Cual Es La Mejor Hora Para Orar? The 118 Detailed Answer

Hora de la Misericordia

La hora de la agonía de Jesús, es decir, las tres de la tarde, es un tiempo muy especial en la devoción a la Divina Misericordia. En esta hora procuramos permanecer en espíritu al pie de la Cruz de Cristo, a fin de supplicar la misericordia para uno mismo y para el mundo entero en virtud de los méritos de su Pasión. Sobre esta hora de la Misericordia, el Señor dijo a Sor Faustina: A las tres, ruega por Mi misericordia, en especial para los pecadores y aunque sólo sea por un brevisimo momento, sumérgete en Mi Pasión, especialmente en Mi leaveo en el momento de Mi agonia. Ésta es la hora de la gran misericordia para el mundo entero (Diario 1320). Cabe esclarecer aquí, que no set trata de una hora exacta de reloj (60 minutes), sino que se trata de tener presente el momento de la agonía de Jesús en la cruz, es decir, de acompañarle rezando a las tres de la tarde.

Jesús no propone una oración concrete para esta hora de las 3 de la tarde; más bien dijo que se podía, por ejemplo, rezar el Via Crucis, hacer la visita al Santísimo Sacramento, y si el tiempo no lo permissione debido a las obligaciones, al menos, durante unos momentos, allí donde estemos, hay que tratar de unirse with El Cuando agoniza en la Cruz, aunque solo sea for a short moment. El objeto de esta oración es el misterio de la Pasión de Cristo. Esta oración en la Hora de la Misericordia debe cumplir ciertas condiciones: debe tener lugar a las tres de la tarde (cuando el reloj marca la hora exacta), debe dirigirse directamente a Jesús, y en nuestras súplicas y peticiones, hay que referirse a los Méritos y al valor de su dolorosa Pasión.

Sin embargo, en la práctica y en diversas publicaciones, a menudo se persiste en la opinión según la cual a las tres de la tarde hay que rezar la Coronilla de la Divina Misericordia, pues se Considera que entonces esta oración tiene un poder especial. Esta forma de pensar se debe a una cierta ignorancia sobre la devoción a la Divina Misericordia, porque hay un desconocimiento de las formas trasmitidas por Sor Faustina; tal vez esto también se deba a la necesidad de tener una formula determinada para rezar en esta hora de la Misericordia. La oración en la Hora de la Misericordia es una forma specific del culto a la Divina Misericordia, con la que Jesús asoció una promesa determinada; also estableció la forma de practicarla. Jesús, en ningún momento dijo que hubiera que rezar la Coronilla de la Divina Misericordia en esta hora. Por supuesto, it is possible to rezar la Coronilla in esta hora Santa, así como en cualquier otro momento del día y de la noche; pero entonces hay que tener claro que no estamos practicando la oración de la Hora de la Misericordia, sino que simplemente rezamos la Coronilla de la Divina Misericordia. La Coronilla no puede ser la oración de la Hora de la Misericordia, puesto que se dirige directamente a Dios el Padre (Padre Eterno, yo te ofrezco…), y la oración en la Hora de la Misericordia debe dirigirse a Jesús.

La práctica sistemática de la oración en la hora de la Misericordia nos Introduction en un contacto directo y personal con Jesús, nos hace meditar su misericordia, que se manifestó durante su Pasión, y nos permissione dirigirnos a Jesús directamente, es decir, a Alguien muy cercano; entonces, en virtud de los méritos de su Pasión podemos pedir la misericordia para nosotros mismos y para mundo entero. Depende de nosotros mismos si queremos o no rezar a las tres de la tarde y practicar la oración en la Hora de la Misericordia, o si más bien Preferred rezar la Coronilla de la Divina Misericordia. En todo caso, se trata de dos cosas diferentes. Pero al propagar la devoción a la Divina Misericordia y su práctica, deben dejarse bien defidas las cosas, con toda claridad, y no mezclar la Hora de la Misericordia con la Coronilla.

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Note to the editor: Este es el capítulo 12 de 25 in the series of artículos of Tabletalk Magazine: Preguntas claves sobre la oración.

The duration of the oraciones is an interesting topic, but it is more interesting than relevant. Me imagino que muchas personas han luchado con la duración de sus oraciones y han llegado a pensar: “¿Oré lo suficiente?” y “¿Estuvo Dios complacido con la cantidad de tiempo que pasé orando esta mañana?”. Estas preguntas son el producto de un enfoque metodológico pietista u orientado a las obras de la vida Cristiana. Combina el pietismo con nuestro celo por la idea de que “mientras más grande, mejor”, y los cristianos terminan pensando cuantitativamente en vez de pensar cualitativamente acerca de la oración. Comenzamos a pensar más en nosotros mismos que en el Dios trino a quien oramos.

En la Biblia abundan los ejemplos de oraciones cortas.

¿Nos ofrece la Biblia ayuda para the disciplina de la oración? Claro que si. Pero en ninguna parte la Biblia cubes: “Orarás en intervals de ______”. Encontramos a diversos personajes biblicos orando a todas horas del día, pero poco se especifica sobre la duración. David oró en la noche (Sal 42:8), como también lo hizo nuestro Salvador (Mr 14:32). Nuestro Señor Jesús también oró temprano en la manana (Mr 1:35). Las oraciones de Pablo parecen ser esporádicas, elevadas cuando era impulsado a alabar y cuando las necesidades se hacían evidentes.

No fruit, it instructivo notar la longitud de las oraciones registradas en las Escrituras. Comencemos con la oración modelo de nuestro Señor (Mt 6:8-13); ahí encontramos brevedad. Aun si fuera un “esquema de oración” para ser rellenado, yo te recordaría que nuestro Señor introdujo estos pocos versículos con las siguientes palabras: “Y al orar, no uséis repeticiones sin sentido” (Mt 6:7). Aquí Él enfatiza la calidad por encima de la cantidad (repeat). En la Biblia abundan los ejemplos de oraciones cortas. Moisés clamó al Señor por misericordia en un momento decisive, y su oración ocupa cuatro versículos (Dt 9:26-29). Elías oró para defender el honor de Dios en dos versículos (1 Rev 18:36-37). La oración más crítica de Nehemias tomó siete versículos enormouss (Neh 1:5-11). Todas las oraciones registradas de Pablo son cortas (por ejemplo, Flp 1:9-11; Col 1:9-12). Incluso la oración de nuestro Señor como Sumo Sacerdote registrada en Juan 17 es corta. Léela en voz alta en algún momento y cronométralo, problems toma unos tres minutos.

Sí, a veces nos encontramos pasando un tiempo extendido en oración, pero la duración no es lo más importante. La clave esta en orar la Biblia. Una guía útil para esto se encuentra en el Catecismo Menor de Westminster 98-107. Usemos las palabras de Dios y “[oremos] sin cesar” (1 Tes 5:17). Es decir, siempre que veamos algo digno de alabanza en la vida cotidiana, alabemos a Dios. Siempre que recordemos algo digno de agradecimiento durante el día, demosle gracias. Tan pronto veamos a un pecador, pidamos a Dios por éste. Siempre que seamos tentados, clamemos a El. Esas oraciones serán cortas pero eficaces si oramos con fe (Mt 21:22). Aquí va una mejor respuesta a la pregunta “¿Por cuánto tiempo debo orar?”: hasta que mueras.

This article was originally published for publication in Tabletalk Magazine.

Según el DRAE and día es el “período de 24 horas, correspondiente al tiempo que la Tierra emplea en dar una vuelta completa sobre su eje”. Esa definition no es del todo precisa, y de hecho en la edición en inglés de Wikipedia apuntalan con una palabra clave: es el “período de tiempo aproximado” -ahí está esa clave- “durante el cual la Tierra completa una rotación sobre su eje “.

Nos hemos acostumbrado a Considerar que el día tiene 24 horas como una verdad absoluta, pero la realidad es que esas 24 horas son la duración media de los días: la mayoría de ellos duran algo más o algo menos de esas 24 horas.

La Tierra tarda menos de 24 horas en girar 360°

Si tenemos en cuenta esa definition de ambas fuentes, estaríamos hablando de que un día es el período en el que la Tierra gira 360° sobre su eje, pero en realidad nuestro planeta tarda 23 horas, 56 minutes y 4,09 segundos en girar sobre si misma.

Pero ocurre que además de girar sobre sí misma la Tierra gira alrededor del Sol, y para que el Sol alcance el mismo punto longitudinal en el cielo de un día al siguiente necesitamos tener en cuenta ese movimiento de traslación, y no solo el de rotación.

De ahí que la definition popular y conventional de día se asocie al llamado día solar medio, que equivale a 86 400 segundos -o lo que es lo mismo, 24 horas, como decíamos- and que se corresponde con el tiempo civil.

It is a promedio del día solar verdadero o día sidéreo, que es el lapso entre dos tránsitos sucesivos del equinoccio medio. El mismo, vaya, del que hablábamos cuando decíamos que tiene una duración de 23 hours, 56 minutes and more than 4 seconds.

Aunque en tiempo civil se usa el día solar medio, en astronomía se utiliza el tiempo sidereo. Los cuatro minutos extra son los que la Tierra necesita para que el Sol quede en la misma posición en el cielo: en realidad no tenemos que rotar 360° para completar un día solar media completo completo: la Tierra rota un poquito más.

El analema como foto de lo que ocurre con nuestros días de 24 horas

Estos conceptos son los que provocán efectos como el analema, la curva que produce la posición del Sol en el cielo si se la observa a la misma hora del día (tiempo civil, ojo) y desde el mismo punto de observación. Esa particular form and form of Ocho is protagonist in Esa Singular Disciplina fotográfica llamada astrofotografía.

It is analema refleja ese movimiento de la Tierra alrededor del Sol que varia según la distance de nuestro planeta a nuestra estrella.

Si está más lejos orbita el Sol (afelio) más lento de la media, pero cuando está más cerca del Sol (perihelio) orbita más rápido que la media, lo que hace que rote ligeramente menos de lo necesario para que el Sol vuelva a la misma position tras 24 horas.

Las diferencias entre el tiempo solar medio y el sidereo conforman la llamada ecuacion de tiempo. These coincide with the following instants of the year: the 15th of April, the 14th of June, the 1st of September and the 25th of December.

El analema, representación graphic de esa ecuacion, no siempre tendrá esa forma de ocho, por cierto. En unos 5,000 años el afelio y el perihelio de la Tierra se alineará con los equinoccios, lo que hara que el analema cambie a una forma de gota. A saber cómo mediremos el tiempo para entonces.

Este año el cambio del horario de verano ocurrirá en la madrugada del domingo 3 de abril de 2022, cuando a las 2:00 de la madrugada los relojes serán adelantados una hora pasando to ser las 3:00 de la madrugada.

Este horario concluirá el 30 de octubre de 2022 and tendrá una duración de un poco más de seis meses.

It excepción a este cambio todos los estados mexicanos que se encuentran en la franja fronteriza de Estados Unidos. Además, el estado de Quintana Roo, lugar donde no se cambia la hora desde el año 2015 y el estado de Sonora que mantiene el huso horario de Arizona en los Estados Unidos.

Cambio de horario de verano

Los cambios de horario de verano en México para años futuros sucederán en las siguientes fechas:

Año Fecha 2022 Desde las 2:00 de la madrugada del Domingo 3 de abril del 2022. 2023 Desde las 2:00 de la madrugada del Domingo 2 de abril del 2023. 2024 Desde las 2:00 de la madrugada del Domingo 7 de abril 2023 2024. 2025 Desde las 2:00 de la madrugada del Domingo 6 de abril de 2025. 2026 Desde las 2:00 de la madrugada del Domingo 5 de abril de 2026. 2027 Desde las 2:00 de the madrugada del Domingo 4 de 2028 Desde las 2:00 de la madrugada del Domingo 2 de abril del 2028. 2029 Desde las 2:00 de la madrugada del Domingo 1 de abril del 2029. 2030 Desde las 2:00 de the madrugada del Domingo 7 de abril del 2030 2031 From the 2:00 of the Madrugada of Domingo 6 of April of 2031.

Cambio de horario de invierno

El cambio de horario de invierno se realizará el domingo 30 de octubre del 2022 a las 3:00 de la madrugada que pasarán a ser las 2:00 a.m., haciendo que las horas de luz disminuyan remarkable respecto al verano.

El cambio de horario de invierno se realizará siempre el ultimo domingo de octubre.

Continuación, presentamos los cambios de horario de invierno para los siguientes 10 years:

Año Fecha 2022 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 30 de octubre del 2022. 2023 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 29 de octubre del 2023. 2024 Desde las 3:00 de the domingo madrugada 27 de octubre del 2023 2024. 2025 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 26 de octubre de 2025. 2026 Desde las 3:00 de domingo madrugada 25 de octubre de 2026. 2027 Desde las 3:00 de the domingo madrugada 31 de 2027. 2028 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 29 de octubre del 2028. 2029 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 28 de octubre del 2029. 2030 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 27 October of October 2030. 2031 since 3:00 a.m. of Domingo Cathedral on October 26, 2031.

Cambio de hora en estados fronterizos

Los estados de la franja fronteriza con Estados Unidos cambian su hora en fecha diferente al resto del país.

Horario de verano en estados fronterizos

El cambio de horario en verano ocurre el di 13 marzo at las 2:00 de la madrugada y conclude el Domingo 6 de noviembre.

Los estados fronterizos donde este cambio de hora sucedera en fecha 13 de marzo serán:

Baja California: Ensenada, Mexicali, Playa Rosarito, Tecate and Tijuana.

: Ensenada, Mexicali, Playa Rosarito, Tecate and Tijuana. Chihuahua: Ascensión, Benavides, Coyame del Sotol, Guadalupe, Janos, Juárez, Manuel, Ojinaga and Praxedis G. Guerrero.

: Ascensión, Benavides, Coyame del Sotol, Guadalupe, Janos, Juárez, Manuel, Ojinaga and Praxedis G. Guerrero. Coahuila: Acuña, Guerrero, Hidalgo, Jiménez, Nava, Ocampo, Piedras Negras and Zaragoza.

: Acuña, Guerrero, Hidalgo, Jiménez, Nava, Ocampo, Piedras Negras and Zaragoza. Nuevo Leon: Anáhuac, Los Aldama.

: Anahuac, Los Aldama. Tamaulipas: Camargo, Guerrero, Gustavo Díaz Ordaz, Matamoros, Mier, Miguel Alemán, Nuevo Laredo, Reynosa, Rio Bravo, Valle Hermoso.

​​​La siguiente tabla muestra el cambio de horario de verano que se realizará en dichos estados en los años siguientes:

Año Fecha 2022 Desde las 2:00 de la madrugada del Domingo 13 de Marzo del 2022. 2023 Desde las 2:00 de la madrugada del Domingo 12 de Marzo del 2023. 2024 Desde las 2:00 de la madrugada del Domingo 10 de marzo 2024. 2025 Desde las 2:00 de la madrugada del Domingo 9 de March 2025. 2026 Desde las 2:00 de la madrugada del Domingo 8 de March 2026. 2027 Desde las 2:00 de the madrugada del Domingo 7 de March 2027. 2028 Desde las 2:00 de la madrugada del Domingo 5 de March 2028. 2029 Desde las 2:00 de la madrugada del Domingo 4 de March 2029. 2030 Desde las 2:00 de the madrugada del Domingo 3 March 2030 2031 Since 2:00 Domingo Madrugada 2 March 2031.

Horario de invierno en estados fronterizos

El cambio de hora en invierno para los estados de la franja fronteriza, comienza todos los años el primer domingo del mes de noviembre.

En el 2022, la fecha de inicio del horario invernal será el domingo 6 de noviembre, durante este cambio se restará una hora a los relojes (las 3:00 a.m. pasarán to ser las 2:00 a.m.).

La siguiente tabla muestra las fechas futuras en que el horario de invierno dará inicio:

Año Fecha 2022 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 6 November 2022. 2023 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 5 de november del 2023. 2024 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 3 de november 2024 2025 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 2 de November 2025. 2026 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 1 de novembre del 2026. 2027 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 7 de November 2027 2028 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 5 de november del 2028. 2029 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 4 de novembre del 2029. 2030 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 3 November 2030. 2031 Desde las 3:00 de la madrugada del Domingo 2 de November 2031.

¿Por que se cambia la hora?

La razón por la que en México existe un cambio de hora tanto en verano como en invierno it debido al gasto de energía eléctrica.

Con estas medidas se hace coincidir las horas del comienzo de la jornada laboral y las horas de luz de día, lo que representa además un ahorro en el presupuesto nacional de nuestro país.

En México, el cambio de horario was published on January 4, 1996.

Esta decision before ayudar a conservar las reservas energéticas y gastos relacionados con el mantenimiento de los equipos que nos surten energía.

¿Por qué affecta el cambio de hora?

Dormir menos imide al cerebro descansar y repair a sí mismo. Mientras dormimos el cerebro compensa sus funciones estableciendo nuevas conexiones neurales y desechando aquellas que no son importantes para su desenvolvimiento.

En el horario de verano el cambio de hora contains en adelantar los relojes una hora, lo que trae como consecuencia que amanecerá más temprano resto una hora a la fase de sueño.

Esta acción está ligada directamente a la rutina de sueño que inevitable cambiará, affectando sobre todo a la población infantil, en la que pueden aparecer conductas como irritabilidad, ansiedad e inquietud.

En la población adulta el cambio de hora también produce negative effects. Entre ellos, se encuentran el insomnio y la somnolencia, en algunos casos aparecen fuertes dolores de cabeza que afectan sin ninguna duda el rendimiento laboral y diario.

Que siempre estemos embarcados en la obra del Señor

By Por la hermana Neill F. Marriott, de la Presidencia General de las Mujeres Jóvenes

Puntos destacados del artículo La obra del Señor es la obra de salvacion, tanto para los hijos de Dios aquí en la tierra como para los que han muerto sin el Evangelio.

Las oportunidades para compartir el Evangelio fluirán como el resultado natural de nuestro amor por los demás.

La obra de historia familiar proporciona oportunidades misionales que se pueden realizar en nuestros hogares.

“Interactual a diario con los demás puede contribuir fuertemente a la obra del Señor si se hace con fe y ‘la mira puesta únicamente en la gloria de Dios'”. – Neill F. Marriott, de la Presidencia General de las Mujeres Jóvenes

En su discurso final en la reciente conferencia general, el Presidente Thomas S. Monson pidió a los miembros de la Iglesia que “siempre estemos embarcados en la obra del Señor” (“Hasta que nos volvamos a ver”).

¿Cuál es la “obra del Señor”? Sabemos que la obra en general del Señor es “llevar a cabo la inmortalidad y la vida eterna del hombre” (Moisés 1:39). Es la obra de salvacion, no sólo para nosotros y para los hijos de Dios aquí en la tierra, sino también para aquellos que han muerto sin el Evangelio.

Si estamos embarcados en la obra del Señor, traeremos salvation a nuestras propias almas. Doctrina y Convenios 4:4 nos promete, “pues he aquí, el campo blanco está ya para la siega; y he aquí, quien mete su hoz con su fuerza atesora para sí, de modo que no perece, sino que trae salvación a su alma”.

Hace algunos años, con el fin de “meter mi hoz”, tuve la oportunidad de compartir el Evangelio. Mi Presidente de estaca había invitado a la estaca a compartir el Libro de Mormon con otras personas. Decidí que daría un Libro de Mormon a una persona durante mi siguiente viaje a Luisiana; Quería informar de mi obediencia al Presidente de Estaca. En el avión, me senté al lado de una joven con quien conversé durante todo el vuelo. Cuando fue obvio para mí que ella no era miembro de la Iglesia, pensé: “¡Ajá! Aquí está mi historia de exito para el presidente de estaca”. Cuando empezamos el descenso saqué de mi bolso un Libro de Mormon, en el cual había estado pensando incesantemente. Le dije con amabilidad: “Me gustaría darle un Libro de Mormon”. Inmediatamente la joven puso las manos delante de su rostro y dijo en voz alta, “¡NO!”. ¡Me sorprendió! ¡Qué vergüenza! Rápidamente puse las Escrituras en mi bolso y dije: “Oh, bueno, es realmente un buen libro”. Ella contestó con firmeza: “No necesito eso”. El avión aterrizó y me alejé lo more quickly possible.

¿Qué había hecho mal? Muchas cosas. Al reflectionar sobre la situación, era obvio que no había seguido el consejo dado en Doctrina y Convenios 4:5: “Y fe, esperanza, caridad y amor, con la mira puesta únicamente en la gloria de Dios, lo califican para la obra” . Carecia de cualidades, tanto que no existiana en mi. A pesar de que tenía fe y esperanza, mi caridad y amor por la persona que se sentó a mi lado no se desarrollaron, ya que la consideré una oportunidad para mi éxito missionional. Mi mira no estaba puesta únicamente en la gloria de Dios, sino en la esperanza de obtener un logro personal. En pocas palabras, mis objetivos “misionales” fueron egoístas, así que el Espíritu no estaba presente.

En la conference de octubre, elder S. Gifford Nielsen nos dio un “plan de juego” en cuanto a cómo llevar a cabo la obra. “Oren pidiendo específicamente que cada día puedan hacer que alguien se acerque más al Salvador y a Su evangelio… Todos los días oren, por nombre, por los missioneros que prestan servicio en su área y por los investigadores que ellos tengan… Inviten a un amigo a una actividad” (“¡Apresuremos el plan de juego del Señor!”). El elder M. Russell Ballard nos instó a “arrodilarnos en oración y pedir al Señor que [nos] bendiga con oportunidades misionales”. Las oportunidades llegarán y fluirán como resultado natural de nuestro amor por los demás. “Simplemente sean positivos, y las personas con las que hablen sentirán su amor” (“Confíen en el Señor”, Conferencia General de octubre de 2013).

¿Como la juventud puede estar embarcada en la obra del Señor? Pueden interactive todos los días con sus compañeros en la escuela, con sus familiares, sus amigos y otras personas. El “interactuar” a diario con los demás puede contribuir fuertemente a la obra del Señor si se hace con fe y “la mira puesta únicamente en la gloria de Dios”.

No olviden que los jóvenes de la Iglesia tienen mucha destreza con la tecnología y pueden ser una fuerza poderosa en la obra del Señor al utilizar los recursos en line para buscar y encontrar los registros de sus antepasados. La historia familiar proporciona oportunidades misionales que se pueden realizar en nuestros hogares.

El Presidente Henry B. Eyring, Primer Consejero de la Primera Presidencia, nos recordó: “Cuando ustedes fueron bautizados, sus antepasados ​​los contemplaron desde el mundo de los espiritus con esperanza. Quizás, al cabo de siglos, se regocijaron al ver a uno de sus descendientes hacer el convenio de buscarlos y de brindarles la libertad. Cuando se reúnan con ellos, verán en sus ojos ya sea gratitud o una terrible desilusión. El corazón de ellos está ligado a ustedes y su esperanza está en las manos de ustedes” (“Teniendo entrelazados sus corazones,” Ensign or Liahona, May 2005, 80).

Ya sea en un avión, en una capilla, en los pasillos de la escuela o con una computadora al hacer historia familiar “siempre estemos embarcados en la obra del Señor” y llevemos almas a Él.

El pasado day 5 de diciembre el Papa Francisco comenzó la catequesis sobre la oración de Jesús, centrándose en el Padre Nuestro. La Audiencia General tuvo lugar en el Aula Pablo VI del Vaticano. El Santo Padre estuvo acompañado por un grupo de peregrinos, dispuestos a sumergirse en esta audiencia.

En su catequesis, el Papa Francisco confirms que Jesucristo escucha la oración humilde, y por ello, el primer paso para rezar es la humildad. Todos debemos de realizar nuestras tareas y dirigirnos al prójimo con humildad y siendo conscientes de lo que ello significa. De esta manera, el Señor nos escuchará.

El Pontífice también aseguró en que la oración se encuentra el pilar de la predicación de Cristo: “Jesús rezaba”, recordó.

Papa Francisco: “Jesús rezaba intensamente en los actos publicos, compartiendo la liturgia de su pueblo, pero también buscaba lugares apartados, separados del torbellino del mundo, lugares que Permitieran descender al secreto de su alma: es el profeta que conoce las piedras del desierto y sube a lo alto de los montes. Las ultimas palabras de Jesús, antes de expirar en la cruz, son palabras de los salmos, es decir de la oración, de la oración de los judíos: rezaba con las oraciones que su madre le había enseñado”.

Además, destacó que en el Evangelio se muestra a Jesús como un “hombre de oración”. También persistió en que debemos aprender a rezar porque Jesucristo no siempre escucha lo que le gustaría. En nuestras oraciones busca la humildad, la bondad, la compasión y el perdón.

Antes de finalizar la catequesis del pasado miércoles día 5 de diciembre, el Papa Francisco persistió en que, en este tiempo de Adviento, es bueno prepararse para la Navidad, y los días que vamos a vivir próximamente, repitiendo las palabras de los discípulos a Jesús : “Señor, enséñanos a rezar”.

El Salvador hizo una oración para enseñar a Sus discípulos cómo orar. Comenzó diciendo: “Padre nuestro que estás en los cielos”. Alabó a nuestro Padre Celestial y después le pidio ayuda. Dijo “amén” al final de Su oración. Más tarde, Jesús les dijo a Sus discípulos que oraran al Padre en el nombre de Él, y prometió que nuestro Padre Celestial contestaría sus oraciones.

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¿Qué es la oracion? A los maestros: Este capítulo se organiza bajo cinco encabezamientos, cada uno de los cuales es una pregunta en cuanto a la oración. Usted puede utilizar estas preguntas como guía para su lección. Si el entorno del salón de clases es tal que se puedan tener análisis en grupos pequeños, Considere divider a los miembros de la clase en grupos de dos a cuatro integrantes y asignar a cada grupo una de las secciones del capítulo. Pida a cada grupo que lea y analice la sección asignada y que comparta experience personales que se relacionen con ella; luego analicen las cinco secciones todos juntos, centrándose en las preguntas que sean de mayor interés para los miembros de la clase. Jesús enseñó: “Portanto, siempre debéis orar al Padre en mi nombre” (3 Nephi 18:19). La oración es una de las mayores bendiciones que tenemos mientras estamos sobre la tierra; por medio de ella podemos comunicarnos con nuestro Padre Celestial y buscar Su guía diariamente. La oración es un diálogo franco y Sincero con nuestro Padre Celestial. Debemos orar a Dios y a nadie más. No debemos orar a ningún otro ser ni cosa hecha por la mano del hombre o de Dios (véase Éxodo 20:3–5).

¿Por que oramos? La oración ha sido una parte importante del Evangelio desde el principio del mundo. Un ángel del Señor mandó a Adán y a Eva que se arrepintieran e invocaran a Dios en el nombre del Hijo (véase Moisés 5:8) y ese mandamiento nunca se ha revocado. La oración nos ayudará a acercarnos a Dios. Nuestras oraciones influyen en todos nuestros pensamientos, palabras y hechos. Debemos orar para pedir la fortaleza necesaria para resistir las tentaciones de Satanás y sus seguidores (véase 3 Nefi 18:15; D. y C. 10:5); debemos orar para confesar nuestros pecados a Dios y pedirle que nos perdone (vease Alma 38:14). Debemos orar para recibir la guía del Señor y Su ayuda en nuestro diario vivir. Debemos orar por nuestra familia y amigos, por nuestros vecinos, por nuestra cosecha y por nuestros animales, por nuestro trabajo diario y otras actividades. Debemos orar para pedir protección de nuestros enemigos (vease Alma 34:17-27). Debemos orar para expresarle amor a nuestro Padre Celestial y para sentirnos más cerca de Él. Debemos orar a nuestro Padre para agradecerle nuestro bienestar y todo lo que nos da a diario (véase 1 Tesalonicenses 5:18). También debemos orar para pedir a nuestro Padre Celestial que nos dé la fortaleza necesaria para vivir el Evangelio. Debemos orar con el fin de mantenernos en la senda recta y angosta que conduce a la vida eterna. Debemos orar a Dios, el autor de toda rectitud, para que seamos rectos en nuestros pensamientos, palabras y acciones. ¿De qué forma le ha ayudado la oración a estar más cerca de nuestro Padre Celestial?

¿Cuándo debemos orar? Podemos orar siempre que sintamos la necesidad de comunicarnos con nuestro Padre Celestial, ya sea en silencio o en voz alta. A veces necesitamos estar a solas para poder derramar toda nuestra alma a Él (véase Mateo 6:6). Además, podemos orar durante nuestras actividades diarias, en las reuniones de la Iglesia, en casa, al caminar por un sendero o por la calle, en el trabajo, al preparar la comida, doquiera que nos encontremos sin importar lo que estemos haciendo. Podemos orar de día o de noche; cuando estemos solos o con otras personas. Podemos tener a nuestro Padre Celestial en nuestros pensamientos en todo momento (véase Alma 34:27); Podemos “ora[r] siempre…” (D. y C. 10:5). En occasiones, quizá no sintamos deseos de orar; tal vez nos sintamos enojados, desilusionados o disgustados. Sin embargo, en esos momentos es cuando debemos hacer un esfuerzo especial por orar (Véase 2 Nefi 32:8-9). Debemos orar en privado al menos una vez por la mañana y otra por la noche. En las Escrituras se nos habla de orar por la manana, al mediodía y al atardecer (véase Alma 34:21). Se nos ha mandado hacer oraciones familiares para que nuestra familia sea benecida (véase 3 Nefi 18:21). Los líderes de la Iglesia nos han aconsejado orar en familia cada mañana y cada noche. También tenemos el privilegio de orar para agradecer y pedir una bendicion por los alimentos antes de cada comida. Iniciamos y concluimos todas las reuniones de la Iglesia con una oración; damos gracias al Señor por Sus bendiciones y pedimos Su ayuda con el fin de adorarle en una forma que sea agradable para Él.

¿Como debemos orar? No importa donde estemos, ya sea que estemos de pie o arrodillados; ya sea que oremos verbalmente o en silencio, en forma individual o a favor de un grupo, debemos siempre hacerlo con fe, “…con un corazón Sincero, con verdadera intención…” (Moroni 10:4). Al orar a nuestro Padre Celestial, debemos decirle lo que realmente sentimos en el corazón,confar en Él, pedirle perdón, suplicarle, agradecerle y expresarle nuestro amor. No debemos repetir palabras ni frases sin sentido (véase Mateo 6:7-8). Siempre debemos pedir que se haga Su voluntad, recordando que a veces lo que deseamos no es lo mejor para nosotros (véase 3 Nefi 18:20). Al terminar la oración, debemos hacerlo en el nombre de Jesucristo (véase 3 Nefi 18:19).

Dios es tu Padre Celestial y desea saber de ti. Puedes acercarte a Él a través de la oración. Como Su hijo, puedes pedirle a tu Padre Celestial Su ayuda y guía en tu vida.

La oración puede hacerse en voz alta o mentalmente. Puedes hablarle a Dios como lo haces con otras personas. Tus palabras no tienen que ser elocuentes o memorizadas. It is important, que abras tu corazón. Ten fe de que Él está ahí para ti y que te escucha, porque así es. Ten fe en que Él te ayudará, porque lo hara.

La oración es uno de los dones más valiosos que hemos recibido de un amoroso Padre Celestial.

Juan 4:23-24 nos dice que, “un tiempo se viene y has vendio cuando los verdaderos adoradores adorarán al Padre en el Espíritu y en verdad, porque ellos son la clase de adoradores que busca el Padre. Dios es espíritu, y quienes lo adoran deben hacerlo en espíritu y en verdad” La comunicación con el espíritu de Dios es muy vital para la vida cristiana. Aunque la frase, “en el Espíritu” puede sonar esotérico, puede ser practicado por cualquier persona y es sinónimo de “profunda oración”. “En el Espíritu” simply means that el Espíritu del hombre que se comunica con el Espíritu Santo de Dios. Una forma de comunicarse con él es mediante el uso del método “ACTS”: adoración, confession, agradecimiento y súplica.

Pasos a seguir:

1 Encuentre un lugar comodo. Aunque es posible comunicarse con Dios en cualquier lugar, haga todo lo posible para elegir un lugar que es tranquilo y libre de distractiones. Siéntese o acuéstese y relaje su cuerpo y la mente. Cierre los ojos si le ayuda a concentrarse.

2 Worship a Dios. Venid ante Él con un corazón de adoración y Ehrlichidad. Alabado Sea Dios por lo que es y lo que ha hecho en su vida. Se puede ayudar a centrar en una característica específica de Dios y adorarle por eso. Adore a Dios todo el tiempo que Considere oportuno antes de pasar al siguiente paso.

3 Confiese sus pecados a Dios. El sabe todas las cosas acerca de lo que ha dicho, pensado y hecho. Confiese todo lo que ha hecho mal en contra de Él y la gente que le rodea. Pídale a Dios que revele las transgresiones que no son conscientes y confiese los mismos. Una vez que haya confesado todo lo que le viene a la mente, tenga confianza que Dios le perdonara como Él ha prometido hacerlo.

4 Agradezcale a Dios por todo lo que Él ha hecho por usted, por las oraciones que ha respondido en el pasado y por todas las bendiciones espirituales que le ha dado. Agradezca a Dios por las cosas materiales que tiene en la vida y por todo lo que está agradecido. Lo more importante, dele gracias por la relación que tiene con él a través de Jesucristo.

5 Traiga sus súplicas ante Dios. Aproveche este tiempo para pedir a Dios que supla sus necesidades físicas y espirituales. Si tiene cualquier pregunta o preocupación en su vida, llevelas ante él. No tenga miedo de pedirle las cosas, El es su Padre. Ore por otras personas y eventos durante este tiempo. Cuando haya terminado de llevar sus peticiones delante de el, rece para que sólo las cosas que están en la voluntad de Dios, se llevará a cabo.

6 Escuche a Dios. Calme su mente y pidale que se revele ante usted. Guarde silencio ante Él y espere en silencio por él. Trate de ser consciente de su presencia a su alrededor. Permanezca en este estado todo el tiempo que desee. Agradezca a Dios por escucharlo y ore para que Él este con usted durante todo el día.

La oración es una gran bendicion, y se nos promete que el Padre Celestial siempre está escuchando; pero reconocer Sus respuestas con frecuencia requiere algo de esfuerzo1.

Piensa en esto: o Dios te escucha, o no lo hace. Si no lo hace, evidentemente orar no tiene sentido. Pero si Él escucha (¡y lo hace!), debemos llegar a entender cómo comunicarnos realmente en oración con Él, reconocer respuestas y avanzar con fe.

Cuando sentimos que nos escucha, tal vez necesitemos experimentar algún progress personal. Podrías hacerte algunas preguntas: ¿Soja puro? ¿Son dignas mis intentions? ¿Estoy dispuesto a hacer lo que Él me pide?2. Si la respuesta a cada una de estas preguntas es sí, puedes estar seguro de que “el Señor tu Dios… dará respuesta a tus oraciones” (D. y C. 112:10). Recuerda que, algunas veces, las respuestas llegan de maneras sutiles o inesperadas.

Si respondiste no a alguna de esas preguntas, ¡nunca es demasiado tarde! Realiza los cambios necesarios en tu vida a fin de que puedas tener el Espíritu. Está dispuesto a actual conforme a las impresiones que recibas.

No olvides que cada persona recibe respuestas de distinct manera. Ora para que el Espíritu Santo te enseñe el modo en que tú puedes reconocer las respuestas. Tal vez al principio no sea facil reconocerlas, pero it como cualquier otra habilidad: la práctica hace al maestro. Ten fe y confía en que el Padre Celestial siempre escucha.

Escucha al Espíritu Procura escuchar al Espíritu Santo. La gente escucha al Espíritu Santo de different maneras, por lo que puede que esperes oír una voz suave y apacible cuando la impresión tal vez llegue como un sentimiento. Sé que el Espíritu Santo te dirá todo lo que necesitas saber; solo tienes que escuchar. Elise G., age 13, Alberta, Canada

Búscalo En una ocasión me preguntaba si Dios podía escuchar mis oraciones, y entonces sentí la respuesta en mi corazón. Oí a una persona dar testimonio acerca de la oración y pude sentir el Espíritu Santo. Mi otro consejo sería que preguntaras a tus padres, a tu obispo o a otros miembros de tu barrio. ¡Incluso podrias orar para recibir ayuda en cuanto a este tema! Joshua S., age 13, Oregon, EE. uu

Recuerda quién eres Sé que Dios nos escucha porque la oración me produce un sentimiento de paz, alivio y amor en el corazón. Veo que el me libra de muchos peligros de la vida cotidiana, y que protege a mi familia, y siento que el me ama. Antes de ir a la escuela, siempre recito el lema de las Mujeres Jóvenes; eso me ayuda a recordar que soy hija de un Padre Celestial que me ama. Nicol M., 19 years old, Lima, Peru

La oración de un niño Sé que el Padre Celestial escucha mis oraciones gracias a estas palabras de la canción de la Primaria “Oración de un niño” (Canciones para los niños, nro. 6): “Padre Celestial, dime, ¿estás ahí? ¿Y escuchas siempre cada oración? Creo que el cielo muy cerca está, pues lo siento cuando empiezo a orar”. Cuando recuerdo esa canción, sé que Él está escuchando porque siento el Espíritu y Su infinito amor por mí. Al recordar que el me ama, siento consuelo y sé que el escucha mis oraciones. Elaine B., age 16, Carolina del Norte, EE. uu

Confía en Él El Padre Celestial siempre escucha nuestras oraciones, pero a veces parece que no las contesta porque tal vez no lo haga de la manera o en el momento que nosotros queremos. Debemos estar dispuestos a someter nuestra voluntad a la Suya, y tener fe en que Él sabe lo que es mejor para nosotros. El Padre Celestial nos ama y siempre tratará de ayudarnos a prender y a progresar a medida que dé respuesta a nuestras oraciones. Mosiah M., age 17, Utah, EE. uu

Respuestas en la Iglesia En una ocasión tenía muchas dudas acerca de si debía salir con una persona que no era miembro de la Iglesia. Un domingo, en la reunion sacramental, una hermana dio un discurso que parecía estar dirigido especialmente a mí. En se momento recibí la Confirmación de que el Señor había contestado mi oración. Antes me había sentido confusa en cuanto a lo que debía hacer, pero recibí consuelo del Espíritu Santo que llenó mi corazón de gozo y valor. Dios nos responde mediante sentimientos, pensamientos, las Escrituras, ¡y hasta las personas que discursan en la Iglesia! Karen V., 19 years old, Minas Gerais, Brazil

Pedid y recibiréis En las Escrituras se nos enseña que Dios siempre escuchará nuestras oraciones y las contestará si nos dirigimos a Él con fe y verdadera intención. Sentiremos en nuestro corazón la Confirmación de que Él sí nos escucha, un sentimiento de paz y sosiego. También podemos sentir que todo estará bien si hacemos la voluntad del Padre. Si dudamos que Él nos escucha, debemos procurar guía en las Escrituras, y entonces preguntar si las cosas que leemos son verdaderas. Constanza L., 20 years old, Bio Bio, Chile

Orar no es solo repetir palabras en una oración sino sentirlas y expresarlas con todo tu ser. Orar con poder es recoger dentro de ti toda tu fé y esperanza, y utilizarlas para expresarle a Dios (or como lames a la Divinidad) tus deseos y peticiones.

La mejor oración, la más poderosa, it la que haces con humildad y entrega. Humildad no quiere decir que debes humillarte y decir cosas malas de ti. Todo lo contrario, humildad it presentarte ante Dios aceptando su voluntad, sin preconcepciones y aún si no es igual que la tuya. No debes decirle a Dios lo malo que eres para luego pedirle un favor. Comenzar tu oración así es cortar la comunicación entre tu alma y el Espíritu por medio de la creación de distractiones mentales, culpas y contradicciones.

La importancia de ser humilde

Aceptar la voluntad de Dios y háblale con humildad es incluso aceptar que Dios tiene para ti planes mejores y más grandiosos de los que tú puedas imaginar con tu mente humana. Sé humilde en el momento de tu oración, pidiendo a Dios que se haga su voluntad y no la tuya. Luego exprésale los deseos de tu corazón.

Entrega a Dios todas tus preocupaciones y todas tus dudas. Y entrégale también tu fe en que, al poner en sus manos tu vida, vas a poder ver con claridad su voluntad y el camino que te indique que debes seguir. Para poder ver ese camino, esa posibilidad, procura pasar suficiente tiempo en meditación y silencio. Escucha a tu corazón, el centro de la misericordia de Dios en tu ser. Permite que tu mente accepte lo que tu corazón dicta y cree un plan que vaya de acuerdo con este mensaje divino.

Para orar con poder puedes usar cualquier oración a la vez que sostienes en tu mente y en todo tu ser tu petición a Dios.

Oración para obtener un milagro y balancear tu vida

La siguiente oración puede ayudarte a establecer en tu mente racional el espacio desde donde expresar tu petición con fe yconfanza en que Dios te escucha:

(Nombre por el que llamas a la Divinidad):

Ahora que estoy aquí en tu presencia,

que me concedas un milagro te pido,

y llego a ti con toda mi inocencia.

Convicción de que tu amor eterno,

me ampara and me llena de tu esencia,

Tu que para mí deseas todo lo bueno,

obra tu gran amor en mi conciencia.

Te doy las gracias por todo tu sustento,

y en tus manos pongo mi gran sueño.

Siento en mi ser tu divina verdad,

y el milagro que pido con empeño.

Bajo tu gracia, Voluntad Divina,

y con el bien de todo el mundo en mente,

que se haga todo de manera perfecta,

te doy las gracias por oírme siempre.

Amen.

Orar con poder, paso por paso