Top 31 저녁 메뉴 고르기 Trust The Answer

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오늘 저녁 뭐 먹지?

두부조림 저녁 준비할 여유가 없을 때 …
어묵탕(오뎅탕) 추워진 날씨에 딱 어울리는 국물요리 …
김치볶음밥 저녁메뉴로 마땅히 만들어 먹을 재료가 …
김치콩나물국 얼큰하고 개운한 김치콩나물국♩ …
토마토해물덮밥 다른 반찬 없어도 이 한 그릇만으로 …
닭볶음탕 …
짜장 …
돼지고기 김치찌개

I should have eaten dinner like this!💯

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오늘 저녁 뭐 먹지? 저녁메뉴 추천 레시피 22가지 : 네이버 블로그

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간단한 저녁메뉴 베스트10가지 추천

간단한 저녁메뉴 베스트10가지 추천

항상 오늘 저녁은 무엇을 먹나 하는 고민에 빠져 시간을 소비하게 됩니다. 그래서 그 고민을 조금 덜어드리고자 간단한 저녁메뉴 10가지 추천해드려보도록 하겠습니다.

첫번째로 추천드리는 간단한 저녁메뉴는 두부조림 입니다.

저는 개인적으로 두부요리를 정말 좋아합니다. 가격도 저렴하고 밥반찬으로 너무 괜찮은 음식이라고 생각합니다.

두부조림만 있으면 밥 한그릇은 뚝딱 금새 먹을 수 있습니다.

특히 칼칼하게 만든 두부조림은 어느 요리 부럽지 않은 음식일 것입니다.

두부조림 만드는 방법도 특별한 것이 없습니다.

냄비의 바닥에 양파, 애호박, 대파, 청양고추를 깔아준 뒤 그 위에 식용유, 다진마늘, 다진생강, 고춧가루로 만든 양념장과 멸치 육수를 부어주면 됩니다.

그리고 잘라 놓은 두부를 넣으면 되죠.

두부조림을 뚝배기에 끓여서 먹으면 하나의 요리로 거듭나게 됩니다.

두번째는 어묵탕 입니다.

쌀쌀한 날 뜨끈한 어묵탕을 먹으면 몸도 풀리면서 너무 맛있습니다.

구수한 맛을 내는 어묵탕은 아이들도 너무 잘 먹고 고춧가루를 넣은 칼칼한 어묵탕은 저녁메뉴 뿐만 아니라 술 안주로도 너무 괜찮은 음식입니다.

요즘에는 어묵도 종류가 정말 다양해서 입맛에 맞게 즐길 수가 있습니다.

집에서 만들어 먹기에도 너무 간단해서 추천드리고 싶네요.

스프까지 제품에 동봉되어 나와서 재료들을 냄비에 담아서 끓여먹기만 하면 됩니다.

세번째는 참치김치덮밥 입니다.

참치는 명절에 정말 많은 선물로 들어오게 됩니다.

이렇게 선물로 들어온 참치를 사용해서 참치김치덮밥 만들어 먹으면 간단한 저녁메뉴로 해결입니다.

건강을 위해서 참치캔에 들어있는 기름을 따라버린 후에 만들어 드시고 계란후라이까지 위에 얹어서 먹으면 너무 맛있게 즐길 수 있습니다.

참고로 참치캔을 먹기 30분전에 미리 열어두면 캔 속에 들어있던 좋지않은 물질이 사라지니 꼭 미리 참치캔을 열어두시기 바랍니다.

네번째는 닭가슴살 볶음밥 입니다.

고기 중에 가장 건강에 좋은 고기는 닭고기 입니다.

그 닭고리를 이용해서 볶음밥을 만들어 먹으면 건강도 챙기고 맛도 좋습니다.

아이들과도 함께 먹을 수 있는 메뉴 입니다.

볶음밥을 만들어 먹을 때는 대파를 사용해서 대파기름으로 만들어 먹으면 더욱 깊은 맛이 납니다.

다섯번째 간단한 저녁메뉴는 훈제오리 볶음밥 입니다.

마트에 가면 훈제오리가 포장되어서 판매를 많이 하고 있습니다.

훈제오리는 이미 요리가 되어 나온 제품이기 때문에 닭고기 처럼 완전히 익혀먹을 필요없어서 더욱 간편합니다.

오리고기도 역시 건강에 좋은 고기이기 때문에 아이들 식사로도 좋습니다.

훈제오리 볶음밥을 만들어 먹을 때에는 오리고기에서 기름이 좀 나오기 때문에 식용유를 많이 두르지 않고 간단히 만들어 먹을 수 있습니다.

여섯번째는 스팸 깍두기 볶음밥 입니다.

김치볶음밥 중에 깍두기 볶음밥은 정말 맛있고 간단하게 만들어 먹을 수 있습니다.

거기에 스팸까지 넣어서 먹으면 더욱 맛있죠.

참치캔 만큼 스팸도 명절 선물로 많이 들어오죠.

그 스팸을 활용해서 깍두기 볶음밥을 간단하게 저녁메뉴로 드셔보시기 바랍니다.

일곱번째 간단한 저녁메뉴는 만두국입니다.

저는 밥하기 귀찮고 저녁 차리기 귀찮을 때 만두국이나 떡국 자주 끓여먹습니다.

국물은 멸치국물로 우려내어도 좋지만 이것도 귀찮다면 비비고 사골곰탕을 사서 이것을 만구국의 국물로 사용하면 너무나 간편합니다.

국물도 마트에 팔고 만드도 마트에 파니 너무나 쉽게 만들 수 있겠지요.

여덟번째는 채끝살 짜파구리 입니다.

최근에 기생충 영화에서 짜파구리가 나와서 짜파구리 매출이 엄청나게 늘었다고 하죠.

영화에서 나온것처럼 채끝살까지 얹어서 만든 짜파구리는 정말 맛있습니다.

역시 아이들에게도 간단하게 차려줄 수 있는 짜파구리에 고기까지 얹어먹으니 한끼로 너무 괜찮죠.

아홉번째 메뉴는 카레 입니다.

카레에는 감자, 당근, 고기, 양파 등 다양한 식재료들과 몸에 좋은 카레가루가 들어가서 건강에도 좋은 메뉴 입니다.

저는 카레를 한번 끓일 때 좀 많이 끓여서 이틀은 먹을 수 있게 끓여놓습니다.

그러면 이틀동안은 간단하게 식사를 해결할 수 있습니다.

마지막 열번째 간단한 저녁메뉴는 청국장 입니다.

어렸을 때는 청국장 냄새가 그렇게 싫더니 이제는 너무 맛있습니다.

건강에도 좋은 청국장에 두부 등 재료들을 넣어서 먹으면 한끼 아주 맛있게 해결이 되죠.

구수한 향에 군침이 돕니다.

오늘은 간단한 저녁메뉴 베스트 10가지들을 소개해드려보았습니다.

매일 저녁메뉴로 고민하는 시간을 줄여드리고자 소개를 해보았으니 도움이 되었길 바랍니다.

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오늘 뭐 먹지? [저녁메뉴추천]

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안녕하세요. 비쥬예요.

다들 저녁 메뉴 선택하셨나요?

저는 뭘 먹을지 생각이 잘 안 나서 그동안 만들어 먹었던 음식들을 봤어요.

매번 오늘 점심 뭐 먹지?

집밥 메뉴 뭐가 좋을까..?

간단한 저녁 메뉴 뭐가 좋지?

생각만 많이 하고 시간이 다가오면 대충 먹었던 기억에 스스로 참고하려고 포스팅합니다.^^

점심메뉴 추천 , 저녁 메뉴 추천합니다.

갈비탕과 찐만두

갈비탕입니다.

슬 시스터가 만들어준 갈비탕~

코스트코 고기를 사서 힘줄 직접 다 손질하고 기름 다 걷어내서 맑은 갈비탕을 만들었어요.

집에서도 이렇게 만들 수 있다는 사실에 저도 도전 정신이 생깁니다. 🙂

감바스와 새우 토마토파스타

새우 토마토 파스타입니다.

토마토 파스타는 기본 소스지요.

오라버니가 파스타를 너무 좋아해서 이틀에 한 번꼴로 만들어 먹는 것 같아요.^^;

감바스와 감자 샐러드도 함께 합니다.

갑오징어 게살 로제파스타

갑오징어 게살 로제 파스타입니다.

갑오징어랑 꽃게 쌀 때 사서 냉동해뒀다가 파스타와 된장찌개 재료로 자주 사용하고 있어요.

파스타 완성되기 전에 시금치나 청경채를 넣어주면 색감도 이쁘고 더 맛있어요.

김장김치와 수육

수육과 김장김치입니다.

수육 삶을 때 새우젓을 한 큰 술 넣어주세요. 너무 맛있을 거예요. ㅎ

마늘종, 마늘장아찌 그리고 멸치와 청양고추 조림과 함께 먹으면 더 맛있습니다. 🙂

깍두기 김치 볶음밥

깍두기 김치볶음밥입니다.

익은 깍두기 활용으로 최고인 요리지요~ 참치 한 캔도 넣어주면 풍미가 더 좋아집니다.

닭정육 스테이크

닭다리 스테이크와 야채구이입니다.

이거 진짜 너무 맛있어요!! 저녁 메뉴 추천과 동시에 손님 초대 메뉴 추천입니다.

참나물과 도토리묵 무침

도토리묵무침입니다.

쌉싸름한 맛과 참나물의 고소함이 어우러져 너무 맛있어요.

간단한 저녁 메뉴로 어떠신가요?

돈까스와 샐러드

돈가스와 샐러드입니다.

직접 만들지는 못하고 수제 돈가스 에어프라이어로 돌렸습니다.

어린잎 채소로 샐러드 만들어서 간단한 저녁 메뉴 완성입니다.

만두국

만둣국입니다.

다시 육수 내서 만들어준 만둣국입니다.

부들부들한 만두피는 입맛 없는 점심메뉴로 추천입니다.

감바스와 명란 올리오파스타

명란 새우오일 파스타 & 감바스입니다.

오일 파스타가 느끼해서 싫어하셨던 분들에게 강력 추천하는 저녁 메뉴입니다.

명란의 짭조름한 맛과 페페론치노의 매콤함의 콜라보!

점심 뭐 먹지? 저녁 뭐 먹지? 고민되신다면 두 번 추천합니다.

목살 구이와 겉절이

목살구이와 버섯구이 그리고 겉절이입니다.

저는 목살을 프라이팬에 구웠지만 에어프라이어로 돌려도 맛있어요.

새콤달콤한 겉절이와 깻잎장아찌 그리고 청양고추랑 먹으면 술술 넘어갑니다.

간단한 저녁 메뉴로 괜찮습니다.

베이컨 머쉬룸 크림파스타

베이컨 머시룸 크림 파스타입니다.

레스토랑에서 먹어본 머시룸 파스타에 반해서 집에서 만들어봤어요.

꼬들했던 버섯 식감을 잊지 못해 느타리버섯을 건조기로 말려서 준비해뒀다가 만들었습니다.

식품건조기 있으신 분들 버섯 말렸다가 파스타에 넣어서 드셔 보세요.

깜짝 놀랄 맛입니다. ^^ 점심메뉴 저녁 메뉴 추천입니다. 🙂

베이컨 소시지 야채구이

베이컨 소시지 야채구이입니다.

집에 있는 야채들이랑 베이컨 소시지 달걀 구워서 먹어도 정말 간단한 저녁 메뉴로 추천합니다.

저희는 밥을 해서 보관 용기에 넣고 냉동 보관했다가 레인지로 데워 먹습니다.

그래서 밥 모양이 우스꽝 스럽네요. ㅎㅎ

봉골레 파스타와 치킨 샐러드

봉골레 파스타 & 치킨 샐러드입니다.

마늘 기름과 바지락조개 그리고 페페론치노의 맛 조합은 꿀맛이지요.

간단한 저녁 메뉴입니다.

새우덮밥

새우덮밥입니다.

조 브라더 스타일 새우덮밥이네요.

새우에 간장 양념을 넣었는데 맛있습니다. 남자분들도 금방 만드는 새우덮밥이네요.

집밥 메뉴 리스트에 넣어봅니다. ^^

새우볶음밥

새우 볶음밥입니다.

고소한 맛이 일품인 집밥 메뉴 새우볶음밥입니다.

볶음밥 좋아하는 조 브라더의 작품입니다. ^^

새우카레

새우 카레입니다.

요즘엔 카레 전문 가게도 많아졌습니다.

그 맛이 너무 좋아서 따라 해 봤습니다.

야채가 없어 보이지만 야채들은 다 갈았기 때문에 영양적으로도 좋은 메뉴입니다.

생크림은 한두 큰 술 넣어주시면 부드러운 카레를 맛볼 수 있습니다.

인생 카레네요 🙂 간단한 점심메뉴 , 간단한 저녁 메뉴입니다.

샌드위치

통밀 샌드위치입니다.

옵스에서 통밀빵을 사다가 샌드위치 만들어 먹었어요.

야채, 치즈, 햄, 토마토 조합에 빵 위아래 다른 쨈을 발라줬어요.

생각보다 너무너무 맛있어서 집밥 메뉴로도 추천이지만 손님 초대 요리로도 추천합니다. ^^

아보카도 명란 덮밥

아보카도 명란 덮밥입니다.

아보카도와 명란은 정말 맛있는 조합입니다.

간단한 아침메뉴, 점심메뉴, 저녁 메뉴 어디든 어울리는 집밥 메뉴입니다. 🙂

어묵탕

어묵탕입니다.

다시 육수 낸 수제어묵탕입니다.

추운 날 뜨끈한 국물만큼 위로가 되는 요리도 없는 것 같습니다.

어묵은 금방 익으니 간단한 저녁 메뉴로 좋습니다.

에그토스트

에그 토스트입니다.

에그 샐러드 만들어 뒀다가

만들어먹기 귀찮을 때 빵에 발라서 먹기만 하면 되니 고마운 메뉴입니다.

아침밥으로 먹으려고 가져간 에그 토스트. 하지만 너무 바빠서 못 먹고 점심도 바빠서 뭘 시킬지 고민을 하다가

아침으로 못 먹은 에그 토스트를 먹었는데 제법 든든하고 맛있었어요!

한 끼로도 손상 없는 메뉴입니다.

에어프라이어 마늘 통닭

에어프라이어 마늘 통닭입니다.

영계는 에어프라이어로 금방 익어서 꽤 괜찮은 메뉴입니다.

오늘 뭐 먹지? 치킨 시켜 먹을까? 치킨 배달 오는 시간도 40분 이상인데 만들어 먹을까?

20분 구워주고 뒤집어서 20분 구워주면 완성이네요.

컨디션 괜찮은 날은 집에서 만들어 먹을만합니다.^^

연어초밥 연어샐러드 연어회

연어초밥, 연어샐러드, 연어회입니다.

토치가 있으면 연어초밥 위에 토치로 살짝 그을려 익혀주면 그것도 맛있습니다.

오랜만에 맛본 카프리썬 음료 🙂 추억의 음료와 함께 한 연어파티입니다.

손님 초대 메뉴로도 너무 좋겠지요.

훈제오리라면

훈제오리 라면입니다.

너무 귀찮을 때 라면이 최고지요. 그래도 맛있게 먹고 싶다면, 훈제오리 바싹 구워서 기름 빼고

달걀프라이 반숙으로 올려주면 이색라면 완성입니다.

전복 새우 라면

전복 새우 해물라면입니다.

간편한 라면에 좋아하는 전복과 새우를 넣어주면 시원한 해물맛에 하루 피로가 풀립니다.

프렌치토스트와 찐고구마

프렌치토스트 & 찐 고구마입니다.

입맛도 없고 너무 배부르게 먹고 싶지 않은 날 간단한 아침메뉴, 간단한 점심메뉴, 간단한 저녁 메뉴로 추천입니다.

한우 등심구이

한우 등심구이입니다.

맛있는 건 먹고 싶은데 귀찮은 건 너무 싫다면 고기죠~!

가스레인지 앞에 밥 한 공기 두고 참기름 소금만 준비하면 준비 끝 🙂

고기만 구워서 바로 먹어주면 오늘 저녁 메뉴로 딱입니다. ㅎ

아침, 점심, 저녁 메뉴 늘 고민입니다.

기억해보고자 포스팅해봅니다.

글을 적으면서 먹고 싶은 메뉴가 생겼습니다. ^^

다들 맛있는 저녁 드세요 🙂

맞구독 환영합니다~

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저녁메뉴 추천 고민될때 5가지

저녁메뉴 추천 고민될때 5가지

안녕하세요 저는 저녁시간만 되면 뭘 먹을지 너무 고민되더라구요

그럴때 마다 저녁메뉴 고르는것만으로도 시간이 많이소모 되더라구요

그래서 오늘 제가 추천하는 저녁메뉴 5가지를 추천해드리려고 합니다.

추가로 다이어트 하는분들을위한 간단 저녁 식사도 추천해드리려고합니다!

그럼 재밌게 봐주세요~

저녁메뉴 추천 5가지

1. 생선조림

저는 통영에 가면 꼭 생선 음식을 먹고 오는데요 생선은 비린내때문에 먹지못하는분들이 많아요

그런데 조림을 하면 각종 양념이 첨가되어 냄새를 잡을수 있어 비린내가 나지않습니다.

생선은 건강에도 좋고 식감또한 좋기 때문에 정말 좋은 음식이죠!

레시피확인 고등어조림 레시피확인

2.스테이크

저녁에 가족들과 소고기 구워먹는건 어떨가요?

비싼 한우일 필요는 없죠~ 호주산, 미국산 소고기도 맛있게 구워서 먹는다면

훌륭한 저녁식사가 되죠 불판에 구워먹는 소고기도 맛있지만 한번쯤은 집에서 구워먹는 스테이크 어떠세요?

레시피확인 스테이크 맛있게 굽는법 확인

3.닭볶음탕 & 찜닭

간장이 좋으세요 아니면 빨간 양념이 좋으세요?

저는 매콤한 닭볶음탕이나 찜닭을 좋아하는데요

고기도 뜯어먹고 양념에 밥볶거나, 사리넣어서 먹어보는건 어떨까요?

레시피확인 닭볶음탕 하는법 레시피 확인

4. 두부조림

부들부들 두부조림 어떠세요? 밥에 슥슥 비벼 먹어도 맛있고 두부조림에 두부만 들어갈 필요 있나요?

두부조림에 대패삼겹살이라도 넣어서 먹으면 육향이 배여 더 맛있답니다.

고기의 쫄깃한 식감과 두부의 부드러운식감 함께 즐겨보는건 어떨가요?

레시피확인 두부조림 레시피 확인

5.돼지 불고기

마지막으로 돼지 불고기, 제육볶음 어떠신가요

된장찌개도 같이 끓여서 쌈밥으로 먹어도 맛있고 밥에 비벼 먹어도 맛있는 제육볶음이나

돼지불고기 드세요 국물을 자박하게 해서 국물도 같이먹어도 좋아요!

레시피확인 돼지 불고기 레시피 확인

다이어터를 위한 간단 저녁 식사 추천

1. 야채비빔밥

야채비빔밥은 야채만 넣고 양념장과 비벼먹는 음식으로 밥이 탄수화물이라 위험할 수 있지만 다른 반찬을 적게 먹게 되고

비빔밥을 제조할때 양념장 조절을 원하시는 만큼해서 열량조절을 하실수 있습니다!

2. 샐러드

샐러드 너무 식상하지만 샐러드 종류에 따라 배도 든든하게 채울수 있고 너무 간단하죠

닭가슴살, 두부, 달걀 등등 단백질이 풍부한 음식으로 샐러드를 구성하면 맛있고 배도 부른 샐러드를 먹을수 있습니다!

3. 돼지 목살구이

목살은 지방부위가 적고 단백질이 많은 부위입니다. 목살을 간단하게 구워 밥을 적게 먹으면 단백질을 많이 섭취할 수 있는 단백질 식단을 구성할 수 있습니다.

4. 연어

연어는 대표적인 저칼로리 고단백 식품으로 파는제품을 간단하게 구매해 드실수 있습니다.

마무리

이상으로 포스팅 마치겠습니다!

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