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알파리포산! 들어보신 적 있으신가요?
항산화 네트워크에 반드시 필요한 영양소인데요.
오늘은 효능부터 복용법, 영양제, 주의사항 등등
알파리포산에 대한 모든 것을 알아보도록 하겠습니다.
00:00 항산화의 필수요소 알파리포산
00:42 알파리포산이 뭐야?
01:43 알파리포산의 놀라운 효능
03:14 알파리포산 R타입 S타입
04:44 알파리포산 복용법 \u0026 궁합
06:10 알파리포산 요약정리
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알파리포산 효능과 부작용, 후기, 항산화제의 끝판왕!
알파리포산 복용 후기. 제가 지금까지 먹어오면서, 실제로 느낀 후기는 다음과 같습니다. 겨울철이 되거나 환절기가 찾아올 때마다, 한번씩 감기 …
Source: lifeblog.co.kr
Date Published: 1/8/2022
View: 8470
알파리포산 고객 리뷰 – 마이프로틴
알파리포산 고객 리뷰 로부터 Myprotein South Korea. 본 제품을 구매한 고객분들의 솔직한 상품 사용 후기입니다.
Source: www.myprotein.co.kr
Date Published: 5/30/2021
View: 2392
알파리포산 1800mg 복용 세달차 후기 – 다이어트 갤러리
알파리포산 1800mg 복용 세달차 후기. 알파문고(112.161); 2019.01.10 13:15. 조회수 4607; 추천 6; 댓글 13. 1. 피부톤이 굉장히 하얘졌다.
Source: m.dcinside.com
Date Published: 1/29/2022
View: 9149
알파리포산의 모든 것 (2022) | 영양제 정보, 추천, 후기는 필라이즈
알파리포산에 대해 궁금했던 모든 것을 확인해 보세요. 부작용, 추천 섭취량, 함께 먹으면 좋은 영양성분까지!
Source: www.pillyze.com
Date Published: 5/5/2021
View: 3479
알파리포산 먹은뒤 일주일 후기 – 이토랜드
저혈당증상이 올수 있으니 의사와 상담후 복용지도를 받으라는 겁니다. 추가)17일후기 어머니는 혈당이 출렁이던게 공복 100이 나오시네요. 인슐린도 …
Source: www.etoland.co.kr
Date Published: 5/23/2022
View: 7663
나트롤 알파리포산 아이허브 구입후기 ( 효능 & 부작용 )
나트롤 알파리포산 후기 -알파리폰산 효능 및 부작용- Alpha Lipoic Ac 작년부터 영양제를 챙겨 먹으려고 유튜브 유명 약사들이 추천하는 약을 검색 …
Source: poor-luxury.tistory.com
Date Published: 11/6/2021
View: 2279
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- Date Published: 2021. 6. 22.
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알파리포산 효능과 부작용, 후기, 항산화제의 끝판왕!
저는 알파리포산을 약 2년넘게 복용해오고있습니다. 처음에는 마이프로틴의 분말가루로 되어있는 알파리포산 제품만을 먹어오다가
캡슐형태로 바꾸었고, 최근에는 닥터스 베스트의 알파리포산 제품으로 갈아탔습니다. (닥터스 베스트의 알파리포산 제품이 궁금하신 분들은 여기를 참고하시면 되겠습니다.)
가루형태로 되어있는건, 물에 다가 타먹으면 됐었는데, 이게 은근히 불편한 점이 한 두가지가 아니었기때문에 되도록이면 가루로 되어있는 제품은 비추천드리는 바입니다.
(비용 면에서는 파우더가 조금 더 저렴하기 때문에 선호하시는 분들도 간혹 계시는 것 같습니다. 가격 비교는 >> 파우더형 캡슐형 두 링크를 참고바랍니다.)
알파리포산 복용 후기
제가 지금까지 먹어오면서, 실제로 느낀 후기는 다음과 같습니다.
겨울철이 되거나 환절기가 찾아올 때마다, 한번씩 감기에 걸리는 편인데, 알파리포산을 복용하고나서, 단 한번도 걸려본 적이 없습니다. (편도염, 후두염, 호흡기 질환 모두 포함) 알파리포산을 처음 접했을때, 피부 미용에도 굉장히 좋다는 여러 글을 확인했었습니다만, 확실히 주름이나 피부 노화가 덜 하다는 느낌인 것 같습니다. (플라보시 효과일 수도 있으니, 참고만 하시면 될 것 같습니다. 확실한 확인을 위해서는 30대 중후반이 돼 봐야할 것 같습니다.) 알파리포산은 간에 있는 글루타치온 생성을 돕습니다. 생성함으로써, 간 질환 예방과 피로회복에 좋은 영향을 끼치는 것으로 알려져 있습니다만, 정말 이런 효과가 있는지는 아직까진 잘 모르겠습니다. 콜레스테롤 수치를 감소와 체지방 감소에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 현재 제가 체지방 율이 8%대~9%대 사이로 유지 중인데, 이게 알파리포산의 효과 덕분인지, 아니면 카페인 덕분인지는 잘 모르겠습니다. 확실한건 칼로리가 많은 음식을 먹어도 살이 잘 찌지 않는다는 것입니다. 피부가 하얘진다는 효과도 있다고는 하지만, 아직까지 제 얼굴 피부는 약간 노랗거나 까만 편입니다. 식욕억제제라고도 알려져있기도 한데, 그 말은 거짓말입니다. (사바사가 있을 수있음) 확실히 혈당 조절에 뛰어난 것 같습니다. 공복 상태에서 너무 많은 알파리포산을 섭취하게 되면, 혈당이 큰 폭으로 감소함에 따라, 어지러움 증이 있습니다. 단 것을 많이 드신다거나, 고혈당에 의한 당뇨에 앓고 있으신 분들의 경우는 확실히 효과가 있을거라 생각합니다. 제가 원형 탈모가 있는데, 이게 알파리포산 복용해서 생긴 것인지는 확실하지 않습니다. 우선은 섭취하기 전에도 머리숯이 많이 없는 편이었고, 머리카락이 잘 빠지는 편이었습니다. 아마, 알파리포산 때문이 아닐 가능성이 높습니다. (과로로 추정하고 있음.) 파우더 보다는 캡슐을 추천드립니다. 파우더로 먹게되면, 토할 것같은 느낌과 목 따끔거림이 굉장히 심했습니다. 처음에 파우더 제품을 먹었을때, 고용량으로 섭취를 했었는데, 소변냄새가 조금 이상했었습니다. 현재는 600mg 한 캡슐만 복용하고 있으며, 소변에서 냄새가 나지않습니다. 뭐 꾸준히 먹으면, 음주량도 늘어날 수있다고 하던데, 애초에 제가 술을 잘 못해서 그런지, 그런 효과는 없었습니다.
우선 생각나는 후기 11가지정도를 작성해보았습니다.
제 기준으로 작성한 것이므로, 참고만 하신다면 좋을 것 같습니다. 아래에서는 공식적으로 알려진, 알파리포산 효능의 대해서 알아보도록 하겠습니다.
효능
알파리포산은 다른 비타민 성분에 비해 강력한 항산화 제로 알려져있는 성분입니다.
한 약 3년 정도 전까지만 해도, 통관금지 성분이었다가(원래는 의약품으로 취급되었기 때문입니다.)
아마 18년도 1월 쯤에? 통관금지 해제 된 것으로 알고있습니다. 공식 효능의 대해서는 다음과 같습니다.
글루타치온 생성에 의한 피부 미용 효과. 뇌 건강 및 기억력 상승에 도움을 얻을 수있음. 항염 및 항암 작용을 하기 때문에, 염증 치료에 효과적임. (간염, 심장병 등 모두 포함) 혈당 수치 감소에 따라, 당뇨병 환자나 고혈당에 앓고있는 환자에게 도움을 줌. 체중 감량 효과가 있음에 따라, 다이어트에 좋음.
대표적으로 5가지 정도입니다. 다음은 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
부작용
공식적인 부작용의 대해서는 다음과 같습니다.
피부 알레르기 속 쓰림, 구토, 울렁거림 어지러움
대표적인 부작용으로는 3가지 정도로 알려져 있습니다.
하루 권장 섭취량과 복용방법
특별히 하루 권장 섭취량의 대해서 알려진 바는 없습니다만, 대부분 알파리포산 연구 논문들에 의하면 하루 최소 300mg에서 최대 600mg 정도 까지가 안전하다고 합니다. (처음에 저는 뭣도모르고 막 1~2g씩 먹었었는데, 완전 미친 짓이었죠..)
공복, 식후, 식전, 잠자기전 아무때나 드셔도 관계는 없습니다만, 공복의 경우는 효과가 좋은 만큼, 어지러움증을 느낄 확률이 있습니다.
만약, 어지러움증을 느끼신다면, 식후와 식전 혹은 잠들기 전에 드시면 될 것 같아보입니다. (저는 한 캡슐에 600mg이 들어있는 알파리포산을 기상 직후 한 알씩 복용해오고 있습니다.) 끝!
알파리포산 고객 리뷰
자기전에 먹으면 잠도 잘옵니다. 5 어머니도 사드렸는데 붓기도 가라앉고 저녁에 잠도 잘온다하시네요. 꽤나 애용하는 중입니다 도움이 되었나요? 예 (0) 아니오 (0) 이 리뷰 신고하기
몇년째 여기꺼만 5 알파리포산 마이프로틴에서 2018년부터 꾸준히 주문하고 있어요 저는 확실히 효과가 있는것 같아요 피로감, 안색 등등 효과가 있다고 보긴 하지만 그거자체가 드라마틱한 효과는 아니구요 뭐랄까 복용하면 몸에서 느낌이 다르긴한데 뭐라고 말로표현은 안되네요. 항산화라서 꼭 챙겨먹어요 마이프로틴은 배송비가 2만원이라 좀 부담돼서 다른브랜드 해외직구로도 사먹어봤지만 확실히 저한테는 느낌이 달라요 몸에 받는게 마이프로틴꺼가 잘받는거같아요 그래서 알파리포산 떨어지면 프로틴 살 일 없어도 마이프로틴 와서 사요ㅠ 배송비땜에 7만원 채우려고 다른것도 이것저것 사게 되서 그건 비효율적이지만 ㅠㅠ 그래도 여기꺼가 좋은걸요…! 단종 안되는 이유도 있는듯요 계속 팔아주세요 단종하시면 울거예요 ㅠ ㅠ 알파리포산은 꾸준히 3년이상 먹고있어요 정말 추천해요 근데 표지가 원래 분홍이었는데 바뀐거 맞죠?? 표지 바뀌면 리뉴얼 됐다고 표시 해주셨으면 좋겠어용 헷갈려요 >_< 도움이 되었나요? 예 (2) 아니오 (0) 이 리뷰 신고하기 강력 추천 제품 5 처음 알파리포산을 접했을때는 어떤 효과가 있는지 잘 몰랐습니다. 그런대 한 며칠간 알파리포산을 복용하니, 일단 피부 톤부터 달라졌습니다. 피부톤이 밝아졌고 이 제품을 계속 복용해야 한다는 확신이 생겼습니다. 신체적으로도 반응을 잘 하는것 같습니다. 무튼 강추합니다! 도움이 되었나요? 예 (5) 아니오 (3) 이 리뷰 신고하기 알파리포산 4 좀 더 먹어봐야알겠지만 피부가 좋아지는 느낌은 있어요 안먹었을때보단 여드름이 덜 나는거 같음 도움이 되었나요? 예 (1) 아니오 (0) 이 리뷰 신고하기 좋아요 5 항산화에 좋다해서 구매했는데 기분 탓인진 몰라도 효과가 있는 것 같아요. 그리고 무엇보다 피부가 좋아진 건 확실히 느꼈습니다. 도움이 되었나요? 예 (0) 아니오 (0) 이 리뷰 신고하기 조아요 5 얼굴에 여드름이 많았는데 줄어드는게 느껴지네요. 약통 크기를 작게 만들었음 해요.알약 갯수에 비해 약통 크기가 너무 커서 자리를 너무 차지하네요~ 도움이 되었나요? 예 (3) 아니오 (0) 이 리뷰 신고하기
알파리포산 1800mg 복용 세달차 후기
1. 피부톤이 굉장히 하얘졌다. 세달전 비포사진과 비교했을때 검붉은색(?) -> 흰색 으로 바뀜.
근데 세달간 30kg 이상 감량을 했기때문에 다이어트로 피부톤이 바뀐걸수도있음.
2. 정체기라는게 한번도 안오고 꾸준히 빠졌음. 이것도 식단과 운동의 힘인지 알파리포산의 효과가 있었는지는 확실치 않음.
3. 원래 항상 낮시간에 점심먹고나면 졸려서 낮잠을 자곤 했는데 그런게 싹 사라짐.
잠을 덜 자도 피곤하지 않음. 전체적으로 체력이 좋아짐. 근데 이것도 비만 -> 정상체중 돼서 그런걸수도 있음.
4. 간수치와 기타 수치들이 원래 굉장히 높았는데 정상으로 돌아옴. 근데 이것도 살빼서 그런건지 알파리포산 효과가 있었는지는 모름.
—느껴진 단점들—-
1. 오줌에서 기묘한냄새가남
이외없음
나열해보니까 이게 다이어트로 본 효과인지 알파리포산 효과인지 모르겠음.
일단 꾸준히 복용중이긴함
아침2알 1200 저녁1알 600 먹는중인데
혈압 혈당 모두 정상치고 저혈압쇼크 비슷한거 한번도 온적없었음
영양제 정보, 추천, 후기는 필라이즈
알파리포산
항산화력이 높아, 노화를 촉진하는 ‘활성산소’를 없애줄 수 있어요. 당뇨병으로 인한 신경 손상을 막아줄 수 있어서 의약품으로 사용되기도 해요. 혈당을 조절하는 ‘인슐린’의 작용을 도와 혈당 수치를 개선한다는 연구 결과가 있어요.
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나트롤 알파리포산 후기
-알파리폰산 효능 및 부작용-
Alpha Lipoic Acid
작년부터 영양제를 챙겨 먹으려고 유튜브
유명 약사들이 추천하는 약을 검색하다가
알게된 알파리포산 (Alpha Lipoic Acid) 효능에
관심이 생겨서 저도 알파리포산을 구입했어요.
#알파리포산 #아이허브 #나트롤
나트롤 알파리포산 _ 효능 및 부작용
아직 국내 구매는 알파리포산이 전문
의약품으로 분류되어 구매가 불가해서
직구로 구입해야 하더라구요.
하지만
쿠팡이나 아이허브같은 싸이트에서
직구로도 쉽게 구입할 수 있답니다.
출처: 아이허브
미국 직구 사이트지만 한국말로 되어있고
배대지 필요없이 미국에서 우리집으로 바로
직배송해주는 아이허브를 이용했는데
정말 편하더라구요.
#나트롤알파리포산
아이허브에서 제가 구입한 알파리포산은
알파리포산 함량 600mg x 45정으로
할인코드 적용해서 만원도 (약 9,000원)
안하는 부담없는 가격이에요.
나트롤 알파리포산 _ 효능 및 부작용 (아이허브)
알파리포산도 여러가지 브랜드에서
나오는데 제가 구입한 브랜드는
나트롤 (Natrol) 이라는 브랜드에요.
출처: 유튜브 _ 고약사
유튜브 검색하다 고약사님이 하는
영상을 챙겨 보는데 여러가지 알파리포산
제품중에 나트롤 알파리폰산이 가성비도
좋고 추천하길래…
나트롤 알파리포산 _ 효능 및 부작용 (아이허브)
우선 알파리포산이 뭔지
자세히 알아봐야 겠죠!
[알파리포산이란 ???]알파리포산 (Alpha Lipoic Acid)은
인체내에서 소량으로 생산되는 지방산으로
미토콘드리아 호흡효소를 돕는 지방산인데
그동안 당뇨병성 신경증 치료제로 사용되어
오다 최근에 알파리포산이 체내에서 식욕을
억제하고 에너지 소비를 촉진해서 체중 감소
효과를 나타낸다는 것이 밝혀졌다고 해요.
또한 알파리포산이 언커플링단백질(UCP-1)
분비를 촉진한다는 사실도 밝혀졌다고 합니다.
그외에도 다양한 알파리포산 효능은
고약사님이 소개한 내용을 아래에 더
자세히 소개했어요.
나트롤 알파리포산 _ 효능 및 부작용 (아이허브)
나트롤 알파리포산은 서방형 타입
제품인데 시간차 방출이라 반감기가
짧아 빠르게 흡수 되고 빠르게 배설되는
알파리포산은 여러 번에 나누어 복용하거나
서방형 제제로 천천히 녹는 제품으로
복용하는게 좋다고 해요.
제품 용기에 있는 간단한 설명을 보면 :
* 노화 및 환경 스트레스에 관련된 산화
손상으로부터 세포를 보호하는 강력한 항산화제
* 에너지 대사를 지원하고 세포 재생을 도움.
* 혈당 건강에 중요
* 제어 방출 정제는 하루 종일 항산화
및 에너지 지원을 제공
나트롤 알파리포산 제품 용기는
뚜껑이 참 맘에 드는데 보라색
뚜껑을 먼저 열고 밀봉된 씰을
제거하니 노란색 테블릿이 보여요.
약 먹을때마다 뚜껑 돌리고 닫는게
귀찮은데 이런식으로 한번 열어서
사용하는 방식의 뚜껑이라 편하더라구요.
그런데 나트롤 알파리포산 한 알이
꽤 크네요. 노란색을 띠는 테블릿이
다소 큰편이라 물을 많이 먹어야 할듯…
나트롤 알파리포산 _ 효능 및 부작용 (아이허브)
[ 알파리포산 효능 ]– 알수없는 질환 케어
-피부미용 (신데렐라 주사)
– 다이어트효과 / 체중감소
– 당뇨병 개선
– 간기능 개선
– 고혈압
– 심혈관 질환 예방 개선
– 통증 개선
– 치매 예방 및 기억력 개선
– 암예방 치료 목적
– 만성피로 개선 효과
– 전반적 건강상태 개선
– 중금속 해독작용 효과
-고약사님 유튜브 참조 –
[ 알파리포산 부작용 ]알파리포산을 처음 복용할 때
속쓰림이나 위장장애가 있거나
혈당이 떨어질수 있어 어지러움이
있을 수 있으니 체크해야 합니다.
저는 현재 일주일정도 복용중인데 별다른
위장장애나 어지러움없이 복용중입니다.
항산화제의 끝판왕이라는
알파리포산 알면 알수록
효능이 다양해서 요즘 많이
알려지고 있더라구요.
다행히 별다른 부작용없이 저랑은 잘
맞는 거 같아 꾸준히 복용해 보렵니다.
나트롤 알파리포산 _ 효능 및 부작용 (아이허브)
혈압에도 도움된다니 혈압있는 제게
여러가지로 도움이 될것 같아요.
피부미용에 좋다는데 피부과에서
신데렐라 주사 맞는 효과도
있으려나 ???
나트롤 알파리포산 _ 아이허브 직구
지금까지
내돈내산
아이허브 직구
나트롤 알파리포산
구입후기였어요.
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