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https://www.instagram.com/p/CDY0K5oB3
DL/?utm_source=ig_web_copy_link
영상 참고 레퍼런스
1) Isard, Olivia, et al. \”Propionibacterium acnes
activates the IGF-1/IGF-1R system in the epidermis
and induces keratinocyte proliferation.\” Journal of
investigative
dermatology 131.1 (2011): 59-66.
2) Smith, Robyn N., et al. \”The effect of a highprotein, low glycemic–load diet versus a
conventional, high glycemic–load diet on
biochemical parameters associated with acne
vulgaris: A randomized, investigator-masked,
controlled trial.\” Journal of the American Academy
of Dermatology 57.2 (2007): 247-256.
3) https://www.mayoclinic.org/healthylifestyle/nutrition-and-healthyeating/indepth/glycemic-index-diet/art-20048478
4) Melnik, Bodo C. \”Diet in acne: further evidence
for the role of nutrient signalling in acne
pathogenesis.\” Acta dermato-venereologica 92.3
(2012): 228-231
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마이프로틴 아이솔레이트도 여드름 안나니요? – 자유게시판
나누푸드 아이솔레이트 무맛으로 요즘 먹는데 피부 트러블 안나서 너무 좋아요! 혹시 아이솔레이트면 다 안나는건지.. 마이프로틴 프로모션 중이라 …
Source: eomisae.co.kr
Date Published: 8/4/2022
View: 2183
[마이프로틴 ISOLATE] 성인여드름의 원인이던 유당불내증이 …
글 순서□□ ▷구입 계기 □▷제품 – 마이 프로틴 ISOLATE(아이솔레이트) □□▷택배 수령 후 개봉 □□□▷소분과 나만의 레시피 □□□□▷이런 …
Source: newtro40.tistory.com
Date Published: 9/26/2022
View: 8368
저처럼 프로틴 때문에 여드름 나는 분 계신가요? – 몬스터짐
WPH까지 있는지 몰랐네요. 지금먹고 있는 아이솔레이트 프로틴 잠깐 멈춰보고 나아지는것 같으면 프로틴 섭취를 중단하거나 바꿔야겠습니다. 조언 정말 …
Source: www.monsterzym.com
Date Published: 12/18/2022
View: 9265
임팩트 웨이 아이솔레이트 리뷰 | MYPROTEIN™ – 마이프로틴
웨이를 먹으면 여드름이 좀 올라오는 것 같아 아이솔레이트로 먹기 시작한지 좀 됐는데 매우 좋은 것 같습니다. 다만 아쉬운 점은 맛이 너무 적다는 것,, 아이솔레이트 …
Source: www.myprotein.co.kr
Date Published: 10/26/2022
View: 1852
마이프로틴 아이솔레이트 무맛 후기 – 네이버 블로그
젤 첫번째가 피부문제인데요… 단백질 보충제 먹고 여드름 났다는 사람들이 많아서 솔직히 처음에 살 때 좀 고민이 많이 됐었어요 ㅜㅜ 그래도 그중에서 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 3/4/2021
View: 1393
실구매후기) 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 유청분리 …
제가 직접 구매한 단백질 보충제 후기 소개편입니다. 간간이 1-2년에 한번씩 단백질 보충제 먹었었는데.. 설사도 나오고 여드름도 생기고 뭔가 저랑 …
Source: reviewstorage.tistory.com
Date Published: 2/3/2022
View: 8156
마프 임팩트 웨이 먹은 후 피부 변화.jpg – 200512~202110 헬스 …
난 신타아이솔먹고 여드름대폭발하고 임팩웨이 먹으니깐 ㄱㅊ 보충제 … 하이드로웨이도 좋고 마프 아이솔레이트도 좋은데 하이드로웨이가 더 좋음.
Source: m.dcinside.com
Date Published: 7/22/2021
View: 5740
단백질보충제 먹고 피부 ㅆ망함 – 락커룸 – 빅정보닷컴
나는 보충제 공부 좀 하고 아이솔레이트 제품으로만 사서 먹는데 다행히 여드름은 잘 안난다. 마이x로틴에서 대량으로 사는 편인데 님도 운동 계속 할 …
Source: www.bigjungbo.com
Date Published: 9/18/2022
View: 6546
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주제에 대한 기사 평가 마이프로틴 아이솔레이트 여드름
- Author: 피지컬갤러리
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- Date Published: 2020. 9. 12.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=lPwULu_OR2M
마이프로틴 아이솔레이트도 여드름 안나니요?
마이프로틴 프로모션 중이라 아이솔레이트 아우리 링크꺼 살까 생각중인데 혹시 드시고 계신분 계세요?!?
나누푸드 아이솔레이트 무맛으로 요즘 먹는데 피부 트러블 안나서 너무 좋아요!
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[마이프로틴 ISOLATE] 성인여드름의 원인이던 유당불내증이 없는 단백질보충제 아이솔레이트 내돈으로 사먹고 내가 추천 – 할인코드 첨부
■■글 순서■■
▶구입 계기
■▶제품 – 마이 프로틴 ISOLATE(아이솔레이트)
■■▶택배 수령 후 개봉
■■■▶소분과 나만의 레시피
■■■■▶이런 분들에게 추천합니다.
[마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X▶구입 계기
마이프로틴 ISOLATE(아이솔레이트)를 구입해서 먹고 있다. 나는 유당불내증과 여드름으로 수년간 고생을 했다. 배탈이 나면 얼굴에 올라오는 뾰루지와 번져가는 여드름은 겪은 사람만이 안다. 방금 먹은 식사가 소화불량으로 의심되면 다음날 아침 백발백중 얼굴이 뒤집어진다. 그동안 피부과에서 패키지를 100여만 원 들여 각종 케어라는 것도 받았다. 소용이 없었다. 오히려 제모를 하나는 둥 옵션질에 지쳤다. 약도 먹었다. 각종 약과 최근 한국에서 철수한 로아큐탄까지 수백 알 먹었다.
여드름으로 고생한 사람이라면 알 것이다. 로아큐탄은 여드름 치료의 끝이다. 온 몸의 피지를 말리는 그 끔찍함 아침에는 눈이 안 떠지기 십상이다. 평소 렌즈를 착용하는데 인공눈물이 없으면 렌즈를 뺄 수 없을 정도까지 갔다. 입술과 양쪽 눈 미간과 꼬리에서 나는 피와 온몸의 갈라짐은 정말 괴로움을 넘어 내 신세를 한탄하게 됐다. 거기에 로아큐탄을 먹으면서 나아지지 않는 증상과 부작용으로 우울함과 탈모까지 겪었다. 별별일을 겪었다.
원인을 고민 할 수밖에 없었다. 가장 심하게 여드름이 얼굴 전체에 올라와서 병원 치료를 1년 가까이 받았던 건 매운 음식을 먹은 다음 날부터였다. 불닭 볶음면에 업소용 캡사이신 소스를 넣어 먹었다. 그게 수백만 원을 소비하게 만든 시작이었다. 그 전에는 과음을 하거나 빈속에 자극적인 음식을 먹었을 경우 특히 빈속에 우유를 마시면 백발백중 배탈이었다. 꼬꼬마 학생 때도 급식용 200ml 우유 2개를 마시면 그 날은 조퇴였다.
장염을 달고 성인이 되었지만 아직도 고치지 못했다. 게다가 어른이 되자 식사가 불규칙해졌다. 간단하게 인트로 식으로 그간 과정을 적으려 했는데 너무 길다. 역시 난 여드름으로 너무 고생을 했나보다. 결론은 운동을 해서 면역력을 키워야겠다는 단계에 이르렀다. 각종 병원과 약은 표면에 드러난 여드름만 짤뿐 근본적으로 해결이 안 되었다. 한창 로아큐탄 먹을 시기엔 밥 먹다 쇠맛 쇠 비린내가 나서 보면 역시나 입술이 찢어진 상태였다.
최종 피부가 얇아졌다. 주름이 잘 생기고 더 빨리 늙어 간다. 욕하고 싶은데 참자. 다양한 단백질 보충제를 샘플이나 제품으로 먹었는데 먹을 때마다 배에서 부글거렸다. 맞다 보충제는 우유에서 뽑아낸다. 그래서 아이솔레이트를 한참을 돌고 돌아 먹게 됐다. 그 결과 찾았다. 이거다 여드름 안나는 단백질 보충제 내돈내먹 내 돈으로 사서 내가 먹고 글을 쓴다.
요약:
1. 운동으로 면역력을 키우고 부족한 단백질은 보충제로 하루 소요 양을 채워보자.
2. 유당불내증으로 우유를 쉽게 소화하지 못한다. 고생 끝에 마이프로틴 아이솔레이트를 구입했다.
3. 내 돈으로 사먹고 추천한다. 아래 구입내역 있음
■ ▶제품 – 마이프로틴 ISOLATE(아이솔레이트)
[마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X처음에 테스트 용으로 작은 용량을 구입했지만
이제는 늘 5kg을 주문한다.
[마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X [마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X■ ■ ▶택배 수령 후 개봉
[마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X택배가 한국으로 도착하기까지는
짧게는 2주에서 4주가 걸린다.
사람들이 간혹 프로틴 브라우니를 추가 주문한다.
한 여름에는 녹아서 올 수도 있다고 한다.
난 샘플만 사은품으로 먹어서
잘 모르겠다.
송장을 확인한 결과
주문한 5kg이 잘 도착했다.
[마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X [마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X우리나라 택배 포장과 많이 다른 포장 상태를 보게 된다.
지난번에는 완충제 하나 없이 팸플릿만 15장 보내왔다
이번에는 팜플렛 한 장 없이 종이 하나 넣어 줬다.
이게… 제품이 배송 중에 터지지 말라고 넣어 준거 맞나 싶다.
[마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X [마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X [마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X한 스푼에 23g의 단백질이 담겨 있다고 한다.
계란 4개 전후의 단백질 분량이다.
정면
[마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X뒷면
[마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X5킬로짜리의 본품의 크기를 가늠하는데
도움이 되고자 앞에 박카스 한 병을 놓았다.
[마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X [마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X처음에 할 일은 스푼을 찾는 일이다.
보통 중간 어디에 숨어 있다.
[마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X■ ■ ■ ▶소분과 나만의 레시피
5kg이면 먹는 양에 따라 1~2개월 동안 먹게 된다.
그 기간 동안 수 없이 열고 닫다 보면
변질의 걱정을 피할 수가 없다.
그런 이유로 소분을 권하고 싶다.
[마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X그냥 물에 타서 먹으면 밍밍한 우유맛이 난다.
여드름을 피하고자 <무맛>으로 구입했다.
더욱이 <무맛>이 g당 단백질 함량에서
가장 높다.
200ml 물에 1스푼을 타서 먹는다.
[마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X아이솔레이트 무맛의 장점은
내가 원하는 맛을 타서 먹을 수 있다는 점이다.
나는 커피를 좋아한다.
원하는 맛의 커피를 한 스푼 넣어서
먹으면 라떼 맛이 난다.
기회에 따라서 약간의 딸기잼이나
블루베리잼 등을 타 먹으면
매번 다른 맛의
단백질 쉐이크를 맛볼 수 있다.
가장 단백질 함량이 높고
매번 다른 맛으로 먹을 수 있다.
[마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X꼭 음료로만 먹으라는 법은 없다.
단백질 보충제가 처음이라 낯설다면
이 처럼 토스트에 넣어 먹어도 좋다.
계란물에 단백질 보충제 1스푼을 넣고 만든다.
끼니를 거르게 될 경우를 대비해서
이렇게 토스트로 만들어 놓고
바쁘게 일해야 할 때나 밥 먹을 시간이
없을 때 먹으면 참 좋다.
[마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X■ ■ ■ ■ ▶이런 분들에게 추천합니다.
존경합니다 여러분, 뉴트로40 입니다.
제가 먹는 단백질 파우더를 소개했는데 특히나 여드름에 민감하신 분들에게 도움이 되길 바랍니다. 저는 피부과 내과 아주 지겹게 다녔습니다. 도시에 살고 있는데 어떻게 풀만 뜯어먹고 공기 좋은 곳에서 생활하나요. 불가능합니다. 인스턴트 음식을 먹어야 할 때도 있고 술자리도 있습니다. 끼니를 거르거나 거르지 않기 위해 간단히 빵을 먹기도 합니다. 몸이 망가집니다. 단백질은 분명히 중요한 영양소입니다.
하루 3끼 못 챙겨 먹는 일이 많거나 운동을 하는데 유당불내증 때문에 배가 부글부글 하시는 분들 더 나아가 여드름 때문에 고민하는 분들에게 추천하는 제품입니다. 매일 고기를 먹거나 계란 10개씩 먹지 못한다면 경험상 단백질 보충제가 대안인 것 같습니다. 1~2천 원 하는 제품이 아니기에 무조건 드시라고는 못하지만 기회가 된다면 선택해보시는 것이 어떨까요?
저는 다른 제품 말고 꼭 <마이 프로틴-아이솔레이트>입니다. 제 경험상 먹었을 때 배가 부글 거리지 않은 유일한 제품 입니다. 아래는 마이프로틴 홈페이지입니다. 제 글이 도움되셨다면 아래 추천인 코드가 들어있는 링크를 이용하시거나 따로 추천인 코드
을 적으셔도 좋습니다. 아니면 그냥 마이 프로틴 홈페이지에서 이용하셔도 좋습니다. 두 가지 링크를 올릴 테니 편하신 방법을 이용하시고 여드름 없는 건강한 몸 되시기를 바랍니다. 뉴트로40의 추천인 코드
가 연결된 마이 프로틴 링크 아무런 연결이 없는 마이프로틴 링크
2020년 6월 17일 기준 할인 코드는
[마이프로틴 ISOLATE] 유당불내증 걱정 X 여드름 X입니다. 혹시 날짜가 지나더라도 마이 프로틴은 늘 행사를 하니 마이프로틴 홈페이지 상단을 확인하세요 할인율은 대부분 35% 전 후입니다. 유청 단백질 보충제가 몸에 부작용을 일으킨다?
당신이 먹고 있는 프로바이오틱스 유산균 A to Z
프리바오틱스로 여드름, 턱드름, 장 건강 모두 깨끗하게 만들자
제 글이 조금이나마 도움이 되거나 즐거우셨나요?
젭알~*
몬짐코치 괴물촌 (헬스질답) 괴물촌 (헬스질답) 성장판 (칼럼) 주짓수의 신
안녕하세요.
헬스장 다니기 시작한지 10개월 조금 넘은 초보입니다!
운동 시작한 이후로 하루에 한번, 운동 끝나고 프로틴 한스쿱 먹습니다.
저는 주6일 운동해서 거의 매일 먹는다고 볼 수 있는데
문제는 프로틴 먹은 이후로 피부가 완전히 박살났습니다…
20대 중반인데 이전까지는 이 정도가 아니었는데 이제 보는 사람마다 피부 왜이렇게 됐냐고 놀랄절도로 많이 상했습니다.
사실 프로틴 때문이라고 단언하긴 조금 애매한게 마스크 때문인 것 같기도 하지만.. 하루중에 마스크 쓰고 있는 시간이
그리 길지 않아 가장 큰 원인은 프로틴인 것 같습니다.
처음부터 8개월정도까지는 마이프로틴 임팩트웨이를 섭취했습니다.
초반엔 이정도는 아니었는데 몇달 지나니 조금씩 피부가 안 좋아져서 바꿔야겠다 생각하고
작년말에 마이프로틴 아이솔레이트로 바꿔서 먹은지 2개월 정도 됐습니다.
근데 뭔가 조금씩 완화되고 있다는 느낌은 전혀 안들고 더 심해지기만 합니다..
프로틴을 안먹고 닭가슴살을 먹을까 싶기도 하다가 아이솔레이트로 바꾼지 얼마 안돼서 효과가 없는건가 싶기도 하고..
혹시 저처럼 프로틴 섭취한 후로 피부 만히 상했는데 회복하셨던 분들.. 얼마만에 조금씩 나아지셨는지 궁금합니다 ㅠㅠ
임팩트 웨이 아이솔레이트 고객 리뷰
일단 술술 넘어갑니다. 5 일단 배송은 주말끼고 10일 정도 걸렸고 영업일 기준 일주일이면 오는거 같습니다.맛은 물에 타먹으니 생각보다 밍밍한 맛이긴 한데 애초에 유당불내증 때문에 아이솔레이트로 한거라 우유에 타먹을 수도 없으니 감안해야 하는 부분이라고 생각합니다. 도움이 되었나요? 예 (1) 아니오 (0) 이 리뷰 신고하기
민트초코맛은 프로틴계의 혁신이네요 5 그냥 카페에서 마시는 민트초코의 맛입니다 프로틴이라고 하면 오히려 못믿을듯… 진짜 놀랍다 도움이 되었나요? 예 (3) 아니오 (2) 이 리뷰 신고하기
아이솔레이트 4 웨이를 먹으면 여드름이 좀 올라오는 것 같아 아이솔레이트로 먹기 시작한지 좀 됐는데 매우 좋은 것 같습니다. 다만 아쉬운 점은 맛이 너무 적다는 것,, 아이솔레이트도 맛을 다양하게 많이 늘려주셨음 좋겠습니다 도움이 되었나요? 예 (1) 아니오 (1) 이 리뷰 신고하기
먹던거 먹을걸,, 3 브라우니 초콜릿만 먹다가 다른거 먹어볼까하고 스트로베리크림 주문했는데 맛이 초딩때 약 먹으라고 숟가락에 부어 주던, 딸기맛이라는데 딸기같지않는 그 꾸덕한 약 맛 나네요ㅎㅎ 옛날 그때가 생각나는 맛입니다 다음엔 먹던거 먹어야지! 도움이 되었나요? 예 (1) 아니오 (0) 이 리뷰 신고하기
임팩트 웨이 아이솔레이트 구매 및 복용에 대한리뷰 5 빠른 배송 저렴한가격 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿맛 맛이좋습니다 운동전 및 운동후 매일 복용하고 있는데 물에 타서 먹고 있는데 물에 분해도 잘됨 맛도 좋고 근육운동에 많은 도움을 받고 있슴. 도움이 되었나요? 예 (0) 아니오 (0) 이 리뷰 신고하기
맛있습니다 5 카라멜솔트 진짜 맛있네요 처음 냄새맡을때는 살짝 역했는데 먹으니까 진짜 맛있는 카라멜 음료 먹는줄알았습니다 좋습니다!~ 도움이 되었나요? 예 (0) 아니오 (1) 이 리뷰 신고하기
마프는 우유1 물1에 태워먹어야 제맛 5 무조건 150ml 기준 우유 75ml 물 75ml 섞어서 태워먹으시면 ~맛우유 맛 납니다. 우유만으로 태워먹으면 우유의 비릿한 그 치즈 향이 올라오는 것 같아서 별론데, 물이랑 1:1로 섞어먹으면 맛있습니다. 물이랑 태우면 이상하다 생각할 수 있는데 한번 마셔보세요. 도움이 되었나요? 예 (1) 아니오 (0) 이 리뷰 신고하기
아이솔레이트 블루베리맛 5 배송은 생각보다는 빨리왔어요 다들 맛있다 하셔서 기대하며 포장 뜯는순간 향긋한 블루베리향이 나서 기대감이 점점 올라가서 바로 물에 탔는데 사실 냄새가 좀 역해요 향긋하지는 않네요 하하 맛도 블루베리맛이 나긴 하지만 살짝 역한감이 있어서 그냥 숨도안쉬고 먹었습니다ㅋㅋㅋ 아예 못먹을정도는 아니니 가성비 생각해서 먹기는 좋은것같아요~ 도움이 되었나요? 예 (1) 아니오 (0) 이 리뷰 신고하기
마이프로틴 아이솔레이트 무맛 후기
안녕하세요. 다우입니다.
요즘 저는 헬스를 다니고 있는데요. 헬스하는 운동인이라면 꼭 한번쯤은 먹는게 단백질 보충제잖아요! 저도 이제 운동을 시작해서 한 번 먹어보려고 이번에 단백질 보충제를 알아봤는데요. 단백질 보충제 먹는 건 좋긴한데, 개인적으로 저에게 몇가지 문제가 좀 있더라구요… 젤 첫번째가 피부문제인데요… 단백질 보충제 먹고 여드름 났다는 사람들이 많아서 솔직히 처음에 살 때 좀 고민이 많이 됐었어요 ㅜㅜ 그래도 그중에서 그나마 여드름 날 확률이 덜하다는 아이솔레이트(WPI)를 알게 되어서 찾아보다가 가격도 다른 보충제에 비해 덜 비싼 마이프로틴에서 구매를 해봤어요.
실구매후기) 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 유청분리 단백질보충제
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제가 직접 구매한 단백질 보충제 후기 소개편입니다.
간간이 1-2년에 한번씩 단백질 보충제 먹었었는데..
설사도 나오고 여드름도 생기고 뭔가 저랑 안맞는다고 느꼈습니다…
그런데 매번 까먹고 싸다는 이유로 그냥 단백질보충제를 샀었는데
이제야 알게되었습니다.
저는분리유청 단백질(WPI) 보충제를 섭취해야함을 말이죠..!
한국인의 70% 정도가 유청을 분리하기 어렵다고 하네요..
> 그렇기에 조금 비싸더라도 분리유청 단백질 보충제를 먹어야겠죠?
다른 단백질 보충제 드시면 여드름나오고
장이 탈날 수도 있으니 주의ㅠㅠ
제가 구매한 제품은..!
마이프로틴사의 임팩트 웨이 아이솔레이트(impact whey isolate)입니다!!
(whey: 유청, isolate: 격리) > 강력한 유청 분리 라는 뜻이겠죠?
뭔가 엄청 강한 느낌이져?!
<마이프로틴사의 임팩트 웨이 아이솔레이트(impact whey isolate) 맛 >
제가 초코 브라우니 맛
> 맛은 솔직히 아쉬워요..
좀 너무 단거 같아요… 그래도 못먹을 정도는 아닙니다.
개인적으로 단맛 더 줄이는게 나을듯
확대샷> 글루텐 프리라고 합니다.
“Fuel your ambition”
너의 야망을 채워라
마이프로틴 단백질 뒷면
< 마이프로틴사의 임팩트 웨이 아이솔레이트(impact whey isolate) 섭취방법 >
마이프로틴 단백질 섭취방법
– 운동 전/후 30분에물이나 우유에 타서 섞어서 마시라고 합니다!
근데 아직 벌크업 단계 아니시면
2/3스푼이 적당할 것 같아요!
매우 잘섞입니다.
흡수도 잘되는 느낌이에요
목에 금방 술술 들어갑니다.
조금 비싸지만
여드름안나고 장도 편안하니까
훨씬 좋은 것 같습니다.!!
운동을 꾸준히 할거라면 (운동도 중요하지만 확실히 섭취도 중요한 것 같습니다!)
다음에 살때는 차라리 더 큰 용량을 사는 게 가격대비 나을 것 같습니다!
<+추가) 구매 후 한달후기>
https://coupa.ng/bTVHkk
-확실히 여드름은 안납니다!!
– 설사는 처음먹었을 땐 나는데 그 이후로는 문제없었습니다!
제 돈 주고 직접 구매한 후기입니다:)
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키워드에 대한 정보 마이프로틴 아이솔레이트 여드름
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