당신은 주제를 찾고 있습니까 “알토란 미역 무침 – 새콤달콤한 미역초무침 만들기 I 미역 비린내를 싹~ 날린 알토란표 미역무침 만드는 법(Korean Seaweed Salad)“? 다음 카테고리의 웹사이트 https://chewathai27.com/you 에서 귀하의 모든 질문에 답변해 드립니다: https://chewathai27.com/you/blog. 바로 아래에서 답을 찾을 수 있습니다. 작성자 미블리쿠킹Mively Cooking 이(가) 작성한 기사에는 조회수 148,627회 및 좋아요 1,831개 개의 좋아요가 있습니다.
볼에 불린 미역과 양파, 당근을 넣고 가볍게 잘 섞어주세요. (달래 있으신 분들은 달래도 투척!) 그리고 나서 고춧가루 2 큰 술, 멸치 액젓 2 큰 술, 2배 식초 4 큰 술, 설탕 1 큰 술, 깨소금 3 큰 술을 넣고 손에 힘을 뺀 상태에서 살살 무쳐주세요.
알토란 미역 무침 주제에 대한 동영상 보기
여기에서 이 주제에 대한 비디오를 시청하십시오. 주의 깊게 살펴보고 읽고 있는 내용에 대한 피드백을 제공하세요!
d여기에서 새콤달콤한 미역초무침 만들기 I 미역 비린내를 싹~ 날린 알토란표 미역무침 만드는 법(Korean Seaweed Salad) – 알토란 미역 무침 주제에 대한 세부정보를 참조하세요
안녕하세요? 뜨거운 날씨에 많이 더우시죠? 그래서 오늘은 레몬즙을 넣어 설탕을 적게 넣어도 풍미 가득한 상큼함을 주는 미역초무침을 준비해 보았습니다. 알토란 김하진 선생님 비법의 입맛 살려주는 새콤함이 가득한 반찬입니다. 레시피 참고 부탁드립니다:)
* 재료 : 잘라진 마른 미역 13g, 당근 1/3개(50g), 오이 1개 반(100g), 무 1토막(130g), 현미식초 5큰술, 설탕 1.5큰술, 꽃소금 1큰술, 마늘 2~3개, 레몬즙 1큰술
1) 잘라진 마른 미역을 찬물에 5분간 불려주세요.
2) 살짝 물기를 뺀 미역을 끓는 물에 3초간 데쳐서 비린내를 날려주세요.
3) 찬물에 헹군 후 물기를 꽉 짜줍니다.
4) 오이를 돌려 깎은 뒤 씨는 제거하고 얇게 채 썰어주세요.
5) 당근도 같은 크기로 썰어 주세요.
6) 무도 결대로 자른 후 당근 오이와 같은 크기로 썰어줍니다.
7) 마늘을 칼 날로 곱게 다져 주세요.(칼날로 다진 마늘의 깔끔한 매콤함이 미역초무침과 잘 어울립니다)
8) 볼에 현미식초 5큰술, 설탕 1.5큰술, 꽃소금 1큰술, 다진마늘 2큰술을 넣고 설탕과 소금이 다 녹을 때까지 잘 저어주세요.
9) 채썬 오이, 당근, 무를 볼에 넣고 가볍게 섞어 주세요.
10) 양념장을 넣고 양념이 잘 배도록 버무려주세요.
11) 미역을 넣고 버무려 주세요.
12) 마지막으로 레몬즙 1큰술을 넣고 버무려 주면 완성 됩니다.
Tip. 양념할때 미역을 먼저 넣으면 양념을 다 흡수해 맛이 없으므로, 야채를 먼저 버무리고 미역을 넣어주세요!
날씨가 많이 더운데 건강 유의하세요^^
BGM
https://www.youtube.com/watch?v=X1Kmu_qOaF0
알토란 미역 무침 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
알토란 236회 김하진 미역초무침 – 네이버 블로그
알토란236회미역초무침 레시피 ♡. 건미역 25g을 5분간 불린다. 끓는물에 3초 데친뒤 찬물에 헹군다. 물기를 꼭 짠 후 한입크기로 썬다. 미역.당근.
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 12/22/2022
View: 8168
알토란 김하진 미역냉국 미역초무침 만드는법 – 일상을 체험하다
알토란 김하진 미역냉국 미역초무침 만드는법 · 1. 오이는 돌려 깍아 씨를 제거하고. 채를 썬다 · 2. 현미식초 10큰술, 설탕 3큰술 · 3. 손질한 채소에 …
Source: ssarang00.tistory.com
Date Published: 9/16/2021
View: 1755
알토란 김하진 양파미역무침 레시피 알토란 미역양파무침 …
알토란 김하진 양파미역무침 레시피 알토란 미역양파무침 만드는 법 · 1. 양파 400g을 얇게 채 썬다. · 2. 물 4컵, 2배식초 3 큰 술, 설탕 2 큰 술을 섞는다 …
Source: 365recipe.tistory.com
Date Published: 3/9/2022
View: 3949
알토란미역초무침 황금레시피 김하진 미역 초무침 만드는법
알토란미역초무침 황금레시피 김하진 미역 초무침 만드는법 · 1. 건미역 25g을 5분 불린다. 끓는물에 3초간 데치고 찬물에 헹군다. · 2. 오이는 돌려 깎아 …
Source: bonbon1004.tistory.com
Date Published: 9/22/2021
View: 2683
알토란미역초무침 임성근미역초무침 황금레시피 여름반찬백서 …
알토란미역초무침 임성근미역초무침 황금레시피 여름반찬백서 임짱 미역초무침 · 1. 건미역 30g을 물에 10분간 불린다. 미역을 10분이상 불리게 되면 · 2.
Source: 100healthy.tistory.com
Date Published: 8/22/2021
View: 2180
알토란 미역냉국 & 미역초무침(김하진) – 샐리맘의 건강한 식탁
알토란 미역냉국 & 미역초무침(김하진). 샐리맘 2019. 6. 24. 00:20. 초여름 밥도둑 열전! 김하진의 <매일 반찬>. 미역을 활용한 미역냉국과 미역초무침입니다.
Source: happysally13.tistory.com
Date Published: 9/2/2021
View: 1526
알토란 미역초무침 만드는 방법 임성근조리기능장 미역무침 …
엠비앤티비 MBNTV 알토란레시피 183회 제대로 배우자 여름반찬백서 임성근요리연구가 입맛을 돋우는 미역초무침 따라 하고 싶은 한 끼 알토란 진행 …
Source: intoinfo.tistory.com
Date Published: 1/26/2021
View: 4266
주제와 관련된 이미지 알토란 미역 무침
주제와 관련된 더 많은 사진을 참조하십시오 새콤달콤한 미역초무침 만들기 I 미역 비린내를 싹~ 날린 알토란표 미역무침 만드는 법(Korean Seaweed Salad). 댓글에서 더 많은 관련 이미지를 보거나 필요한 경우 더 많은 관련 기사를 볼 수 있습니다.
주제에 대한 기사 평가 알토란 미역 무침
- Author: 미블리쿠킹Mively Cooking
- Views: 조회수 148,627회
- Likes: 좋아요 1,831개
- Date Published: 2019. 6. 24.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=NFb2PBQf214
알토란 양파미역무침 만드는 법, 새콤하고 아삭한 양파요리
브라우저를 최신버전으로 업그레이드 해주세요!
레시피 등록을 위해서는 지금 사용하고 있는
브라우저 버전을 업그레이드 하거나 다른 웹 브라우저를 사용해야 됩니다.
아래의 브라우저 사진을 클릭하여 업그레이드 하세요.
알토란 김하진 미역냉국 미역초무침 만드는법
반응형
알토란 236회 초여름 밥도둑 열전
김하진 요리연구가의 미역냉국과
미역초무침 만드는법
미역냉국에 설탕이 들어가지 않더라고요
어떤맛일지 꼭 만들어 봐야겠어요
알토란 김하진 미역냉국 재료
건미역 25g, 오이 200g, 양파 50g
노란 파프리카 50g, 빨간 파프리카 50g
살엄음물 8컵, 깨소금 10큰술
양념재료
국간장 3큰술, 꽃소금 1큰술반
다진마늘 2큰술, 현미식초 1컵(13큰술)
1. 건미역 25g은 5분간 불리고
끓는물에 3초간 데친다
찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠뒤에
한입크기로 자른다
2. 손질한 미역에 채썬 오이
채썬 양파, 채썬 노랑 빨강 파프리카를 넣는다
3. 재료에 국간장 3큰술, 꽃소금 1큰술
다진마늘 2큰술, 현미식초 1컵을 넣어
섞은뒤 15분간 재운다
4. 살얼음진 물 8컵과
깨소금 10큰술을 넣어주면
알토란 미역냉국 완성
미역냉국에 꼬들꼬들한 미역의
식감을 살리기 위해
미역은 딱 5분만 불린다
마늘은 꼭 칼날로 다져서 넣어야
마늘 누린내없이 깔끔하다
식초가 꽤 넉넉하게 13큰술이 들어가는데
식초에도 단맛이 있어
설탕이 없는 미역냉국을 만들 수 있다
식초는 미역의 비린내까지 잡아준다
알토란 김하진 미역초무침 재료
오이 1개, 당근 1개
무 250g, 건미역 25g, 레몬 1/2개
양념장
현미식초 10큰술, 설탕 3큰술
꽃소금 2큰술, 다진 마늘 4큰술
1. 오이는 돌려 깍아 씨를 제거하고
채를 썬다
오이 1개, 무 250g, 당근 1개도 곱게 채를 썬다
2. 현미식초 10큰술, 설탕 3큰술
꽃소금 2큰술, 다진 마늘 4큰술을 넣어
양념장을 만든다
3. 손질한 채소에 양념장을 넣고
먼저 버무린다
4. 건미역 25g을 물이 5분간 불리고
3초가 데쳐 찬물에 헹궈
물기를 꽉 짠뒤 한입 크기로 썬다
5. 재료에 손질한 미역을 넣고 무친다
6. 마지막에 레몬 반개의 즙을
짜서 넣으면
알토란 미역초무침 완성
무와 당근은 궁합이 안좋다고 알고있는데
미역초무침에 사용하는 식초 때문에
비타민 c 파괴를 막을 수 있다고 하네요
<사진출처 :mbn 알토란>
반응형
알토란 김하진 양파미역무침 레시피 알토란 미역양파무침 만드는 법
반응형
mbn 알토란 172회 땅에서 찾은 ‘3대 천연 보약’
마늘보쌈 생강조림장 꽁치조림 양파 삼겹살복음
물기 없이 산뜻한
김하진양파미역무침 만들기
양파 2개(400g), 건미역 20g, 당근 40g, 달래 50g
1. 양파 400g을 얇게 채 썬다.
2. 물 4컵, 2배식초 3 큰 술, 설탕 2 큰 술을 섞는다.
채썬 양파를 10분간 담가놓는다.
매운맛도 잡고 물기 없는 아삭한 무침을 만들 수 있다.
3. 마늘 미역 20g을 찬물에서 5분간 불린다.
불린 물에 살랑살랑 흔들며 헹군 다음 물기를 꼭 짠다.
너무 오래 불리면 식감이 없기 때문에
딱 5분간 불려주는것이 중요하다.
4. 불린 미역은 한입 크기로 썬다.
절임물에 담가 놓았던 양파도 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
5. 물기를 뺀 양파에 불린 건미역과
얇게 채 썬 당근 40g을 넣는다.
6. 5~6cm 길이로 썬 달래 50g를 넣어 살살 섞어준다.
6. 고춧가루 2 큰 술, 멸치액젓 2 큰 술,
2배식초 4 큰 술, 설탕 1 큰 술,
깨소금 3 큰 술을 넣고 살살 무쳐준다.
* 2배 식초를 넣어야 물이 덜 생긴다.
당뇨 고혈압에 최고 반찬!!!
건미역 양파무침 완성!!
2018/01/14 – 알토란 만능조림간장 임성근 우엉조림 맛있게 하는법 생강 조림장 비법
2018/01/07 – 알토란 된장 명인 서분례 막장 만드는법 집에서 된장 막장 담그는법
2018/01/27 – 알토란 볶음고추장 만드는법 김하진 만능 소고기 볶은고추장 만들기
반응형
알토란미역초무침 황금레시피 김하진 미역 초무침 만드는법
반응형
mbn 알토랑 고추청 발효액 오징어볶음
묵은지장아찌 차돌백이 된장찌계 236회
알토란 김하진 미역초무침 만들기
건미역25g, 오이1개, 당근1개, 무 250g, 레몬 반 개 ,
현미식초 , 설탕 , 꽃소금 , 다진 마늘
1. 건미역 25g을 5분 불린다.
끓는물에 3초간 데치고 찬물에 헹군다.
물기를 꽉 짠 뒤 한입 크기로 썬다
2. 오이는 돌려 깎아 씨를 제거한다음 채썬다.
당근도 비슷한 크기로 채썬다.
무 250g을 결대로 곱게 채 썬다
3. 현미식초 10 큰 술,
설탕 3 큰 술, 꽃소금 2 큰 술,
다진 마늘 4 큰 술로 양념장을 만든다
4. 손질한 채소에 양념장을 넣고 먼저 버무린다
5. 손질한 미역을 넣고 무친다
6. 레몬 1/2 개의 즙을 짜서 넣으면 완성!
자극적인 신맛이 아니라 상큼한 맛을 더한다.
2016/07/04 – 알토란 미역냉국 만드는법 임짱 만능 냉국육수 레시피
2018/06/22 – 만물상 오징어볶음 물안생기게하는 방법 황금레시피
2015/12/14 – 천기누설 석류 효능 먹는법 당뇨 석류동치미 맛있게담는법
반응형
알토란 미역냉국 & 미역초무침(김하진)
초여름 밥도둑 열전!
김하진의 <매일 반찬>
미역을 활용한 미역냉국과 미역초무침입니다
미역냉국
4인 가족 기준으로
건미역 25g을 준비해서 찬물에 5분간만 불리고
가볍게 흔들어 씻은 다음 꼭 짜주세요
끓는 물에 불린 미역을 넣어 3초 정도 데친 다음
찬물에 헹궈 꼭 짜주세요
미역의 비린내가 제거됩니다
한 입 크기로 잘라주세요
양파 1/4개(50g), 빨강, 노랑 파프리카 50g씩,
오이 1개(200g)도 채 썰어주세요
손질한 미역에 오이, 양파, 파프리카 모두 넣고
국간장 3큰술, 꽃소금 1큰술 반, 다진 마늘 2큰술,
식초 13큰술(1컵) 넣어 버무린 다음 15분간 재워두세요
칼로 다진 마늘을 써야 누린내가 나지 않아요
15분 뒤 살얼음 뜬 물 8컵,
깨소금 10큰술 넣어주세요
미역초무침
건미역 25g을 5분간 불린 다음
3초간 데치고 꼭 짠 다음 한 입 크기로 썰어 준비해주세요
씨를 제거한 오이와 당근,
무 250g을 채 썰어주세요
현미식초 10큰술, 설탕 3큰술,
꽃소금 2큰술, 다진 마늘 4큰술 넣어
양념장을 만들어주세요
채 썬 무, 오이, 당근에 양념장을 넣어 버무려주고
나중에 미역을 넣어 한 번 더 버무리세요
처음부터 미역을 넣으면 미역이 양념장을 다 흡수해서
맛이 없답니다
레몬즙 반개 분량을 넣어주면 완성입니다
출처 : MBN 알토란
키워드에 대한 정보 알토란 미역 무침
다음은 Bing에서 알토란 미역 무침 주제에 대한 검색 결과입니다. 필요한 경우 더 읽을 수 있습니다.
이 기사는 인터넷의 다양한 출처에서 편집되었습니다. 이 기사가 유용했기를 바랍니다. 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오. 매우 감사합니다!
사람들이 주제에 대해 자주 검색하는 키워드 새콤달콤한 미역초무침 만들기 I 미역 비린내를 싹~ 날린 알토란표 미역무침 만드는 법(Korean Seaweed Salad)
- 미역초무침 알토란
- 알토란 미역초무침
- 김하진 미역초무침
- 미역초무침
- 미역초무침알토란
- 미역초무침 만들기
- 미역초무침 만드는 법
- 미역초무침 레시피
- 미역무침
- 미역무침만드는법
- 미역무침 맛있게 만드는법
- 미역무침 만들기
- 미역무침 양념
- 미역무침 황금레시피
- 미역무침 비린내
- 미역무침하는법
- 미역무침 레시피
- 여름반찬
- 여름반찬 만들기
- korean cuisine
- korean side dishes
- korean food
- korean cooking
- korean kitchen
새콤달콤한 #미역초무침 #만들기 #I #미역 #비린내를 #싹~ #날린 #알토란표 #미역무침 #만드는 #법(Korean #Seaweed #Salad)
YouTube에서 알토란 미역 무침 주제의 다른 동영상 보기
주제에 대한 기사를 시청해 주셔서 감사합니다 새콤달콤한 미역초무침 만들기 I 미역 비린내를 싹~ 날린 알토란표 미역무침 만드는 법(Korean Seaweed Salad) | 알토란 미역 무침, 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오, 매우 감사합니다.
