L Essentiel Pour Réussir Ses Études? All Answers

Comment réussir ses études ? Voilà en fait une question qu’il n’est pas rare d’entendre auprès des élèves et étudiants qui cherchent résolument à accroître leurs performances à l’école et à l’université. Si cette question reste fondammentale, c’est sûrement en raison du fait que sa réponse conditionne, ou du moins détermine très fortement la probabilité que l’élève ou l’étudiant a de réussir ou, au contraire, d’échouer.

En tant qu’enseignant-chercheur, je reste plutôt sensitive à ce genre de questionnement dans la mesure où il fait partie aussi de notre rôle de trouver des solutions aux préoccupations des jeunes qui nous sont “confiés”.

Dans cet article, j’essaie donc d’apporter quelques réponses organisées en ce que j’appelle les 13 habitudes à success et que je recommende véritablement à tous les apprenants qui souhaitent savoir comment réussir ses études. Pour rester motivé, je vous suggest d’abord de retenir ceci: progresser ne se fait pas avec une grande révolution, mais à coup de petits changes.

Comment réussir ses études ?

1. Prendre conscience de son statute

Si je décide de beginer par ce point que l’on ne cite souvent pas dans les études, c’est parce que tout simplement qu’il est décisif. Sans une prize de conscience de ses attributes, l’apprenant démultiplie ses chances de passer à côté. En effet, la première choose qu’il importe de faire est de se poser des questions à propos de qui on est véritablement, ses valeurs, ses talents persons, ses capacités, ses limites objects, ses atouts et ses faiblesses à combler. En répondant objectment et sereiment à ces questions, il devient plus facile de s’orienter et de définir des objectifs clairs et réalistes, ainsi que de les prioriser.

2. Se montrer malin

Quel que soit le domaine que vous pouvez considerer dans votre vie, vous allez devoir vous montrer plutôt malin pour réussir. C’est also le cas dans les études. A défaut de vous montrer imaginatif, il est souvent difficult de s’en sortir. La raison est simple: vous n’allez pas avoir de stratégie.

Pour être concrete, prenons un exemple de deux matières dotées de coifférents. Dans Certaines séries, une matière peut avoir un coefficient de 6 tandis qu’une autre ne vaudra que 2. Se montrer malin va alors consister d’abord à prendre conscience des raisons de cette différence fondamentale et ensuite à prioriser les efforts à consacrer relatedment à chacune de ces matières. May, attention! Il faudra veiller à ne pas tomber dans le piège consistent à se focusiser uniquement sur quelques enseignements et à délaisser les autres. De tels agissements n’amènent en général que de l’échec et du sorry.

3. Create an environment suitable for work

Réussir ses études mute de se mettre dans des conditions ideales. On n’y pense pas toujours, mais le cadre de vie a un impact sur nos performances d’autant plus que l’ambiance autour de nous influe directement sur les capacités de notre mémoire. En se référant au livre de Shoukei Matsumoto intitulé “A Monk’s Guide To A Clean House and Mind”, l’on peut comprendre que :

“En enlevant la poussière, nous enlevons aussi nos désirs matériels”.

A travers ces propos, l’auteur suggests que notre environnement a un impact direct sur notre état en général et, par ricochet, sur notre conportement. Par consequently, the s’avère difficult d’étudier dans an endroit insalubre, a chambre désordonnée, a salon familial à côté de ses frères et soeurs, avec a télé allumée et assis dans a petite table mal aménagée.

Tous ces facteurs rendent nos performances mediocres, tout en create une perte de temps et de l’improductivité. Pour étudier, je vous recommande de chercher plutot un endroit calme, isolé du reste de la maison et de la famille. Travaillez dans le silence, au be d’un espace généreux et ordonné. Préférez également la journée plutôt qu’à la nuit (faite pour vous reposer) et éloignez-vous de votre lit (réservé à la détente et au sommeil).

4. S’organizer intelligence

De manière generale, plus vous advancez dans vos études, plus vous aurez des chooses à apprendre. Paradoxical element, plus vous advancez dans votre vie, plus vous allez manquer de temps. La famille va vous solliciter davantage et c’est normal. Par consequently, vous avez intertérêt à vous organiser. Vous pouvez bien sûr vous inspirer des autres, sans vraiment avoir besoin d’être comme tout le monde. Au contraire, identify ce qui vous convient le mieux et defined le type d’organisation qui fonctionne véritablement pour vous. Pour y arrivalr, consider quelques éléments importants et presque tout aussi efficaces pour chacun d’entre nous :

repérer des endroits calms pour apprendre;

mettre en place un systems de rangement des chapitres de vos cours ;

detenir un carnet de notes (à emporter partout) ;

avoir des cahiers d’exercices thematiques ;

utiliser des codes couleurs pour marquer et specifier les contenus que vous souhaitez distinguishing;

avoir un planning de travail avec des blocks horaires clairs: hours for study, hours for reposer, faire du sport, se divertir, etc.

5. Avoir ses propres routines de travail

Chaque individual est different de l’autre et, par conséquent, il est aberrant de pretendre à une règle générale qui transcende toutes nos habitudes de travail. Au contraire, la sagese consists of tester, tester and tester encore of methods and strategies for applying studies.

L’intérêt de cette demarche est qu’elle vous permet de vous faire une idée à propos de ce qui fonctionne véritablement pour vous. Le but ultimate est de trouver votre méthode, de vous démarquer des autres, d’assumer votre particularité et de vous passer des reviews moqueurs voire des critiques des autres qui auraient aimé que vous adoptiez leurs habitudes de loosers.

6. Ne jamais accumuler ses cours

Pour réussir ses études, il faut vraiment le vouloir. Or, il y a manifestement une contradiction entre le fait de desire cette réussite et celui de délaisser les actions qui mènent au success. En effet, comment peut-on vouloir réussir ses études et s’arranger pour ne jamais être à jour dans ses cours ou ne jamais les apprendre à temps ? C’est all simplement une aberration pour quelqu’un qui veut entender… la vérité.

La pire des erreurs qu’un apprenant peut commettre est vraiment d’accumuler ses cours en attendant la programming des examens. En agissant ainsi, le risque est de sombrer dans a great effort menant à l’échec. Il n’est d’ailleurs pas rare de voir des étudiants qui “se dopent” durant les périodes d’examen tout simplement parce qu’ils ont du mal à s’approprier la masse de contenus qu’ils avaient accumulés.

Ces habits sont à proscrire. Pour réussir vos études, concentrate-vous sur vos études en priorité et apprenez vos leçons au fur et à mesure qu’elles vous sont délivrées par les enseignants. Bien entendu, il convient de toujours compléter ces cours par des presentations (à la bibliothèque et sur Internet) ainsi que par une participation assidue aux rencontres d’animation pedagogique ou scientifique.

7. S’appropier ses leçons

Ce point me fait penser en realité à une question que les étudiants me posent souvent lorsque je sors de mes amphis ou de mes séances de travaux dirigés (TD). Il s’agit de savoir s’ils doivent apprendre par coeur leurs leçons ou all simplement les lire et essayer de les comprendre.

Personnellement, je n’ai pas de réponse toute faite et parfaite. Je ne peux que parler alors de ma propre expérience, une expérience qui m’a bien sûr réussi et que je préconise sans hésitation.

Des classes de l’école primaire jusqu’à ma Maîtrise en 2004, j’ai toujours étudié en parcoeurisant mes leçons.

D’ailleurs, tant que je ne parcoeurisais pas mes leçons, je ne me sentais jamais rassuré. En revanche, j’étais détendu et serei à l’examen après avoir memorisé tout ce qui pouvait véritablement l’être. Bien entendu, je restituais toujours intelligence with connaissances et répondais lucidement aux question posées. J’obtenais also de très bonnes notes qui m’ont probablement valu de réussir mes études et d’être recruté ensuite succession par l’ONG Enda Tiers-Monde (2009-2014) et par l’Université (depuis 2011).

En definitive, j’ai conscience que ma stratégie peut ne pas convenir à tout le monde. Par consequently, the appartient à chacun de trouver sa method gagnante. N’oubliez pas : l’objectif final est all simplement d’arriver à vous appproprier vos leçons.

8. Adapter Son Program

Il y a un temps pour chaque chosen ! Parfois, on a vraiment envie d’étudier mais pour une raison ou pour une autre, l’esprit n’y est pas. C’est normal, d’autant plus que nous évoluons dans des contextes sociaux et sociétaux qui exercent une forte influenced sur notre état d’esprit.

Compte tenu de cette réalité, mon conseil est d’essayer avant tout de trouver votre propre rythme. Cela ne means pas que vous devez vous relâcher et verser dans la procrastination. La procrastination est la pire ennemie de quelqu’un qui veut réussir. Bien au contraire, il s’agit d’identifier les meilleurs moments pour bien progresser, de sorte que les moments de “Flottement” ne puissent pas avoir un impact négatif irreversible dans vos résultats finaux.

Grace to your planning de travail, vous parvenez à prévoir vos emplois du temps, suivre vos cours correctement, organizer les leçons à apprendre sequencement, notamment durant les semaines de révision généralement très intenses.

9. Dédramatiser, se relever et avancer

Le chemin qui mène a la réussite est souvent parsemé d’embûches. Cela est valid also bien dans la vie en general que dans les études. Pour n’importe quelle raison, il nous arrival parfois de traverser des difficés, d’essuyer des échecs ou du moins des insuccès dans notre vie. Ce n’est donc pas l’échec qui est le problem en soi. Au contraire, le problem est d’accumuler des échecs sans être able de se relever. The recommendation que je partage souvent avec les jeunes qui obligent mon avis à ce sujet est la suivante :

Il faut arrêter de dramatiser. Essayez de cultiver un esprit positif !

For example, if you ask for a mauvaise note on an evaluation, you identify your own responsibility in that which is poured into the appelé “échec”. Identifiez vos manquements, tentez de les corriger et d’y remédier le plus rapidement possible. Ne rejetez jamais la faute sur les autres meme s’il existe des raisons de croire que vous n’y êtes pour rien.

10. Etre dynamique et participer aux cours

A l’Université, comme dans nos quartiers, on trouve des personnes de toutes sortes. Tandis que certaines d’entre elles sont inspirantes, d’other paraissent tout simplement nocives. Il importe, par consequently, de faire le choice de rester dynamique et de se distinguished dans les bonnes actions. La meilleure façon d’y arrivalr est de :

bien s’entourer en choisissant des personnes ayant un impact positif dans votre vie ;

être actif et ne montrer aucun signe de paresse en classe ;

être joyeux, sourire assez souvent pour garder l’espoir et éviter les sources de stress ;

participer aux travaux qui se déroulent en classe avec l’enseignant ;

partager ses idées sans avoir peur de se tromper (vous allez en classe pour apprendre, n’est-ce pas ?) ;

s’accompagner des meilleurs étudiants (ou élèves) ;

s’éloigner systématiquement de ceux qui vous demotivent, soit par la parole soit par l’acte.

11. Avoir une bonne hygiene de vie

Prenez le cas de cet étudiant qui souhaite réussir ses études et qui, paradoxalement, ne dort meme pas assez tandis que les experts preconisent 8 heures par jour. C’est tout simplement impossible car il y a une relation directe entre nos performances physiques et nos performances intellectuelles. Pour réussir ses études, il est donc necessaire d’avoir une bonne hygiène de vie.

Je ne suis pas expert dans ce domaine, mais au moins je sais que les suivants sont necessaires pour une bonne hygiène de vie :

veiller à ce que l’on mange afin d’avoir une alimentation saine et équilibrée ;

be bouger ou all simplement faire du sport, à chaque fois que c’est possible ;

renoncer à la consumption d’excitants, naturels comme artificiels ;

s’occuper de son sommeil (dormir tôt, se réveiller tôt) ;

revenir à l’essentiel et enlever de sa vie tout ce qui est superflu ;

éviter les folies de grandeur et adopter une vie de simplicité ;

éviter la sexualité, notamment celle faite hors mariage ;

ralentir ou s’arrêter tout bonnement pour se détendre de temps à autre;

accepter l’imperperfection: personne n’est parfait, en començant par moi-même.

12. Se lancer des defis et les relever

Imaginez un instant une vie sans defis! Elle serait fade, n’est-ce pas ? Dites-vous bien que l’un des meilleurs moyens de réussir ses études est also de toujours chercher à relever des défis. The conception est d’autant fondamentale qu’elle vous aide à garder le cap et à accomplir des performances.

Rappelez-vous de ce que dit le proverbe du Cid de Corneille, qui reprend presque à l’identique la formule de Sénèque utilisée dans l’une de ses lettres à Lucilius (Sénèque, De la Providence, III, 4). Suivant une traduction de René Waltz, on comprend que :

“Le Gladiateur se croit déhonoré si on l’accouple à plus faible que lui; il sait qu’on vainc sans gloire quand on vainc sans péril. Il en va de meme de la Fortune: elle choisit à dessein les plus rudes antagonistes (…). A grand example ne naît que de la mauvaise fortune”.

Le plus difficile est souvent de beginner. Alors, si vous vraiment réussir vos études, fixez-vous des défis que vous cherchez résolument à relever, sans ne jamais se trouver des apologies for deserters. Il nous come parfois, par example, de vouloir ouvrir un cahier ou un livre et d’avoir l’impression d’entendre une voie interieure qui nous suggest de lire d’abord un message, de viewer a photo ou a vidéo sur notre smartphone . Cette sensation est tellement persistante que l’on finit par se concentrer sur le téléphone et ne plus sentir le temps passer. Savez-vous pourquoi ?

Tout simplement parce qu’il est plus easy pour un esprit non éduqué de s’adonner à la distraction que de se concentrer sur l’essentiel. Alors for beginners and newcomers à vous concentrer, depending on the recommendation of the “défi des 5 minutes”. C’est simple : ouvrez votre cahier et dites-vous que pendant 5 minutes, vous ne ferez rien d’autre que lire attention et essayer de comprendre ou de mémoriser le contenu. Le result est que vous ne sentirez pas non plus le temps passer. Mais cette fois-ci, vous aurez gagné en efficacité.

13. Avoir une method de travail efficace pour réussir ses études

Que ce soit pour suivre ses cours, prendre des notes, apprendre ses leçons ou pour réviser durant les moments d’examen, il est toujours decisive, pour quelqu’un qui veut réussir ses études d’avoir une bonne méthode de travail. Celle-ci consists of an ensemble d’habitudes gagnantes que l’étudiant applique sans se laisser distraire par ses camarades ou par d’autres facteurs liés à son environnement.

Même s’il est difficile de fournir des indications pouvant convenir à la diversité des profil d’étudiants, je partage quand même quelques recommendations utiles pour se forger sa propre méthode de travail. Ces recommendations consistent à :

éviter de rater des cours : “les absent ont toujours tort !” avez-vous l’habitude d’entendre et c’est plutôt difficile à nier;

éviter les retards répétitifs : vous donnez une mauvaise image de vous, also bien à vos enseignants qu’à vos camarades ;

savoir prendre note : évitez les notes de vos voisins et utilisez votre propre système de prize de note avec des abréviations, des technique mnémotechniques. Example: “Me V oici T out M ouillé, J’ai Suivi Un Nuage”, phrase pour retenir sans difficult les planètes du système solaire : ercure, V énus, Terre, M ars, Jupiter, Saturn, Uranus, Neptune. Il en existe plusieurs que vous pouvez utiliser afin d’accroître vos capacités de mémorisation ;

oici out ouillé, ai uivi n uage”, phrase pour retenir sans difficult les planètes du système solaire : ercure, énus, erre, ars, upiter, aturne, ranus, eptune. Il en existe plusieurs que vous pouvez utiliser afin d’accroître vos capacités de mémorisation ; he documenter efficacement : cela existe à éviter ce que le Sociologue et Professor émérite Luc Van Campenhoudt appeals “gloutonnerie livresque” ;

réviser intelligemment : chacun a ses astuces, mais il est utile de savoir se concentrer sur des mots-clés d’un cours, identifier les idées le plus importantes, apprendre le plan du cours, apprendre les définitions importantes, creater des fiches de révision synthétiques , essayer d’expliquer à votre entourage ce que vous avez appris, afin de vous assurancer d’avoir compris votre cours vous-même ;

suivre des vidéos de motivation : rester motivé est extremely important et pour cela vous aurez besoin de vous stimulator tout en vous éloignant des personnes contre-productives.

Voilà donc en final 13 branches qui, je l’espère, pourront vous amener plus d’efficacité dans vos études. Faites-moi savoir en commentaires si vous avez d’autres facts que vous jugez essentiels et que je n’aurais pas abordés dans cet article. Good courage and great success à toutes et à tous!

Release on 08/06/2021 – 15h15

COUNCIL | INFORMATION PRACTICES | TOULON | E-LYCEE

Trouver et tenir ta motivation est avant tout une question d’état d’esprit! Pourtant, il n’est pas évident d’être toujours motivé(e). Alors, nous avons pensé a toi! Discover nos 6 conseils pour te rebooster et t’aider à réviser tes examens.

1- Aménage ton environment de travail pour étudier

Also simple que cela puisse paraître, bien aménager ton environment de travail peut quasiment révolutionner ta façon d’étudier et déclencher ta motivation. Il doit être agencé de manière à ce que tu t’y sentes bien ! Attention, à ne pas trop surcharger to espace de travail, tu pourrais créer l’effet inverse et encombrer to esprit. 😉

C’est un lieu où tu passeras le plus clair de ton temps, n’hésite pas à investir dans une bonne chaise de bureau. It is essential equipment to be privileged to optimize productivity.

2- Bloque-toi des créneaux de “deep work”

Disable notifications, réseaux sociaux, jeux (Candy Crush), mails… for maximum focus and effort in a moment of trouble. The notifications are not interrupts that are shown as objects and have an impact on productivity and motivation.

3- Fixe-toi des objects pour réviser ton cours

Avoir un objectif, c’est avoir un pourquoi! C’est savoir où est-ce que l’on veut mettre son temps et ses efforts. Les objectifs améliorent tes performances ! Parce que l’on sait sur quoi se concentrer et on parvient à distinguished les tâches qui sont importantes.

Avant d’attaquer tes révisions, pose-toi et définis tes objectifs. Tu peux utiliser les mindmapping pour t’aider à réaliser cet exercice. Cet outil te permettra de synthetiser tes idées sous la forme d’un schema structuré.

Prends une feuille blanche et note au center ton idée générale, tu peux la representative sous la forme d’une phrase ou d’un mot et encercle-le. Ensuite écris les idées qui te viennent en tête en les reliant par des flèches au cercle. Elles peuvent également être reliées entre-elles. This technique is parfaite pour fixer tes objectifs et defined tes priorités de ton organisation.

4- Deviens un.e expert.e de la TO DO LIST

Avec tes objectifs en tête et des bonnes conditions de travail, c’est le moment de mettre à l’écrit tes différentes tâches, sous la forme d’une to do list. ✔️

Les bénéfices de cette technique!

Les to do list ca…

Libere l’esprit,

Aide a memoriser,

Facilitate the management of priorities,

Reduced ton level of stress,

Aide à visualizer l’avancer de ton travail.

Le petit + : Elles procurent and sensation d’accomplissement ! L’un des meilleurs moments in a session de révision, c’est de barrer une tâche terminée. En feisant cela, tu crées un sentiment de Satisfaction et tu génères de la motivation pour Continuer à étudier.

5- STOP à la procrastination!

La procrastination : l’ennemi n°1 de la motivation ! Tout le monde la connait. C’est l’art de remettre tout au lendemain. C’est aussi l’art d’attendre la dernière minute. Pour garder l’envie d’étudier, il faut parfois passer à l’action.

Alors, Lance-toi! Répète les étapes précédentes et plonge-toi dans tes révisions. La contentment se fera d’autant plus grande que tu parviendras à atteindre tes objectifs en très peu de temps 💪.

6- Récompense-toi pour entretir ta motivation à apprendre

It is important that after a work session it is rewarded for motivating the student.

Corn pourquoi ?

Dans notre cerveau, nous disposons d’un système de “récompenses” fonctionnel et fondamental. It is essential for the motivation needed to carry out an action as a student.

Mais comment ça fonctionne ?

En répétant la liberation d’endorphines après avoir travaillé, ton cerveau assimile la cause (le travail) et la conséquence (la récompense) et il fait le lien entre les deux. C’est pourquoi, il est important de conserver des moments pour toi comme récompense au travail fourni, pour réussir à te motiver.

Example of compensation:

Les pauses sont des récompenses. Elles permettent de disconnecter et de se reposer pour être à nouveau totalement concentré(e) sur une nouvelle tâche. Plusieurs études ont révélé que rester concentré(e) tout au long de la journée sur plusieurs tâches, sans véritables pauses, était contraproductif !

La méthode Pomodoro (non, ce n’est pas le nom d’une pizza…) est une technique que tu peux tester pour gérer ton temps. The principle is that the focus is on a tâche pendant and intervals of 25 minutes (1 interval = 1 Pomodoro) puis à before a pause of 5 minutes. Et après 4 Pomodoros, à before a pause plus a longue of 15 to 30 minutes.

Faire une activité qui te plaît est une récompense. You benefit from the revolution of bars and restaurants for a glass on the terrace, you are yoga, marching or playing sports. Ces different actions te permanent non seulement de réduire to stress, may also d’augmenter tes cellules cérébrales.

Le conseil bonus pour ta formation: Motive-toi en groupe

Tu intègreras plus facilement une information après en avoir discuté avec different persons. Si tu es apprenant.e chez Icademie, n’hésite pas échanger avec les autres étudiant.e.s sur nos forums via ta plateforme e-learning.

Chacune des technique que nous t’avons presented dans cet article doit te convenir et s’adapter à ton fonctionnement. Expérimente et trouve les technique entirely correspondent 😀.

Si tu es déjà apprenant.e chez Icadmie, n’hésite pas à prendre rendez-vous avec ta référente pedagogique via la plateforme dans l’onglet calendrier. Else should also be for the motive, the booster and ‘accompaniment in the reviews!

10 working techniques to maintain effectiveness

Varier les technique de travail permet de rester motivé et attentif ainsi que d’identifier les methods efficaces d’un point de vue personal et selon les matières étudiées.

Voici quelques technique de travail à tester pour retenir ses cours efficacement:

1.Créer des histoires memorables

It is possible to create the story, the rimes, the chansons memorables à partir des information apprises. Ces histoires peuvent prendre le forme de petits films imaginés, d’une sequence de photos ou images, de phrases mnémotechniques concentrant les mots d’une liste à retenir (par example pour les pluriels d’exception en OU: Viens mon chou, mon bijou , sur mes genoux, avec tes joujoux, et ne jette pas de caillou sur ce hibou plein de poux. )

On appelle également cette technique “Storytelling”. En effet, les humains ont besoin de se created des histoires pour susciter des émotions, pour donner à l’individu un ressenti qui va lui permettre de s’identifier à des personnages et pour ancrer les new informations dans le réel.

2.Elaborator of the scheme

Le schema permet de visualizer une synthesis easy à comprendre et à retenir et est donc bien plus efficace qu’un long discours.

Le schéma permet d’utiliser les différents canaux de perception of information (ouïe, vue, kinesthésie…).

La présence d’images a par ailleurs un rôle positif dans la mémorisation (l’association d’une image à un texte augmente la mémorisation de 82% par rapport à un texte seul). It is necessary that the image be produced by the senses in a report with the texts parce que le cerveau a besoin de sens.

On the first day, before you begin, you should follow your instructions on the plans presented on the Internet for your examples and inspiration.

Ensuite, on peut se lancer soi-même dans l’organisation des idées principales d’une leçon à apprendre, dans le choix des mots clés et des dessins (symboliques ou figuratifs), des traits ou des flèches, des couleurs.

Les dessins n’ont pas besoin d’être parfaits, seulement d’être compréhensibles au moment de “relire” le schema. You can also find out more about the symbol plus ease for representing an idea. For example, pour symboliser un pays, on peut dessiner le drapeau plutôt que la forme du pays. Of the photos or illustrations are also être découpées or imprimées, le plus efficace restant tout de même de solliciter la mémoire corporelle par le gesture de la main avec le dessin.

3. Inventor of acronyms

Il est effective d’inventer of acronyms pour retenir des éléments à memoriser dans un ordre précis. En effet, la mémoire humaine peut retenir 7 éléments nouveaux à + ou – 2, c’est-à-dire between 5 and 9. Il est avantageux de structurer l’information sous formes d’acronymes afin de regrouper plusieurs éléments en un seul (il ne restera alors plus qu’à “dérouler” les information liées à l’élément principal).

Plus ces acronyms sont personals et humoristiques, plus ils seront efficaces et mémorisés à long terme.

Voici and example : Me Voici, Toute Magnifique, Je Suis Une Nebuleuse pour les planetes du système solaire dans l’ordre (Mercure, Vénus, Terre, Mars, Jupiter, Saturne, Uranus, Neptune)

4.Agir dans le texte/ la leçon (surligner, souligner, annoter)

Dans le texte

Pour retenir efficacement des informations à partir d’un texte, il peut être utile d’identifier les différents thèmes (des catégories) et de les surligner/ souligner chacun d’une couleur spécifique.

Toutes les information clés identifiées (mot, expression, phrase) in lien avec a category seront mises en valeur par une même couleur.

Cette stratégie du code color peut ensuite servir à d’other stratégies de révisions complémentaires:

chaque color peut correspondre à une branch d’une carte mentale et les mots clés surlignés à des sous Branches

chaque color peut correspondre à une fiche de révision sur un sous-theme

chaque couleur peut correspondre au titre d’une colne où les informations seront reportées sous forme de tableau…

It is also possible to annotate the texts pour y ajouter des idées, des questions, des liens avec d’autres concepts, des accords ou désaccords, des sources verses d’autres ouvrages sur le même theme…

Lors de la Prize de Notes

Utiliser un code couleur peut également être efficace lors de the prize de notes.

ll est possible de se created un système personal qui permet, avant meme de lire une information, de savoir quelle est sa nature. Un “bon” code couleur est donc un outil précieux quand il est personal, stable (le même dans le temps et commun à toutes les matières étudiées) et bien conçu (une structure coherente et signifiante).

Examples: les titres d’une couleur précise, les sous titres d’une autre couleur; les definitions d’une couleur differente que le corps de texte (ou bien encadrées); les théorèmes d’une couleur et les examples d’une autre couleur; les noms de personnes d’une couleur differente ou signalées par un picto (une tête, un bonhomme fil…).

Ces couleurs peuvent prendre plusieurs forms : des stylos de couleurs différentes, des feutres surligneurs, des couleurs pour souligner…

Ce code couleur peut être richi avec des typographies et casses différentes selon la nature des information : écrire un certain type d’informations en majuscule, en italique, souligner d’un trait ou de plusieurs traits…

Il s’agit de marquer visual element grace à ce code visual les informationsessentes et la structure d’un chapitre (se rappeler les titres et sous titres des chapitres sert d’indices récupérateurs pour dérouler le content and est utile dans le cas de construction de dissertations).

5.Etudier in groupe de travail

Studies in a group of work permet de s’interroger between étudiants, de partager des astuces de memorisation et de se motiver mutuellement. Pour rester productifs et concentrated in a groupe de révision, il peut être utile de different les stratégies pour retenir les cours :

expliquer/ resumer on the subject of chacun son tour

partager ses notes avec les autres et verifier l’exactitude des données clés

Transformer Les information en quiz et faire des jeux de révisions

creater des déclencheurs de mémoire à plusieurs (des histoires, des acronymes, des phrases…)

Essayer de prédire le maximum de questions de l’examen sur les chapters à revisor

trouver des exemples pratiques et des liens avec d’autres themes

6. Faire des fiches de révisions

Les fiches de révisions sont des grands classes pour retenir les cours efficacement : il s’agit de noter des informations importantes sur des petites fiches cartonnées.

Ces fiches prendre de nombreuses forms :

les titres, sous titres, mots clés, data clés et definition clés sont reportées

les fiches de révisions prennent la forme de flash cards (les questions d’un côté, les réponses de l’autre)

des fiches avec des schema…

Ces fiches pourront être utilisées pour tester les connaissances.

7. Regarder et ecouter

Il peut être utile, pour compléter les cours dans une demarche active, d’aller sur internet for se documenter sur un sujet. Combine images and favor long-term storage (illustrated text or non-text, videos, magazine articles, blogs, official sites archives…).

8. Use of the visual method of reorganizing information

Les Méthodes Visuals Present des Avantages Pour La Compréhension et La Mémorisation. On the note of mention :

les cartes mentales

le Sketchnoting

the lapbook

9. Bouger pour apprendre

L’apprentissage gestuel est souvent oublié et pourtant il est à la base de nombreux métiers (artisans, athletes, dancers, surgeons…).

Or bouger aide à apprendre. Les élèves qui font au moins une heure d’activité physique après l’école améliorent leurs capacités d’attention et d’apprentissage, selon une étude américaine parue dans Pediatrics. Bougé après les cours améliorent les capacités de :

Concentration,

abstraction of distractions,

passer d’une tâche cognitive à une autre.

Ainsi, il est possible de rattraper un balloon au moment de répondre à une question, de mimer des scènes historiques ou littéraires, de memoriser les mesures des angles en ouvrant plus ou moins les bras, d’apprendre ses leçons en marchant de long en large , d’inventer des repères gestuels pour memoriser ses leçons…

10. Faire un palais de memoire

Le palais de mémoire est un procédé mnémotechnique efficace pour retenir ses cours efficacement et à long terme.

Cette technique s’appuie sur plusieurs principes de base :

donner du sens aux informations en les transformant en images,

associate de new information à des informations déjà maîtrisées et inscrites dans la memoire à long terme,

activate the information in the course of the palais plusieurs fois.

Voir le mode d’emploi: 6 tapes for creating a palais de mémoire (mémoriser efficacement à long term)

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Source : Aidez votre ado à apprendre : 80 technique pedagogiques positives en images by Carol Vordeman (éditions Eyrolles)

Commander Aidez votre ado à apprendre sur Amazon , sur Decitre, sur Cultura or sur la Fnac

Note de juni 2020 : this article is relevant tours for 2020, more than a week later a complete guide to the Sommeil pour encore plus de conseils.

Le matin, je vous l’accorde, il est parfois difficile de ne serait-ce que ramper jusqu’à la tasse de café le plus proche. Quant à se lever tot et être performant en cours de bon matin, ce n’est meme pas envisageable. On perd donc une bonne partie de chacune des journées qui passe, juste parce qu’on n’est pas une personne du matin. C’est dommage, isn’t it? Voici quelques avantages de se lever tot, et quelques conseils qui vont avec.

Dartmoor Sunrise, talesofaspinster (Tumblr)

La plainte qu’on entend si souvent, “je suis trop tired”, n’est pas qu’une apology pour pouvoir faire la grasse matinée. The research done on the existence of differences in biologique between the lève-tôt, qui se réveillent à la même heure tous les matins et sont à leur plus haut potentiel de productivité à neuf heures, et les couche-tard qui préfèrent travailler la nuit tombée. Les changements de notre horloge biologique rendent de plus le fait de se lever à l’aube bien plus facile avec l’âge.

Mais il semblerait que l’avenir appartienne vraiment à ceux qui se lèvent tot. Des études faites sur des étudiants américains ont montré que ceux qui se lèvent plus tôt sont globalement plus optimistes et plus efficaces que ceux qui se lèvent tard. D’autres études ont montré que les gens dits “du matin” travaillent plus major et sont plus consciencieux que les couche-tard, et qu’ils ont en moyenne des notes plus élevées. C’est peut-être parce qu’ils ont moins tendance à être fatigués durant les premiers cours de la journée, ou parce qu’ils font moins de soirées, cela dit. Mais la science a prouvé que le sommeil aidait la mémoire et la concentration ; be coucher too pourrait donc vous aider à mieux réussir vos examens aussi !

En plus de cela, se lever tôt pourrait aussi être bon pour notre santé : des recherches britanniques ont remarqué que ceux qui se lèvent après neuf heures le weekend sont plus souvent stressés, en surpoids et déprimés que ceux qui se lèvent vers 7h.

Mais les couche-tard ont encore une chance de s’en sortir ! Il est assez simple de changer ses habits, en particulier en suivant ces quelques astuces :

Dormez assez . Cela peut paraître évident, mais si vous avez moins de sept heures de sommeil par nuit, vous ne vous reposez pas assez et forcement, votre réveil est plus compliqué.

Éteignez ordinateur et téléphone portable, et tout ce qui est électronique en général, au moins un quart d’heure avant de vous coucher. Lisez donc un livre a la place ; pourquoi pas un roman que vous vouliez lire depuis longtemps, mais pour lequel vous n’avez jamais eu le temps ?

Gardez le meme rythme. If you alarm the sun a la meme heure tous les matins, weekend included, ce sera plus easy pour vous que de déranger votre horlogique deux fois par semaine en vous levant plus tard.

Ne faites pas tout d’un coup. Levez-vous chaque jour 5 minutes plus tot que la veille, jusqu’à atteindre votre objectif.

Laissez tomber le bouton «snooze». Une fois que votre réveil a sunné, levez-vous, et c’est tout.

Habituez-vous à vous lever à l’instant où votre alarme sun. On pourra pour cela s’inspirer du truc de Sylvain sur son blog, en prenant un créneau pour répéter la sequence suivante : se mettre en pajama, se coucher, faire sun son alarme moins de trois minutes plus tard, se lever immédiatement, effectuer sa routine matinale (douche, salle de bains, s’habiller, quelle que soit la choose que vous faites en premier en vous réveillant, c’est cela que vous devez beginner). En répétant assez ce geste, cela deviendra une habitude machinale et votre cerveau sera conditionné à suivre ce conportement au moment où votre réveil sonne.

Mettez une alarme acceptable. Ne vous écœurez pas de votre chanson préférée comme ça, ce serait dommage – mais évitez toutes les sonneries par défaut franchement horribles qu’on vous give généralement ! La radio fait un très bon réveil, en particulier si vous vous branchez sur une chaîne qui Suggest un point actu à chaque heure et que vous la réglez à XXh58, pour begin la journée avec les informations.

Laissez entrer la lumière. For example, dormez avec les volets ouverts. Votre corps réagira à la lumière naturelle et vous serez bien plus en forme que si vous êtes dans le noir total. Another idea ; Begin the day on a small tour on your balcony or your window for the agreement and nous l’espérons, au soleil !

Ne sautez pas le petit dejeuner. Une tasse de café ne suffit pas à vous réveiller, il faut manger aussi : une tartine, un yaourt, une pomme suffisent, mais prenez le temps d’avaler quelque choose avant de partir.

Faites you sport. Un peu de sport le matin, rien de mieux pour se réveiller. On vous conseille des abdos ou, si vous êtes motivé (encore une fois, il suffit de prendre l’habitude !), un petit footing pour que votre corps se mette en marche.

Other astuces ? N’hésitez pas à les partager avec the communauté Réussir Mes Etudes dans the section des commentaires, ci-dessous !

Fraîchement sorti du lycée, vous souhaitez vous engagement in the études supérieures ? Pourquoi pas choice la fac? Voici huit spécificités de l’enseignement à l’université.

1. L’autonomy

L’autonomie est le maître mot de l’université. La majorité des cours a lieu en amphitheater et n’est pas obligatoire, vous devrez donc être motivé et autonomous pour suivre correctement votre cursus. Vous aurez peu de cours en présentiel mais beaucoup de travail personal. For Georges Haddad, President of the Paris 1 Panthéon-Sorbonne University, this “scientific freedom” is a special form. “Un parcours réussi à l’université prouve un certain caractère, une personnalité qui a su s’adapter à cet espace en appearance plus libre mais qui demande une vraie rigueur de travail”.

2. The flexibility

“Les étudiants ont le temps pour l’engagement associatif, du sport ou un petit boulot à côté des cours”, confirms Anne Ulpat, psychologist for l’éducation national spécialisée dans l’orientation. Une vie extrascolaire plus complexe à mener dans d’other filières. A rythme qui a séduit Justine, étudiante en troisième année de psychology in Bordeaux: “nous avons relativement peu de cours au début de la licence, ce qui laissez du temps pour le travail mais aussi pour des loisirs”.

3. La pedagogie

La pedagogy de l’université est avant tout basee sur la recherche et vos cours seront souvent dispensés par des enseignants-chercheurs. “C’est une pedagogie differente du lycée mais toute also interesting.

4. La pluridisciplinarity

Selon Georges Haddad, la pluridisciplinarité est “la specificité de l’espace universitaire”. Votre formation sera assez généraliste, avec des cours complémentaires. “Il est nécessaire d’étudier plusieursdisciplinarys, elles sont interdépendantes”, confirm Justine, étudiante en psychologie. Les cursus eux-mêmes sont très divers, avec de nombreux parcours possibles, en license classique comme en license professionnelle ou en bi-licence.

5. Les parcours aménages

L’université permet de plus en plus de se construire un cursus personnalisé. Vous aurez la possibilité de choisir vos matières, qui changeront régulièrement. D’autre part, la mise en place du dispositif “oui, si” à la rentrée 2018 permet d’aménager les parcours des étudiants en difficult, qui peuvent par exemple réaliser leur L1 en deux ans.

6. L’accompagnement

Depuis la loi Orientation et réussite des étudiants (ORE) de 2018, les universités doivent mettre en place des “dispositifs d’accompagnement pedagogique” pour la réussite des étudiants. Les établissements suggestent des enseignants référents, you tutorat ou encore des aménagements des horaires pour les salaries, les sportifs de haute niveau or les étudiants en situation de handicap. “Il y a désormais des unités d’enseignement (UE) sur la méthodologie, des cours de remise à leve et des cours sur le project d’orientation”, according to Anne Ulpat.

7. Les rencontres

“L’université, c’est aussi vivre ensemble dans la difference et la complémentarité. Quel que soit votre cursus, vous aurez autour de vous des étudiants en éco, en psycho, en arts…”, décrit le président de l’université Paris 1Georges Haddad. Au be même de votre promotion, vous serez des centaines d’élèves.

8. Les frais de scolarité

L’accessibilité financière de l’université est loin d’être négligeable. Les tarifs d’inscription s’élèvent à 170 euros en license and 243 euros en master. Les élèves boursiers sont exonérés de ces frais.

Comment se concentrer pour étudier ?

Jean-Philippe Lachaux is a neurobiologist, cognitive neuroscience researcher and research director at the CNRS. Il dirige a program d’entraînement de l’attention à l’école AtOle. Il formule quelques suggestions afin de rester concentré pour étudier efficacement, qui peuvent être particulièrement utiles en ces temps de semi-confinement où les lycéens travaillent en partie en autonomie.

Couper les écrans et s’accorder des pauses avec écran

Jean-Philippe Lachaux compares les possible offers par les écrans à des candies illimités et gratuits pour le cerveau. Le circuit de la récompense present dans le cerveau nous circuit à mettre le maximum de candies dans la bouche avec a petite sensation d’écoeurement et a difficulté à décrocher. Jean-Philippe Lachaux Parle de “Gloutonrie Attentionnelle”.

Mieux vaut donc étaindre et éloigner les écrans pour ne pas être tenté de verifier les messages or les notifications en dehors des temps de pause.

Faire une seule chose à la fois

Le cerveau peut donner l’illusion de pouvoir suivre deux conversations à la fois (ou d’envoyer un message et écouter une conférence en meme temps) mais il en est en réalité incapable. Dès que le cerveau se connecte à quelque choose, il se déconnecte de tout le reste. Quand le cerveau ne sait plus ce qui est important à force de faire plusieurs chooses à la fois, il est comme perdu.

Se connecter, c’est se déconnecter. On est en fait in a society hyper disconnected. – Jean-Philippe Lachaux

Fragmenter le travail à faire en tâches simples, précises et chronologiques (qui viennent les unes après les autres)

Se thunder des objectifs précis est indispensable car le cerveau est plus efficace quand il a une direction donnée. Il peut des lors se mettre immédiatement en action. Plus on est au clair sur ce qu’on a faire, plus on est concentré.

Jean-Philippe Lachaux suggest donc de reformuler les tâches à faire de manière à savoir immédiatement quoi faire en s’y mettant. Une manière d’y parvenir est d’imaginer que quelqu’un d’autre aura le même travail à faire et de concevoir les Instructions une à une qu’on lui donnera pour qu’il l’effectue.

Prévoir des “vraies” pauses en fonction du niveau d’attention

Le level d’attention peut fluctuer d’une personne à l’autre, de l’appétence pour une matière à l’autre ou de l’état tiredness d’un jour à l’autre.

Une vraie pause est une pause minute où on se lève, on part du poste de travail sans travailler du tout. Au bout du temps imparti (signalé par une alarme si nécessaire), on revient au travail (sans écran).

Repérer les pertes d’attention pour y remédier

Quand le respect begin à se poser ailleurs ou que la main part pour aller chercher le téléphone, c’est que le cherche une autre activité. C’est possible d’apprendre à control le respect en identifiant quand il part et en le ramenant volontairement sur l’objet d’étude.

On reconnaît la pure concentrated à la joie intensive lors de moments de connexion maîtrisée, posée sur un objet à la fois. Cette notion se rapproche de celle de “flow” telle que conceptisée par Mihály Csíkszentmihályi.

Pour Csíkszentmihályi, l’expérience optimal est a situation dans laquelle l’attention est librement investie en vue de réaliser un but personal parce qu’il n’y a pas de désordre qui dérange ou threatening le soi. On l’appelle also “expérience flot” (flow experience) or flux.

Les persons qui atteignent fréquemment cet état de développent un soi plus fort, plein deconfance et efficace parce que leur énergie psychique a été investie avec success dans la réalisation des objectsifs qu’ils avaient l’intention de poursuivre.

Quand une personne est can d’organisator sa conscience de façon à vivre cette experience optimal le plus souvent possible, la qualité de sa vie s’améliore inévitablement parce que […] meme les routines habituelles du travail deviennent intentionnelles et plaisantes. Dans cet état, la personne contrôle son énergie psychique et maintient ou améliore la maîtrise de sa conscience. – Mihály Csíkszentmihályi

For Jean-Philippe Lachaux, le cerveau augmenté est celui qui a appris à connaître et maîtriser les force qui fragile son attention.

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Pour aller plus loin : Les petites bulles de l’attention : it is concentrated in a world of disruptions by Jean-Philippe Lachaux (Editions Odile Jacob)

Commander Les petites bulles de l’attention sur Amazon ou sur Decitre.

Les enseignants et les enseignantes sont unanimes. Pour mieux memoriser leurs leçons, les étudiants-es doivent relire leurs cours le soir meme. Or, les étudiants ne savent toujours pas comment procedure pour a relecture efficace qui leur offer la possibilité de memoriser le content plus rapidement et durability. Ils sont toujours en quête des méthodes et technique d’apprentissage les plus relevantes.

Le plus souvent les étudiants-es ont du mal à relire leurs cours le soir venu. Ils n’arrival parfois pas à se concentrer et se trouvent lassés surtout s’ils passat des heures à répéter leurs leçons sans rien retenir.

Ils ne savent pas toujours comment procedure pour relire leurs cours de façon efficace et retinente. Il est très courant que l’apprentissage et les exercises les ennuient à mourir et ils n’y trouvent pas grand interêt. C’est souvent le cas pour les cours traditionnels qui se basent essentialement ou uniquement sur des cours magistraux (presentation avec un enseignant qui donne des conférences).

Si vous devez faire face à ce genre de cours et si vous avez choisi une formation pour adulte traditionnelle sans vous renseigner sur les methods d’enseignement, nous vous donnons quelques clés dans cet article pour vous en sortir misgré la situation.

You fait d’une unique méthode d’enseignement qui s’avère être la moins efficace, il est d’autant plus important et important d’appliquer des méthodes de mémorisation qui seront de toute façon utiles pour toute autre situation de la vie. Le but est d’inciter le cerveau à retenir les information le plus longtemps au reflect de leur valeur et du fait qu’elles méritent d’être apprises et répertoriées dans la memoire sur le long terme.

Here are 10 methods for facilitating the apprentissage and the review:

1.Discuter de l’information avec autrui

En discussant l’information apprise avec autrui, on signals son importantion au cerveau. On the other hand I will proceed to a séance questions-réponses pour mieux cerner le sujet dans allus ses aspect.

2. Mettre en place des cartes memoire

Les cartes memoire ou flash cards sont des fiches sur lessources on a note one information au recto et une autre donnée qui lui est associée au verso. Il est très courant de mettre une question sur l’une des face et la réponse sur l’autre ou encore un théorème et sa formula… Les cartes memoires permettent d’accelerer le processus d’apprentissage et de mettre en place un système d’auto-evaluation des plus efficaces. De plus, le fait de créer ses cartes est positif pour retenir les informations.

3. Se baser sur l’imagerie mentale et les histoires

La technique de l’imagerie mentale se base sur une Association d’une expression oder un terme à une image pour mieux le retenir. Il est meme possible de monter une histoire issue des mots et expressions à apprendre.

Une telle method peut être utilisée en science, geographie, histoire, ou meme pour apprendre les tables de multiplication en inventor par example des scènes humoristiques. Plus le contexte ou les association seront inhabituelles ou étranges et plus le cerveau retiendra l’information facilement.

4. Employers of the example, tableaux and schema

All you need to know about the employer is the right term for memorisers on your course car, plus aisé for your cerveau de les retenir. Mais avant d’utiliser ses propres expressions, il faut d’abord comprendre l’information et l’illustrer à l’aide de pictogrammes, de tableaux, de schémas ou même d’examples.

Certains professors essaiient d’aider leurs étudiants-es et élèves en presentant leurs cours de telle façon à faciliter la prize de notes grace notamment au sketchnote. Il s’agit d’un relevant de prize de notes, qui rend l’assimilation d’un concept ou sujet des plus aisées.

Les enseignants emploient also à l’occasion les lapbooks qui sont des livrets personnalisables, representant des éléments se rapportant à une notion étudiée pour les presenter sous forme de dessins, schemas, récits, images, collages, entre autres. L’idée est de offerr aux étudiants-es des informations synthétiques organisées à travers des post-it, des pochettes, des fiches, des languettes à tirer, etc. De nombreuses couleurs sont employee pour égayer le content and le reendre plus attractive tout en marquant les elements les plus importants.

5. Presenter the course sous forme de Mind Map

Le process de presentation ne doit pas être limité à une simple consulting du cours ou une révision hâtive du content, il faut veiller à reprendre l’information de façon personalle pour qu’elle soit plus easy à comprendre et à digérer.

It is a mind map guide to find the données, the plus important, for the organizer and the different mental ramifications and synthesizers using terms and illustrations for storing and memorizing.

6. Use of the method of arrosage

L’apprentissage ressemble beaucoup à l’arrosage d’une pelouse et de ce fait il convient plus de prévoir des séances courtes à intervalres réguliers que des séances longues au contenu condensé. Dans le dernier cas, le cerveau est mobilisé pour a long moment à tel point qu’il ne dispose plus d’energie pour retenir le content.

Selon des études en neuroscience, le cerveau a une durée d’efficacité optimal pour la rétention d’information de 25 minutes. Ainsi, toutes les 25 minutes, il faudrait soit changer d’activité, soit faire une pause.

7. Prévoir une séance d’apprentissage deux ou trois jours plus tard

S’il est très courant que les professeurs insistent sur le fait de réviser les leçons le soir meme pour les retenir, Certaines études démontrent qu’il est plus efficace de relire le cours deux ou trois jours plus tard en vue d’obliger le cerveau à se rappeler et le garder éveillé et actif. Espacer son temps de révision est constitutif d’un meilleur développement des apprentissages. C’est comme pour apprendre à jouer d’un instrument. Il vaut mieux jouer trois fois 10 minutes de guitare dans la journée, plutôt que de faire a séance de 30 minutes. Dans la meme logique, il faut mieux étaler sur plusieurs jours ses révisions.

8. Privilege of the association des mots à des indices contextuels

L’activation du processus de mémorisation peut prendre différentes forms et l’une d’entre elles est l’usage d’indicateurs contextuels. Il s’agit en fait de la Spatialisation, c’est-à-dire l’association mentale de l’information à un espace ou un object.

Un tel procédé permet de suivre un acheminement ou un ordre particulier pour apprendre un cours, et au moment de la récitation ou la restitution, on visual mentalement les objets et les lieux associés au dit-cours.

9. Réviser en fonction du temps restant avant le test

Des études ont été menées en vue de defined les intervalles idéaux pour la révision ou l’apprentissage précédant un test ou une evaluation. Il en est sorti que pour un examen prévu à une semaine, il vaut mieux organizers deux séances d’apprentissage ou de révision espacées d’un ou deux jours.

10. Dormir for stimulator la memorisation

Le sommeil est très important pour l’être humain, car c’est la période durant laquelle le cerveau traite les données reçues au cours de la journée.

Et les neuroscientifiques affirment qu’après une séance d’apprentissage, il vaut mieux dormir meme pour une petite durée car ce sommeil dynamise la mémoire et la généralisation comme il stimule la découverte des régularités. En d’other terms pour mieux apprendre il faut dormir.

D’un point de vue general, dans la meme veine, il est important de se reposer après des séances courtes, mais intensives d’apprentissage. C’est comme pour un sport, il y a one phase de repos qui est importante for améliorer à moyen et long terme la performance sportive.

Il en va de même lorsque vous apprenez quelque choose, que cela soit dans une formation en comptabilité, une formation en marketing, ou en management de project ou encore all other choose.

Enfin, a bonne nuit de sommeil avant votre prochain examen est capital to come au top de sa forme à l’evaluation.

La théorie du social-constructivisme, issue des recherches de la psychologie sociale du développement cognitif, souligne que l’être humain construit sa connaissance. Ce premier principe peut sembler d’une certaine evidence, mais il met en avant que all apprentissage d’un individual passe par une activité mentale de réorganisation du système de pensée et de ses connaissances.

Research on the socio-cognitive conflict, the approach of Piaget and Vygotsky

Le courant socio-constructivist is inspired by the approach of Piaget and de sa conception du conflit cognitif. Pour le chercheur, l’enfant rencontre des conflits between ce qu’il sait et ce qu’il voit, ce qui donne lieu à la construction de connaissances:

“L’entrée en conflit d’une architecture donnée avec une information incompatible et la perturbation cognitive qui en résulte fromt engagement le sujet dans la recherche d’un nouvel équilibre, recherche qui le conduira, le cas échéant, à l’élaboration d’ a nouvelle structure, compatible with the ‘perturbante information’ (Bourgeois et Nizet, 1999)

La theory social-constructiviste postule que pour que cette construction ait lieu, les interactions sociales jouent un rôle primordial. Cette théorie remet en cause les modèles pedagogiques se focusisant sur les mecanismes individuels et met en relief les dimensions sociales dans la formation de compétences. L’accommodation de la structure de connaissances initiale aura plus de chance de se produced dans le cas de situations d’interactions sociales.

L’éminent pédagogue psychologue russe Lev Vygotsky, fondateur de l’approche culturelle-historique est reconnu pour avoir mis en exergue l’importance des interactions sociales dans le développement de connaissances chez l’enfant. En 1932 il écrit :

“C’est par l’intermediate des autres, par l’intermediate de l’adulte que l’enfant s’engage dans ses activités. Absolutely tout dans le conportement de l’enfant est fondu, enraciné dans le social.”

Dans cette perspective, la culture joue un rôle capital, elle apporte aux individual des instruments qui façonnent leur vision du monde.

Selon lui, le développement de l’enfant part du social pour aller verse l’individuel. Dans le prolongement de cette idée, il developed la notion de zone proximale de development. Sa théorie inspire ainsi largement le socio-constructivism.

Qu’est-ce qu’est un conflit social cognitive ?

Prenons an example easy. Imaginons un individual nommé Adrien qui soutient ferment que la prize de note à l’ordinateur est l’unique method efficace. En parlant avec son collègue, Charles, ce deuxième lui expose des arguments sur l’efficacité de la prize de notes à la main, notamment en lui montrant des recherches qui ont été menées à ce sujet. Au fil de la conversation, les deux actors vont developers of their arguments and mettre en discussion of their representations.

The situation represented by a cognitif conflict between the cognitive structure of Adrien and an information perturbante : le point de vue amené par Charles. The notion de conflict socio-cognitive provided des travaux des chercheurs piagétiens Doise et Mugny notamment qui s’appuient sur les travaux de Piaget et Vygotski. Selon leur définition du conflit socio-cognitif, that is the confrontation between the avis divergents, which is most constructive in social interaction.

Dans les années 70, des chercheurs européens mettent en situation expérimentale de co-resolution de tâche opératoire deux enfants. Les résultats de cette expérience sont intéressants : c’est lorsque les deux enfants sont en désaccord que les progresses individuels sont les plus notables. Pour expliquer ces phenomenes observed, le concept de conflit cognitif sera affiné.

Dans un groupe, un apprenant rencontre des points de vue qui different you sien, ce qui crée un premier déséquilibre. En effet, l’apprenant réalise qu’il possède une pensée propre des autres. Sous Certaines conditions, il devra alors tenir compte du fait que d’autres positions sont possibles, ce qui est communément nommé la décentration cognitive.

The cognitive solution of the conflict design le moment où l’apprenant va réaliser un effort d’élaboration cognitive afin de tenir compte des deux points de vue créant une situation de déséquilibre entre “une position proper momentément interrogée et la proposition/ l’opposition d’ autrui, dont on ne sait si elle est acceptable”. (Zitton, 1997). The solution prend place lorsque les deux points de vue seront examinés, qu’ils seront draw in question, à la research de la validity de l’une et/ou de l’autre.

Ainsi, a solution est produced par ce complexe processus cognitif. This solution is souvent plus adapted to the situation que the proposition antérieure des enfants. La solution est le fruit d’une cognitive restructuring, Principal benéfice du conflit. If the individual is capable of reactualising cette competence cognitive nouvelle in other situations, it is agit d’un réel progressive cognitif.

Comment favoriser l’émergence d’un conflit Sozio-Cognitif ?

Alors que parfois les formes scolaires privileged a conception individualiste de l’apprentissage, le developmentpement de compétences à travailler en équipe dans des environnements complexes est nécessaire.

L’apport de ces théories est de souligner que l’individu est plus sensitive de résoudre une tâche d’apprentissage lorsqu’il interagit socialement avec autrui à son propos que lorsqu’il est seul face à elle. Évidemment, il serait illusoire de penser que toute interaction entre deux individus donne force lieu à un conflit socio-cognitif.

La Prize en compte de ce concept dans une approche pedagogique nécessite de considerer que le rôle du formateur est de créer des conditions pour que les apprenants apprennent ensemble et de favoriser l’émergence de ce conflit.

La creation d’un climat social-affectif propice à l’apprentissage participe à l’émergence d’un conflit socio-cognitif. Ce climat Sozio-Affectif est positive lorsqu’un sentiment de sécurité psychologique est present chez les apprenants: une erreur, une demande d’aide et de feedback est possible sans crrainte de jugement des pairs. The effectiveness of the interactions depends on certain attitudes and the communication between the participants: empathy, bienveillance, capacité à écouter, tolerance au conflit et au désaccord. Ces settings ne sont pas innées et peuvent être developed.

Finale, the situation of formation is the most important. The regulation of the dynamic social-affective, the formula of consignes destinées au groupe, the type of dispositif pédagogique peuvent fortement influencer le climat général.

It is important that the composition of the groups and the degree of symmetry between the members of the composition are written ceux-ci. Des differences de statut au be d’un groupe peuvent avoir un effet détrimentaire sur les apprentissages. Dans le prolongement de cette idée, une trop grande symétrie n’est pas idéale, car elle risque de produire des effets de complaisance. Des groups à heterogeneous restraint are not favored for les apprenants. Il ne Faut Pas Hésiter à Favoriser La Confrontation des Points de Vue Divergents between the participants in the activities of the debates or the solving of the problems.

Sources

Bourgeois, Nizet, 1999, Apprentissage et formation des adultes, Paris: Presses universitaires de France.

Vygotski, Sobranie socinenii (complete works), Moscou: Pedagogika

Zittoun, 1997, Note sur la notion de conflit socio-cognitif, Cahiers de psychologie et d’education.