Are you looking for an answer to the topic “in trinity johnny g“? We answer all your questions at the website https://chewathai27.com/ppa in category: Top 660 tips update new. You will find the answer right below.
Table of Contents
This is In-Trinity®
See some more details on the topic in trinity johnny g here:
ong Johnny G, cha de cua In-Trinity Yoga – Her World Việt Nam
ong Johnny G, cha de cua In-Trinity Yoga. Do Anh Bui đăng ngày 16-10-2016. chia sẻ trên Chia sẻ Facebook. Đừng bỏ qua. The Latin Legend, Ninel Conde.
Source: herworldvn.com
Date Published: 4/23/2021
View: 6496
Johnny G In-Trinity® Board by Matrix
Extending the length of the boards, the Ergo-grip rails prove stability and help anchor the body so that users can deepen stretches and explore new …
Source: content.johnsonfit.com
Date Published: 2/12/2022
View: 8166
In-Trinity là gì? Vì sao đây là trào lưu Yoga hot nhất hiện nay?
Trường phái In-Trinity mới đang gây bão trong giới Yoga – California … Jonny G trong buổi họp báo ra mắt In-Trinity ở trung tâm Yoga Plus.
Source: cali.vn
Date Published: 6/2/2022
View: 9655
In-Trinity, a new fitness trend by Johnny G – LA Yoga Magazine
Trying out In-Trinity, a new fitness paradigm with innovator Johnny G … Zen Chi is the name for the seated pose that is the position taken at …
Source: layoga.com
Date Published: 12/5/2022
View: 2805
Matrix Johnny G In-Trinity Board By Matrix – Active Fitness Store
Shop Matrix Johnny G In-Trinity Board By Matrix Weight Training Accessories at Best DEALS. ✓ Fast Shipping ✓ Cash on Delivery ✓ Easy Free Returns.
Source: activefitnessstore.com
Date Published: 3/11/2021
View: 2044
ong Johnny G, cha de cua In-Trinity Yoga
Đăng ký nhận email mỗi tuần và cập nhật xu hướng mới nhất
Nhập địa chỉ Email *
This iframe contains the logic required to process AJAX-powered Gravity Forms.
In-Trinity là gì? Vì sao đây là trào lưu Yoga hot nhất hiện nay?
Hầu hết tất thảy con người chúng ta đều được sinh ra, lớn lên và được rèn luyện trong môi trường với bặt phẳng. Và ể ể khai mở những giới hạn tiềm tàng trong cơ thi khi tập luyện, jonny g-người sáng lập ra trường mặt nghi ẽng ẽng một bề mặ mặ mặ mặ mặ mặ m ặ ẽ ự ằng một b ềt bề mặ m ặt nghi ẽ ẽ ự ằng một b ềt bề mặ m ặt nghi ẽngh ựng b ộng một b ềt bề m ặt nghi. trọng lực thông thường.
Cảm hứng tạo nên In-Trinity Yoga
Zen chi-bước khởi ầu trong intrinity (yoga ván) ược miêu tả như những tư thế yoga thiềnh mà người tập sẽ ẽnnhg ônh ặnh ặn ặn ặn ặn ặn ặt ặt Chân (tư thế hoa sen hay bán hoa sen) trên bàn tập in-trinity với quai chéo qua vai, nghiêng người về phía dốc ểo cảm giác cơ ượang ược neo lửng và tận hưởng các giámng lự lai.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về bộ môn này qua video dưới đây:
Jonny G mô tả trọng lực mặt đất trong bài tập này chính là bản chất của vạn vật. Bằng chất giọng nam phi trầm ấm của mình, ông diễm quan trọa yoga trong việc rèn luyện sức khỏe, ặc biệt là với tập luyện cao trong nhiều giờ.
Jonny G trong buổi họp báo ra met In-Trinity ở trung tâm Yoga Plus
Bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi biết Jonny G (tên thật là Johnny Goldberg) có xuất phát điểm ban đầu không hề liên quan gì đến một bộ môt bộ môn “”. Ông là cựu tay đua xe ạp nổi tiếng thế giới, người đã rong ruổi trên những ường bờ bờn dà, tham gia gia gia ấu ấu ấu ấn cao đn ấn ấn ấn ấC ấn ấn ấn ấn ấn ấn ấu ấu ấu ấu ấu ấu ấu ấu ấu ấu ấu ấu ấu ấu ấu ấu ấu ấu ấu ấu Jonny G đã tự hào cho thấy rằng yoga vô cùng có ý nghĩa và quan trọng trong câu chuyện thành công của ông Hey.
In-trinity không chỉ ơn thuần là các tư tập luyện yoga mà nó còn là một trào lưu tiên phong mới cho các tín ồ yêu thích việc chăn sóm só m hầu hầt thảt thản l-ượu ượu ượu được ren luyện trong một môi trường với bề mặt phẳng. Và ể ể khai mở những khả năng tiềm tàng trong cơ thể, Jonny g khẳng ịnh một bề mặt nghiêng Sẽ giúp bạn tru đngh đng t đngh đn. Sẽ có những tư thế Yoga được thực hiện dễ dàng, và cũng có những tư thế sẽ gặp nhiều khó khăn khi thực hiện trên mềbề. Điều đó giúp tăng cường các trải nghiệm của học viên, cho phép họ khai thác sức mạnh tiềm tàng trong cơ thể mình.
Đọc thêm bài viết: Nam giới có nên tập In-Trinity?
“Cuộc sống vốn dễ bị tổn thương” – Yoga giúp chữa lành những vết thương
Jonny G chia sẻ cảm hứng mà ông tạo nên trường phái In-Trinity cũng thật tình cờ. Đó là một ngày ẹp trời năm 2004, khi thư n ằm nghỉ trên bãi cỏ gần một dòng sông ở Brasilien, jonny cần một vài ộng tác vai vai vai vai ương tác vai vi ngườn. Ông đã nương theo một triền cỏ thoai thoải và thực hiện tư thế uốn người. Ông cảm thấy rất thoải mái, thú vị và khác biệt. Những sáng kiến bắt ầu lóe trong jonny, ông đã thử hến này ến lần khác trong việo ra các dụt bị từ nh ững ttrảinghiệm ca ị nh ững ttrảing. thấy kết quả là bàn tập intrinity dưới đây, sau 6 lần thay ổi từ nă2 2004 -2006, phiên bảnh thứ ượ ượ ượ ượ ược c a ưa ư ượ ượ ượ ư ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ ưa ưa v àn xi
Đọc thêm bài viết: Sự khác biệt của in-trinity
Khi ược hỏi cơ duyên và ộng lực nào ông ến vớn với intrinity, jonny g ều có chung một câu trả lời: đó là cả một hành không phải là chạy xe vòi nhưi là phá bản thân mình.
Chứng kiến sự đau ớn và bệnh tật diễn ra với những người xung quanh mình, quan điểm sống của một vậng viên 46 tuổ ổ jon ny gh ổi. “Cuộc sống vốn dễ bị tổn thương. Tôi đã đạt đến ngưỡng mà cơ thể mình có thể bị thương tổn bất cứ lúc nào”. Những huấn luyện viên của Jonny đã giúp ông hiểu ra sự cần thiết của những khoảng lặng. Nghĩa là hoạt động nghỉ ngơi và hoạt động cường độ cao cần được bố trí hợp lý xen kẽ nhau. Cơ thể cần được phục hồi sau một quãng thời gian vận động mạnh.
Đó chính xác là triết lý chính trong in-trinity. Trong Trường phái yoga này, các học viên thực tư thế yoga giúp lưu thông và nuôi dưỡng ngguồn năng l ậnh m ư t ưnn ng ứ tư tư tư tư tư tư t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ tư t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ t ứ tứế yoga n).
Nguyên lý vận hành nguồn năng lượng ở đay là di chuyển cân bằng xung quanh trọng tâm cơ thể, không để nguồn năng lượng hao hût ra.
Jonny G khiêm tốn cho rằng phương pháp tập luyện In-Trinity không nhất thiết phải áp dụng cho tất cả mọi học viên một cách bộc. Sẽ ngày càng có nhiều người cảm nhận được triết lý và ý nghĩa của phương pháp Yoga này, cũng như hiệu quả mà nó mang lại cho ng. In-Trinity đang b ầu chuyến du hành ến các nước trên thế giới, và tại việt nam, bạn sẽ chỉ có thể trải nghiệm bộ môn tuyệt vời na nh ở các tre
Cherry Phạm
ĐỌC THÊM: Những điều kì diệu In-Trinity tại Yoga Plus có thể mang lại
—-
TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC LOẠI HÌNH YOGA THÚ VỊ TẠI CÁC TRUNG TÂM YOGA PLUS Ở VIỆT NAM:
Trung Tam Yoga Plus Aeon Mall Binh Tan:
Tầng 2, số 01 đường số 17A, khu pho 11,
P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP. HCM.
Helpline: (028) 7309 2999
Trung tâm Yoga Plus Thảo Điền Pearl Plaza:
Tầng 3, 12 Quốc Hương, P. Thảo Điền, Q. 2, TP.HCM.
Helpline: (028) 7303 1999
Trung tâm Yoga Plus Toa nhà Handico:
Tầng 4, đường Phạm Hùng, Q. Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Helpline: (024) 7309 3999
FB fan page: https://www.facebook.com/yogaplusvn/
In-Trinity, a new fitness trend by Johnny G
In Trinity
Trying out In-Trinity, a new fitness paradigm, with innovator Johnny G
Zen Chi is the name for the seated pose, which is the position assumed at both the beginning and end of an In Trinity session as defined by fitness innovator Johnny G.
In Zen Chi, the practitioner sits in a comfortable cross-legged position (or nearly so) on the inclined In Trinity Board, with straps across the shoulders to provide a sense of the body being anchored and grounded. Zen Chi allows you to sit for long periods of time without straining your hips from the incline and without straining your shoulders or spine from the support of the straps.
When Johnny describes this pose, he attributes it to its weight. “Everything else in between is just stuff; that pose is the essence of everything,” he said in his lilting South African accent. He emphasizes the importance of simply sitting as part of a fitness regimen. At first glance, Johnny seems like an unlikely candidate who has developed a program that begins in silence. Johnny is a former ultra-distance cyclist who competed in the coast-to-coast Race Across America, considered the toughest endurance bike race in the world. As you hear more of his story, which we’ll get to in a moment, silence makes sense.
As for In-Trinity, it’s a regimen that’s more than just a workout, it’s something the likeable fitness pioneer describes as a new paradigm.
This isn’t the first time that Johnny G’s (full name Johnny Goldberg) enthusiasm and expertise have combined to create a new fitness paradigm. Whether they know it or not, anyone who buckles on a pair of cycling shoes to pedal with a group at an indoor cycling studio with specialized bikes, music, coaching and positive encouragement is sweating in the direct or indirect line of Johnny G groundbreaking spinning program. The practice of combining technology (stationary bikes that could offer the workout feel of challenging, all-terrain road riding) with experience (instructors trained in the ethos of riding as a metaphysical endeavor) continues to be a game changer in the fitness industry.
In-Trinity, claims Johnny G, has the same potential.
“We’ve all trained on a flat surface our entire lives,” he says. While some people may climb, walk stairs, or use the three-dimensional world in creative ways, our training environment is largely flat. As Johnny puts it, In-Trinity is “redefining the training environment.” As? He says the inclined surface allows some movements to become more accessible while other movements can become more challenging, allowing the practitioner to experience greater depth with the unique potential of a new relationship with solid ground.
The inspiration for creating this training platform started with a nap. As Johnny tells the story, it was 2004 and he was enjoying a siesta on a river bed in Brazil. Waking up and feeling the need to stretch and squirm, he used the sandy river bed variation to utilize the shape of the earth to reach the body other than a flat surface. Then the actual innovations began, starting with a bench and then playing around with shape, form, tilt and prop modifications to call on the body’s energy and capacity in various configurations. From 2004 to 2006, Johnny played around with six different variations before settling on the final version, which is now being produced by Matrix Fitness. Since then he has continued to refine the equipment and the accompanying training program.
Johnny’s back garden is a sort of fresh-air dojo where he’s arranged a number of prototypes that he’s developed over the more than a decade since waking up from that nap. Using the body’s laboratory, he adjusted the width of what began as a bench to achieve a gently curved shape with just a hint of a waist—a feminine form suited to an inherently restorative practice. This shape allows for easy use of the board in various poses, as well as getting on and off gear for people of all mobility levels.
When asked if part of his passion for innovation stems from living around the world and being educated in different cultures, his response takes a thoughtful turn. It refers to a journey not around the world but within the self. The year 2003 brought Johnny what he calls a great teacher. A viral infection in his heart led to cardiac myopathy and a tight call for a heart transplant appointment (which did not prove to be his fate). Then another teacher: Just two years ago, a cerebral hemorrhage necessitated an emergency craniotomy. This gave him a very different perspective from the one he lived – the life of a tireless competitor until the age of 46. “I gained the sensitivity that the body is vulnerable,” he said. “Life is vulnerable.” It changed how he saw himself in his own life and in the fitness industry. “I had to see the vulnerability in someone else.”
These teachers taught him the dynamic between rest and activity and the need to exercise the body without overloading it or accelerating its deterioration. There is a dynamic balance between work and restoration. This understanding and sensitivity to vulnerability is part of the heart of In-Trinity.
It’s part of what Johnny G believes is that this is a new paradigm for approaching fitness that goes beyond simple exercise. When describing an activity like spinning, he says it involves a constant output of energy. In-Trinity, on the other hand, allows the practitioner to circulate energy and cultivate energy movement in the body. This begins with the first pose, Zen Chi, and continues through all the different types of conscious movement, whether the movement is static or fluid. While this isn’t yoga, tai chi, or pilates per se, it’s a blend of all the movements available. Anything is possible on an inclined surface.
While the tilted, curved, stable board is the basis of everything, In-Trinity’s props include a ledge under the board to allow hands to grip below the surface, straps that attach to the board to keep it in motion and in of stillness, and even a set of sticks that extend the body’s lever arms, creating a new focus and intentionality in many sequences—expanding energy into the sky. Their use has a historical context that cuts across cultures and modalities.
Using the incline and props has the benefit of making the movement more challenging when a lifelong yogi wants a fresh relationship with gravity, or more accessible when a person wants to access a form or movement not already available to them was standing. In all cases, Johnny emphasized the conscious nature of the movements performed in In-Trinity, movements that restore and revitalize the body, calm the mind and condition. It is the core value of moving energy in, not our usual pattern of moving energy out. The emphasis is on balance, flexibility, agility and coordination. Johnny has bigger plans than meets the eye. He has studied brainwave entrainment and his vision is for the soundtrack for a session to include biurnal beats to support the brain’s ability to tap into the theta waves of the meditative space during exercise.
The possibilities are endless – it’s like a climb.
Just looking at one of the In Trinity machines is a bit like looking at a stationary bike or yoga mat for the first time, when all you can see is a piece of rubber on the floor. Everything is in the experience. And here the world has evolved from a flat to a simultaneous uphill and downhill training ground.
Johnny is the first to say that this method may not work for everyone. But he reckons enough people will find it useful and enjoy the playground of gravity and negative space to either enhance their current practice or give them access to something they never thought possible before. Whatever happens, there’s a redefinition of the on-piste training experience.
In-Trinity will be presented to the public at the IDEA Health and Fitness Show July 15-19 in Los Angeles: www.ideafit.com/fitness-conferences.
For more information on In-Trinity, visit: johnnygmethod.com
Felicia Tomasko has spent more of her life practicing Yoga and Ayurveda than not. She first learned the teachings through the writings of the Transcendentalists, through meditation, and using asanas as cross-training for her cross-country running practice. From the beginning of her involvement in Yoga and Ayurveda to today, she earned degrees in Environmental Biology, Anthropology, and Nursing, as well as certifications in the practice and teaching of Yoga, Yoga Therapy, and Ayurveda while working in areas such as cognitive neuroscience and plant biochemistry. Her commitment to writing is at least as long as her commitment to yoga. Felicia works on everything related to the written word, from newspapers to magazines to websites to books, and has been writing and editing professionally since college. To feel like a teenager again, Felicia pulled out her running shoes for regular interval sessions across Southern California. Since the very first edition of LA YOGA, Felicia has been part of the team and the growth and development of the Bliss Network. www.blissnetwork.com
Leave this field empty please. Stay informed and inspired Stay informed and inspired with the week’s highlights in Los Angeles etc. and more… Stay informed and inspired
Related searches to in trinity johnny g
Information related to the topic in trinity johnny g
Here are the search results of the thread in trinity johnny g from Bing. You can read more if you want.
You have just come across an article on the topic in trinity johnny g. If you found this article useful, please share it. Thank you very much.
