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버킷리스트 100가지, 양식과 예시 : 네이버 블로그
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버킷리스트 100가지 작성방법과 예시설명! :: 너머로
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 버킷리스트 100가지 작성방법과 예시설명! :: 너머로 Updating 넓은 정원을 가진 집에서 개를 키우며 살고 싶다.. 매년 한 번씩 유럽, 미국 등 해외 여행을 가고 싶다.. 마흔 전까지 로또 1등 되었으면!~ 이렇게 누구나 마음속에 바라고 있는 상황들이 있을 겁니다. 보통 나이..유익한 생활정보를 드립니다 (푸드, 비즈니스, 건강, 생활, 여행, 자동차, 일상)
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버킷리스트 100가지 작성방법과 예시설명!
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죽기 전에 꼭 해봐야 할 버킷리스트 | 2030 버킷리스트 :: 이상한 나라의 잡화점
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 죽기 전에 꼭 해봐야 할 버킷리스트 | 2030 버킷리스트 :: 이상한 나라의 잡화점 Updating 안녕하세요 코코에요’-‘ 오늘은 20대를 위한 버킷리스트 50가지를 가져와봤어요. 버킷리스트란 죽기 전에 꼭 해보고 싶은 일을 적은 목록을 말해요. 암에 걸려 6개월 시한부 선고를 받은 두 노인이 병원 중환자실..잡다하게 생각나는 대로 글쓰는 블로그
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죽기 전에 꼭 해봐야 할 버킷리스트 2030 버킷리스트
오늘은 20대를 위한 버킷리스트 50가지를 가져와봤어요
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버킷리스트 작성! 죽기 전에 하고 싶은 100가지 예시
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 버킷리스트 작성! 죽기 전에 하고 싶은 100가지 예시 Updating 행복하세요. 봄처녀 입니다. 황금연휴 잘 보내셨나요? 보통 이런 연휴를 기회 삼아 평소에 해 보고 싶었던 일들을 하게 되는데요, 연휴를 마무리하며 오랜기간 작성해 왔던 저의 버킷리스트 100가지를 함께 공..
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20대 버킷리스트 100가지 30대 까지 꼭 해봐야 하는 버킷리스트
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 20대 버킷리스트 100가지 30대 까지 꼭 해봐야 하는 버킷리스트 Updating 안녕하세요. 딸기바구니입니다. 새해에 많은 계획을 세우고 이미 실천 하고 있는 분들이 계실거에요. 그렇다면 한 해의 시작인 새해에 신년 계획과 함께 버킷리스트를 작성해보는 시간을 가져보세요. 버킷리스트..
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나만의 버킷리스트 목록 100가지::희망찬 내 인생을 위하여
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 나만의 버킷리스트 목록 100가지::희망찬 내 인생을 위하여 희망 찬 내 삶을 위하여 · 1. 하동 짚라인하기 · 2. 몸무게 60kg대 만들기 · 3. 유럽 여행 가기 · 4. 스킨스쿠버 자격증 따기 · 5. 나만의 블로그에 매일 … 희망 찬 내 삶을 위하여 고등학교를 졸업하고 20대 초반 풋풋한 마음으로 버킷리스트를 쓰곤 했다. 버킷리스트 영화를 보고 마음이 따뜻해졌고 나 또한 후회하지 않는 삶을 살겠노라고 다짐하기도 했다. 지금 10..
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서울시 50플러스포털 | [50+포탈]당신의 버킷리스트는 무엇입니까?
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2019 나의 버킷리스트 100가지, 나의 버킷리스트 적어보기
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버킷리스트 100가지, 양식과 예시
나의 버킷리스트, 어디서부터 끄집어 내야되나
「연령별」
저는 우선 나이대별로 30대, 40대, 50대, 60대, 70대, 80대.. 나의 모습 상상해봤어요.
지금은 30대 후반인데, 40대가 되기 전에 무엇을 하고 싶은지. 어떤 모습으로 남고 싶은지요.
그리고 40대 나의 모습은, 우리 가족의 모습은, 경제적으로는 어떨지 등을 상상해봤구요.
마찬가지로 50대, 60대… 계속 상상을 해봤어요.
이렇게 나이별로 자신을 상상하며 버킷리스트를 만들수도 있구요.
「분류별」
혹은 내가 갖고 싶은 것, 내가 경험하고 싶은 것, 내가 가고 싶은 곳, 내가 함께하고 싶은 사람, 나의 경제적 상황 등
큰 카테고리로 나눠서도 생각해보실 수 있어요.
하지만 이도 저도 다 번거롭다면,
그냥 머릿속에 떠오르는 이미지들을 직접 검색해서 다운받아 보셔도 좋을거 같아요.
아, 나는 이런 차가 갖고 싶었어.
이런 집에 살고싶었어.
이런 곳에 여행하고 싶었어.
이런 모습으로 늙고 싶었어. 등등..
제가 버킷리스트를 만든 방법은요.
저는 사실 이 글을 포스팅하려 한 건 아니었어요^^:
작은 세바시를 앞두고 각자 “버킷리스트를 준비해 오세요~”라고 말씀드렸는데,
혹시라도 너무 막막하지는 않을까 하는 걱정이 되더라구요.
그래서 버킷리스트 양식과 제가 한 방법을 공유하기로 했답니다.
저는 그동안 제가 원했던 삶에 대한 이미지를 떠올려봤어요.
그리고 구글에서 이미지를 먼저 검색했답니다.
집, 여행, 부, 가족 등 키워드를 생각하면서요. 그래서 먼저 상단에 있는 버킷리스트 시각화 자료를 만들었어요.
그 다음은 엑셀을 열어서 생각나는 것들을 하나씩 써내려 갔구요.
그야말로 무작위 떠오르는 것들요.
그리고 분류를 나눴답니다. 건강, 가족, 부, 자기개발 등으로요.
100개 리스트 쓰고 나니 시각화 자료에 넣어야 할게 더 많아지네요 ^_^
버킷리스트 100가지 작성방법과 예시설명!
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넓은 정원을 가진 집에서 개를 키우며 살고 싶다..
매년 한 번씩 유럽, 미국 등 해외 여행을 가고 싶다..
마흔 전까지 로또 1등 되었으면!~
이렇게 누구나 마음속에 바라고 있는 상황들이 있을 겁니다. 보통 나이가 듦에 따라 원하는 것들이 달라지기는 하겠지만 그래도 자신이 꼭 소망하는 것들을 리스트 업 해 본다면 꽤 될 것으로 생각이 되는데요, 이것을 버킷리스트라 합니다.
하고 싶은 것들의 목록을 왜 버킷리스트라 하는지 알아보고, 버킷리스트 100가지 를 작성하기 위해서 어떤 것들을 알아보아야 할지 생각해 보도록 하겠습니다.
버킷리스트란 무엇인가요?
버킷리스트의 의미가 무엇일까요? 왜 하고 싶은 것들을 버킷리스트라 하는지 그 뜻과 어원에 대해 알아보도록 하겠습니다. 버킷리스트(Bucket List)의 버킷은 우리말로 양동이라고 하지요. 중세 유럽에서 교수형을 할 때 양동이 위에 사람이 올라서고 목에 줄을 맵니다. 그 후 양동이(Bucket)을 발로 차게 되면 교수형에 처해 지게 되는거죠. 이것을 영어로 kick the bucket 이라고 합니다.
교수형에 처해지는 사람이 양동이(bucket)에 올라섰을 때, 해보지 못한 것들에 대한 후회로 얼마나 많은 생각이 들었을까요. 그래서 죽기전에 꼭 하고 싶은 것들 또는 평생 한 번쯤은 해보고 싶은 일을 적은 목록을 버킷리스트라고 합니다.
버킷리스트에 대한 어원은 위와 같구요. 사실 우리에게 많이 알려지게 된 계기는 2007년 영화 “버킷 리스트: 죽기 전에 꼭 하고 싶은 것들(The Bucket List)”가 개봉되면서 였습니다. 공통점이라고는 털끝 만큼도 없는 두 사람이 병원에서 시한부 인생을 맞이하게 되면서 마지막으로 하고 싶은 것들을 적은다음에 이를 이루기 위해 여행을 떠나는 영화입니다.
영화에서 나왔던 버킷리스트의 목록을 보시려면 아래 링크에서 확인해 보세요 ; )
☞다음영화 : “버킷리스트: 죽기 전에 꼭 하고 싶은 것들” 내용 보러가기
출처 : 다음영화
버킷리스트 100가지 작성 방법
본격적으로 나만의 버킷리스트 100가지 를 작성해 보는 시간을 가지겠습니다. 먼저 무작정 적기보다는 생각을 해 보는 것이 중요한데요, 버킷리스트 100가지 작성을 위한 방법에 대해 몇가지 말씀드리겠습니다. (출처 : motivationgrid.com, locationrebel.com)
1. 버킷 리스트를 실제로 써보는 시간을 가져보세요
주위 사람들과 대화를 할 때 많은 희망사항을 말하고는 합니다. “빅뱅콘서트 가고 싶다~”, “북유럽 여행가고싶다~” 등등. 자신이 하고 싶어하는 것을 글로 작성한 적이 없다는 사실에 많은 사람들이 놀라고는 하는데요, 종이에 글을 쓰고 그것을 읽어보는 것은 두뇌과정을 돕고 정보를 확고하게 하는데 도움을 줍니다. 생각하는 것이 곧 현실이 될 수 있는 것이지요. 실제로 글로 작성한 버킷리스트를 지갑이나 휴대하며 가능한한 자주 읽을 수 있도록 하시길 바랍니다.
2. 버킷리스트 100 가지에 자신의 개성, 단점, 관심사를 반영하세요.
다른 사람들이 나의 버킷리스트를 어떻게 생각하는지는 중요하지 않습니다. 내가 하고 싶은 일을 적는 것이 버킷리스트 이며 그게 설령 유치하거나 괴짜같아 보여도 상관 없습니다. 남의 시선으로 인해 제약을 받으면 버킷리스트는 실천하기가 결코 쉽지 않을 것입니다.
3. 한번에 모든 것을 완벽하게 작성할 필요는 없습니다.
완벽한 사람은 아무도 없습니다. 목록을 작성하고 또 생각날때마다 항목을 추가하다보면 현재 목표가 점점 개선될 것입니다. 한번에 모든 버킷리스트 100가지를 다 적겠다고 하는 것은 과도한 스트레스를 주는 것이기 때문에 할 수 있는 일을 작성한 다음에 점진적으로 새로운 경험해고픈 것들을 추가해 나가면 됩니다.
4. 오늘 당장 성취할 수 있는 것을 포함하세요
버킷리스트 100가지 는 작성했다는 것보다 실천할 수 있다는 것이 중요합니다. 나이키 신발이 신고 싶다면 오늘 당장 버킷리스트 100가지 안에 포함시킨 다음 신발을 구매해 보세요. 오늘부터 이 것을 시작함으로써 나의 버킷리스트 달성을 위한 모험도 시작된 것이라 할 수 있습니다 ; )
5. 삶의 여러 영역을 목표화 하세요
옷을 좋아한다고 해서 나의 버킷리스트 100가지 를 모두 바지나 재킷을 사는 것으로 꽉꽉 채운다면 어떻게 될까요? 누가 보아도 큰 가치가 없는 허영심으로만 치부될 수 있습니다. 목표를 행함으로써 우리의 사회적, 정신적, 육체적, 정서적 및 영적인 부분을 향상시킬 수 있는 버킷리스트를 준비해야 합니다. 그러므로 재정, 취미, 가족, 관계, 용서, 창의력, 여행, 모험, 미용, 운동 등 목표를 다양화 해야 합니다.
6. 특정 시간이나 날짜는 피하세요
우리의 버킷리스트 100가지 는 인생을 살아가면서 언젠가는 해 볼 것들의 목록입니다. “2020년 12월 31일 12시까지 애인만들기”와 같이 특정 시간이나 날짜를 넣게 되면 강박관념이 생기게 되고 목표 달성에 실패할 확률이 높아집니다. 실패하더라도 언제든지 다시 시도할 수 있는 것들을 넣으면 좋습니다.
7. 목표를 설정하세요.
우리에게 있어서 버킷리스트는 작성만하고 실천을 안할 가능성이 굉장히 큽니다. 이것을 실천하게끔 하는 것이 목표를 정하는 것입니다. 즉 타임라인을 정하는 것이지요. 예를 들면 일년에 5가지 목표를 성취할 것이다. 또는 40살이 될 때까지 50%는 달성하겠다 등 실천을 체크할 수 있는 타임라인을 스스로 정하는 것은 매우 중요한 일입니다 ; )
버킷리스트 100가지 예시
위에서 버킷리스트 100가지 를 작성하기 위한 방법에 대해 설명을 해 드렸는데요, 아무래도 실제 예시가 있으면 편하시겠죠? 아래를 참고해 보시고 내가 해볼만하다 싶으신 것이 있으시면 선택해 보고 이것을 변형 및 더 발전 시켜 보세요 ; )
*여행
-그랜드캐년 방문해보기
-페루 마추픽추에 가보기
-프랑스 파리 루브르 박물관 가보기
-이탈리아 베니스의 세인트 마크 대성당 가보기
-브라질 카니발 축제 가보기
-스페인 라토마티나(토마토축제) 참가해보기
-스웨덴의 아이스호텔에 머물러보기
-이집트 카이로의 기자 피라미드 가보기
*모험
-스노클링 배워보기
-칠레의 남부 해안 Algarrobo에 있는 세계에서 가장 큰 수영장에서 수영해보기
-프랑스 루아르계곡에서 열기구 타보기
-스카이다이빙 해보기
-캐나다토론토 CN타워의 옥상을 걸어보기
*운동
-팝굽혀 펴기의 생활화
-크로스핏 배워보기
-마라톤대회 참여해보기
-우리나라 자전거 여행해보기
-양궁 배워보기
-카포에라 배워보기
-하루에 10,000 걸음 걷기
*취미
-체스 배우기
-저글링 배우기
-마술 배우기
-한 달 동안 매일 사진을 찍기
*오락/레저
-야구경기장가서 직관하기
-올림픽 경기 직관하기
-세그웨이 타기
*자기계발
-자신감 얻기
-시간낭비 하지않기
-아침형 인간 되어보기
*교육
-지리학, 문학, 세계사 등 상식 늘리기
-원소 주기율표 암기하기
-박사학위 받기
*금융
-직장외 다른 소득원 창출해보기
-주식 투자해보기
-금 투자하기
*관계향상
-옥상에서 낭만적인 저녁식사 해보기
-가계도 만들기
-로맨틱한 피크닉 떠나보기
-친구와 함께 여행하기
-가족 사명 선언문을 만들기
*정신력향상
-명상배우기
-용서하는 법 배우기
-요가배우기
*음식
-달팽이 요리 먹기
-오티오피아 요리 먹기
-북경에서 북경오리 먹기
-하와이의 돼지요리 먹기
-샴페인 10만원어치 마시기
-말레이시아에서 무르 타박 (Murtabak)을 먹는다.
-모로코의 Marrakesh에있는 Djemaa elFna에서 식사 하기
-이탈리아에서 젤라토 먹기
-태국에서 패드 타이 국수를 먹기
-뉴욕에서 피자 먹기
-영국 헤이스팅스에서 피쉬 앤 칩스를 즐기기
-Ice Bar에서 술을 마시기
-케냐의 마사이족과 함께 염소를 구워먹어보기
-유명한 빵집을 방문하고 특선 요리를 맛보기
아래는 말기암 영국청년의 감동적인 버킷리스트 영상입니다. 2분 6초의 짧은 영상이니 이 것을 보시고 버킷리스트 100가지 만드는데 도움이 되셨으면 좋겠네요 ; )
출처 : ytn 유튜브
이렇게 버킷리스트 100가지 작성 방법과 예시 등을 알아 보았습니다. 여기서 중요한 것은 꼭 100가지가 아니라는 것입니다. 정말 하고 싶은 것을 목록화 한 다음에 이를 실천해 나가는 것이 핵심입니다.
글로 쓰면 뇌가 인지하는데 큰 도움이 된다고 하였으니 꼭 필기구를 이용하여 종이로 남겨 놓으시길 권장 드립니다. ; )
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죽기 전에 꼭 해봐야 할 버킷리스트 | 2030 버킷리스트
320×100
안녕하세요 코코에요’-‘
오늘은 20대를 위한 버킷리스트 50가지를 가져와봤어요.
버킷리스트란 죽기 전에 꼭 해보고 싶은 일 을 적은 목록을 말해요.
암에 걸려 6개월 시한부 선고를 받은 두 노인이 병원 중환자실에서 만나 각자의 소망 리스트를 실행에 옮기는 내용의 영화인 할리우드 영화 <버킷 리스트> 이후 널리 쓰이게 된 말 입니다.
‘버킷 리스트’의 어원은 높은 곳에 밧줄을 매단 뒤 양동이 위에 올라가 못에 밧줄을 걸고 양동이를 걷어차는 자살 방법인 ‘kick the bucket’ 에서 유래된 말이라고 해요… 실제 어원은 다소 무섭네요.
버킷 리스트를 작성하면서 내가 좋아하는 것을 발견할 수도 있고, 내 인생의 방향성을 준다는 장점이 있어요.
버킷리스트를 작성하실 때에는
구체적으로 작성하기
실현 가능한 내용으로 작성하기
마감 기한 지정하기
를 지켜서 작성하시는 것이 좋습니다.
예를 들어, ‘매일 긍정적인 생각하기’ 보다는 ‘매일 칭찬 노트 3줄 작성하기’ 와 같이 추상적인 것 보다는 구체적인 목표로 적어주는 것이 좋고,
‘1000만원 모으기’ 보다는 ’28살이 지나가기 전까지 1000만원 모으기’ 처럼 구체적인 마감 날짜를 지정해주면 목표 달성에 더 동기부여가 될 수 있어요.
버킷 리스트 작성에 도움이 될만한 예시 50가지를 가져와봤어요. 예시를 참고하고 개인적으로 하고싶은 목표를 생각해서 구체적인 리스트를 작성해보세요 🙂
1. 자격증 3개 이상 따기 2. 교환학생 가기 3. 자취하기 4. 유럽 배낭여행 가기 5. 아르바이트 해보기 6. 봉사활동 가기 7. 마라톤 뛰어보기 8. 헌혈 하기 9. 성적 장학금 받기 10. 다이어리 한권 완성하기
11. 운전 면허 따기 12. 내 차 구입하기 13. 한 가지 악기 배우기 14. 제주도에서 한달 살기 15. 기부하기 16. 가족사진 찍기 17. 엄마/아빠와 단둘이 여행가기 18. 파티룸 빌려서 친구들과 파티하기 19. 워터파크 가기 20. 스키장 가기
21. 글램핑 해보기 22. 패러글라이딩 해보기 23. 스킨스쿠버 체험 해보기 24. 호캉스 가기 25. 실내 클라이밍 해보기 26. 차박 해보기 27. 비행기 퍼스트 클래스 타보기 28. 나의 퍼스널 컬러 찾기 29. 화분 기르기 30. 나만의 포토북 만들기
31. 유튜브 채널 개설하고 영상 올리기 32. TV 방청하기 33. 다이어트 성공해서 바디 프로필 촬영하기 34. 콘서트 가기 35. 뮤지컬 보기 36. 월드컵 경기장에서 직관하기 37. 얼음 낚시 가기 38. 일출/일몰 보기 39. 명품 백 사기 40. 사진 배우기
41. 별 구경 가기 42. 셀프 인테리어 해보기 43. 홈 카페 해보기 44. 제 2 외국어 배우기 45. 파워 블로거 되기 46. 창업하기 47. 강연하기 48. 나만의 책 출판하기 49. 건강검진 받고 건강 유지하기 50. 1억 모으기
하고 싶은 게 생겨도 지나가 버리고, 하루 하루를 무기력하게 살고있다면 버킷리스트를 작성하여 삶에 활력을 다시 불어넣는 것은 어떨까요?
요즘은 코로나 때문에 제약이 많다는 점이 아쉽네요…. ㅜ.ㅜ
20대가 지나가기 전, 여러분 만의 버킷리스트를 작성해보세요!
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