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식품안전나라
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※ 19세 미만은 계산된 체질량지수에 대한 비만도를 아래 표준 성장도표에서 확인해 주세요
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여자표준몸무게 미용몸무게 계산법. 비만계산기 : 네이버 블로그
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비만도계산-보건소
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- Summary of article content: Articles about 비만도계산-보건소 BMI를 이용한 비만도 계산은 자신의 몸무게를 키의 제곱으로 나누는 것으로 공식은 kg/㎡ … 허리둘레 기준 : 성인남자 비만 – 90cm 이상, 성인여자 비만 : 85cm 이상 … …
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비만도계산
건강 계산기 – 비만도 계산기
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- Summary of article content: Articles about 건강 계산기 – 비만도 계산기 비만도 계산기. 활동량, 영양, 생리/가임일, 비만도, 복부비만도, 기초대사량, 성장그래프. 키와 몸무게로 간단하게 자신의 비만도(BMI)를 확인해 보세요. 신장 …
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서울시민 건강포털
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체질량 지수(BMI) 계산 | 통영시 보건소
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남자 여자 정상체중 확인하는 BMI 계산기 사용법(비만도 계산기)
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- Summary of article content: Articles about 남자 여자 정상체중 확인하는 BMI 계산기 사용법(비만도 계산기) 논란이 많은게 사실인 BMI 지수. 간단한 만큼이나 이슈가 많지만 그렇다고 키, 몸무게, 나이, 체지방, 근육등을 인바디로 계산하는게 아직은 그렇게 단순 … …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 남자 여자 정상체중 확인하는 BMI 계산기 사용법(비만도 계산기) 논란이 많은게 사실인 BMI 지수. 간단한 만큼이나 이슈가 많지만 그렇다고 키, 몸무게, 나이, 체지방, 근육등을 인바디로 계산하는게 아직은 그렇게 단순 … 여러분들은 얼마나 건강한 몸을 가지고 계신가요? 평생 다이어트를 하면서도 현대인들은 다이어트를 그만둘 수 없는 상태죠. 바야흐로 단군이래 살찌기 제일 좋은 시대에 살고 있는 거죠. 감사한 건데. 정말 감사..
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163cm 60kg인 21세 여성, 비만도 계산기 측정 결과는… | 중앙일보
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 163cm 60kg인 21세 여성, 비만도 계산기 측정 결과는… | 중앙일보 … 의 공식으로 계산된다. 초고도비만은 질병관리본부에서 제공하고 있는 비만도계산기 체질량 지수인 BMI(Body Mass Index)가 35이상이 되는 것 – 비만도 계산기가 화제다. 비만도 계산기가 네티즌들의 주목 받는 가운데, 체질량 지수인 BMI(Body Mass Index) 계산법에 근거해 BMI 지수 = 몸무게(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m))의 공식으로 계산된다. 초고도비만은 질병관리본부에서 제공하고 있는 비만도계산기 체질량 지수인 BMI(Body Mass Index)가 35이상이 되는 것 –
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중앙일보
1 프리랜서 아나운서
2 신천지
3 대우조선
4 가해남성
5 김영민
6 소득세
7 우영우
8 김건희
9 김영민의 생각의 공화국
10 키스방
추락전 그곳 외벽 찍혔다…인하대 가해자 폰 속 ‘그날의 영상’
호텔 25층 엘베 갇혀 눈물 한바가지…안정환 아내 무슨 일
“착하게 생겼는데 X신”…강남 키스방 장부엔 9000명 있었다
팬티 벗는 것과 똑같다…요즘 10대들 마스크 못 벗는 속사정
20개월 여아 2인1조로 때린 교사…CCTV 본 엄마 쓰러졌다
아아·따아·아라·따라…커피 타입으로 본 나의 리더십 유형은
2022 올해의 시계를 만나다
위기의 화력발전소 수소・암모니아가 구원투수!
근로기준법 개정 후 사장님들 하소연
침대 회사가 왜 삼겹살 수세미를 팔지
로마를 담은 보석 이야기
표준 몸무게 계산기 | OurCalc
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 표준 몸무게 계산기 | OurCalc bmi 계산이 필요하다면 비만도 계산기를 이용하시기 바랍니다. 표준 체중 계산기. 키(㎝):. 표준 몸무게 계산기를 통해 자신의 키에 맞는 적정 체중을 확인해 보세요. 본인의 체중을 입력하여 비만 여부도 확인할 수 있습니다.
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표준 몸무게 계산기 설명
체중 대비 백분율에 따른 정상 체중 여부 판별법
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건강한 체중, 제대로 알기
BMI검색 성별정보 성별 남자 여자 신체정보 키(cm) 몸무게(kg) 나이(세) 비만도결과 체질량지수 초기화 계산하기
※ 19세 미만은 계산된 체질량지수에 대한 비만도를 아래 표준 성장도표에서 확인해 주세요.
성별·나이에 따라 BMI를 확인하세요.
1. 표준성장도표: 체질량지수(남아:2~18세) (kg/m2)
이 표는 표준성장도표 : 체질량지수(남아:2~18세)의 연령, 체질량지수 백분위수2)(저제중, 정상체중, 과체중, 비만)의 정보를 보여주는 표입니다. 연령(세) 체질량지수 백분위수2) 과체중 비만 저체중 정상체중 과체중 비만 2∼2.51) 결과 < 14.33 14.33 ≤ 결과 < 18.24 18.24 ≤ 결과 < 18.6 19.15 ≤ 결과 2.5∼3 결과 < 14.23 14.23 ≤ 결과 < 17.75 17.75 ≤ 결과 < 18.12 18.67 ≤ 결과 3∼3.5 결과 < 14.15 14.15 ≤ 결과 < 17.41 17.41 ≤ 결과 < 17.79 18.4 ≤ 결과 3.5∼4 결과 < 14.08 14.08 ≤ 결과 < 17.21 17.21 ≤ 결과 < 17.62 18.29 ≤ 결과 4∼4.5 결과 < 14.01 14.01 ≤ 결과 < 17.13 17.13 ≤ 결과 < 17.58 18.34 ≤ 결과 4.5∼5 결과 < 13.95 13.95 ≤ 결과 < 17.17 17.17 ≤ 결과 < 17.66 18.5 ≤ 결과 5∼5.5 결과 < 13.91 13.91 ≤ 결과 < 17.32 17.32 ≤ 결과 < 17.85 18.78 ≤ 결과 5.5∼6 결과 < 13.88 13.88 ≤ 결과 < 17.56 17.56 ≤ 결과 < 18.13 19.14 ≤ 결과 6∼6.5 결과 < 13.87 13.87 ≤ 결과 < 17.86 17.86 ≤ 결과 < 18.49 19.59 ≤ 결과 6.5∼7 결과 < 13.88 13.88 ≤ 결과 < 18.23 18.23 ≤ 결과 < 18.91 20.09 ≤ 결과 7∼8 결과 < 13.93 13.93 ≤ 결과 < 18.86 18.86 ≤ 결과 < 19.62 20.93 ≤ 결과 8∼9 결과 < 14.06 14.06 ≤ 결과 < 19.8 19.8 ≤ 결과 < 20.66 22.13 ≤ 결과 9∼10 결과 < 14.27 14.27 ≤ 결과 < 20.76 20.76 ≤ 결과 < 21.72 23.34 ≤ 결과 10∼11 결과 < 14.57 14.57 ≤ 결과 < 21.71 21.71 ≤ 결과 < 22.74 24.48 ≤ 결과 11∼12 결과 < 14.93 14.93 ≤ 결과 < 22.57 22.57 ≤ 결과 < 23.67 25.5 ≤ 결과 12∼13 결과 < 15.35 15.35 ≤ 결과 < 23.32 23.32 ≤ 결과 < 24.46 25 ≤ 결과 13∼14 결과 < 15.82 15.82 ≤ 결과 < 23.93 23.93 ≤ 결과 < 25 25 ≤ 결과 14∼15 결과 < 16.32 16.32 ≤ 결과 < 24.4 24.4 ≤ 결과 < 25 25 ≤ 결과 15∼16 결과 < 16.83 16.83 ≤ 결과 < 24.74 24.74 ≤ 결과 < 25 25 ≤ 결과 16∼17 결과 < 17.33 17.33 ≤ 결과 < 24.95 24.95 ≤ 결과 < 25 25 ≤ 결과 17∼18 결과 < 17.8 17.8 ≤ 결과 < 25 25 ≤ 결과 18∼19 결과 < 18.2 18.2 ≤ 결과 < 25 25 ≤ 결과 주 1): 2~2.5는 2세부터 2.5세미만에 해당하며 다른 연령에도 동일하게 적용됨 주 2): 5th 미만 : 저체중, 85th ≤ 위험체중(과체중) < 95th, 95th 이상 혹은 BMI 25 kg/m2이상 : 비만 2. 표준성장도표: 체질량지수(여아:2~18세) (kg/m2) 표준성장도표: 체질량지수(여아:2~18세) 연령(세) 체질량지수 백분위수2) 과체중 비만 저체중 정상체중 과체중 비만 2∼2.5 결과 < 14.12 14.12 ≤ 결과 < 17.93 17.93 ≤ 결과 < 18.94 18.94 ≤ 결과 2.5∼3 결과 < 14.02 14.02 ≤ 결과 < 17.5 17.5 ≤ 결과 < 18.48 18.48 ≤ 결과 3∼3.5 결과 < 13.92 13.92 ≤ 결과 < 17.21 17.21 ≤ 결과 < 18.19 18.19 ≤ 결과 3.5∼4 결과 < 13.84 13.84 ≤ 결과 < 17.03 17.03 ≤ 결과 < 18.04 18.04 ≤ 결과 4∼4.5 결과 < 13.76 13.76 ≤ 결과 < 16.95 16.95 ≤ 결과 < 18.03 18.03 ≤ 결과 4.5∼5 결과 < 13.69 13.69 ≤ 결과 < 16.97 16.97 ≤ 결과 < 18.13 18.13 ≤ 결과 5∼5.5 결과 < 13.64 13.64 ≤ 결과 < 17.07 17.07 ≤ 결과 < 18.33 18.33 ≤ 결과 5.5∼6 결과 < 13.6 13.6 ≤ 결과 < 17.24 17.24 ≤ 결과 < 18.61 18.61 ≤ 결과 6∼6.5 결과 < 13.59 13.59 ≤ 결과 < 17.48 17.48 ≤ 결과 < 18.96 18.96 ≤ 결과 6.5∼7 결과 < 13.59 13.59 ≤ 결과 < 17.77 17.77 ≤ 결과 < 19.36 19.36 ≤ 결과 7∼8 결과 < 13.63 13.63 ≤ 결과 < 18.27 18.27 ≤ 결과 < 20.05 20.05 ≤ 결과 8∼9 결과 < 13.77 13.77 ≤ 결과 < 19.05 19.05 ≤ 결과 < 21.05 21.05 ≤ 결과 9∼10 결과 < 14.01 14.01 ≤ 결과 < 19.88 19.88 ≤ 결과 < 22.09 22.09 ≤ 결과 10∼11 결과 < 14.33 14.33 ≤ 결과 < 20.71 20.71 ≤ 결과 < 23.08 23.08 ≤ 결과 11∼12 결과 < 14.73 14.73 ≤ 결과 < 21.51 21.51 ≤ 결과 < 23.99 23.99 ≤ 결과 12∼13 결과 < 15.2 15.2 ≤ 결과 < 22.22 22.22 ≤ 결과 < 24.77 24.77 ≤ 결과 13∼14 결과 < 15.71 15.71 ≤ 결과 < 22.83 22.83 ≤ 결과 < 25 25 ≤ 결과 14∼15 결과 < 16.25 16.25 ≤ 결과 < 23.31 23.31 ≤ 결과 < 25 25 ≤ 결과 15∼16 결과 < 16.78 16.78 ≤ 결과 < 23.67 23.67 ≤ 결과 < 25 25 ≤ 결과 16∼17 결과 < 17.27 17.27 ≤ 결과 < 23.89 23.89 ≤ 결과 < 25 25 ≤ 결과 17∼18 결과 < 17.68 17.68 ≤ 결과 < 23.99 23.99 ≤ 결과 < 25 25 ≤ 결과 18∼19 결과 < 17.96 17.96 ≤ 결과 < 23.98 23.98 ≤ 결과 < 25 25 ≤ 결과 출처: 질병관리본부, 2007년 소아청소년 표준성장도표
BMI를 이용한 비만도 계산은 자신의 몸무게를 키의 제곱으로 나누는 것으로 공식은 kg/㎡. BMI가 18.5 이하면 저체중 ／ 18.5 ~ 22.9 사이면 정상 ／ 23.0 ~ 24.9 사이면 과체중 ／ 25.0 이상부터는 비만으로 판정. ex) 키 170㎝에 몸무게 73kg이면, 계산식 : 73 / (1.7×1.7) = 25.26 → 과체중
비만이란 우리 몸에 지방이 지나치게 많이 축적되어 있는 상태를 말합니다. 비만은 체지방량 값으로 진단하는 것이 가장 좋지만 신장 대비 체중의 수준(체질량지수)이나 허리둘레 치수를 이용하여 진단하기도 합니다.
일반적으로는 체지방이 많을 경우 체중도 많이 나가는 경향이 있지만, 체지방량과 체중이 반드시 비례하는 것은 아닙니다.
체중은 많이 나가지만 근육량이 많을 경우 체지방량은 정상 수준이어서 사실상 비만이 아닐 수 있으며, 이와는 반대로 근육량이 적을 경우 체중은 정상범위라 할지라도 체지방이 많은 경우가 있는데 이를 마른 비만이라고 합니다. 마른 비만은 운동이 부족하고, 저단백 고열량 식사를 자주 먹는 사람들에게 흔히 나타납니다. 그리고 식사가 불규칙하고 단식이나 원푸드다이어트 등의 부적절한 다이어트를 반복하여 요요현상을 겪은 사람들에게 자주 나타나게 됩니다.
마른비만일 경우 몸 안에는 체지방이 많은 상태로 피하 지방량은 적고 근육량도 적어 겉보기에는 날씬해 보이지만, 체지방, 특히 내장지방은 많은 상태입니다. 그렇기 때문에 마른비만인 사람은 이상지혈증, 고혈압, 당뇨병, 뇌혈관질환과 심혈관질환에 걸릴 위험이 높은 상태로 건강관리에 소홀하지 않도록 주의하셔야 합니다. 근육량이 많아 체중으로는 비만에 해당되지만 실제 체지방량은 많지 않다면 이는 비만이 아닙니다. 따라서 체중조절이 전혀 필요치 않으며 현재 체중을 유지하는 것으로 충분합니다.
서울시민 건강포털
체질량지수는 자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(m)으로 나눈 값입니다.
체질량지수는 근육량, 유전적 원인, 다른 개인적 차이를 반영하지 못하는 단점이 있음에도 불구하고
조사자들이나 의료인들이 가장 많이 쓰는 방법 중 하나입니다.
신장 cm / 체중 kg 비만도 결과 BMI 지수 BMI 18.5 23 25.00 저체중 정상 과체중 비만 체중
올바른 식생활 지침
제때에
신체리듬에 맞춰 규칙적으로 식사하는 것은 아주 중요합니다. 특히 아침을 거르지 맙시다.
골고루
다양한 식품을 선택해 부족한 영양소가 없도록 해야 합니다.
알맞게
표준 체중을 유지하기 위해 하루에 필요한 적정열량을 섭취하는 것은 비만과 성인병을 예방하는 기본 노력입니다.
싱겁게
소금의 과잉 섭취는 고혈압을 비롯한 순환기계질환의 중요 요인이 됩니다. 건강을 위해 소금 섭취를 하루에 5g이하로 줄입시다.
즐겁게
식사는 가능한 여럿이 함께 하는 것이 좋습니다. 가족끼리 즐겁게 하는 식사는 그 자체가 즐거움이고, 성인병 관리입니다.
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