย์ ผ่าน LINE : http://line.me/ti/p/%40spc2852x
อยากเลิกขี้เกียจทำยังไงดี! วิธีเลิกขี้เกียจอย่างเห็นผล!
ดูเเล้วชอบ อยากดูต่อ ติดตามด้วยเน้อ
ตรงนี้ https://goo.gl/segwTS
รับความรู้ฟรี
LINE : http://line.me/ti/p/%40spc2852x
มีคำถาม / สอบถาม
LINE : http://line.me/ti/p/%40spc2852x
★☆★ เรียนรู้เพิ่มเติม ★☆★
บทความอสังหา : http://www.properth.com/
รับความรู้ผ่าน LINE : http://line.me/ti/p/%40spc2852x
สำหรับติดต่อ : kim.chatchawan[at]gmail.com
★☆★ SOCIAL MEDIA ★☆★
Facebook FanPage : https://www.facebook.com/kim.properth/
LINE : http://line.me/ti/p/%40spc2852x
Blog : http://www.properth.com/
★☆★ สนใจสัมมนา ★☆★
LINE : http://line.me/ti/p/%40spc2852x
ดูรายละเอียด : https://goo.gl/576mBd
คอร์สทั้งหมด : https://goo.gl/gQyd4i
เลิกขี้เกียจ
บักน้ำบ่อาบ – น้องทิวเทน「Official Music Video」
เพลง บักน้ำบ่อาบ
ศิลปิน น้องทิวเทน
คำร้อง/ทำนอง : จินนี่ ภูไท
เรียบเรียง : จินนี่ ภูไท
กีต้าร์ : ป๊อป นิติพงษ์
กลอง : บอย ภูไทเร็คคอร์ด
เบส : คาวานี่ ภูไท
กีต้าร์พิณ : จินนี่ เฟอนันเดรส
อีดิต : แซ็ก ภูไทเร็คคอร์ด
ถ่ายทำ/กำกับ/ตัดต่อ : ครูอนันต์ ต้นสวรรค์
ถ่ายซิงค์ : พ่อทิวเทน
บันทึกเสียง ภูไทเร็คคอร์ด
ห้องบันทึกเสียง ภูไทเร็คคอร์ด ☎️ 0878131877
facebook : https://www.facebook.com/phuthairecord/
ติดต่องานจ้างงานแสดง ศิลปินภูไทเร็คคอร์ด ☎️ 0878131877
จินนี่ ภูไท แฟนเพจ : https://www.facebook.com/JinyPuthai/
🎼 สำนักภูไทเร็คคอร์ด ทำดนตรีทุกแนวบนโลก
Onestop Service Music จุดเดียวเบ็ดเสร็จ ทั้งดนตรี วีดีโอ ภาพ
โดยทีมงานเข้มแข็ง มืออาชีพ จากภูไท เร็คคอร์ด
☎️ 0878131877
บักน้ำบ่อาบ ภูไทเร็คคอร์ด น้องทิวเทน
Vụ Hồ Duy Hải :1297 Cựu CSHS Hải Phòng , tin thêm về HDH được chăm sóc đặc biệt trước khi ra trại
Kênh Thanh TTAD2 ( Thanh jol ) Nếu quý vị nào mong muốn đăng đàn phản biện , hoặc có mong muốn lên tiếng trên sóng kênh ttad2 chia sẻ về vụ án BCCV hãy liên hệ với số đt : 0382050061 chủ yếu đàm đạo , phản biện , phân tích về các vấn đề thời sự , chính trị xã hội diễn ra hàng ngày của xã hội nhất là các vấn đề nóng , lên tiếng bệnh vực lẽ phải , lẽ công bằng và hướng thiện . Đóng góp , phản biện , bình luận mang tinh thần xây dựng góp phần làm văn minh hơn trong nhận thức cộng đồng . , hoặc để lại lời nhắn chúng tôi sẽ sắp xếp thời gian phù hợp liên lạc lại .
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่OUTDOOR
