Como Saber Si Un Sueño Es De Dios? Quick Answer

Quizás te preguntaste si estabas sufriendo alguna class de desequilibrio. Probablemente no se lo contaste a nadie, para que no te miraran de forma extraña.

Sin embargo, en el mundo de los sueños existe mucho más que lo que nos han enseñado y es muy probable que ya hayas experimentado alguno de los “sueños especiales”, que describo a continuación:

1. Sueños pre-cognitivos

Son aquellos sueños en los que parecemos anticiparnos al future. Vemos una situación que después sucede o recibimos una noticia que después se Confirma en la vigilia.

Muchas personas experimentan estos sueños con mucho dramatismo, ya que la mayoría de las veces la información llega en forma de pesadilla, con high impacto emocional. ¿coincidences? ¿Premonition? ¿Information que llega telepáticamente?

Mirá: Más hospitales suman el reiki como therapy complementaria y se habla de una tendencia a la medicina integrativa

2. Sueños de visita

Son sueños en los que vemos o interactuamos con personas ya fallecidas. Estos “encuentros” suelen estar rodeados de una sensación de paz, como si esa persona hubiera venido a comunicarnos que se encuentra bien.

A diferencia de la categoría anterior, las personas que experimentan este tipo de sueños suelen despertarse con una sensación de alivio y revelación de una profunda certeza de la vida después de la muerte.

3. Sueños lucidos

En estos sueños nos damos cuenta de que estamos soñando. A la manera de la película “Inception” (Origen), tenemos conciencia de que nuestro cuerpo está en la cama mientras visualizamos y vivimos escenas. A veces, incluso podemos cambiar algunos aspectos del sueño a voluntad.

Tener sueños lúcidos es una capacidad natural que todos poseemos. In the antiquity, it can be used for the health. It is possible to enter the experiment for sueños lucidos y de esa manera utilizarlos para hacer cambios en nuestras actitudes o descubrir soluciones para nuestros problemas.

Mira:

4. Sueños compartidos

En estos sueños, dos personas sueñan lo mismo o aparecen aspectos similares en los sueños de ambas, por ejemplo detalles del lugar o los sucesos del sueño.

Son poco frecuentes, pero se produced. Hay que estar atentos. Para descubrir que hemos tenido uno de estos es necesario que adoptemos la costumbre de contarle nuestros sueños a las personas que aparecen en ellos. It sorprendente encontrarse con estos casos porque nos muestran cuánta conexión tenemos con los demás, more allá de las distances.

5. Sueños anidados

A veces soñamos que nos despertamos, incluso que nos levantamos, pero de pronto, nos damos cuenta de que es un sueño, y nos despertamos de verdad. A esto se le llama “falso despertar” y a veces suceden varios en una misma noche.

Si en lugar de despertar volvés a soñar, entonces has experimentado un sueño anidado. Un sueño dentro del sueño. It como si nuestra mente hiciera trampa, fingiendo que ya nos hemos levantado, para seguir durmiendo “un ratito más”.

6. Sueño prodromico

En estos sueños, la persona recibe información acerca de una enfermedad que está padeciendo pero de la que no ha manifestado síntomas.

El cuerpo, con gran sabiduría, envía señales; pero a veces, en la locura de la vida actual, no estamos tan atentos como para detectarlas. Entonces, la information se filtra al mundo del sueño. Muchas personas han discovered una enfermedad de este modo y existen varias investigaciones muy serias al respecto, ya que mediante este tipo de sueños sería posible detectar rápidamente aquellas que requiieren tratamiento temprano.

7. Sueno numinoso

Son los sueños en donde contactamos con figuras espirituales, guías o seres de luz. La persona que sueña recibe consuelo, mensajes o incluso orientación concrete para la vida cotidiana.

Se percibe en seguida que estos no son sueños “ordinarios” sino que existe en ellos una energía especial. Vale la pena, después de un sueño de estos, meditar sobre el mensaje recibido. Muchas veces suceden grandes revelaciones en ellos.

8. Sueño’s “Eureka”

Son sueños en donde se discover la solution a un problema. It is a classic of the investigators of the este theme, made famous by the scientist from Kekulé, an attempt to solve a problem with the question that it is a volviendo loco.

No fue el único. El creador del helicóptero, el de la máquina de coser y cientos de Inventores y artistas (entre ellos John Lennon, con su topic “Imagine”), afirman haber traído de un sueño sus mejores creaciones.

Los sueños no solo son las maquinaciones nocturnas de nuestro subconciente. También constituyen un campo enormous de information y experience que nos permissione explorar la realidad, transformarnos a nosotros mismos e incluso a sanar.

Comenzá a valorar tus sueños. Cada uno guarda un tesoro maravilloso de crecimiento.

Flavia Carrión es antropóloga, co-founder of the Escuela de Espiritualidad Natural, founder of the Entrenamiento en Sabiduría Ancestral Aplicada system: “Chamanismo Integral”.

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Algunas noches tienes sueños que se acercan más a paranormal experiencias, but it por su intensed o por el impacto emocional que te produces. Es el caso de soñar que hablas con Dios, un sueño que puede parecer muy real y del que despertarás Considerando la posibilidad de que haya sido algo más que un sueño. ¿Y si en realidad puedes hablar con Dios? Y esta pregunta te la harás inevitablemente tanto si eres creyente como si no.

¿Hablas con Dios en sueños? Su significantado:

No es tanto que te sientas una persona muy importante como para ser la elegida de Dios para comunicarse. Este sueño en el que hablas con Dios es más bien una necesidad de ayuda. Por eso, no te sientes poderosa al tener este sueño, sino todo lo contrario. También, por supuesto, te puedes sentir agradecida por poder contar con un apoyo, pero mientras lo estás soñando sientes claramente que te encuentras en una situación difícil de la que no sabes cómo salir.

+ Y, por eso, recurres a Dios aunque ni siquiera creas en el. En el significado de soñar con Dios se encuentra una petición de ayuda que puede llegar a ser desesperada. Recurres a Dios, hablas con Dios porque piensas que solo un ser omnipotente puede ayudarte a superart tus problemas. ¿Tan enormous son que tienes que llamar a Dios? No te lo tomes al pie de la letra, que no hace falta que te conviertas en creyente si no lo eres. Lo que tienes que entender es que si, ha llegado el momento de pedir ayuda.

+ Sea cual sea el problema en el que te encuentras, es evidente que te sientes superada. No solo Ayuda Dios. Habla con tus círculo de amigos, con tu familia, con un psicólogo, seguro que pueden ayudarte también a encontrar una solution. Aunque también puedes tomarte este sueño como un milagro, por supuesto. Hablar con Dios no es algo que se considere posible más allá del acto de rezar, en el que tú hablas con Dios pero él no te contesta.

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+ Si en tu sueño Dios te contesta, es decir, mantienes una conversación con Dios, no pierdas de vista el mensaje del sueño que es la necesidad de buscar ayuda, pero tampoco descartes la magia, la capacidad de Dios o del Universo para hacerte sentir more protegida and more segura. Al fin y al cabo, los milagros exist tanto en la vida real como en sueños, solo tienes que creer en ellos.

You too? ¿Alguna vez hat soñado que hablabas con Dios? No olvides que en Diario Femenino tenemos un grupo de Facebook (El arte de soñar) donde interpretamos cada día el significado de todos tus sueños. ¡Únete!

Puedes leer más artículos similares a El curioso significado de soñar que hablas con Dios: buscando ayuda, en la categoría de Significado de los sueños en Diario Femenino.

6 minutes

Los sueños son a menudo un barómetro ideal de nuetro estado de ánimo. Llevar un diario y registrar de forma regular as images y sensaciones nos ayudarán a abordar estados de estrés y preocupación.

El mensaje de los sueños es tan confuso como misterioso. Nos encantaría poder entender qué hay tras esas images oníricas, tras esas historias en apariencia sin sentido y en esas sensaciones que a menudo, nos dejan más intrigados y hasta asustados. Los neurocientificos nos comentan que los sueños no significantan nada, otros especialistas en cambio, no señalan que si podrían estar diciéndonos cosas.

Los sueños han fascinado al ser humano desde el inicio de los tiempos, no hay duda. En el antiguo Egipto, por ejemplo, aquellas personas con la habilidad de experimentar sueños vívidos eran vistas como figuras con un don especial. Eran esos hombres y mujeres que podían recibir los mensajes de los dioses.

A partir del siglo XIX, Sigmund Freud and Carl Jung, nos of recieron las primeras teorías sobre este universal onírico. Así, en obras como La interpretación de los sueños, obtenemos ya los primeros datos, análisis y estudios desde una perspective psicoanalítica. Dentro de esta perspectiva, se afirmaba que nuestras mentes conscientes duermen, las mentes inconscientes produces images que nos pueden dar una visión especial de nuestro ser más profundo.

“El sueño es un arte poético involuntario” -Immanuel Kant-

¿Para que sirven los sueños?

Cuando dormimos pasamos por different estados y fases de los sueños. En Primer Lugar, el sueño sin movimientos oculares rápidos (sueño no REM), que tiene 4 fases, en progression de profundidad. Las fases III and IV, denominan el sueño de ondas lentas (SOL) or sueño profundo.

Después prosigue el sueño de movimientos oculares rápidos (REM), con la Fase V del sueño o sueño paradójico. It is precise in the first phase that aparecen las ensoñaciones o sueños. It habitual que se presenten de 4 a 6 periods de sueño REM durante la noche.

El Ensueño es el processo de soñar o de tener un sueño. Los sueños are mental manifestations of images, sonidos, pensamientos y emociones , normalmente relacionados de forma simbolica con la realidad de la persona que sueña.

, normalmente relacionados de forma simbolica con la realidad de la persona que sueña. Soñar es port tanto un processo mental involuntario, en el que aparecen sin censuras emociones relacionadas con experiencias Vividas. Y donde se re-elaboran informaciones almacenadas en nuestra memoria. Los recuerdos que se mantienen al despertar pueden ser minimos o muy elaborados.

Se ha comprobado que puede haber sueños en cualquiera de las fases del sueño, sin embargo, se recuerdan más sueños en la fasé REM.

¿Cuál es entonces el mensaje de los sueños?

Psychologists Carey Morewedge and Michael Norton, from the Universidad de Boston, realized an interesting studio in 2009 and closed with all interests. It muy común que cada uno interprete los mensajes de los sueños según su perspective. Así, y según el significado que le demos, tendrá mayor o menor impacto en nuestra vida.

Para el Psicoanálisis es importante distinguishing el contenido manifyto de los sueños, es decir, la historia o sucesos del sueño y los símbolos que aparecen, así como el contenido latente, es decir, la interpretación del contenido manifyto, su significado.

Todos los sueños significan algo, ya que siempre están relacionados con emociones y símbolos. Se relacionan con experiencias presents o pasadas. Saber interpretarlos puede ser muy enriquecedor y puede permissionirnos ver partes de nosotros que de manera consciente ignoramos.

Tipos de suenos

Los tipos de sueños que se pueden dar son las pesadillas, que contienen emociones atemorizantes, y que nos influyen en el día posterior a tener la misma. Éstas están relacionadas con traumas, leaveos en la infancia, estrés, miedos, inseguridades, insatisfacciones y problemas de salud o en las relaciones.

Y los sueños curativos, de éstos, se conoce la terapia de los sueños, ya que se trata de sueños “lúcidos”, donde la persona sabe que está soñando, y maneja los sueños para modificar las emociones negativas.

¿Como saber el significado de nuestros sueños?

Existen muchas hipótesis y explicaciones de los símbolos que aparecen en los sueños. Sin embargo, puede que no se ajusten a la realidad de la persona que lo soñó, ya que para poder entender el significado concreto de un sueño para la persona soñante, hay que conocer las emociones que le produjo ese sueño.

emotions

Si quieres conocer su significado, presta atención a las emociones que te hizo sentir ése sueño. Ten en cuenta también si éste es repetitivo, frecuente, lo cual te indica que existe algo pendiente de trabajar y superar psicológicamente hablando.

Si las emociones son agradables y positivas, esto nos indica el camino a seguir, la satisfacción de vivir cómo quiero hacerlo, y también muestra anhelos, deseos, ilusiones y proyectos que nos gustaría alcanzar.

Esto nos indica el camino a seguir, la satisfacción de vivir cómo quiero hacerlo, y también muestra anhelos, deseos, ilusiones y proyectos que nos gustaría alcanzar. Si por el contrario, las emociones que sentimos al soñar son desagradables, incómodas o dolorosas, el significado de ése sueño es importante y revelador, ya que nos muestra una parte subconsciente de nosotros mismos, pendiente de resolver o de superar, como traumas, miedos , preferences etc…

¿De donde proceden nuestros sueños?

Los sueños activan contenido subconsciente, almacenado y guardado desde la más tierna infancia. De ahí la importancia de saber interpretar nuestros sueños, ya que es una information muy útil de cómo nos sentimos desde nuestro yo más intimo y profundo.

Sería muy útil, por ejemplo, llevar un diario de sueños, write about each image, historia y emoción sentida.

El siguiente paso sería analizar as images y hacernos conscientes de nuestros posibles bloqueos o miedos.

Si bien los sueños nunca nos revelarán nada del future, so a menudo un barómetro ideal de nuetro estado de ánimo. La ansiedad, the best and the problems that arise in the first escenario and those that are represented. Asimismo, si estamos experimentando un flujo continuado de sueños negativos y angustiantes, no dudemos nunca de consultarlo con un profesional.

The technical part of the psychoanalistas para conocer the mensaje de los sueños

Una de las tecnicas empleadas en la terapia psicoanalítica es el análisis de sueños, cuya función es investigar los afectos y deseos reprimidos que se pueden expresar en los sueños.

La teoría psicoanalítica cree que los afectos reprimidos a menudo se manifytan en nuestros sueños. Esto sucede porque nuestras defensas se reduced cuando dormimos.

De esta forma, el análisis de los sueños es una herramienta efectiva para discovered este material inconsciente (contenido latente).

El análisis del sueño tiene lugar cuando el paciente y terapeuta discover el contenido disfrazado dentro del contenido real o maniststo. Por lo general, it is implica identificar el significado simbolico en el sueño. A veces, en el proceso se utiliza la association libre with different elementos del sueño.

La association libre en que el paciente debe de expresar todos sus pensamientos, sentimientos, fantasías y producciones mentales en general, según le vayan surgiendo en su cabeza y sin exceptions o restricciones algunas. A veces el analista insta al paciente air ir associated a partir de los elementos que el propio paciente va generated en su propio discurso.

Mediante la association libre se le indica al sujeto que comunique cualquier idea o recuerdo, por insignificante, absurda o repugnante que le parezca, que le suscita un elemento de su propio sueño. Por ejemplo, si la persona soñó con un agujero, el terapeuta le pedirá que diga lo primero que se le viene a la mente al pensar en ese elemento. Así, poco a poco van reconstruyendo el significado latente del mismo.

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Si te despiertas por la mañana sintiéndote decepcionado/a por no recordar ningún sueño que tuviste durante la noche, podrías preguntarte: ¿por qué no puedo recordar mis sueños?

A continuación, hablaremos de la naturaleza de los sueños, el sueño de movimientos oculares rápidos (REM), los patrones de los sueños, los desencadenantes del recuerdo de los sueños y cómo puedes aprender a recordar most tus sueños.

¿Qué es un sueno?

Todo el mundo ha tenido un sueño en algún momento de su vida. Un sueño es una serie de pensamientos, pictures o sensaciones que ocurren en la mente mientras duermes. It is a function of the cerebro. El sueño puede ocurrir cuando algunas regions específicas del cerebro se activan mediante patrones eléctricos secuenciales y actividad química.

Photo by Gregory Pappas/Unsplash

Los sueños vívidos, como una película que ocurre contigo como actor, están associated with el sueño de movimientos oculares rápidos (MOR). It is associated with an intense activity in the dentro del cerebro.

Curiosamente, it is possible to experiment with fragments in one of these no MOR. Se cree que el contenido soñado en sueños no MOR es más simplista. Puede ser el sueño de una imagen, una idea o un concepto que sea más estático. Si los sueños relacionados con MOR son una película, los sueños no MOR pueden compare con una fotografía.

¿Porque olvidamos lo que soñamos?

Es normal soñar, pero es común no recordar los sueños que ocurren. Explanations about Hay Algunas. Primero, es posible que el sueño MOR no ocurra (o al menos no ocurra tanto como lo normal). Además, los medicamentos pueden suprimir el sueño MOR (especially los antidepresivos). El Alcohol también puede actuar como un supresor del sueño MOR. Los trastornos del sueño pueden affectar el recuerdo del sueño.

Aunque se produce el sueño MOR, it posible que no se recuerden los sueños vívidos asociados con él. Esto puede pasar cuando hay una transición del sueño MOR a otro estado de sueño antes de despertarte.

Además, as regla general, los sueños se desvanecen rápidamente después de despertarse (un poco como un mensaje escrito en un espejo empañado que se desvanece a medida que se evapora el vapor). It is possible that the Elementos del Sueño se recuperen más tarde en el día, tal vez provocados por una experiencia que reakiva la misma área del cerebro que creó el sueño durante la noche.

Los sueños partialmente memorable pueden crear una impresión que persiste durante décadas. Relatar el sueño a other persona puede ayudar a estabilizar la memoria. Los sueños (or pesadillas) associated with intense emotions, incluido el miedo, también pueden quedarse en la mente.

¿Como recordar mejor tus sueños?

Si te interesa mejorar el recuerdo de tus sueños, adopta esta simple rutina: lleva un diario de sueños. Te puede parecer ridículo pero, tener un bolígrafo y un cuaderno en la mesita de noche junto a la cama it more fácil registrar los sueños inmediatamente después del despertar, antes de que hayan tenido la oportunidad de desvanecerse. Además, tener todo apuntado te permissione reflectionar sobre el significado de tus sueños.

Según algunos expertos, el ser humano podria influenciar el contenido de sus propios sueños. Mientras duermes, imagine un mundo o un lugar que podría llegar a ti en la noche. Puede que funcione, aunque quizás no lo recordarás…

Be interested, if you want more than sueños recommend me the second episode of the Netflix series “La mente, en pocas palabras”. First episode habla de los sueños con más details: ¿Por qué se sueña? Cuando se apagan las luces, ocurren cosas interesantes en el cerebro y en el cuerpo. ¿Qué significantan los sueños y qué pueden sensenarnos?

Y tú, ¿recuerdas tus sueños?

By Cambio16

02.03.2017

¿Tienes sueños raros con frecuencia? ¿Has tenido alguna vez sueños que se han convertido en pesadillas? ¿Son estos los sueños more raros del mundo? If you are considering whether you have Tenido trastornos de sueño, ask yourself if it is interesting, qué interpretación se le ha dado a algunos de estos sueños. A Continuación encontrarás un listado con los 7 sueños más raros del mundo y su significado. A lo mejor son el anticipo de algo de lo que debas estar pendiente.

1. Soñar con perros que muerden

¿Alguna vez has tenido este sueño? Pues bien, en cualquier listado de los sueños más raros y extraños este en cuestión supone un aténtico reflejo de los miedos. Nos quiere decir que alguien de nuestro entorno pretende jugarnos una mala pasada, así que tendremos que estar pendientes de todo lo que sucede a nuestro alrededor.

2. Soñar con serpientes amarillas

It uno de los sueños more curiosos y peligrosos para toda la comunidad. Sin embargo, al contrario de lo que parece, los sueños con serpientes amarillas también tienen un significado positivo, pues es un reflejo de laconfanza.

3. Soñar con gatos muertos

It uno de los sueños more raros y angustiantes. Todo un presagio de la intestabilidad que vivimos en nuestro yo interior, pues si lo interpretamos observaremos la incapacidad para ser independents.

4. Soñar con served podridos

En este ranking de los suenos more raros del mundo no nos podemos olvidar de este. ¿Alguna vez has soñado con served podridos? Pues bien, este tipo de sueños nos pretende hacer ver que andamos faltosos de energías positivas y que nuestro entonor se encuentra bloqueado como consecuencia de haber tomado malas Decisiones.

5. Soñar que alguien te pide matrimonio

¿A case lo no deseabas? Pues bien, en este top de sueños raros y su significado las interpretaciones para este sueño pueden ser tanto positivas como negativas. Como es lógico es una evidencia de las dudas con respecto a tu situación sentimental pero también debemos vincular este sueño como una evolución próspera para tu relación.

6. Soñar con agua estancada

Puede que sea uno de los sueños more surrealistas pero es una evidencia de colapso emocional. Si Consideras que algo va mal y que estás perdiendo facultades para controlar tus emociones esto es lo que sucede.

7. Soñar con billetes false

Siempre que busquemos una interpretación encontraremos este caso en uno de los sueños more extraños del mundo, y al mismo tiempo curiosos. Nada más lejos de la realidad este sueño quiere decir que una persona de tu entorno más íntimo te ha traicionado.

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El ciclo de sueño complete toma un promedio de 90 a 110 minutes. Hay dos tipos diferentes de sueño: NREM (No REM, no movimientos oculares rápidos), que contempla tres etapas, y el sueño REM (Movimientos oculares rápidos). En este post te hablamos de todo lo que debes saber sobre ello.

Tipos de sueno

El sueño NREM es el Primer tipo de sueño al que entramos cada vez que dormimos. Sus tres etapas, van desde la más superficially hasta la etapa del sueño más profundo. La mayor parte de nuestro tiempo de sueño se pasa aquí y representa el 75 % del sueño de los adultos.

Sueno NREM

La primera etapa del NREM se da a partir del momento en que nos dormimos. El cerebro empieza a preparation para el sueño profundo; the muscles are relaxed and the respiración is high and constant; it un sueño muy ligero. Si nos despertamos en este momento, puede que ni siquiera sepamos que habíamos estado durmiendo; de hecho, las personas que pasan largos periodos de tiempo en esta etapa del sueño, suelen afirmar que han dormido mucho menos tiempo de lo que en realidad pasó. Sin embargo, se sienten como si hubieran dormido mucho menos que si lo hubieran hecho en la fase del sueno profundo.

En esta etapa es posible que se experiments las llamadas “sacudidas hípnicas”, que corresponden a una extraña sensación que hace que sintamos como si nos estuviésemos cayendo o como si acabáramos de tropezar con algo. It is completely normal and it is a señal de que nuestro cuerpo se está apagando lentamente y el sueño pronto estará sobre nosotros.

La etapa 2 NREM implica un sueño más profundo que la etapa 1, no obstante, todavía se puede ser despertado fácilmente en esta etapa, pero sin duda, la persona sabe que había estado durmiendo. Aquí el cuerpo funciona aún más lentamente y las ondas cerebrales se vuelven más lentas a medida que el organismo se prepara para la siguiente etapa del sueño.

La etapa 3 NREM, también conocida como sueño de onda lenta, it la última etapa del sueño, en la cual, el cuerpo está en un sueño profundo. Despertar a alguien de esta etapa sería muy difícil y si se logra, la persona se sentirá muy débil, cansada y desorientada. Las ondas cerebrales se encuentran muy lentas y las funciones corporales disminuyen al minimo. Aquí es donde el sueño es de calidad, reparador y refrescante. Los sueños son más comunes en esta etapa que en otras etapas de sueño NREM, aunque sólo se recuerdan fragmentos de los mismos o incluso, nada en absoluto.

Sueno REM

El sueño REM es el segundo tipo de sueño, y ocurre poco después de un ciclo completo de sueño NREM. Esta es la etapa donde se dan la mayoría de los sueños. El sueño REM es muchas veces llamado sueño paradójico ya que los escáneres cerebrales de las personas que están en la fase REM muestran que sus cerebros son muy activos, a pesar de que están profundamente dormidos.

Desde los 2 años de edad en adelante se pasa cerca del 25 % en sueño en REM. En cambio, los recién nacidos pasan cerca de la mitad de su tiempo durmiendo en REM. Aun luego de muchos años de investigación, el propósito del sueno REM no se entiende completamente. Algunos científicos creen que el sueño REM puede tener algo que ver con nuestros recuerdos y con el hecho de dar un sentido al día a día, lo que podría explicar por qué los recién nacidos tienen más sueño REM que otros a medida que exploran su nuevo mundo . Sin embargo, las personas que han sido privadas de sueño REM en estudios científicos, no muestran ningún cambio en su memoria o cualquier otro aspect del funcionamiento, por lo que de momento, sigue siendo un poco curiosa y desconocida su utilidad.

Cuando soñamos, solemos tener una imagen vívida y muy detallada del mundo visual que experimentamos, a tal punto de que muchas personas quedan perplejas cuando recuerdan sus sueños al despertar.

Differences between sueño and vigilia

El estudio neurofisiológico de Yuval Nir, Itzhak Fried y sus colegas del Laboratorio de Ciencias Cognitivas de Paris, la Universidad de Wisconsin-Madison y la Universidad de Tel Aviv analizó durante la vigilia y el sueño, la actividad eléctrica de 2.057 neuronas individuales a través de electroencephalogramas obtenidos de electrodos situados dentro de los cráneos de 19 voluntarios, los cuales eran pacientes epilepticos sometidos a cirugía intracraneal. From acuerdo a los resultsados, las imágenes durante nuestros sueños parecen reales porque para el cerebro realmente lo son (Sampedro, 2015).

Por otro lado, en dicho estudio se planteó si el sueño REM, que alude a la presencia de movimientos oculares, implica que dichos movimientos son un signo de que el cerebro del durmiente está emulando el procesamiento de las senales visuales típicas de la vigilia. No obstante, los investigadores no llegaron a demostrar que ese sea el caso, pero sí convierte la idea en la hipótesis más probable sobre el sueño REM (Sampedro, 2015).

Las neuronas individuales se comportan de un modo muy similar en fase REM, en todos sus detalles (grado de actividad, frecuencia de las ondas de potential, fases típicas de latencia y cese de actividad), a cuando están en vigilia. Esto último se observa con gran claridad en el área del lóbulo temporal medial, la cual está directamente involucrada en la formación de memorias visuales de alto nivel (Sampedro, 2015).

“Dado que la actividad del lóbulo temporal medial está íntimamente relacionada con la consciencia visual, nuestros resultados pueden implicar que los movimientos rápidos de los ojos durante el sueño REM reflejan un cambio de la Imaginería visual en los sueños, pero se necesitan investigaciones adicionales para establecer esta posibilidad de forma inequívoca” (Nir, 2015., cf. Sampedro, 2015).

Cuando parecía que en la interpretación de los sueños ya habíamos superado a figuras como Sigmund Freud, nos damos cuenta de que existe una forma de interpretar los sueños que se remonta a épocas antiguas. Nos estamos refiriendo al significado bíblico de los sueños, an aspect que también tratamos en nuestro diccionario de sueños.

La interpretación de los sueños según la Biblia

Desde antiguo se ha intentionando dar un significado a los sueños. Ya en la ‘Ilíada’ aparecen los sueños como el medio a través del cual los dioses se comunicaban con los mortales. Y en la Biblia ocurre lo mismo. Los sueños no son producto de nuestro subconsciente generados por nuestras preocupaciones, nuestras vivencias o nuestros miedos. Los sueños son la palabra de Dios.

No hace falta soñar con Dios para escuchar su mensaje, porque lo hace a través de todo tipo de sueños, desde los sueños más surrealistas a los más cotidianos. Según la Biblia, la mayoría de los sueños que tenemos es la forma que Dios tiene de comunicarse con nosotros, por lo que conviene prestar atención a todas las images que aparecen.

A veces es facil relacionar un sueño concreto con la intention de Dios para establecer comunicación. Ocurre cuando soñamos con ángeles, por ejemplo, o incluso cuando soñamos con familiares ya fallecidos que llegan para protegernos y guiarnos en el camino hacia la felicidad. Pero hay que tener cuidado porque los sueños no solo los envía Dios.

Pero cuidado, porque dicen los escritos biblicos que los sueños también pueden ser mensajes de Satanás. Y a juzgar por algunas pesadillas y la angustia que nos genera al despertar estamos por aceptar esa posibilidad. Porque nos negamos a creer que nuestro subconsciente sea capaz por si mismo de general tanta desgracia en nuestros sueños.

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Los sueños son historias e pictures que nuestra mente crea mientras dormimos. Pueden ser entretidos, diverstidos, romanticos, inquietantes, atemorizantes y, a veces, muy extraños. Son una fuente de misterio continuo para los cientificos y psicologos. ¿Por que sonamos? ¿Cuál es la cause de los sueños? ¿Podemos controlarlos? ¿Cuál es su significantado? En este artículo exploraremos las teorías, causas y aplicaciones actuales de los sueños. Datos basics sobre los sueños Es posible que no recordemos haber soñado, pero se cree que todos soñamos entre 3 y 6 veces cada noche.

Se cree que cada sueño dura between 5 and 20 minutes.

Alrededor del 95% de los sueños se olvidan al levantarse de la cama.

Soñar puede ayudarte a aprender y desarrollar recuerdos a largo plazo.

Las personas ciegas sueñan more con other components sensoriales en comparison with las personas videntes.

causes

Sueños: ¿Representative nuestros deseos inconscientes? Existen varias teorías sobre por qué soñamos. ¿Son los sueños simplemente parte del ciclo del sueño o sirven para algún otro propósito? Las posibles explicaciones include: representan deseos y anhelos inconscientes

interpretan señales aleatorias del cerebro y el cuerpo durante el sueño

consolidan and process the information that is recopilamos during the day

funcionan como una forma de psicoterapia Gracias a evidencia y nuevas metodologías de investigación, los investigadores especulan que soñar cumple las siguientes funciones: reprocesamiento de memoria fuera de linea, cuando el cerebro consolida las tareas de aprendizaje y memoria y apoya y apoya

preparation for possible amenazas futures

Simulación cognitiva de experiences de la vida real, ya que soñar es un subsistema de la Red Neuronal por Defecto (RND), la parte de la mente activa cuando soñamos despiertos

ayuda a desarrollar capacidades cognitivas

refleja the mental function of the inconsciente de una manera psicoanalítica

un estado de conciencia único que integra la experiencia del presente, el processamiento del pasado y la preparation para el futuro

un espacio psicológico donde el ego soñador reúne nociones abrumadoras, contradictory o sumamente complejas, que serían inquietantes cuando estamos despiertos, así satisfaciendo la necesidad de equilibrio y balance psicológico Mucho se desconoce sobre los sueños. For naturaleza, son difíciles de estudiar en un laboratorio, pero la tecnología y las nuevas tecnicas de investigación pueden ayudar a mejorar nuestra comprensión de los sueños. Fases del sueno

Lo más probable es que los sueños ocurran durante el sueño REM. Hay cinco fases en un ciclo de sueño: Phase 1: sueño ligero, movimiento lento de los ojos y actividad muscle reduction. This phase consists of 4% and 5% of total sueño. Phase 2: el movimiento de los ojos se detiene y las ondas cerebrales se vuelven más lentas, with ráfagas ocasionales de ondas rápidas llamadas husos del sueño. This phase consists of 45% and 55% of total sueño. Phase 3: Empiezan a parecer ondas cerebrales extremadamente lentas llamadas ondas delta, intercaladas con ondas más pequeñas y rápidas. Esta phase ocupa del 4% al 6% del sueño total. Phase 4: el cerebro produces ondas delta casi exclusivamente. It difícil despertar a alguien durante las etapas 3 y 4, que en conjunto son referidas como “sueño profundo”. No hay movimiento ocular o actividad muscular. Las personas que se despiertan durante el sueño profundo suelen sentirse desorientadas durante varios minutos después de despertarse. This phase consists of 12% and 15% of total sueño. Phase 5: esta etapa se conoce como movimiento ocular rápido (REM, en inglés). La respiración se vuelve más rápida, irregular y superficial, los ojos se mueven rápidamente en varias direcciones y los musculos de las extremidades se paralizan temporalmente. La frecuencia cardíaca aumenta, la presión arterial aumenta y los hombres desarrollan erecciones de pene. Cuando las personas se despiertan durante el sueño REM, a menu that describes cuentos extraños e ilógicos. Estos son los suenos. Esta phase ocupa del 20% al 25% del sueño total. Para la neurociencia, the possible cause of los sueños is relacionada with the bevel of sueño de movimientos oculares rápidos (REM).

¿Qué son los suenos? Los sueños son una experiencia humana universal que puede describirse como un estado de conciencia caracterizado por acontecimientos sensoriales, cognitivos y emocionales durante el sueño. La persona que está soñando tiene un menor control sobre el contenido, las images visuales y la activación de la memoria. No existe un estado cognitivo que haya sido tan estudiado y sin embargo tan malinterpretado, como los sueños. Existen significant delferencias between enfoques neurocientíficos y psicoanalíticos del análisis de los sueños. Los neuroscientificos están interesados ​​​​in las estructuras involucradas en la production de sueños, the organización de los sueños y la narrativity. Pero el psicoanálisis se enfoca en el significado de los sueños y los coloca en el contexto de la historia del que sueña. Los informes de sueños tienden a esstar llenos de experiencias emocionales y vívidas que contienen temas, preocupaciones, personajes y objetos que se relacionan estrechamente con la vida consciente. Estos elementos crean una nueva “realidad” que parece surgir de la nada, produce una experience con un marco de tiempo y conexiones realistas. Pesadillas Las pesadillas son sueños angustiantes que hacen que la persona que está soñando sienta una serie de emociones perturbadoras. Las reacciones comunes a una pesadilla incluyen miedo y settledad. Pueden presentarse tanto en adultos como en niños, y las causas incluyen: estrés

miedo

trauma

difficulties emotional

removed

Uso de ciertos medicamentos o drogas Sueños lucidos En un sueño lucido, la persona que sueña está consciente de que está soñando. Puede tener cierto control sobre su sueño. Esta medida de control puede variar en cada sueno lucido. Suelen ocurrir en medio de un sueño normal cuando la persona que duerme de repente se da cuenta de que está soñando. Algunas personas experimentan sueños lucidos de forma aleatoria, mientras que otras han informado que pueden aumentar su capacidad para controlar sus sueños.

Interpretaciones Lo que pasa por nuestra mente justo antes de quedarnos dormidos podria affectar el contenido de nuestros sueños. Por ejemplo, durante la época de examenes, los estudiantes pueden soñar con el tema de uno de sus cursos. Las personas en una relación pueden soñar con su pareja. Los desarrolladores web podrian ver el code de programación. The observed circunstanciales suggest that the elements of the cotidiano resurge in images during the transit of the vigil as a sueño. Personajes Hay estudios que han examinado los “personajes” que aparecen en los relatos de los sueños y como los identifica el sonador. An estudio de 320 relatos de sueños de adultos encontró lo siguiente: Cuarenta y ocho por ciento de los personajes representaba a una persona conocida por la persona que sueña.

Treinta y cinco por ciento de los personajes fueron identificados por su rol social (por ejemplo, un policía) o por su relación con la persona que soñó (por ejemplo, un amigo).

El dieciséis por ciento no fue reconocido. Entre los personajes que nombraron: Treinta y dos por ciento fueron identificados por la apariencia.

Veintiún por ciento fueron identificados por su comportamiento.

Cuarenta y cinco por ciento fueron identified por su rostro.

Cuarenta y cuatro por ciento fueron identificados por ser personas “conocidas”. It is reported extraños in the 14% of the persons conocidos and genericos. Other estudio investigó the relationship between the emoción del sueño and the identificación del personaje del sueño. El affecto y la alegría se asociaron comúnmente con personajes conocidos y se usaban para identificarlos, incluso cuando estos atributos emocionales eran inconsistentes con aquellos en el estado de vigilia. Estos hallazgos suggest que la corteza prefrontal dorsolateral, asociada con la memoria a corto plazo, es menos activa en el cerebro durante el sueño que durante la vida consciente, mientras que las áreas límbicas paleocortical y subcortical son más activas. Memorias El concepto de “represión” se remonta a Freud. Freud sostenía que los recuerdos indeseables podían quedar reprimidos en la mente. Los sueños alivian la represión al permissionir que estos recuerdos se restablezcan. Un estudio mostró que dormir no ayuda a las personas a olvidar recuerdos no deseados. En cambio, el sueño REM podria incluso contrarrestar la supresión voluntaria de recuerdos, haciéndolos más accessibles. Dos tipos de efectos temporales caracterizan la incorporación de recuerdos en los sueños: el efecto de residuo diurno, que implica la incorporación immediate de events del día anterior

el efecto de retraso del sueño, que implica incorporaciones demoradas de hace aproximadamente una semana los hallazgos de un estudio suggest que: processar los recuerdos para incorporarlos a los sueños tarda un ciclo de alrededor de 7 días

It is a process that prompts the social-emotional adaptation and consolidation of the memoria effect “dream-lag” (retraso del sueño) los sueños que son pictures, experiences o personas con las que has tenido contacto recientemente, tal vez el día anterior o una semana antes. The idea es que ciertos tipos de experiencias tardan una semana en codificarse en la memoria a largo plazo, y algunas de las images del proceso de consolidación aparecerán en un sueño. Se dice que los events que experimentamos que experimentamos esstando despiertos aparecen en el 1% o 2% de los relatos de sueños, aunque el 65% de los relatos de sueños reflecting facts de experiencias recientes de la vida consciente. El efecto “dream-lag” se ha reportado en los sueños que ocurren en la etapa REM, pero no en los que ocurren en la etapa 2. Tipos de memoria y los sueños Dos tipos de memoria pueden formar la base de un sueño. Estos son: recuerdos autobiográficos or recuerdos duraderos sobre uno mismo

Recuerdos episódicos, que son recuerdos sobre episodios o eventos specíficos Un estudio que explore los different tipos de memoria en el content of the los sueños de 32 parts encontró lo siguiente: Un sueño (0.5%) contuvo una memoria episódica.

La mayoría de los sueños del estudio (80%) contuvieron incorporaciones de la memoria autobiográfica de bajas a moderadas. Los investigadores suggest que los recuerdos de experiencias personales se experimentan de forma fragmentaria y selectiva durante los sueños. El propósito podría ser integrar estos recuerdos en la memoria autobiográfica perdurable. Una hipótesis que afirma que los sueños reflejan experiencias de la vida consciente cuenta con el respaldo de estudios que investigan los sueños de pacientes psiquiátricos y pacientes con trastornos del sueño. En pocas palabras, los síntomas y los problemas diurnos se reflejan en los sueños. En 1900, Freud described a categoría de sueños conocida as “sueños biográficos”. This is reflected in the historical experience of the infants sin the tipical defensive function. Muchos autores agree en que algunos sueños traumáticos cumplen una función de recuperación. An artículo plantea la hipótesis de que el aspecto principal de los sueños traumáticos es comunicar una experiencia que la persona tiene en el sueño, pero que no se comprende. Esto puede ayudar a la persona a reconstruir y acceptar un trauma pasado. Temáticas Las temáticas de los sueños podrían estar relacionadas con la supresión de pensamientos no deseados y, as resultado, con una mayor ocurrencia de ese pensamiento reprimido en los sueños. Se les pidio a quince personas con buenos habitos de sueno que suprimieran un pensamiento no deseado 5 minutos antes de dormir. Los resultados demuestran que hubo un aumento de los sueños sobre el pensamiento no deseado y una tendencia a tener sueños más angustiantes. También implican que suprimir un pensamiento puede conducir a un aumento significativo de los síntomas del trastorno mental. Las investigaciones han indicated que estímulos externos que se presentan durante el sueño pueden afectar el contenido emocional de los sueños. Por ejemplo, en un estudio, el estímulo positivo de rosas produjo sueños con temas más positivos, mientras que el estímulo negativo de huevos podridos produjo sueños con temas más negativos. Los sueños típicos se definen como sueños similares a los reportados por un alto porcentaje de las personas que sueñan. Hasta ahora, las frecuencias de los temas tipicos de los sueños se han estudiado usando cuestionarios. It is indicated that the order of the classification of 55 temas tipicos de los sueños se ha mantenido estable en different poblaciones.

Muchas personas están familiarizadas con ciertos temas, como volar, caerse y llegar tarde. Lot 55 themes identificados son: escuela, maestros y estudio

very perseguido

sexual experiences

caídas

llegar demasiado tarde

una persona viva que está muerta

una persona muerta que està viva

volar or planar por el aire

reprobar una prueba

estar a punto de caer

congelarse del miedo

ser atacado fisicamente

estar desnudo

comer alimentos deliciosos

Nadar

quedarse encerrado

insects or aranas

Ser asesinado

perder los servedes

estar atado, atrapado or incapaz de moverè

estar vestido indebidamente

volver a ser un niño

tratar de completar una tarea sin exito

no poder encontrar el baño o vergüenza por tener que usarlo

explore a new habitation in the house

tener conocimientos o habilidades mentales superiores

perder el control de un vehicle

arson

bestias salvajes y violent ones

ver una cara muy de cerca

snakes

tener poderes magicos

sentir vívidamente, pero no necesariamente ver u oír, una presencia en la habitacion

against dinero

Floods or Maremotos

asesinar a alguien

Verse muerto

start medio despierto y paralizado en la cama

personas comportándose de forma amenazadora

ver el propio reflejo en un espejo

ser miembro del sexo opuesto

ser sofocado, no poder respirar

encontrar a Dios en alguna forma

ver un objeto volador chocar

Terremotos

ver un angel

criaturas que son parte animal, parte humano

Tornadoes or vientos fuertes

estar en el cine

very alien

viajar a otro planeta

ser un animal

ver and OVNI

alguien que tiène un aborto

ser un objeto Algunos temas de los sueños parecen cambiar con el tiempo. Por ejemplo, de 1956 a 2000, hubo un aumento en el porcentaje de personas que informaron volar en sus sueños. Esto podria reflejar el aumento de los viajes aéreos. ¿Cuál es su significantado? Relaciones: algunos han planteado la hipótesis de que un grupo de sueños típicos, incluyendo ser una persona en peligro, caerse o ser perseguido, está relacionado con conflictos interpersonales. Conceptos sexuales: otro grupo que incluye vuelos, experiencias sexuales, encontrar dinero y comer comida deliciosa está asociado con motivaciones libidinales y sexuales. Temor de ser avergonzado: un tercer grupo, que incluye sueños de estar desnudo, reprobar una prueba, llegar demasiado tarde, perder losdienes y vestirse de manera inapropiada, se asocia con preocupaciones sociales y miedo a la vergüenza. Actividad cerebral y tipos de sueños In estudios de tecnologías de neuroimagen de la actividad cerebral durante el sueño REM, los cientificos encontraron que la distribution de la actividad cerebral también podría estar relacionada con características específicas del sueño. Various characteristics extrañas de los sueñosnormales tienen similitudes con síndromes neuropsicológicos muy conocidos que ocurren después de un daño cerebral, como errors delirantes de identificación de rostros y lugares. Los sueños y los sentidos Se evaluate los sueños de personas que experimentaban different tipos de dolor de cabeza. Los resultados mostraron que las personas con migraña tuvieron una mayor frecuencia de sueños relacionados con el gusto y el olfato. Esto puede sugerir que algunas estructuras cerebrales, as la amígdala y el hipotálamo, están involucradas en los mecanismos de la migraña, así como en la biología del sueño y los sueños. La musica en los sueños rara vez se estudia en la literatura científica. Sin embargo, in an estudio de 35 músicos profesionales y 30 no músicos, los músicos experimentaron el doble de sueños con música, en comparison with los no músicos. La frecuencia de los sueños musicales estaba relacionada con la edad de inicio de la instruction musical, pero no con la cantidad diaria de actividad musical. Casi la mitad de la música recordada no era estándar, lo que sugiere que se puede crear música original en los sueños. Dolor Se ha demostrado que es posible experimentar sensaciones dolorosas localizadas y realistas en los sueños, ya sea a través de la incorporación directa o a partir de recuerdos del dolor. Sin embargo, la frecuencia de los sueños con dolor en personas sanas es baja. In an estudio, be entrevisto a 28 víctimas de quemaduras for 5 months consecutively during the first semana de hospitalización. Estos fueron los resultsados: Treinta y nueve por ciento de las personas reportaron sueños de dolor.

De aquellos que experimentaron sueños de dolor, el 30% de sus sueños totales se relacionaban con el dolor.

Los pacientes con sueños de dolor mostraron evidencia de sueño reducido, más pesadillas, mayor uso de medicamentos ansiolíticos y puntuaciones más altas en la Escala de Impacto de Eventos.

Los pacientes con sueños de dolor también tenían una tendencia a reportar un dolor más intenso durante los procedimientos terapéuticos. Más de la mitad no reportó sueños de dolor. Sin embargo, this resultados podrían sugerir que los sueños de dolor ocurren con mayor frecuencia en las poblaciones que experimentan dolor en ese momento que en los voluntariosnormes. Conciencia de sí mismo Un estudio ha relacionado la actividad del EEG gamma frontotemporal con la perception consciente en los sueños. El estudio encontró que la estimulación actual en la banda gamma inferior durante el sueño REM influye en la actividad cerebral continua e induce la conciencia autorreflexiva en los sueños. Los investigadores concluyeron que la conciencia de orden más elevado está relacionada con oscilaciones de alrededor de 25 and 40 Hz. Los resultados de una evaluación de 61 estudiantes en relaciones de pareja de seis meses o más revelaron una asociación significativa entre la seguridad del apego en una relación y el grado en que se produces sueños sobre parejas romanticas. Los hallazgos iluminan nuestra comprensión de las representaciones mentales with respecto a figuras específicas de apego. La muerte en los sueños Investigadores compare el contenido de los sueños de differentes grupos de personas en un centro psiquiátrico. Los participantses de a group habían sido adoptidos después de intentionar quitarse la vida. Los sueños de los participantses en este grupo se compare with los de tres grupos de control en el centro psiquiátrico que habían experimentado: depresión y pensamientos suicidas

depression sin pensar en el suicidio

realizar un acto brutalo sin suicidio Las personas que habían Considerado o intentionado suicidarse o habían llevado a cabo actos crimeos tenían mayores probabilidades de tener sueños con contenido relacionado con la muerte y la violencia destructiva. A factor que influyó en lo anterior fue la gravedad de la depresión de cada persona. Lado izquierdo y derecho del cerebro Los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro parecen contribuir de different maneras a la formación de un sueño. Los investigadores de un estudio concluyeron que el hemisferio izquierdo parece proporcionar el origen de los sueños, mientras que el hemisferio derecho proporciona la vivacidad, representación de la realidad y nivel de activación afectiva del sueño. A studio with adolescentes de 10 a 17 años encontró que los zurdos tenían more probabilidades de experimentar sueños lúcidos y recordar sueños dentro de otros sueños.

Por qué olvidamos los sueños Los estudios sobre la actividad cerebral suggest que la mayoría de las personas mayores de 10 años sueñan entre 4 y 6 veces cada noche, pero algunas personas casi nunca recuerdan haber soñado. A menudo, se dice que 5 minutes después de haber soñado, las personas han olvidado el 50% del content, aumentando al 90% otros 5 minutes más tarde. La mayoría de los sueños se olvidan por completo al despertarse, pero no se sabe con precisión por qué it tan difícil recordar los sueños. Algunos pasos que pueden ayudar a mejorar el recuerdo de los sueños incluyen: despertarse de forma natural y no con alarma

enfocarse en el sueño tanto como sea posible al despertar

write tan pronto como sea possible sobre el sueño al despertar

tomar nota de los sueños de forma rutinaria ¿Quién recuerda sus sueños? Hay factors que pueden influir en quién recuerda sus sueños, qué parte del sueño permanece intacto y qué tan vívido es. Edad: con el tiempo, it probable que una persona experiments cambios en el horario, la estructura y la actividad electroencephalographic (EEG) de sueño. La evidencia sugiere que el recuerdo de los sueños disminuye progressive desde el comienzo de la edad adulta, pero no en una edad mayor. Los sueños también se vuelven menos intensos. Esta evolución se da más rápidamente en hombres que en mujeres, with diferencias de género with respecto al contenido de los sueños. Género: un estudio de los sueños de 108 hombres y 110 mujeres no encontró diferencias between cantidad de agresión, amabilidad, sexualidad, personajes masculinos, armas o ropa que aparecen en el contenido. Sin embargo, los sueños de las mujeres presentaban un mayor número de miembros de la familia, children, niños e interiores que los de los hombres. Trastornos del sueño: el recuerdo de los sueños aumenta en pacientes con insomnio, y sus sueños reflejan el estrés asociado con su afección. Los sueños de las personas con narcolepsia pueden tener un tono more extraño y negativo. Recuerdo de los sueños y el bienestar Un estudio analizó si el recuerdo y el contenido de los sueños reflejan las relaciones sociales de la persona que está soñando. Estudiantes universitarios voluntarios fueron evaluados en cuanto a medidas de apego, recuerdo de sueños, contenido de sueños y otras medidas psicológicas. Los participantses que fueron clasificados en una posición “alta” en una escala de “apego inseguro” tuvieron más probabilidad de: reportar un sueño

soñar con frecuencia

experimental images intensified that contextualize emotions for them in sueños Los voluntarios de mayor edad cuyo estilo de apego se clasificó como “preocupado” tuvieron más probabilidad de: reportar un sueño

reportar sus sueños con más palabras El recuerdo de los sueños fue más bajo for the participants “evasivos” y más alto for the participants “preocupados”.

¿Quién sueña? Todos soñamos, aunque es posible que no recordemos nuestros sueños. En different moments de la vida o durante different experiences, nuestros sueños podrían cambiar. Sueños de los niños Un estudio que investigó los sueños de ansiedad en 103 niños de 9 a 11 años observó lo siguiente: Las niñas tenían sueños que contenían ansiedad con más frecuencia que los niños, aunque no podían recordar sus sueños con tanta frecuencia.

Las niñas soñaban con más frecuencia que los niños sobre la pérdida de otra persona, caídas, situaciones socialmente perturbadoras, animales pequeños o agresivos, miembros de la familia y otras mujeres que podían o no reconocer. Embarazo Los estudios que comparan los sueños de mujeres embarazadas y no embarazadas mostraron que: Las representaciones de bebés y niños fueron menos específicas en mujeres que no estaban embarazadas. Las mujeres embarazadas eran more propensas a estas images a finales del tercer trimestre que a principios del tercer trimestre.

Durante el embarazo, tenían más probabilidades de que los suenos incluyeran temas del embarazo, el parto y los fetos.

El contenido del parto fue mayor a finales del tercer trimestre que a principios del trimestre.

El grupo de mujeres embarazadas tenía más elementos morbidos en sus sueños que las que no lo estaban. Cuidadores Cuidadores que atienden a familiares o personas que padecen enfermedades de larga duración suelen tener sueños relacionados con esa persona. Un estudio que siguió los sueños de adultos que trabajaron durante al menos un año con personas en centros de cuidados paliativos de Estados Unidos señaló: Los pacientes tendían a esstar claramente presentes en los sueños de los cuidadores y los sueños solían ser realistas.

En el sueño, el cuidador generalmente interactiveuaba con el paciente en su papel habitual, pero también se sentía frustrado por su incapacidad de ayudarlo tan plenamente como deseaba. Duelo Se cree ampliamente que los sueños agobiantes son frecuentes en personas que están atravesando un momento de duelo. An estudio que analizó la calidad de los sueños, así como el vinculo entre los sueños agobiantes y el duelo, descubrió que estos sueños: fueron más frecuentes en el primer año de duelo

Ocurrían con mayor probabilidad en aquellos que experimentaban síntomas de ansiedad y depresión En otro estudio de 278 personas que experimentaban duelo: El cincuenta y ocho por ciento reportó sueños de sus seres queridos fallecidos, con diferentes frecuencias.

La mayoría de los participantses tenían sueños que eran agradables, o tanto agradables como perturbantes, y pocos informaron sueños puramente perturbantes.

Los temas predominantes incluyeron recuerdos o experience pasadas agradables, la persona fallecida sana, recuerdos de la enfermedad o el momento de su muerte, la persona fallecida en el más allá luciendo tranquila y en paz, y la persona fallecida comunicando un mensaje.

El sesenta por ciento sintió que sus sueños afectaban su proceso de duelo. ¿Todos sueñan en color?

It is more probable that the personas are more young and sueñen in color. Investigadores explored in an estudio que: Cerca del 80% de los parts menores de 30 años soñó en color.

A los 60 years, the 20% dijo que soñaba en color. El número de personas de enter 20, 30 y 40 años que sueñan en color aumentó between 1993 and 2009. Los investigadores especularon que the televisión en color podría jugar un papel en la diffencia generacional. Otro estudio que utilizó cuestionarios y diarios de sueños también encontró que los adultos mayores tenían más sueños en blanco y negro que lot participants más jóvenes. Las personas mayores reportaron que tanto sus sueños en color como sus sueños en blanco y negro eran igualmente vívidos. Sin Embargo, Los Participantes más jóvenes dijeron que sus sueños en blanco y negro no eran de buena calidad. ¿Pueden los sueños predecir el futuro? It is possible que algunos sueños parezcan predecir eventos futuros. Algunos investigadores afirman tener prueba de que esto es posible, pero no hay evidencia suficiente para probarlo. En la mayoría de los casos, esto se debe a una chancecia, un recuerdo falso o a la mente inconsciente que conecta information que ya conoce. Los sueños pueden ayudar a las personas a prender más sobre sus sentimientos, creencias y valores. The images and the symbols that appear in the photos tend to be significant and specific conexions of each person. Las personas que buscan entender el significado de sus sueños deberían pensar en lo que significa para ellos cada parte de sus sueños. Los libros o guías que dan significados universales específicos a pictures y símbolos pueden no ser útiles. Sin embargo, para aquellos que estén interesados ​​in tales libros, hay una selección available para comprar en linea. Abstinencia de drogas Un estudio examinó el contenido de los sueños de personas que contened crack con regularidad en Trinidad y Tobago durante un período de abstinencia: Casi el 90% de las personas reportó sueños relacionados con las drogas durante el primer mes, principalmente usando la droga .

Casi el 61% tuvo sueños relacionados con las drogas después de 6 meses, principalmente sueños sobre usar o rechazar la droga.

Más que una representación directa de nuestros pensamientos, la mayor parte de lo que vemos en nuestros sueños se halla codificado por la simbología. It lo que sucede cuando soñamos, por ejemplo, con una persona. For lo que el significado de los sueños puededpendender de una serie de factors.

[Carla Estivill, la sabia del sueño nos da las pautas de la rutina para dormir bien]

La aparición en nuestros sueños de personas que conocemos u otras que nos resultan desconocidas es muy común. Cuando logramos entender lo que significa el sueño, podemos usar la information para ayudarnos en nuestro desarrollo personal y en nuestras relaciones con los demás.

La most manera de entender a las personas que aparecen en nuestros sueños es imaginarlos como personajes de una historia. Nuestra familia, los amigos e incluso personas que nos resultan totalmente extrañas pueden aparecer como personajes en nuestros sueños. A menudo juegan un papel relevant y en other occasiones son simples espectadores. A sequel, damos las diferentes explicaciones sobre lo que significa soñar con una persona.

1. Queremos que esa persona nos preste atención

Cuando soñamos con alguien, es una señal de que deseamos tener su aprobación por algo o estamos intentionando reclamar su atención. Esto puede deberse al hecho de que esa persona quizás nos ha estado ignorando últimamente o no ha estado atento o involucrado en nuestros logros más recientes.

Al soñar con otra persona, estamos dando a entender que necesitamos que la gente nos quiera y nos admire. Un síntoma inequívoco de que en los últimos tiempos no nos sentimos apreciados. It aquí cuando cuestionamos lo que esa persona siente por nosotros o dudamos de suconfianza.

2. La persona del sueño is pensando en nosotros

En el lado contrario, soñar con una persona puede ser una señal de que esta se halla soñando o pensando en nosotros. Si soñamos con alguien que hace tiempo que no vemos, it muy probably que esté pensando en nosotros en ese momento y que pronto aparezca en nuestra vida otra vez.

Cuando soñamos con un amigo, un compañero de trabajo o una ex pareja, it también muy probable que estén pensando o soñando con nosotros. Si tenemos contacto con ellos, le podríamos relatar nuestro sueño y comprobar si ellos también han soñado con nosotros en alguna ocasión.

3. Alguien se aprovechará de nosotros

Tener un sueño con other persona también puede ser una señal de que se aprovechará de nosotros o nos causará algún daño emocional. Un sueño que puede convertirse en una advertencia para sospechar de esa persona. Para ello, debemos tener en cuenta la relación que tenemos con ella.

A veces este tipo de sueños los tenemos con personas de nuestro ámbito laboral y en situaciones en las que no nos encontramos a gusto en el trabajo.

4. ¿La vida series diferente si estuviéramos con ellos?

Si soñamos con alguien, it probable que nos preguntemos si hemos tomado las decisiones correctas en nuestras relaciones. La aparición de ciertas personas en nuestros sueños puede significar que tenemos curiosidad de conocer cómo les va y cómo podría ser nuestra vida con ellas. No tiene que ver con el hecho de sentirnos mal con nuestra pareja. A veces solo resulta curioso reflectionar qué hubiera sido de nosotros si hubieramos tomado otras decisionses en la vida. Este sueño no solo puede darse con ex parejas, sino también con compañeros de un antiguo trabajo.

Un sueño que tiene un significado más allá y que nos hace reflexionar sobre todo aquello que ocurrió y lo que decidimos en su momento.

5. Nos sentimos excluidos o solos

Soñar con otra persona puede significar también que nos sentimos tristes y solos. Una manera de extrañar mucho a alguien, pero esta otra persona no tiene hacia nosotros los mismos sentimientos. Queremos olvidar a esta persona, pero su recuerdo viene de forma constante a nuestra mente.

A muchas personas les cuesta comenzar una nueva relación porque solo piensan en la persona anterior. En lugar de crear nuevas situaciones, disfrutan pensando en los recuerdos del pasado. Esto muy probablemente nos haga soñar con esa persona, ya que nos sentimos solos y, en cierta manera, excluidos.

6. Preguntas hacia los personajes del sueno

Hay algunas preguntas que nos pueden ayudar a comprender un poco mejor por qué hemos soñado con cierta persona:

¿El nombre de esta persona tiene algún significado especial para nosotros?

¿Cuántos años tiene la persona de nuestro sueño?

¿Qué relación tenemos con esta persona del sueño?

¿Cuáles son sus características físicas en el sueño?

¿Como es su personalidad?

¿Qué profession o qué hace en la vida esta persona?

¿Cuál es la característica más especial o specific de this persona?

¿Qué nos hizo sentir esta persona al verla en nuestro sueño?

Las respuestas a estas preguntas nos ayudarán a conocer un poco más el por qué de la aparición de esta persona en nuestro sueño.

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