Top 50 먹는 수소 부작용 The 21 Detailed Answer

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수소수 제품의 허상과 허위·과대 건강 마케팅의 최후-하상도의 식품 바로보기(154) – 식품음료신문

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[팩트체크] 웰빙 바람에 뜨는 수소수, 정말 몸에 이롭나 | 연합뉴스

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미세먼지 잡고 질병치료한다던 ‘수소수’ 전부 거짓 < 정책 < 뉴스 < 기사본문 - 청년의사

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“수소를 먹는다고? ” 알고보니 최고의 항산화제

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수소라이프

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• Summary of article content: Articles about 수소라이프 수소는 질환과 체질을 가리지 않으며 부작용이 없다. 그러나 수소는 우리 몸을 이루고 … 우리 인체는 균형과 조화를 위해 먹는수소와 유해산소 관리가 필요하다. …
• Most searched keywords: Whether you are looking for 수소라이프 수소는 질환과 체질을 가리지 않으며 부작용이 없다. 그러나 수소는 우리 몸을 이루고 … 우리 인체는 균형과 조화를 위해 먹는수소와 유해산소 관리가 필요하다. 수소건강에 관한 커뮤니티입니다. 수소수제조기, 수소수 생성기에 대한 정보를 보실 수 있습니다.수소수, 수소건강식품, 수소, 수소수생성기, 하이젠파워, 메가프리미엄하이드로젠칼슘, 하이드로젠칼슘
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수소는 그 자체로 인체의 에너지원이자 세포에 주는 보약

수소는 세포의 건강을 유도하여 질병을 근본적으로 개선하며 모든 질병에 연쇄적인 효과를 발휘한다

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먹는 수소 부작용

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[인터뷰] ‘먹는 수소’ 질병을 막는 차세대 항산화제로 혁신

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  이 같은 한국식용수소연구소 양은모 소장의 산소에 대한 견해
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[인터뷰] “부작용 없이 안전한 수소 흡입으로 질병 개선” (주)이리스타,닥터엔젤 김상선 대표이사 인터뷰 < 사회일반 < 사회 < 기사본문 - 내외뉴스통신

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수소가 당신의 건강을 지배한다:특허뉴스

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알칼리환원수와 수소스파의 만남은 곧 당신의 건강한 삶

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수소수 제품의 허상과 허위·과대 건강 마케팅의 최후-하상도의 식품 바로보기(154)

물 11%가 수소…극미량 첨가 건강 효과 미미

지난달 28일 식약처는 시중에 유통·판매되는 ‘수소수’ 제품의 광고 내용을 검증한 결과 효과가 없다고 밝혔다. 식약처는 수소수를 마시고 활성산소 제거 항산화 효과, 아토피나 천식 등 질병치료, 미세먼지 축적 억제효과, 노폐물 배출 등에 도움이 된다는 광고 내용을 검증한 결과 현재까지 임상적 근거나 학술적 근거가 부족해 ‘허위·과대광고’에 해당된다고 판단했다. 이는 정부의 소비자 보호를 위한 조치인데, 질병 치료나 건강기능식품으로 오인할 수 있는 허위·과대광고 13개 제품과 판매업체 24곳을 적발, 행정 처분했다고 한다.

△하상도 교수

‘수소수’는 먹는 물에 허용된 식품첨가물인 수소(水素, H)를 첨가해 제조한 음료를 말한다. 기존 미네랄워터에 이산화탄소(CO2)를 넣은 탄산수처럼 수소를 넣어 만든 것이다. 수소수 제품은 먹는 물 99.99%에 평균적으로 수소 0.00015%를 첨가해 만드는데, 모든 시중 유통제품은 표시된 양보다 적은 수소를 함유하고 있었다고 한다.

약 3년 전부터 수소샘(SUSOSEM, 水素之泉)이라는 미네랄워터를 필두로 국내 수소수 제품 시장이 열렸다. 최근 세계적으로 급성장하고 있는 미네랄워터 시장에 편승한 건강 컨셉의 마케팅이었는데, 일본, 중국 등 아시아 전역에서 수소수가 건강음료로 인기를 끌기 시작했었다.

이 새로울 것이 전혀 없는 수소는 원래부터 물에 포함돼 있는 물질이다. 물(H2O)의 분자량이 18이고, 산소(Oxygen)의 원자량이 16, 수소(Hydrogen)는 1, 수소가 2개 들어 있으니 2/18, 즉 물의 약 11%가 수소인 셈이다. 이 수소는 지구상에 존재하는 가장 가벼운 원소로 그 원소명 ‘hydrogen’은 그리스어인 물을 뜻하는 ‘히드로(hydro)’와 생성한다는 뜻의 ‘제나오(gennao)’를 합친 합성어다. 1766년 영국의 캐번디시가 묽은 산과 금속의 반응에서 생성되는 수소를 처음 확인했다. 1783년 프랑스 화학자 라부아지에는 뜨겁게 달궈진 철관 속에 수증기를 통과시켜 물을 분해해 수소를 얻는 데 성공했고, 반대로 수소를 연소시키면 물이 생긴다는 사실도 밝혔다.

수소는 원자 두 개의 분자(H2) 상태로 존재하며, 순수한 수소 기체상태가 아닌 화합물 상태로 존재한다. 수소는 물이나 가솔린, 천연가스, 프로판, 메탄올과 같은 유기화합물로 존재하며, 탄화수소를 열분해하거나 물을 전기분해해 얻는다. 수소 기체는 연소 후 물이 생성될 뿐 다른 오염물질을 만들지 않아 석탄, 석유를 대체할 무공해 에너지 자원으로 각광받고 있다. 식품산업에서 수소는 주로 불포화지방을 포화지방으로 경화시켜 기름으로 마가린이나 트랜스지방을 제조하는데 사용되고 있다.

그러나 수소는 산소와 접촉하면 쉽게 불이 붙는 특징이 있어 저장이 어렵고 폭발의 위험성이 있다. 또한 수소폭탄 제조에 사용돼 캔이 폭발하지나 않을까 걱정이 되기도 한다. 물론 물에 0.00015% 정도의 수소를 함유하는 수소수는 폭발 걱정을 전혀 하지 않아도 되는데도 말이다.

이번에 허위·과대광고로 철퇴를 맞은 수소수 제품들은 ‘유해 활성산소 제거, 미세먼지와 노폐물 제거 등 검증되지 않은 효능·효과 표방’이 291건(84%)으로 가장 많았고, ‘항산화 효과, 다이어트 등 건강기능식품 오인·혼동’이 38건(11%), ‘알레르기, 아토피 개선 등 질병예방 및 치료 효능·효과’가 18건(5%)을 차지했다.

사람이 먹는 모든 음식은 몸에 좋은 효능과 독성 모두를 갖고 있다. 수소도 마찬가지인데, 결국 양(量)이 좌우한다. 수소수에 포함된 수소는 원래부터 물에 포함된 양 이외에 극미량 첨가한 것인데, 이 정도 양으로는 인체에 부가적인 영향이 없을 것이라 확신한다. 게다가 맛에 영향을 주지도 않는다. 수소는 원래 무색, 무미, 무취의 기체이기 때문이다. 즉, 과학적 인체 영향평가로는 수소수가 기존 미네랄워터와 비교해 그리 좋을 것이 없다는 얘기다.

음식이 주는 심리적 영향이 매우 크기 때문에 기호식품인 수소가 주는 청량감에 대한 기대로 즐기면 그만이다. 그러나 약(藥)으로 오해해 수소수를 마셨을 때 몸에 좋은 효과를 주는 것으로 착각하고 마신다면 실망감을 줄 뿐이다. 처음부터 판매업체가 건강효능이 아닌 탄산음료 같은 기호식품으로 청량감과 심리적 행복감으로 수소수 마케팅 포인트를 잡았더라면 이런 비극적 결말은 아니었을 것이다.

중앙대학교 식품공학부 교수(식품안전성)

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[팩트체크] 웰빙 바람에 뜨는 수소수, 정말 몸에 이롭나

업계 “유해 활성산소 체외 배출 효능” vs 전문가 “과학적 근거 부족”

(서울=연합뉴스) 김희선 기자 = ‘수소수가 몸속 활성산소를 배출시켜 노화와 각종 질병을 예방하고 아토피 등 피부 문제도 개선한다.’

수소수나 수소수 생성기를 판매하는 업체들이 내세우는 수소수의 효능이다.

웰빙 바람을 타고 수소수 시장이 성장하고 있다. 최근 대중매체를 통해 연예인들이 수소수를 마시는 것이 소개되면서 일반인들 사이에서도 관심이 더욱 높아졌다.

광고

현재 시중에 판매되는 수소수 관련 상품은 생수처럼 용기에 담긴 수소수부터 가정에서 수소수를 만들 수 있는 정수기 형태의 수소수 생성기나 휴대할 수 있는 텀블러 형태의 생성기에 이르기까지 다양하다. 최근에는 수소수 생성기를 탑재한 냉장고도 출시됐고, 수소수를 활용한 화장품도 팔리고 있다.

수소수는 물을 전기 분해해 수소와 산소를 분리하는 방식이나 물에 직접 수소를 주입하는 방식 등으로 만들 수 있다.

일반 물과 달리 수소수에는 수소 분자가 녹아들어 있는데 이것이 온몸을 순환하면서 유해한 활성산소와 결합해 물로 바뀌고, 소변이나 땀, 눈물 등으로 배출된다는 것이 업계의 주장이다.

하지만 이런 주장에 의문을 제기하는 과학자들도 많다.

수소는 매우 가벼운 분자 중 하나로 물에 잘 녹지 않는다. 상온의 대기압에서 물 1ℓ에 녹을 수 있는 수소량은 1.6㎎을 넘을 수 없다.

업체들은 수소수 생성기를 통해 농도가 최대 1,000ppb에 달하는 수소수를 만들 수 있다고 설명한다. 1,000ppb라는 숫자가 많아 보이지만, ppb는 10억분의 1을 의미하는 단위로 물 1ℓ(1,000ｇ)에 1㎎(0.001ｇ)의 수소가 녹아있다는 얘기다.

하루 물 권고 섭취량인 2ℓ를 모두 수소수로 마신다해도 섭취할 수 있는 수소량은 2㎎에 그치는 셈이다.

수소수에 녹아있는 이렇게 적은 양의 수소를 우리가 다 섭취할 수 있는 것도 아니다. 뚜껑을 열어 수소수가 공기와 접촉하면 물 속 수소가 공기 중으로 빠져나가기 때문이다. 온도가 올라가도 수소가 날아간다.

이덕환 서강대 화학과 교수는 “일부 업체가 수소가 날아가지 않도록 하는 기술을 개발했다고 주장하지만, 이는 열역학 법칙에 어긋나는 주장이다. 수소수 섭취를 통해 우리 몸에 들어올 수 있는 수소량은 효능을 바랄 수 없는 극미량”이라며 수소수는 상술이 빚어낸 사이비 과학이라고 일축했다.

수소수를 마셔 미량의 수소가 실제 몸에 들어간다 하더라도 수소가 온몸의 세포로 침투해 활성산소와 선택적으로 결합한다는 주장은 성립할 가능성이 작다고 전문가들은 지적한다.

몸에 들어간 수소가 온몸 구석구석에 도달해 활성산소를 중화시키기도 전에 다른 물질과 반응해 그대로 남아 있지 않을 것이라는 게 전문가들의 지적이다.

업계는 학술지나 학술대회에서 발표된 논문들을 수소수의 효능을 입증하는 근거로 제시하기도 한다.

자주 인용되는 논문 중 하나가 일본 학자 오타 시게오가 2007년 국제학술지 ‘네이처 메디신’에 게재한 ‘독성 산소를 선택적으로 제거하는 항산화물질 수소’라는 제목의 논문이다.

이 논문은 뇌경색을 유도한 쥐에게 수소를 주입했더니 유해한 활성산소가 줄었다는 내용을 담고 있다. 하지만 이 실험은 수소수가 아닌 수소 가스를 직접 쥐의 세포에 주입해 나온 결과로, 수소수 효능의 근거로 사용하기에는 무리가 있다는 것이 전문가들의 지적이다.

이 교수는 “현재 나와 있는 대부분의 논문은 동물을 대상으로 수소 가스를 세포에 직접 주입해 얻은 결과”라면서 사람을 대상으로 한 소규모 임상 연구 결과들이 발표되기도 했지만, 통계적·과학적으로 신뢰할만한 수준은 아니라고 덧붙였다.

수소수나 수소수 생성기는 의약품이나 의료기기가 아니라 식품·공산품이기 때문에 질병의 예방이나 치료에 효과가 있거나 의약품·의료기기로 오인할 우려가 있는 내용의 표시나 광고는 할 수 없다.

식품의약품안전처는 지난 2014년 수소수 생성기가 아토피 치료와 소화 촉진에 효과가 있는 것처럼 광고하는 행위를 거짓·과대광고로 규정해 적발하기도 했다.

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미세먼지 잡고 질병치료한다던 ‘수소수’ 전부 거짓

미세먼지 제거 및 질병치료에 도움이 된다며 판매되는 ‘수소수’에 항산화 효과나 질병치료 효과는 없는 것으로 확인됐다.

식품의약품안전처는 일명 ‘수소수’라고 불리는 수소 함유 음료 광고 내용을 검증한 결과, 항산화 효과나 질병치료에 효과가 없는 것으로 확인됐다고 27일 밝혔다.

또한 시중에 유통되는 수소수에는 표시량보다 최대 90% 적게 수소가 함유돼 있는 것으로 나타났다.

수소수

수소수는 먹는 물에 식품첨가물인 수소를 인위적으로 첨가해 제조한 음료다. 먹는물 약 99.99%에 수소 0.00015%를 첨가해 제조된다.

최근 미세먼지 및 활성산소 제거, 아토피 등 질병 예방 치료에 도움을 준다며 온라인 쇼핑몰 등에서 판매됐다.

하지만 전문가들이 임상 및 학술적 근거를 토대로 분석한 결과, 수소수를 마시고 활성산소가 제거되는 항산화 효과, 아토피나 천식 등 질병치료에 도움이 된다는 광고 내용은 임상적 근거나 학술적 근거가 부족했다.

국립암센터 국제암대학원대학교 가정의학과 명승권 교수는 SCI급 국제학술지에 발표된 마시는 수소수 관련 임상시험 논문 25편을 검토했다.

명 교수는 “논문을 검토한 결과, 현재 사람이 수소수를 마시고 각종 질병예방과 치료에 효과를 기대하기에는 연구결과의 임상적 근거가 부족해 사용을 권장할 수 없다”고 밝혔다.

대한결핵및호흡기학회(이사장 박인원) 역시 “수소수가 아토피나 천식에 도움이 된다는 어떠한 학술적 근거도 없다”고 했다.

식약처는 온라인 쇼핑몰 등 시중에 유통 중인 ‘수소수’ 제품을 대상으로 질병치료나 건강기능식품으로 오인할 수 있는 허위·과대광고 행위를 집중 점검해 13개 제품과 해당 제품을 판매한 업체 24곳을 적발했다.

허위·과대광고로 적발된 유형은 ▲유해활성산소 제거, 미세먼지·노폐물 제거 등 검증되지 않은 효능·효과 표방 291건(84%) ▲항산화 효과, 다이어트 등 건강기능식품 오인·혼동 38건(11%) ▲알레르기, 아토피 개선 등 질병 예방 및 치료 효능·효과 18건(5%)이다.

특히 시중에 유통 중인 제품들이 실제 함유하고 있는 수소량은 제품에 표시된 수소량보다 최대 90% 적게 나타났다.

이에 식약처는 “일명 ‘수소수’가 미세먼지 제거나 아토피 등 질병 예방과 치료에 도움이 된다는 허위·과대광고에 현혹돼 비싼 가격에 구입하는 일이 없도록 주의해달라”고 당부했다.

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