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포도씨의 프로시아니딘은 모발 성장을 촉진하여 탈모 예방에 도움이 되며, 아로마타제 활성을 억제하여 안드로겐-의존성 종양 성장을 감소시키는 것으로 밝혀졌으며, 다크서클을 줄이고, 피부가 칙칙한 여성의 피부 탄력을 개선하여 피부의 윤기를 향상시키는데 도움이 됩니다.
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전적으로 포도씨추출물을 믿으셔야 합니다. 꼭 항산화제로 드셔야합니다.
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포도, 포도씨 효능 – 그라디움
포도, 포도씨의 특별한 영양 성분; 포도, 포도씨 효능 … Benefits of Wine Grape Seeds; Mount Sinai: Grape Seed; WebMD: Grape Seed Extract.
Source: gradium.co.kr
Date Published: 7/3/2021
View: 8815
포도씨 추출물(Grape Seed Extract) 효능 부작용 하루 권장 섭취량
포도씨 추출물은 콜라겐 손상을 방지합니다. 이를 통해 피부의 탄력을 강화하고 탄력을 유지하며 주름의 처짐과 깊어짐을 예방할 수 있습니다. 콜라겐 …
Source: weseelist.tistory.com
Date Published: 10/30/2022
View: 7782
혈관 및 심장건강, 항산화 효과의 포도씨 추출물(Grape Seed …
그 밖에도 두뇌활동을 활발하게 해주어 치매를 예방하고, 상처의 치료를 빠르게 하고 면역력을 올려주는 효능도 있어요.이외에도 정맥류개선, 알레르기 완호, 효모조절, …
Source: canadavitamin.net
Date Published: 2/26/2022
View: 2945
포도씨 추출물의 항산화 효과 및 소화효소 저해 효과
The purpose of this study is to investigate the antioxative activity and digestive enzyme inhibition of grape seed extract (GSE). The GSE was tested for its …
Source: www.koreascience.or.kr
Date Published: 10/7/2022
View: 822
포도씨 추출물 효능 상상 그 이상의 10가지 효과 – 헤드라인
포도씨 추출물 ( Grape Seed Extract , GSE )은 포도씨로 만든 건강 보조 식품이라고 합니다. 항산화제, 특히 프로안토시아니딘의 강력한 공급원이라고 …
Source: wolrdmagazine.tistory.com
Date Published: 12/26/2021
View: 7883
[HerbEx Grape Seed Extract] – 바이오스펙트럼
SOD, Free Radical Scavenging Activity 측정을 통해 항산화에 효능이 있음을 확인하였습니다. 주름개선. Elastase 활성을 억제함으로써 주름방지에 효과를 확인하였습니다 …
Source: www.ebiospectrum.kr
Date Published: 3/22/2022
View: 8913
포도씨 추출물-혈관관리, 피부관리, 노화방지에 탁월한 항산화제
포도씨 추출물(grape seed extract)은 비타민 C나 비타민 E보다도 항산화작용이 훨씬 강하다. 과산화지질의 산화를 억제하여 심장병을 예방하고 간을 …
Source: conion2.tistory.com
Date Published: 2/9/2021
View: 6189
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주제에 대한 기사 평가 grape seed extract 효능
- Author: 건강기능식품채널
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- Date Published: 2020. 9. 25.
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포도씨 추출물 (Grape Seed Extract, GSE) 효능, 부작용, 권장량, 제품 순위 : 네이버 블로그
비 알코올성 지방간 질환의 치료적 개입은 제한적이며, 항산화 물질은 동물 모델에서 이점을 나타냈다. 본 연구는이 과정에서 포도씨 추출물을 항산화 물질로 평가하고자 하였다. 포도씨 추출물의 치료 효과는 이중 맹검 환경에서 비타민 C와 비교하여 평가되었다. 각 그룹에 15명의 환자가 등록되었습니다. 간 기능 검사가 수행되었습니다.
또한, 간증의 등급 및 간 에코 발생의 패턴이 결정되었다. 환자들은 1, 2, 3 개월에 동일한 평가를 반복했다.
평균 연령 +/- 표준 편차는 43.2 +/- 10.3 세였다. 포도씨 추출물 (GSE)은 지방간 변화의 등급을 크게 향상 시켰습니다. 초기 등급의 지방증에서 비타민 C를 받는 환자와 비교하여 농축 물을 받는 환자에서 알라닌 아미노 트랜스퍼라아제의 현저한 감소를 초래하였다. 이 연구는 비알콜성 지방간 질환이 있는 환자에서 포도씨 추출물을 3개월 동안 사용하는 것이 유익한 효과를 설명합니다. 이러한 결과는 추적 기간이 길수록 향상 될 수 있습니다.
포도, 포도씨 효능 : 그라디움
포도, 포도씨는?
포도, 여름에서 가을까지 누구나 즐겨 먹는 과일이지요. 잘익은 포도는 당도가 높고 그 맛이 뛰어납니다. 하지만 포도를 먹을 때는 조금은 불편한 모양새를 보이기 일쑤입니다. 왜냐하면 껍질과 씨앗 때문이지요. 사과나 배처럼 껍질을 깎고 씨를 바른 후 우아하게 먹을 수 없으니까요. 그래서 껍질과 씨앗을 담을 접시를 앞에 두고 먹곤 합니다. 그런데 그렇게 버려지던 포도씨가 사람들의 주목을 받고 있습니다.
사실, 포도와 함께한 인류의 역사는 상당이 오래전으로 거슬러 올라갑니다. 고대 자료에 따르면 이집트에서는 적어도 6천년 전부터 포도의 다양한 이점을 알고 있었고, 고대 그리스 철학자들도 포도의 효능을 격찬했을 뿐만 아니라, 로마제국 시대에도 애용됐으니까요. 그리고 이런 전통 속에서 유럽 여러 곳에서는 지금도 포도 축제를 이어가고 있습니다.
그러면 무엇이 포도를 우리 곁에 두게 했을까요? 단지 달콤한 맛뿐일까요? 그렇지 않습니다. 고대인들이 포도를 애용한 것은 단지 그 맛 때문만이 아니라, 원기 회복 등 포도가 주는 다양한 효능 때문입니다. 이런 효능은 단지 포도즙 만에 해당하는 것이 아닙니다. 포도잎은 치질과 같은 질병에 지혈제 소염제 진통제로 쓰였고, 건포도는 변비와 해갈에 쓰였으니까요.
근래 미국 농무부는 이러한 포도의 효능에 주목했습니다. 캘리포니아 광활한 포도원에서 버려지는 포도 부산물의 이용 방안을 연구한 것이지요. 미국 농부들은 이렇게 좋은 포도 껍질과 씨를 그냥 버리거나 가축 사료로 사용하고 있었으니까요. 이 연구를 통해 포도씨에는 체중감량에 좋고, 지방간과 콜레스테롤에 좋으며, 당뇨병과 폐색성 동맥경화증을 예방하는 효과가 있음을 발견했습니다.
포도, 포도씨의 특별한 영양 성분
포도와 포도씨에는 비타민E, 플라보노이드, 리놀레산, 레스베라트롤 등, 우리에게 좋은 다양한 성분이 들어 있습니다. OPC라 불리는 폴리페놀은 항산화 성분으로, 비타민E보다 50배나 많고 비타민C보다는 50배나 많습니다. 이 항산화 성분이 몸의 건강 기능을 유지 개선하는 데 탁월한 효능을 보입니다. 몸속에서 건강한 세포를 상하게 하는 작용을 막아주고, 자외선으로 인한 피부 손상을 막고 주름이 생기는 것을 억제해 피부 탄성을 유지할 뿐만 아니라, 흑피종 같은 자외선이나 호르몬 이상이나 화장품 독성으로 생긴 갈색반에도 효과가 있는 것이 입증 되었습니다. 또한, 포도와 포도씨에 있는 리놀렌산은 혈액 순환을 돕고 신체 노폐물을 걸러 고혈압 증상을 완화하며, 만성정맥부전 등 다양한 심혈관 질환에 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
포도, 포도씨 효능
아래는 일반적으로 말하는 포도와 포도씨의 잠재적인 효능입니다.
노화 방지와 미용 효과에 탁월합니다.
포도와 포도씨에는 항산화제가 풍부하게 들어 있습니다. 항상화제는 활성산소가 일으키는 다양한 세포 변종을 막고, 또한 노화로 인한 증상에도 대응합니다. 이뿐만이 아니라 자외선으로부터 피부를 건강하게 지켜, 피부 트러블과 피부암을 막아줍니다.
고혈압과 고콜레스테롤을 낮춰 심혈관 질환에 좋습니다.
포도와 포도씨에 들어 있는 플라보노이드, 리놀레산 등 항산화제는 혈관이 손상되는 것을 막고 혈관을 건강하게 유지하는 데 기여합니다. 혈관이 건강하면 혈액 흐름이 원활하여 고혈압의 위험이 현저하게 줄어듭니다. 또한, 포도와 포도씨에는 우리 건강에 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능이 있습니다. 혈압이 안정되고 콜레스테롤 수치가 안정되면 그만큼 심혈관 발병 위험도가 낮아집니다.
당뇨에 좋습니다.
당뇨병은 혈액 속에 당분이 비정상적으로 증가하여 혈관을 파괴하는 무서운 질병으로, 혈당을 조절하는 인슐린이 췌장에서 제대로 분비되지 못하거나 분비된 인슐린이 제 기능을 하지 못할 때 일어납니다. 포도와 포도씨에 들어 있는 항산화제는 여기에도 대응합니다. 항산화제는 인슐린의 기능을 방해하는 활성산소를 억제하고, 면역기능을 높이는 역할을 하니까요.
암에 좋습니다.
포도와 포도씨가 암에 효능이 있는지에 관한 연구가 한창입니다. 그리고 충분하지는 않지만 효능이 있다는 결과도 나왔습니다. 유방암, 위암, 대장암, 전립선암, 폐암, 피부암 등 대부분 암이 해당합니다. 물론, 우리가 잘 아는 것처럼 암은 쉽게 고칠 수 있는 질병이 아닙니다. 그만큼 병의 증상이 심각하고 원인도 찾기 쉽지 않다는 것이겠지요. 암에 대한 포도씨의 효능도 아직은 실험실에서 동물실험 결과입니다. 하지만, 포도씨가 특효약이 아니라 음식임을 알고 먹는다면, 암 발병 위험도를 낮출 것입니다.
시력 감퇴에 좋습니다.
항산화제의 역할 중 하나는 노화로 인한 세포 손상을 막는 것입니다. 포도와 포도씨에는 항산화제가 풍부하게 들어 있어서, 노화로 인한 시력 감퇴에 대응합니다.
알츠하이머에 좋습니다.
알츠하이머는 대표적인 노화성 질병 중의 하나이고, 항산화제의 역할 중 하나는 노화로 인한 세포 손상을 막는 것입니다. 포도와 포도씨에 풍부하게 들어 있는 항산화제가 이 역할을 해서 노화로 인한 뇌질환에 대응합니다.
치질에 좋습니다.
포도와 포도씨에는 혈관을 튼튼하게 하는 효능이 있습니다. 치질 등 다양한 혈류성 질환에 좋은 효과를 나타냅니다. 치핵 속의 혈관을 튼튼하게 하여 혈액 흐름을 좋게 하고, 그 결과 치핵이 크기를 줄이고 그 증상을 개선합니다.
면역력을 높입니다.
항산화제의 탁월한 효능 중의 하나가 면역력 개선입니다. 항산화제는 우리 몸에서 각종 세균에 의한 감염을 막아주고, 또한 이미 감염된 세포를 고치는 역할을 합니다. 면역력을 강조하는 것은 지나침이 없을 것입니다. 우리 몸의 건강 지킴이니까요.
이 밖에도 포도와 포도씨는 간기능을 개선하고, 생리통에도 효과가 있는 등, 다양한 효능이 있는 것으로 알려졌습니다. 더군다나, 우리가 아프지 않아 느끼지는 못하지만, 면역력 개선이 주는 다양한 효능은 이루 말할 수 없을 것입니다.
적정 섭취량 및 부작용
먹는 양은 정해진 것이 없습니다. 많은 연구자는 하루에 100~300mg을 권합니다. 그리고 포도는 일반적으로 안전하다고 알려진 과일입니다. 하지만 대부분 식물에는 효능과 함께 부작용도 있습니다. 포도 알러지가 있는 사람은 포도씨 추출물도 먹어서는 안 됩니다. 그리고 두통, 두피 가려움, 현기증, 메스꺼움 등이 있을 수 있습니다.
이 자료는 의료상의 정보가 아닌 일반적인 정보입니다. 일반적인 상황에서 참고 자료로 사용하시고, 건강에 문제가 있거나, 약을 먹고 있거나, 특별한 상황이 있다면, 먼저 의료 전문인의 적절한 도움을 받아야 합니다.
참고 자료
포도씨 추출물(Grape Seed Extract) 효능 부작용 하루 권장 섭취량
포도씨 추출물(Grape Seed Extract)에서 가장 많이 발견되는 성분은 항산화 특성을 가진 폴리페놀입니다. 폴리페놀은 식물에서 발견되는 광범위한 물질 그룹입니다. 여기에는 타닌(tannins), 리그난(lignans), 많은 과일과 야채에서 발견되는 플라보놀(flavonol) 성분인 퀘르세틴(quercetin)과 녹차에서 발견되는 카테킨 성분인 녹차 추출물 EGCG(Epigallocatechin-3-gallate) , 카페인산(caffeic acid)과 같은 시나몬산(cinnamic acids), 쿠마린(coumarins) 그리고 레스베라트롤(resveratrol)과 같은 스틸베노이드(stilbenoids, stilbenes) 등이 있습니다.
포도씨 추출물과 프랑스 해송 소나무껍질(피크놀제놀, pycnogenols ) 에는 폴리페놀의 일종으로 성분인 프로시아니딘 성분이 공통적으로 함유되어 있습니다. 포도씨 추출물에는 OPC(oligomeric proanthocyanidin)이 다른 성분보다 더 높은 농도로 존재하고 있습니다. 포도씨 추출물에 있는 OPC 성분은 강력한 치료 효과를 보이는 항산화제입니다.
프로안토시아니딘(proanthocyanidin)은 과일, 특히 딸기, 견과류, 계피, 코코아, 차와 같은 다른 흔한 음식과 향신료에서도 발견이 됩니다. 프로안토시아니딘은 포도 껍질과 쥬스에서도 발견되지만 포도씨 추출물은 훨씬 더 높은 농도를 함유하고 있습니다.
사실 포도씨 추출물에는 프로안토시아니딘이 대략 70-90% 정도 함유되어 있고 나머지 성분에는 프로시아니딘(procyanidin), 다양한 형태의 카테킨(catechins) 그리고 적은 함량의 다른 활성 성분(Active Ingredients)이 들어 있습니다.
포도씨 추출물 효능
OPC(Oligomeric Procyanidins)는 폴리페놀의 일종으로 포도 씨앗, 열매 그리고 다른 식물에서 발견됩니다. 폴리페놀은 신체가 가장 필요로 하는 중요한 영양소이며 항산화 특성으로 인한 자유 라디칼 제거 능력, 항균, 항바이러스, 항염증, 항알레르기 특성을 가지고 있기 때문입니다. 이외에도 심장 조직 및 심혈관계 보호, 당뇨병의 해로운 영향으로부터 방어, 고혈압 치료, 염증을 감소(혈류흐름개선으로 인한 부종), 당뇨병 예방(콜레스테롤 수치 개선 및 지방대사량 증가), 세균 및 바이러스 감염 예방, 항암 효과(다양한 종양 발생률 감소), 자외선의 해로운 영향으로부터 보호, 안티에이징 및 골관절염 예방(콜라겐과 엘라스틴을 보호하여 피부 노화 효과 완화), 상처치유 및 충치 예방, 간보호 및 신장기능 향상, 뉴런 보호, 안구질환등 광범위하게 효과를 보이고 있습니다.
항산화 효과
높은 항산화 함량으로 인해 포도씨추출물은 산화 스트레스, 조직 손상 및 염증으로부터 보호하고 질병을 예방할 수 있습니다. 자유 라디칼은 피부 세포를 포함하여 신체의 세포를 손상시키는 불안정한 원자입니다. 이것은 오염, 흡연, 스트레스 및 태양 손상으로 인해 발생하고 갑자기 생성되기도합니다. 활성 산소가 피부 세포를 손상 시키면 조기 노화로 이어질 수 있습니다. 즉, 이러한 효과를 중화시킬 수있는 충분한 항산화제 공급이 없다면 노화가 더 빨리 진행될 것입니다.
자유 라디칼이 몸 전체에 만연해 돌이킬 수없는 손상을 입힐 수 있으므로 균형을 유지하는 항산화제가 필요합니다. 포도씨 추출물에서 가장 강력한 항산화제 중에는 프로안토시아니딘과 카테킨이 있습니다. 이것들은 비타민 E의 50배, 비타민 C의 20배 더 강력한 항산화 효과가 있는 것으로 간주되고 있습니다. 또한 포도씨에서 발견되는 폴리페놀 또는 OPC(oligomeric procyanidins)는 자유 라디칼 제거 능력이 있어서 신체에 매우 영향력이 높습니다.
폴리페놀은 콜라겐 섬유를 결합하는 역할을하는 것으로도 알려져 있습니다. 체내에서 가장 풍부한 단백질인 콜라겐은 나이가 들어감에 따라 악화되기 시작합니다. 포도씨 추출물은 콜라겐 손상을 방지합니다. 이를 통해 피부의 탄력을 강화하고 탄력을 유지하며 주름의 처짐과 깊어짐을 예방할 수 있습니다. 콜라겐 생성으로 인하여 관절과 결합 조직의 다른 영역을 더 잘 움직일 수 있게 도와 줍니다. 게다가 자외선으로 인한 피부손상을 회복하는데도 도움을 받을 수 있을 것입니다.
심혈관 질환 예방
심혈관 질환에 영향을 미치는 산화 스트레스 때문에 주로 혈압과 콜레스테롤 수치에 영향을 받게 됩니다.부종으로 고통받는 경우 포도씨 추출물의 혜택을 누릴 수 있으며, 이는 불편함, 피로 및 눈에 보이는 정맥을 유발할 수 있습니다. 만성정맥부전(Chronic venous insufficiency)과 죽상동맥경화증(atherosclerosis)은 포도씨 추출물이 필요할 수 있다는 추가징후입니다.
고혈압 위험 감소
포도씨추출물이 고혈압에 미치는 영향을 연구했습니다. 고혈압 위험이 높은 810명을 대상으로 16건의 연구를 메타분석한 결과 질환에 미치는 영향을 조사했습니다.하루에 100~2000mg을 섭취하면 수축기 혈압이 평균 6.08mmHg, 이완기 혈압이 2.8mmHg 감소한다는 것을 발견했습니다.비만이거나 대사장애가 있는 50세 이하가 가장 큰 개선을 보였고 가장 유망한 결과는 800mg 이상의 단일 용량보다 8-16주 동안 매일 100~800mg의 낮은 용량에서 나왔습니다.
고혈압 성인 29명을 대상으로 한 또 다른 연구에서는 매일 300mg씩 복용하면 6주 후 수축기 혈압이 5.6%, 이완기 혈압이 4.7% 낮아진 것으로 나타났습니다.
혈액의 흐름 개선
폐경 후 여성 17명을 대상으로 한 8주간의 연구에서 400mg을 복용하면 혈액이 얇아져 혈액 응고 위험을 줄일 수 있었습니다.8명의 건강한 젊은 여성들에 대한 추가 연구는 400mg의 프로안토시아니딘 복용량의 효과를 즉시 평가한 후 6시간 동안 앉아 있었는데 복용하지 않은 경우보다 다리 부종과 부종이 70%정도 감소하는 것으로 나타났습니다. 게다가 14일 동안 하루 133mg의 프로안토시아니딘을 복용한 건강한 젊은 여성 8명이 6시간 동안 앉아 있으면 다리가 40% 덜 붓는 것으로 나타났습니다.
콜레스테롤 수치 조절
나쁜 LDL 콜레스테롤의 높아진 혈중 수치는 심장병의 위험인자입니다. LDL 콜레스테롤의 산화는 이러한 위험을 크게 증가시키고 동맥경화증, 즉 동맥에 지방성 플라크의 형성에 중심적인 역할을 합니다. 포도씨 추출물은 여러 동물 연구에서 고지방 식이요법에 의해 촉발된 LDL 산화를 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 일부 연구는 인간에게도 비슷한 결과를 보여주었습니다.8명의 건강한 사람이 고지방 식사를 했을 때 300mg이 혈중 지방 산화를 억제했는데 섭취하지 않은 사람은 150% 증가했습니다. 또 다른 연구에서 61명의 건강한 성인은 400mg을 복용한 후 산화 LDL이 13.9% 감소했습니다. 또한 심장 수술을 받은 87명을 대상으로 한 연구에 따르면 수술 전날 투여된 400mg이 산화 스트레스를 현저하게 감소시켰습니다. 따라서 추가적인 심장 손상으로부터 보호될 가능성이 높습니다.
포도씨 추출물 부작용
흔하지 않지만 가벼운 부작용으로는 두통, 두피가려움, 현기증, 복통, 인후염, 메스꺼움등을 유발할 수 있습니다.
연구에서 8~16주동안 하루에 300~800mg 복용량은 안전하게 용납되었으며 일반적으로 높은 용량에서도 매우 안전한 것으로 간주되고 있습니다.
포도씨 추출물과 프로안토시아니딘은 단기간이나 장기간의 독성을 보여주지 않았습니다.
포도에 알레르기가 있는 사람은 포도씨 추출물을 복용해서는 안 됩니다.
포도씨추출물은 혈압을 낮추고 혈류량을 증가시킬 수 있으므로 항응고제 또는 혈압약을 복용하는 분은 주의해야 합니다. 게다가 그것은 철 흡수를 감소 시킬 수 있습니다.
프로안토시아니딘은 혈소판 접착을 제한할 수 있기 때문에 포도씨 추출물이 항응고제로 작용하여 응고 시간을 증가시킬 수 있다.이것은 심장 보호 효과가 있지만 항응고를 복용하는 사람들은 전문의와 상담후 복용하시는것이 좋습니다
포도씨 추출물 하루 권장 섭취량
포도씨 추출물에 대한 표준화된 권장량은 없으며 일반적으로 제조사마다 캡슐이나 타블렛일 경우에 150 ~2,000 mg/day 다양하게 권장하고 있습니다.
단일제인 경우도 있지만 비타민 C, 레스베라트롤, 포도씨 추출물이 혼합되어 있는 경우도 있습니다.
포도씨 추출물에 대한 연구에서 사용된 용량
만성정맥부전
프로시아니딘 추출물 : 1일 1회 150~300mg
정제 또는 캡슐 : 3주동안 하루 75~300mg 그후에 하루 40~80mg 또는 하루 1회 360~720mg 경구 복용
안구 스트레스 감소
프로시아니딘 추출물 : 하루 1회 200~300mg
자궁 내막증 1일 2회 30mg 경구 복용
글 마무리
포도씨 추출물은 항산화 물질로 특히 프로 안토시아니딘의 강력한 공급원입니다. 포도씨추출물의 항산화제는 만성 질환과 함께 발생할 수 있는 산화 스트레스, 염증 및 조직 손상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다
포도씨추출물을 섭취하면 더 나은 심장 건강, 뇌, 신장, 간 및 피부 건강의 이점을 얻을 수 있습니다.
만성염증 프랑스해송 피크노제놀(Pycnogenol) 효능 부작용 하루권장량
염증, 호흡기질환에 좋은 퀘르세틴 (quercetin,케르세틴) 효능 부작용 하루권장량
폴리페놀 비타민 P(바이오플라보노이드)의 종류와 효능
면역력과 항산화에 좋은 레스베라트롤 효능
바이오플라보노이드의 효능과 부작용 및 하루권장량
포도씨 추출물 효능 상상 그 이상의 10가지 효과
반응형
포도씨 추출물 효능 상상 그 이상의 10가지 효과에 대해 공유해 보고자 합니다.
포도씨 추출물 ( Grape Seed Extract , GSE )은 포도씨로 만든 건강 보조 식품이라고 합니다.
항산화제, 특히 프로안토시아니딘의 강력한 공급원이라고 합니다.
포도씨 추출물 효능 상상 그 이상의 10가지 효과
포도씨 추출물의 산화 방지제는 만성 질환과 함께 발생할 수 있는 산화 스트레스, 염증 및 조직 손상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
포도씨 추출물을 섭취함으로써 더 나은 심장, 뇌, 신장, 간 및 피부 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
1. 혈압을 줄일 수 있습니다
포도씨 추출물은 특히 중년의 사람들과 과체중 환자의 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
2. 혈류를 향상시킬 수 있습니다
포도씨 추출물 효능 중에는 혈류를 개선하고 혈액 응고 위험을 줄이는 것으로 나타났으며,
이는 혈액 순환 문제가 있는 사람들에게 도움이 될 수 있다고 합니다.
3. 산화 손상 감소에 도움
포도씨 추출물은 산화 스트레스가 발생할 때 LDL (나쁜) 콜레스테롤의 산화를 억제하고,
심장 조직으로의 산화를 줄임으로써 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
4. 콜라겐 수준과 뼈 강도를 향상시킬 수 있습니다
포도씨 추출물의 동물 연구에서는 관절염 상태를 치료하고 콜라겐 건강을 증진시키는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
5. 노화에 따른 두뇌 기능을 지원
포도씨 추출물 효능 중에는 뇌의 퇴행적 특성과 인지 기능 저하를 억제 할 수 있는 가능성을 보여준다고 합니다.
6. 신장 기능을 향상시킬 수 있습니다
포도씨 추출물은 산화 스트레스와 염증으로 인한 손상을 예방하여 신장 건강을 증진시키는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
7. 전염성 세균 성장을 억제 할 수 있습니다
포도씨 추출물은 다양한 미생물을 억제하고 항생제 내성 박테리아 균주, 식품 매개 세균성 질병 및
칸디다와 같은 곰팡이 감염으로부터 보호 할 수 있다고 합니다.
8. 암 위험을 줄일 수 있습니다
포도씨 추출물 효능 중에는 다양한 인간 세포 유형에서 암을 억제하는 것으로 나타났다고 합니다.
또한 포도씨 추출물은 치료에 부정적인 영향을 미치지 않으면서 화학 요법으로 인한 독성을 감소시키는 것으로 보인다고 합니다.
9. 간을 보호 할 수 있습니다
포도씨 추출물은 약물로 인한 독성 및 손상으로부터 간을 보호하는 것으로 보인다고 합니다.
10. 상처 치유 및 피부 노화 방지
포도씨 추출물 크림은 피부의 성장 인자를 증가시키는 것으로 보인다고 합니다.
또한 상처 치유를 돕고 피부 노화의 징후를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
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포도씨 추출물-혈관관리, 피부관리, 노화방지에 탁월한 항산화제
이제 슬금슬금 새콤달콤한 포도의 계절이 오고 있습니다. 그런데 궁금한 것은 단단한 포도씨에서 기름이 나온다는 것도 신기하지만 포도씨에서 추출한 물질이 건강에 좋다는 것입니다. 그럼, 포도씨 추출물에 어떤 효과가 있는지 살펴볼까요?
포도씨 추출물은 항산화작용이 뛰어나 간을 좋게 하고 동맥경화나 중풍을 방지하는 데 도움을 준다. 혈관 관리와 피부 관리, 노화 방지를 위해 섭취해 주면 좋다. 포도씨에서 추출한 강력한 항산화제 성분으로 포도씨, 자두, 앵두, 딸기, 산딸기, 사과 등 검붉은 색을 띠는 열매에 들어 있는 프로안토사이아닌(proanthocyanin)이 풍부하다.
▶포도씨 추출물은 콜라겐과 탄력섬유의 합성을 촉진하여 혈관의 탄력을 좋게 함으로써 뇌출혈로 인한 중풍을 예방하는데도 도움을 준다. 또한 모세혈관의 탄력을 좋게 하여 조직을 건강하게 하고, 망막증에도 효과가 있다. 이러한 작용이 비타민 C나 비타민 E보다 훨씬 우수하므로 혈관 관리와 피부 관리, 노화 방지를 위해 기본적으로 섭취해 줄 만하다.
▶포도씨 추출물(grape seed extract)은 비타민 C나 비타민 E보다도 항산화작용이 훨씬 강하다. 과산화지질의 산화를 억제하여 심장병을 예방하고 간을 보호하는 기능이 있다. 또한 항염증작용과 나쁜콜레스테롤의 과산화작용을 억제하여 동맥경화를 방지하는 데 도움을 준다.
연구 결과 연구 결과
▶실험을 통해 항암작용에 대한 효과가 뚜렷하게 나타났다. 동물실험에서 포도씨 추출물을 피부에 발라주었더니 피부암 발생률과 증식, 크기가 현저히 억제되었으며 용량이 많을수록 효과가 좋았다. 이러한 작용은 포도씨 추출물이 피부지질의 과산화작용을 억제하기 때문이다.
▶시험관 실험에서 암세포의 자가사망(apoptosis)을 촉진시켜 항암 효과를 나타냈다. 또 다른 시험관 실험에서는 인간의 유방암과 폐암, 위암세포를 크게 억제하였다. 또한 이 실험에서 정상적인 위장점막을 증가시키는 것도 관찰되었다.
▶지질의 과산화작용을 현저하게 억제하여 모세혈관을 보호하고 심장, 대뇌, 간 조직을 보호했다.
▶동물실험에서 뇌세포와 간세포를 활성산소로부터 보호해 주는 작용이 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴보다 훨씬 강한 것으로 나타났다.
▶진통해열제 성분인 아세타미노펜(acetaminophen)을 먹인 쥐의 간세포 사망을 크게 감소시켜 간 보호작용을 보여 주었다. 이 실험에서 포도씨 추출물을 7일간 먹인 쥐가 3일간 먹인 쥐보다 큰 효과를 보였다.
▶심근경색의 심근세포 손상에도 효과가 있었으며, 콜레스테롤을 먹인 토끼의 죽상동맥경화를 눈에 띄게 억제하였다.
▶모세혈관의 손상과 혈소판의 응집을 억제하여 말초모세혈관의 혈액순환을 개선하고, 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 산화를 억제하여 혈액순환을 좋게 하였다. 기초적인 연구결과지만, 혈관을 수축시키는 효소(angiotensin converting enzyme. ACE)의 생성을 억제하여 혈관을 이완시킴으로써 혈압을 낮추는 효과도 있다고 보고되어 있다.
▶담배 피우는 사람의 혈액 응고를 크게 억제하였다. 200mg을 복용했을 때가 100mg이나 150mg을 복용했을 때보다 효과가 컸으며, 한번에 200mg을 먹었을 때 3일 이상 혈액 응고를 억제하였다.
▶다리 정맥염과 만성 하지정맥 순환장애에 효과가 있고, 염증을 해소시키는 작용이 있는 것으로 연구되었다.
▶동물실험에서 에이즈에 감염된 동물의 면역을 강화시키고, 백혈구 T림프세포와 B림프세포 내추럴킬러세포의 기능을 눈에 띄게 증강시키는 것으로 나타났다.
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