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갑자기 속이 울렁거리고 어지럽다면 의심할 이것
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원인
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진단
치료
예방법
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속이 울렁거리고 어지러운 증상 원인 5가지
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속이 울렁거리고 어지러운 증상의 원인 ,두통과 메스꺼움, 편두통 속 울렁거림,구토, 어지러움, 설사 심할때 없애는 법 – YouTube
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속이 울렁거리고 어지러움 8가지 원인과 대응
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속이 울렁거리고 어지러움 원인
병원 방문이 필요할 때
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속이 메스껍고 어지러운데 어떻게 해결해야 하나요? (송파 가락동 40대후반/여 어지럼증) | 닥톡 Doctalk
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속이 메스껍고 어지러움이 있고, 머리도 아픕니다.
가족문제로, 시부모님을 만나거나 이야기하면 속이 울렁거리고 어지러움이 생깁니다.
요즘은 몸도 덥고 열이 많아지고, 어지러울때 머리가 뜨겁습니다.
한숨도 나오고 잠도 잘 못잡니다.
또 소화가 안되도 어지럼증이 생깁니다.
체한 것 같기도 하고요
정신과를 갈까 생각도 하고, 한의원을 갈까 생각도 합니다.
해결할 방법은요?| 닥톡 Doctalk
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속이 울렁거리고 어지러움 증상이 있다면 이것부터 확인해 봐야 합니다
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속이 울렁거리고 어지러운 증상의 원인
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속이 울렁거리고 어지러운 증상의 원인 본문
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갑자기 속이 울렁거리고 어지럽다면 의심할 이것
속이 울렁거리면서 아찔한 느낌이 든다면 의심해 봐야 할 미주신경성 실신
머리가 어지럽고, 아찔한 느낌, 속이 울렁거리고 손발이 차며 식은땀이 흐르고, 피부가 창백해지고 귀가 먹먹해진다. 이러한 전조증상이 있다면 미주신경성 실신일 가능성이 높다. 이러한 사람들은 스트레스나 극심한 긴장상태에서 혈압이 급격히 떨어지며 뇌로 흐르는 혈류량이 감소하면서 일시적으로 의식을 잃어버린다. 그렇다면 미주신경성 실신이 무엇인지 더 자세히 알아보도록 하자.
정의
미주신경성 실신은 극심한 신체적, 또는 정신적 긴장 상황이 있을 때 혈관이 확장되고 심장박동이 느려져 혈압이 낮아지는 현상이 갑자기 나타나는 것을 말한다. 이 경우 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 일시적으로 의식을 잃는 것이다. 미주신경성 실신은 다양한 실신 중에서도 가장 흔한 유형으로 신경 심장성 실신이라고도 불린다.
원인
실신은 말 그대로 뇌로 가는 혈류가 감소되고 일시적으로 의식이 흐려지면서 기절하는 것을 말한다. 미주신경성 실신의 원인으로는 극심한 스트레스와 긴장, 고열에 노출될 때 등이 있다. 혹은 단순히 대중교통을 이용하면서 장시간 서있을 때도 뇌로 가는 혈류가 감소되면서 갑자기 실신할 수 있어 그 원인은 다양하다.
증상
미주신경성 실신의 증상으로는 실신 전에 어지럽고 속이 메슥거리거나 식은땀이 나고 귀가 먹먹해지고 피부가 창백해지는 현상이 있다. 시야가 터널처럼 좁아지고 심한 피로감을 느끼는 등의 증상이 나타나며 실신 전에는 아찔한 느낌을 받게 된다. 극심한 정신적 긴장이나 신체적 스트레스로 인해 혈관이 확장되고 저혈압과 뇌 혈류 감소 등으로 일시적으로 의식을 잃는 증상이 나타나게 되는 것이다.
검사
이전에 경험해보지 않은 실신을 하거나 급격히 혈압이 낮아지는 증상이 나타난 경우에는 미주신경성 실신에 대한 검사를 받아보는 것도 좋다. 미주신경성 실신에 대한 검사에는 심전도 검사, 심장초음파 검사, 운동 부하 검사, 혈액검사, MRI 검사 등이 있다. 이런 검사들을 통해 미주신경성 실신뿐만 아니라 다른 질병도 알아낼 수 있다고 한다.
진단
미주신경성 실신은 어느 나이에서도 나타날 수 있는 것이 특징이다. 심각한 질병이라기보다는 증상에 가깝기 때문에 대부분의 경우에는 저절로 회복되지만 심장질환이나 뇌질환과 같은 심각한 질병에서도 나타날 수 있다고 한다. 따라서 이런 현상이 발생했거나 자꾸 반복되는 경우에는 꼭 병원에서 진단을 받아보도록 하는 것이 좋다.
치료
미주신경성 실신은 일시적인 실신 증상이 생기는 것으로, 특별한 치료를 필요로 하지는 않지만 기절하는 순간 넘어지면서 부상을 당할 위험이 높다. 그러므로 이처럼 긴장 상황에서 발생하는 실신이 반복되면 예방을 위해 의사의 진료를 받도록 하는 것이 좋다. 대부분 약물 치료나 휴식이 우선이지만, 심각한 경우 수술적 치료가 시도될 수 있다.
예방법
미주신경성 실신의 예방으로는 피곤한 상태에서 장시간 서있는 것을 피하고, 뜨거운 여름날 직사 일광에 오래 노출되지 않도록 하는 것이 중요하다. 또한 탄력 스타킹 등을 착용하거나 염분 섭취를 늘리고 수분을 충분히 섭취하는 것도 도움이 된다. 특히 생활 속에서 심한 스트레스나 정신적 신체적인 긴장을 잘 조절해서 건강한 일상이 되도록 노력하는 것도 중요한 부분이다.
생활 가이드
어지럽거나 실신할 것 같은 느낌이 들면 무릎을 세우고 쪼그려 앉거나 다리를 높이고 잠시 누워 있는 것이 좋다. 이렇게 하면 혈압이 낮아져 뇌로 가는 혈류량이 감소하는 것을 막아주기 때문에 실신할 것 같은 느낌이 많이 사라진다. 그러나 증상이 사라지더라도 갑자기 일어나지 말고 되도록 앉아있다가 서서히 활동하는 것이 좋다.
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속이 울렁거리고 어지러운 증상 원인 5가지
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속이 울렁거리는 증상이나 어지러운 증상은 일상생활을 지내면서 누구나 겪을 법한 현상이지만 이 두가지 모두 발생하는 상황은 흔하지 않습니다. 그리고 보통 이러한 상황은 조금만 휴식을 취해도 금방 나아지는 경우가 있지만 휴식을 취함에도 불구하고 나아지지 않을때도 있습니다. 그렇다면 속이 울렁거리고 어지러운 증상 원인들을 정리해보도록 하겠습니다.
1. 불안감
심한 스트레스를 받거나 불안감이 커지다보면 속이 울렁거리고 어지러운 증상이 나타날때가 있습니다. 이는 감정적인 원인으로 인해 신체적인 증상이 발생하는 상황입니다. 스트레스나 불안감은 생각보다 상당히 많은 영향을 끼칩니다.
특히 스트레스는 미주신경을 자극하여 심장박동이나 혈압을 조절해주는 교감신경의 균형을 깨뜨리게 되어 현기증이나 호흡관련 증상이 발생합니다. 그리고 이뿐만 아니라 속울렁, 가슴조임, 덥거나 추운느낌, 식은땀 등의 모습이 나타나기도 합니다.
불안감이 커지다보면 이러한 증상들이 발생하곤 하는데 매우 심각해지기 전까지 스스로 자각하지 못한 경우가 많습니다. 게다가 감정적인 부분으로 인해 어딘가 방문을 해야되나라는 생각이 들기도 합니다. 불안이나 공황장애도 질환으로 분류되기 때문에 속이 울렁거리고 어지러운 증상이 있고 의심된다면 진단을 받아보셨으면 합니다.
2. 저혈당
포도당은 신체가 제대로 기능을 수행할수 있도록 없어선 안될 존재입니다. 그러다보니 혈액에 포도당이 너무 적다보면 몸이 떨리거나 어지럽고 메슥거리는 모습이 종종 발생합니다. 그리고 이와 더불어 식은땀, 두통, 창백한 피부의 모습을 보여주기도 합니다. 만약 저혈당을 겸험하고 있다면 혈당을 높이기 위한 여러가지 음식을 찾아 섭취한다면 도움이 되실겁니다.
3. 편두통
최근에 들어서 사람들이 흔하게 겪는 것으로 특정 음식을 많이 섭취하거나 스트레스, 불안감, 잦은 음주나 카페인 섭취 등으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 편두통은 말그대로 두통에 해당되지만 두통 이외로 수많은 증상을 불러일으키는 질환입니다.
편두통의 증상으로는 어지럽고 메슥거리는 현상이 있다가 시간이 지날수록 빛이나 소리에 대한 민감성 증가, 흐릿해지는 시야, 뻣뻣한 목, 발열, 심한 두통 등의 모습이 발생합니다. 편두통을 개선하는 뚜렷한 방법은 없지만 규칙적인 생활패턴을 갖고 음주나 카페인을 피한다면 충분히 나아질수 있습니다.
4. 이석증
어지러움이 심하게 느껴진다면 이석증일 가능성이 높습니다. 이는 내이에 있는 반고리관의 조직인 이석이 떨어져 나오면서 발생하는 것으로 특정 자세로 인해 이석이 이동하여 자극하게 되니 어지러움이 생깁니다. 그리고 어지러움이 심하다보니 메슥거림이나 두통, 가슴두근거림, 식은땀이 발생하며 가만히 있으면 증상이 나아지는 특징을 지니고 있습니다.
5. 전정신경염
말그대로 전정기관의 신경에 염증 및 바이러스 감염이 생긴 것으로 흔히 귀에 있는 감기라고 불리기도 합니다. 전정기관은 균형감각을 담당하기 때문에 해당 부위에 염증이나 감염이 발생하면 어지러움증과 메슥거림이 심해져 구토로 이어지는 상황이 있습니다. 그리고 길게는 하루종일 증상이 지속되며 머리를 움직일때마다 증상이 발생되는 특징을 가지고 있습니다.
이외에도 임신이나 메니에르병, 담적병, 밀폐건물증후군, 뇌종양 등이 있으며 커피를 너무 자주 먹어서 발생하는 경우도 있습니다. 이처럼 속이 울렁거리고 어지러운 증상의 원인은 무수히 많기 때문에 우선적으로 휴식을 취해주는 것도 좋지만 어떠한 원인인지 제대로 파악해보셨으면 합니다.
이렇게 속이 울렁거리고 어지러운 증상의 원인에 대해 알아보았습니다. 최근 질환에 대한 위험성 인지가 높아지다보니 해당 증상이 있을때 큰 질환에 노출된 것은 아닌지 걱정할수 있습니다. 메슥겁고 어지러운 증상은 상당히 흔한 증상이기 때문에 이 증상만을 보고 어떤 것때문이라고 단정지을순 없습니다. 일상생활에 지장을 준다면 진단을 받아보셨으면 합니다. 속이 울렁거리고 어지러운 증상을 경험하고 있는 분들에게 도움이 되는 내용이길 바랍니다.
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속이 울렁거리고 어지러움 8가지 원인과 대응
속이 울렁거리고 어지러움을 느끼는 것은 살면서 한 번쯤 겪는 증상입니다. 이 두 가지 증상이 한꺼번에 나타날 경우 혹시 어디 큰 문제가 생긴 것이 아닌가 걱정하는 사람이 많습니다. 일반적으로 속이 울렁거리고 어지러운 증상은 큰 문제가 아닙니다. 뇌에 생긴 종양이나 손상이 원인이 되기도 하지만 이것은 매우 드문 현상입니다.
속 울렁거리고 어지러움
속이 울렁거리고 어지러움을 유발하는 흔한 원인 8가지에 대해 알아보겠습니다. 원인을 알 수 없거나 증상이 오래 지속되는 경우 병원을 찾아 의사의 도움을 받는 것이 좋습니다.
속이 울렁거리고 어지러운 증상이 나타나는 원인에 대해 아래에서 바로 알아보겠습니다.
속이 울렁거리고 어지러움 원인
아래 설명하는 것은 속이 울렁거리고 어지럼증을 유발하는 흔한 원인입니다.
1. 멀미
멀미(Motion sickness)는 차나 배, 비행기 또는 놀이기구 등을 타면 나타나는데 속이 울렁거리고 어지러운 증상이 나타나는 현상입니다. 아주 민감한 사람의 경우 영화나 텔레비전을 보는 것만으로 멀미 증상을 나타내기도 합니다. 멀미는 눈으로 보는 것과 몸 감각의 움직임 사이에 괴리가 있을 때 잘 발생합니다.
멀미
멀미의 다른 증상으로는 피부가 창백해지고 구토가 나거나 두통 식은땀이 흐르는 것 등이 있습니다.
멀미를 예방하기 위해서는 탈것을 타기 전에 미리 멀미약을 복용하고 여행 중에는 물을 자주 마시며 창가에 앉아 먼 곳을 바라보는 것이 좋습니다.
2. 불안발작
불안발작(anxiety attack) 또는 공황발작(panic attack)이 일어나도 어지럽고 속이 울렁거릴 수 있습니다. 불안발작을 일으키는 것은 극심한 스트레스입니다. 특정 상황에서 스트레스를 심하게 받아 그 상황을 모면하고 싶을 때 불안발작이나 공황발작이 잘 일어납니다.
불안발작이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
– 속이 울렁거리고 어지러움
– 심장박동이 빨라지고 호흡이 가빠짐
– 몸이 흔들리고 땀이 남
– 가슴이 굳음
– 몹시 춥거나 더움
불안발작은 마음을 진정시키고 천천히 심호흡을 하면 자연스럽게 사라집니다. 그러나 불안발작이 심해지거나 증상이 오랜 시간 계속되면 병원에 연락해야 합니다.
3. 저혈당
당(糖, glucose)은 우리가 생명을 유지하고 활동하게 하는 에너지원입니다. 혈당이 너무 떨어지면 몸이 떨리고 어지러우며 속이 울렁거립니다. 저혈당 증상은 당뇨약을 복용/주사하는 환자에게 흔하게 나타납니다.
저혈당 증상은 아래와 같습니다.
– 속이 울렁거리며 어지러움
– 몸이 떨리고 창백해짐
– 땀이 나고 두통
저혈당이 의심될 때는 주스, 꿀물을 마시거나 사탕을 먹으면 빠른 시간 내에 회복됩니다. 이후 정기적인 식사로 적정 혈당을 유지하도록 합니다.
4. 음주 또는 약 부작용
술을 마시거나 특정 약을 복용할 때 속이 울렁거리고 어지러운 증상이 나타날 수 있습니다.
우리 몸의 입장에서 보면 술은 일종의 독성물질이기 때문에 간이 분해하지 못할 정도가 되면 이를 토해내는 방법으로 제거합니다. 토해내기 위해서 나타나는 증상이 메스껍고 속이 울렁거리는 것입니다.
일부 약물을 복용할 때도 속이 울렁거리고 어지러운 증상이 나타날 수 있습니다. 나타나는 증상은 개인별로 다릅니다. 따라서 새롭게 약을 바꾸면서 속이 울렁거리고 어지러운 증상이 나타나면 의사에게 알려서 효과가 같은 다른 약으로 바꾸어야 합니다. 속이 울렁거리고 어지러운 부작용을 나타낼 수 있는 약으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
– 항우울증 약(antidepressants)
– 항불안장애 약(antianxiety drugs)
– 항경련제(anti-seizure drugs)
– 혈압강하제
– 항정신병약(antipsychotic drugs)
– 일부 항생제
5. 양성 자세 현훈
양성 자세 현훈(benign paroxysmal positional vertigo)은 갑작스러운 어지러움과 주변이 빙빙 도는 증상을 보이는 질환입니다. 어지럼증이 심해지면 속이 울렁거리고 토하기도 합니다.
양성 자세 현훈이 있는 경우 머리의 자세를 바꿀 때마다 어지럼증이 나타나는데 증상은 보통 1분 이내에 사라집니다.
양성 자세 현훈은 내이(內耳) 반고리관에 결석이 발생하여 여기저기 움직이면서 나타나는 질환으로 50세 이상에서 많이 발생합니다.
양성 자세 현훈이 의심되면 이비인후과를 방문하여 치료를 받아야 합니다.
6. 일과성 허혈발작 또는 뇌졸중
일과성 허혈 발작(transient ischemic attack)은 뇌졸중의 일종인데 증상이 단지 몇 분 동안만 발생하는 것으로 미니 뇌졸중으로도 부릅니다. 뇌 일부분에 혈액공급이 일시적으로 중단되어 나타나는 현상입니다. 일과성 허혈발작은 심각한 후유증을 남기지는 않지만 심각한 뇌졸중이 조만간 발생할 수 있다는 신호이기도 합니다.
뇌졸중은 뇌로의 혈액공급에 문제가 생겨 발생하는데 뇌 속 혈관이 터지거나 혈관이 막혀 일어납니다. 어지러움과 속이 울렁거리는 현상도 뇌졸중의 증상입니다. 이 외에도 반신불수, 감각소실, 두통, 구토, 발음이 어눌해지고 안면신경 장애 증상이 나타나기도 합니다.
뇌졸중 증상은 바로 나타나기도 하고 서서히 나타나기도 합니다. 중요한 것은 최대한 빨리 진단을 받고 치료해야 회복가능성을 높이고 후유증을 최소화한다는 것입니다. 안면근육 마비. 감각이상, 언어능력 저하 등이 비교적 빨리 나타나는 뇌졸중 증상입니다. 이 같은 증상이 나타나면 바로 병원을 찾는 것이 좋습니다.
7. 뇌종양(Brain Tumor)
드물긴 하지만 속이 울렁거리고 어지러운 증상이 뇌종양으로 인해서도 나타날 수 있습니다. 뇌종양 주요 증상은 다음과 같습니다.
– 속이 울렁거리고 어지러움
– 심한 두통
– 발작
– 시력, 청력, 후각 등 감각에 이상이 나타남
– 성격이 변함
– 몸의 균형을 잡기 어려움
뇌종양이 의심되면 바로 병원을 찾아 진단과 치료를 받아야 합니다.
8. 임신
여성의 경우 자기도 모르는 임신으로 인해 속이 울렁거리고 어지러운 증상이 나타날 수 있습니다. 임신 초기 입덧이 나타나면 구역감과 구토, 어지러운 증상이 주로 나타납니다. 임신 초기 증상은 아래와 같습니다.
– 속이 울렁거리고 어지러움
– 생리중단
– 피로감
– 가슴이 붓고 만지면 아픔
– 두통
– 소변을 자주 봄
임신이 의심되면 바로 병원을 찾아 임신 여부를 확인하고 의사와 향후 계획을 짜는 것이 바람직합니다.
병원 방문이 필요할 때
속이 울렁거리고 어지러운 증상이 나타나지만 다른 증상이 없을 경우 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 회복됩니다.
그러나 다음과 같은 경우에는 병원을 방문하여 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
– 속이 울렁거리고 어지러운 증상이 낫지 않고 며칠간 계속될 때
– 성격이 변하거나 걸을 때 균형 잡기 힘들 때
– 새 약을 복용하기 시작했는데 속이 울렁거리고 어지러울 때
– 심한 두통이 함께 나타날 때
– 계속해서 불안한 마음이 들 때
맺음말
지금까지 속이 울렁거리고 어지러움 증상이 나타나는 8가지 원인에 대해 알아보았습니다. 대부분의 경우 속이 울렁거리고 어지러운 증상은 시간이 지나면서 사라지는 것이 보통입니다. 다른 심각한 증상이 함께 나타나거나 증상이 며칠째 지속될 경우 병원을 찾아 의사의 도움을 받아야 합니다.
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