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키라에듀 클린존
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Kiraedu / 키라에듀 – (온라인기업교육)한국안전교육기술원
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대한건축사협회 건축사교육원
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올윈에듀 건축사 사이버 교육원
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습관 부자가 된 키라: 꿈을 이루게 도와주는 자기경영 동화 5 – 박현숙 – Google Sách
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 습관 부자가 된 키라: 꿈을 이루게 도와주는 자기경영 동화 5 – 박현숙 – Google Sách Updating 초 베스트셀러 『열두 살에 부자가 된 키라』 후속편! 작은 습관이 만들어 내는 삶의 큰 변화! ◎ 출판사 서평습관의 중요성을 알려주는 자기경영 동화 시리즈 5권 어린이들이 주체적인 삶을 살 수 있도록 도와주는 어린이 자기경영 동화 시리즈 5권이 출간되었다. 이번 도서의 주제는 바로 ‘습관’이다. 미국의 극작가 테네시 윌리암스는 ‘습관은 버릇을 만들고 버릇은 성격을 만들고, 성격은 인생을 만든다’고 했다. 작은 습관이 인생을 바꿀 만큼 중요하다는 뜻이다. 『습관 부자가 된 키라』는 독자들에게 습관의 중요성과 어떻게 하면 좋은 습관을 들일 수 있는지 알려준다. 키라가 알려주는 좋은 습관 부자 되기 3단계 습관이란 무의식적으로 반복하는 행동을 말한다. 대부분의 사람들이 아침에 일어나서 하는 일관된 행동이 있다. 그것이 바로 습관인데, 만약 습관이 없다면 매일 아침에 학교에 갈 때마다 어떤 일부터 할지 생각하고 결정하느라 많은 시간을 소비해야 할 것이다. 반대로 일상생활에 자신만의 패턴과 습관이 있다면 생각을 하기도 전에 몸이 먼저 움직이게 된다. 이것이 좋은 습관을 들여야 하는 이유이다. 그렇다면 좋은 습관은 어떻게 만들 수 있을까? ● 개인 관리 기록장을 쓰자 우선은 자신의 생활을 잘 관찰해 무엇이 부족하고, 어떤 부분을 보충하면 좋을지 생각해 보아야 한다. 키라도 다른 아이들처럼 나쁜 습관이 많은데 그중 가장 나쁜 습관은 꼭 해야 할 일을 미루는 것이다. 숙제를 미뤄놓고 음악 프로그램을 보다가 늦은 시간까지 숙제를 해서 늦잠을 자고, 늦잠을 자는 바람에 아침에도 허둥댄다. 아침도 먹지 못하고, 숙제를 해놓은 노트는 보이질 않고, 허겁지겁 셔틀 버스를 타러 간다. 이처럼 한 가지 나쁜 습관이 일상생활에 미치는 영향은 무척 크다. 하지만 모든 아이들의 나쁜 습관이 키라와 같은 것은 아닐 것이다. 그래서 이 책에서는 ‘개인 관리 기록장’을 쓰도록 권한다. ‘개인 관리 기록장’을 쓰면 자신의 일상에서 문제가 무엇인지 발견할 수 있다. 자신의 문제가 무엇인지 정확히 아는 것이 바로 좋은 습관을 위한 첫 번째 단계이다. ● 시간 신호와 행동 신호, 그리고 3초의 위대함 자신의 문제가 무엇인지 발견해도 그걸 바꾸기란 여간 어려운 일이 아니다. 할까 말까 고민하는 사이 시간은 흐르고 또 예전과 똑같은 행동을 하기 십상이다. 그래서 시간이나 행동에 대해 신호를 정해놓고 생각하거나 고민하지 않고 그대로 실행하는 것이 좋다. 시간 신호란 그 시간이 되면 무조건 그 행동을 하는 것이다. 7시에는 무조건 일어난다는 것이나 일요일엔 무조건 운동을 한다는 것 등이 시간 신호가 될 수 있다. 행동 신호란 어떤 자극에 대해 특별한 행동을 하기로 정하는 것인데 예를 들어 알람이 울리면 바로 일어난다는 것 등이다. 하지만 아무리 시간 신호와 행동 신호를 정했어도 그대로 실행하기 쉽지 않다. 그럴 땐 어떤 행동을 하기 전에 하나, 둘, 셋! 이렇게 3초의 여유를 준다. 몸과 머리에게 행동을 하기 위한 준비 시간을 주는 것이다. 이처럼 자신이 정해놓은 신호에 맞춰 반복적으로 행동하다 보면 나중에는 시간 신호나 행동 신호 자체는 잊게 되고 반복적으로 해왔던 습관만 남게 된다. 7시엔 무조건 일어나게 되고, 일요일엔 꼭 운동을 하게 되는 것이다. ● 즐거운 기억은 좋은 습관을 만든다 좋은 습관을 들이고, 나쁜 습관을 버리기 위해 ‘개인 관리 기록장’을 쓰다 보면 나쁜 점만 눈에 띄게 마련이다. 나쁜 습관을 버리기 위함이라고는 하지만 자신의 나쁜 점과 마주하기란 쉽지 않은 일이다. 좋은 습관을 들이는 과정이 괴롭다고 생각되면 금세 지칠 수 있다. 그래서 새로운 습관을 들일 때 충분한 보상이 필요하다. 스스로 정해놓은 시간 신호나 행동 신호를 잘 지켰을 때에 자신에게 상을 주는 것이다. 즐거운 기억이 생기면 습관을 만드는 데 도움이 된다. “니콜라스 아저씨는 새로운 습관을 들일 때 스스로에게 특별한 상을 줘. 즐거운 기억이 생기면 습관을 만드는 데 도움이 되거든. (중략) 니콜라스 아저씨는 그날 목표로 삼았던 것을 이루었을 때, 맛있는 초코 케이크를 한 조각 먹어. 아저씨는 초코 케이크를 무척 좋아하는데 살이 찌면 안 되기 때문에 자주 못 먹거든. 너도 이렇게 해 봐.” 또한 좋은 습관을 들이기 위해 노력했던 점을 성공 일기에 쓰고, 거울을 보면서 셀프 칭찬을 하는 것도 좋다. 남에게 듣는 칭찬도 좋지만 스스로에게 하는 칭찬은 용기와 자신감을 준다. 나에게 꼭 필요한 습관은 무엇일까?자신만의 습관을 찾아내 좋은 습관으로 발전시켜 보자 이 책에서는 어린이들의 습관에 관한 여타의 도서들과 달리 천편일률적인 생활 습관을 강요하지 않는다. 그보다 아이들 스스로 자신의 생활을 돌아보고 자신이 가지고 있는 좋은 습관을 발견하고, 고치고 싶거나 새롭게 만들고 싶은 좋은 습관은 무엇인지 생각해 보게 한다.각자 필요한 습관과 버려야 할 습관, 이미 갖고 있는 좋은 습관이 다르다. 이 책에 등장하는 여러 인물들의 습관 역시 다양하다. 키라의 멘토 역할을 하는 니콜라스 아저씨는 상대방의 말에 귀 기울이는 좋은 습관이 있고, 키라의 밉상 친구 팀은 무슨 말을 하든 “그런데 말이야,”라며 딴지를 거는 나쁜 습관이 있다. 하지만 니콜라스 아저씨도 어릴 적 무슨 일이든 미루는 습관이 있어서 ‘다음에’라는 별명이 있었고, 팀에게도 자신의 잘못을 인정하는 좋은 습관이 있다. 나쁜 습관만 잔뜩 있는 것 같은 키라도 동물들에게 상냥하게 말하는 좋은 습관이 있었다. 이처럼 누구나 좋은 습관과 나쁜 습관이 있다. 다른 사람의 좋은 습관을 부러워 할 게 아니라 자신만이 갖고 있는 좋은 습관을 발견하고, 나에게 꼭 필요한 습관을 알아내는 것이 중요하다. 이 책을 통해 아이들이 스스로 좋은 습관을 발견하고, 꿈을 이루기 위해 자신에게 꼭 필요한 습관이 무엇인지 깨닫게 되는 기회를 얻길 바란다. ◎ 줄거리깜빡깜빡 미루기 대장, 키라는 오늘도 친구 레니의 생일을 깜빡해서 허둥대고 있다. 11시까지 생일 파티에 가야 하는데 생일선물 사는 것을 미뤄놓아 준비가 되지 않은 것이다. 급하게 집에서 선물할 만한 것이 없나 찾아보았지만 찾지 못했고, 집을 엉망으로 만들어 놓아 엄마에게 잔뜩 혼이 나고 말았다. 결국 레니의 생일 파티에는 아프다는 거짓말로 핑계를 대고 가지 못했다. 아프다는 핑계는 그날로 끝나는 게 아니었다. 다음날 학교에 가서도 내내 아픈 척을 하고 있어야 했고, 아파서 파티에는 못 왔어도 레니에게 선물은 해야 하는 것 아니냐는 팀의 비아냥까지 참아내야 했다. 한편 키라는 무척 존경하는 니콜라스 아저씨의 강연을 듣게 되었다. 키라 역시 경제습관이나 미국 어학연수 경험에 관한 강연을 하고 있던 터라 니콜라스 아저씨의 강연이 무척 멋있게 보였다. 니콜라스 아저씨의 강연 모습을 담은 씨디를 사다가 손짓이나 말투 등을 열심히 따라해 봤지만 키라의 강연은 엉망진창이 되었다. 도대체 키라에게 무슨 일이 벌어진 것일까? 키라에게는 나쁜 습관이 있다. 중요한 일을 미루는 습관, 핑계를 대는 습관, 허둥지둥 급하게 문제를 해결하려는 습관 등… 이런 키라의 나쁜 습관이 키라의 일상을 망쳐놓은 것이다. 이런 키라에게 니콜라스 아저씨는 좋은 습관을 가질 수 있는 방법을 하나씩 알려주기 시작한다. 니콜라스 아저씨의 가르침대로 엉망이 되어 버린 생활을 바로 잡고, 습관 부자가 될 수 있을까? 니콜라스 아저씨처럼 멋진 강연가가 되고 싶다는 꿈을 이룰 수 있을까?
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생각 부자가 된 키라: 꿈을 이루게 도와주는 자기경영 동화 7 – 박현숙 – Google Sách
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사람 부자가 된 키라: 꿈을 이루게 도와주는 자기경영 동화 6 – 최형미 – Google Sách
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 사람 부자가 된 키라: 꿈을 이루게 도와주는 자기경영 동화 6 – 최형미 – Google Sách Updating 초 베스트셀러 『열두 살에 부자가 된 키라』 후속편!좋은 리더의 조건이 따로 있을까? ◎ 출판사 서평사람을 이끄는 리더십에 대해 알려주는 키라 자기경영 동화 시리즈 6권 어린이들이 주체적인 삶을 살 수 있도록 도와주는 어린이 자기경영 동화 시리즈 6권이 출간되었다. 이번 도서의 주제는 바로 ‘리더십’이다. 최근 대통령 선거를 치르면서 리더십에 대한 관심이 부쩍 높아졌다. 리더십이란 무엇일까, 어떤 리더십이 좋을까, 리더가 되는 사람은 정해져 있는 것일까? 『사람 부자가 된 키라』는 어린이들이 꼭 알아야 할 리더십에 관한 이야기를 아이들의 친구 키라를 통해 전달한다. 이번에 키라는 국제 어린이 경제 캠프의 강연자가 된다. 우쭐해진 것도 잠시, 그곳에 모인 아이들의 화려한 경력은 자신만만했던 키라를 기죽게 만들었다. 하지만 전 세계에서 모인 여러 친구들과의 생활을 통해 리더십이란 어떤 것이며, 자신에게는 어떤 능력이 있는지 깨닫게 된다. 키라와 함께 공감과 소통의 리더십에서 셀프 리더십까지 사람을 움직이는 힘, 리더십에 대해 알아보자. 리더십이란 무엇일까?좋은 리더의 조건이 따로 있을까? 모둠의 조장, 팀의 팀장, 학급의 회장, 회사의 사장, 나라의 대통령까지 우리 주변에는 생각보다 리더가 많다. 리더라는 말은 흔히들 쓰는데 리더란 어떤 사람을 말하는 걸까? 캠프에 모인 친구들은 여섯 명씩 한 조를 이루어 함께 생활을 시작했다. 조를 나누고 조장을 뽑을 땐 작은 소동이 일어나기도 했다. 경쟁하듯이 서로 조장이 되겠다고 하는 친구가 있는가 하면, 추천을 받았음에도 하기 싫어하는 친구도 있었기 때문이다. 조장은 조원을 이끄는 리더인데 어떤 사람을 조장으로 뽑아야 할까? 키라는 친구들의 조별 활동을 관찰하면서 리더의 의미와 역할에 대해 고민하게 되고, 함께 캠프에 참여한 루나와의 대화를 통해 리더의 역할과 좋은 리더의 조건을 찾아낸다. 키라와 루나의 리더십 노트 ● 리더란, 사람들을 이끌어 공동의 목표를 이루어 내려고 노력하는 사람이다. ● 훌륭한 리더란 소통을 잘하는 사람이다. ● 훌륭한 리더란 자신의 주관이 있어 누군가에게 휘둘리지 않아야 한다.● 리더에게 필요한 것은 강압적인 힘이 아니라 부드러운 힘이다. ● 훌륭한 리더란 다른 사람이 생각하지 못하거나 보지 못하는 것을 일깨워 주는 사람이다. 어떤 사람이 리더가 될까? 나도 리더가 될 수 있을까? 리더가 되는 일은 참 쉽지 않아 보인다. 그렇다면 리더가 될 만한 사람은 따로 있는 것일까? 경제 캠프에서 빡빡한 일상을 보내던 아이들은 일 년에 몇 번만 물길이 열리는 신비의 섬 해피니아로 소풍을 가게 된다. 신기하고 아름다운 해피니아에서 몇몇 아이들과 키라는 작은 실수로 인해 섬에 남겨지게 된다. 낯선 섬에 식량도 물도 거의 없는 상태에서 아이들은 두려움에 사로잡힌다. 그 어느 때보다 리더가 필요한 순간이 온 것이다. 이곳에서 아이들에게 필요한 리더는 어떤 사람일까? 카리스마 있고, 아는 게 많은 리더나 말솜씨가 좋고 자기주장이 강한 리더일까? 아이들에게 가장 큰 도움을 준 친구는 수줍음이 많아 항상 듣기만 하고, 자기주장이 강하지 않았던 안드레아였다. “키라야, 걱정하지 않았으면 좋겠어. 우리가 다른 친구들보다 먼저 물이나 먹을 것을 찾지 못한다고 해도 큰일이 나는 건 아니라고 생각해. 다들 감정이 안 좋아서 말하지 못했는데……. 어렵고 힘들수록 서로 이해했어야 하는 건 아닌가 싶기도 해. 낯선 곳에 와서 불안한 건 알지만 서로를 너무 이해하려고 하지 않았던 것 같아. 시간이 되면 물길은 열릴 테고, 조금 더 즐겁게 기다릴 수는 없었을까, 하는 생각도 들고. 물론 나도 처음엔 너무 무서웠어. 그런데 또 무섭다고만 생각할 일은 아닌 거 같기도 하고. 내가 너무 길고 지루하게 말했지? 미안해. 내가 말을 잘 못해.” (본문 131쪽) 이처럼 카리스마가 부족하고, 자기주장이 강하지 않다고 리더의 자격이 없는 것은 아니다. 카리스마나 강한 자기주장이 필요한 순간도 있을 테지만 어떤 경우에는 작은 의견에도 귀 기울이는 리더, 주변 친구들의 불편함을 잘 관찰하는 리더가 필요한 순간도 있는 것이다. 지루한 순간에 친구들에게 즐거움을 선사하는 리더, 직접 듣지 않아도 친구의 감정을 잘 알아채는 리더, 목표를 잘 세우고 꾸준히 실천하는 리더… 자신의 장점이 무엇인지 잘 알고, 발전시켜 나간다면 누구나 리더가 될 수 있다. 자신을 이끄는 셀프 리더십 좋은 리더가 되는 첫걸음 이처럼 다양한 유형의 리더십을 다루고 있는 이 책에서 가장 중요하게 다루는 리더십은 셀프 리더십이다. 리더는 많은 사람들을 이끄는 사람이라고만 생각하기 쉽지만 누군가를 이끌기 위해선 무엇보다 자기 스스로를 이끌 수 있어야 한다. 많은 사람을 이끄는 사람일수록 자신의 능력에 취해 독단적이 되기 쉽다. 이런 사람들에게 셀프 리더십은 더욱 중요하다. 다른 사람을 이끌기 전에 스스로를 발전시키고, 자신을 믿고 다른 사람들의 모범이 되는 사람이야말로 최고의 리더가 될 수 있기 때문이다. 당장 누군가를 이끌려고 하거나 다른 사람들의 리더십을 부러워하기보다 나는 어떤 유형의 리더인지 파악하고, 작은 목표부터 조금씩 이루어나간다면 어떤 순간에 사람들의 신뢰를 얻는 리더가 되어 있을 것이다. 키라와 함께 좋은 리더가 되는 첫걸음을 내디뎌 보자. ◎ 줄거리골트슈테른 아저씨와 멋진 풍경을 보고 돌아온 날, 키라에게 뜻밖의 연락이 왔다. 파라니아라는 섬에서 열리는 국제 어린이 경제 캠프에 참석해 달라는 것. 이 캠프는 모든 어린이들이 가고 싶어 하는 캠프였지만 아무나 갈 수 없는 곳이다. 전 세계에서 테스트를 통과한 어린이들만 참여할 수 있는 국제 어린이 경제 캠프에 키라가 초청을 받은 것이다. 그것도 참석자가 아닌 강연자로!까다로운 테스트를 통과한 참여자들답게 캠프에 모인 친구들의 경력은 무척 화려했다. 국제 어린이 주식 대회에서 대상을 받은 친구, 국제 수학 경시 대회에서 상을 받은 친구, 천문대 어린이 대원으로 활동하는 친구 등… 잠깐 우쭐했던 키라도 이런 친구들 앞에서 강연을 해야 한다는 사실에 긴장이 되었다.드디어 캠프가 시작되었고, 키라와 아이들은 일 년에 몇 번만 물길이 열리는 해피니아 섬에 소풍을 가게 된다. 환상적이고, 아름다운 해피니아 섬에서 넋을 놓은 키라는 약속 시간에 늦어 섬에서 빠져 나가지 못하고, 키라처럼 시간을 지키지 못한 몇 명의 아이들과 섬에 남게 된다. 좋지 않은 상황에 아이들은 자기주장만 펼치며 다툼을 벌여 상황은 점점 더 악화된다. 다음 번 물길이 열리는 시간은 36시간 뒤. 섬에 남은 아이들과 키라는 해피니아 섬에서 36시간을 잘 버텨낼 수 있을까? ◎ 책 속으로“조장은 조원들을 이끄는 리더잖아. 어떤 친구가 조장이 되는 게 좋을까?” 조원도 조장도 될 일이 없기에 키라와 루나는 한 걸음 떨어진 곳에서 아이들을 보며 이야기했다. “리더니까 리더십이 있어야 하잖아. 그러려면 카리스마가 있는 게 좋지 않을까?” 루나의 말에 키라도 고개를 끄덕였다. “하지만 너무 카리스마가 강해서 강압적으로 느껴지는 리더는 별로일 것 같아.”언젠가 읽었던 독재자의 이야기를 떠올린 키라가 말했다. 그 책을 읽으면서 한 나라를 이끄는 리더가 독재자일 경우 국민들이 얼마나 고통을 당하는지 절실히 깨달았다. “그건 그래. 강압적인 사람은 딱 질색이야.” “그나저나 어떤 친구들이 조장이 될까?” “나도 궁금해.” (68~69쪽) “난 그동안 리더에 대해 편견을 갖고 있었던 것 같아.” “왜?” “리더란 사람들을 이끌어야 하니까 키라스마 있고, 사람들보다 아는 게 많고, 말솜씨도 유려하고 때로는 주장도 강해야 한다고 생각했거든.” “그건 나도 그래. 나도 그런 사람이 리더로 적당하다고 생각했어.” “그런데 안드레아와 조위를 보니 생각이 조금 달라졌어.” “안드레아처럼 수줍음이 많고, 말솜씨가 좋지 않아도 다른 사람들이 생각하지 못하거나, 보지 못하는 것을 일깨워 주는 사람도 좋은 리더라는 거지?” (139쪽) “많은 친구들이 리더가 되고 싶고, 리더가 되길 꿈꾸고 있을 거예요. 그런데 많은 친구들이 리더에 대해 오해하고 있는 게 있어요. 리더는 많은 사람들을 이끄는 사람이라고만 생각하는 것이지요. 하지만 전 자기 자신을 이끌 수 있는 리더가 먼저 되어야 나아가 다른 사람도 이끌 수 있는 리더가 될 수 있다고 생각해요. 자기 자신도 이끌지 못하는 사람이 어떻게 다른 사람의 리더가 될 수 있겠어요? 많은 사람을 이끄는 리더일수록 셀프 리더십이 더 중요해요. 자신의 능력에 취한 나머지 오만해져서 독단적인 사람이 되면 안 되거든요.”(157쪽)
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키라의 감정학교1: ① 화가 나! – 최형미 – Google Sách
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 키라의 감정학교1: ① 화가 나! – 최형미 – Google Sách Updating 『열두 살에 부자가 된 키라』 새 시리즈세상에 화 안 내는 사람이 어디 있어! ◎ 도서 소개나를 괴롭히는 감정이 폭발할 때 펼쳐지는 판타지 세계, 키라의 감정학교에서 진짜 나 자신을 마주해 보자! 자꾸 짜증이 나고 화가 치밀어 오를 때,너무 분하고 열 받을 때는 어떻게 해야 할까? 어디에서도 솔직하게 털어놓지 못했던 감정들을 만나 진짜 나를 찾게 되는 〈키라의 감정학교〉. 그 첫 번째 이야기는 ‘화’다. 화는 기쁨과 슬픔처럼 우리가 일상에서 자주 느끼는 감정이다. 부모님이 숙제부터 하고 놀라며 잔소리할 때, 다른 사람이 한 잘못인데 억울하게 혼날 때, 친구가 약속을 어길 때처럼 무언가 내 맘대로 안 될 때 마음속에 화가 솟아오른다. 문제는 정작 화가 났을 때 사람들은 자신이 무엇 때문에 화가 났는지 모른다는 사실이다. 혼을 내는 부모님 때문인지, 지금부터 해야 하는 숙제 때문인지 알 수가 없다는 것이다. 찬찬히 원인을 들여다보지 않고 화는 그저 내지르거나 참으면 그만이라고 생각한다. 이 책에 등장하는 키라와 올란도도 마찬가지다. 늘 불만이 가득한 올란도는 키라만 보면 사소한 일에도 신경질을 낸다. 그런 올란도 때문에 키라 역시 화를 참지 못한다. 결국 키라의 실수로 올란도가 아끼던 장난감이 망가지게 되면서 둘의 감정은 폭발하게 된다. 키라와 올란도는 자신들이 왜 화가 났는지도 모르고 정신없이 싸우기만 한다. 이처럼 마음속의 화는 언제 어디서 터질지 모르는 시한폭탄 같다. 과연 화는 어디에서 오는 감정일까? 화가 나면 화를 낼 수밖에 없는 걸까? 화를 가라앉히고 마음을 정리할 수 있는 비결은 없을까? 어떻게 하면 화를 잘 표현할 수 있을까?진짜 자신의 목소리에 귀를 기울여 보자! 키라와 올란도의 분노가 절정에 달하는 순간 둘은 감정학교에 가게 된다. 판타지 세계인 감정학교는 온 세상이 붉게 물든 ‘화’의 세상이다. 감정학교에서는 당황스러울 정도로 화만 내는 크리스토퍼 할아버지, 보는 사람이 답답할 정도로 화를 꾹꾹 눌러 참는 꽃집 주인 엘레나, 그리고 아파서 감정표현을 하지 못했던 어린 시절의 벤을 만나게 된다. 이들을 통해 무작정 화를 내는 것도 그렇다고 무작정 화를 참는 것도 모두 정답이 아니라는 사실을 알게 된다. 화는 기억에 깊이 스며드는 감정이라 쉽게 사라지지 않는다. 따라서 화를 꾹꾹 참기만 하면 언제고 엉뚱한 곳에서 폭발할 수 있다. 그렇다고 너무 화만 내는 것도 다른 사람과의 관계를 망치는 일이자 스스로를 괴롭히는 일이 될 수 있다. 아마 살면서 단 한 번도 화를 내보지 않은 사람은 없을 것이다. 다만 화를 어떻게 받아들이고 표현하느냐에 따라 누군가의 화는 정당한 의사 표현으로 받아들여지고, 또 누군가의 화는 그저 기분 나쁜 화풀이로 느껴질 수 있다. 그렇다면 화가 났을 때 어떻게 대처하는 것이 현명한 선택일까? 사람마다 화를 표현하고 조절하는 방식은 다르다. 다만 화도 자연스러운 우리의 감정 중 하나이고, 나 역시 화가 날 수 있다는 걸 인정하고 받아들이는 것이 중요하다. 그러면 무작정 화부터 내지 않고 나를 먼저 돌아보는 힘을, 또 화가 나는 일에 당당히 말할 수 있는 힘을, 내 감정을 올바르게 마주 볼 힘을 얻을 수 있다. 키라와 올란도도 감정학교에서 바로 그 힘을 얻기 위해 화를 냈던 자신의 모습을 되돌아보기 시작한다. 화가 났던 그때 자신의 감정에 귀 기울이고, 상대방의 감정까지 헤아리게 된다. 심리상담센터 허그맘허그인 심리전문가의 심리 솔루션과 화의 다양한 감정을 표현할 수 있는 부록 〈감정표현카드〉 키라의 감정학교 시리즈는 기획 단계부터 최종 감수까지 허그맘허그인에서 활동하는 다수의 심리 전문가가 적극적으로 참여해 힘을 실어 주었다. 허그맘허그인은 임상심리전문가, 심리상담사, 부부상담사, 미술·놀이·언어치료사 등 분야별 전문가 600명을 보유한 전국 최대 심리상담센터다. 대표 원장 권윤정 박사는 “현장에서 만나는 아이들을 보면 자신의 감정이나 정서를 이해하는 능력이 부족하다고 느낄 때가 많다”라면서, 이 시리즈를 통해 “우리가 느끼는 특정한 감정은 긍정적이든 부정적이든 절대로 그대로 흘려 넘겨서는 안 되는 중요한 신호라는 사실을 알려 주고 싶었다.”라고 강조한다. 아이들은 성격 형성에 매우 중요한 결정적 시기를 지나고 있다. 심리적 어려움을 호소하는 아이들도 많아지고 있지만 제대로 된 심리 상담을 받기는 어렵다. 키라의 감정학교 시리즈는 이런 특수한 상황을 고려해 특정한 개별 지침을 제공하기보다는 감정에 관한 다양한 시각을 제공해 주자는 데 초점을 맞췄다. 시각이 넓어지면 생각의 폭도 따라 커지며 이해력도 좋아진다. 감정을 알아차리고 있는 그대로 받아들이는 그 자체만으로도 앞으로 살아가면서 겪게 되는 크고 작은 다양한 감정을 다루고 자신의 내면을 잘 보듬는 사람으로 자라날 수 있다는 것이 이 책에 참여한 심리 전문가들의 한결같은 목소리다. 책의 뒷부분에는 특별 부록으로 제작한 감정표현카드 8종이 들어 있다. 감정표현카드는 아이들 스스로 어떤 감정이 생길 때 할 수 있는 표현 방식을 생각하고 이야기해 볼 수 있도록 꾸몄다. 이를 활용해 그동안 화가 나도 화났다고 말하기 힘들었던 솔직한 감정을 사랑하는 가족, 친구, 주변 사람들에게 직접 전해 보자. ◎ 줄거리어린이 주식 부자 키라 옆집에 쌍둥이 형제 벤과 올란도가 이사를 온다. 겉모습은 똑같지만 상냥하고 친절한 형 벤과 달리 사소한 일에도 벌컥벌컥 화를 내며 주변을 불편하게 만드는 동생 올란도. 특히 키라만 보면 짜증을 내는 올란도 때문에 키라 역시 욱하는 감정이 치밀어 오른다. 그러던 어느 날 벤과 드론 연습을 하던 키라가 실수로 올란도의 장난감을 망가뜨리면서 더 둘의 갈등은 더욱 악화된다. 사과하려 해도 막무가내로 화를 내는 올란도를 보며 결국 키라도 참고 참던 화가 폭발한다. 서로를 향해 화를 쏟아 내던 그 순간 그들의 눈앞에 붉게 물든 세계가 펼쳐지는데…. 과연 키라와 올란도에게 어떤 일이 벌어진 걸까? ◎ 책 속으로“대체 여긴 어디고, 저 목소리는 뭘까?” 겁이 난 올란도가 울부짖듯 말했다. “분명한 건, 이게 꿈이라면 지독한 악몽이라는 거야.” 답답하고 울고 싶은 마음이 드는 건 키라도 마찬가지다. 익숙한 듯 익숙하지 않은 이 거리. 당황스러울 정도로 화만 냈던 크리스토퍼 할아버지. 꿈이라면 어서 깼으면 좋겠고, 이만한 악몽을 꾸는 건 한 번으로 족하다는 생각이 들었다. (91쪽) “정말 어렵지? 화를 너무 많이 내도 안 되고, 참기만 해도 안 되니까 말이야. 그런데 화를 낸다고 달라지는 게 없다는 말은 틀렸어. 화를 내야 할 때 참기만 하면 더 큰 화가 내 마음을 집어삼켜 버리거든. 나도 모르는 사이에 말이야.”(108쪽) “그런데 선생님들이 마인드 컨트롤을 잘해야 한대요. 마음이 건강해지면 몸도 건강해진다고 그러셨거든요. 많은 사람이 병에 걸렸다는 사실을 못 받아들이고 화를 낸대요. 그런데 그러면 몸만 더 아프고 약을 먹어도 효과가 없대요.”(119쪽) “폭발하는 감정을 다 쏟아 내고 나면 쉼이 찾아올 때가 있어. 그럴 때 감정학교에 가게 된단다. 너희들은 다른 사람들보다 운이 좋았던 거야. 감정학교에선 내가 가진 감정을 가만히 들여다볼 수 있거든. 조금 더 자세히, 조금 더 천천히 들여다보면 다 보여. 내가 느끼는 이 감정이 어디서 비롯되었는지. 나를 소용돌이치게 만든 이 감정은 무엇인지. 그리고 알게 된단다. 내가 가진 감정을 어떻게 받아들이는 것이 올바른 길인지 말이야.”(127쪽)
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