당신은 주제를 찾고 있습니까 “hemp oil 효능 – 건강한 햄프씨드 효능 대마씨 효능 7가지! 깜짝놀란 효능들 건강한 대마씨앗 효능 7가지를 자세히 알아보겠습니다.“? 다음 카테고리의 웹사이트 https://chewathai27.com/you 에서 귀하의 모든 질문에 답변해 드립니다: Chewathai27.com/you/blog. 바로 아래에서 답을 찾을 수 있습니다. 작성자 Kakungi TV 건강 이(가) 작성한 기사에는 조회수 55,468회 및 좋아요 1,633개 개의 좋아요가 있습니다.
- 혈압을 낮추는 효능이 있답니다.
- 나쁜 저밀도 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 효능이 있답니다.
- 심혈관 건강을 돕는 효능이 있답니다.
- 항염 및 소염 작용으로 염증을 완화하는 효능이 있답니다.
- 통증을 줄이는 효능이 있답니다.
- 인지력 향상을 돕는 효능이 있답니다.
Table of Contents
hemp oil 효능 주제에 대한 동영상 보기
여기에서 이 주제에 대한 비디오를 시청하십시오. 주의 깊게 살펴보고 읽고 있는 내용에 대한 피드백을 제공하세요!
d여기에서 건강한 햄프씨드 효능 대마씨 효능 7가지! 깜짝놀란 효능들 건강한 대마씨앗 효능 7가지를 자세히 알아보겠습니다. – hemp oil 효능 주제에 대한 세부정보를 참조하세요
건강한 햄프씨드 대마씨 효능 7가지를 자세히 알아보겠습니다.
건강한 대마씨앗 처음 접하게 되면 대마라는 이유로 혼란스러울 수 있습니다. 하지만 대마씨와 오일은 안심하고 사용할 수 있습니다.
건강한 햄프씨드 효능 7가지로는 건강한 지방성분과, 관절염 통증, 체중감량, 심장건강, 소화기 ….. 등등 여러가지 효능들이 있습니다.
연구에서는 대마씨앗이 심장 혈관 건강에 큰 도움이 되는 것으로 열려졌는데요! 오메가3지방산이 균형 있게 함유되어 있어 심장 혈관 건강을 강화하는데 도움을 주고 호르몬 균형에 좋은 것으로 입증이 된 오메가6지방산도 포함되어 있습니다.
이렇게 좋은 대마씨앗 효능 대마씨 효능 자세히 알아보겠습니다.
Kakungi TV 건강 구독하기 : http://bit.ly/2Sezk1C
행복하고 건강한 삶을 위해 많은 분들과 공유해 보세요!
[재생 목록]당뇨병과 건강 : http://bit.ly/36OYtnt
인체의 건강 : http://bit.ly/2EidMsu
음식물섭취 2기 : http://bit.ly/2EkSt9x
음식물섭취 1기 : http://bit.ly/2Eieoyi
#대마씨앗효능 #대마씨효능 #햄프씨드효능
hemp oil 효능 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
햄프씨드 오일 효능부터 먹는법 및 가격비교
햄프씨드 오일 효능 · 심혈관질환 예방 · 당뇨 개선 · 남성 정력 증진 · 월경전증후군(PMS) 및 폐경기 증상 완화 · 두뇌 건강 증진 · 관절염 증상 완화 · 빈혈 …
Source: deunsil.tistory.com
Date Published: 10/16/2022
View: 1562
의사들, CBD·햄프 오일에 대한 환자 관심 진지하게 받아들여야
미국에서는 2018년 12월 농업법(The Farm Bill) 개정으로 햄프(hemp)에서 추출한 … 오일의 효능과 안전성에 대한 최신 분석결과를 발표해 눈길을 끈다.
Source: m.medigatenews.com
Date Published: 1/25/2022
View: 359
대마씨 햄프씨드(Hemp seed) 효능과 좋은 점과 섭취 방법
식이섬유가 풍부하여 장운동을 활발하게 해줘서 대변할동을 도와줄 뿐더러 변비 예방 효과. … 오메가 3,6,9 등으로 혈관 건강에 도움이 되며 혈압을 …
Source: uda1004.tistory.com
Date Published: 3/23/2022
View: 6220
CBD오일 효능 8가지 – 먹는법, 주의점, 암 치료 이용법
CBD오일 효능 8가지 – 먹는법, 주의점, 암 치료 이용법 · 1. CBD오일은 암 억제 및 암과 관련된 메스꺼움과 구토를 완화시킵니다. CBD오일은 화학요법으로 …
Source: baroblog.tistory.com
Date Published: 12/29/2022
View: 8838
햄프씨드 효능과 부작용 [Hemp Seed / 마약성분이 없는 착한 …
햄프씨드 효능과 부작용 [Hemp Seed / 마약성분이 없는 착한 대마씨] · ▷ 노화방지 효과가 있습니다. · ▷염증을 완화합니다. · ▷당뇨병에 좋습니다. · 보완 …
Source: happyjini.com
Date Published: 10/3/2021
View: 8467
CBD 햄프오일 효능 – 통증, 당뇨, 혈압, 신경염증, 간질, 산화 …
햄프 오일은 수천년 동안 의료용으로 사용되어 왔지만 남용의 위험에 대한 우려로 1930년대에 칸나비스의 의약적 사용이 금지되었습니다. Hemp oil …
Source: appin2.tistory.com
Date Published: 7/12/2021
View: 878
주제와 관련된 이미지 hemp oil 효능
주제와 관련된 더 많은 사진을 참조하십시오 건강한 햄프씨드 효능 대마씨 효능 7가지! 깜짝놀란 효능들 건강한 대마씨앗 효능 7가지를 자세히 알아보겠습니다.. 댓글에서 더 많은 관련 이미지를 보거나 필요한 경우 더 많은 관련 기사를 볼 수 있습니다.
주제에 대한 기사 평가 hemp oil 효능
- Author: Kakungi TV 건강
- Views: 조회수 55,468회
- Likes: 좋아요 1,633개
- Date Published: 2020. 2. 14.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=1Pdw4x9CL6s
대마종자유(CBD 오일) 효능, 부작용, 먹는 법
‘대마’라면 어떤 생각이 드시나요? 아마도 환각 작용이 떠오르겠지요. 이따금 뉴스에 오르내리는 사건이니 말입니다. 하지만 요즘 대마종자유를 찾는 사람이 많습니다. 환각 작용이 아닌 건강상의 효능 때문입니다. 오늘은 대마종자유 이야기입니다.
대마종자유(CBD 오일)
CBD 오일(대마종자유)은 이름 그대로 ‘대마씨에서 짠 기름’이며, 대마는 이따금 환각 작용과 관련하여 찬반 논쟁이 일어나는 그 대마 맞습니다. 하지만 대마가 환각제로만 쓰이는 게 아닙니다. 대마는 오랜 세월 인류가 이용해온 식물로, 섬유 종이 로프 건축자재 바이오원료 등 수 많은 제품의 원료로 사용하는 아주 요긴한 식물입니다.
대마는 태곳적부터 인류가 이용해온 삼과에 속한 한해살이 식물로, 원산지는 중앙아시아 지역이며, 학명은 ‘칸나비스 사티바(Cannabis sativa)’입니다. 영어권에서는 속명을 따라 ‘케너비스(Cannabis)’라고 부르기도 하고, ‘헴프(Hemp)’라고 부르기도 합니다. 우리는 흔히 ‘삼’이라고 부르며, 삼으로 만든 옷을 삼베옷 또는 베옷이라 부릅니다.
대마는 환각작용이 연상되어 꺼려지지만, 기름을 짜는 대마종자(햄프씨드, Hemp Seeds)는 환각작용을 일으키는 성분(THC, 테트라하이드로카나비놀)을 제거한 것으로, 영어권에서는 이런 대마를 햄프(Hemp)라 부릅니다. 대마종자유는 이런 대마종자를 냉압착하여 추출한 기름으로, 환각작용을 일으키는 성분(THC)이 들어 있지 않습니다.
대마종자는 영양 성분이 풍부하기로 유명합니다. 미국의 유명 시사저널 타임(TIME)에서 선정한 ‘6가지 슈퍼푸드 씨앗’에도 들어갈 정도니까요. 타임(TIME)지 기사는 이렇게 말합니다. “대마종자에는 다른 종자보다 더 많은 단백질(약 28g 당 약 10g)이 들어 있어서, 동물성 단백질의 대단한 대체물입니다.” 도대체 대마종자에 얼마나 많은 영양성분이 들어 있기에 슈퍼푸드 씨앗이라고 부를까요?
대마종자의 특별한 영양 성분
탄수화물 함량이 적고, 그에 비해 섬유질 함량이 많습니다.
대마종자 100g에 들어 있는 열량은 553kcal이며, 탄수화물 함량은 8.67g으로, 열량에 비해 매우 적습니다. 게다가 탄수화물 8.67g 중 4g은 우리 몸에 좋은 섬유질입니다.
건강에 좋은 지방이 풍부합니다.
대마종자(대마씨, 햄프씨드) 100g에서 거의 절반인 48.8g이 지방입니다. 이중 약 75%가 리놀렌산 알파리놀렌산 감마리놀렌산 등 고도불포화지방산이고, 약 11%는 단일불포화지방산입니다. 리놀렌산인 오메가-3 지방산과 알파리놀렌산인 오메가-6 지방산의 비율도, 건강에 이상적인 비율이라고 알려진 3:1입니다. 감마리놀렌산은 호르몬 균형 등 다양한 작용으로 건강을 돕는 것으로 알려졌으며, 콜레스테롤은 들어 있지 않습니다.
단백질이 풍부합니다.
대마종자 100g에 단백질은 31.6g이 들어 있습니다. 이는 이와 비슷한 아마씨나 치아씨드와 비교할 때 거의 두배에 해당합니다. 타임지 기사처럼, 동물성 단백질을 대체하기에 좋습니다.
필수 아미노산이 풍부합니다.
대마종자(대마씨, 햄프씨드)에는 9종의 필수 아미노산이 모두 들어 있답니다. 필수 아미노산은 우리 몸에 필요하지만, 우리 몸에서 만들 수 없어서 음식을 통해 섭취해야 하는 아미노산입니다.
각종 미네랄과 비타민이 풍부합니다.
대마종자(대마씨, 햄프씨드)에는 마그네슘 인 칼륨 철분 등의 미네랄과, 비타민A와 비타민E 그리고 티아민 니아신 리보플라빈 엽산 등의 비타민B군에 속한 비타민이 풍부하게 들어 있습니다.
대마종자유 효능
영양 성분이 보여주는 것처럼, 대마종자유는 다양한 방식으로 건강을 돕는답니다. 특히 고도불포화지방산은 심혈관 건강을 비롯하여 갱년기 증상 개선 및 피부 미용에도 효능이 있답니다. 아래는 일반적으로 말하는 대마종자유의 잠재적인 효능입니다.
혈압을 낮추는 효능이 있답니다.
나쁜 저밀도 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 효능이 있답니다.
심혈관 건강을 돕는 효능이 있답니다.
항염 및 소염 작용으로 염증을 완화하는 효능이 있답니다.
통증을 줄이는 효능이 있답니다.
인지력 향상을 돕는 효능이 있답니다.
피부 트러블 개선 및 미용 효능이 있답니다.
여성 갱년기 증상을 개선하는 효능이 있답니다.
박테리아를 억제하는 항균 효능이 있답니다.
대마종자유 고르기 및 사용법
시중에 대마종자유 상품이 많습니다. 오일 그대로 병에 넣은 것도 있고, 먹기 좋게 캡슐에 넣은 것도 있습니다. 먹을 것이라면 캡슐 제품이 편할 것이고, 피부 마사지 용이라면 병에 든 제품이 편할 것입니다.
어떤 제품이든지 믿을만한 회사에서 나온 제품을 구입하세요. 또한, 구입하기 전에 성분표에서 첨가물 여부를 확인하고, 설명서에 적힌 용법을 따르세요.
피부 마사지 오일
대마종자유는 피부 건강을 위해 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다. 피부 보습이 필요하거나, 피부 진정이 필요하다면 필요한 부분에 직접 바르는데, 처음 사용하는 것이라면 먼저 이상 반응 여부를 확인한 후에 사용하는 것이 좋습니다. 아래처럼 확인하세요.
먼저 팔꿈치 굽은 부분을 깨끗이 씻은 후 말리세요.
소량의 대마종자유를 바릅니다.
거즈로 덮고 지켜봅니다.
발적이나 작열감 또는 가려움증 등 이상 반응이 있다면 즉시 거즈를 떼고 깨끗이 씻으세요. 이상 반응이 있는 것이므로 사용을 피하세요.
하루가 지나도 이상 반응이 없다면 대체로 안전하답니다. 필요한 부위에 바르시면 됩니다.
대마종자 에센셜 오일 만들기
대마종자유는 다른 오일과 혼합해 사용하기도 합니다. 피부에 좋다고 알려진 코코넛오일과 약간의 라벤더나 로즈마리 오일을 섞어 피부에 좋은 강화 에센셜 오일을 만들 수 있습니다.
3티스푼 정도의 코코넛 오일을 잘 녹인 후 대마종자유 반 컵에 넣은 후 잘 섞으세요. 여기에 라벤더오일이나 로즈마리오일 몇 방울을 추가하면 피부 미용에 좋은 강화 오일이 됩니다. 물론, 이렇게 만든 에센셜 오일은 먹을 수는 없습니다.
먹는 법
시중에 오메가-3 지방산처럼 캡슐에 넣은 제품이 많습니다. 이런 제품을 구입해도 좋고, 병에 든 제품을 구입해도 좋습니다. 어떤 제품이든지 설명서에 적힌 용법을 따르세요. 순수 오일이라면 대개 하루 섭취량으로 1~2티스푼을 권장합니다. 또한, 대마종자유는 올리브오일처럼 샐러드나 스무디 또는 드레싱 등의 요리에 넣어도 좋습니다.
주의 사항 및 부작용
환각 성분이 들어 있지 않은 대마종자유는 일반적인 방식으로 사용할 때 대체로 안전하답니다. 하지만 이것은 본인의 상황에 따라 다를 수 있습니다.
알러지 등 이상 반응이 있다면 피하셔야 합니다.
많이 먹을 경우 설사 등 소화 문제가 있을 수 있답니다.
이 외에도 건강에 문제가 있거나, 약을 먹고 있거나, 특별한 상황이 있다면, 먼저 의료 전문인의 도움을 받아야 합니다. 특별한 상황에서 다른 작용이 있을 수도 있으니까요.
정리
대마종자유는 대마씨에서 환각 작용을 일으키는 성분을 제거한 후 냉압착 방식으로 추출한 오일입니다. 대마씨는 미국 타임(TIME)지가 선정한 ‘6가지 슈퍼푸드 씨앗’에 들 정도로 영양 성분이 풍부하답니다. 특히, 리놀렌산 등 고도불포화 지방산이 풍부하게 들어 있어서, 그로 인한 건강상의 효능을 기대할 수 있을 것입니다. 물론, 처음 사용하는 것이라면 먼저 이상 반응 여부를 검사하는 것이 좋습니다.
참고 자료
햄프씨드 오일 효능부터 먹는법 및 가격비교
따라서, 시중에 식품으로 유통되는 햄프씨드 및 오일 제품은
소량의 THC를 함유하고 있는 껍질을 모두 제거, 분쇄한 상태로 유통
되고 있어 효능부터 특성은 완전히 다르다는 점 참고하셨으면 합니다.
MEDI:GATE NEWS : 의사들, CBD·햄프 오일에 대한 환자 관심 진지하게 받아들여야
사진: 게티이미지뱅크
[메디게이트뉴스 박도영 기자] 전세계적으로 의료용 대마 합법화 바람이 불면서 특히 만성 통증 완화 관련, 처방전 없이 살 수 있는 칸나비디올(CBD) 및 햄프(hemp) 오일 함유 제품에 대한 소비자들의 관심이 크게 늘고 있다. 미국에서는 2018년 12월 농업법(The Farm Bill) 개정으로 햄프(hemp)에서 추출한 CBD 사용이 합법화된 이후 CBD 제품이 빠르게 늘고 있다. 이러한 가운데 미국 메이요클리닉(Mayo Clinic) 연구팀이 CBD 제품과 햄프오일의 효능과 안전성에 대한 최신 분석결과를 발표해 눈길을 끈다.메이요클리닉은 내과전문의이자 메이요클리닉통합의학 프로그램 연구 디렉터인 브렌트 바우어(Brent Bauer) 박사팀의 CBD 최신 연구 리뷰 결과가 메이요 클리닉 회보(Mayo Clinic Proceedings) 9월호에 발표될 예정이라고 22일(현지시간) 밝혔다.연구팀에 따르면 CBD 오일이 만성 통증과 오피오이드 중독과 같은 질환을 치료할 가능성이 있음을 시사하는 전임상 및 임상 근거가 증가하고 있었다. 그러나 CBD의 안전성과 효능에 대한 임상연구는 아직 적기 때문에 의사가 유용하고 안전하다고 확실하게 말하기 전 사람을 대상으로 한 더 많은 연구가 필요한 것으로 나타났다.CBD는 자연 발생되는 카나비노이드(cannabinoids) 성분 중 하나로, 대마류 식물에서 발견된다. 환각 증상 등을 일으키는 테트라하이드로칸나비놀(delta-9 tetrahydrocannabinol, THC)과 달리 향정신 작용을 일으키지 않고, 인간에게 남용이나 의존 가능성을 일으키는 효과를 보이지 않는 것으로 알려져 있다.최근 갤럽(Gallup)이 조사한 결과에 따르면 미국 성인의 14%가 CBD 제품을 사용하고 있었고, 사용 목적은 주로 통증(40%), 불안(20%), 불면증(11%), 관절염(8%) 완화 등 치료 목적이었다.바우어 박사는 “CBD와 햄프오일은 항염증 효과가 있으며 수면과 불안 개선에 도움이 될 수 있음을 시사하는 여러 전임상 연구가 있었다”면서 “그러나 사람을 대상으로 한 임상연구는 여전히 제한적이기 때문에 효능과 안전성에 대해 단정하기는 너무 이르다”고 말했다.바우어 박사는 CBD 제품을 사용한 환자들 사이에서 간 손상에 대한 보고가 증가하는 것을 우려할 필요가 있다고 했다. 또한 CBD 및 햄프오일 제품에 대한 환자들의 관심이 크게 증가함에 따라 그 잠재적인 가치와 안전성을 더 잘 이해하기 위해 임상 연구가 진전되는 것이 중요하다고 했다.바우어 박사는 “헬스케어 제품은 신중하게 선택하는 것이 중요하다. CBD 제품들은 미국 식품의약국(FDA)으로부터 치료용 목적으로 승인을 받지 않았지만 환자들은 계속 이러한 제품들을 요청하고, 사용하고 있다”면서 “의사들은 이러한 제품에 대해 더 잘 알 필요가 있으며 임상시험을 통해 효능과 안전성 문제를 조사하는 것이 중요하다”고 설명했다.바우어 박사는 의사들이 CBD 제품을 검증되지 않은 것으로 치부하기 쉽지만, 이러한 제품에 대해 가능한 많이 배우고 전문지식을 개발해 환자들의 관심을 진지하게 받아들일 것을 권했다.그는 “의사들이 CBD 제품에 대한 환자의 관심을 무시하지 말고, 이러한 주장에 대한 임상적 호기심과 건전한 회의감을 계속 유지할 것을 권장한다”면서 “만성 통증 관리는 여전히 환자와 의사의 도전과제이며, 이러한 치료법은 더 많은 연구가 필요한 유망 분야다. 만성 통증으로 고통받는 환자를 위해 의사들은 그들의 말에 귀를 기울이고 질문에 답하되, 근거에 기반한 접근법으로 환자들이 정보에 입각한 결정을 내리도록 도와야 한다”고 말했다.또한 연구팀은 CBD 와 햄프오일 제품이 다양하고 이러한 제품에 대한 규제는 제한적이라는 점에서 우려를 표했다. 단순히 CBD가 아니라 햄프나무에서 발견된 여러 화합물이 포함된 CBD 오일의 전체 스펙트럼에 대한 엄격한 안전성 연구가 수행되지 않았다는 것이다.공동저자인 메이요클리닉 카렌 모크(Karen Mauck) 박사는 마리화나(marijuana), 햄프, CBD와 햄프 오일의 서로다른 구성 요소 사이에는 중요한 차이가 있으며 일부 임상의들은 이를 알지 못할 수도 있다고 지적했다.모크 박사는 “식물 유래 CBD 정제 형태로 2018년 희귀 뇌전증 치료제로 승인받은 에피디올렉스(Epidiolex) 외 모든 형태의 CBD는 FDA로부터 승인받지 못했지만, 경구용 또는 국소 오일, 크림, 스프레이, 정제 등 다양한 형태로 판매되고 있다”면서 “다양한 양의 CBD를 함유하고 있으며, 다른 활성 화합물이 포함되거나 라벨이 부정확할 수 있다. CBD 또는 햄프오일을 사용하기 전에 잠재적인 부작용과 다른 의약품과의 상호작용에 대해 의사와 상의하는 것이 중요하다”고 말했다.
대마씨 햄프씨드(Hemp seed) 효능과 좋은 점과 섭취 방법
728×90
반응형
대마씨?
햄프씨드?
햄프시드?
무슨말이죠?
단어 자체가 너무나도 낮설었어요.
근데 찾아보니깐 햄프씨드가 대마씨 였던거죠.
건강보조식품으로 이미 많이들 먹고 있는 제품이더라구요.
그러면 도대체 대마씨는 무엇일까요?
삼, 마(麻)라고도 불리는 대마(大麻)의 씨앗이자 향신료이다. 중앙아시아가 원산지로 대마의 잎과 꽃에서 얻어지는 대마초에 비해 마취 성분인 테트라히드로카나비놀(THC) 함량이 2% 미만으로 낮은 편이며 최근 산업용으로 개발된 대마 중에서는 THC 함량이 0.5% 미만의 낮은 종도 존재한다. 그러나 이러한 산업용 대마의 씨앗에도 소량의 THC가 함유되어 있으므로 대마씨는 겉껍질을 제거한 알맹이의 상태로 유통된다. 한방에서는 마인(麻仁), 마자인(麻子仁)이라 하여 역시 껍질이 제거된 상태에서 약으로 처방된다. 타원형에 길이는 약 5mm 정도로 겉껍질은 갈색인데 이를 제거하면 크림색이나 녹색 혹은 초록빛이 도는 크림색을 띤다. 고소하면서도 부드러운 식감을 가지고 있으며 그 맛이 잣과 유사하다.
산지 및 활용
대마씨의 주요 생산지는 캐나다, 프랑스, 중국이며, 씨앗째로 활용하거나 가루로 분쇄하여 식용으로 먹을 수 있다. 쌀과 섞어 잡곡밥으로 먹어도 좋으며 죽, 샐러드, 아이스크림, 요거트, 파스타에 곁들여 먹거나 케이크, 베이글, 쿠키 등을 만들 때 속재료나 토핑으로 올리거나 시리얼로 먹어도 좋다. 또한 대마씨는 두유와 같은 우유로도 만들어 먹을 수 있으며, 스무디에 넣을 수도 있다. 씨앗의 30%가 기름이기 때문에 오일로도 활용이 가능하며 오일은 샐러드드레싱으로 활용이 가능하다.
취급 및 유통
대마는 한국에서 대마관리법(1976.4.7 제정. 법률 제2895호)에 의해 재배 및 취급이 규제되고 있는 품종이며, 일반식품으로서의 대마씨는 THC 함량이 낮은 산업용 대마에서 채취하여 겉껍질을 벗긴 것이다. 식약처에서는 2015년 2월 이래 대마씨와 대마씨 오일에 대한 THC 허용 기준을 1kg 당 5mg 이하, 1kg 당 10mg으로 규제하고 있다. 겉껍질을 벗긴 산업용 대마의 씨앗은 국내에서 식품, 화장품의 용도로 활용되며 주로 캐나다에서 수입되는데 파종, 수확, 한국 통관에 이르기까지 최소 3번에 이르는 환각성분(THC) 검사를 거쳐 안정성이 확인된 후에 유통되고 있다.
영양
대마씨에 함유된 오일은 불포화지방산으로 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈액순환에 도움을 주므로 동맥경화와 같은 심혈관계 질환 예방에 도움을 주며 섬유질이 풍부하여 소화에 좋고 변비 예방에도 효과적이다. 또한 양질의 단백질이 다량 함유되어 있으면서 칼로리가 낮아 다이어트에 특히 도움을 준다.
내용참조- [네이버 지식백과] 대마씨 [Hemp seed] (두산백과)
위에 내용처럼 오일로 해서 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰 주는 역활과 혈액순환에 도움을 주는 역활로 건강보조식품으로 정말 많이 이미들 먹고 있는분들도 많이 있으시더라구요.
특히 다이어트 부분에서 효과가 있다는 말도 있어서 이미 유명하더라구요.
많은 사람들이 궁금해 하는 대마씨 햄프씨드 효능에 어떻게 될까요?
개인적으로 제가 찾아보고 알고 있는 사항들을 알려드릴게요.
일단 찾아보니깐 너무 내용은 많이 있더라구요.
그중에 몇가지 요약 해 봤어요.
◆ 라그난 성분이 혈당을 조절하고 인슐린 분비를 촉진하여 당뇨를 개선.
◆ 칼로리가 낮고 단백질이 함유되어 있어서 포만감이 생겨 체중감량에 및 다이어트에 도움.
◆ 불포화지방산이 피부에 영양분을 주어 건조해진 피부를 탄력 있게 만들어 주는데 도움.
◆ 철분 성분이 들어있어 결핍성 빈혈이 있는 경우에도 좋음.
◆ 비타민B6 성분 있어 우울증을 완화해주는 세로토닌을 생성해 줘서 건강에 도움을 줌.
◆ 식이섬유가 풍부하여 장운동을 활발하게 해줘서 대변할동을 도와줄 뿐더러 변비 예방 효과.
◆ 오메가 3,6,9 등으로 혈관 건강에 도움이 되며 혈압을 낮추고 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰 주는데 도움.
◆ 아르기닌 성분이 함유되어 있어 근육 형성과 기력보충에 좋아서 뼈 건강에도 좋음.
말로 적어 놓으니깐 일단 엄청 좋아 보이네요.
근데 몸에 맞지 않을수도 있고 부작용 부분도 분명히 있기 때문에 혹시나 섭취를 하다가 이상하다 싶으면 섭취 안하는걸 권장드려요.
왜냐면 중독성도 있고 아무리 다이어트나 좋은 식품도 내몸에 맞지 않으면 나중에 큰일 나거든요.
그러면 대마씨 햄프씨드를 간단하게 먹는법으로는 쌀과 같이 첨가해서 밥을 지어서 먹을 수 있고, 우유, 요거트와 같은 유제품에 함께 섞어 먹거나 각종 샐러드에 드레싱처럼 뿌려 먹어도 고소하게 먹을 수 있어요.
요즘은 정말 샐러드에 뿌려서도 정말 많이 먹고 매일 요거트랑 함께 드시는분들도 정말 많더라구요.
특히 아토피에 좋다는 이야기 있고 다 좋다는 이야기만 가득해요 ^^
건강식품은 몸을 생각해서 먹는거기 때문에 본인한테 맞는 건강식품이 제일 좋은거 같아요.
2020/09/10 – [음식정보/식품 회수판매중지] – (주)한국생활건강 햄프씨드 오일 유통기한 2022년 4월 5일인 제품 회수 및 판매 중단
2020/09/05 – [음식정보/식품 회수판매중지] – 대운식품 황태해장국 유통기한 2021년 8월 17일까지인 제품 회수 및 판매 중지
2020/09/04 – [음식정보/식품 회수판매중지] – 단비식품 노니열매환 유통기한 2023년 5월 4일까지인 제품 엉겅퀴환 민들레 유통기한 2023년 6월 15일까지인 제품 회수 판매 중지
2020/09/04 – [음식정보/식품 회수판매중지] – 성연식품 하루채소과일 국산채소쥬스 유통기한 2020년 11월 19일까지인 제품 회수 및 판매 중지
2020/09/03 – [음식정보/식품 회수판매중지] – 범아식품 삼표 순후추 100% 유통기한 2023년 3월 23일인 제품 회수 및 판매 중지
2020/09/03 – [음식정보/식품 회수판매중지] – 조방 식품 추추 추어탕 유통기한 2021년 8월 12일까지 제품 회수 판매 중단
2020/09/09 – [음식정보/식품 회수판매중지] – 남양주시 보강식품 육개장 즉석식품 제조일자 2020.8.26이고, 유통기한 2021.8.25.까지인 제품 회수 대상 및 판매 중지
2020/05/08 – [생활정보] – 직장 동료 친구 부모님 지인 조문 위로 문자 보내는 법
2020/08/04 – [캠핑/캠핑 이야기] – 노마드 인디오 베이비 암체어 캠핑의자 피크닉매트 일부 유해물질 검출
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
728×90
반응형
CBD오일 효능 8가지 – 먹는법, 주의점, 암 치료 이용법
2019. 10. 29. –
CBD오일은 ‘마리화나’ 또는 ‘대마초’라고 불리는 식물에서 추출한 칸나비디올(Cannabidiol)성분과 비 정신성 성분을 대마씨유나 코코넛 오일 등과 섞어 놓은 상용제품입니다. 줄여서 CBD오일라고 합니다.
CBD 성분은 THC(테트라-하이드로-칸나비놀) 성분과는 구별해야 합니다. THC 성분은 대마초를 불법 마약으로 만드는 주 성분이기 때문입니다. THC는 기분을 올리고 많이 투여할 경우 전형적인 향정신/마약 특성을 갖습니다.
원래 마리화나에는 100가지가 넘는 칸나비노이드 성분이 있으며 그중 하나가 소개할 칸나비디올(CBD)입니다.
[참고] 마리화나에는 100가지가 넘는 화합물 중에서도 대표적으로 5가지 주요 칸나비노이드가 있습니다. 칸나비디올 (CBD)칸나비크롬 (CBC)
카나비게롤 (CBG)
델타(9)-테트라 하이드로 칸나비놀 (THC)
카나비놀 (CBN)
CBD는 바로 확인 가능한 진정작용이 있지만 THC와 다르게 환각이나 마음의 급격한 변화를 주지 않습니다. CBD는 강력한 항염작용이 있고, 통증과 메스꺼움을 줄이며 넓게는 면역력 개선과 노화 방지효과가 있습니다. 그리고 다양한 영양소와 함께 피부에도 안전하게 사용할 수 있습니다.
그럼 자세하게 건강상 이점을 알아보도록하겠습니다.
CBD오일의 효능
1. CBD오일은 암 억제 및 암과 관련된 메스꺼움과 구토를 완화시킵니다.
CBD오일은 화학요법으로 인한 메스꺼움과 구토를 줄이는데 도움이 됩니다.
화학 요법을 받는 16명의 사람들에 대한 연구에 따르면 구강 스프레이를 통해 투여되는 CBD와 THC의 일대일 조합은 화학 요법 관련 메스꺼움을 줄이고 표준 치료 단독보다 구토를 더 막아 냈습니다. (1)
그리고 암 세포를 직접 감소시키고 억제한다는 연구가 있습니다.
쥐 실험에서 칸다비디올(CBD)가 유방암을 감소시키는 결과를 보여주었습니다. (2)
쥐 실험에서 CBD는 공격적 유방암 세포에서 암세포의 신규 발현을 억제합니다. (3)
CBD오일이 항암에 쓰여 효과를 봤다는 사례도 많이 있는데 그중에 하나가 최근 뉴스를 장식했던 항암에 구충제와 같이 쓰인 사례입니다.
말기암 완치와 펜벤다졸 그리고 CBD오일 ‘펜벤다졸’이라는 강아지 구충제로 말기 암을 고친 조 티펜스씨의 블로그를 보면 왜 자신이 암과 싸울 때 CBD오일을 같이 이용했는지 나와있습니다.
“나는 하루에 25mg의 CBD를 복용했습니다. 첫째, 통증이나 불편함 또는 구역질에 대해서 CBD를 권장하지 않습니다. 나는 “암 세포에 대한 별도의 싸움”으로 CBD오일을 추천합니다.” “나는 개인적으로 THC가 포함된 ‘Full Spectrum’ CBD가 암세포에 부정적인 영향을 미치는 것만큼 강력하다고 믿으며, 최근의 연구로 이것을 믿습니다.” “하지만 나는 사회 통념 같은 여러가지 이유로 THC가 들어있는 ‘Full Spectrum’ CBD가 아닌 가능한 많은 카니비노이드를 픽업하는 고순도의 ‘광대역(Broad Spectrum)’ CBD 오일을 권장합니다.” “사람들은 항상 어떤 브랜드인지 묻습니다? 어떤 CBD오일인가요? 하지만 모든 프로세서가 다르기 때문에 대답하기가 거의 불가능합니다. 달성하기 위해 노력해야 할 것은 광대역(광범위) CBD오일로 하루 25mg입니다. 일부 제품은 ml 당 3mg로 CBD 순도가 낮습니다. 이들은 스포이드로 설하에 하루 8~9 드롭이 필요합니다. 다른 고순도 CBD오일은 ml당 25mg입니다. 이들은 하루 한번 드롭만 필요합니다.” “나는 고순도 THC도 구입했으며, 만약 이것을 구한다면 THC의 향정신성 효과를 최소화하기 위해 CBD : THC는 최대 1:1 비율로 하는 것이 좋습니다. 그러나 나는 올바른 광법위 CBD(broad spectrum CBD)만 내 요법에서 효과가 있다고 믿기를 원합니다. ”
2. CBD오일은 통증을 완화시킵니다.
연구에 따르면 CBD 엔도 카나비노이드 수용체 활성에 영향을 미쳐 염증을 줄입니다. 그리고 신경 전달물질과 상호 작용하여 만성 통증을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. (4)
특히 THC성분과 함께 다발성 경화증과 관련된 통증 치료에 이용됩니다. 또한 류마티스 관절염 환자의 통증과 수면의 질 향상에 크게 도움이 됩니다. (5)
3. 불안과 우울증을 줄입니다.
CBD오일의 알려진 주요 효능 중 하나 입니다. 향정의약품에 비해 CBD오일은 부작용 없이 불안과 우울증을 개선시킵니다.
브라질에서 시행된 연구를 보면 ‘말하기 모의시험’을 받기 90분 전에 구두로 CBD 300mg을 복용하자 불안이 크게 감소했습니다. 또한 여러 동물실험에서도 항우울제 효과를 보여주었습니다.
4. CBD오일은 불면증 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
CBD는 불면증이나 만성 통증으로 고통받는 사람들의 수면을 개선합니다. 연구에 따르면 CBD는 뇌에서 세로토닌 수용체 및 GABA 수용체와 상호 작용합니다. 세로토닌은 기분과 불안에 중요한 역할을 합니다. 또한 GABA는 주요 신경 전달 물질로 알려져 있으며 이는 뇌의 과도한 활동을 진정시키고 이완을 촉진합니다.
5. CBD오일은 암환자의 식욕을 자극합니다.
CBD성분은 식욕을 증가 시키는 특성이 있습니다. 화학요법이나 방사선치료를 하는 암환자들은 독한 약과 치료로 인해 식욕이 떨어지고 위장장애를 겪게 됩니다.
이때 CBD오일 섭취하면 식욕을 올리고 위장을 활성화시키며 마음을 안정시키는 작용을 합니다.
6. CBD오일은 뇌전증(간질)의 증상을 완화시킵니다.
CBD오일은 난치성 뇌전증 환자의 발작 빈도를 크게 감소시킵니다. 기존 뇌전증 약품들이 기대에 미치지 못하거나 부작용이 있을 때 CBD오일을 사용하고 있습니다.
2018년 미 FDA는 희귀 소아 발작 뇌전증인 ‘레녹스 가스토 증후군’, ‘드라벳 증후군’의 치료법으로 CBD 오일을 정식 승인 했습니다. CBD 오일 경구 약품 에피디올렉스(Epidiolex)를 허용함으로써, CBD 오일이 뇌전증 환자의 발작 및 경련을 감소시키지만 그에 따른 부작용은 크지 않다는 사실을 인정한 것입니다. (6)
7. CBD오일은 건선(습진), 아토피성 피부염을 개선합니다.
7-1. 습진 개선
습진이 피부에 퍼지면 보기 흉하며 고통스럽고 정신적으로도 부정적인 영향을 강하게 줍니다. CBD는 강력한 항염증제, 항진균, 항미생물 특성을 갖고 있습니다. CBD는 피지 조직에서 피지 형성을 감소시킵니다.
미국 피부과 창시자 중 한명인 Henry Granger Piffard 박사는 대마초가 습진으로 인한 손 피부 가려움증을 완화 시킨다는 것을 발견했습니다.
7-2. 소양증 개선
칸나비노이드는 강력한 가려움 방지효과가 있습니다. 피부에는 칸나비노이드와 상호 작용하여 아토피성 피부염의 증상과 범위를 감소시킬 수 있는 CB-1, CB-2 등의 수용체가 있습니다. 대마초의 5개 주요 칸나비노이드는 다양한 포도상구군 아우레우스 균주에 대해 강력한 활성을 나타냅니다.
7-3. 항염증
칸나비노이드는 또한 항염증 특성이 있어서 접촉성 피부염을 억제함과 동시에 항통증 특성도 있습니다. (7)
7-4. 지루성피부염 개선
CBD오일은 지루성 피부염에도 효과적입니다. 지루성 피부염은 얼굴과 두피에에 영향을 미치는 만성 염증성 피부염입니다. CBD는 지루성 피부염의 가장 흔한 원인인 피지 분비를 감소시킵니다.
8. CBD오일에는 다양한 영양 성분도 들어있습니다.
CBD오일에는 비타민D, 비타민A, 비타민E, 비타민C, 비타민B복합체 성분이 들어 있습니다.
비타민D는 우리가 평상시 충분하게 섭취하지 못하는 비타민 종류입니다. 비타민D는 음식이나 햇빛을 통해서 얻을 수있는데 면역 체계, 강한 뼈 및 전반적인 건강에 영향을 줍니다.
CBD오일에 들어있는 비타민A 성분은 항산화제이며 피부에 도움을 줍니다. 또한 면역 체계를 향상시키고 생식기관을 돕고 시력을 개선하는데 이용할 수 있습니다. 비타민A는 주로 대마씨오일에서 발견됩니다.
비타민E도 CBD오일에 들어있는데 피부와 노화방지 특성이 있으며 미용제품의 단골 성분입니다. 또한 면역체계를 개선하고 염증을 줄이고 심장질환 위험을 줄입니다.
CBD오일에는 아연, 철분, 칼륨, 칼슘, 셀레늄, 마그네슘, 인, 망간 같은 무기질 미네랄 성분이 들어 있습니다.
CBD오일에는 플라보노이드 화합물이 들어 있습니다. 플라보노이드는 식물 화합물로 산화방지제입니다. 이 성분들은 자유 라디칼과 싸우며 뇌 건강과 특정 암 위험을 줄이는데 도움을 줍니다.
테르펜(Terpenes)성분은 대마초 특유의 향기와 맛을 주는 성분으로 염증을 줄이는 산화방지제의 일종입니다.
CBD오일에 함유된 베타카로틴 성분은 몸에서 비타민A로 전환되는 항산화제입니다.
– 하지만 위의 성분들은 추출방법/제품에 따라 영양성분들이 아예 없거나 미량만 들어 있을 수 있습니다. 또한 복용량이 적을 경우 건강상 이점은 덜할 수 있습니다.
CBD오일 복용 방법과 복용 주의점
가장 많이 사용하는 방법은 혀 밑에 두는 것입니다. 설하(舌下)라고도 하는데 혀밑에는 많은 신경관이 위치해 있습니다. 이 방식은 스포이드가 병 뚜껑에 붙어 있는 제품을 이용하게 됩니다. 이 방식은 소화기관을 거치지 않고 혈관과 설하 땀샘에서 흡수됩니다. 오일을 혀 밑에 30~60초간 유지시킨 다음 삼키면 됩니다.
CBD오일 복용주의점
100% 유기농인지 꼭 확인하세요. 그리고 공인 테스트가 된 제품인지 확인해야 합니다.
사용하기 전에 병을 한번 흔들어 줍니다.
처음 시작할 때는 저용량으로 시작하고 천천히 증가시켜야 합니다. 그리고 자신에 맞는 적당한 복용량을 찾아야 합니다.
복용량은 최소 4~6시간 간격을 유지합니다.
수면 개선을 위해서는 자기 전에 사용할 수 있습니다.
CBD오일은 30~ 1시간 이내에 효과가 나타나지만 장기적으로는 몇 주가 걸릴 수 있습니다.
CBD오일을 음식과 같이 먹을 수 있지만 흡수에는 도움이 되지 않습니다.
CBD오일은 직사광선을 피해 건조하고 서늘한 곳에 보관하세요.
냉장보관은 저장기간을 연장할 수 있습니다.
CBD오일의 종류
풀스펙트럼(Full Spectrum) CBD 오일 – 이 오일에는 미량의 THC가 포함되어 있습니다. THC양은 조절될 수 있습니다. 이 오일은 약물 검사에 걸릴 수 있으며 단백질, 지방산, 엽록소, 섬유소, 플라보노이드, 테르펜 등 모든 성분들이 그대로 들어있습니다. 가장 좋은 CBD오일로 알려져 있습니다.
광범위(광대역) 스펙트럼(Broad Spectrum) CBD 오일 – 이 오일에는 THC가 들어있지 않습니다. 일부 제품은 테르펜과 기타 왁스나 성분도 제거하거나 특정 성분만 더 올릴 수도 있습니다. 비정신 성분인 CBG, CBC, CBD, CBE, CBL, CBT가 모두 들어 있는 고순도 오일을 구하세요.
CBD Isolate(아이솔레이드, 분리) – 이 오일은 단지 CBD만 들어있습니다. THC는 제거되었고 다른 비타민이나 유효 성분들도 다 제거됩니다. 미국에서도 법적문제 때문에 이런 제품이 나온 것으로 알고 있습니다. 하지만 CBD 성분만 들어있어서 암과 같은 특정 상태에 효과적인지는 의문입니다.
CBD 추출법
추출방법이 무엇인지 매우 중요합니다. 우선 나프타나 헥산 같은 공업용 용매로 만들어진 저가의 제품은 우선 피해야 합니다. 건강 피해를 줄 수 있습니다. 이런 공업용 제품이 몰래 판매될 수 도 있으니 주의해야 합니다.
아임계 CO2 추출법 – 이 과정은 가압된 이산화탄소를 용매로 이용하여 식물에서 추출합니다. CBD추출 중 가장 좋은 방법 중 하나이며 비싼 방법으로 알려져 있습니다. 따라서 이 방법으로 나온 제품은 가격이 더 비쌉니다.
에탄올 추출법 – 식물에서 모든 유익한 성분을 다 추출하지만 엽록소도 추출합니다. 엽록소가 어떤 사람들에게는 부정적일 수 있습니다. 엽록소는 이후 제거할 수 있지만 그러면 제품은 질이 떨어질 수 있습니다.
올리브오일 추출법 – 이것은 저렴하면 간단합니다. 하지만 올리브오일의 산폐 등의 위험이 있습니다.
CBD오일과 대마씨유(헴프씨드오일) 차이점은 무엇인가요?
CBD오일은 대마식물의 꽃, 꽃봉오리, 줄기, 잎 등으로 만들어집니다. 대마씨유는 대마 씨앗의 껍질을 벗기고 안의 지질 성분으로 만들어집니다. CBD성분이 없는 대마씨오일(Hemp seed oil)은 일반 식물성 오일과 비슷한 특징이 있으며 피부 건강을 위해 피부에 이용할 수 있고 식품첨가물로 섭취할 수 있습니다. 대마씨오일도 각광받는 건강 보충제입니다.
CBD오일의 법적 문제
미국 CBD오일의 산업 표준은 약 0.3% 이하의 THC 함량을 요구합니다. 하지만 CBD오일 자체가 불법인 우리나라는 의미가 없습니다. 아직까지 우리나라는 THC함유와 관계없이 CBD오일은 원칙적으로 다 불법입니다.
다만 희귀난치성 질환자 치료목적에 대해서는 일부 ‘Cannabidiol oral solution’을 허용하고 있지만 처방전에 의한 약값이 150만원을 넘어가며 절차 또한 매우 번거롭습니다.
식약처가 사용 가능하다고 밝힌 4종의 대마 의약품은 식욕부진 에이즈 환자 및 항암 환자의 구토·구역질 방지용 진토제 2종, 다발성경화증의 항경련 치료제 1종, 소아 뇌전증(드라벳증후군·레녹스가스토증후군)치료제 1종입니다. 이 대마 의약품은 CBD성분 뿐만아니라 THC성분도 포함되어 있습니다
CBD오일 부작용
대부분 안전하게 이용할 수 있습니다.
소화기 문제가 있을 수 있습니다.
피로감, 졸음, 진정, 무기력, 불안, 수면 장애 증상이 생길 수 있습니다.
간 효소 증가(특히 암환자), 식욕 감퇴, 설사, 발진 등이 생길 수 있습니다.
CBD오일은 과일 자몽과 상호작용합니다.
이외에도 항생제, 항우울제, 항불안제, 항발작 약물, 혈액 희석제, 근육 이완제 , 진정제, 수면 보조제와 상호작용합니다.
CBD 베이스 오일이 코코넛오일일 경우 코코넛 알레르기에 주의하세요.
햄프씨드 효능과 부작용 [Hemp Seed
반응형
햄프씨드 효능과 부작용 [Hemp Seed / 마약성분이 없는 착한 대마씨]
현대 시대는 너무 좋은 식품들이 넘쳐납니다 그 중에 열매 못지않게 각광 받는게 씨앗 식물입니다. 치아씨드,플랙씨드, 햄프씨드 등 많은 씨앗이 있습니다.
그 중에서
햄프 씨드를 아세요? 마약성분이 없는 대마씨앗이기 때문에 착한 대마라 불리웁니다.
그런 햄프 씨드에 왜 많은 이들이 좋아할까요? 바로 저탄수 고단백으로 다이어트하시는 분들에게 주목을 받았습니다. 햄프씨드도 슈퍼 푸드라 불리웁니다. 요즘은 하도 슈퍼 푸드들이 많아서 뭐 굳이 순위를 안 매겨도 우리 몸에 좋다면 그것이 슈퍼 푸드입니다.
■ 햄프 씨드 효능 ▶ 노화방지 효과가 있습니다. 불포화지방산이 있어 꾸준히 섭취할 경우 피부노화를 방지해주고 피부에 윤기와 탄력을 줍니다. 쥬스에 갈아서 먹어도 되고 밥에 같이 지어서 먹습니다. ▶염증을 완화합니다. 항염 효과가 있어서 염증을 완화시켜주고 피부염에 효과가 있어서 겉에 상처뿐 아니라 안에서부터 생긴 염증도 치료합니다. ▶당뇨병에 좋습니다. 당뇨가 있는 분들은 혈당 조절이 힘듭니다. 햄프씨드는 당뇨를 가진분들이 합병증에 걸리지 않도록 도와주는 역할도 합니다. 근육을 생성해주고 뼈 건강도 챙겨줘서 당뇨병 환자들의 취약 부분을 보완해 줍니다. 햄프씨드에는 아르기닌 성분이 다량 함유되어 있어서 당뇨가 없으신 분들도 꾸준히 드시면 근육 형성과 면역력 증가, 다이어트,성장에 도움을 줍니다. ▶항암 효과가 있습니다. 미국 국립 암연구소에서 햄프씨드에 있는 ‘칸나비노이드’ 성분이 암을 예방하고 줄여준다고 발표하기도 했습니다. ▶변비를 개선합니다. 식이섬유가 많아서 장 기능을 개선하는데 도움을 주며 장에 있는 노폐물 제거에 도움이 됩니다.
▼ NON GMO 대구농산 햄프씨드 제품정보 & 후기
■ 햄프씨드 부작용 단 평소 변을 무르게 보는 사람들은 조심해서 드셔야 합니다. 반대로 변비가 있는 분들에게는 효과적입니다.견과류 알레르기 있으신 분들은 몸의 반응을 보시면서 추후 양을 늘리세요.
■햄프씨드 섭취량, 섭취방법. 하루섭취량은 성인기준 10~20g 하루1~2회 1테이블스푼 갈아 쥬스로 마십니다. 요거트, 샐러드에 뿌려 먹습니다. 밥에 넣어 먹습니다.
저는 주로 과일과 함께 갈아서 마십니다. 밥 지을 때 넣어서 먹어도 고소하고 맛있습니다.
햄프씨드가 각광받는 만큼 햄프씨드 오일도 많은 사랑을 받습니다. 아무래도 오일의 경우는 요리에 사용해서도 먹기 때문에 열에 민감하게 반응하니 섭취시에 부작용도 알아보시고 드시기를 권장합니다.
찬음식, 따뜻한 음식에 사용하시는걸 권장합니다. 너무 뜨거운 음식에는 주의를 요합니다.
햄프씨드 오일 얘기를 하다보니 CBD 오일 얘기를 안할 수가 없습니다. 먼저 얘기하자면 CBD 햄프오일은 한국에서는 불법입니다. 미국에서 사용하고 있는 오일입니다. 항암, 통증, 간질, 발작등에 효과가 있다고 합니다.
▼ 냉압착 캐나다산 대마종자유 햄프씨드 오일 100% 제품정보 & 후기
실제로 제 주변에도 이 CBD 오일을 사용하시는 분이 있습니다. 몇 년을 심한 두통으로 각종 검사를 다 받았지만,어떤 병명도 찾지 못했습니다. 오히려 스테로이드 성분이 많은 약만 처방받아서 일상생활이 불가능해져 몇 년을 폐인처럼 생활하다가 CBD 오일을 알게되면서 평범한 일상 생활,직장생활도 가능해졌다고 합니다. 작게는 생리통이 심한 여성이 배에 CBD오일 한방울을 발랐을 경우, 어떤 진통제 복용도 없이 생리통이 없어졌습니다. 심할 경우는 간질로 발작 일으키는 아이에게 입술에 한 방울 발라줬을 뿐인데, 발작이 잦아들면서 멈췄다고 합니다. 하지만 그럼에도 불구하고 한국에서는 불법이기 때문에 사용시에 처벌을 받을 수 있다고 합니다.
안그래도 얼마 전에 본 기사중에 의사인 엄마가 어떤 수술과 치료로도 낮지 않는 아이 때문에 해외 논문을 뒤지다 CBD 오일을 알게되었고, 아이에게 대마 오일을 한달동안 먹여서 경련이 줄었다고 합니다. 하지만 안타깝게도 엄마는 마약 밀수로 검찰조사를 받았다고 합니다. 어찌보면 참 슬픈 일입니다. 병으로 인해서 필요한 사람에게 사용하지 못하고 정작 필요하지도 않는 사람들은 엉뚱한 용도로 마약을 하고 있으니 말입니다.
물론 이 CBD 오일은 환각성 마약류가 아님을 다시 한번 말씀 드립니다.
여담으로 라스베이거스는 대마초가 합법화가 됐습니다. 그러면서 합법화되고 첫 달 판매량이 대략 300억이라 합니다. 한달 판매량입니다. 미친거죠~ 이래서 그렇게 대마초 합법화를 추진했나 봅니다. 정부가 거기서 받을 수 있는 세금이 엄청 날거라 예상됩니다.참 총은 15분이면 살 수 있고 대마초도 마음껏 살 수 있는 라스베가스입니다. 정말 아주 끝내주게 좋은 도시입니다. 누구를 위한 것인지…무섭습니다.
햄프씨드는 콜레스테롤을 낮춰주고 고지혈증, 다이어트, 변비개선, 당뇨, 피부미용, 염증완화, 항암효과, 면역력 증가 등 아주 좋은 슈퍼푸드임은 사실입니다.
무엇이든지 꾸준함이 답이라 생각합니다. 우리 모두 마음도 몸도 건강했으면 좋겠습니다. 오늘 하루도 행복하고, 즐겁게 보내세요.
눌러주시는 공감 ( ) 은 큰 힘이 됩니다. 로그인하지 않으셔도 공감은 가능합니다. 감사합니다. ^_______^
이 포스팅은 제품을 직접 구매해서 오랫동안 사용해보고 작성한 후기입니다. 포스팅 후, 쿠팡 파트너스 광고를 게재하게되어 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받고 있습니다.
반응형
CBD 햄프오일 효능 – 통증, 당뇨, 혈압, 신경염증, 간질, 산화손상, 구토 및 메스꺼움, 불안증 및 정신분열증
728×90
반응형
Dr. Axe 한국어정리 Dr. Hayun Lee
햄프 오일은 수천년 동안 의료용으로 사용되어 왔지만 남용의 위험에 대한 우려로 1930년대에 칸나비스의 의약적 사용이 금지되었습니다.
Hemp oil has been used in medicine for millennia, the concern over the dangers of abuse led to the banning of the medicinal use of cannabis in the 1930s.
최근에는 칸나비스와 관련 화합물의 치료 가치가 다시 인정받고 있습니다.
칸나비스, CBD 또는 cannabidiol에서 발견되는 탁월한 화합물은 수많은 질병을 치료하는 것으로 나타났습니다.
연구자들은 햄프오일 속의 CBD가 매우 낮은 독성 및 일반적으로 양성의 부작용 때문에 CBD 효능 및 그 임상 잠재력을 무시하거나 부인하지 못하고 있습니다.
Only recently, cannabis and related compounds have come back to being considered of therapeutic value. A prominent compound found in marijuana or cannabis, CBD, or cannabidiol, has shown to treat numerous diseases. Researchers believe that in view of the very low toxicity and the generally benign side effects of CBD in hemp oil, neglecting or denying CBD benefits and its clinical potential is simply unacceptable.
What Is CBD?
CBD는 cannabinoids라고 불리는 성분의 종류에 속하는 햄프에서 발견되는 113가지가 넘는 화합물 중 하나입니다.
최근까지도 THC (tetrahydrocannabinol)는 칸나비스 성분으로 인해 사용자에게 정신을 바꿔주는 효과가 있었기 때문에 주목을 끌었지만 CBD도 고농축 상태로 존재하며 의학계는 의료 효능이 계속하여 증가되고 있는 것을 깨닫고 있습니다.
CBD is one of over 60 compounds found in hemp that belong to a class of ingredients called cannabinoids. Until recently, THC (tetrahydrocannabinol) was getting most of the attention because it’s the ingredient in cannabis that produces mind-altering effects in users, but CBD is also present in high concentrations — and the medical world is realizing that its list of medical benefits continues to grow.
국내 최초 CBD 전문 몰
www.dopza.com
CBD는 Cannabis sativa의 주요 비향정신성(nonpsychoactive) 구성 요소입니다. British Medicine of Clinical Pharmacology에 발표된 2013년 연구에 따르면 CBD는 항염증, 항경련제, 항산화제, 항염제, 항불안제 및 항정신병제와 같은 일부 실험 모델에서 작용했고 따라서 신경염증, 간질, 산화 손상, 구토 및 메스꺼움, 불안증, 조현병 치료에 사용할 수 있습니다.(1)
CBD is the major nonpsychoactive component of Cannabis sativa. According to a 2013 study published in the British Journal of Clinical Pharmacology, CBD benefits including acting in some experimental models as an anti-inflammatory, anticonvulsant, antioxidant, antiemetic, anxiolytic and antipsychotic agent, and is therefore a potential medicine for the treatment of neuroinflammation, epilepsy, oxidative injury, vomiting and nausea, anxiety and schizophrenia. (1)
CBD가 다른 칸나비노이드와 다른 것을 보여주는 연구가 시작되고 있습니다.
모든 칸나비노이드는 단백질의 결합 부위에 도킹되어 수용체의 행동을 조절하는 리간드(ligands)로 작용합니다.
CB1 수용체는 광범위하게 분포되어 있지만 운동, 협응, 통증 및 감각 지각, 감정, 기억, 인식, 자율신경 및 내분비 기능과 관련된 사람들을 포함하여 특히 뇌 영역에 풍부합니다.(2)
Research is beginning to show that CBD is different than other well-studied cannabinoids. All cannabinoids act as ligands, meaning they dock onto the binding site of a protein and have the ability to modulate a receptor’s behavior. CB1 receptors are widely distributed, but are particularly abundant in areas of the brain, including those concerned with movement, coordination, pain and sensory perception, emotion, memory, cognition, autonomic and endocrine functions. (2)
CB2 수용체는 대부분 면역계에서 발견되며 염증과 특정 종류의 통증을 감소시키는 것으로 보입니다.
칸나비노이드는 모두 유사한 구조를 가지고 있지만, 여러 다른 수용체에서 다양한 작용을 나타냅니다.
CB2 receptors are found mostly in the immune system, and they seem to reduce inflammation and certain kinds of pain. Although cannabinoids all have similar structures, they display a wide array of actions at each of the different receptors.
CBD의 입증된 8가지 효능 8 Proven Benefits of CBD
1. 통증 및 염증 완화 Relieves Pain and Inflammation
일반적인 CBD 효능 중에서도 자연 통증 완화가 많은 사람들의 명성을 끕니다.
칸나비노이드가 통증경로에서 신경전달을 억제함으로써 통증조절에 유용하다는 증거가 있음을 암시합니다.
Journal of Experimental Medicine에 발표된 2012년 연구에 따르면 CBD가 진통제 내성을 일으키지 않으면서 설치류의 만성 염증성 및 신경병성 통증을 유의하게 억제했습니다.
연구자들은 CBD와 다른 비약제성 활성성분이 만성통증 치료를 위한 새로운 치료제를 제시할 수 있다고 제시합니다. (4)
Among common CBD benefits, natural pain relief tops the list for many. Evidence suggests that cannabinoids may prove useful in pain modulation by inhibiting neuronal transmission in pain pathways. A 2012 study published in the Journal of Experimental Medicine found that CBD significantly suppressed chronic inflammatory and neuropathic pain in rodents without causing analgesic tolerance. Researchers suggest that CBD and other nonpsychoactive components of marijuana may represent a novel class of therapeutic agents for the treatment of chronic pain. (4)
캐나다에서 실시된 2007년 메타분석에 따르면, CBD와 THC 구강 스프레이의 조합은, MS환자의 50-70%를 쇠약하게 만드는 다발성경화증의 신경병증성 통증을 치료하는데 효과적이었습니다.(5)
According to a 2007 meta-analysis conducted in Canada, the combination of CBD and THC buccal spray was found to be effective in treating neuropathic pain in multiple sclerosis, which can be debilitating for 50 to 70 percent of MS patients. (5)
2. 항 정신병 효과가 있음 Has Antipsychotic Effects
연구에 따르면 CBD 효능에 정신병 치료효과가 포함되는 것으로 나타났습니다.
동물연구에서 행동 및 신경화학적 기술을 사용하여 보았을 때 비정형 항정신병 약물과 유사한 약리학적 성분을 갖는 것으로 보입니다.
또한 CBD는 사람의 실험 정신병을 예방하고 현저한 안전성 성분을 가진 정신분열병 환자의 공개 임상보고서 및 임상시험에 효과적이라는 연구결과가 있습니다.(6)
Research shows that CBD benefits include producing antipsychotic effects. It appears to have a pharmacological profile similar to that of atypical antipsychotic drugs as seen using behavioral and neurochemical techniques in animal studies. Additionally, studies show that CBD prevents human experimental psychosis and is effective in open case reports and clinical trials in patients with schizophrenia, with a remarkable safety profile. (6)
3. 불안증 감소 Reduces Anxiety
동물모델을 사용한 불안증과 건강한 지원자가 관여된 연구는 CBD의 항불안증 효과를 분명히 시사합니다.
CBD는 사회불안장애 환자의 불안을 감소시키는 것으로 나타났으며 연구자들은 공황장애, 강박장애, 사회불안장애 및 외상후스트레스 장애에도 효과적일 수 있다고 제시했습니다. (7)
Studies using animal models of anxiety and involving healthy volunteers clearly suggest an anxiolytic-like effect of CBD. Cannabidiol has shown to reduce anxiety in patients with social anxiety disorder and researchers suggest that it may also be effective for panic disorder, obsessive compulsive disorder, social anxiety disorder and post-traumatic stress disorder. (7)
2011년 연구는 건강한 통제 환자와 사회불안장애를 가진 치료 기본 환자에 대한 시뮬레이션 연설 테스트의 효과를 비교하기 위한 것입니다. 사회불안장애를 가진 총 24명의 치료받지 않은 환자에게 CBD 또는 위약을 시험 1.5시간 전에 투여했습니다.
연구진은 CBD 사전치료로 불안증, 인지장애 및 불쾌감 그리고 언어장애가 현저히 감소되었고, 언어의 기민성도 크게 향상된 것으로 나타났습니다.
위약그룹은 높은 불안, 인지장애 및 불편함을 나타냈습니다.(8)
A 2011 study aimed to compare the effects of a simulation public speaking test on healthy control patients and treatment-native patients with social anxiety disorder. A total of 24 never-treated patients with social anxiety disorder were given either CBD or placebo 1.5 hours before the test. Researchers found that pretreatment with CBD significantly reduced anxiety, cognitive impairment and discomfort in their speech performance, and significantly decreased alertness in anticipation of their speech. The placebo group presented higher anxiety, cognitive impairment and discomfort. (8)
4. 암과 싸우는 데 도움 Helps to Fight Cancer
몇 가지 과학적 보고서는 CBD의 암세포 이동, 부착 및 침습을 억제하는 항증식성, pro-apoptotic 효능을 보여주고 있습니다.(9)
Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics에 발표된 2006년 연구는 CBD가 유방 종양 세포주의 성장을 강력하고 선택적으로 억제하고 비-암세포에서 유의하게 적은 효능을 나타냄을 처음으로 발견했습니다. (10)
Several scientific reports demonstrate that CBD benefits include possessing antiproliferative, pro-apoptotic effects that inhibit cancer cell migration, adhesion and invasion. (9) A 2006 study published in the Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics found for the first time that CBD potently and selectively inhibited the growth of different breast tumor cell lines and exhibited significantly less potency in non-cancer cells. (10)
2011년에 연구자들은 CBD가 유방암 세포에서 세포사멸을 유도하는 세포 메커니즘에 대한 빛을 더했습니다.
그들은 CBD가 에스트로겐 수용체 양성 및 에스트로겐 수용체 음성 유방암세포 모두의 농도 의존성 세포사를 유발한다는 것을 보여 주었습니다. 그들은 또한 종양세포에서 CBD의 효과적 농도가 비-종양 형성 유방세포에 거의 영향을 미치지 않는다는 것을 발견했습니다. (11)
In 2011, researchers added light on the cellular mechanism through which CBD induces cell death in breast cancer cells. They showed that CBD induced a concentration-dependent cell death of both oestrogen receptor-positive and oestrogen receptor-negative breast cancer cells. They also found that the effective concentrations of CBD in tumor cells have little effect on non-tumorigenic, mammary cells. (11)
칸나비노이드 전문
www.cantox.kr
CBD는 비-독성 화합물로 작용하고 연구결과 6주 동안 하루 700mg의 용량이 사람에게 명백한 독성을 나타내지 않아 장기간 치료에 사용될 수 있음을 보여줍니다.
연구결과 유방암세포와의 싸움에 효과적이라는 CBD의 효능은 물론 폐암 및 결장암의 침범을 막는 데 사용될 수 있으며 또한 신경아교종에 항-종양 성질을 보유하고 있으며 백혈병 치료에 사용되어 왔습니다.(12)
CBD behaves as a non-toxic compound and studies show that doses of 700 milligrams per day for 6 weeks did not show any overt toxicity in humans, suggesting that it can be used for prolonged treatment. Not only does the research show that CBD benefits including being effective in fighting breast cancer cells, data also suggests that it can be used to inhibit the invasion of lung and colon cancer, plus it possesses anti-tumor properties in gliomas and has been used to treat leukemia. (12)
5. 메스꺼움 완화 Relieves Nausea
칸나비스는 메스꺼움과 구토 억제 목적으로 수세기 동안 사용되어 왔습니다.
연구에 따르면 마리화나에서 발견된 80가지 이상의 칸나비노이드 화합물 중 독성 THC와 비-독성 CBD는 동물연구에서 구역질과 구토를 제거하는데 도움이 됩니다.
British Journal of Pharmacology에 발표된 2012년 연구에 따르면 CBD가 쥐에게 투여되었을 때 항-메스꺼움 및 항미제 효과를 갖는 것을 비롯한 이점이 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
연구원들은 CBD가 낮은 투여량에서 독소 유발 구토를 억제하지만 높은 용량으로 구역질을 유발하거나 아무런 효과가 없다는 것을 의미하는 2 상 방식으로 작용한다는 것을 발견했습니다.
Cannabis has been used for centuries for the suppression of nausea and vomiting. Research has revealed that among more than 80 cannabinoid compounds found in marijuana, both the intoxicant THC and the non-intoxicant CBD helps to get rid of nausea and vomiting in animal studies. A 2012 study published in the British Journal of Pharmacology found that CBD benefits including possessing anti-nausea and antiemetic effects when it was administered to rats. (13) Researchers found that CBD acts in a diphasic manner, meaning that in low doses it suppresses toxin-induced vomiting, but in high doses it increases nausea or has no effect.
6. 발작 및 기타 신경계 질환 치료 가능 May Treat Seizures and Other Neurological Disorders
스탠포드대학 연구원이 실시한 2014년 설문조사는 CBD가 풍부한 칸나비스를 사용하여 자녀의 발작 치료에 관한 정보를 공유한 Facebook 그룹에 속한 학부모에게 실시되었습니다.
19건의 반응이 연구대상에 포함 기준을 충족시켰습니다: 뇌전증 진단 및 CBD가 풍부한 칸나비스의 현재 사용.
CBD 칸나비스 사용 전에 시도한 항경련제의 평균 횟수는 12번 이었습니다.
18명의 부모 중 16명(84%)이 CBD 칸나비스를 복용하면서 자녀의 발작 빈도가 줄었다고 보고했습니다.
이 중 2명(11%)은 발작이 완전히 없어졌으며, 8명(42%)은 발작 빈도가 80% 이상 줄었고, 6명(32%)은 25-60%로 발작이 줄었다고 보고되었습니다.
다른 유익한 효능으로는 기민성 증가, 기분개선 및 수면개선; 부작용으로는 졸음과 피로가 포함되었습니다.(14)
A 2014 survey conducted by researchers at Stanford University was presented to parents belonging to a Facebook group dedicated to sharing information about the use of cannabidiol-enriched cannabis to treat their child’s seizures. Nineteen responses met the inclusion criteria for the study: a diagnosis of epilepsy and current use of CBD-enriched cannabis. The average number of anti-epileptic drugs tried before using CBD cannabis was 12. Sixteen (84 percent) of the 19 parents reported a reduction in their child’s seizure frequency while taking CBD cannabis. Of these, two (11 percent) reported complete seizure freedom, eight (42 percent) reported a greater than 80 percent reduction in seizure frequency, and six (32 percent) reported a 25–60 percent seizure reduction. Other beneficial effects included increased alertness, better mood and improved sleep; while side effects included drowsiness and fatigue. (14)
2014년 후반기에 연구원은 확장된 접근 “자비로운 사용 프로그램”에서 치료 저항성 간질을 앓고있는 어린이를 대상으로 한 예비연구 결과를 보고했습니다.
환자들은 GW Pharmaceuticals 에서 만든 Epidiolex라는 정제된 98% 오일-기반 CBD 추출물을 받았습니다.
치료 3개월 후, 23명의 환자 중 39%가 경련이 50% 이상 감소되었으며, 32%는 중간 감소를 보였습니다.
이들 예비결과는 CBD가 난치성 뇌전증에 대한 유망한 치료법일 수 있으며, 일반적으로 체중 1Kg 당 최대 25mg의 용량으로 잘 용인되는 동물연구 및 조사보고서를 뒷받침 합니다.(15)
Later in 2014, researchers reported on preliminary results of a study involving children with treatment-resistant epilepsies in an expanded access “compassionate use program.” Patients received a purified 98 percent oil-based CBD extract called Epidiolex, which is made by GW Pharmaceuticals. After 3 months of treatment, 39 percent of the 23 patients had more than a 50 percent reduction in seizures, with a 32 percent median reduction. These preliminary results support the animal studies and survey reports that CBD may be a promising treatment for treatment-resistant epilepsy and it is generally well-tolerated in doses up to 25 milligrams per kilogram of body weight. (15)
7. 당뇨병 발생 감소 Lowers Incidence of Diabetes
2006년 연구에 따르면 CBD 처치로 비-비만 당뇨병 생쥐의 당뇨병 발병률이 무-치료 생쥐의 86%에서 CBD 처치 생쥐의 30% 발생률까지 현저히 감소했습니다.
CBD 효능은 또한 친-염증성 사이토카인의 혈장 수준의 유의한 감소를 보였습니다.
CBD로 치료한 쥐의 췌장섬 조직검사에서 현저히 감소된 췌도염이 확인되었습니다.(16)
A 2006 study found that CBD treatment significantly reduced the incidence of diabetes in non-obese diabetic mice from an incidence of 86 percent in non-treated mice to an incidence of 30 percent in CBD-treated mice. CBD benefits also showed a significant reduction of plasma levels of pro-inflammatory cytokines. A histological examination of the pancreatic islets of the CBD-treated mice revealed significantly reduced insulitis. (16)
2013년 American Journal of Medicine은 미국 성인들에게 마리화나 사용이 포도당, 인슐린 및 인슐린 저항성에 미치는 영향을 강조한 연구결과를 발표했습니다.
이 연구에는 2005년부터 2010년까지 전국 건강영양조사에서 4,657명의 성인 남녀가 포함되었습니다.
참가자 중 579명이 현재 마리화나 사용자이고 1,975명이 과거 사용자입니다.
연구진은 현재의 마리화나 사용이 공복 인슐린 수치를 16% 낮추는 것으로 나타났습니다.
그들은 또한 마리화나 사용과 더 작은 허리둘레, 즉 당뇨병 증상 발병과 관련된 중요한 연관성을 발견했습니다.(17)
In 2013, the American Journal of Medicine published a study that highlighted the impact of marijuana use on glucose, insulin and insulin resistance among U.S. adults. The study included 4,657 adult men and women from the National Health and Nutritional Examination Survey from 2005 to 2010. Of the participants, 579 were current marijuana users and 1,975 were past users. The researchers found that current marijuana use was associated with 16 percent lower fasting insulin levels. They also found significant associations between marijuana use and smaller waist circumferences, a factor connected to the onset of diabetes symptoms. (17)
8. 심혈관 건강 증진 Promotes Cardiovascular Health
British Journal of Clinical Pharmacology에 발표된 2013년 연구에 따르면 CBD는 동물모델에서 고 포도당 환경, 염증 또는 제2형 당뇨병 유발에 의한 혈관손상을 예방합니다.
CBD는 그러한 환경과 관련된 혈관 과민성(누출성 장을 유발)을 감소시키는 것으로 입증되었습니다. (18)
A 2013 study published in the British Journal of Clinical Pharmacology reports that CBD protects against the vascular damage caused by a high glucose environment, inflammation or the induction of type 2 diabetes in animal models; plus, CBD proved to reduce the vascular hyperpermeability (which causes leaky gut) associated with such environments. (18)
반응형
키워드에 대한 정보 hemp oil 효능
다음은 Bing에서 hemp oil 효능 주제에 대한 검색 결과입니다. 필요한 경우 더 읽을 수 있습니다.
이 기사는 인터넷의 다양한 출처에서 편집되었습니다. 이 기사가 유용했기를 바랍니다. 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오. 매우 감사합니다!
사람들이 주제에 대해 자주 검색하는 키워드 건강한 햄프씨드 효능 대마씨 효능 7가지! 깜짝놀란 효능들 건강한 대마씨앗 효능 7가지를 자세히 알아보겠습니다.
- 건강한 햄프씨드
- 건강한햄프씨드
- 햄프씨드 효능
- 햄프씨드효능
- 대마씨앗 효능
- 대마씨앗효능
- 대마씨 효능
- 대마씨효능
- 건강한 대마씨앗
- 건강한 대마씨
- 햄프씨드 오일 효능
- 햄프씨드
- 슈퍼푸드
- 대마씨
- 대마효능
- 대마씨앗
- 대마씨오일
- 슈퍼푸드 햄프씨드의 건강
- 햄프씨드의 건강 효능
- 영양만점 슈퍼푸드
- 슈퍼푸드 햄프씨드의
- 햄프씨드의 건강
- 햄프씨드오일 효능
- 햄프씨드 먹는법
- 햄프씨드오일 피부
- 햄프씨드 다이어트
- 대마씨오일 효능
- 대마씨의 효능
- 대마씨유 효능
- 햄프씨드의 건강이야기
- 슈퍼푸드 햄프씨드 효능
건강한 #햄프씨드 #효능 #대마씨 #효능 #7가지! #깜짝놀란 #효능들 #건강한 #대마씨앗 #효능 #7가지를 #자세히 #알아보겠습니다.
YouTube에서 hemp oil 효능 주제의 다른 동영상 보기
주제에 대한 기사를 시청해 주셔서 감사합니다 건강한 햄프씨드 효능 대마씨 효능 7가지! 깜짝놀란 효능들 건강한 대마씨앗 효능 7가지를 자세히 알아보겠습니다. | hemp oil 효능, 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오, 매우 감사합니다.
