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징코빌로바는 두뇌 기능을 개선하거나 불안, 우울증, 천식, 월경전 증후군, 녹내장이나 당뇨병으로 인한 시력 문제 개선 사용되고 있으며 기관지 확장제 역할을 하여 폐 기능 향상을 돕고 혈압과 혈관 확장을 개선시켜 음경으로의 혈류를 개선합니다.
징코빌로바 (Ginkgo Biloba, 은행잎 추출물) 효능, 부작용, 권장량, 제품 순위 : 네이버 블로그
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건강충전 | 캡슐파워 : 네이버 블로그
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징코 빌로바 효능부터 부작용 및 파는곳 정리
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 징코 빌로바 효능부터 부작용 및 파는곳 정리 징코 빌로바 효능은 어떻게 되는 것인가 · 혈관건강 개선 · 수족냉증 개선 · 발기부전 개선 및 남성 정력증진 · 기억력 및 집중력 향상. 오늘은 든실이네 128번째 건강 이야기 “징코 빌로바” 관하여 설명을 드리고자 합니다. 지난 포스트인 “레스베라트롤”에서 예고했듯이, 혈액순환 개선과 말초혈관 강화, 뇌혈관 질환 예방 등 한마디로 요약하자면..
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징코 빌로바 효능부터 부작용 및 파는곳 정리
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기억력, 혈액순환 개선제 징코빌로바 (Ginkgo Biloba) 은행잎 추출물의 효능
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기억력, 혈액순환 개선제 징코빌로바 (Ginkgo Biloba) 은행잎 추출물의 효능
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은행잎 추출물, 징코 효능과 부작용
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은행잎 추출물, 징코 효능과 부작용
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기억력, 혈액순환 개선제 징코빌로바 (Ginkgo Biloba) 은행잎 추출물의 효능
가을만 되면 예쁜 단풍으로 사랑받고, 떨어진 열매의 꼬리꼬리한 냄새로 미움도 받는 은행나무의 잎에서 징코 빌로바(Ginkgo biloba)를 추출하게 되는데요 징코 빌로바는 은행나무의 학명에서 유래되었다고 합니다.독일의 제약회사에서 처음으로 은행잎 추출물 효능에 관하여 입증하였으며, 국내에서도 징코민, 기넥신 이라는 일반의약품으로 약국에서 가장 많이 권하는 혈액순환제 중 하나에 속합니다.
징코빌로바는 테르텐락톤 이라는 성분이 있어 혈관내 혈소판과 적혈구의 응집을 막아 혈전이 생기지 않도록 도와주기 때문에 뇌졸증이나 심근경색과 같은 뇌심혈관 질환에 특히 좋은 영양제가 바로 징코빌로바 입니다. 또한 징코빌로바 안에는 항산화 물질인 플라본 배당체가 들어 있어 혈관 내 트라이글리세라이드가 쌓이는 걸 막아주고, 혈관 탄력을 유지해 혈류 흐름을 원활하게 하는 효능을 가지고 있습니다.
앞서 설명드린 두 핵심 성분(플라본 배당체, 테르텐락톤) 의 효능 덕분에 징코빌로바를 꾸준히 섭취하면, 혈류 흐름이 개선되기 때문에 혈압을 낮추는 효과가 있고, 모세혈관 까지 혈류 흐름을 원활하게 하여 수족 냉증 개선에도 도움이 됩니다. 또, 혈류 흐름이 좋아지면 뇌에 더 많은 산소와 포도당이 공급되어 두뇌회전이 빨라지고, 집중력 및 기억력 향상에 도움을 받을 수 있습니다.
징코 빌로바 효능
1.기억력 및 집중력 향상
기억력과 집중력 또한 뇌의 혈류 흐름이라는 큰 틀아래 연관성이 있는 효능입니다.즉, 혈류 흐름이 개선되면 뇌에 더 많은 산소와 포도당이 공급되어 두뇌회전이 빨라지고, 집중력 및 기억력 향상에 도움이 됩니다.징코빌로바는 식약처가 뇌 기능 개선에 도움이 된다고 기능성을 인정했기 때문에 수험생들이 복용하면 좋은 영양제입니다.
2.노화 방지
징코빌로바의 성분 중 하나인 ‘플라본 배당체’는 혈관 내에서 작용하는 항산화 물질입니다. 이러한 항산화 문질의 효는 중에는 체내에서 생긴 활성산소를 제거하는 아주 중요한 기능을 하고 있습니다. 이러한 활성산소 제거를 통하여 노화를 방지를 하는 과 동시에 혈관 내에 생긴 활성산소도 제거를 하기 때문에 혈액순환에도 도움이 됩니다.
3.성기능 장애 개선
음경 해면체가 부풀어 오르지 못해 문제가 생기는 발기부전의 경우, 혈류흐름이 개선되면 자연스럽게 발기부전 증상도 개선될 수 있기 때문에 일시적 효과에 그치는 약물(비아그라, 시아리스)을 복용하기 보다 혈액순환에 도움이 되는 천연성분인 징코빌로바를 꾸준히 드시는 걸 추천 드립니다.
한 임상 연구에서는 발기 부전 진단을 받은 60 명의 실험 참가자에게 하루 60 밀리그램이라는 저용량의 은행잎 추출물(GBE)을 12 개월에서 18 개월 동안 투약했습니다. 투약 기간 동안 4 주에 한 번씩 성기의 혈액 순환 상황을 초음파를 통해 검사했습니다. 투약 개시 후 6 주에서 8 주가 경과되었을 때 혈액 공급이 개선되는 징후가 나타나기 시작했습니다. 투약 후 6 개월이 경과되었을 때 환자의 45%가 발기 기능을 되찾게 되었으며 50%의 환자에서 유의미한 혈행과 발기 능력의 개선이 나타났습니다.
4.혈관건강 개선
징코 빌로바에 함유된 항산화 물질인 플라본 배당체는 혈관 내 트라이글리세라이드(TG)가 쌓이는 것을 억제하는 역할을 합니다.또한, 혈관 탄력을 유지하여 혈류 흐름을 원할하게 하는 데 도움이 됩니다. 두 번째로 징코 빌로바에 함유된 테르텐락톤 성분은 혈관 내 혈소판과 적혈구의 응집을 방지하여 혈전이 발생하지 않도록 도움을 주게 됩니다.따라서, 심장병과 동맥경화 등 뇌심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
5.수족냉증 개선
앞서 언급한 두 핵심 성분인 (플라본 배당체, 테르펜락톤)의 효능으로 인해, 징코 빌로바를 꾸준히 섭취 시 혈류 흐름이 개선됩니다.그로 인해, 혈압을 낮추는 효과가 있고, 모세혈관까지 혈류 흐름을 원할하게 하여 수족냉증으로 인해 고충을 겪고 있는 분들에게 도움이 됩니다.
징코 빌로바 복용법
징코 빌로바는 은행잎추출물로서 은행잎(원물)을 복용할 수 없으므로 공정과정을 통해 정제된 영양제로 형태로 복용이 가능합니다.구체적인 복용법은 물과 함께 간편하게 섭취가능하며, 권장량에 입각하여 꾸준하게 복용하는 것이 효능을 얻는데 유리합니다.
징코 빌로바 하루 권장량은 일반적으로 120 mg / day 로 알려져 있으나, 증상이 심할 경우 240 mg 까지 권고하고 있습니다.다만, 제품에 따라 함량 및 흡수율에서 다소 차이가 있으므로 복용 전, 제품에 명시된 복용방법을 숙지하는 것이 권장됩니다.
징코 빌로바 부작용
징코 빌로바는 지나치게 과다복용을 지양하고, 권장량 범위 내에서 경구복용하면 대부분의 건강한 성인에서는 안전한 것으로 보고되고 있습니다.체질에 따라 가벼운 경증 부작용으로서 위장장애나 변비, 어지럼증 등이 발생할 수 있습니다.다만, 다음에 해당하는 몇 가지 경우 복용하는 데 주의 및 지양할 필요 있습니다.
-.징코빌로바 안의 테르텐락톤 성분은 혈전 용해제와 동일한 작용을 하기 때문에 항응고제 또는 혈전 용해제와 함께 섭취하는 건 주의가 필요합니다.만일, 큰 수술을 앞두고 있거나 출혈성 질환이 있는 경우, 징코 빌로바는 혈소판 응집을 억제하는 작용이 있으므로 부작용이 발생할 수 있어 섭취를 피하여야 합니다.
-. 세심한 혈당 관리를 받고 있는 당뇨 환자의 경우, 임의로 복용 시 혈당 조절에 부작용이 발생할 수 있으므로 전문의와 상담 후 섭취하는 것이 권장됩니다.
-.비타민E와 징코 빌로바는 동일한 작용을 하기 때문에, 함께 복용 시 혈액이 묽어지고 피가 쉽게 멎지 않을 수 있기 때문에 주의할 필요 있습니다.
-.마지막으로 임산부나 모유수유 중인 여성의 경우, 충분한 임상 데이터가 없는 상황입니다. 즉, 부작용에 대한 우려도 검증이 되지 않았기 때문에 복용을 피하는 것이 현명합니다.
평소 성기능장애, 수족냉증, 고혈압, LDL콜레스테롤 수치 때문에 고민이 많은 분이라면 혈액순환 개선 효과가 뛰어난 징코빌로바 복용을 추천드리고요. 집중력 및 기억력을 높이는 부가적인 효과도 있기 때문에 시험을 앞둔 수험생이나 취준생 분들에게도 좋은 영양제가 바로, 징코빌로바 입니다.
은행잎 추출물, 징코 효능과 부작용
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[은행잎 추출물, 징코 효능과 부작용]1. 징코 효능
징코는 은행나무로부터 추출한 영양제로서 혈관 건강과 기억력 증진, 심혈관 기능 향상과 안구 건강 향상 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 은행 나무에 들어있는 항산화물질들은 우리의 세포 손상을 막아주며 이 항산화 물질들이 암을 예방하는데 큰 효과를 보인다고도 합니다. 실제 유럽에서 징코는 나무로부터 추출되는 영양 보충제 중에서 가장 판매량이 많은 보충제라고 하네요.
은행에서 가장 중요한 유효성분 두 가지는 플라보노이드와 테르핀입니다. 플라보노이드는 활성산소를 중화 시켜주어 우리 몸을 보호하는 항산화물질이기 때문입니다. 활성산소라는 것은 인체 내 접촉하는 분자를 결합하거나 분리하는 불안정한 분자입니다. 이는 노화 뿐 아니라 암과 퇴행성질병과 연관이 있습니다. 또한 활성 산소에 의한 뇌세포의 손상은 우리의 기억력을 감퇴시키는 주요한 원인이 되기도 합니다. 또다른 유효성분 테르핀 역시 항산화 물질로서 혈액순환과 대사를 촉진시키고 우리 몸을 현전으로부터 보호해주며 신경세포들을 손상으로부터 보호해줍니다.
2. 징코 부작용
징코의 부작용에는 어떤 것들이 있을까요? 징코를 복용할 때 개인차가 있긴 하지만 드물게 구토 증상과 두통 증상이 있을 수 있다고 합니다. 그리고 징코는 다른 약물과의 상호작용이 없는 것으로 알려져 있어 드시고 있는 영양제나 복용약과 함께 먹어도 무리가 없는 것으로 알고 있습니다.
3. 징코가 필요한 분은?
어떤 분들에게 가장 도움이 될까요?
수족냉증이나 손발저림을 겪거나 저산소증으로 인한 뇌기능저하가 의심되는 분 그리고 생활습관 혹은 유전력으로 인한 심혈관 질환이 걱정되시는 분에게 추천 드립니다.
저는 현재 늦은 나이에 다시 공부를 시작했고 손발저림도 있기 때문에 다른 영양제와 충돌이 없다고 하는 것을 믿고 한번 복용을 시작해보려 합니다. 마침 선물받은 징코 영양제가 있어서 이 포스팅도 하게 된 것이거든요. 복용해보고 그 효과에 대해도 몇 달 후 기록해보려고 합니다. 모두 건강한 5월 되세요!
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