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한포진(dyshidrotic eczema) 이라고 불리는 손가락, 발가락이나 각 사이사이에 돋아나는 작은 물집이 특징인 질병이다.
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한포진의 발병 기전과 반복되는 이유를 설명드립니다.
환자분들 마다의 발병 원인이 다릅니다. 그렇기 때문에 자신에게만 반복되는 이유를 찾으셔야 합니다. 자세한 이야기는 강의 내용에 나옵니다.
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습진 종류인 한포진(Pompholyx, Dyshidrotic Eczema) 미국 …
습진 종류인 한포진(Pompholyx, Dyshrotic Eczema) 미국 병원 진료 후기 · 태그 · ‘건강한 생활’ Related Articles · 티스토리툴바 · 개인정보.
Source: brookline.tistory.com
Date Published: 1/12/2022
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한포진 | 질환백과 | 의료정보 – 서울아산병원
한포진은 자가 면역성 수포성 질환, 무좀, 농포성 건선, 접촉 피부염, 손발 습진 등과 … 스테로이드제를 먹거나 주사로 투여하는 방법은 일시적으로 효과가 있지만, …
Source: m.amc.seoul.kr
Date Published: 11/12/2022
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한포진 초기증상 및 치료 방법 (올바르게 관리하세요!) – 오늘의 삶
한포진은 영어로 Dyshrotic eczema라고 합니다. 한포진이 생기는 이유는 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만 전문가들은 현대인의 질병들의 근원인 …
Source: dietandnutrition.tistory.com
Date Published: 7/4/2022
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한포진이 뭐에요? What is the Dyshidrosis?
한포진의 대표 영어 명칭은 ‘Dyshrosis’에요. 한포진 원인도 불분명하고 애매모호하다보니 ‘acute vesiculobullous hand eczema’ ‘cheiropopholyx …
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손가락 한포진 원인 및 치료방법
손가락 한포진 원인 및 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 한포진이란 영어로 dyshrotic eczema로 손가락이나 발가락 등 각 사이에 나타나는 작은 물집이 …
Source: selfcare-info.tistory.com
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8체질로본 한포진과 주부습진의 차이점? – Naver Post
한포진의 수포가 터지면서 피부가 벗겨지니 주부습진과 비슷해 보이기 때문입니다. · 한포진의 병명을 영어로 하면 dyshrotic eczema 이며 · 汗疱疹이라고 …
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Date Published: 11/21/2022
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의학용어 dyshidrosis, pompholyx 뜻 손가락, 손등, 손바닥 …
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Date Published: 9/13/2022
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한포진 치료하는 법 – 위키하우
이 한포진은 손바닥과 손가락, 발바닥에 작은 물집이 나타나는 뚜렷한 특징을 지니고 있다. … 질환이 생긴 부위를 적어도 15분 동안 냉습포로 감싸준다.
Source: ko.wikihow.com
Date Published: 8/11/2021
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- Author: 닥터덕 Dr Duk
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습진 종류인 한포진(Pompholyx, Dyshidrotic Eczema) 미국 병원 진료 후기
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4일 전부터 딸이 손가락이 가렵다고 하더군요. 자세히 보니, 수포 같은 게 한 두 개 올라와 있었어요. 처음에는 대수롭지 않게 생각하고 며칠 있으면 낫지 않을까 생각했습니다. 그런데 며칠 뒤에는 다른 손가락에도 수포가 몇 개 생기고, 긁어서 그런 건지 수포가 났던 자리가 굳은살이 배긴 것처럼 되어있더라고요. 그래서 이것저것 검색을 해본 끝에 ‘한포진’이 아닐까 생각을 하고 집에 있던 약한 스테로이드를 발라 주었습니다. 오늘 보니 많이 나아졌더라고요. 그런데 병원에 가본 게 아니라 한포진인지 확실치도 않고 스테로이드라는 게 몸에 좋지 않다는 걸 알기 때문에 더 바르기가 부담스러워 소아과에 예약을 하고 가게 되었습니다. (다행히 당일 진료가 가능했습니다. )
선생님이 보시더니 한포진, Pompholyx, Dyshidrotic eczema가 맞다고 구글까지 보여주시며 열심히 설명해 주시네요. 미국에서는 진료를 볼 때 진료비를 많이 내야 하는 대신 설명을 엄청 자세히 해줍니다. 선생님에 의하면 요즘 여기 날씨가 덥다 안 덥다를 반복했는데 그 온도차 때문에도 그렇고, 저희 딸 손에 땀에 많이 나는 편인데 손이 축축하면 더 잘 생긴다고 하네요. (제가 사실 스테로이드를 발라주었기 때문에) 선생님께서는 상태가 경미하니 밤에 자기 전에 손에 바세린을 손에 듬뿍 바르고 면장갑을 끼고 자라고 하십니다. 스테로이드 발랐다고 하면 혼날까 봐 선생님께 말씀드리지 않았습니다. ㅎㅎ 사실 한국이었다면 벌써 약한 스테로이드 처방 들어갔겠죠~ 전에 딸내미 손에, 각질 생기듯이 손이 벗겨지는 습진이 생겨서 내원한 적이 있는데 그때도 바세린을 바르라고 하시더니, 이번에도 똑같은 처방이네요. 그때도 반신반의하며 했는데 좀 오래 걸리긴 했지만 효과가 있었답니다. (한국에서는 똑같은 증상으로 스테로이드 발랐었어요.) 미국 선생님께서 자기는 스테로이드 처방은 안 하고 싶다며 나중에 혹시라도 악화되면 약한 스테로이드 처방해주실 거라고 하십니다.
약한 한포진에는 바세린이라는 거~ㅎㅎ 심하면 스테로이드 연고이고요.
미국에 살다보니 한국에 살 때보다 병원에 가기가 자꾸 꺼려져서 병원 갈 때까지 고민 많이 했습니다. 의사소통에는 문제가 없는데 영어를 써야 한다는 사실에 자꾸 스트레스를 받네요.
이제 한포진에 대한 의학적 정보 드릴게요~
한포진이란?
-손이나 발에 투명한 작은 물집이 무리 지어 생기는 비염증성 수포성 질환입니다. 손가락 양옆에 가장 많이 나타난다고 합니다. 모든 연령층에서 발생할 수 있고, 여름철에 가장 흔합니다. 보통 습진과는 다르게 많이 가렵습니다.
-한포진은 병변 부위에 국소 스테로이드 연고를 바르면서 치료합니다. 이게 다른 손가락이나 발가락으로 번질 수가 있어서 병변 부위가 작을 때 빨리 치료하시는 게 좋을 것 같습니다.
-물기를 잘 말리고 보습을 잘 하시는 것이 중요합니다. 그리고 재발이 흔하다고 하네요. TT
-다행인 것은 타인에게 전염되지 않는다는 겁니다.
-한의사들은 한포진이 면역력이 저하되어 생긴다고도 하네요. 한포진이 생기면 휴식을 취하는 것도 좋겠습니다.
그러면 한포진 이외에 어떤 종류의 습진이 있는지 알아보겠습니다.
습진이란?
습진은 무덥고 습한 날씨에 자주 발생합니다. 이런 날씨에는 사람들의 체력이 떨어지고, 피부도 햇빛과 높은 습도 등에 의해 건강하지 않은 상태가 됩니다. 습진이라는 것은 한 가지 질환을 말하는 것이 아니라 가려움, 홍반, 부종 등을 동반하는 질환을 통틀어 이야기하는 것입니다. 습진은 염증의 상태와 시기에 따라서 급성, 아급성, 만성 습진으로 분류할 수 있습니다. 급성습진은 심한 부종, 홍반과 진물이 동반되며, 만성습진은 가려움으로 인해 피부를 계속 자극하여 피부가 두꺼워지고 각질이 발생하게 됩니다. 가려움증으로 피부를 계속 긁어서 피부가 두꺼워지고, 건조해지므로 각질이 생깁니다. 아급성 습진은 급성 습진과 만성 습진의 특징을 같이 지니고 있있습니다.
습진의 원인
대부분의 습진이 왜 발생하는지 아직 그 원인이 밝혀지고 있습니다. 다만, 습진의 염증성 반응은 유전적인 요소와 외부 환경적인 요소에 의해 피부와 각질형성세포와 면역세포인 T세포가 상호작용을 하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
습진의 종류
1) 접촉성 피부염: 어떤 물질이 피부에 닿았을 때 자극 또는 알레르기 반응이 일어나는 피부의 염증을 말합니다. 염증을 일으키는 것이 무엇이냐에 따라 자극성 접촉피부염과 알레르기성 접촉피부염으로 분류됩니다. 접촉성 피부염은 위험한 질병은 아니지만 발생이 되면 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 보통 자극을 주는 물질이 닿았던 부위에서 생깁니다. 증상은 피부의 발적 및 두드러기가 나타납니다. 심하면 물집이 생겨 진물이 흐르고 껍질이 벗겨지기도 합니다. 피부가 심하게 가렵습니다. 알레르기성 접촉피부염은 우리 주변의 여러 물질들에 의해 생깁니다. 흔하게는 라텍스, 염색약, 금속 도금에 많이 쓰이는 니켈, 크롬 등이 주요 원인이 될 수 있습니다. 또한 우리가 매일 사용하는 화장품의 원료와 향에 의해서도 발생합니다. 접촉성 피부염은 특정 물질을 사용하고 나서 즉시 피부에 증상이 나타나지만 알레르기성 접촉피부염은 항원 물질과 접촉하고 나서 12~24시간이 지나야 그 증상이 나타납니다. 알레르기성 접촉피부염은 항원을 접촉한 신체 부위뿐 아니라 몸 전체로 퍼질 수 있습니다. 지속 기간이 길고 한 번 이상 이상 반응을 보였던 항원에 대해서는 극소량의 노출만으로도 발적 증상이 나타날 수 있습니다.
2) 아토피피부염: 면역 체계의 이상으로 얼굴, 손, 손목, 무릎 뒤, 팔꿈치 안쪽, 발 등 피부가 연한 부분에 가려움, 건조증, 발적, 발진, 부스럼, 진물을 초래합니다. 아토피는 보통 소아에 시작되는 경우가 많고 호전과 악화를 반복하며 재발하는 확률이 높습니다. 나이가 들면서 나아지기도 하지만 성인까지 만성화되는 경우도 적지 않습니다. 아토피는 만성 증상이 계속 지속되면서도 급성증상이 동반되는 경우가 많기 때문에 만성증상을 꾸준히 관리하면서 급성 증상을 빨리 적극적으로 관리해야 합니다. 아토피피부염을 예방하기 위해 가장 우선 시 되는 것은 철저한 보습입니다. 샤워나 목욕 직후 보습제를 잘 발라주어야 합니다. 사우나는 땀을 많이 발생시켜 아토피피부염에 도움이 되지 않습니다. 현재 아토피피부염은 세계적으로 증가하고 있으면 인구의 20% 정도가 아토피피부염을 가지고 있다고 합니다. 원인은 확실하게 밝혀지지 않았는데, 환경 요인, 유전 요인, 면역학적인 반응과 피부 보호막의 이상 때문에 초래되는 것으로 생각되고 있습니다. 환경 요인으로는 공기 오염, 식품첨가제, 카펫의 사용, 집먼지 진드기 등이 있습니다.
3) 지루성 피부염: 지루성 피부염은 보통 얼굴이나 두피에 발생합니다. 아토피 피부염처럼 호전과 악화를 반복하기 쉽습니다. 따라서 완치되기 어렵고 피지의 과다 분비가 그 주요 원인으로 생각됩니다. 또한 스트레스나 세균 및 곰팡이의 감염, 약물, 환경에 의해 심해질 수 있습니다. 보통 스테로이드 성분이 포함되어 있는 약을 사용합니다.
4) 건성 습진: 건성 습진은 보통 팔과 다리에 발생하는데, 특히 정강이 부위에 잘 나타납니다. 피부에 미세한 균열이 나타나면서 가려운 것이 가장 큰 특징입니다. 문제는 가려워서 긁다 보면 표피가 자극에 의해 벗겨지고 염증이 더 심해져 2차 감염으로 이어질 수 있다는 것입니다. 또한 색소침착의 위험도 있습니다. 몸에서 하얀 각질이 날리면 건성 습진인 확률이 높습니다. 건성 습진을 예방하기 위해서는 물을 많이 마시고 로션이나 크림 같은 보습제를 충분하게 발라주어야 합니다. 욕조에서 하는 목욕을 피하고 가습기로 습도 조절을 하면 도움이 됩니다. 만약 증상이 악화되어 생활에 불편함을 느낄 정도라면 피부과에서 치료를 받는 것이 좋습니다. 보통 습진으로 인한 염증에는 스테로이드 연고를 처방하고 가려움증에는 항히스타민제를 처방합니다.
습진에 대해 이야기하다보니, 아토피와 지루성 피부염으로 고생하던 나날이 떠오르네요. 습진과 아토피피부염은 다른 피부 질환인 줄 알았는데, 저도 이번 계기로 아토피가 습진의 하나라는 것을 알게 되었습니다. 저는 어렸을 때는 아토피가 심하지 않았는데, 성인이 되어 생긴 경우입니다. 원래 저희 집안이 알레르기성 질환에 취약하기는 합니다. 제가 생각하는 아토피 발병 이유는 스트레스가 가장 컸던 것 같고 인스턴트 섭취와 같은 음식 때문이었을 것으로 생각됩니다. 저의 경우에는 식이 조절로 아토피가 없어졌습니다. 채소를 많이 섭취하고 인스턴트, 유제품, 밀가루 섭취를 줄였었습니다. 아토피가 나은 이후로는 다시 음식 조절을 많이 안 했는데요, 그래서 그런지 지루성 피부염이 재발하곤 합니다. 정말 피부 질환은 깨끗이 낫지 않고 평생을 따라다니는 것 같습니다. 습진 예방을 위해 보습하는 거 잊지 마시고, 물을 많이 드시는 것도 도움이 된다고 합니다. 인스턴트 음식은 줄이시고 가공되지 않은 음식 위주로 식사를 하십시오.
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한포진 초기증상 및 치료 방법 (올바르게 관리하세요!)
한포진은 피부에 생기는 비염증성 질환을 뜻하는데 주로 손이나 발 주변에 많이 생기며 작은 물집들이 무리 지어 생깁니다. 한포진의 초기 증상과 잘 생기는 부위를 잘 인지하셔서 방치되거나 질환이 악화되지 않게끔 신속히 제대로 치료하시길 바랍니다. 특히 한포진은 자가면역성 수포 질환이나 접촉성 피부염과 오해하기 쉬우니 아래 내용을 참고해 주세요.
한포진은 영어로 Dyshidrotic eczema라고 합니다. 한포진이 생기는 이유는 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만 전문가들은 현대인의 질병들의 근원인 스트레스, 피로, 흡연 등과 연관 있을 것으로 추측한다고 합니다. 이 외에도 여름철에 더 잘 걸리며, 다한증이 있으시기거나, 경구 피임약이나 아스피린을 지속적으로 복용할 경우 어느 정도 영향을 미치는 것으로 봅니다. 또 화학물질에(세제, 고무장갑, 약품, 기름, 니켈, 크롬) 자주 노출되는 사람들에게 발병률이 높다고 알려져 있습니다.
한포진과 다른 습진성 질환 차이
한포진이나 주부습진 둘 다 습진성 질환이며 피부가 붉어집니다. 제일 큰 차이점은 물집으로 볼 수 있는데 한포진의 경우에는 작은 물집들이 떼를 지어 터지면서 큰 물집이 생기고 환부가 더 커집니다. 이때 통증과 가려움증이 동반하기도 합니다.
손발바닥 농포증(수장족저 농포증)과 한포진을 간혹 헷갈려하시는 분들이 계십니다. 제일 큰 차이점은 한포진은 투명한 물집인 반면에 손발바닥 농포증은 누런색 농이 찬 물집이 생기며 잘 낫지 않습니다. 만성질환이기 때문에 스테로이드 연고로도 쉬이 해결할 수 없습니다.
한포진 초기증상
한포진은 주로 젊은 연령층에 잘 생깁니다. 물이나 비누, 세정제 등에 피부가 닿을 때 가렵습니다. 이는 물집이 생기기 전 혹은 직후에 생기는 증상입니다. 한포진의 특징은 물집이 투명하면서 작은 물집들이(1-2mm) 떼를 지어 생깁니다. 간혹 따갑다거나 부위에 열이 나는 것도 느끼실 수 있습니다. 이때 물집을 함부로 만지거나 터트리려고 하면 물집이 합쳐져서 크게 되고 주변 피부로 번지기 때문에 긁으시거나 만지시면 안 됩니다. 한포진이 잘 생기는 부위는 손바닥, 손가락 사이, 손톱 주위, 발바닥, 발가락 사이, 발톱 주위입니다. 자주 마찰이 생기며 자극이 가는 부위에 생기는 것을 볼 수 있습니다.
한포진 치료
한포진 치료는 한포진이 생긴 부위에 스테로이드 연고를 바르는 것을 권합니다. 대부분은 짧은 기간 안에 증상이 호전되는 것을 보실 수 있습니다. 한포진 연고로는 스테로이드 연고가 있는데 장기간 반복적으로 사용하면 부작용이 있을 수 있기 때문에 장기간 사용하는 것은 권하지 않으며 너무 심한 경우에는 습포제나 광선 치료 등을 병행하기도 경구 스테로이드제나 주사로 투약하기도 합니다. 한포진의 치료 목적은 증상 호전으로 두는 경우가 많습니다. 재발이 잦은 질환이기 때문입니다. 그렇기 때문에 생활 습관 개선으로 한포진이 재발되지 않게끔 바꾸시는 것이 필요합니다.
증상 완화를 위해 한포진이 있는 부위를(손이나 발) 시원한 물에 담그거나 하루에 2-4회씩 15분 동안 냉찜질을 하시면 가려움증에 도움이 됩니다. 냉찜질 후에는 충분한 보습을 해 주시면 좋습니다. 건조함을 완화시키시면 가려움을 줄여줄 수 있습니다. 보습제로는 바셀린(Vaseline)을 바르시거나 너무 끈적거리면 루브리덤(Lubriderm) 또는 유세린(Eucerin) 같은 순하고 해비 한 로션을 사용하시면 좋습니다. 향이 너무 짙거나 강한 제품은 알레르기 반응이나 자극을 줄 수 있기 때문에 피하시는 게 좋습니다.
한포진 관리 및 예방법
스트레스와 피로를 최소화하시길 바랍니다. 늦어도 11시에 취침을 하시고 수면 시간은 7시간 주무시길 바랍니다. 한포진을 자극하는 또 유발하는 화학제품의 노출을 최소화시킵니다. 고무장갑을 끼시고 설거지하실 때 얇은 면장갑을 끼고 하시면 좋을 거 같습니다. 순한 성분의 세제를 씁니다. 손을 자주 씻을 때 쓰는 비누나 손 세정제를 순한 성분의 것으로 사용합니다. 손 건조증이 있으면 건조함으로 인해 자극이 더 심해집니다. 평소에도 보습제를 사용하셔서 보습에 신경을 써 주시면 예방하실 수 있습니다. 또한 한포진이 있는 환자라도 보습제를 꾸준히 바르는 것만으로도 한포진 호전에 도움이 된다고 합니다. 마지막으로 근본적인 면역 체계를 강화시켜 줍니다. 면역력에 중요한 장기인 장의 건강을 유산균과 식이섬유가 풍부한 음식으로 건강하게 만듭니다. 또한 항산화 성분이 풍부한 과일을 신경 써서 섭취해 줍니다.
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손가락 한포진 원인 및 치료방법
손가락 한포진 원인 및 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 한포진이란 영어로 dyshidrotic eczema로 손가락이나 발가락 등 각 사이에 나타나는 작은 물집이 생기는 특징의 질병입니다. 오늘은 이러한 한포진에 대해서 원인이 무엇이고 치료방법은 어떤 것이 있는지 알아보고 마지막으로 손가락 한포진이 의심되면 병원 어느 진료과목에 진찰을 받아야 하는지 까지 확인해보려 합니다. 저 같은 경우도 컴퓨터 작업을 많이 하여 손목이 자주 아프고 손가락 마디마디가 쑤시는 경우가 많아 손에 관한 질병에 관심이 반강제적으로 생기기 시작했습니다. 그래서 오늘의 포스팅을 작성해보려 합니다.
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손가락 한포진 원인 및 치료방법.
목차.
한포진이란?
원인.
증상.
치료방법 및 예방방법.
손가락 한포진이란?
한포진에 대해서 포스팅 상단 부분에 짧게 작성하였습니다. 작은 물집들이 생기는 질병으로 물집이 손가락 사이에 생기는 것이 손가락 한포진이라고 쉽게 설명드릴 수 있습니다. 조금 더 부연 설명을 하자면 손가락 한포진은 병원균성의 질환은 아니므로 전염이 되지는 않는다고 합니다. 하지만 수족구의 초기 증상일 수 있으므로 한포진이 의심된다면 유심하게 관찰할 필요가 있겠습니다.
한포진이 심해지게 되면 작은 물집들이 모여 한데 뭉쳐지거나 하나의 물집으로 잡히게 되는데요 심해지면 구강내까지 번질 수 있으므로 주의하셔야 합니다. 또한 한포진의 특징으로는 물집의 형태가 작고 투명하며 작은 물집이 무리 지어 있다는 것으로 비염증성 수포성 질환 중 하나입니다. 손가락 사이뿐만 아니라 손톱 주위에도 생깁니다. 한포진은 모든 연령층에서 발생 가능합니다. 40세 이전 10세 이후에 자주 생기며 세제와 같은 자극적인 화학 물질에 자주 노출되는 주부나 약제를 다루는 미용사, 간호사 등의 직군에서 자주 발생합니다. 또한 고온의 기온이 유지되는 여름에 발생하는 특징을 가지고 있습니다. 일반적으로 3주 정도 지속되며 심한 가려움증을 동반합니다. 치료 이후에도 재발의 위험성이 있으므로 꾸준한 관리가 필요합니다.
손가락 한포진 원인.
손가락 한포진의 원인으로는 없습니다. 학계에서 아직 뚜렷할 만한 한포진의 원인을 찾지 못했다고 합니다. 단지, 민감한 피부일수록 잘 발생하며 중금속에 노출되는 경우의 사람들이 손가락 한포진에 잘 걸린다고 합니다. 또한 꽃가루에 의한 알레르기 비염등과 같은 알레르기성 질환이나 아토피 피부 질환과의 연관성도 있다고 합니다. 이외에도 정서적 스트레스가 심해지는 것과 같은 경우가 손가락 한포진의 원인으로 꼽히고 있습니다.
또한, 손가락 한포진의 원인으로는 땀을 많이 흘리는 다한증과의 관련성도 있으며 세제, 고무장갑, 화학약품등과 같은 자극적인 물질이 원인이 될 수도 있습니다. 더불어 흡연 또한 한포진을 발생시키는 원인 중 하나 입니다.
손가락 한포진의 증상.
손가락 한포진이 걸리게 되면 투명한 물집이 보이고 해당 부위를 누를시 통증을 유발합니다. 통증 같은 경우 사람마다 차이가 있으며 아예 못 느끼는 경우도 있는 반면 엄청나게 극심한 통증이 유발되는 사람도 있다고 합니다. 또한 매우 가려우며 물집이 아문 이후에 해당 부위가 벗겨진다고 합니다. 또한 젓가락질이나 페트병 뚜껑 딸 때 등 손가락 마디를 사용하는 경우 통증이 오는 증상도 있습니다. 초기에는 가려움으로 시작하여 물집이 생기고 물이나 비누에 접촉하면 증상이 더욱 심해져 습진성으로 번질 수가 있습니다. 약간의 열감이 있으며 투명한 물집은 점차 탁해지는 특징을 지니고 있습니다.
마지막으로 손가락 한포진은 치료 이후에도 매년 반복되는 특징이 있고 2차 감염까지 번질 수 있으므로 꾸준한 관리와 관심이 필요하겠습니다.
손가락 한포진 치료방법 및 예방방법.
원인이 아직 밝혀지지 않은 만큼 치료법은 증상을 다스리는 방법이 주를 이루고 있습니다. 그 중 가장 많이 사용되는 치료방법으로 스테로이드 연고 또는 습포제를 바르는 게 있으며 증상이 심해지면 병원에서 경구용 스테로이드 제제를 사용하기도 한다고 합니다. 물집이 있는 경우에는 4~5 차례 멸균 생리식염수를 사용한 물찜질을 하고 연고를 바릅니다. 이외에도 광선치료, 세라마이드가 포함된 로션류를 사용한 치료 방법이 있습니다. 예방방법으로는 만병의 근원인 스트레스와 흡연 및 음주를 줄이고 알레르기성 질환을 앓고 계신 분들은 특히 주의 및 관리가 필요하겠습니다. 또한 손을 씻을 때 오랜 시간 씻지 말고 물기를 잘 말려주는 것도 손가락 한포진을 예방 및 치료하는데 알아두어야 할 사항입니다. 이외에도 장갑 오래 사용하지 않기 등 손을 청결하고 습하지 않게 관리 및 유지하는 습관이 필요하겠습니다. 마지막으로 손가락 한포진 진료를 희망 하시는 분은 병원의 피부과에 내원 하시어 증상을 설명하고 치료를 받으시면 됩니다.
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지금까지 손가락 한포진에 관한 원인과 치료방법에 대해서 알아보았습니다. 감사합니다.
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의학용어 dyshidrosis, pompholyx 뜻 손가락, 손등, 손바닥, 발가락에 작은 물집이 생기고 가려워요, 한포진 원인과 치료법
1. 의학용어 dyshidrosis, pompholyx 뜻, 발음
한포진이란 (汗疱疹)은 땀 한, 물집 포, 두창 진을 땀서 땀이 들어있는 물집이 있는 발진이라는 뜻입니다.
영어로는 dyshidrosis(디스하이드로시스) 또는 pompholyx(폼폴릭스)라고 합니다. 대한의사협회 6차 의학용어위원회에서는 한포진 대신 dyshidrosis(땀흘림이상, 발한이상), pompholyx(물집습진)이라고 합니다.
한포진과 관계 있는 의학용어로는 다음과 같은 용어가 있습니다.
acute vesiculobullous hand eczema(어큐트 베시큘로불로스 핸드 엑제마) 급성 수포성 손습진
dyshidrotic dermatitis(디스하이드로틱 더마타이티스) 땀흘림이상 피부염, 발한이상 피부염
dyshidrotic eczema(디스하이드로틱 엑제마) 땀흘림이상습진, 발한이상습진
cheiropompholyx(케이로폼폴릭스) 손 한포진
podopompholyx(포도폼폴릭스) 발 한포진
KOICD 질병분류 정보센터의 제8차 한국표준질병사인분류표에서는 기타피부염 중에서 L30.1 발한이상[한포(汗疱)]로 분류되어 있습니다.
2. 한포진 증상
손가락 한포진
손가락, 발가락, 손바닥, 발바닥, 손등, 발등 등에 동글동글하고 투명한 물집이 생기고 가려움증이 나타납니다. 가려워서 긁으면 진물이 나기도 하고 이후 점차 겉이 굳어져서 각질처럼 되었다가 떨어져 나갑니다. 피부가 붉고 거칠어지고, 수포가 터지면 물에 닿았을 때 따갑고 쓰라릴 수 있습니다.
뭉쳐서 커진 한포진
크기는 좁쌀만큼 작을 수도 있고 콩알만 할 수도 있고 몇 개의 물집이 합쳐져서 큰 물집이 되기도 합니다. 전염성은 없습니다.
또한 한포진은 컨디션이 좋지 않을 때 잘 생기기 때문에 주기적으로 재발하는 경향이 있습니다.
3. 한포진 원인
한포진의 원인을 정확하게 서술해 놓은 책이나 자료는 없는 것으로 알고 있습니다. 그러나 한포진을 악화시키는 요인들에 대해서는 몇 가지 밝혀진 것이 있습니다. 계절적인 요인(주로 여름에 악화되는 경우가 많음), 스트레스, 수족다한증, 아토피, 알레르기, 흡연, 피부곰팡이, 세제나 화장품 등입니다.
손바닥 한포진
한포진은 아토피나 알레르기와 마찬가지로 피부의 면역력이 과도하게 항진되었을 때 잘 생깁니다. 피부의 혈액순환이 나쁘면 혈액이 정체되어 이물질이 서로 달라붙어서 덩어리를 형성할 수 있고, 혈액 속에 이물질이 많아지면 인체는 제거하기 위해 항체를 동원해서 공격합니다.
교감신경 활성화
피부의 혈액순환이 잘 되지 않는 이유는 피부로 가는 혈관이 수축했기 때문입니다. 피부로 가는 혈관은 교감신경이 활성화되었을 때 수축하고, 교감신경은 스트레스 상황에서 활성화됩니다.
또한 스트레스 상황에서 교감신경이 작동하면 피부만이 아니라 근육, 뇌, 심장을 제외한 다른 말초기관으로 가는 혈관이 전부 수축합니다. 그 결과 소화계, 생식계, 비뇨계, 뼈, 내분비계로 가는 혈액공급이 감소해서 활동이 저하됩니다.
간
이 때 소화기의 일부인 간의 활동 역시 저하되어 체내의 독성물질을 제대로 제거하지 못합니다. 그 결과 독성물질이 혈액을 타고 순환하게 되고, 특히 피부온도가 낮은 손가락이나 발가락의 피부에 고여서 피부를 자극하고 그 결과 히스타민 등이 분비되어 물집이 생기는 것이라고 생각됩니다. 즉, 독성물질을 간을 통해서 제거하고 배설하지 못할 때 대신 피부로 배설해서 피부 트러블이 생기는 것이 아닌가 합니다.
비립종
간과 창자를 통한 어떤 물질 배설이 원활하지 않을 때 피부에 문제가 잘 생깁니다. 지방 성분이 혈액을 타고 피부로 나오면 여드름, 뾰루지, 비립종, 지방종 등이 생길 수 있습니다.
각질
피부 혈액순환이 좋지 못해서 염증 물질에 피부에 고이면 습진이나 아토피가 될 수 있고, 피부에 수분공급이 감소해서 피부가 건조해져서 각질이 잘 생길 수 있습니다. 또한 곰팡이가 증식해서 무좀이 생길 수도 있습니다.
한포진을 동반하는 다른 질환에는 알레르기 비염, 아토피, 다한증 등이 있는데 이들 질환 역시 피부온도가 낮은 것이 주요 원인이고, 피부온도가 낮은 이유는 교감신경의 활동 때문입니다.
한포진이 생기는 과정
요약해 보면
[스트레스 ⇒ 교감신경 활성화 ⇒ 말초혈관 수축 ⇒ ① 간 기능 저하 ⇒ 독성 물질 제거 실패 ⇒ 독성물질이 혈액 속에 남음] [스트레스 ⇒ 교감신경 활성화 ⇒ 말초혈관 수축 ⇒ ② 피부 혈액순환 감소 ⇒ 피부 온도 저하]⇒ 피부에 독성물질이 고임 ⇒ 히스타민 분비, 면역과다 ⇒ 물집 형성과 가려움증 발생
의 과정을 거쳐서 한포진이 발생한다고 가설을 세워 볼 수 있습니다.
따라서 한포진을 예방하고 빨리 낫게 하기 위해서는 스트레스 관리와 독성물질 관리가 중요합니다.
4. 한포진 치료법
물집이 너무 크고 가려울 때는 터뜨리는 것도 도움이 되지만 이때 물집을 덮은 각질은 제거하지 않는 게 좋습니다. 피부 각질을 제거해서 진피가 노출되면 물에 닿았을 때 쓰라릴 수 있고 세균감염이 생길 수 있습니다. 소독한 바늘로 찌른 후 눌러서 속에 들어있는 맑은 액체만 빼내고 내버려 두는 것이 가장 좋습니다.
(1) 스트레스 관리
피부 온도를 낮추는 원인이 되는 스트레스를 관리하는 것이 필요합니다. 여러 부정적인 감정들은 전부 스트레스가 될 수 있지만 그 중에서도 특히 피부 온도를 낮추는 감정에는 공포, 불안, 질투, 수치심, 우울감 등이 해당됩니다. 가급적 부정적인 감정을 해소하고 긍정적으로 매사에 의욕을 가지고 생활할 수 있도록 해야 합니다.
또한 수면부족이나 극심한 피로가 쌓였을 때도 정신적인 스트레스일 때와 똑같은 반응이 나타나게 되니 충분한 휴식과 수면을 취하는 것 역시 필요합니다.
(2) 독성물질 관리
그와 함께 소화기나 피부를 통해서 독성물질이 체내로 들어오지 않도록 관리를 해야 합니다.
이를 위해서 식품첨가물이나 매운 향신료가 들어있는 음식을 섭취하지 않도록 주의하는 것이 필요합니다. 한포진은 특히 피부 온도가 낮은 사람이 매운 음식을 먹을 때 많이 발생합니다.
운동
(3) 규칙적인 운동
한포진의 초기 치료에 스테로이드 연고가 처방되는 사례가 많이 있습니다. 스테로이드 호르몬은 항염증 작용 및 면역억제 효과를 나타내서 한포진의 증상을 완화합니다.
그러나 스테로이드는 부작용이 강하기 때문에 오래 바를 수 없는 데다, 연고를 바를 때만 증상이 호전되고 연고를 중지하면 바로 재발하는 경향이 있습니다.
따라서 스테로이드 연고 대신 인체에서 천연 스테로이드 분비가 활성화될 수 있도록 하는 방법을 택하는 것이 좋은데 그 방법은 바로 운동입니다. 운동을 하면 스테로이드 호르몬이 분비되어 면역을 억제하는 효과가 있기 때문에 염증이 감소합니다. 이때 운동은 가급적 땀을 흠뻑 흘릴 수 있는 정도로 하는 것이 좋습니다.
목욕
(4) 온수목욕
운동을 해서 덥다고 찬물로 샤워를 하면 당장은 시원하게 느껴질지 몰라도 피부 온도가 낮아져서 장기적으로는 증상이 악화됩니다. 또한 더운 물에 담그면 혈액순환이 촉진되어 염증물질이 더 빨리 체내로 흡수되어 물집이 사라질 수 있습니다.
따뜻한 음식
(5) 따뜻한 물과 음식
피부 온도가 낮은 사람이 찬물이나 차가운 과일 같은 음식을 먹으면 체온이 낮아지고 피부 온도는 더 낮아져서 증상이 악화됩니다. 따라서 한포진이 잘 생기는 사람은 항상 따뜻한 물과 음식을 먹도록 신경을 쓰는 것이 좋습니다.
한포진은 재발이 잘 되는 병입니다. 몸이 피곤하거나 정신적으로 힘들어지면 더 무리하지 말고 몸을 따뜻하게 하고 휴식을 취하는 것이 가장 좋은 예방법입니다.
한포진 치료하는 법
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습진의 불편함과 가려움증이 심하다면 히드로코르티손 크림을 바르는 것을 고려해볼 수 있다. 약국에서 구매 가능한 (1% 미만의) 히드로코르티손 크림은 빠르게 붓기와 통증을 완화시켜줄 수 있다.
시간을 충분히 들여서 손가락과 발가락 사이의 틈에 연고/크림을 발라주도록 한다. 특히 이런 부위가 한포진에 영향을 흔히 받는다.
바셀린이나 미네랄 오일, 식물성 유지 등과 같은 두꺼운 연고를 바르는 것은 외부 자극원으로부터 피부를 보호하는 층을 형성해주면서 동시에 피부의 수분을 유지시켜주는 작용을 하기 때문에 습진이 생겼을 때 바르는 것이 권장된다.또한 유세린이나 루브리덤과 같은 일반 로션보다 두꺼운 로션들 역시 같은 원리도 도움이 될 수 있다. 다만 앞서 언급한 두꺼운 연고에 비해 피부 흡수 속도가 빠르기 때문에 더 자주 발라줘야 하는 번거로움이 있긴 하다. 보습이 가장 좋은 때는 샤워나 목욕을 한 뒤에 피부에 수분이 많이 남아 있을 때 하는 것이지만 일과 중에 지속적으로 보습을 해야 피부가 갈라지고 건조해지는 것을 막을 수 있다.
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