Contents
4 สูตรน้ำสลัดน้ำใส (สูตรไม่ยอมอ้วน)
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
เรียกร้องกันมาเยอะมว้ากกกกก จัดไปเลย 4สูตรน้ำสลัดน้ำใส จากน้ำมันมะกอกธรรมชาติ Extra Virgin จัดว่าเป็นน้ำมันมะกอกที่ดีที่สุด
ที่ขึ้นชื่อเรื่อง ‘กินไขมันกำจัดไขมัน’ ช่วยเพิ่มไขมันดี(HDL) ลดไขมันไม่ดี(LDL) แถมยังมี ‘วิตามินE’ และ‘สารโพลีฟีนอล’ ที่ช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระอีกด้วยนะคร่าาาาาา
เวลาเลือกซื้อน้ำมันมะกอก ก็อ่านฉลากดีๆด้วยนะ ทำน้ำสลัดต้องเลือกแบบ Extra Virgin เท่านั้น ส่วนตัวชอบของยี่ห้อ Monini รสชาติเข้มข้น หอมกลิ่นมะกอกสุดๆ
และอย่าลืมกินอย่างพอดีๆ ด้วยนะจ๊ะ ถึงจะดีต่อสุขภาพและไม่อ้วนแน่นอน สำหรับสูตรน้ำสลัดกินได้ 23 ครั้ง ชอบสูตรไหนก็ลองไปทำได้เลยจ้าาาา
❤️ 1. น้ำสลัดมะนาว
ส่วนผสม
น้ำมันมะกอกMonini สูตร Extra Virgin 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ เล็กน้อย
❤️ 2. น้ำสลัดกระเทียมพริกไทย
ส่วนผสม
น้ำมันมะกอกMonini สูตร Extra Virgin 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูหมัก 1 ช้อนโต๊ะ (ใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลหรือข้าวก็ได้ค่ะ)
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ เล็กน้อย
พริกไทยดำบด ½ ช้อนชา
กระเทียมสับ 12 กลีบ
❤️ 3. น้ำสลัดบัลซามิก
ส่วนผสม
น้ำมันมะกอกMonini สูตร Extra Virgin 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูหมัก บัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ เล็กน้อย
❤️ 4. น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่น
ส่วนผสม
น้ำมันมะกอกMonini สูตร Extra Virgin 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูหมัก บัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง ½ ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วญี่ปุ่น 1 ช้อนชา
งาขาวคั่ว 1 ช้อนชา
📍 กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
MaiYomAuon ไม่ยอมอ้วน
สูตรน้ำสลัดงา ซอสโชยุญี่ปุ่น เพื่อสุขภาพ Salad Dressing, Green salad, Vegetable salad
สูตรน้ำสลัดงาซอสโชยุญี่ปุ่น เพื่อสุขภาพ Salad Dressing, Green salad, Vegetable salad
วันนี้มีสูตรทำสลัดน้ำใส ทานเองแบบง่าย สำหรับท่านที่ต้องการลดน้ำหนัก เผาผลาญได้เร็ว ไม่อ้วนแน่นอนค่ะ 🙂 น้ำสลัดเพื่อสุขภาพสูตรนี้ มีความหอมของซอสโชยุ และงาขาวคั่ว ทั้งได้ประโยชน์และมีกากใย healthy สุด ๆ ทานกับผักสดและผลไม้ต่าง ๆ ตามชอบ ทำครั้งเดียวเก็บแช่เย็นไว้ได้หลายมื้อเลย มาดูส่วนผสมและวิธีทำเลยจ้า
สูตรอาหารและขั้นตอนการทำดูได้ที่ลิ้งก์ด้านล่างนี้จ้า
https://healthcando.blogspot.com/2017/06/saladdressinggreensaladvegetable2.html
เรียนเทรด Forex เป็นระบบ สร้างรายได้ในทุกสภาวะเศรษฐกิจ เรียนฟรี ! ที่ Forex Miracle ฝึกด้วยบัญชีจำลอง คลิกเลย! http://bit.ly/FitExness
======================================
♥♥♥ \”ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By…ส้มโอ\” ♥♥♥
\”ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By…ส้มโอ\”
ชอบทานอาหารและชอบทำอาหารทานเองค่ะ พยายามเรียนรู้ พัฒนาให้ดีขึ้น พร้อมแชร์ บอกเล่าเรื่องใหม่ ๆ และเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับการทำอาหารทานเองแบบง่าย ๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับท่านที่สนใจทำอาหารทานเองเหมือนกันจ้า
ยินดีแลกเปลี่ยนความคิดเห็นหรือหากสงสัยมีคำถามเพิ่มเติม สามารถเข้ามาพูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้นะคะ ติดต่อได้ตามนี้จ้าา
https://healthcando.blogspot.com/
https://www.facebook.com/fitvariety/
https://www.facebook.com/PomeloBlog/
♥♥ ขอบคุณมากค่ะ Thanks ♥♥
======================================
แนะนำสูตรน้ำสลัดน้ำผึ้งมะนาว 26 ม.ค.59 (1/2) ครัวคุณต๋อย
แนะนำสูตรน้ำสลัดน้ำผึ้งมะนาว 26 ม.ค.59 (1/2) ครัวคุณต๋อย
เห่าดง ร้านหยางสี่ 26 ม.ค.59 (2/2) ครัวคุณต๋อย
https://youtu.be/YgpcWoY6NIM
ติดตามครัวคุณต๋อยย้อนหลัง
แจกขวดน้ำทัพเพอแวร์ 25 ม.ค.59 (1/2) ครัวคุณต๋อย
https://youtu.be/ISmUbrt3gg0
รายการครัวคุณต๋อย ออกอากาศ วันจันทร์ ศุกร์ เวลา 13.50 14.10 น. ทางไทยทีวีสี ช่อง 3
กด \”ติดตาม\” ช่องของเราได้ที่
youtube : http://bit.ly/QKaFhL
facebook:https://www.facebook.com/kruakhuntoi
google plus:http://bit.ly/Pz18Jv
EP.358 |กิมจิ Q\u0026A ตอบทุกคำถาม สอนทำอย่างละเอียด เปิดเผยสูตรลับจากคนเกาหลี🇰🇷
สูตรกิมจิ กิมจิสร้างอาชีพ กิมจิเกาหลี
น้ำสลัดโชยุญี่ปุ่น 6 ม.ค.60 (1/2) ครัวคุณต๋อย
น้ำสลัดโชยุญี่ปุ่น หมูย่างดอกดาหลา ร้านกำปั่น อัมพวา 6 ม.ค.60 (1/2) ครัวคุณต๋อย
หมูย่างดอกดาหลา ร้านกำปั่น อัมพวา 6 ม.ค.60 (2/2) ครัวคุณต๋อย
https://youtu.be/NsJbR1aPS70
ติดตามครัวคุณต๋อยย้อนหลัง
แกงส้มปูทะเลไข่หน่อไม้ดอง ร้านสวนอาหารเพื่อน สมุทรสงคราม 5 ม.ค.60 (1/2) ครัวคุณต๋อย
https://youtu.be/kW9ZzH_0HQ
รายการครัวคุณต๋อย ออกอากาศ วันจันทร์ ศุกร์ เวลา 13.50 14.10 น. ทางไทยทีวีสี ช่อง 3
กด \”ติดตาม\” ช่องของเราได้ที่
youtube : http://bit.ly/QKaFhL
facebook:https://www.facebook.com/kruakhuntoi
google plus:http://bit.ly/Pz18Jv
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่CUISINE
