Como Hacer Te Turco? Top 24 Best Answers

Los turcos son los mayores consumidores de té del mundo, con una media de 1,300 vasos de té por persona y año, según datos aportados por la Asociación de Casas de Café de Estambul.

En declaraciones a la agencia de noticias turca Anatolia, Erdar Erşahin, Presidente de la İstanbul Kahveciler Odası, confirms que Turquía es el país que más té consume en todo el mundo, de acuerdo a un informe del International Tea Committee, un organismo que desde hace 80 años ofrece información estadística sobre la industria mundial del té.

Erşahin destacó que la cultura del té forma parte indispensable de la vida de los turcos, constituyendo una ocasión para sentarse y hablar, por lo que las casas de té y café han sido tradicionalmente y a lo largo de la historia turca un importante lugar para las relaciones social.

La forma en que se hace el té en Turquía resulta también different al método empleado en otras partes del mundo, ya que en Turquía el té se calienta durante un proceso que dura unos 20 minutes, según Erşahin.

Por último el Presidente de la Asociación señaló que cada turco consumo de media entre 3 y 5 vasos de té al día: una cifra que se incrementa hasta 10 vasos de té diarios durante los meses de invierno.

Bekir Tezçakar, cuya familia ha regentado desde hace cinco generaciones una teteria en el famous Gran Bazar de Estambul, Confirmó por su parte a la agencia que la llegada del frío hace que sus ventas de té se dupliquen.

Según datos de la Asociación de Exportadores del Mar Negro Oriental (DKİB) – una region de Turquía conocida por sus cultivos de télas exportaciones turcas de te le supusieron al país euroasiatico unos ingresos por valor de unos 3.9 milliones de euros sólo durante La Primera Mitad de 2018.

Turquía exporta té a 93 países de todo el mundo, destacando –según datos de la DKİB-Alemania, la República Turca del Norte de Chipre (KKTC, por sus siglas en turco) y los Estados Unidos como los tres mayores importadores de té turco.

description

Te rojo Pasion Turca

El te rojo pasión turca, te conquista si lo pruebas. Está inspirado en los aromas y sabores del país que le da nombre. Uncontrasts de sabore frutales, cítricos y especiados, que parfuman y suavizan el sabor terroso del té Pu Erh.

ingredients

Te Pu Erh, Trozos de Manzana, Trozos de Canela, Cascaras de Naranja, Aroma, Esquinas de Naranja.

El Pu Erh

El Pu Erh o té rojo is a varied té que sólo crece in Yunnan province. Fermenta in barricas de roble durante un tiempo que oscila between 2 and 60 years. Esto le da su característico color rojizo y sabor terroso. Content 1 mg. de teína por taza.

En China se utiliza como fármaco para countless enfermedades. Y también está valorado por la medicine occidental por su propiedad de reducir grasas y colesterol. Its main function is depurative and desintoxicant as high as it is in the bath. También ayuda a controlar la diabetes y a mejorar la circulación sanguinea.

Muy adecuado para tomar después de copiosas comidas, y para personas con problemas digestivos ya que, por el processo de fermentación al que se somete, el té rojo es bajo en taninos.

Sus propiedades more destacables:

Bajo nivel de teina

eliminate toxins

control diabetes

Mejora la Vision

Ayuda a perder peso

Mejora la circulacion sanguinea

Mejora la digestion and limpia los intestines

Baja el cholesterol

diuretic

En nuestra tienda online puedes encontrar gran variad de tés rojos. ¡Elige el tuyo!

Si tienes observaciones, dudas o sugerencias, puedes contactar con nosotros a través de:

El original

Los Turcos, que eran un pueblo nómada, después de dar muchas vueltas tras los rebaños por las estepas del Asia central llegaron a Anatolia, o como se nombraba en aquella época, «la provincia de Asia menor del imperio Romano». Y los turcos todavía no sabían nada del baño turco, más bien se bañaban en los ríos, lagos o en sus tiendas de pelo de cabra, con agua llevada de la fuente más cercana.

A partir del siglo XI, los turcos, ganando las batallas contra los romanos, poco a poco se asentaron en Anatolia. De esta forma, hubo un intercambio de algunas tradiciones y costumbres entre los dos pueblos. Una de estas costumbres que acquired los turcos, fue la de los baños romanos y el baño romano entró en la vida cotidiana turca. Sabemos que a lo largo del tiempo los romanos fueron dejando la costumbre de ir al baño. The topic of the baño se olvidó totalmente en Europa, pero los turcos conservaron la costumbre hasta hoy en día, con el nombre de “baño turco”. En aquel entonces ¡quién diría que los baños romanos, al cabo de unos siglos serían conocidos como baños turcos!

Actualmente nadie tiene tanto tiempo para pasar el día entero en un baño, pero gracias a los aficionados y a los turistas todavía en Turquía se puede disfrutar del baño turco como en aquellos tiempos. También en algunos pueblos se sigue la tradición, como en Bursa, por ejemplo; entre la gente se dice «lavar a la novia». Las mujeres unos days antes de celebrar la boda alquilan el baño del barrio solo para ellas mismas. Todas las mujeres y las jóvenes (mas bien, las amiguitas cercanas y lejanas de la novia) del barrio, acompañando con instrumentos musicales, con frutos secos y albóndigas, se van al baño. Allí se arma una fiesta de mujeres bailando y cantando juntas. Así, después de ese día el barrio tendrá ya sufficientes datos para comment durante días. Las madres explicarán a sus hijos algunos details o datos técnicos sobre las chicas en las que el hijo está interesado desde hace tiempo.

Hoy en día, visitando Turquía, en las ruinas viejas podemos disfrutar contemplando algunos baños romanos, como las obras antiguas y espectaculares de Éfeso, Afrodisias etc., sobre todo de Perge. También se puede ver, e incluso aprovechar para tomar un baño turco en los baños de Çekirge con agua termal, en la ciudad de Bursa y en los baños antiguos de Estambul, en Çemberlitas o Cagaloglu…

¿Qué es el baño turco?

Lee más en estambul-online

¿Qué es el baño turco, qué te hacen allí? Estas son las preguntas more frecuentes que hace una persona que tiene curiosidad en vivir esta experiencia. El baño turco tiene tres secciones: la primera es una sala grande, que los romanos llamaban Apoditorium. Una parte de esta sala es la recepción, y otra parte son las Cabinas donde las personas pueden cambiarse la ropa, y la mayor parte de la primera sala es la sala de espera y lugar de descanso para después de haber tomado el baño. Hay unas hamacas colocadas allí. Después de bañarse, envuelto con totallas por la cabeza, hombros y por la cintura, uno se tumba en una de ellas para irse recuperando. Mientras, se puede tomar un té, un turco o alguna bebida refrescante. Al entrar en un baño turco, hay que dirigirse primero a la caja, ya que a veces cobran antes del baño, y a veces después. En la parte de details de la caja están las cajas fuertes. Hay que dejar los bienes y quedarse con la llave, que se cuelga con un hilo de goma. Esta goma se coloca en la muñeca y se lleva hasta que se sale del lugar. Mientras tanto, una persona de allí te trae una tela de colores vivos, el pestemal y te acompaña hasta la cabana donde uno se cambia, es decir, donde se quita la ropa y se pone esta tela rodeando la cintura, y las zapatillas. Así, la persona únicamente se queda con esta falda y con las zapatillas, nada más.

Antes de continuar quisira añadir algo sobre estas zapatillas: hoy en día, en la mayoría de los baños hay zapatillas de plástico. Antes, en todos los baños turcos, las tenían de madera y se llamaban takunya -etimológicamente del mismo origen que tacón-. Hoy en day todavía se pueden ver en elpatio de algunas mezquitas en donde los musulmanes hacen la ablución y en algunos baños turcos. Normalmente los baños dan servicio toda la semana, algunos days para los hombres y algunos para las mujeres. Hay pocos baños que den servicio al mismo tiempo a las mujeres y a los hombres. Los que son muy grandes pueden hacer dos secciones a la vez. En las ciudades tradicionales, los baños normalmente tres days sirven a las mujeres, y cuatro days a los hombres.

Valdria la pena de hablar de la sección de las mujeres y de las zapatillas. Y se pueden preguntar: ¿qué tienen que ver las zapatillas con las mujeres?. Pues bien: yo diría que sí que tienen mucho que ver, ya que en las ciudades pequeñas la sección de las mujeres en los baños era donde corrían todos los chismes. Por eso, what is normal que a veces hubiesen enfados y las zapatillas volasen de unas a otras. Para calmar a las mujeres, los encargados del baño les tiraban agua fría, y después, durante largo tiempo, toda la ciudad hablaba sobre aquella pelea en la que volaron zapatillas de madera por el aire…

Entrando en el Baño

Ya hemos entrado en el baño, dado el saludo, y nos acercamos a la caja. Dejamos los bienes en la caja fuerte y Guardamos la llave en la muñeca. Nos acompaña el encargado (en turco tellak) para enseñar las cosas y darnos las telas para poner en la cintura (las mujeres se lo ponen mas arriba tapando los pechos), y nos ponemos las famous zapatillas. Así, ya estamos prepared para pasar a la segunda fase.

Allí mismo se puede compare the material necesario en el caso de no tenerlo (me refiero a jabón, champú etc). No son de marca, y por eso, si se quiere, uno se puede llevar su propio jabón o champú. Así no tendrá que conformarse comprando lo que haya en la recepción.

Ahora sí que ya podemos pasar a la segunda fase, que empieza pasando a la gran sala donde uno se baña. Es una sala generalmente redonda, a veces rectangular. En medio de la sala se encuentra una mesa redonda. En la pared, dependent on the tamaño de la sala, se encuentran entre cuatro, diez o más nichos. En medio de cada nicho, hay un lavabo (una pequeña cubeta) puesto en el suelo y pegado a la pared, que no es muy alto. Y a ambos lados hay dos taburetes bajitos. Sale dos grifos de la pared, de uno sale agua fría, del otro caliente. También seven dos tazas para echar agua cuando uno se lava, que originalmente eran de cobre. Pero hoy es una época más práctica, y por eso en la mayoría los ponen de plástico. Así que, para bañarse, la cubeta se llena con agua graduada arreglando los grifos fríos y calientes, según como quiera cada uno. Con esta taza se van echando agua en el cuerpo. Hay dos taburetes y dos tazas en cada nicho, para que se puedan bañar dos personas al mismo tiempo. En la práctica, normalmente este nicho se comparte con un amigo, y si estás solo, el nicho es para ti. Es raro que venga un desconocido, salvo que no haya ningún nicho libre. Si todos están ocupados entonces se pide permiso por cortesía. En algunos baños los nichos pueden ser para tres personas. En esta sala grande, aparte de todo esto, puede haber una o dos mesas para dar masajes (sólo en algunos baños).

En esta segunda fase, una vez hemos entrado en la sala grande, nos quedamos aquí un rato. Este ratodepende de cada uno, hasta que se acostumbre al ambiente caluroso. (Eso era el Caldarium de los Romanos). Cuando se adapta al ambiente ya se puede entrar en la sauna, que es other sección del baño turco. Es una sala pequeña con vapor de agua (El Sudarium de los romanos), en la que el tiempo de permanencia tambiéndepende de cada uno. Cuando uno siente que ha sudado bien, pero sin molestias, puede ya salir. (Por supuesto, hay que ir al baño turco antes de comer o cenar, o sea, con el estómago no muy lleno. Si no, no se puede disfrutar bien de todo, puede sentirse mal). Una vez bien sudados salimos de la sauna y tomamos una ducha con agua fría. Después se vuelve otra vez a la sauna, se suda, y así sucesivamente. Después se entra otra vez en la sala grande donde está la gran mesa redonda y los nichos para bañarse.

Masaje, kese, peeling..

En la sala grande es donde se pueden pedir los servicios de baño, por ejemplo: frotar la play con un guante especial (en turco kese) que llevan los encargados. Antes de nada, si se ha pedido este servicio, el encargado empezará a atenderlo. Recién salido de la sauna, tiene la piel suave, y el sirviente, con la ayuda de este guante preparado especialmente empieza a recorder su cuerpo con la sufficiente fuerza para abrir los poros, haciendo una limpieza a fondo. Si ha ido con varios amigos, esta phase es la more diversitida. (Yo mismo he conocido mucha gente que, creyéndose más limpios que nadie, se han quedado avergonzados delante de los amigos al comprobar el resultado de este peeling).

Después de frotar la piel, el mismo encargado te baña, es decir, te enjabona. Cuando acaba su trabajo te deja y entonces uno se puede tomar un poco más de tiempo tomando el baño a su manera, tal como le guste. Y ya cuando parezca que se tiene suficiente, se pide un masaje a la turca antes de salir.

El masaje a la turca tambiépendende de quien lo haga. Normalmente los encargados son muy buenos. Por mucho que no hayan estudiado sobre el tema, han aprendido en la práctica su oficio. Esta viene desde que se inventó el baño turco, así que se puede confiar en la tradición y en la historia de tantos años del baño turco y sus sirvientes.

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En la mayoría de las mitologías del mundo se cree que el agua es el umbral de la vida y que los primeros seres vivos nacieron en el agua. El hombre, los animales y las plantas adquieren la mayor parte de su energía vital del agua.

El agua aparece esparcida en las funciones de purification, depuración, desprenderse de los pecados, nacimiento y resucitación en las diversas culturas y religiones. El symbolismo de agua tanto contiene la muerte como el nacimiento. El agua es femenina para muchas culturas. It is debe a sus funciones de creatividad y nacimiento. Debido a todo ello, el agua tiene especial importancia para la vida humana formando parte de nuestras vidas en creencias, rituales y sanciones.

Según la mitología turca, el cosmos nació en el agua. Mejor dicho, it el umbral de la creación. El agua es la madre de todo. Todos los seres fueron creados en el agua. Entonces, el agua es el umbral de la vida. Según la mitología arcaica de los turcos, el agua fue dotada de poder por parte del Creador. El agua es sagrada. Se creía que el agua tenía un espíritu, un amo. En diverses turcas comunidades se le denominaba: Padre de Agua, Madre, el Hada del Agua, etc.

El espíritu de agua que nació en Asia Central se encarneció también en Asia Menor. Son muy extendidos los cuentos y rituales sobre el agua y su alma en la geografía turca desde Asia hasta Anatolia. Los turcos siguieron conservando la cultura de agua aun después de convertirse al Islam. Heualgunas sanciones contra el ensuciamiento del agua. Como el agua era sagrada, no se le ensuciaba, ni se hacía falta de respeto. La creencia de no contaminar el agua continuó hasta el tiempo presente nutriéndose de los motivos islámicos. En algunas zonas anatolianas se encuentran varias leyendas sobre el “amo del agua”. Estos son conocidos como los protectores del humano contra los desastres. Pero cuando se hacía falta de respeto al agua, los amos no tardan en castigar. Los amos de agua aparecieron delante de algunas personas o dañaron a otras, hasta atemorizándolas.

El culto del agua en Anatolia está más bien relacionado con sus therapeutic aspects. Las aguas subterráneas y superficiales en casi todas parts de Anatolia, son visitadas para que puedan curar algunas enfermedades físicas y psicológicas. Ej., se cree que el agua del Río Rojo es beneficiosa para los niños que duermen. En muchas partes de Anatolia se encuentran fuentes llamadas “içme”. Estos manantiales son curativas para el pueblo. Se cree que curan algunas enfermedades. Esta agua es buena para las enfermedades cutáneas, gastroenterologías y renales, además de las reumas. La gente cree que puede curarse en estos manantiales. Una parte de los manantiales son las termas. Hay que banarse en ellas.

El agua es el índice de riqueza, remedio y vida. El efecto de las fuerzas malas se supera por medio del agua. Se cree que el agua protege al hombre del mal de ojo, de los duendes y demonio. Una costumbre es lavarse de la mujer y su baby en los days 20º and 40º days del nacimiento. It ritual se lama “sacar el cuarenta”. Se cree que una persona en delirio puede mejorarse mirando un río. A partir de los selyúcidas, los turcos empezaron a tratar las enfermedades mentales con el sonido del agua.

Quien sueñe con el agua, tendrá una vida rica. El agua limpia es la senal de la ganancia mercida. Si está turbia, la ganancia sera sin esfuerzo. El agua pura es la bondad y la turbia es la maldad, según la interpretación coloquial de sueños.

Si una persona va de un viaje largo, se fourth agua en el suelo. Eso significa: “El que va, que se vaya como agua, que vuelva como agua”. En Anatolia la gente write sus peticiones en un papel y lo echan al agua creyendo que sus deseos se harán realidad rápidamente. Other personas cuentan sus pesadillas al agua para desprenderse de las maldades del futuro. La lluvia de abril se acumula en los receiveres, porque se cree que es curativa. Escupir en el agua es uno de los pecados más grandes.

El agua es el simbolo de la purification de las manchas espirituales. La ablución que se hace cinco veces al day en el Islam tiene función de limpieza y purificación.

By Fatma Ahsen Turan

Académica del Department de Lengua y Literatura Turcas – Universidad de Gazi, Ankara

El té negro es ideal para combatir la fatiga y el cansancio mental y fisico ya que contiene mucha teína, actúa como un buen estimulante natural. It antioxidant, since saciedad, contains muchos minerales, vitaminas y hierro. It diurético por lo que ayuda a eliminar toxins de nuestro organismo a través de la orina. Puedes beberlo 3 veces al día, no beberlo antes de ir a la cama porque puede dificultar conciliar el sueño.

ALÉRGENOS: Puede contener trazas de cacahuetes, frutos secos, soja, frutos de cáscara.

Puede Contener Gluten.

Costumes turcas

Ni siquiera recuerdo si alguien me explicó alguna vez por qué tenía que besar la mano de los parientes mayores en ocasiones especiales. De pequeño nunca me pregunté por qué. Para mí era obvio: en los days festivos te dan dinero o caramelos a cambio de un besamanos. Cuando visitábamos a los parientes en el Ramadán o en el Eid al-Adha me encantaba la recompensa tras el besamanos, pero de alguna manera me disgustaba tener que poner mis labios en las manos arrugadas de las personas mayores. Solo después de un tiempo en el que intentioné sin éxito eludir el besamanos, mi hermana mayor me dio el consejo de no besar la mano, sino sólo tocarla con la barbilla. Esa fue mi salvacion. Todavía me preguntaba a menudo de donde procedía la costumbre del besamanos.

«Sevgi, Saygı, Sadakat» (Eng. amor, respeto, lealtad – ed.) son las palabras clave para explicar el significado del besamanos. El besador expresa con ello su amor, respeto y lealtad a la persona mayor. Estas virtudes se acentúan con el gesto de agacharse, responder sólo cuando se le pregunta y el comportamiento tranquilo del besador.

Significantly del beso en la mano

In Turquía, the café es lo último en lo que pensamos cuando se trata de recuperarnos de la resaca. En su lugar, con la cabeza palpitante y el estómago inquieto, recurrimos a la sopa de lentejas o al kokoreç (intestino de cordero crujiente y caliente envuelto en pan blanco).

En Turquía, el yogur natural se sirve en todas las mesas. Casi ninguna comida prescinde de él, así que cuando no se toma durante uno o dos días, se siente inmediatamente que falta algo muy esencial.

Llegas a comer yogur con pescado, a pesar de que tu madre te ha advertido muchas veces de que esta combinación puede provocar una intoxicación alimentaria en caso de que el pescado no sea fresco. Sin embargo, hay una forma deliciosa de tomar ambos en la misma mesa cuando se sirven como platos fríos. Cuando estás en el extranjero, buscas en todos los supermercados el mismo sabor casero que conoces desde hace 30 años y lo que ofrece Danone no sirve para satisfacer tu antojo.

En Turquía, cuando saludas a las personas mayores, les besas la mano por respeto. No es una obligation, pero a veces esta tradición se impone, como cuando te olvidas de hacerlo y sientes que una mano te toca la nariz. Si eres niño, intentionas evitar hacerlo o sueles poner los ojos en blanco y lo haces lo más rápido y sin ganas que puedes y mientras tus padres te regañan por ello. Cuando creces, se convierte en un reflejo que tiendes a hacer a todas las personas mayores, estés donde estés.

Reglas de las Citas Turcas

Saludos: Los hombres suelen saludarse dandose un beso en ambas mejillas, al igual que las mujeres. Estrechar la mano también es habitual, aunque entre los nacionales puede indicar cierta distancia social. Algunos musulmanes observantes evitan cualquier contacto fisico con el sexo opuesto. Tocar con los dedos la frente es un gesto de “despedida”.

Acuerdo: Los visitantes pueden sentirse confundidos por la fuerte inclinación de cabeza hacia abajo que reciben de sus colegas turcos y que indica acuerdo.Rechazo cortés: Colocar la mano derecha sobre el corazón transmite «No, gracias»

Etiqueta turca

Como es sabido, los mensajes dados con o sin conciencia por la frente, el entrecejo, los ojos, la boca y los labios se denominan gestos, los mensajes dados con el uso de la cabeza, la mano, el brazo, los dedos, los pies o todo el cuerpo se laman expression facial. Los turcos also use los gestos y la expression facial con frecuencia en la vida cotidiana. Para expresar cada sentimiento, situation y opinion, existe casi un gesto y una expression facial. Aunque algunos gestos y expressiones faciales utilizados pueden ser universales, algunos de ellos pertenecen a la sociedad turca.

Si know the significado de estos gestos y expressiones faciales, no tendrá ninguna dificultad para establecer contacto con la gente. Además, se evitan los problems que pueden surgir por una mala interpretación de los gestos y las expressiones faciales. A sequel, veamos los gestos y expressiones faciales more utilizados en turco.

Levantar las dos manos juntas para mirar al cielo es un gesto que se ve sobre todo en los países musulmanes. La gente levanta las manos de forma que la palma mire hacia el cielo al rezar. El significado de este gesto es el deseo de ser perdonado al rezar a Dios y la creencia de que no rechazará las manos. En resumen, las manos se abren hacia el cielo mientras se reza y, una vez terminada la oración, se tocan en la cara.

¿It seguro?

Cuando se toma por via oral: El té negro se consume comúnmente como bebida. Beber té negro en cantidades moderadas (alrededor de 4 tazas al día) probablemente sea seguro para la mayoría de las personas.

Beber más de 4 tazas de te negro al day posiblemente no sea seguro. Beber grandes cantidades puede causar efectos secundarios debido al contenido de cafeína. Estos efectos secundarios pueden variar de leves a graves e incluyen dolor de cabeza y latidos cardíacos irregulares.

It probably que beber cantidades muy altas de té negro que contenga más de 10 gramos de cafeína no sea seguro. Las dosis de te negro tan altas pueden causar la muerte u otros efectos secundarios graves. Special advertising and precautions: Embarazo: Beber cantidades moderadas de te negro durante el embarazo es posiblemente seguro. No beba más de 3 tazas de té negro al día. Esto proporciona alrededor de 300 mg de coffee. Consumir más que esto durante el embarazo posiblemente no sea seguro y se ha relacionado con un mayor riesgo de aborto espontáneo, un mayor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) y otros efectos negativos, incluidos los síntomas de abstinencia de cafeína en recién nacidos y bajo peso al nacer.

Lactancia: Beber cantidades moderadas de te negro durante la lactancia es posiblemente seguro. Pero beber más de 3 tazas de te negro al day posiblemente no sea seguro. La cafeina del te negro pasa a la leche materna. Puede causar irritabilidad y aumento de las deposits en los lactantes.

Niños: El té negro posiblemente sea seguro para los niños cuando se consumption en las cantidades que se encuentran en alimentos y bebidas.

Trastornos de ansiedad: La cafeína en el te negro podria empeorar la ansiedad.

Trastornos hemorrágicos: Existe cierta preocupación de que la cafeina del te negro pueda retardar la coagulación de la sangre. Use la cafeína con precaución si tiene un trastorno hemorrágico.

Problemas cardíacos: El té negro contiene cafeína. Grandes cantidades de cafeína pueden causar latidos cardíacos irregulares en ciertas personas. Si tiene una afección cardíaca, use la cafeína con moderación.

Diabetes: La cafeína en el te negro podria affectar el azucar en la sangre. Use el té negro con precaución si tiene diabetes.

Diarrea: El te negro contiene cafeina. La cafeína del te negro, specially cuando se toma en grandes cantidades, puede empeorar la diarrea.

Cramps: El té negro contiene cafeína. Las high doses of cafeina pueden causar convulsiones or disminuir los efectos de los medicamentos utilizados para prevent las convulsiones. Si alguna vez ha tenido una convulsion, no tome high dose de cafeina.

Glaucoma: Beber té negro con cafeína aumenta la presión dentro del ojo. El aumento ocurre dentro de los 30 minutes and dura al menos 90 minutes. If you have glaucoma, use la cafeína con precaución.

Condición sensitive a las hormonas, como cancer de seno, cancer de útero, cancer de ovario, endometriosis o fibromas uterinos: El té negro podría actuar como estrógeno. Si tiene alguna condition que podria empeorar por la exposición al estrógeno, no use te negro.

Presión arterial alta: La cafeína en el té negro podria aumentar la presión arterial en personas con presión arterial alta. Pero esto no parece ocurrir en las personas que beben té negro u otros products con cafeína con regularidad.

Síndrome del intestinal irritable (SII): El té negro contiene cafeína. La cafeína en el té negro, especialmente cuando se toma en grandes cantidades, puede empeorar la diarrea y los síntomas del SII.

Huesos quebradizos (osteoporosis): Beber té negro puede aumentar la cantidad de calcio que se elimina en la orina. Esto podria debilitar los huesos. Si tiene osteoporosis, no tome más de 3 tazas de té negro al día. Si en general goza de buena salud y obtiene suficiente calcio de sus alimentos o suplementos, beber unas 4 tazas de té negro al día no parece aumentar el riesgo de padecer osteoporosis.

El original

Los Turcos, que eran un pueblo nómada, después de dar muchas vueltas tras los rebaños por las estepas del Asia central llegaron a Anatolia, o como se nombraba en aquella época, «la provincia de Asia menor del imperio Romano». Y los turcos todavía no sabían nada del baño turco, más bien se bañaban en los ríos, lagos o en sus tiendas de pelo de cabra, con agua llevada de la fuente más cercana.

A partir del siglo XI, los turcos, ganando las batallas contra los romanos, poco a poco se asentaron en Anatolia. De esta forma, hubo un intercambio de algunas tradiciones y costumbres entre los dos pueblos. Una de estas costumbres que acquired los turcos, fue la de los baños romanos y el baño romano entró en la vida cotidiana turca. Sabemos que a lo largo del tiempo los romanos fueron dejando la costumbre de ir al baño. The topic of the baño se olvidó totalmente en Europa, pero los turcos conservaron la costumbre hasta hoy en día, con el nombre de “baño turco”. En aquel entonces ¡quién diría que los baños romanos, al cabo de unos siglos serían conocidos como baños turcos!

Actualmente nadie tiene tanto tiempo para pasar el día entero en un baño, pero gracias a los aficionados y a los turistas todavía en Turquía se puede disfrutar del baño turco como en aquellos tiempos. También en algunos pueblos se sigue la tradición, como en Bursa, por ejemplo; entre la gente se dice «lavar a la novia». Las mujeres unos days antes de celebrar la boda alquilan el baño del barrio solo para ellas mismas. Todas las mujeres y las jóvenes (mas bien, las amiguitas cercanas y lejanas de la novia) del barrio, acompañando con instrumentos musicales, con frutos secos y albóndigas, se van al baño. Allí se arma una fiesta de mujeres bailando y cantando juntas. Así, después de ese día el barrio tendrá ya sufficientes datos para comment durante días. Las madres explicarán a sus hijos algunos details o datos técnicos sobre las chicas en las que el hijo está interesado desde hace tiempo.

Hoy en día, visitando Turquía, en las ruinas viejas podemos disfrutar contemplando algunos baños romanos, como las obras antiguas y espectaculares de Éfeso, Afrodisias etc., sobre todo de Perge. También se puede ver, e incluso aprovechar para tomar un baño turco en los baños de Çekirge con agua termal, en la ciudad de Bursa y en los baños antiguos de Estambul, en Çemberlitas o Cagaloglu…

¿Qué es el baño turco?

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¿Qué es el baño turco, qué te hacen allí? Estas son las preguntas more frecuentes que hace una persona que tiene curiosidad en vivir esta experiencia. El baño turco tiene tres secciones: la primera es una sala grande, que los romanos llamaban Apoditorium. Una parte de esta sala es la recepción, y otra parte son las Cabinas donde las personas pueden cambiarse la ropa, y la mayor parte de la primera sala es la sala de espera y lugar de descanso para después de haber tomado el baño. Hay unas hamacas colocadas allí. Después de bañarse, envuelto con totallas por la cabeza, hombros y por la cintura, uno se tumba en una de ellas para irse recuperando. Mientras, se puede tomar un té, un turco o alguna bebida refrescante. Al entrar en un baño turco, hay que dirigirse primero a la caja, ya que a veces cobran antes del baño, y a veces después. En la parte de details de la caja están las cajas fuertes. Hay que dejar los bienes y quedarse con la llave, que se cuelga con un hilo de goma. Esta goma se coloca en la muñeca y se lleva hasta que se sale del lugar. Mientras tanto, una persona de allí te trae una tela de colores vivos, el pestemal y te acompaña hasta la cabana donde uno se cambia, es decir, donde se quita la ropa y se pone esta tela rodeando la cintura, y las zapatillas. Así, la persona únicamente se queda con esta falda y con las zapatillas, nada más.

Antes de continuar quisira añadir algo sobre estas zapatillas: hoy en día, en la mayoría de los baños hay zapatillas de plástico. Antes, en todos los baños turcos, las tenían de madera y se llamaban takunya -etimológicamente del mismo origen que tacón-. Hoy en day todavía se pueden ver en elpatio de algunas mezquitas en donde los musulmanes hacen la ablución y en algunos baños turcos. Normalmente los baños dan servicio toda la semana, algunos days para los hombres y algunos para las mujeres. Hay pocos baños que den servicio al mismo tiempo a las mujeres y a los hombres. Los que son muy grandes pueden hacer dos secciones a la vez. En las ciudades tradicionales, los baños normalmente tres days sirven a las mujeres, y cuatro days a los hombres.

Valdria la pena de hablar de la sección de las mujeres y de las zapatillas. Y se pueden preguntar: ¿qué tienen que ver las zapatillas con las mujeres?. Pues bien: yo diría que sí que tienen mucho que ver, ya que en las ciudades pequeñas la sección de las mujeres en los baños era donde corrían todos los chismes. Por eso, what is normal que a veces hubiesen enfados y las zapatillas volasen de unas a otras. Para calmar a las mujeres, los encargados del baño les tiraban agua fría, y después, durante largo tiempo, toda la ciudad hablaba sobre aquella pelea en la que volaron zapatillas de madera por el aire…

Entrando en el Baño

Ya hemos entrado en el baño, dado el saludo, y nos acercamos a la caja. Dejamos los bienes en la caja fuerte y Guardamos la llave en la muñeca. Nos acompaña el encargado (en turco tellak) para enseñar las cosas y darnos las telas para poner en la cintura (las mujeres se lo ponen mas arriba tapando los pechos), y nos ponemos las famous zapatillas. Así, ya estamos prepared para pasar a la segunda fase.

Allí mismo se puede compare the material necesario en el caso de no tenerlo (me refiero a jabón, champú etc). No son de marca, y por eso, si se quiere, uno se puede llevar su propio jabón o champú. Así no tendrá que conformarse comprando lo que haya en la recepción.

Ahora sí que ya podemos pasar a la segunda fase, que empieza pasando a la gran sala donde uno se baña. Es una sala generalmente redonda, a veces rectangular. En medio de la sala se encuentra una mesa redonda. En la pared, dependent on the tamaño de la sala, se encuentran entre cuatro, diez o más nichos. En medio de cada nicho, hay un lavabo (una pequeña cubeta) puesto en el suelo y pegado a la pared, que no es muy alto. Y a ambos lados hay dos taburetes bajitos. Sale dos grifos de la pared, de uno sale agua fría, del otro caliente. También seven dos tazas para echar agua cuando uno se lava, que originalmente eran de cobre. Pero hoy es una época más práctica, y por eso en la mayoría los ponen de plástico. Así que, para bañarse, la cubeta se llena con agua graduada arreglando los grifos fríos y calientes, según como quiera cada uno. Con esta taza se van echando agua en el cuerpo. Hay dos taburetes y dos tazas en cada nicho, para que se puedan bañar dos personas al mismo tiempo. En la práctica, normalmente este nicho se comparte con un amigo, y si estás solo, el nicho es para ti. Es raro que venga un desconocido, salvo que no haya ningún nicho libre. Si todos están ocupados entonces se pide permiso por cortesía. En algunos baños los nichos pueden ser para tres personas. En esta sala grande, aparte de todo esto, puede haber una o dos mesas para dar masajes (sólo en algunos baños).

En esta segunda fase, una vez hemos entrado en la sala grande, nos quedamos aquí un rato. Este ratodepende de cada uno, hasta que se acostumbre al ambiente caluroso. (Eso era el Caldarium de los Romanos). Cuando se adapta al ambiente ya se puede entrar en la sauna, que es other sección del baño turco. Es una sala pequeña con vapor de agua (El Sudarium de los romanos), en la que el tiempo de permanencia tambiéndepende de cada uno. Cuando uno siente que ha sudado bien, pero sin molestias, puede ya salir. (Por supuesto, hay que ir al baño turco antes de comer o cenar, o sea, con el estómago no muy lleno. Si no, no se puede disfrutar bien de todo, puede sentirse mal). Una vez bien sudados salimos de la sauna y tomamos una ducha con agua fría. Después se vuelve otra vez a la sauna, se suda, y así sucesivamente. Después se entra otra vez en la sala grande donde está la gran mesa redonda y los nichos para bañarse.

Masaje, kese, peeling..

En la sala grande es donde se pueden pedir los servicios de baño, por ejemplo: frotar la play con un guante especial (en turco kese) que llevan los encargados. Antes de nada, si se ha pedido este servicio, el encargado empezará a atenderlo. Recién salido de la sauna, tiene la piel suave, y el sirviente, con la ayuda de este guante preparado especialmente empieza a recorder su cuerpo con la sufficiente fuerza para abrir los poros, haciendo una limpieza a fondo. Si ha ido con varios amigos, esta phase es la more diversitida. (Yo mismo he conocido mucha gente que, creyéndose más limpios que nadie, se han quedado avergonzados delante de los amigos al comprobar el resultado de este peeling).

Después de frotar la piel, el mismo encargado te baña, es decir, te enjabona. Cuando acaba su trabajo te deja y entonces uno se puede tomar un poco más de tiempo tomando el baño a su manera, tal como le guste. Y ya cuando parezca que se tiene suficiente, se pide un masaje a la turca antes de salir.

El masaje a la turca tambiépendende de quien lo haga. Normalmente los encargados son muy buenos. Por mucho que no hayan estudiado sobre el tema, han aprendido en la práctica su oficio. Esta viene desde que se inventó el baño turco, así que se puede confiar en la tradición y en la historia de tantos años del baño turco y sus sirvientes.

Misbaha or Tasbih.

Un masbaha o misbaha (en árabe: مِسْبَحَة, misbaḥa) es una camándula, una serie de cuentas o bolitas unidas por un hilo (objeto similar a un rosario), de uso tradicional entre los fields de la religión islámica para llevar la cuenta en el número de repeticiones del tasbih.[1]​[2]​[3]​ También se le conoce como subḥa (en árabe, سُبْحَة), tasbīḥ (en árabe, تَسْبِيح‎) o tespih en Turquía,[4]. pero no debe confundirse con el dhikr del tasbih.

origin [edit]

El origen de la misbaha no es bien conocido. Según el antropólogo Malek Chebel, it posible que haya sido introducido por los sufíes en los dos primeros siglos del Islam, inspired en prácticas indoiraníes.[5] mundo musulmán, su origen es oscuro y no se encuentra ningún rastro de ella antes de la llegada del Islam.[6]​[5]​ Además, ni los primeros comentaristas ni los escritores de hadices lo mencionan. Chebel también se preguntó si no habria sido introducido durante la Primera Cruzada.[6]​

También se ha suggested que procedure de la India, inspired en el Rosario o mala utilizado por hindues y budistas. Parece ser que se utilizó primamente en Iran, desde donde se extendió por el mundo islámico medieval.[7]​

Characteristics and uses[edit]

En general se trata de una ristra Circular de 33 o 99 cuentas rematada por una borla. Las cuentas pueden ser de different materiales (usualmente madera, marfil, perlas, huesos de frutos o simplemente plastico) y colores.[8]​

Se utiliza habitualmente para practicar el dikr o invocación repetida dirigida a Dios. El número de sus cuentas tiene relación con la recitación de los 99 nombres de Dios, aunque se usa para otros tipos de dikr como la invocación repetida de uno solo de los nombres o la repetición de fórmulas como subḥān Allāh (“Dios es sublime”, en árabe سُبْحْحانَ ٱللّٰهِ), al-ḥamdu Li-Llāh («Alabado Sea dios», en árabe ٱلْحْحمْدُ struction) y Allāhu ʾakbar («« á ِ ِ Grand », en á árab ٱ أ Ágrand» á á á á á Árab á á أ أ ágrand», Árabe ٱ ٱgras.

La misbaha o tasbih puede cumplir también la función de mantener las manos ocupadas (muchos musulmanes lo llevan constantemente en la mano o alrededor de la muñeca) o de servir de signo externo de islamicidad. It corriente, por ejemplo, encontrarlo colgado en el espejo del automóvil o en las paredes de hogares y comercios musulmanes. Sin embargo, muchos cristianos del medio oriente lo usan también.

Misbaha or Masbaha[edit]

El llamado en arabe misbaḥah, materialmente se parece a un pequeño collar de treinta y tres granos unidos entre sí.

Los granos son más bien grandes y de forma redonda u ovalada, con un orificio lo suficientemente grande, para dejar que las cuentas corran con facilidad en el hilo. El collar termina con un adorno o bien con tres o cuatro cuentas alargadas.

Teóricamente el misbaḥah o masbaha debería estar formado por noventa y nueve granos, por cien incluso. Para hacerlo más liviano y llevadero se lo redujo a un tercio, quedando la obligation de repetirlo tres veces para completar el número precisiono de noventa y nueve.

Este número, más bien simbolico, significa los noventa y nueve nombres o atributos divinos, además del mismo nombre de Dios. Portanto, el field musulmán al desgranar tres veces su rosario invoca, oral o mentalmente, a Allah (Dios).

Tal práctica religiosa no es obligatory; Solamente it recommended por el mismo Muhammad, en la siguiente aleya: “A Dios pertenecen los nombres más bellos. invocado con ellos; y alejaos de quienes los aplican erróneamente. Seran recompensados ​​de acuerdo a sus méritos” (Surah 7:180)

El número de noventa y nueve se encuentra escrito en un Hadît tomado de Abu Huraira con estas palabras: “A Dios pertenecen noventa y nueve nombres, (es decir) cien menos uno, porque Él es el Incomparable (o sea, el Único), ama (el ser cualificado con tales nombres) uno por uno: el que conoce los noventa y nueve nombres, entra en el paraíso”.

List of names and attributes of divinos[edit]

1. ALLÂH: DIOS.

2. ar-Rajman: el benefactor, el misericordioso.

3. ar-Rajîm: el Compasivo.

4. al-Malik: el-Rey.

5. al-Quddûs: el Santo.

6. as-Salam: la Paz.

7. al-Mumin: el Creyente.

8. al-Muhaimeen: El Vigilante.

9. al-‘Aziz: el Poderoso, el Precioso.

10. al-Yabbar: el Fortísimo.

11. al-Mutakabbir: el Soberbio, el Supremo.

12. al-Jâliq: el Creador.

13. al-Bâri’: el Hacedor de las cosas.

14. al-Musawwir: el Organizador, el Formador.

15. al-Ghaffâr: el Indulgente, el Perdonador por excelencia.

16. al-Qahhâr: el Dominador, el irresistible.

17. al-Wahhab: el Donador Perenne, el Donador Generoso.

18. al-Razzâq: el Dispensador de los bienes materiales y espirituales.

19. al-Fattaj: el Victorioso, el Juez, el Revelador.

20. al-‘Alim: el Conocedor de todo lo que es cognoscible.

21. al-Qâbid: Aquel que tiene en su puño todas las cosas.

22. al-Bâsit: el Dilatador de la vida y de los corazones de sus siervos.

23. al-Jâfid: Aquel que abaja y humilla.

24. Ar-Rafî’: Aquel que eleva en dignidad, el Elevado, el Excelso, el Sublime. En la lista de al-Gazâli se lee: ar-Râfi’.

25. al-Mu’izz: Aquel que da honor y fuerza.

26. al-Mudhill: Aquel que abaja y envilece.

27. as-Sami’: el Escuchador.

28. al-Basîr: el Vidente.

29. al-Jakam: el que juzga, el Árbitro.

30. al-‘Adl: el Justo, Aquel que es la justicia suprema.

31. al-Latif: el Benevolente, el Gracioso, el Sutil.

32. al-Jabîr: el Sagaz, el Bieninformado. Aquel que conoce los secretos más íntimos de las creaturas.

33. al-Jalim: el Manso, lento para castigar.

34. al-‘Azîm: el Inaccessible, el Grandioso, el Magnífico.

35. al-Ghafur: el Muy Indulgente, Aquel que perdona mucho.

36. Ash-Shakûr: el Muy Reconocente, el Muy Agradecido.

37. al-‘Aliyy: el Alto, el Excelso.

38. al-Kabîr: el Grande, el Alto, el Inaccessible.

39. al-Jafiz: el Guardián Vigilante, el Custodio.

40. al-Muqît: el Alimentador, el Vigilante.

41. al-Jasîb: el Calculador, Aquel a quien se debe rendir cuenta.

42. al-Yalîl: el Majestuoso, el Digno de veneración.

43. al-Karim: el Generoso.

44. ar-Raqîb: el Guardián Celoso, Aquel que observa y controla a todos y todo.

45. al-Muyîb: Aquel que recibe las plegarias y las escucha.

46. ​​al-Wâsi’: el Inmenso, Aquel que abraza todas las cosas.

47. al-Jakim: el Sabio, el Prudente.

48. al-Wadûd: el Amabilísimo.

49. al-Mayîd: el Glorioso.

50. al-Bâ’ith: el Resucitador, el Revivificador, Aquel que hace revivir el día de la resurrección.

51. Ash-Shahîd: el Testigo.

52. al-Haqq: el Real, la Verdad Suprema.

53. al-Wakil: el Gerente, el Confidente.

54. al-Qawiyy: el Fuerte.

55. al-Matin: el Indestructible.

56. al-Waliyy: el Amigo, el Protector, el Ayudante.

57. al-Jamid: El Digno de Alabanza.

58. al-Mujsî: Aquel que conoce todas las cosas enumerándolas y que tiene poder sobre ellas.

59. al-Mubdi’: el Innovador.

60. Al-Mu’îd: Aquel que hace retornar a la existencia las creaturas ya aniquiladas.

61. al-Mujiî: Aquel que hace vivir.

62. al-Mumît: Aquel que hace morir.

63. al-Jayy: el Viviente.

64. al-Qai-iûm: el Subsistente.

65. al-Wâyid: el Opulento, el Perfecto, Aquel que no le falta nada y que no tiene necesidad de nada.

66. al-Mâyid: el Noble, el Alto, al que pertenece la soberanía y el poder.

67. al-Ajad: el Uno.

68. as-Samad: el Impenetrable, el Immutable, el Eterno.

69. al Qâdir: el Potente.

70. al-Muqtadir: el Omnipotente.

71. al-Muqaddim: Aquel que acerca a quien quiere.

72. al-Mu’ajjir: Aquel que aleja a quien quiere.

73. al-Awwal: el Primero.

74. al-Ajîr: el Ultimo.

75. az-Zâhir: el Manifyto.

76. al-Bâtin: el Escondido, el Íntimo, el Inmanente.

77. al-Walî: el Reinante.

78. al-Muta’âlî: el Altísimo, el Exaltado en triunfo, el Trascendente.

79. al-Barr: el Benéfico, Aquel que obra la piedad en los corazones y que es fuente de beneficios.

80. At-Tawwâb: Aquel que se arrepiente, que puede retornar sobre sus juicios.

81. al-Muntaqim: Aquel que se venga.

82. al-‘Afu: el Perdón, Aquel que perdona.

83. ar-Ra’ûf: el Compasivo.

84. Malik al-mulk: el Rey del reino del mundo y de las creaturas.

85. Dhû al-Yalâl wa-l-ikrâm: Aquel que tiene la majestad y la generosidad.

86. al-Muqsit: el Equitativo, el Justo and el día del Juicio.

87. al-Yâmi’: el Reunificador.

88. al-Ghaniyy: el Rico, el Independiente de todos y de todo.

89. al-Mughnî: Aquel que enriquece las creaturas y las embellece con toda clase de perfecciones.

90. al-Mâni’: el Defensor tutelar.

91. ad-Dârr: Aquel que puede herir.

92. an-Nâfi’: Aquel que puede ser útil.

93. an-Nûr: la Luz.

94. al-Hadî: Aquel que guía por el recto camino.

95. al-Badî’: el Creador inventor.

96. al-Bâqî: Aquel que permanece, el Eterno que dura sin fin.

97. al-Wârith: el Heredero, a quien retorna todo lo que poseen las creaturas.

98. ar-Rashîd: el Dirigent, Aquel que dirige al bien, que conduce con justicia y anda por la via del bien.

99. as-Sabur: el Pacientísimo.

Puede ser que algunos no sepan los attributos de memoria; en la práctica lo sustituyen recitando treinta y tres veces uno de aquellos atributos, o bien otras fórmulas religiosas breves y significativas, como por ejemplo: Allâhu Akbar (Dios es grande); al-jamdu li-l-Lâh (Dios sea alabado); Allah ‘azim (Dios es magnífico); Al Latif (El Amable) etc.

It muy importante que al momento de repetir los nombres, uno se concentre en el atributo del nombre y trate de entrar en un estado de conciencia profunda y aunque no es importante el lugar en donde se efectúen las repeticiones ayudaría mucho sí el ambiente es relajado.

Si uno pasa las cuentas hacia dentro significa que el atributo, virtud o bendicion que se está pidiendo es para uno mismo si es hacia fuera entonces es para alguien más.

Generalmente el Masbaha concluye recitando en la centésima cuenta la profesión de fe lâ ilâha illâ-l-Lâh : no hay otro dios más que el único Dios.

Allah Karim

Véase también [edit]

¿It seguro?

Cuando se toma por via oral: El té negro se consume comúnmente como bebida. Beber té negro en cantidades moderadas (alrededor de 4 tazas al día) probablemente sea seguro para la mayoría de las personas.

Beber más de 4 tazas de te negro al day posiblemente no sea seguro. Beber grandes cantidades puede causar efectos secundarios debido al contenido de cafeína. Estos efectos secundarios pueden variar de leves a graves e incluyen dolor de cabeza y latidos cardíacos irregulares.

It probably que beber cantidades muy altas de té negro que contenga más de 10 gramos de cafeína no sea seguro. Las dosis de te negro tan altas pueden causar la muerte u otros efectos secundarios graves. Special advertising and precautions: Embarazo: Beber cantidades moderadas de te negro durante el embarazo es posiblemente seguro. No beba más de 3 tazas de té negro al día. Esto proporciona alrededor de 300 mg de coffee. Consumir más que esto durante el embarazo posiblemente no sea seguro y se ha relacionado con un mayor riesgo de aborto espontáneo, un mayor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) y otros efectos negativos, incluidos los síntomas de abstinencia de cafeína en recién nacidos y bajo peso al nacer.

Lactancia: Beber cantidades moderadas de te negro durante la lactancia es posiblemente seguro. Pero beber más de 3 tazas de te negro al day posiblemente no sea seguro. La cafeina del te negro pasa a la leche materna. Puede causar irritabilidad y aumento de las deposits en los lactantes.

Niños: El té negro posiblemente sea seguro para los niños cuando se consumption en las cantidades que se encuentran en alimentos y bebidas.

Trastornos de ansiedad: La cafeína en el te negro podria empeorar la ansiedad.

Trastornos hemorrágicos: Existe cierta preocupación de que la cafeina del te negro pueda retardar la coagulación de la sangre. Use la cafeína con precaución si tiene un trastorno hemorrágico.

Problemas cardíacos: El té negro contiene cafeína. Grandes cantidades de cafeína pueden causar latidos cardíacos irregulares en ciertas personas. Si tiene una afección cardíaca, use la cafeína con moderación.

Diabetes: La cafeína en el te negro podria affectar el azucar en la sangre. Use el té negro con precaución si tiene diabetes.

Diarrea: El te negro contiene cafeina. La cafeína del te negro, specially cuando se toma en grandes cantidades, puede empeorar la diarrea.

Cramps: El té negro contiene cafeína. Las high doses of cafeina pueden causar convulsiones or disminuir los efectos de los medicamentos utilizados para prevent las convulsiones. Si alguna vez ha tenido una convulsion, no tome high dose de cafeina.

Glaucoma: Beber té negro con cafeína aumenta la presión dentro del ojo. El aumento ocurre dentro de los 30 minutes and dura al menos 90 minutes. If you have glaucoma, use la cafeína con precaución.

Condición sensitive a las hormonas, como cancer de seno, cancer de útero, cancer de ovario, endometriosis o fibromas uterinos: El té negro podría actuar como estrógeno. Si tiene alguna condition que podria empeorar por la exposición al estrógeno, no use te negro.

Presión arterial alta: La cafeína en el té negro podria aumentar la presión arterial en personas con presión arterial alta. Pero esto no parece ocurrir en las personas que beben té negro u otros products con cafeína con regularidad.

Síndrome del intestinal irritable (SII): El té negro contiene cafeína. La cafeína en el té negro, especialmente cuando se toma en grandes cantidades, puede empeorar la diarrea y los síntomas del SII.

Huesos quebradizos (osteoporosis): Beber té negro puede aumentar la cantidad de calcio que se elimina en la orina. Esto podria debilitar los huesos. Si tiene osteoporosis, no tome más de 3 tazas de té negro al día. Si en general goza de buena salud y obtiene suficiente calcio de sus alimentos o suplementos, beber unas 4 tazas de té negro al día no parece aumentar el riesgo de padecer osteoporosis.