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8체질 한의원에서 또는 8체질 자가진단으로 본인의 정확한 체질을 찾았다면, 다음 단계는 체질에 이롭고 해로운 음식을 분류해 실제 섭생에 적용해 보는 것입니다. 이처럼 체질별 음식을 섭취할 때에 8체질 음식 섭생표(분류표)가 일목요연하게 잘 정리된 내용이 있으면 얼마 보기 편하겠습니까. 그런데 이런 음식표를 100% 반드시 지켜야 한다고 하는데, 그 이야기는 맞는 것일까요?
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8체질 섭생표
8체질 섭생표. 동물성 단백질; 식물성단백질; 탄수화물(곡류); Oil; 근채류(뿌리채소); 채소(잎, 줄기채소); Herbs 및 양념류; 해조류; 과일; 약재류; 음료; 기호식품 …
Source: ecmed.org
Date Published: 2/10/2021
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체질섭생표 – 광덕안정 한의원
팔체질섭생표(식이요법). 본 섭생표는 권도원 박사의 8체질의학에 근거합니다. OO: 반드시 필요한 음식. O: 유익한 음식. Δ: 자주 먹으면 해로운 음식. X: 해로운 음식.
Source: gdaj.co.kr
Date Published: 7/18/2022
View: 5018
8체질 섭생표(권도원박사-최근자료)-13.4.23 – 건강정보
[스크랩] 8체질 섭생표(권도원박사-최근자료)-13.4.23 · 목양 · 목음 · 토양 · 토음 · 금양 · 금음 · 수양 · 수음.Source: m.cafe.daum.net
Date Published: 10/10/2022
View: 128
8체질 섭생표 및 진단법 – iceoff
8체질은 기존 태양인/태음인/소양인/소음인의 네 가지로 나눈 사상체질에서 더 나아간 개념인데 직접 자가진단 해보고 8체질 섭생표도 살펴보시기 …
Source: iceoff.tistory.com
Date Published: 8/26/2021
View: 5390
체질식- 권도원박사님의 최신 8체질 섭생표 – 미체담한의원
체질식 – 권도원박사님의 최신섭생표 왜 사람은 자신신의 체질에 따른 체질식을 해야만 건강해질까요? 깊은 산중에서 야생하는 동물이 병이 나서 죽은 …
Source: www.michedam.com
Date Published: 4/15/2022
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8체질 섭생표 건강법 – 찬영이 일상생활
사람의 체질은 오장육부의 강약배열에 따라 목양,목음, 수양, 수음, 토양, 토음, 금양, 금음 의 8가지로 구분하는 체질의학론입니다. 즉, 심장,폐장,췌장, …
Source: chanyoung-i.tistory.com
Date Published: 2/14/2021
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주제에 대한 기사 평가 8 체질 섭생 표
- Author: 8체질연구소
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- Date Published: 2020. 12. 19.
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토양체질 섭생표 – 이레한의원
토양체질 섭생표
분류 음식/체질 토양 동물성단백질 쇠고기 OO 동물성단백질 돼지고기 OO 동물성단백질 닭고기/오리고기/개고기 XX 동물성단백질 염소고기(흑염소중탕) XX 동물성단백질 우유/유제품(온) Δ 동물성단백질 우유/유제품(냉) O 동물성단백질 버터 O 동물성단백질 치즈 O 동물성단백질 계란노른자 O 동물성단백질 계란흰자 O 동물성단백질 대부분의 바다생선 O 동물성단백질 민물생선(장어/미꾸라지) O 동물성단백질 조개류(패구류) O 동물성단백질 굴 O 동물성단백질 새우/게/크랩(갑각류) O 동물성단백질 흰살 생선(명태/가자미/갈치/광어/대구/병어) O 동물성단백질 붉은살 생선(연어/고등어/참치/멸치/꽁치) Δ 동물성단백질 복어 OO 식물성단백질 콩 O 식물성단백질 메주콩 O 식물성단백질 완두콩/강남콩 O 식물성단백질 팥 O 식물성단백질 청국장 O 식물성단백질 땅콩/아몬드/캐슈/일반Nuts O 식물성단백질 은행/호두/밤/잣 X 식물성단백질 도토리 X 식물성단백질 두부 O 식물성단백질 잠두(Fava Beans) O 식물성단백질 병아리콩(Chickpeas) O 탄수화물(곡류) 쌀(백미) O 탄수화물(곡류) 현미 XX 탄수화물(곡류) 찹쌀 XX 탄수화물(곡류) 보리 O 탄수화물(곡류) 메밀 O 탄수화물(곡류) 수수 Δ 탄수화물(곡류) 메조 O 탄수화물(곡류) 녹두 O 탄수화물(곡류) 옥수수 Δ 탄수화물(곡류) 밀가루 O 탄수화물(곡류) 율무 Δ 탄수화물(곡류) 숭늉/누룽지 X 탄수화물(곡류) 귀리 O 탄수화물(곡류) 호밀 O 오일 들기름 Δ 오일 참기름 X 오일 콩기름 O 오일 옥수수유 Δ 오일 카놀라유 O 오일 올리브유 O 오일 포도씨유 O 근채류(뿌리채소) 뿌리채소(무/당근/연근/우엉 등) O 근채류(뿌리채소) 감자/고구마 X 근채류(뿌리채소) 마 X 근채류(뿌리채소) 비트 Δ 근채류(뿌리채소) 생강 XX 근채류(뿌리채소) 도라지/토란/더덕 XX 근채류(뿌리채소) 순무(Turnip) Δ 근채류(뿌리채소) 설탕당근(Parsnip) X 채소(잎/줄기채소) 푸른 잎 채소(배추/양배추/상추 등) O 채소(잎/줄기채소) 고사리 O 채소(잎/줄기채소) 오이 O 채소(잎/줄기채소) 무청 O 채소(잎/줄기채소) 시금치 Δ 채소(잎/줄기채소) 취나물 O 채소(잎/줄기채소) 미나리 O 채소(잎/줄기채소) 깻잎 Δ 채소(잎/줄기채소) 부추 Δ 채소(잎/줄기채소) 페브리카 Δ 채소(잎/줄기채소) 호박(늙은호박) O 채소(잎/줄기채소) 호박(애호박) O 채소(잎/줄기채소) 가지 Δ 채소(잎/줄기채소) 토마토 X 채소(잎/줄기채소) 아보카도 O 채소(잎/줄기채소) 두릅 O 채소(잎/줄기채소) 일반 버섯(송이/표고/느타리 등) O 채소(잎/줄기채소) 적양배추(Red Cabbage) O 채소(잎/줄기채소) 꽃상추(Endive) Δ 채소(잎/줄기채소) 청경채(Bak Choy) O 채소(잎/줄기채소) 콜리플라워/꽃양배추(Cauliflower) O 채소(잎/줄기채소) 고추(맵지 않은 고추) Δ 채소(잎/줄기채소) 완두(Snap Peas) O 채소(잎/줄기채소) 샐러리(Celery) Δ 허브 및 양념류 고추(고춧가루/청고추) XX 허브 및 양념류 파/양파/생강/계피/겨자/후추/카레 등 열성향신료 XX 허브 및 양념류 마늘 O 허브 및 양념류 설탕 O 해조류 미역/다시마 XX 해조류 김 Δ 과일 사과 XX 과일 배 O 과일 귤/오렌지/자몽/레몬/라임 XX 과일 망고 XX 과일 토마토 X 과일 수박/메론 O 과일 검정포도Campbell(한국포도) O 과일 청포도 O 과일 참외/딸기/바나나/파인애플 O 과일 키위 O 과일 석류 O 과일 파파야 Δ 과일 블루베리 O 과일 오디열매 Δ 과일 감 O 과일 복분자 O 과일 복숭아/자두 Δ 과일 체리/앵두/살구 Δ 과일 크랜베리 O 과일 코코넛 O 과일 무화과 O 과일 리치 Δ 과일 딸기 O 약재류 산삼/인삼(홍삼) XX 약재류 녹용 X 약재류 꿀 XX 약재류 대추 XX 약재류 구기자 O 약재류 부자 XX 약재류 영지버섯 O 약재류 상황버섯 X 약재류 모과 Δ 약재류 유자 X 약재류 매실 X 약재류 오미자 X 약재류 산수유 OO 약재류 칡 X 약재류 알로에 O 약재류 스쿠알렌 Δ 약재류 비타민A D Δ 약재류 비타민C Δ 약재류 비타민B X 약재류 비타민E OO 약재류 포도당주사 O 약재류 포도당가루 O 음료 카페인음료(커피/차/박카스) Δ 음료 녹차 Δ 음료 국화차 Δ 음료 생강차 XX 음료 대추차 XX 음료 율무차 Δ 음료 모과차 Δ 음료 쌍화차 XX 음료 인삼차(홍삼차) XX 음료 찬물(음용) O 음료 더운물(음용) X 음료 알칼리성 음료수 O 음료 산성수 X 음료 얼음 O 음료 가공음료수 X 기호식품 술 XX 기호식품 담배 XX 기호식품 코코아(초코렛) Δ 주류 맥주 Δ 주류 위스키 Δ 주류 데킬라(Tequila) Δ 주류 보드카 Δ 주류 와인 Δ 주류 막걸리 Δ 주류 정종/소주(곡주) X 주류 소주(화학주) X 광물 금/Gold(금니) O 광물 은 O 광물 옥 Δ 활동 수영(냉수욕) X 활동 사우나탕(發汗) O 활동 들이마시기를 길게 하는 호흡 O 활동 내쉬기를 길게 하는 호흡 X 활동 일광욕 O 활동 등산(자연林) O
※ 본 섭생표는 권도원 박사의 8체질의학에 근거합니다. | 8체질섭생표 페이지 방문하기 ○○ : 반드시 필요함 | ○ : 유익함 | △ : 자주먹으면 해로움 | X : 해로움 | XX : 절대 금해야함상단 필터를 이용하시면 분류별, 유익함의 정도별로 필터링하실 수 있습니다.
8체질 섭생표(권도원박사-최근자료)-13.4.23
8체질 섭생표
본 섭생표는 권도원박사의 8체질의학에 근거합니다.
○○ 반드시 필요한 음식 ○ 유익한 음식 △ 자주 먹으면 해로운 음식 × 해로운 음식
×× 절대 금해야 할 음식
<동물성단백질>
음식 / 체질 목양 목음 토양 토음 금양 금음 수양 수음 쇠고기 ○○ ○○ ○○ △ ×× ×× △ ○○ 돼지고기 △ ○○ ○○ ○○ ×× ×× ×× ×× 닭고기. 오리고기. 개고기 ○ △ ×× ×× ×× ×× ○○ ○○ 염소고기(흑염소 중탕) ○ △ ×× ×× ×× ×× ○○ ○○ 우유(냉/온),유제품 ○(온w) ○(온w) ○(냉c) ○(냉c) ×× ×× △(온w) △(온w) 버터 ○ ○ ○ △ ×× ×× △ ○ 치즈 ○ ○ ○ ○ × × △ △ 계란노른자 ○ ○ ○ △ × × ○ ○ 계란흰자 ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ △ 대부분의 바다생선 ×× ×× ○ ○ ○○ ○○ △ × 민물생선(장어, 미꾸라지) ○ ○ ○ △ ×× ×× △ ○ 조개류(패구류) ×× ×× ○ ○ ○○ ○○ × × 굴 ×× ×× ○ ○ ○ × ×× ×× 새우, 게(갑각류) ×× ×× ○ ○ ○ △ × ×× 흰살 생선 ×× ×× ○ ○ ○○ ○○ ○ △ 붉은살 생선 ×× ×× △ △ ○ ○ × × 복어 ×× ×× ○○ ○○ ○ ○ ×× ××
<식물성단백질>
음식 / 체질 목양 목음 토양 토음 금양 금음 수양 수음 콩 ○ ○ ○ △ ×× ×× △ ○ 메주콩 ○ ○ ○ △ ×× ×× ○ ○ 완두콩. 강남콩 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 팥 ×× ○ ○ ○ ○ ○ ×× ×× 청국장 ○ ○ ○ △ ×× ×× △ ○ 땅콩. 아몬드. 캐슈. 일반콩 ○ ○ ○ ○ ×× ×× ○ ○ 은행. 호두. 밤. 잣 ○ ○ × ×× ×× ×× ○ ○ 도토리 ○ ○ × × × × ○ ○
<탄수화물(곡류)>
음식 / 체질 목양 목음 토양 토음 금양 금음 수양 수음 쌀(백미) ○ ○ ○ ○ ○○ ○○ ○ ○ 현미 ○ △ ×× ×× × × ○○ ○○ 찹쌀 ○ △ ×× ×× △ △ ○○ ○○ 보리 △ △ ○ ○ △ △ × ×× 메밀 × × ○ ○ ○○ ○○ △ × 수수 ○ ○ △ △ × × ○ △ 메조 △ △ ○ ○ ○ ○ × × 녹두 △ △ ○ ○ ○ ○ △ △ 옥수수 ○ ○ △ △ △ △ ○ ○ 밀가루 ○○ ○○ ○ △ ×× ×× △ ○ 율무 ○ ○○ △ △ ×× ×× △ △ 숭늉. 누룽지 ○ △ × × △ ○ ○ ○ 귀리 ○ ○ ○ △ × × △ △ 호밀 △ △ ○ ○ △ △ △ ×
< Oil >
음식 / 체질 목양 목음 토양 토음 금양 금음 수양 수음 들기름 ○ ○ △ × × × △ △ 참기름 ○ △ × × × × ○ ○ 콩기름 ○ ○ ○ △ × × △ △ 옥수수유 ○ ○ △ △ × △ ○ ○ 카놀라유 ○ ○ ○ ○ △ △ ○ ○ 올리브유 △ △ ○ ○ △ △ △ △ 포도씨유 × × ○ ○ △ △ △ △
< 근채류 (뿌리채소) >
음식 / 체질 식체질 목양 목음 토양 토음 금양 금음 수양 수음 뿌리채소(무. 당근. 연근. 우엉 등) ○○ ○○ ○ △ ×× ×× △ ○ 감자. 고구마 ○○ ○ × ×× ×× × ○ ○ 마 ○○ ○○ × × ×× ×× △ △ 비트 ○ ○ △ × ×× ×× △ ○ 생강 ○ △ ×× ×× ×× △ ○○ ○○ 도라지. 토란. 더덕 ○ ○ ×× ×× ×× ×× ○ ○
< 채소(잎. 줄기채소) >
음식 / 체질 목양 목음 토양 토음 금양 금음 수양 수음 푸른잎 채소 △ △ ○ ○ ○○ ○○ ○ △ 고사리 × × ○ ○ ○ ○ △ × 오이 × × ○ ○ ○ ○ × × 무청 △ △ ○ ○ × △ ○ △ 시금치 ○ ○ △ △ △ △ ○ ○ 취나물 △ △ ○ ○ ○ ○ ○ △ 미나리 △ △ ○ ○ ○ ○ △ △ 깻잎 ○ ○ ○ △ × × △ △ 부추 ○ ○ △ △ △ △ ○ ○ 파브리카 △ △ △ △ △ △ △ △ 호박(누런호박) ○ ○ ○ △ × × △ △ 호박(애호박) ○ ○ ○ ○ △ △ △ ○ 가지 ○ ○ △ △ △ △ △ △ 토마토 ○ △ × × △ △ ○ ○ 아보카도 ○ ○ ○ ○ △ △ △ △ 두릅 △ △ ○ ○ △ △ × × 일반버섯(송이. 표고. 느타리 등) ○ ○ ○ ○ × × △ △
< 향료Herbs 및 양념류 >
음식 / 체질 목양 목음 토양 토음 금양 금음 수양 수음 고추 ( 고추가루, 청고추 ) △ △ × ×× × △ ○ ○ 파, 양파, 생강, 계피, 겨자, 후추 카레, 등 열성향신료 ○ ○ × ×× × △ ○ ○ 마늘 ○○ ○○ ○ × ×× ×× ○ ○ 설탕 ○ ○ ○ △ × × △ ○
< 해조류 >
음식 / 체질 목양 목음 토양 토음 금양 금음 수양 수음 미역, 다시마 , 파래 △ △ ×× ×× △ △ ○○ ○○ 김 △ △ △ △ ○ ○ ○ △
< 기호식품 >
음식 / 체질 목양 목음 토양 토음 금양 금음 수양 수음 술 ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× 담배 ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× 코코아(쵸코렛) × × △ △ △ △ △ △
< 약재류 >
음식 / 체질 목양 목음 토양 토음 금양 금음 수양 수음 산삼, 인삼(홍삼) ○ × ×× ×× ×× × ○○ ○○ 녹용 ○○ ○○ × ×× ×× ×× △ △ 꿀 ○ × ×× ×× ×× × ○○ ○○ 대추 ○ × ×× ×× ×× × ○○ ○○ 구기자 × × ○ △ × × × × 부자 △ × ×× ×× × × △ △ 영지버섯 × × ○ ○ × × × × 상황버섯 ○ ○ × × × × × × 모과 × × △ △ ○ ○ △ △ 유자 ○ ○ × × × × △ △ 매실 △ △ × × × × ○ ○ 오미자 ○ ○○ × × × × △ △ 산수유 × × ○○ ○ × × × × 칡 ○○ ○○ × × ×× ×× × ○ 알로에 ×× △ ○ ○ ○ △ ×× ×× 스쿠알렌 ○ ○ △ △ × × △ △ 비타민A , D ○ ○ △ × × × △ △ 비타민 C ○ ○ △ △ × × △ △ 비타민 B △ △ × × △ △ ○ ○ 비타민 E × △ ○ ○ ○ △ × × 포도당주사 ×× ×× ○ ○ ○○ ○○ △ × 포도당 가루 ×× ×× ○ ○ ○○ ○○ △ ×
< 음료 >
체질식- 권도원박사님의 최신 8체질 섭생표
체질식 – 권도원박사님의 최신섭생표
왜 사람은 자신신의 체질에 따른 체질식을 해야만 건강해질까요?
깊은 산중에서 야생하는 동물이 병이 나서 죽은 것을 보신 일이 있나요?
야생 동물은 병사(病死)를 하지 않습니다.
다 자연사(自然死)를 합니다.
사람이 데려다 기른 가축이 사람 잘못으로 죽고, 냇물이 오염되어 죽고,
농약 뿌린 풀로 떼죽음을 당하고 다른 동물에게 잡아 먹히는 것 이외에는 병사가 없습니다.
갓난 송아지를 독초밭에 놓아도 제가 먹어서 죽을 풀은 안먹습니다.
그런 것들을 감지하는 감각이 살아 있어 누가 가르쳐 주지 않아도 먹지 않습니다.
벌의 눈에는 흰꽃이 안보여 노란꽃만 찾아다니면서 꿀을 먹고, 나비의 눈에는 노란꽃이 안보여 흰꽃만 찾아다니면서 꿀을 먹습니다. 그러니 싸움을 할 필요가 없는 것입니다.
소에게 여러가지 풀을 뜯어 먹이로 주면 자기에게 맞는 것만 선별하여 먹고
먹지 못하는 풀은 고스란히 남깁니다.
그런데 가장 고등동물이라고 하는 인간만이 자기를 방어하는 감각이 없습니다.
지렁이가 좋다고 하면 너도나도 먹으려고 하고,
곱쓸개가 좋다고 하면 또 누구든지 다 먹으려고 합니다.
그런것을 먹어서 좋은 사람이나 먹어서 나쁜사람이나 똑같이 생각합니다.
인간만이 무엇을 먹어도 좋은지, 나쁜지 분별하지 못합니다.
8체질 기본 체질식 정보
금양체질/금음체질식
폐와 대장이 강하고 간과 담낭이 약한 체질이므로
육류, 기름진 음식, 밀가루 음식, 뿌리채소를 피하는것이 필요합니다.
토양체질/토음체질식
췌장과 위장이 강하고 신장과 방광이 약한체질이므로
열성이 많은 음식을 피하고 성질이 찬 음식을 섭취하여
췌장과 위장으로 몰리는 열을 꺼트려 약한 장기인 신장과 방광으로
에너지가 흘러가게 체질식을 해야 합니다.
목양체질/목음체질식
간과 쓸개가 강하고 폐와 대장이 약한 체질이므로
육류, 밀가루 음식, 뿌리채소, 그리고 사과, 배, 감귤류의 과일로 체질식을 하는 것이 맞습니다.
수양체질/수음체질식
신장과 방광이 강하고 췌장과 위장이 약한 체질이므로
항상 췌장과 위장을 보강될 수 도록 음식의 성질이 열성을 많이 머금고 있거나
음식의 물리적인 온도가 따듯하게 해서 체질식을 하는 것이 맞습니다.
8체질 섭생표 건강법
안녕하세요. 8체질에 대해서 들어보셨나요?
제가 골반이 좋지 않고 허리가 자주 아파 한의원이나 한방병원을 자주 찾았는데 병원을 찾던중 8체질에 대해서 알게 되었습니다.
오늘은 8체질이 무엇이며, 체질별 특징과 섭생표에 대해서 알아보겠습니다.
8체질이란?
사람의 체질은 오장육부의 강약배열에 따라 목양,목음, 수양, 수음, 토양, 토음, 금양, 금음 의 8가지로 구분하는 체질의학론입니다.
즉, 심장,폐장,췌장, 간장, 신장, 소장, 대장, 위, 담낭, 방광의 10개의 장기와 교감신경과 부교감신경의 자율 신경기관의 강약배열에 의해 8개 구조로 나뉘는 체질의학론을 말합니다.
체질별 강약배열 및 자율신경의 강약배열
체 질 장기들의 강약 배열 자율신경의 강약 배열 목양 체질(Hepatonia) 간장>신장>심장>췌장>폐장> 부교감신경>교감신경 목음 체질(Cholecystonia) 담낭>소장>위장>방광>대장 부교감신경 > 교감신경 토양 체질(Pancreotonia) 췌장>심장>간장>폐장>신장 부교감신경 > 교감신경 토음 체질(Gastrotonia) 위장>대장>소장>담낭>방광 부교감신경 > 교감신경 금양 체질(Pulmotonia) 폐장>췌장>심장>신장>간장 교감신경 > 부교감신경 금음 체질(Colonotonia) 대장>방광>위장>소장>담낭 교감신경 > 부교감신경 수양 체질(Renotonia) 신장>폐장>간장>심장>췌장 교감신경 > 부교감신경 수음 체질(Vesicotonia) 방광>담낭>소장>대장>위장 교감신경 > 부교감신경
위표에서 장기의 강약을 말할 때에, 강하다 함이 건강하다는 의미와 다르게 이해 되어야 합니다. 약하다 함은 병약하다는 의미와 다르게 이해 되어야 합니다.
8체질의학은 각 체질마다 다르게 타고나는 인체 내 장기들의 8가지 다른 강약배열 구조에 따르는 각 체질의 생리와 병리를 이해하여 질병을 예방, 치료할 뿐 아니라. 인체의 모든 면역기능을 최상의 상태로 유지하게 하는 의학입니다.
8체질의 판별 방법
체질을 알아내는 방법은 손목 요골동맥에서 8체질의 고유한 선천적인 ‘조우 상을 이루는 8쌍의 맥상들’ 찾아 맥의 파형을 세개의 손가락 끝으로 감지함으로써 판별하는 방법이 있습니다.
체질의 구별은 좀 더 쉬운 판별법을 개발하기 위해 노력하고 있습니다. 가령 기계를 도입하는 연구가 진행중에 있다고 합니다. (오감을 동원하는 맥진은 변수가 따르는 숙련된 경험을 바탕으로 주관적 해석을 동반하기 때문에 더욱 정교하고 정확한 판별방법이 필요합니다.
또 다른 방법은 수경요법이라고 하는 응용판별법이 있습니다.
8체질 치료법
8체질에서 사용되는 치료방법은 5000년 침의 역사상 새로운 침법으로 장기구조의 과불균형으로 전환하여 감소되었거나 소멸된 면역을 다시 복구시키는 원인 치료 또는 면역치료법입니다. 또한 체질에 맞는 섭생법을 통해서도 질병을 치료하고 예방합니다.
섭생법은 각 체질의 약하게 타고난 장기를 억제작용하는 음식은 금하고, 대신 촉진작용하는 음식을 섭취함과 동시에 강하게 타고난 장기를 억제하는 음식을 섭취하고 대신 촉진하는 음식은 금하는 방법을 사용하여 과불균형을 적불균형으로 전환시키는 치료법입니다.
그러므로 8체질의 치료법은 대증치료가 아닌 원인치료인 것이며, 병리에서 말한대로 같은 병이라도 각 체질별로 그 원인이 다르므로 치료법이 역시 달라야 하며 같은 체질안에서도 병증에 따라 치료법이 다르고 보통 염증,궤양, 세균성, 바이러스성, 경화 종양의 치료가 다 달라 일반적인 치료개념과 전혀 다른 개념의 세계가 되는것 입니다.
8체질별 섭생표 및 건강법
토양 체질
토양체질 췌>심>간>폐>신 당신의 건강은 조급한 성품과 직결되므로, 항상 여유있는 마음으로 서둘지 않는 것이 건강법입니다.
체질적으로 강한 소화력을 가졌으나, 체질에 맞지 않는 음식은 피해야 합니다.
술과 냉수욕은 해가 많습니다. 해로운 것 유익한 것 닭고기, 개고기, 염소고기, 현미,미역, 다시마, 사과, 귤, 오렌지,
망고, 토마토, 인삼, 감자, 벌꿀, 비타민 B군,고추, 생강 ,파 , 참기름 , 대추, 부자, 소화효소제, 붉은 벽지, 냉수욕 보리, 쌀, 계란, 밀가루, 팥, 돼지고기, 쇠고기, 모든 채소, 대부분의 바다생선, 복요리, 민물고기, 배, 참외, 수박, 멜론, 딸기,
바나나 비타민 E , 얼음 , 구기자차 , 영지 버섯, 두릅,아말감,
반신욕, 검은색 안경
토음 체질
토음 체질 위>대>소>담>방 약이나 음식의 부작으로 인해 소화장애가 나기 쉬운 체질이므로 주의를 요하며,
음식은 늘 시원하고 신선한 것을 취하는것이 유익합니다. 해로운 것 유익한것 현미, 찹쌀, 닭고기, 쇠고기, 개고기, 염소고기,
겨자, 후추, 고추, 계피,카레, 생강, 파, 사과,
귤, 오렌지, 망고, 토마토, 다시마, 미역,
인삼, 대추, 벌꿀, 비타민 A,B,D 페니실린, 술, 담배 보리, 쌀, 팥, 녹두, 오이 및 대부분의 푸른 야채,
모든 바다생선 및 어패류, 복요리, 돼지고기,
감, 참외, 파인애플, 포도, 딸기, 바나나,
알로에베라,얼음,쵸콜렛, 비타민 E
수양 체질
수양체질 신>폐>간>심>췌 당신이 추운 계절에 더 건강한 것은 체질적으로 땀을 많이 흘리면 안되는 체질이기 때문이므로
냉수욕이나 냉수마찰을 즐기는 것이 땀을 방지하는 유일한 건강법입니다. 해로운 것 유익한 것 보리, 팥 , 오이 , 돼지고기 , 생굴 및 어패류,복요리, 감, 참외, 딸기, 바나나, 파인애플, 맥주, 얼음, 비타민A,D,E, 구기자차, 영지버섯, 아말감, 반신욕 현미, 찹쌀, 개고기, 닭고기, 염소고기, 쇠고기, 미역, 다시마, 계피, 생강, 파, 겨자, 후추, 고추,참기름, 감자, 사과,망고, 귤, 오렌지, 토마토, 인삼, 벌꿀, 대추, 비타민 B군,산성수, 붉은색안경
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수음 체질
수음 체질 방>담>소>대>위 온도적으로 그리고 질적으로 냉한 음식을 먹으면 당신의 냉한 위가 더욱 냉각되어 모든 불건강과 불안속으로 이끌려 마침내는 위하수가 됩니다. 그러므로 이 체질의 건강 제1조는 ‘소식’하는것과 더운 음식을 취하는 것입니다. 해로운 것 유익한 것 보리, 팥, 오이, 돼지고기, 계란, 복요리, 모든 어패류, 감, 참외, 바나나, 딸기, 청포도, 맥주, 얼음, 초콜릿, 모든 냉한 음료 및 음식, 비타민E, 아말감,담배, 반신욕 현미, 찹쌀, 감자, 옥수수, 참기름, 미역, 다시마, 닭고기, 염소고기, 개고기, 후추,겨자, 계피, 고추, 카레, 파, 생강, 사과, 귤, 오렌지, 토마토,망고, 인삼, 대추, 벌꿀, 산성음료, 비타민B군, 누룽지, 길게 들이쉬는 심호흡
목양 체질
목양체질 간>신>심>췌>폐 당신이 건강할 때는 귀찮도록 땀이 나고 쇠약할 때는 되려 땀이 없으며 무슨 방법으로든지 땀만 흘리면 몸이 가벼워지는 것을 느끼는 것은 체질적으로 땀이 많이 나야 하기 때문이오니, 항상 온수욕을 즐기는 것은 좋은 건강법이 될 것입니다.
등산이 좋고, 말을 적게 하는것이 좋습니다. 당신의 혈압은 일반 평균보다 높은 것이 건강한 상태입니다. 해로운 것 유익한 것 모든 바다생선및 어패류, 날배추, 포도당, 코코아, 초콜릿, 메밀 ,고사리,감, 모과, 체리, 청포도, 수영, 포도당주사, 푸른벽지,담배,아말감,비타민E 모든육식, 쌀 , 메주콩, 밀가루, 수수, 모든 근채류(무우,당근, 도라지,연근,토란), 커피, 우유, 마늘, 호박, 버섯류, 설탕, 민물장어, 미꾸라지,메기, 알칼리성음료, 배, 사과, 수박, 모든 견과류(호두,밤, 잣), 녹용,인삼, 비타민A,B,C,D,금니,금주사,아스피린,등산 , 심호흡 운동은 들이마시기를 길게, 붉은색 안경
목음 체질
목음 체질 담>소>위>방>대 하복부가 불편하다면 바로 다리가 무겁고 허리가 아프고 통변이 고르지 못하여 정신이 우울하고 몸이 차고 잠이 안드는 원인이 되는 대장의 무력때문입니다.그러므로 항상 아랫배에 복대를 하여 따뜻하게 하는 것이 좋습니다.
알콜 중독에 걸리기 쉬운 체질이므로 술에 대한 각별한 주의가 필요합니다. 해로운 것 유익한 것 모든 바다생선및 패류 , 술, 날배추, 메밀, 고사리, 코코아, 초콜릿, 청포도, 체리, 감, 모과, 포도당, 인삼, 오가피, 냉수욕 쇠고기, 돼지고기, 쌀 , 대두콩, 밀가루, 수수, 모든 근채류, 커피, 우유, 율무,마늘, 호박, 버섯류, 설탕, 견과류, 민물장어, 미꾸라지,알카리성음료, 배, 멜론, 녹용, 비타민A,B,C,D,E, 금니, 금주사, 심호흡 운동은 들이마시기를 길게, 붉은색 안경
(혈액순환개선제=땀, 숨찬운동)
금양 체질
금양체질 폐>췌>심>신>간 당신이 무슨 약을 쓰던지 효과보다 해가 더 많고 육식 후에 몸이 더 괴로워지는 것은 체질적으로 간기능이 약하기 때문이므로 채식과 바다생선을 주식으로 하고, 항상 허리를 펴고 서는 시간을 많이 갖는 것이 건강의 비결입니다. 일광욕과 땀을 많이 내는것을 피하십시오. 해로운 것 유익한 것 모든 육식, 고래고기, 모든 민물고기, 커피 및 차류, 인공조미료,가공음료수, 밀가루, 수수, 호박, 고추, 마늘, 토란, 연근, 버섯,설탕, 율무, 기타 근채류, 메주콩,검정포도, 밤, 사과,배, 멜론,은행,녹용, 인삼, 모든 약물, 비타민A,B,C,D,아스피린,알카리성 음료, 금니, 금주사, 아트로핀주사, 술과 담배, 더운 목욕, 등산, 컴퓨터과용, 숲속주고, 페니실린 모든 바다생선, 게, 조개류, 쌀, 보리, 메밀, 팥, 녹두, 참쑥, 오이, 가지, 배추, 양배추, 상추, 기타 푸른 채소, 고사리, 젓갈,포도당, 코코아, 초콜릿, 바나나, 딸기, 복숭아, 체리, 감, 참외, 모과, 얼음, 산성수, 포도당 주사, 심호흡운동은 내뱉는 숨을 길게,물가나 평지 산책, 비타민E,푸른색안경
금음 체질
금음 체질 대>방>위>소>담 이 체질의 건강 제1조는 모든 육식을 끊는 것이고, 제2조는 약을 쓰지 않는 것이며, 제3조는 화내지 않는 것이다.
혹 근육 무력증이 있을 때에는 더욱 주의하고 항상 온수욕보다 냉수욕을 즐겨야 한다. 해로운 것 유익한 것 모든 육식, 고래고기, 마늘, 녹용,민물고기, 커피, 인공조미료, 밀가루, 수수, 메주콩, 우유,설탕, 율무, 배, 사과, 멜론, 밤, 잣, 은행, 모든 근채류, 버섯류, 토란, 비타민 A,C,D,E, 아스피린, 알칼리성음료, 금주사, 아트로핀 주사, 더운 목욕, 등산, 컴퓨터과용, 숲속 주거, 반신욕, 페니실린 메밀, 쌀, 포도당, 모든 바다생선과 게, 패류, 모든 푸른채소, 오이, 고사리, 김, 젓갈, 포도, 복숭아, 감, 앵두, 파인애플, 딸기,파, 겨자, 생강, 후추, 코코아, 초콜릿, 산성수, 오가피, 수영, 심호흡운동은 내뱉는 숨을 길게, 노랑색안경
질병은 먹지 말아야 할 음식에서 비롯됩니다. 자기 체질을 알지 못하는 사람은 꼭 체질검사를 한번 받아보시는게 좋을 듯하네요.^^*
성경말씀 시편103편14절 “이는 그가 우리의 체질을 아시며 우리가 단지 먼지뿐임을 기억하심이로다.”
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