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방귀가 자주 나오면 위암을 의심해야 한다? 정답은 O입니다. ※증상이 있다면 병원을 방문하세요! 한편 방귀가 자주 나오진 않지만, 냄새가 아주 고약하다면 위암보다는 장내 종양을 의심해 볼 수 있는데요.
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방귀가 자주 나오면 위암을 의심해야 한다?
정답은 O입니다.
[위암 조기 증상]☞ 소화불량
☞ 방귀·트림이 자주 나온다
☞ 먹어도 배고프다
☞ 먹지 않아도 배부르다
☞ 구토, 울렁거림
※증상이 있다면 병원을 방문하세요!
한편 방귀가 자주 나오진 않지만, 냄새가 아주 고약하다면 위암보다는 장내 종양을 의심해 볼 수 있는데요.
장에 종양이 있는 경우, 대사 작용이 어려워지고, 세균에 의해 독소가 생겨 매우 고약한 방귀 냄새가 나는 것인데요.
그러니까 방귀 냄새가 약할수록 건강하다고 할 수 있죠.
한국인의 위 건강에 가장 큰 영향을 끼치는 건 바로 소금인데요.
소금 섭취량이 늘수록 위의 만성 질환 진행은 더 빨라지고, 염분의 농도가 높으면 위 점막을 쉽게 훼손해 위암의 원인으로 알려진 헬리코박터 같은 균이 위 점막에 더 쉽게 달라붙게 됩니다.
평소 위염, 위경련을 자주 겪고 있다면 나트륨 함량이 높은 찌개나 국은 피하고, 먹더라고 국물은 먹지 않는 것이 좋습니다.
전문가들은 증상이 없더라도 정기검진은 꼭 필요하다고 말하는데요.
40세 이상이면 국가검진을 통해 2년에 한 번, 위암 정기검진을 받을 수 있습니다.
혹시 검진을 통해 헬리코박터균 양성으로 판명되었다면 소화기내과 전문의와 상의해 치료를 받는 것도 위암 예방에 도움이 됩니다.
이제 아셨죠?
위암 예방을 위해 정기검진과 저염식은 기본이라는 사실!
여기에 보너스 건강정보, 위암 예방에 좋은 과일 두 가지를 소개합니다.
1년 내내 쉽게 먹을 수 있는 바나나에는 사과 4배에 해당하는 칼륨이 들어있어 나트륨 배출에 효과적이라고 하고요.
또 시원한 맛이 일품인 배에도 100g당 약 170mg의 칼륨이 들어 있어 체내 잔류 나트륨을 배설시키는 데 도움이 된다고 합니다.
오늘부터 맛있는 과일과 함께, 여러분의 위 건강, 최고로 지켜주세요.
[TIP. 위암 예방에 좋은 과일]나트륨 배출 돕는 ‘바나나 · 배’
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방귀가 자주나오면 위암을 의심? – 네이버 블로그
방귀가 잦으면 위암을 의심해 봐야 한다. … 소화불량, 방귀,트림,먹지않아도 배부르고, 먹어도 배가 고픈가 하면 구토와 울렁증이 생긴다고 하네요. 이런 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 10/3/2022
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시도때도 없이 방귀 ‘뿡뿡’…”건강 이상신호일까?” | 연합뉴스
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Source: www.yna.co.kr
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방귀가자주나오는이유 위암초기증상일까? – HWUINI
자칫하면 위암까지 올 수 있는 확률이 높아질테니까요. 대한민국 40대 남성 사망원인 1위가 위암이라고 하는데요. 여성 또한 마찬가지 …
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Date Published: 2/23/2022
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“방귀가 하루종일 멈추지 않는 ‘방귀쟁이들’은 ‘위암’ 의심해봐야 …
[인사이트] 김남하 기자 = 하루 종일 방귀가 쉴 새 없이 뿜어져 나오거나, 터져 나오는 방귀를 도저히 주체할 수 없는가. 잦은방귀는 물론 풍기는 …Source: www.insight.co.kr
Date Published: 11/29/2022
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유니시티 style 스토리채널 – 방귀가 자주 나오면, 위암을 의심하라.
방귀가 자주 나오면 위암을 의심해야 한다? 정답은 O입니다. [위암 조기 증상] ☞ 소화불량 ☞ 방귀·트림이 자주 나온다 ☞ 먹어도 배고프다 ☞ 먹지 않아도 배부르다 ☞ …
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Date Published: 5/13/2021
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방귀가 ‘자주 나오면’ 의심해봐야 할 증상 – W I K I H U B
위암의 초기증상은 평소와 달리 소화불량과 방귀·트림이 자주 나오고 구토와 울렁거림 등이 발생합니다. 여기서 우리가 유심히 관찰해야 할 사항은 바로 ‘ …
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Date Published: 1/6/2022
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냄새도 지독한 방귀가 자주… 큰 병인가요? – 속편한 내과
간혹 방귀 냄새가 심하다면서 불안해서 병원에 방문하는 환자가 있습니다. 배에 가스가 많이 차거나 방귀가 자주 … 방귀가 자주 나오면 건강에 문제가 있는 거죠?
Source: www.sok88.com
Date Published: 11/16/2022
View: 8456
방귀가 자주나오면 위암 과연 사실일까? – 상대적이며 절대적인
방귀가 자주나오면 위암 이라는데 진짜일까. 조금은 터부시되는 경향이 있지만, 소위 말하는 ‘생리현상’이라는 말로 커버(?)가 되는 것들이 있죠.
Source: relabsolute.tistory.com
Date Published: 9/5/2022
View: 9437
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주제에 대한 기사 평가 방귀가 자주 나오면 위암
- Author: YTN
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- Date Published: 2016. 2. 28.
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방귀가 자주 나오면, 위암을 의심하라
방귀가 자주 나오면 위암을 의심해야 한다?
정답은 O입니다.
[위암 조기 증상]☞ 소화불량
☞ 방귀·트림이 자주 나온다
☞ 먹어도 배고프다
☞ 먹지 않아도 배부르다
☞ 구토, 울렁거림
※증상이 있다면 병원을 방문하세요!
한편 방귀가 자주 나오진 않지만, 냄새가 아주 고약하다면 위암보다는 장내 종양을 의심해 볼 수 있는데요.
장에 종양이 있는 경우, 대사 작용이 어려워지고, 세균에 의해 독소가 생겨 매우 고약한 방귀 냄새가 나는 것인데요.
그러니까 방귀 냄새가 약할수록 건강하다고 할 수 있죠.
한국인의 위 건강에 가장 큰 영향을 끼치는 건 바로 소금인데요.
소금 섭취량이 늘수록 위의 만성 질환 진행은 더 빨라지고, 염분의 농도가 높으면 위 점막을 쉽게 훼손해 위암의 원인으로 알려진 헬리코박터 같은 균이 위 점막에 더 쉽게 달라붙게 됩니다.
평소 위염, 위경련을 자주 겪고 있다면 나트륨 함량이 높은 찌개나 국은 피하고, 먹더라고 국물은 먹지 않는 것이 좋습니다.
전문가들은 증상이 없더라도 정기검진은 꼭 필요하다고 말하는데요.
40세 이상이면 국가검진을 통해 2년에 한 번, 위암 정기검진을 받을 수 있습니다.
혹시 검진을 통해 헬리코박터균 양성으로 판명되었다면 소화기내과 전문의와 상의해 치료를 받는 것도 위암 예방에 도움이 됩니다.
이제 아셨죠?
위암 예방을 위해 정기검진과 저염식은 기본이라는 사실!
여기에 보너스 건강정보, 위암 예방에 좋은 과일 두 가지를 소개합니다.
1년 내내 쉽게 먹을 수 있는 바나나에는 사과 4배에 해당하는 칼륨이 들어있어 나트륨 배출에 효과적이라고 하고요.
또 시원한 맛이 일품인 배에도 100g당 약 170mg의 칼륨이 들어 있어 체내 잔류 나트륨을 배설시키는 데 도움이 된다고 합니다.
오늘부터 맛있는 과일과 함께, 여러분의 위 건강, 최고로 지켜주세요.
[TIP. 위암 예방에 좋은 과일]나트륨 배출 돕는 ‘바나나 & 배’
[저작권자(c) YTN 무단전재 및 재배포 금지]
방귀가 자주나오면 위암을 의심?
국물과 짠음식을 좋아하는 한국사람들에게 위암의 발생비율이 높습니다
짠것 자체에는 문제가 없는데,
문제는 정제소금이 문제라고 합니다.
천일염이나 암석소금등은 풍부한 미넬랄들이 들어있어 몸에 좋다고도 하더군요.
시도때도 없이 방귀 ‘뿡뿡’…”건강 이상신호일까?”
하루 10~20회 방귀는 정상…”지나친 걱정 안 해도 돼”
(서울=연합뉴스) 강애란 기자 = 누구나 한 번쯤은 비좁은 엘리베이터, 조용한 도서관 등에서 방귀를 뀌고 얼굴을 붉혔던 경험이 있다.
사람마다 횟수와 정도의 차이는 있지만, 방귀는 우리가 배변활동을 하는 것처럼 자연스러운 생리현상이라는 게 전문가들의 설명이다.
10일 윤영훈 강남세브란스병원 소화기내과 교수는 남들보다 방귀를 자주 뀐다고 생각된다면 뱃속에 가스가 왜 찼는지 파악해 보는 게 도움이 될 수 있다고 조언했다.
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그는 “방귀는 몸속에 찬 가스가 밖으로 배출되는 생리현상”이라며 “공기를 입으로 삼키면서 몸 안에 생기는 가스도 원인이 되지만, 주로 장내에 있는 세균의 활동으로 방귀가 발생하게 된다”고 말했다.
섭취한 음식물이 몸속에 완전히 흡수되지 않고 장까지 내려오면 대장에 있던 세균이 음식물 찌꺼기를 분해하게 되는데 이 과정에서 가스가 생성된다.
이처럼 방귀는 숨을 쉬거나 음식물 섭취에 따라 발생하는 생리현상이기 때문에 방귀를 많이 뀐다고 지나치게 걱정할 필요는 없다는 게 전문가들의 조언이다.
윤 교수는 “방귀가 너무 자주 나와 걱정이 돼 병원을 찾은 환자 10명 중 9명은 정상범주에 해당한다”고 말했다.
일반인이 방귀를 통해 하루에 배출하는 가스는 500~1천500㎖, 빈도는 10~20회 정도라는 게 윤 교수의 설명이다.
그는 “과도하게 공기를 들이마셔 발생하는 공기연하증, 소장내세균과다증식 등이 잦은 방귀 증상으로 나타날 수 있지만, 굉장히 드문 경우”라고 덧붙였다.
또 방귀가 나오지 않으면 몸속에 쌓인 가스가 배출되지 않기 때문에 방귀를 참으면 문제가 될 수 있다는 지적도 있다.
윤 교수는 “방귀가 안 나오면 배가 더부룩한 느낌의 복부팽만감 증상이 나타날 수 있다”며 “이런 증상과 더불어 방귀를 줄이고 싶다면 장내에서 가스를 유발하는 음식물 섭취를 피하는 등 식습관 개선이 도움된다”고 말했다.
그는 “대장에서 세균에 의해 발효되면서 가스를 생성하는 대표적인 음식은 밀가루, 감자, 콩, 우유, 탄산음료, 꿀 등으로 소화가 느린 탄수화물 대부분이 방귀를 발생시킨다”고 지적했다.
반대로 장내에서 가스 유발을 적게 하는 음식으로는 소고기, 돼지고기, 닭고기, 생선, 계란, 상추, 쌀, 토마토, 포도 등이 있다.
이어 “음식을 먹을 때는 소화가 잘되도록 천천히 씹고 공기를 많이 삼키게 만드는 껌을 씹지 않는 것도 방귀를 줄이는 방법”이라고 말했다.
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방귀가자주나오는이유 위암초기증상일까?
요즘 배에 가스가 자주차서 과민성대장증후근이라 판단을 받았는데요. 그전에는 또 위가 쓰려서 위염 및 위궤양까지 번갈아가면서 와서 링겔을 맞으며 링겔투혼을 했습니다. 하지만 그럼에도 불구하고 식습관을 고치지 못하여서 그런지 또 다시 소화불량과 위가 쓰린 증상이 발생하고 있는 요즘입니다. 이러한 현상과 함께 방귀도 자주 나와서 스트레스 받고 있던 찰나에 방귀가자주나오는이유 역시 궁금하여 알아보니 위암초기증상을 의심해봐야 한다고 합니다.
평상시에도 위가 좋지 못하여 너무 불안하기만 합니다. 자칫하면 위암까지 올 수 있는 확률이 높아질테니까요. 대한민국 40대 남성 사망원인 1위가 위암이라고 하는데요. 여성 또한 마찬가지입니다. 유독 방귀가 자주 나온다면 위암을 의심해보는 것이 좋습니다. 소화불량 뿐만 아니라 평소보다 유난히 방귀가자주나오는이유 중 위암조기증상에 포함되는데요. 소화가 잘되었다고 여기는 트림 역시 너무 자주 나온다면 위암을 의심해봐야 합니다.
위암초기증상은 없는 경우가 많아서 자가진단을 하기보다는 병원을 찾아서 검사를 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 또한 방귀가 자주 나오지는 않지만 냄새가 아주 고약하다면 장내 종양 의심을 해볼 수 있는데요. 장에 종양이 있는 경우 대사 작용이 어려워지고 세균에 의해서 독소가 생겨 매우 고약한 방귀 냄새가 나는 것이라고 합니다. 그렇다면 그 반대적으로 방귀냄새가 약할수록 위암초기증상 확률은 적다고 볼 수 있겠습니다. 우리 몸의 위 건강에 나쁜 영향을 끼치는 것은 ‘소금’이 있다고 합니다. 소금 섭취량이 높을수록 위의 만성질환 진행은 더욱 빨라지고 염분의 농도가 높아지면 위 점막을 쉽게 손상시켜 위암 원인으로 알려진 헬리코박터균이 위 점막에 더 쉽게 달라붙게 됩니다. 평소 위염, 위경련을 자주 겪고 있다면 나트륨 함량이 높은 찌개나 국은 피하도록 하고, 먹더라도 국물은 먹지 않는 것이 좋습니다. 증상이 없더라도 정기검진은 꼭 필요합니다. 40세 이상이면 국가 검진을 통해서 2년에 한번 위암 정기검진을 받으실 수 있습니다. 혹시 검진을 통해 헬리코박터균 양성으로 판명 되었다면 소화기내과 전문의와 상의해서 치료를 받는 것도 위암 예방에 도움이 됩니다. 위암예방을 위해서 정기검진과 저염식 식단을 기본으로 하심이 좋겠습니다.
■ 방귀가자주나오는이유 생활습관 고치고 위암초기증상 막기
– 대장을 주관하는 금(폐대장)의 기운이 약해지면 대장의 건강이 나빠지고 약해져서 쉽게 대장질환이 생기기 쉽습니다. 그리고 대장에서 음식이 제대로 처리가 되지 못하고 부패하여 가스가 잘 생겨서 방귀 냄새가 심하다거나 방귀가 자주 나오는 원인이 되겠습니다. 때문에 금(폐대장)의 기운이 약해지는 습관을 버리기 위하여 첫번째로 과식을 하지 않는 것이 좋으며 짠맛, 쓴맛, 신맛의 음식을 줄이는 것이 좋습니다. 즉, 자극적인 맛의 음식을 줄이시는 것이 좋습니다. 또한 흡연시 배에 잦은 가스가 차게 될 뿐만 아니라 가스배출에 어려움이 생기기 때문에 금연은 필수입니다. 마지막으로 입으로 호흡하는 경우 폐가 약해지기 때문에 입으로 숨을 들이마시고 코로 숨을 내뱉는 습관이 좋습니다. [폐장/대장:피부,코,항문,손목]
– 면역을 주관하는 상화(심포삼초)의 기운이 약해지면 면역력이 떨어져 면역이상, 심인성 대장 증후근으로 대장의 환경이 나빠져서 쉽게 설사를 한다거나 장 환경이 나빠져 가스가 잘생겨 방귀가자주나오는이유가 되겠습니다. 스트레스 마음의 문제가 있게 되면 심포삼초 기혈이 막히게 되어 상화(심포삼초) 기운이 약해졌을 때의 증상이나 육장육부의 각종 질병 증상이 발생되는 이유가 됩니다. [심포/삼초:손,견관절,임파액,생명력)
■ 대장의 환경을 안좋게 하는 음식 방귀냄새 심한 이유
– 인간의 몸, 장기에 부담을 주는 음식은 쉽게 부패를 잘하고 환경을 나쁘게 하는 음식은 위, 대장에 부담을 주고 가스를 많이 발생시켜 방귀냄새가 심한 이유가 되거나 방귀가 자주나오는 이유가 되겠습니다.
– 위, 장 건강에 나쁜 음식 : 고기위주의 식사, 인스턴트 음식, 화학적 첨가물의 음식, 튀긴 음식 등
■ 위암예방에 좋은 과일 2가지로 방귀가자주나오는원인 잡자
– 바나나 : 1년 내내 쉽게 먹을 수 있는 바나나는 사과 4배에 해당되는 칼륨이 들어 있어 나트륨 배출에 효과적입니다.
– 배 : 100g당 약170mg 칼륨이 들어 있어 체내에 잔류 나트륨을 배설시키는데에 도움이 된다고 합니다.
방귀가자주나오는이유 당연한 생리현상이라고 생각하지 마시고 위암초기증상 의심 꼭 해보고 무엇보다 제일 중요한 건강검진 받아보세요~!! 자신의 몸은 자신이 챙겨야 한다는 것 잊지 마시길 바랍니다. 방귀가자주나오는원인 당신의 건강적신호입니다.
“방귀가 하루종일 멈추지 않는 ‘방귀쟁이들’은 ‘위암’ 의심해봐야 한다”
기사와 관련 없는 자료 사진 / MBC ‘무한도전’
[인사이트] 김남하 기자 = 하루 종일 방귀가 쉴 새 없이 뿜어져 나오거나, 터져 나오는 방귀를 도저히 주체할 수 없는가.잦은방귀는 물론 풍기는 냄새조차 고약하다면 위암을 의심해 볼 필요가 있다는 연구 결과가 나왔다.
최근 한의학 분야 연구진들은 잦은방귀는 중증 위장 질환, 만성 위염 등의 조기 증상일 수 있다는 분석을 내놨다.
기사와 관련 없는 자료 사진 / gettyimagesBank
과음과 스트레스, 그리고 맵고 짠 음식을 자주 먹는 한국인의 식습관은 만성 위염을 유발한다는 게 연구진들의 설명이다.
위담한방병원 노기환 원장 등에 따르면 이러한 식단은 ‘위’의 표면 점막이 얇아지는 ‘위축성위염’ 발생 가능성을 높이고, 이러한 현상이 지속될 경우 위암 발병 확률이 10배나 증가한다.
위암의 조기 증상으로는 방귀뿐만 아니라 소화불량, 트림 과다, 구토나 울렁거림 등이 꼽힌다. 고약한 냄새 또한 위암의 조기 증상이 될 수 있다.
기사와 관련 없는 자료 사진 / KBS 2TV ‘언니들의 슬램덩크2’
건국대병원 대장암센터는 지난해 냄새와 위암의 상관관계에 대한 연구 사례를 전했다.
센터장 황대용 교수는 “대장 또는 위 등에 발생한 암으로 조직에 궤양이 생기고, 그것이 괴사하며 썩는 냄새가 방귀 혹은 입으로 나올 수 있다”고 설명했다.
이에 황교수는 “후각을 이용한 관찰로도 건강상태의 변화를 확인할 수 있으니 큰 변화가 있으면 질병을 의심해볼 수 있다”고 말했다.
이러한 질환들을 예방하기 위해서 전문가들은 식사 속도를 천천히 하고, 자극적인 음식을 줄이며 술과 담배 등을 자제하라고 권했다.
양의학, 한의학 모두 방귀가 위암과 관련이 있다고 나온 만큼, 이런 증상이 심하고 걱정이 된다면 병원을 찾아가보는 게 좋겠다.
방귀가 ‘자주 나오면’ 의심해봐야 할 증상
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최근 방귀가 자주 나오거나 냄새가 고약하진 않으신가요? 만약, 이 증상이 지속되고 있다면 특정 ‘질병’을 의심해볼 필요가 있습니다.
방귀가 많이 나오면 의심해야할 증상
그것은 바로 ‘위암’입니다. 위암의 초기증상은 평소와 달리 소화불량과 방귀·트림이 자주 나오고 구토와 울렁거림 등이 발생합니다.
여기서 우리가 유심히 관찰해야 할 사항은 바로 ‘방귀’입니다. 평소보다 방귀가 잦다면 의심해봐야 할 사항이죠. 하루에 24회 정도, 약 275cc 정도의 방귀는 아주 지극히 정상적인 생리현상입니다.
그러나 ‘횟수’가 배에 달할 정도로 방귀를 너무 자주 뀌면 위암을 의심해볼 필요가 있습니다. 게다가 추가적으로 다른 증상들도 덩달아 발생할 수 있다는 점을 참고해야 합니다. 음식 섭취를 하지 않았음에도 잦은 트림과 더부룩함 등이 함께 느껴진다면 ‘위암’을 의심해보셔야 합니다.
장내 종양 의심 증상
방귀는 자주 나오지 않지만 냄새가 매우 심하다면 ‘위암’보다는 장에 문제가 생겼을 가능성이 높습니다. 장에 종양이 생겼을 경우, 대사 작용이 어렵고 세균에 의해 독소가 생겨 고약한 냄새가 나는 것입니다.
장내 종양이 발생하는 주된 이유는 ‘과식’과 ‘자극적인 음식’ 섭취 등으로 발생할 수 있습니다. 또한, 호르몬 변화와 환경오염 등으로 인해 체내 면역력이 약해지고 장내 환경을 변화시켜 종양이 생깁니다.
종양이 생기면 장에서 계속 독소를 발생시켜, 고약한 냄새와 함께 방귀를 배출시키게 됩니다. 그렇다면 반대로 방귀 횟수가 정상이고, 냄새가 약하다면 장내 환경이 매우 건강하다고 볼 수 있습니다.
위암, 그것이 알고 싶다.
한국인이 유독 취약한 암이 바로 ‘위암’입니다. 발생빈도가 높고 사망률 또한 높아 악명을 떨치고 있죠.세계적으로 위암 발생률 1위는 대한민국, 2위는 몽골, 3위는 일본으로 위암 발병률이 가장 높은 수준입니다.
해마다 인구 10만 명당 50~60명의 위암 환자가 발생하고, 이는 미국의 10배에 달하는 수치라고 합니다. 왜 ‘위암’은 유독 한국인에게 자주 발생하는 것일까요?
1) 식습관
우리나라 식습관은 짜고 매운 음식들이 많습니다. 김치와 젓갈, 장 등이 대표적인 음식들이죠. 과도한 염분 섭취는 위 점막을 손상시켜, 발암물질에 취약하고 지속적인 자극으로 위축성 위염을 일으킵니다.이러한 자극들이 위에 계속 될 경우, 위에 상처를 주게 되고 위암 발생을 촉진시킵니다.
2) 흡연
OECD 국가 중 한국의 흡연율은 항상 최상위를 기록하며 단 한 번도 낮은 자리에 위치한 적이 없습니다. 흡연은 기관지와 후두, 폐에만 나쁜 영향을 미치는 것이 아니라 ‘위’에도 암 발생을 촉진시킵니다.흡연자는 담배를 피우지 않은 사람에 비해 위암에 걸릴 위험이 1.6배 더 높다고 합니다.
3) 가족력
유명한 나폴레옹은 역사적으로 ‘위암 가족력’이 있는 유명한 가계로 손꼽히고 있습니다. 나폴레옹은 물론 3대에 걸쳐 8명의 위암 환자가 있었다고 전해질 만큼 가족력을 무시할 수 없습니다. 위암의 10% 정도가 가족력이 있는 것으로 보여, 만약 가족 중 위암을 앓았다면 조심해야 합니다.
4) 음주
한국의 아주 잘못된 문화 중 하나는 바로 ‘음주문화’를 손꼽을 수 있습니다. 술을 자주 또는 한꺼번에 많이 마시는 우리나라 음주문화는 위암 발병을 최대 3.5배나 높인다고 합니다. 이러한 문화로 인해 한국인의 위암 발병률은 타 국가보다 더 높은 것으로 확인되었습니다.
5) 헬리코박터 파일로리 감염
위암의 발생 위험을 높인다고 알려져 있는 ‘헬리코박터균’은 전체 위암 환자 중 절반 정도에서 관찰되었습니다. 헬리코박터균은 만성 위염을 일으키고, 위 내 세균증식 기회를 높이는 등 위암 발생에 관여하는 것으로 확인되었습니다.
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방귀가 자주나오면 위암 과연 사실일까?
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방귀가 자주나오면 위암 이라는데 진짜일까
조금은 터부시되는 경향이 있지만, 소위 말하는 ‘생리현상’이라는 말로 커버(?)가 되는 것들이 있죠. 트름이라던가 방귀라던가 하는 것들 말입니다.
트름보다는 아무래도 방귀가 더 임팩트도 크고, 이미지가 좋지 않아서 사람들이 좋아하지는 않지요. 그래도 자연스러운 현상이라 그러려니 했는데, 방귀가 자주나오면 위암 이라는 뉴스가 떠서 깜짝 놀랬습니다. 정말 사실일까요?
방귀는 좀 유식(?)하게 말하자면, 우리가 먹은 음식물과 공기가
장 내에서 여러 작용에 의해 발효되면서 생겨난 가스와 혼합된 것입니다.
여기에는 이산화탄소는 물론이고 질소, 수소, 암모니아 등이 포함되는데요.
결국 얼마나 많은 공기를 우리가 흡입했냐에 따라서
나오는 방귀의 양도 결정이 되는 것입니다.
밥을 먹으면서 공기도 같이 많이 들이키는 사람들은
대부분 식사 시간이 매우 짧고 빠르게 먹는 사람들입니다.
모두 그런 것은 아니지만 음식을 빨리 먹는 사람들은 공기도 많이
들이키게 되는 경향이 있습니다.
그리고 이런 사람들은 대부분 식습관이 좋지 못하기 때문에
방귀가 자주나오면 위암 이라는 말이 나온 것은 아닌가 싶기도 해요.
하지만 단순히 방귀가 자주나오면 위암 이라고 진단할 수는 없습니다.
방귀가 자주 나오는 증상과 함께 몇 가지를 같이 봐야 하는데요.
소화가 잘 되지 않는, 즉 소화불량 증세가 나타나는지
아무리 먹어도 금새 배가 허기지는지
또는 그 반대로 먹지 않았는데도 배가 부른 증상이 있는지 봐야 합니다.
그리고 속이 울렁거리거나 미식거리는지 같이 따져봐야 하는데요.
이러한 증상이 2~3개가 같이 동반된다면
비로소 위암이 아닌지 의심해볼만한 단계인 것입니다.
단순히 방귀가 많이나온다고 위암은 아니랍니다^^;
애초에 한국 사람들의 식습관이 짜고 매운 것을 많이 먹는데다가
국물 음식을 즐겨 먹으므로 위암에 취약하기도 합니다.
정제염이 들어간 짠 음식을 많이 먹으면 장 건강이 좋지 않아지고
이는 방귀 냄새가 지독해지는 원인으로 작용합니다.
방귀의 양과는 크게 관계가 없지만, 어쨌거나 조심해야겠죠.
핵심은, 짠 음식, 즉 나트륨의 섭취를 줄이고
장에 좋은 채소와 과일을 꾸준히, 그리고 많이 먹는 것입니다.
뉴스에서는 바나나와 배가 좋다고 하더군요.
저는 바나나는 별로라서 배를 많이 먹고 있습니다.
배는 소화에도 좋은 것으로 잘 알려져있죠^^
결국, 방귀가 자주나오면 위암 이라는 말은
반은 맞고 반은 틀린 말이란 것을 알았습니다.
방귀가 자주 나오지 않더라도 위암은 항상 조심해야하는 것이기도 하구요.
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