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에니어그램 2번유형 이 영상 하나로!

에니어그램 2번유형

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에니어그램 2번유형
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대표적 인물들(Typical figures)

열정(Passion)

납의 원칙(Leaden Rule)

통합의 방향

풍요로의 초대

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에니어그램 2번 유형 – 조력자 봉사자

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에니어그램 2번유형

2번 유형의 사람들은 자신을 존중하는 마음을 얻기 위해서 다른 사람들에게 친절과 도움, 선의를 먼저 배푼다. 그럼으로써 다른 사람들로부터 긍정적인 반응을 얻고 싶어 한다. 이들의 감정의 초점은 다른 사람들에게 있다. 그 결과로 이들은 자기의 감정이 자신에게 말하는 것을 아는 데 어려움을 겪는다. 이들은 다른 사람들에게 적대감이 생길 때 가능한 한 그것을 숨기려고 하고 다른 사람들이 자신에게 감사를 표하지 않는다는 느낌을 자주 받는다.

우리는 이 유형에게 돕고자 하는 사람이라고 이름 붙였다. 이 유형의 사람들은 다른 사람들에게 정말로 도움이 되기 때문이다. 이들은 건강하지 않은 상태에 있을 때 자신을 도움을 주는 사람으로 보는 데 많은 관심을 쏟는다. 2번 유형은 다른 사람을 너그럽게 대하고 사람들을 위해서 뭔가를 할 때 삶을 가장 의미 있고 풍요롭게 느낀다. 사람들에 대한 이들의 사랑과 관심, 그리고 친절은 이들 자신의 가슴을 따뜻하게 하고 가치 있는 사람이라고 느끼게 해 준다. 2번 유형은 사랑, 친밀함, 가족, 우정과 같이 삶에서 정말로 기분 좋게 느껴지는 것들에 많은 관심을 쏟는다.

대표적 인물들(Typical figures)

날개는 원래 유형에 부속된 유형이다. 아홉 가지의 유형들은 원을 중심으로 나열되어 있기 때문에 당신의 기본 유형이 무엇이든지 양옆에 하나씩의 유형이 자리잡고 있다. 이 두 유형중 하나가 당신의 날개가 된다.

1번날개 를 가진 2번유형(2w1) – 봉사자(The Servant)

건강할 때 이 부속 유형의 사람들은 따뜻함과 진지한 목적 의식이 결합되어 선함과 이타적인 봉사를 추구한다. 1번 유형의 도덕 관념과 2번 유형의 동정심이 결합되어 이들은 인간의 고통을 덜어 주고자 하는 강한 욕망을 느낀다. 이들은 착한 사마리아인들처럼 남들이 꺼리는, 생색도 나지 않는 일을 기꺼이 떠맡는다. 이들은 2번 유형의 다른 부속 유형보다 진지하며 남들을 더 잘 돕는다. 이들은 공직, 치료를 하는 일, 종교 지도자, 가르치는 일 등을 많이 하며 어려운 사람들을 위해서 일하기도 한다.

평균일 때 이 부속 유형의 사람들은 자신의 ‘이기적’인 태도와 감정을 없애야 한다는 부담감을 항상 느끼고 있다. 이들은 다른 사람의 복지에 대한 책임이 자신에게 있다고 느끼기 때문에 자신에게 너그럽지 못하고 의무감을 많이 느낀다. 이들은 감정적이지만 자신에게 관심을 끌어 오려고 하는 것을 어색하게 느껴서 감정적인 표현을 자제한다. 이들은 앞에 나서기보다는 뒤에서 일하는 것을 좋아하면서도 다른 사람의 삶에 중요한 사람이 되기를 원한다. 1번 날개가 강한 2번 유형들은 자신의 감정적 필요와 자신이 갖고 있는 원칙 사이에서 갈등을 느낀다. 이것 때문에 많은 종교적 가르침을 전하는 일과 도덕적인 문제에 관련을 맺게 된다. 이들은 극단적으로 자기 비판적이 될 수 있으며 자신의 개인적인 욕구를 부인하고 순교자의 역할을 취함으로써 자신의 건강에 소홀해질 수 있다.

3번날개 를 가진 2번유형(2w3) – 주인/안주인(The Host/Hostess)

건강할 때 이 부속유형의 사람들은 다른 부속 유형에 속하는 사람보다 더 활달하다. 이들은 개인적인 연결을 맺고 다른 사람들을 기분 좋게 해 줌으로써 사랑을 얻으려 한다. 3번 날개가 강한 2번 유형은 다른 사람에 대한 봉사보다는 자신의 능력에서 자존심을 얻는다. 이들은 사교적이고 말이 많으며 매력적이고 적응을 잘 한다. 이들은 자신이 가진 재능, 내면의 자원 – 요리, 듣는 능력, 노래, 즐겁게 해 주기 등 – 을 친구나 가족들과 함께 나눈다.

평균일 때 이 부속 유형의 사람들은 야망을 가졌지만 친절하고 유머가 있다. 이들은 남을 보살펴 주는 사람의 전형적인 역할을 취하지 않을 수도 있다. 이부속 유형의 사람들에게는 다른 사람을 유혹하는 면이 있이 있을 수 있다. 다른 사람에게 받아들여지고자 하는 3번 유형의 욕구와 친밀한 관계에 대한 2번 유형의 욕망이 결합되어 이들은 인간 관계를 중시하고 지나치게 친절하며 자신의 감정을 과장할 수도 있다. 이들은 1번 날개가 강한 2번 유형보다 덜 심각하고 더 일 중심적이며 자기 비판이나 자기 회의가 더 적다. 이 부속 유형의 사람들은 자신이 원하는 것을 직접적으로 표현하고 자신이 다른 사람에게 봉사한 것에 대해 인정과 보상을 받기를 원한다. 이들은 자만심이 강하고 오만할 수도 있다.

각각의 유형에는 건강한 범위, 평균 범위, 불건강한 범위인 세 가지가 있으며 각 범위 안에는 다시 세 수준이 있다. 건강한 범위는 각 유형의 장점들을 나타낸다. 평균 범위는 그 유형의 ‘평균적인’ 행동을 나타낸다. 이것은 우리가 어디에서 스스로를 가장 자주 발견하게 되는지를 살펴봄으로써 결정된다. 불건강한 범위는 그 유형의 기능 장애를 나타낸다.

우리가 어떤 수준에 있느냐는 항상 바뀐다. 우리는 하루 사이에도 특정 주파수 대역 안에서 자신의 성격 유형의 여러 단계를 오르내릴 수 있다. 우리는 아침에 아주 건강하고 균형 잡힌 상태로 시작해서 동료와 말다툼 한 번으로 두세 단계를 내려올 수 있다. 이렇듯 우리의 상태는 짧은 시간 안에 극적으로 변할 수 있지만 우리가 다른 성격 유형이 되는 것은 아니다. 그저 자신의 성격 유형의 다른 수준에서 행동을 하고 있을 뿐이다.

에니어그램 2번 유형의 특징

에니어그램 2번 유형 – 조력자, 봉사자

자아 이미지 : 나는 남에게 도움을 주는 사람이다.

2번 유형의 대표인물 테레사 수녀의 동상

정이 많고 곤경에 빠진 사람들에게 도움의 손길을 뻗치며 주변 사람들에게 도움이 되는 일을 마다치 않는다. 타인이 필요로 하는 것에 몰두 하지만, 타인의 도움을 필요로 하고 있는 자신에 대해서는 자각하지 못한다. 예리한 직감을 갖고 있고, 주위 사람들의 기분을 이해하고 거기에 맞출 수 있기 때문에 적응력이 뛰어나다. 또한, 다양한 모습을 갖고 있어 상대방에 따라 다른 모습을 연출할 수 있다. 자신의 욕구를 돌보기보다는 타인의 욕구를 돌보고 도와주는 것에 만족을 느낀다. 사랑하는 사람의 마음을 얻기 위해서 끊임없이 그에게 호의를 베풀고, 그의 마음에 맞는 행동을 하려는 경향이 있다.

2번 유형의 성격 형성 과정

■어린 시절

사랑과 관심과 인정을 받고 싶은데 부모로부터 사랑을 받지 못한 경우, 그래서 사랑을 받으려고 이것저것 하다가 동생을 챙겨주니 엄마가 칭찬과 인정을 해준다. 방청소를 했는데 엄마가 칭찬해 준다. ‘아, 내가 다른 사람들의 욕구를 채워주면 잘했다고 칭찬받고 인정받는구나’라고 깨닫는다. 따라서 자라면서 타인의 눈치를 보게 되고 타인의 욕구와 필요를 캐치한다. 내가 하고 싶은 것보다 남이 무엇을 원하는지 심지어는 물티슈가 필요한지 휴지가 필요한지도 캐치할 수 있는 아이이다.

감정을 해치는 말 : 자신의 필요를 충족시키는 것은 옳지 않아

결핍된 말 : 너는 필요한(사랑스러운) 사람이야

■그로 인해 생긴 두려움

무시당하는 것, 아무도 자신을 사랑하지 않고 원하지 않는 것

■두려움을 방어하기 위해 생긴 욕망

사랑을 받지 못할까 봐 두려워하는 고통에서 벗어나려고 끊임없이 무언가를 함으로써 애쓴다

■나타난 성격

되돌려 받기를 원하면서 남에게 준다(따뜻해 보이지만 속은 차갑다)

자기 욕구를 충족시키는 것은 ‘이기적이고 남들이 자신을 멀리 할 것이다’라고 느낀다

나는 누군가에게 필요한 사람이 되어야 하며 이 유형은 나보다 남이 먼저인 경우가 많다

그래서 주위 사람들에 따라 영향을 크게 받는다

■장점(건강할 때)

사람들과 쉽게 관계를 맺고 친구가 될 수 있다

사람들이 필요로 하는 것을 알아내고 그들의 삶을 더 낫게 만들 수 있다

관대하고 남을 돌보며 따뜻하다

다른 사람들의 느낌에 예민하고 지각력이 있다

열정적이고 장난을 즐기며 유머감각이 발달했다

■단점(불건강할 때)

‘아니오’라고 말하기를 힘들어한다

자존감이 낮다

다른 사람들을 위해 지나치게 일을 많이 함으로써 지쳐 버리게 된다

이기적이 될까 봐 두려워서 자신을 위해 하고 싶은 것을 하지 못한다

남들에게 충분한 애정을 나타내지 못하고 있다고 자책한다

내가 그들에게 신경 써주는 만큼 돌아오길 바라고 그렇지 않을 때 배신감을 느낀다

남들에게 맞추며 일하느라 나의 진짜 감정을 억압하게 된다

■집착

타인을 도와주고 자신을 희생하는 정신을 무엇보다도 소중하게 여기며 타인에게 애정을 쏟으려 노력한다. 그러나 주위 사람들로부터 애정이나 도움을 받고 싶어 하는 자신의 욕구는 부정한다 항상 주위 사람들이 자신에게 관심을 갖기 바라고 타인이 자기를 거부하는 것을 두려워하는 나머지 의도적으로 정신적인 것들, 자신의 기호 등을 타인에게 맞추려는 경향이 있다. 때문에 진정한 자기 자신을 잃어버리기 쉬운 타입이다

■개선점

생활습관

다른 사람을 위해 일하는 것을 좋아한다. 인간관계와 감정으로 이루어진 세계에 살면서 사람들의 호감을 사는 것을 매우 중요하게 생각한다. 다른 사람으로부터 사랑받고, 인정받고자 한다.

친구 사귀기

친구들과의 상호작용에서 매우 사교적이지만, 남을 조종하려들고 으스대는 경향이 있다.

학습태도

방과 후에 숙제부터 하고 놀기보다는 친구와 어울려 놀기를 좋아한다. 숙제를 하고 노는 것이 어렵다면 친구들과 함께 숙제를 하거나, 저녁에 규칙적으로 숙제할 시간을 마련한다.

의사결정

자신이 진정으로 원하는 것보다는 다른 사람들이 좋아할 것 생각하고 행동을 하려고 한다. 그러므로 주기적으로 자기표현의 기회를 가져 의사결정 능력 개성, 자신감을 발달시켜 나간다

■성장을 위한 조언

나 자신을 먼저 보살피고 다른 사람들을 살피자

개인적인 필요가 이루어질 수 있도록 더 노력을 기울인다

나는 더 자신감이 있고 남의 인정을 필요로 하지 않는다

나는 나의 감성적 세계를 탐험하여야 한다

고통스러운 느낌을 받아들이며 부모, 선생님, 친구들에게 말한다

나 자신이기 대문에 사랑받는 것이지 나의 친절함 때문이 아니다

자신의 의견과 감정을 당당히 표현하고 행동하자

[에니어그램] 2번 유형: 돕고자 하는 사람

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* 2번 유형

표의 링크를 누르면 해당 특성으로 이동합니다.

에니어그램 2번 유형은 돕고자 하는 사람입니다.

기본 정보를 정리해보겠습니다. 😀

2번 유형

돕고자 하는 사람

– 사람들을 잘 돌보고 그들과 교류를 잘하는 유형

– 관대하고 자신의 감정을 잘 드러내며, 사람들을 즐겁게 해주고 소유욕이 강함

1. 키워드

– 이타주의자

– 사랑스러운 사람

– 남을 돌보는 사람

– 남을 즐겁게 해주는 사람

– 능력 있는 사람

– 특별한 친구

– 사람들을 잘 보살피고 대인 관계를 잘 하는 유형

– 감정적인 교류를 잘 하고 진지하며 마음이 따뜻한 사람들

– 상냥하고 너그러우며 자기를 희생할 줄 앎

– 감상적이 되기 쉽고 아첨을 잘하며 사람들의 기분을 맞추려고 노력함

– 다른 사람이 필요로 하는 사람이 되기 위해서 남들을 위해 뭔가를 함

2. 존재의 자아상으로

– 사랑이 많음, 사려 깊음, 친절함, 가슴이 따뜻함, 이타적, 자비로움, 잘 보살핌, 타인에게 관심이 있음

3. 강력하게 동일화하는 것

– 다른 사람에 대한 감정, 다른 사람들이 자신에게 보이는 반응에 대한 감정

– 자신과 자신의 필요를 인식하는 데 저항함

4. 기본적인 두려움

– 사랑받을 가치가 없는 것에 대한 두려움

– 아무도 자신을 사랑하지 않고 원하지 않는 것

5. 기본적인 욕망

– 사랑받고자 하는 욕망

6. 욕망의 왜곡

– 필요한 사람이 되고자 하는 욕구로 왜곡

7. 슈퍼에고의 메시지

– “다른 사람에게 사랑받고 사람들과 가까이 지내면 너는 괜찮다.”

* 모순

– 왜 당신의 가치는 누군가가 당신을 사랑하는 것에 달려있는가?

– 사람들이 당신을 사랑한다는 것을 어떻게 아는가?

– 만약 사람들이 당신을 사랑하지 않는다면 당신과 무슨 상관이 있는가?

– 2번은 사람들에게 가까이 가기를 원하지만 여전히 자신이 사랑받지 못하고 있다고 느낌

8. 전형적인 문제

– 자신의 필요를 잘 인식하지 못하고, 자신을 잘 돌볼 줄 모름

9. 건강한 사람

– 이타적이고 자기 자신과 다른 사람들에게 무조건적인 사랑을 가짐

10. 열정(큰 죄): 자만심

– 자신의 고통을 인식하지 못하거나 인식하지 않으려는 것

– 다른 사람들을 도우려고 노력하면서 자신의 필요를 거부함

– 허영심(자신의 좋은 성품에 대한 자만심)

11. 문제점들 살펴보기 (영적인 도약의 시작)

– 다른 사람을 위해서 자신을 포기하기

12. 풍요로의 초대

– 당신 자신과 다른 사람을 배려하기

당신 자신에게 친절하고 다른 사람에게 선의와 사랑을 가지는 것이 당신 자신의 본성임을 기억하라

13. 특성

– 다른 사람들을 너그럽게 대하고 사람들을 위해서 뭔가를 할 때 삶을 가장 의미 있고 풍요롭게 느낌

– 사랑, 친밀함, 가족, 우정 등에 많은 관심을 쏟음

* 감정 중심

– 자아 이미지에 관심을 가짐

* 호니비언 그룹: 순응형

– 사람들에게 향하는 유형

* 하모닉 그룹: 긍정적 태도

– 긍정적인 방식으로 실망을 재구성

1. 건강한 2번

– 사랑 많고, 남에게 도움을 주며, 관대하고 사려 깊음

– 모든 사람이 갖기를 원하는 좋은 부모의 모습을 갖고 있음

– 사람을 있는 그대로 보아주고 큰 사랑으로 이해하며 무한한 인내심을 갖고 격려할 줄 앎

– 인간적이고 삶을 풍요롭게 사는 방법을 보여줌

– “나는 사람들을 보살핀다.”

2. 단점

– 자만심, 자기 기만

– 지나치게 다른 사람의 삶에 개입하려는 경향

– 자신의 감정적인 필요를 충족시키기 위해서 다른 사람들을 조종하려는 경향

– 불건강한 2번: 자신이 아주 너그러우며 이기심 없고, 스스로를 위해서는 어떤 보상도 원치 않는다는 잘못된 자기 이미지를 내세움

– 평균~불건강한 2번: 자신을 희생해야 한다는 슈퍼에고의 욕구에 복종함으로써 자신의 가치를 인정받기를 원함

– 사랑을 얻기 위해서는 다른 사람을 먼저 생각하고, 자신이 먼저 베풀며 이타적이 되어야 한다고 생각

3. 근본적인 문제

– 다른 사람을 먼저 생각하는 것이 2번을 화나게 함

14. 어린 시절

1. 패턴

* 어린 시절 믿게 되는 3가지

1) 자신의 욕구보다 다른 사람의 욕구를 먼저 생각하기

2) 얻기 위해서는 주어야 함

3) 사랑은 그냥 자신에게 주어지는 것이 아니므로 사랑받기 위해서는 열심히 노력해야 함

– 사랑받는 유일한 방법: 자신의 욕구를 억제하고 다른 사람의 필요를 충족시켜 주는 것

– 어린 시절의 환경이 건강하지 못했다면 자신의 욕구를 인정하는 것은 이기적인 일이라고 느낌

– 문제: 자신의 욕구, 상처, 자기 의심을 깊이 억눌러 놓는 것

– 다른 사람에게 관심을 기울이고 기쁘게 해 주고 도와줌으로써 자신의 부정적인 감정을 다루는 법을 배움

2. 무의식적인 어린 시절의 메시지

– 자신의 필요를 충족시키는 것은 옳지 않다

3. 잃어버린 어린 시절의 메시지

– 너는 필요한 사람이다

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에니어그램 2번 유형의 특징

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[에니어그램] 2번 유형: 돕고자 하는 사람

에니어그램 2번 유형(통합 방향, 분열 방향, 발달 수준, 영적 성장, 권고사항)

06화 에니어그램. 2번(조력자)의 특징, 양육 방식

에니어그램 2번유형

에니어그램 2번 유형의 특징

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