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남자 목소리 좋아지는법 – 공명을 이용해서 멋진 목소리를 만들어보자! : 네이버 블로그
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남자 목소리 좋아지는법 3가지 쉽게 알아보세요
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좋은 목소리 만드는 꼼수 3가지
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목소리 좋아지는법 – 찐따발성에서 탈출하고 배우 발성을 만들어보자 – 1급수 가시고기
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목소리 좋아지는 법과 목소리 바꾸는 법? 좋은 목소리 만들기 연습 원리 :: 키스세븐지식
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목소리 좋아지는 법과 목소리 바꾸는 법 좋은 목소리 만들기 연습 원리 본문
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2022 목소리 좋아지는 법 목소리 좋아지는 법 (feat.호흡발성)
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비디오 목소리 좋아지는 법 (feat호흡발성) 보기
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러블리 노트 :: 여자, 남자 목소리 좋아지는법 살펴보자.
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여자 남자 목소리 좋아지는법 살펴보자
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남자 목소리 좋아지는법 3가지 쉽게 알아보세요
안녕하세요. 여성분들은 남자의 어떤 면에 매력을 느낀다고 생각하시나요?
잘생긴 외모와 풍겨오는 분위기, 중저음의 목소리 등이 있을 수 있는데요.
그래서 오늘은 남자 목소리 좋아지는법에 대해서 알아보고자 합니다.
사람은 제각각의 목소리를 갖고 태어나는데요.
어릴때는 성대가 발달하지 않아서 자신이 어떤 목소리를 가지게 될지 아직 모릅니다.
하지만 사춘기가 지나고 육체적인 성장이 지속될수록 자신만의 목소리가 뚜렸하게 나타나기 시작합니다.
어떤 사람은 굵고 낮은 남자다운 목소리를 갖고 태어나지만, 어떤 사람은 고음의 목소리를 가지고 태어날 수도 있지요.
하지만 어찌된 일인지 남자가 고음의 목소리를 가지고 있으면 왠지 깨는듯한 인상을 주는 것이 현실입니다.
목소리가 굵고 톤이 낮기만 해도 왠지 믿음직해보이고 남자답고 지적인 모습으로 비춰지는데요.
아마도 오랜세월 인간이 진화하면서 유전적으로 그러한 목소리를 매력적으로 받아들여지게 되었나 봅니다.
그렇다면 고음목소리를 가진 남성분들은 매력적으로 보일 수가 없을가요? 저음의 목소리를 얻을 순 없을까요?
방법은 있습니다. 쉽지는 않지만 노력하면 바꿀 수 있다는 것이 제 생각인데요.
남자 목소리 좋아지는법에는 크게 3가지가 있다고 생각하고 있습니다.
1. 평소에 복식호흡을 통해서 숨을 쉬도록 한다.
복식호흡을 하면 목소리가 목에서 발생하지 않고 아랫쪽 배에 힘이 실리면서 내면의 깊고 굵은 목소리가 나오게 된다고 합니다.
복식호흡을 어렵게 생각하시는 분들이 많은데요. 제가 설명하는대로 쉽게 따라하시면 됩니다.
일단 숨을 들이쉴때는 배에 공기가 차도록 배를 내밀어주세요. 그리고 숨을 내쉴때는 배 안의 공기를 다 바깥으로 내보낸다는 느낌으로 배를 수축시키면 되겠습니다.
이러면 숨을 쉴때마다 횡경막이 움직여서 횡경막 단련에도 좋다고 하네요.
2. 평소에 저음으로 이야기하는 습관을 들인다.
사람이 목소리를 내는 것도 사실을 습관의 영역에 해당됩니다. 고음을 내는 사람들은 배에서 우러나오는 소리를 이용하지않고 목에서 나오는 소리를 이용하는데요.
이는 말을 빨리하는 사람들의 특성에서도 나타납니다. 따라서 천천히 또박또박 이야기를 하는 습관을 들이고 배 속 깊은 곳에서 소리를 내면서 저음의 목소리를 발산하도록 하세요.
하지만 너무 목소리를 낮게 깔면 괜히 분위기 잡는 듯한 부자연스러움이 나타나기 때문에 집에서 혼자서 많이 연습하셔야 할 것입니다.
3. 보컬 트레이닝이나 성악운동을 주기적으로 한다.
보컬 트레이닝은 가수 지망생들이나 가는 곳이라고 생각하시는 분들이 많은데 그렇지 않습니다.
노래 부르는 기초에는 복식호흡이나 목소리를 내는 법에 대해서도 배우기 때문에 연습하다보면 자연스럽게 자신의 목소리까지 좋아진다고 하네요.
또한 성악레슨 중 마치 개가 호흡을 하듯이 혀를 내밀고 소리를 내며 호흡하는 방법을 연습하면 횡경막이 단련되어 좋은 목소리가 나온다고 하네요.
지금까지 남자 목소리 좋아지는법에 대해서 알아보았는데 어떠셨나요?
일상의 작은 습관을 통해서 매력적인 목소리를 갖도록 노력합시다.
좋은 목소리 만드는 꼼수 3가지
대학시절 쇼호스트를 준비하며 스피치 학원에서 알게 된 30대 중반의 CEO가 있었다. 직접 영업도 하고, 제안 발표도 하던 그는 현장에서 목소리 때문에 자신감이 떨어진다는 이유로 학원을 찾았다. 그렇게 바쁜 와중에 학원까지 다닐 정도였으니 꽤나 절실한 상태였을 터. 물론 약 3개월 간의 피나는 노력 끝에 한층 훌륭한 목소리를 갖게 되긴 했지만 말이다.
스피치 학원을 약 2년 정도 다니며 느낀 사실. 생각보다 많은 CEO들이 목소리에 많은 컴플렉스를 가지고 있었다. 물론 위의 사업주처럼 학원을 다닌다면 괜찮겠지만, 그마저도 힘든 사업주도 많을 것. 그래서 그 당시의 경험을 살려, 직접 스피치 학원에서 배운 노하우를 전수해보려고 한다.
좋은 목소리를 만드는 정석, 호흡과 공명, 그리고 딕션.
좋은 목소리를 만드는 방법. 기본은 3가지다. 복식호흡, 공명음, 발음. 아나운서, 연기자 지망생들도 약 1년 정도는 다른 것 없이 이 3가지만 연습한다. 그것도 하루에 5시간씩은. 그만큼 완벽한 목소리를 만들기 위해서는 오랜 시간이 걸린다.
하지만 사업주가 원하는 수준은 그 정도가 아니다. ‘누가 들어도 좋은 목소리’, ‘아나운서 만큼은 아니지만 일반인보다는 좋은 목소리’ 비즈니스와 관련된 미팅, 제안서 발표 등에서 상대방(거래처)에게 호감을 줄 수 있는 정도다. 물론 목소리를 통해 직원을 휘어잡는 카리스마까지도 생각해 볼 수 있다.
사실 사업주에게 아나운서 지망생만큼의 노력은 필요없다. 조금씩 꾸준히 노력한다면 누구나 매력적이고 신뢰감을 주는 중저음을 낼 수 있다. 다만 일이 바쁜 사업주에게는 그 작은 노력마저 힘들뿐이지. 그래서 약간의 ‘꼼수’를 준비해봤다. 중요한 미팅, 발표가 있기 하루 전, 잠깐의 연습을 통해 목소리를 바꾸는 법이다. 실제로 목소리를 완벽히 교정하지 않은 상태에서 영업을 위해 사용했던 일종의 스킬이랄까. 효과는 괜찮았다.
1) 복식호흡이 절로 되는 꼼수
아나운서 지망생이 좋은 목소리를 만들기 위해 약 1년의 피나는 노력이 필요하다고 했다. 그리고 그 중 9개월은 복식호흡을 집중적으로 한다. 좋은 목소리의 70%는 호흡이 차지한다 해도 과언이 아니다. ‘공기 반 소리 반’을 들어보지 않았는가. 하지만 우리는 일반적으로 가슴으로 하는, 흉식 호흡을 한다. 살아가는데 큰 문제는 없다. 다만 호흡량이 적어지면서 오래 말할수록 목소리가 떨리거나, 얇고 높은 소리가 나기 마련이다.
부드럽고 윤기 있는 목소리로 변화하고 싶다면 복식호흡이 먼저다. 원리는 간단하다. 몸에 힘을 빼고 가슴은 움직이지 않은채, 숨을 쉴 때는 배를 볼록하게 내뱉을 때는 홀쭉하게. 배로 공기를 저장하면 가슴보다 많은 양을 담아둘 수 있다. 그 때 뱃심을 이용해서 깊게 공기를 뱉으며 그 위에 소리를 얹이는 것이다. 이러한 호흡이 자연스러워질 때까지 연습해야 한다. 하지만 그럴 시간이 없다.
복식호흡의 핵심은 강한 뱃심을 통해 안정적이고 깊은 소리를 내는 것이다. 그렇다면 딱 한가지만 연습하자. 완벽하지는 않지만 그럴싸한 소리를 충분히 낼 수 있다. 말을 할 때 억지로 배를 집어넣으면서 말하자. 풍선과 같은 원리다. 빵빵하게 바람이 가득 차있는 부분을 세게 누르면 입구로 바람이 세게 빠져나간다. 발성도 마찬가지. 힘을 주고 배를 끝까지 넣으면서 말하면, 이전보다 공기가 입밖으로 훨씬 많이 나감을 느낄 수 있다.
하지만 단점도 있다. 평소 하던 방법이 아니기 때문에 숨이 굉장히 찬다. 그래서 말을 천천히 해야 한다. 한 문장 말하고 내뱉고, 쉬고를 반복하면서 말이다. 어색하다고 느낄 수 있다. 다만 말을 빨리 하는 사람보다 천천히 여유롭게 하는 사람이 더 신뢰감을 줄 수 있다는 점도 잊지 말자.
2) 동굴 목소리를 위한 꼼수
만약 아나운서와 일반인이 입을 벌리고 사진을 찍는다면 확연히 차이가 나는 부분이 있다. 목젖이 내려온 사람은 일반인, 위로 올라간 사람은 아나운서다. 바로 ‘연구개’라 부르는 곳이다. 목젖이 위로 올라가면 연구개는 넓어진다. 소리가 입밖으로 나오는 부분이기 때문에 연구개가 큰 사람일수록 소리가 크고, 울림통이 생긴다. 그 차이다. 복식호흡이 안정적인 소리를 만든다면, 공명음은 울림통 있고 전문가스럽고, 부드러운 목소리를 만든다.
그렇다면 연구개는 어떻게 키워야 하는가. 거울을 보고 힘을 줘도 그 부분을 움직이기는 쉽지 않다. 처음 해본다면 하품을 통해 연습하는 것이 최고다. 하품을 크게 해보자. 대신 숨을 들이쉴때까지만. 그리고 숨을 내뱉지 말고 그 상태로 거울을 보자. 놀랍게도 목젖은 올라가 있고 연구개는 벌어져있다. 그 상태 그대로 입을 다물고 ‘음~’ 허밍을 해보자. 입술과 코에 떨림이 느껴질 것이다. 그리고 천천히 입을 떼면서 말을 해보자. 확실히 울림이 전보다 강하게 느껴진다.
비밀은 바로 하품 입모양을 유지시키는 것이다. 원래는 끊임없이 이 부분을 넓히는 연습을 해야 한다. 따로 힘을 주지 않아도 자연스럽게 벌어진 상태를 유지시킬 수 있도록. 하지만 그렇게까지 하기는 일단 오래 걸린다. 그렇다고 계속 하품하고 말할 수도 없지 않는가.
일단 그 느낌을 아는 것만으로도 전보다 울림통이 좋아진다. 말하기 직전까지 하품 입모양 상태에서 ‘음~’ 허밍을 계속하며 느낌을 익히자. 그리고 실제 미팅, 발표를 할 때 자연스럽게 말한다면 충분히 울림은 전보다 커질 것이다. 다만 임시 방편이기 때문에 그 상태는 그리 오래 가지 못함은 유념해야 한다.
3) 정확한 발음을 위한 꼼수
아쉽게도 발음은 지름길이 없다. 꾸준히 연습하거나 타고나지 않고서는 좋은 발음을 갖기는 쉽지 않다. 하지만 발음은 전문성을 보여주기 위한 필수 요소다. 놓치기 어렵다. 그렇다면 방법은 없는가. 사실 ‘ㅅ’발음이 새거나 유독 안되는 발음은 금새 바꾸기 어렵다. 다만 전체적으로 발음이 ‘좋아 보이게’ 말하는 방법은 있다. 예전 만화를 보면 한 무림의 고수는 양발에 모래 주머니를 차고 연습한다. 그리고 실제로 싸울 때는 그 모래 주머니를 던지고 훨훨 날아다닌다. 비슷하다. 중요한 미팅이 가기 전까지 ‘오바’해서 발음을 연습하는 것이다.
입은 최대한 크게 벌린다. 그리고 인터넷에 나와있는 ‘발음 하기 어려운 문장’들을 천천히 또박또박, 수 없이 읽는다. 핵심은 입을 평소에 2배 이상은 벌리고 2배는 느리게 읽어야 한다는 점. 그래야 실전에서 무의식적으로 원하는 만큼의 발음이 나온다.
정리하자면…
1. 일단 연구개부터 넓힌다.
2. 하품을 한 상태를 유지시킨다.
3. 배를 억지로 수축시키면서 어려운 발음 문장을 또박 또박 천천히 읽는다.
실제로 스피치 대회를 나갔을 때도, 중요한 발표, 영업을 할 때도 사용했던 방법이다. 발표가 끝났을 때는 긴장이 풀리면서 다시 원상태로 돌아오기는 했지만 그 순간만큼은 확실했다. 허무맹랑한 방법이 아니다. 적어도 스피치의 기본 원리를 적용한 나름의 과학적인(?) ‘꼼수’다. 목소리에 대한 컴플렉스가 있다면 한 번 믿어보자. 다만 그 효과는 평소 말할 때보다 2배는 ‘오바’하고 힘들게 연습할수록 크게 드러난다. 실전에서는 연습한 것에 절반만큼 나오지 않음을 기억하자.
by 마케터 안창우
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목소리 좋아지는법 – 찐따발성에서 탈출하고 배우 발성을 만들어보자
참고한 유튜브 영상의 출처는 하단에 기재하였다.
발성을 공부하게 된 계기는 영화 더테러라이브이다. 많은 사람들이 더테러라이브 하정우의 목소리를 멋있다고 생각했다는 점과 라디오 그리고 아나운서의 발성을 많은 사람들이 선호한다는 점에서 발성에 대해 알아보기 시작했다. 물론 독학이고 야매이기 때문에 정확한 방법은 아니며 참고 용도로 도움이 되었으면 한다. 유튜브 영상을 보고 중요하다고 생각하는 부분을 정리해보았다. 중간중간 글로 정리하여 이해가 안되는 부분은 글 하단 출처 영상을 참고한다.
배우 발성 만들기
1. 언어의 습관을 신경쓴다.
많은 사람들이 좋은 발성을 갖기 위해 노력한다. 그러나 발성과 발음을 신경쓰기는 것보다 상대방이 나의 말을 집중하고 있는지 아닌지 확인하는 일이 발성의 기본이다. 일상생활에서부터 내가 중요하게 생각하는 내용이 상대방에게 전달됐는지 의식적으로 신경쓰도록 해야한다.
일상생활에서 언어습관을 개선하는 방법
– 내 말이 상대방에게 정확하게 전달되어야 한다. 이를 위해 평소 누군가와 말을 하던 상대방의 눈을 보고 내 의사를 정확하게 전달하도록 한다. 내 말이 잘 전달되고 있는지는 상대방만이 알 수 있고, 이는 상대방의 표정을 봄으로서 통해 알 수 있다. 상대방의 표정을 느끼면서 내 말이 어떻게 들리는지 파악하고 말의 빠르기, 속도, 크기 등을 적절하게 조절한다.
– 상대방의 말을 들어야 한다.
평상시에도 리액션을 잘하고 잘 듣는 습관을 만들어야 한다.
2. (중요,실용적)3분만에 목소리 좋아지는 법
사람들에게 감동을 줄 수 있는 발성적 요소 중 짧은 시간 안에 개발할 수 있는 건 성량(에너지)이다. 아래에 서술하는 방법대로 훈련시 짧으면 한 달 내, 길어도 3달 안에는 성량을 발달시킬 수 있다. 발성기관은 비강과 구강 그리고 연구개(목젖 위에 연한 살)로 이루어져 있다. 연구개는 문으로 비유할 수 있다. 연구개를 문처럼 열어 비강공명(중성구)을 사용해야 한다. 이는 굉장히 좋은 발성으로 가는 단계이다. 문은 평소에 닫혀있다. 이 문은 하품하거나 토할 때 열린다. 지금부터 연구개를 다루는 방법을 설명하겠다.
허밍을 한다. 매미가 우는 소리를 내듯, 흠 흠 소리를 스타카토로 끊어서 연습한다. 상복부에 힘을 줘야 하며 하루 1000번씩 연습하다 보면 어느새 연구개를 조금씩 다루는 나를 발견할 수 있다. 연구개가 어느 부분인지 잘 모르겠다면 사탕 홀스를 이용해 확인할 수 있따. 홀스를 먹을 때 목의 시원해지는 부분이 바로 연구개이다.
흠으로 연습을 했다면 이제 흠마~로 연습을 한다. 흠을 하는 상태에서 입을 열어 마~ 소리를 낸다. 길게 내는 방법으로 100번씩 연습한다.
흠마~까지 완료했다면 넬라판타지아 등 아주 느린 부드럽게 이어 부르기 좋은 노래를 10곡씩 부른다. 이러한 방법을 통해 소리가 좋아질 수 있다.
물론 후두를 내려야 될 뿐 아니라, 복식호흡은 기본이다. 직접 공부하고 연구해야 하는 부분이다.
3. 초간단 목소리 교정
우선 몸의 힘을 빼야한다. 물론 몸의 힘을 빼는 것은 굉장히 힘들다.
계단을 오르내리거나 사람들과 말을 할 때, 커피를 마실 때 필요한 긴장을 생활 긴장이라고 한다. 이 생활 긴장을 100이라고 할 때 50의 힘을 뺀다. 여기서 30을 뺀다. 남은 20에서 10을 뺀다. 그러면 생활 긴장이 10이 남는다. 이것을 10상태라고 한다. 이 상태에서 가볍게 배가 불러오도록 스 스 스 스 스 소리를 낸다. 그리고 한숨을 쉬듯 하~ 소리를 내본다. 그리고 어이가 없다는 듯이 허허 웃어본다. 이러한 훈련을 해보면 배에 긴장이 느껴지고 반응이 온다. 자연스럽게 배가 나와야 한다. 반응이 온다면 턱과 혀에 힘을 빼고 어벙한 소리가나도록 허허 소리를 길게 늘어트려 허허 허~ 이렇게 연습한다
이 상태로 애국가를 불러본다. 이러한 원리를 이해하였으면 이러한 방법을 적용시켜 간단하게 자기소개를 해본다. 이러한 시스템을 이해와 반복연습을 통해 좋은 발성을 가지게 된다.
4. 배우 조승우의 영상을 통해 배워보는 발성과 표현법
조승우님의 발성은 귀찮은가 싶을 정도로 여유로움이 느껴진다. 굉장히 입체감이 느껴지며 애니메이션의 성우와 비슷한 질감이 느껴진다. 강약조절, 템포의 구분이 마치 클래식 음악과 같이 흥미진진하다. 살릴 부분은 살리고 조용한 부분은 확실하게 조용하게 표현한다. 즉, 말의 맛이 느껴지는 표현방법이다. 음의 높낮이 조절을 통해 입체감의 표현이 가능하다. 물론 전제는 복식 호흡의 연습이 이루어져야 한다. 복식호흡의 훈련과 이론 또한 공부 및 정리해야겠다.
5. 먹먹한 소리와 답답한 소리 고치는 법
먹먹하다라는 말은 소리가 퍼진다는 말이다. 이는 성대 혹은 발성에 문제가 있어 발생한다. 이 중 성대 문제는 성대접지의 문제이다. 성대접지가 안되는 것은 압력이 부족해 발성점까지 소리를 이끌어내지 못하는 것이다. 즉 성대의 근육이 부족한 것이다. 솔루션은 소리를 모아주어야 하는데, 발성점을 비강으로 모아주는 훈련이 필요하다. 훈련방법은 다음과 같다. 얼굴을 찡그러뜨리고 으응 소리를 내면 되는데 이러한 과정을 통해 자연스럽게 소리는 앞으로 나오게 된다. 발성 문제는 성대에 문제 없으나 공기의 흐름이 비강이나 구강으로 흐르지 않아 생기는 문제이다. 발성 문제는 입을 크게 벌리고 소리를 크게 내면 해결할 수 있다. 스타카토로 하 하 하 소리를 내며 음을 때리는 소리를 통해 훈련하면 된다.
스피치에 정답은 없고, 느낌을 이해해야 가장 좋은 방향으로 나아갈 수 있다. 녹음을 통해 듣기 좋은 목소리를 흉내내고 표현할 수 있어야 한다. 나는 레퍼런스를 따라하고 변형하는 것을 굉장히 좋아하는데 발성도 비슷한 분야라는 점을 알 수 있었다. 결국 성대도 근육이라 꾸준한 훈련이 답이다. 우리 모두 배우 발성을 통해 좋은 목소리를 가져보자.
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