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안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상에서는
양질의 눈 영양제를 직접 골라보았습니다!!
PPL 아니오니! 오해 없으시길 바라며
제가 직접 취급하고 직접 판매하고
섭취하고 피드백을 받아본 제품 들 위주로
선정을 해봤습니다
그냥 눈영양제 = 루테인이라는 공식이 있지만
희안하게 섭취하면 효과가 미비한 경우가 많습니다
왜 그럴까요???
핵심이 되는 눈영양제 성분 배합을 체크 해야..
그 성분들이 잘 어울려져야
눈의 피로나 눈이 침침함
다른 노화로 인한 안질환에 효과가 있거든요
그래서 제 기준에 부합하는
제품을 몇가지 골라봤고요!
제품 선택에 도움이 되시길 바랍니다!
건강하시길 기원합니다
감사합니다.
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판단하세요! **
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#눈영양제, #루테인
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눈 건강 영양제 순위 TOP 10 – 네이버 블로그
눈 건강에 도움이 되는 영양소. . 루테인. 제아잔틴. 아연. 아스타잔틴. 안토시아닌. 징코빌로바. 오메가3. 감마리놀렌산. 비타민 A. 비타민 C.
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 7/23/2021
View: 9072
루테인 추천 2022년 인기순위 눈 영양제 지아잔틴 | 화이트리뷰
루테인 추천 2020년 인기순위 눈 영양제 추천 BEST 제품인 루테인 및 지아잔틴 판매량이 가장 높은 제품들을 소개드립니다. 천연의 마리골드꽃 추출물에서 만들어진 눈 …
Source: whitepen.co.kr
Date Published: 3/6/2021
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2022 루테인 추천, 눈 영양제 인기순위 TOP 6 – 탑픽가이드
2022 루테인 추천, 눈 영양제 인기순위 TOP 6. 스마트폰과 같은 전자기기 사용량과 미세먼지 같은 대기 질 악화로 인해 눈 건강에 관심을 가지고 계신 분이 많습니다.
Source: recommendproduct.net
Date Published: 7/26/2021
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눈건강영양제 추천 순위 Top 20 – Top99
눈건강영양제의 순위는 사용자의 선호도, 판매실적, 후기 등을 종합적으로 고려 … 1.5 뉴트리원 루테인 지아잔틴 비타민A 7중 기능성 눈 영양제 루테인지아잔틴164 …
Source: top99.co.kr
Date Published: 11/21/2022
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눈 영양제 순위 5가지로 눈 건강 관리 하세요 – 비타민헬스
1 눈 영양제 순위 · 2 눈 영양제가 필요한 경우 · 3 안국건강 루테인 지아잔틴 미니 · 4 JW중외제약 루테인 지아잔틴 오메가3 · 5 데일리원 눈 건강 루테인 · 6 …
Source: www.vitaminhealth.kr
Date Published: 10/13/2021
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50대 이상이라면 루테인, 눈 영양제 리뷰와 인기제품을 알려드려요
루테인 제품 순위를 알려드려요! 이 정보는 마이허브의 순위 데이터를 기준으로 제공되고 있으며, 특정 제품 광고가 아닙니다. ※ 실 사용 …
Source: myherb.app
Date Published: 1/22/2021
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2019년 눈에 좋은 영양제 인기순위 1위부터 81위 가격비교
1. 보뚜 눈에 좋은 루테인 오메가3 프리미엄 영양제, 165g, 1개 · 2. 뉴트리원라이프 루테인 지아잔틴 164EX 100캡슐, 105g, 1개 · 3. 안국건강 눈에 좋은 …
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Date Published: 4/8/2022
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눈영양제 인기순위 TOP-10 ⋆
눈영양제 인기순위 TOP-10 · 1위 종근당건강 아이클리어 눈사랑 루테인, 30정, 3개 · 2위 종근당건강 아이클리어 루테인 지아잔틴, 30캡슐, 3박스 · 3위 뉴트리원라이프 …
Source: salerank.net
Date Published: 7/9/2021
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루테인 지아잔틴 눈영양제 순위 – Health About
루테인 지아잔틴 눈영양제 순위 · 루테인이란? · 루테인이 부족하면 · 시력저하 및 실명을 일으키는 눈질환 황반변성 · 백내장 · 녹내장 · 망막박리 · 루테인을 …
Source: sakura-forest.com
Date Published: 6/3/2021
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주제에 대한 기사 평가 눈 영양제 순위
- Author: 약사가 들려주는 약 이야기
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- Date Published: 2021. 3. 23.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=nm79IJPAiBs
눈 건강 영양제 순위 TOP 10
황반 색소는 황반변성의 진행을 막아주는 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 메소-제아잔틴, 루테인 및 제아잔틴을 함유한 영양 보충제가 대다수의 사람 대상에서 황반 색소의 광학 밀도를 효과적으로 증가 시켰습니다.
미국 안과 학회지, 안과학 및 안과 학회지에 발표된 연구 결과에 따르면 루테인과 제아잔틴의 높으면 황반 변성 발병률이 낮았다고 전했습니다.
황반 색소의 수치가 높을수록 황반 변성이 적거나 발병 가능성이 적었다. 생화학 및 생물 물리학 자료실에 게재된 연구에서 연구진은 루테인, 제아잔틴 및 메소-제아잔틴이 단파장의 빛을 걸러 내고 망막 색소 상피에서 자유 라디칼의 생성을 예방하거나 감소시킨다는 결론을 내렸다.
루테인 추천 2022년 인기순위 눈 영양제 지아잔틴
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“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.”
눈이 뻑뻑하고 피로한 증상이 이어지다보면 자연스레 눈 영양제, 루테인 추천 제품에 대해서 찾게되죠. 저역시도 하루종일 컴퓨터 노트북 앞에서 키보드만 두들기는 일을 하고있다 보니 자연스레 시력이 퇴화되고 있었습니다. 두어시간만 모니터를 바라보고 있으면 이내 눈이 너무나도 피로해졌고 이는 자연스레 온몸에 피로감을, 업무능력에도 지장을 초래하게 되었죠.
이래서는 도저히 않되겠구나라는 생각이 들었고 눈 영양제 검색이 시작되면서 오메가3와 더불어 루테인이 가장 눈건강에 효과적이라는 사실을 알게 되었습니다. 하지만 시중에 출시 되어있는 수많은 제품들이 다 효능이 뛰어난것이 아닐것이기 때문에.. 직접 먹기위한 각각의 상품들에 대해서 순위를 메겨보기 시작했어요.
눈 영양제 루테인 추천 BEST
1.종근당건강 아이클리어 눈사랑 루테인
최저가보기
루테인 카테고리에서 가장 높은 판매량을 기록하고 있는 종근당 제품입니다. 종합영양제 및 유산균 등으로 유명한 기업에서 만든 아이클리어. 1일 1캡슐로 간편하게 권장섭취량을 채울수가 있으며 침침한 눈을 선명하게 만들어주는 건강기능식품으로써의 인증을 완료한 제품이죠.
침침한 눈을 선명하게 만들어주는 건강기능식품으로써의 인증을 완료한 제품이죠. 핵심연료로 마리골드꽃추출물과 비타민A,C,D,E + 셀렌과 아연이 함유되어 있습니다. 특히나 마리골드꽃에서 추출된 눈 영양제 루테인은 황반색소의 밀도를 증가시켜 눈의 노화 개선 및 안구건조증에도 도움 을 주는것으로 확인되었죠. *무엇보다 루테인이 체내에서 자동으로 합성되지 않으므로 반드시 외부의 식품으로부터 보충되어야 하는 매우 중요한 제품입니다.
을 주는것으로 확인되었죠. *무엇보다 루테인이 체내에서 자동으로 합성되지 않으므로 반드시 외부의 식품으로부터 보충되어야 하는 매우 중요한 제품입니다. 황반색소의 밀도증가와 더불어 혈액속에 포함된 루테인의 농도도 증가시켜줍니다. 7종의 주원료를 간략하게 소개드리자면,
마리골드꽃추출물 – 황반색소밀도유지
비타민A – 어두운곳에서 시각적응
비타민C – 결합조직 형성 및 윶
비타민D – 칼슘 및 인의 흡수, 뼈 형성 유지
비타민E – 유해산소로부터 세포보호
아연 – 정상적인 면역기능 및 세포분열
셀렌 – 유해산소로부터 세포보호
부원료로는 빌베리추출물 + 결명자추출분말 + 블루베리농축분말
하루에 1회 1캡슐만 섭취하면 권장섭취량을채울수가 있으며 PTP포장으로 휴대및 보관이 편리 하며 외부의 환경으로부터 제품이 부식될 확률도 낮습니다. 저같이 장시간 컴퓨터앞에서 모니터를 쳐다보고 계시는 분들이나 야간에 운전을 주로하는 화물운송업종사자분들, 눈이 침침하고 시력이 저하되어 답답한 중노년층, 스마트폰을 장기적으로 사용하시어 눈건강이 나빠진 모든 사람들에게 강력하게 권해드리는 눈 영양제 추천 상품입니다.
2.뉴트리디데이 프리미엄 루테인 플러스 12
최저가보기
오메가3 포스팅에서도 소개드렸던 뉴트리데이 프리미엄 천연 루테인 추천 제품입니다. 개인적으로 좋아하는 신하균씨가 메인모델로있어서 나름이 정이 더 가는 제품이네요. 눈을 강화시켜주는 12가지 성분이 함유되어있는 복합 기능성 건강식품으로 인정받은 제품이죠.
셀렌 – 유해산소로부터 세포보호
비타민B2 – 체내 에너지 생성 촉진
나이아신 – 체내 에너지 생성 필요
비타민B6 – 단백질 및 아미노산
비타민A – 눈건강 + 피부건강
셀렌 – 유해산소로부터 세포보호
엽산 – 세포와 혈액생성
비타민 – 정상적인 엽산 대사
아연 – 정상적인 면역기능
구리 – 철의 운반 및 이용
망간 – 에너지 이용
비타민E – 항산화작용
루테인 – 눈건강
한번 잃으면 좀처럼 찾기힘든 눈건강을 유지시키기 위해 천연의 마리골드 꽃추출물에서 추출한 최고의 눈 영양제 루테인입니다. 하루에 1캡슐만 섭취하면 식약기준대비 하루 최대함량을 가뿐히 능가하며 휴대성이 편리한 PTP포장과 정직하고 합리적인 가격에 출시된 프리미엄급 건강기능식품이죠.
눈이 건강해야 신체가 건강합니다. 루테인 뿐만 아니라 소개드렸던 12가지성분의 주원료와 더불어 풍부한 부원료 가 들어가있습니다. 이는 헤마토코쿠스추출물분말, 과일채소혼합분말, 세븐베리농축분말, 헛개나무열매추출분말, 구기자추출물분말, 결명자추출물분말, 정제어유, 미르틸루스산앵도열매추출불만, 식물혼합5종추출물입니다.
가 들어가있습니다. 이는 헤마토코쿠스추출물분말, 과일채소혼합분말, 세븐베리농축분말, 헛개나무열매추출분말, 구기자추출물분말, 결명자추출물분말, 정제어유, 미르틸루스산앵도열매추출불만, 식물혼합5종추출물입니다. 누구나 믿고 섭취할 수 있도록 마리골드꽃추출물에 대한 인증서도 100% 꼼꼼하게 체크해보시기 바랍니다. 일본 유럽 미국 호주 각국의 나라에서 특허신청이 완료되었습니다. 망막과 황반의 성분을 보충하길 원하시는분들, 눈의 노화로 침침하거나 희미한 증상이 지속되시는 분들, 잦은 컴퓨터 사용 스마트폰 사용으로 눈이 뻑뻑하신 모든 현대인들에게 적극 권유드리는 눈 영양제 루테인 추첨 제품이었습니다.
3.안국건강 NEW 눈에좋은 루테인 플러스
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세번째 소개드리는 제품 안국건강의 제품입니다. 20-30대에서 40-50대로 넘어가면 황반색소의 밀도변화가 눈에띄게 낮아지며, 반드시 외부로부터 보충해줘야 합니다. 자연스럽게 눈의 노화가 일어나는것이 정상인데 요즘 대부분의 현대인들이 컴퓨터와 스마트폰 앞에서 많은 시간을 소모하기 때문에 더 가속화 될 수 밖에 없는 환경속에서 살아가고있죠.
7종 기능성 멀티효과로 업그레이드된 면역기능, 안국건강이 직접 개발하고 재배한 식물혼합추출물과 부원료를 함유 하였습니다. 이는 전용 농장에서 직접 재배된 루테인만 사용하였으며, 이산화규소 및 젤라틴 합성향료 등을 배제한 식물성 캡슐을 사용하였죠. 루테인과 더불어 강력한 항산화 성분들을 소개드립니다.
하였습니다. 이는 전용 농장에서 직접 재배된 루테인만 사용하였으며, 이산화규소 및 젤라틴 합성향료 등을 배제한 식물성 캡슐을 사용하였죠. 루테인과 더불어 강력한 항산화 성분들을 소개드립니다. 망간은 골격형성과 더불어 콜레스테롤 및 아미노산 탄소화물 대사에 필연적인 영양소 로 확인되고 있습니다. 종실류, 녹차 어패류 땅콩 등에 포함되어 있으며 에너지 이용과 뼈의 형성, 각종 유해산소로부터 세포를 효과적으로 보호하는데 도움을 주게되죠.
로 확인되고 있습니다. 종실류, 녹차 어패류 땅콩 등에 포함되어 있으며 에너지 이용과 뼈의 형성, 각종 유해산소로부터 세포를 효과적으로 보호하는데 도움을 주게되죠. 구리는 몸속의 여러 효소들을 비롯하여 단백질의 하나로써 존재하는 필수 미량 원소죠. 곡류배아 및 두류, 견과류와 내장고기가 가장 좋은데요. 철분의 흡수를 도와주고 세포의 산화적인 손상을 미연에 방지 하는 역할을 하고있습니다.
하는 역할을 하고있습니다. 무엇보다 안국건강이 직접 개발한 부원료인 둥글레+구기자+감초+황기+결명자+탱자+복분자는 인도 카르나타카 지역에서 자연 그대로의 씨앗부터 재배까지 전용 농장에서 100% 생산되어 믿을수가 있는 원료입니다.
영양소의 파괴를 극단적으로 낮추기 위하여 초고도화된 증류공법을 적용하여 마리골드 꽃에서 루테인 추출을 완료하였으며, 기존보다 40% 높아진 농도의 안국건강만의 루테인입니다. 루테인은 브로콜리, 케일, 당근, 시금치 등의 녹황색 채소에도 풍부하게 함유되어 있으며 몸에서 자연적으로 합성되지 않기 때문에 필히 외부로부터 보충되어야하는 중요 성분입니다.
4.홀리데이즈 루테인
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콜라겐과 멀티비타민으로도 유명한 홀리데이즈에서 생산된 눈 영양제. 루테인 추천 상품입니다. 마리골드꽃 추출물 20mg 와 식약처에서 그 기능을 인정받은 건강기능식품으로써의 효능. 대용량으로 1번 구매하면 3개월을 먹을수가 있으며 10종 복합기능성으로 비타민 7종과 미네랄2종을 포함하고 있습니다.
상품입니다. 마리골드꽃 추출물 20mg 와 식약처에서 그 기능을 인정받은 건강기능식품으로써의 효능. 대용량으로 1번 구매하면 3개월을 먹을수가 있으며 10종 복합기능성으로 비타민 7종과 미네랄2종을 포함하고 있습니다. 인도의 천연환경에서 직접 재배된 마리골드꽃에서 추출된 루테인을 캡슐에 담았습니다. 눈에좋은 영양제 추천 1순위의 루테인은 황반의 색소 밀도를 유지하는데 효과 적이죠. 자연적으로 만들어지는것이 아니기 때문에 황반 색소 농도를 유지하기 위해서는 반드시 루테인이 포함 되어있는 식품으로 보충을 해주는것이 좋습니다.
적이죠. 자연적으로 만들어지는것이 아니기 때문에 황반 색소 농도를 유지하기 위해서는 반드시 루테인이 포함 되어있는 식품으로 보충을 해주는것이 좋습니다. 마리골드꽃추출물 100mg과 비타민7종 + 미네랄2종이 함유 되어 있습니다. 한번 나빠지기 시작하면 좀처럼 되돌릴 수 없는 눈건강은 이상징후가 포착되었을때 하루빨리 부족한 영양분을 주기적으로 섭취 하는것이 좋습니다.
되어 있습니다. 한번 나빠지기 시작하면 좀처럼 되돌릴 수 없는 눈건강은 이상징후가 포착되었을때 하루빨리 부족한 영양분을 주기적으로 섭취 하는것이 좋습니다. 루테인과 함께 함유되어있는 베타카로틴은 어두운 곳의 시각적응을 위하여 필요 하며 피부의 점막형성과 기능유지 + 상피세포의 성장발달에도 반드시 필요합니다.
하며 피부의 점막형성과 기능유지 + 상피세포의 성장발달에도 반드시 필요합니다. 탄수화물과 에너지 대사에 필요한 비타민 B1 , 비타민A , 유해산소로부터 세포를 보호하는 셀렌과 정상적인 면역기능에 반드시 필요한 산화아연, 체내 에너지 생성에 반드시 필요한 B2까지!현대인들을 위한 복합기능성 10종을 골고루 갖춘 루테인 추천 제품 홀리데이즈 였습니다.
5.뉴트리원 루테인+지아잔틴+비타민A
최저가보기
뉴트리원 본사인증 정품제품이죠. 지아잔틴과 루테인 및 비타민이 복합적으로 들어가있는 7중 기능성 건강식품 입니다. 5만9천원의 가격이지만 판매량이 어마어마하며 3개월이상 지속적으로 섭취시 확연하게 눈건강이 개선되어 있는것을 느낄수가 있다고 하네요.
입니다. 5만9천원의 가격이지만 판매량이 어마어마하며 3개월이상 지속적으로 섭취시 확연하게 눈건강이 개선되어 있는것을 느낄수가 있다고 하네요. 앞서 소개드린 눈 영양제 추천 제품은 대부분 루테인과 비타민만 포함되어 있었으나 뉴트리원은 지아잔틴 20%까지 함유하고있어 눈건강의 복합적인 구성 을 생각하였습니다. 지아잔틴은 황반의 중앙에 집중되어 있으며 안구 노화로 인해 감소되는 황반색소밀도를 유지하는데 핵심적인 역할을하며 눈건강에 확실한 도움을 줄수있는 물질이죠.
이와 더불어 셀수없이 중요성을 강조했던 루테인은 황반 전체에 골고루 존재하는 주요 구성물질로써 외부의 강한 빛이나 여러가지 유해요인들로부터 눈을 보호하는 역할과 정상적인 기능을 수행하도록 하는 물질입니다.
루테인과 지아잔틴의 황금비율이라고 일컫는 16:4의 비율로 제작되었구요. 다양한 7종의 복합성분(셀렌+아연+비타민A+비타민B1+비타민B2+비타민E)와 결명자 빌베리를 한번에 섭취할 수가 있습니다. 동물성이 아닌 100% 식물성 천연 자연원료 마리골드꽃에서 추출되어진 0.0034kg의 귀한 지아잔틴을 함유하고있죠. 5번째 권유드리는 루테인 지아잔틴 추천 제품이었습니다.
좋은 루테인 고르는법
포장용기
루테인의 특성상 빛과 산소에 쉽게 산패되기 쉬우므로 병에 든 제품보다는 개별로 포장되어진 PTP 제품을 고르는것이 좋습니다. 돼지 및 소가죽이 주원료인 젤라틴은 항생제로부터 자유롭지 못하며 위생실태가 논란이 된적이 있기때문에 반드시 식물성 소재의 캡슐로 제작된 제품을 고르는것이 좋겠네요.
NCS표기
루테인을 추출하는 과정에서 사용되는 헥산이라는 화학용매는 100% 제거가 어려워 잔류할 가능성을 항상 가지고 있습니다. 이는 법적으로 5PPM까지만 허용되나 이하로 섭취한다해도 좋을것이 없죠. 때문에 화학성분이 완전히 배제되어진 NCS루테인을 고르는것이 좋습니다.
추출법
이러한 화학성분이 함유되어 있는지 명확하게 알기 위해서는 추출법을 반드시 알아야하며, 헥산 불검출에 대한 검사성적서 유무를 반드시 확인하시고 구매를 하는것이 좋습니다.
지아잔틴 함유량
루테인 못지않게 눈건강에 중요한 요소가 지아잔틴입니다. 지아잔틴의 비율이 16:4로 함유되어있는 제품을 적극 권유드리며 이를 만족시키는 제품이 뉴트리원이죠. (물론 지아잔틴을 함유하고 있지 않은 루테인이 효과가 없다고 말씀 드리는것이 아닙니다. 없는것보다 함유하고 있는 제품이 훨씬 좋다는 이야기죠)
“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.”
2022 루테인 추천, 눈 영양제 인기순위 TOP 6
스마트폰과 같은 전자기기 사용량과 미세먼지 같은 대기 질 악화로 인해 눈 건강에 관심을 가지고 계신 분이 많습니다. 눈 건강 관리의 중요성이 높아진 만큼 눈 영양제로 유명한 루테인에 대한 관심도 늘어가고 있는데요.
루테인의 효능을 제대로 보려면 올바른 복용법과 성분을 파악하는 것이 중요합니다. 시중에 판매되고 있는 루테인 제품 중 판매량이 높고 후기로 입증된 추천 제품과 구매 전 체크해야 하는 사항에 대해 알아보겠습니다.
<루테인 추천 제품 TOP 6>
종근당건강 아이클리어 눈사랑 루테인
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상세 정보
형태: 캡슐,정
섭취횟수, 양: 1일 1회, 1회 1캡슐
총량: 30캡슐 x 6개
총량: 30캡슐 x 6개 섭취기간: 180일
제품 설명
루테인 카테고리 에서 높은 판매량을 기록하고 있는 종근당의 제품으로 루테인 최대함량으로 눈노화를 늦추고 핵심원료로 영양을 꽉 채운 제품입니다.
마리골드 꽃에서 추출한 루테인으로 황반색소 밀도를 증가시켜 눈의 노화 개선에 도움을 줄 수 있습니다.기능성 원료 마리골드꽃 추출물의 시험 결과 혈액 중 루테인 농도가 증가하고 황반색소 밀도가 증가했습니다.
루테인,비타민A, C, D, E, 아연,셀렌 등 7가지 주원료와 빌베리 추출물, 결명자 추출분말, 블루베리 농축분말 등의 부원료를 사용하여 만들었습니다.
1일 1회 1캡슐로도 충분하도록 만들었고 PTP 포장으로 보관이 용이하도록 만들었습니다.
뉴트리디데이 프리미엄 루테인 플러스 12
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상세 정보
형태: 캡슐,정
섭취횟수, 양: 1일 1회, 1회 1캡슐
제품 설명
노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 마리골드꽃 추출물 루테인 제품입니다.
마리골드 추출물,비타민A, B2, B12, D, E, 엽산, 아연,구리, 셀렌, 망간, 크롬 등 12가지 기능 성분으로 눈 건강은 물론 건강까지 생각한 제품입니다.
대략 한달에 만원도 안되는 금액으로 루테인과 적정량의 비타민을 섭취할 수 있어 건강을 생각한다면 가성비가 매우 뛰어난 제품이라 할 수 있습니다.
온 가족을 생각하면 저렴한 가격에 꾸준히 부담없이 섭취할 수 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
리턴업 아이시안 루테인 지아잔틴
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상세 정보
형태: 캡슐,정
섭취횟수, 양: 1일 1회, 1회 1캡슐
제품 설명
식약처 인정 개별인정원료 루테인지아잔틴 복합추출물로 루테인과 지아잔틴을 동시에 섭취하고 1일 최대 섭취 권장량 20mg을 꽉 채웠습니다.
눈부심 회복,황반색소밀도 증가,광수축 회복 개선,황반색소 면적 증가,혈중 루테인 농도 증가 등 눈 건강 5가지 지표 개선 효과가 확인되었습니다.
식물성 원료 마리골드 꽃 1kg 에서 극소량 추출한 지아잔틴 0.054g, 루테인 0.54g을 사용했습니다.
미국, 호주, 일본 3개국 에서 특허받은 고정제 추출 기술을 활용한 제품입니다.
HACCP, ISO 9001, 코셔, 할랄인증 받은 원료를 사용하여 믿을 수 있습니다.
우피, 돈피, 어피 등이 배제한 식물성 캡슐을 사용했습니다.
안국건강 루테인 지아잔틴 미니
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상세 정보
형태: 캡슐,정
섭취횟수, 양: 1일 1회, 1회 1캡슐
제품 설명
루테인지아잔틴 하루 권장 섭취량 100%를 함유하고 있는 제품으로 큰 캡슐 섭취가 어려운 분, 잦은 운전으로 눈의 영양 공급이 필요한 분, 눈 건강만 집중적으로 관리하고 싶은 분께 추천합니다.
안국건강 전용농장 에서 100% 재배한 믿을 수 있는 마리골드꽃 추출물로 만들어 믿을 수 있습니다.
홍조류에서 추출한 원료를 사용하여 임산부 또는 채식주의자도 안심하고 섭취할 수 있습니다.
체내 소화 및 흡수에 용이하고 온,습도 등 외부환경 변화에도 안전하게 보관할 수 있습니다.
황반의 중심과 주변부를 집중하여 관리하고 눈 망막의 중심시력을 담당하는 황반관리를 돕습니다.
일양약품 눈건강 루테인 골드
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상세 정보
형태: 캡슐,정
섭취횟수, 양: 1일 1회, 1회 1캡슐
제품 설명
루테인 식약처 고시기준 1일 최대함량 20mg을 함유한 제품으로 눈건강과 항산화를 한번에 챙길 수 있습니다.
마리골드꽃 추출물로 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줍니다.
대두레시틴, 비타민C, 비타민E, 판토텐산칼슘, 생선콜라겐, 블루베리농축분말 등 엄선된 6종의 부원료를 함유하고 있습니다.
PTP 개별 포장을 통해 외부 충격 이나 이물질로부터 캡슐을 보호해서 위생적인 섭취가 가능하고 휴대가 편리합니다.
야외활동이 많아 자외선 노출이 걱정되는 분, 야간운전을 많이 하시는 분께 추천합니다.
뉴트리원 루테인 지아잔틴 164 알티지 오메가3
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상세 정보
형태: 캡슐,정
섭취횟수, 양: 1일 1회, 1회 1캡슐
제품 설명
루테인 지아잔틴 164는 루테인과 지아잔틴을 16:4 비율로 함유해 눈 건강에 도움을 주는 눈 건강 전문 브랜드입니다.
루테인은 기본으로 지아잔틴과 오메가3 까지 한 번에 섭취할 수 있습니다.
황반색소 밀도를 유지시켜 눈 건강에 도움을 주고 알티오메가 3가 건조한 눈을 개선해 줍니다.
EPA가 함유되어 혈중 중성지질 개선 및 혈행개선에 도움을 줄 수 있습니다.
뇌의 신경조직 및 눈의 망막을 구성하는 주성분 DHA가 함유되어 있습니다.
8종 기능성으로 눈건강, 정상적인 면역기능, 에너지 공급 등 종합 영양을 보충 해 줍니다.
루테인 이란?
루테인은 시력을 강화하고 세포 손상을 예방할 수 있는 항산화 능력을 가진 것으로 알려진 식물 색소입니다. 시야가 흐려지는 증상과 실명을 초래할 수 있는 황반 변성, 백내장 등을 예방해 주기도 합니다.
루테인과 지아잔틴 비율
루테인 영양제를 섭취할 때는 루테인과 지아잔틴의 비율을 확인해 체내 비율에 맞는 제품으로 구입하는 것이 좋습니다. 혈중 루테인과 지아잔틴 함량은 약 4~5:1의 비율로 존재합니다. 그래서 영양제로 섭취할 경우에도 루테인과 지아잔틴을 각각 4:1이나 5:1의 비율로 배합한 영양제를 섭취하는 것이 좋습니다.
루테인 권잔량
루테인의 일일 권장 섭취량은 10~20mg으로 눈에 좋아도 과다 복용하면 오히려 시력에 이상이 생길 수 있습니다. 실제로 미국 의학협회 학술지에 실린 한 연구에 따르면 루테인을 과도하게 사용한 60대 여성의 눈에 논란 결정체가 생성되어 황반 변성 증상이 나타났습니다. 건강에 좋은 음식도 너무 과하면 해가 될 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
식물성 VS 동물성
영양제의 캡슐은 원료에 따라 동물성과 식물성으로 나뉩니다. 안전을 생각한다면 식물성 캡슐로 섭취하는 것을 추천하는데요. 동물성은 소나 돼지의 가죽으로 만들어 사육 과정 중에 투여된 항생제 등 화학성분이 남을 위험성이 있기 때문입니다. 반면 식물성은 식물 성분을 사용해서 화학성분에 대한 걱정 없이 섭취할 수 있습니다.
포장 방식
루테인 캡슐이 한 통에 여러 개가 들어가 있는 제품은 권장하지 않습니다. 뚜껑을 열 때마다 공기가 들어가게 되는데 루테인은 빛이나 공기, 열 등에 산패되기 쉽습니다. 그래서 낱개로 개별 포장되어 있는 루테인 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 제품 성분의 유지와 보존에 효과적이기 때문입니다.
루테인과 섭취하면 좋은 음식
눈은 한번 나빠지면 다시 좋아지도록 만드는 것이 힘들기 때문에 평소 눈 건강에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 눈에 좋은 음식은 녹색 채소가 대표적이며 케일, 시금치, 브로콜리, 아보카도 등이 여기에 속합니다.
정리
우리 눈은 좋아지는 것이 어려운 반면 나빠지는 것은 쉽고 되돌리기 어렵습니다. 평소 눈 건강을 위해 녹색 채소를 섭취하고 루테인 지아잔틴 등 눈 영양제를 복용하는 것도 좋습니다.
다만 루테인과 지아잔틴 비율은 4~5:1 비율이 좋으며 식물성 캡슐을 사용한 개별 포장 제품으로 선택하는 것이 좋습니다. 마지막으로 몸에 좋은 음식도 너무 과하면 오히려 해가 될 수 있으니 일일 권장 섭취량을 잘 지켜서 복용하시길 바랍니다.
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3위 일양약품 눈건강 루테인 골드, 30정, 4개
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4위 정관장 알파프로젝트 눈건강 영양제, 90캡슐, 1개
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5위 뉴트리원 루테인 지아잔틴 비타민A 7중 기능성 눈 영양제 루테인지아잔틴164 면역 기능 + 활력환, 500mg, 4box
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6위 JW중외제약 루테인 지아잔틴 오메가3, 30캡슐, 3개
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7위 뉴트리원 루테인 지아잔틴 164 알티지 오메가3, 100캡슐, 1개
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8위 종근당 20100 파워 루테인 플러스, 60캡슐, 2박스
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9위 뉴트리디데이 프리미엄 루테인 지아잔틴 골드 30g, 2개, 60정
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10위 종근당건강 아이클리어 루테인 지아잔틴, 30캡슐, 4박스
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11위 뉴트리원 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 164 AX 정우성 눈 피로 눈 영양제 눈 토탈케어 8종 복합기능성 + 활력환, 6box(6개월분)
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12위 JW중외제약 리얼메디 루테인지아잔틴 아스타잔틴 3박스 지아잔틴 루테인 눈건강 눈영양제 헤마토코쿠스 비타민 A E 셀렌 아연 초임계아스타잔틴
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13위 종근당건강 아이클리어 눈사랑 루테인, 30정, 6개
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14위 안국건강 루테인 지아잔틴 미니, 180캡슐, 1개
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눈 영양제 순위 5가지로 눈 건강 관리 하세요
컴퓨터로 업무를 하거나 스마트폰을 자주 사용하여 눈 건강을 걱정된다면 눈 영양제 순위를 아는 것이 좋습니다. 대부분의 사람들이 컴퓨터와 스마트폰 사용 등의 환경에 노출이 되면서 눈 건강이 나빠지기 시작합니다.
한 번 나빠진 눈은 원래대로 회복이 되는 것이 쉽지 않기 때문에 눈 영양제를 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 건강한 눈을 위해서 도움이 될 수 있는 눈 영양제 순위를 소개합니다.
눈 영양제 순위
장시간 컴퓨터 및 스마트폰 사용으로 시력이 나빠지기 시작하는 분에게 눈 영양제 순위를 소개합니다. 평소에 눈의 피로를 자주 느끼고 노화로 인해 황반 색소 밀도 감소를 우려하는 분은 눈 영양제를 매일 꾸준히 섭취하는 것이 도움 될 수 있습니다.
눈 영양제는 음식으로 섭취하기 어려운 루테인이 함유되어 있기 때문에 본인에게 맞는 눈 영양제를 선택하여 꾸준히 섭취해주는 것이 좋습니다.
눈 영양제가 필요한 경우
눈 영양제가 필요한 경우는 다음과 같습니다.
장시간 컴퓨터를 사용하여 업무를 하시는 분
스마트폰을 오랜 시간 동안 사용하는 분
외부 환경으로 인해 눈이 침침하거나 흐릿하신 분
평소에 눈부심이 심해서 야외 활동을 하는 것이 어려우신 분
햇빛의 강한 자외선으로 인해 눈 건강에 이상이 생기신 분
연령이 높아질 수록 눈의 노화가 걱정되시는 분
눈 건강을 위해 영양 공급이 필요하신 분
업무로 인해 장시간 운전과 야간 운전을 자주하시는 분
하루 종일 공부를 하느라 눈이 피로하고 지치신 분
이 글은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 일정액의 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 하지만 구매자에게는 추가 비용이 발생하지 않습니다.
안국건강 루테인 지아잔틴 미니
눈 영양제 순위로 “안국건강 루테인 지아잔틴 미니”가 있습니다. “안국건강 루테인 지아잔틴 미니”는 눈 건강의 영양성분인 루테인과 지아잔틴이 함유된 눈 영양제입니다. 우리 가족의 피로해진 눈 건강을 위해 “안국건강 루테인 지아잔틴 미니”를 눈 영양제로 추천합니다.
“안국건강 루테인 지아잔틴 미니”는 섭취하기 쉬운 초소형 미니캡슐로 만들어졌으며 하루에 필요한 루테인 섭취량의 100%가 함유되었습니다. 개별 PTP 포장으로 언제 어디서나 간편하게 물과 함께 섭취할 수 있습니다.
야간 운전으로 인해 눈의 침침함을 경험거나 TV 또는 스마트폰을 자주 시청하는 경우에 눈 건강을 위해 “안국건강 루테인 지아잔틴 미니”를 눈 영양제로 추천합니다.
눈 영양제 순위에 있는 “안국건강 루테인 지아잔틴 미니”는 눈이 나빠지는 것을 예방하며 눈의 황반색소 밀도를 건강하게 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 우리 가족의 피로해진 눈 건강을 위해서 “안국건강 루테인 지아잔틴 미니”를 추천합니다.
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JW중외제약 루테인 지아잔틴 오메가3
우리 가족의 눈 건강을 지켜주는 “JW중외제약 루테인 지아잔틴 오메가3″는 눈 영양제 순위에 있습니다. “JW중외제약 루테인 지아잔틴 오메가3″는 황반의 중심구성물질인 루테인과 지아잔틴이 함유되었고 면역력 증진에 좋은 오메가3가 포함되어 있는 눈 영양제입니다.
“JW중외제약 루테인 지아잔틴 오메가3” 하루 1캡슐로 동시에 우리 가족의 눈 건강을 지켜주세요. “JW중외제약 루테인 지아잔틴 오메가3″는 눈의 노화는 물론 눈 건조까지 생각하여 루테인과 지아잔틴 복합 추출물이 함유되어 있습니다.
“JW중외제약 루테인 지아잔틴 오메가3″는 PTP 개별 안심포장으로 위생적이고 간편하게 눈 영양제를 섭취할 수 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터 사용이 많으신 분, 과도한 업무로 피로해진 분, 하루 종일 눈이 뻑뻑하고 건조하신 분에게 눈 영양제 순위에 있는 “JW중외제약 루테인 지아잔틴 오메가3″를 추천합니다.
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데일리원 눈 건강 루테인
선명하고 맑은 건강한 눈을 위해 눈 영양제 순위에 있는 “데일리원 눈 건강 루테인”을 추천합니다. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많고 햇빛의 강한 자외선 등에 노출되는 눈 건강이 걱정된다면 루테인이 함유된 눈 영양제를 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.
늦기 전에 우리 가족의 눈 건강을 위해 “데일리원 눈 건강 루테인”을 선택하세요. 건강기능식품인 “데일리원 눈 건강 루테인”은 건조하고 뻑뻑한 눈을 촉촉하고 맑게 만들어주는데 도움을 줄 수 있습니다.
눈 영양제 순위에 있는 “데일리원 눈 건강 루테인”은 장시간 컴퓨터와 스마트폰을 사용하는 분, 장시간 운전과 야간 운전으로 인해 눈이 피로한 모든 분에게 좋은 눈 영양제입니다. “데일리원 눈 건강 루테인”은 자연의 마리골드 꽃에서 추출한 성분으로 눈 속의 망막과 노화로 인해 문제가 생길 수 잇는 황반색소밀도를 유지하여 눈을 건강하게 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
“데일리원 눈 건강 루테인”은 섭취하기 쉬운 분말 형태로 만들었고 하루 한 포만 섭취하여도 눈 건강에 필요한 루테인을 100% 공급 받을 수 있습니다. 우리 가족의 눈 건강을 위한 눈 영양제가 필요하다면 “데일리원 눈 건강 루테인”을 추천합니다.
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일양약품 눈건강 루테인 골드
눈 영양제 순위에 “일양약품 눈건강 루테인 골드”가 있습니다. “일양약품 눈건강 루테인 골드”는 잦은 스마트폰 사용, 장시간 TV 시청 및 컴퓨터 업무로 인해 혹사당하는 현대인의 눈 건강을 지켜주는데 도움이 될 수 있습니다.
“일양약품 눈건강 루테인 골드”는 루테인 1일 최대 섭취량 20mg이 함유되어 있는 눈 영양제입니다. 눈 건강과 항산화를 한 번에 공급받을 수 있는 “일양약품 눈건강 루테인 골드”는 식약처에서 인정받은 건강기능식품입니다.
노화로 눈이 침침하거나 희미하신 분, 항산화 작용으로 건강증진을 원하시는 분에게 눈 영양제 순위에 있는 “일양약품 눈건강 루테인 골드”를 추천합니다.
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종근당건강 아이클리어 루테인 지아잔틴
눈 영양제 순위에 있는 “종근당건강 아이클리어 루테인 지아잔틴”을 추천합니다. “종근당건강 아이클리어 루테인 지아잔틴”은 천연 항산화 성분으로 유해 환경으로부터 침침하고 건조한 눈을 선명하게 영양을 보충하는데 도움을 줄 수 있는 눈 영양제입니다.
“종근당건강 아이클리어 루테인 지아잔틴”은 스마트폰을 오랜 시간 동안 사용하는 환경으로부터 답답한 눈을 보호해주며 눈을 건강하게 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. “종근당건강 아이클리어 루테인 지아잔틴”은 천연 루테인과 지아잔틴이 함유되어 눈 건강을 탄탄하게 관리를 해 줄 수 있습니다.
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2019년 눈에 좋은 영양제 인기순위 1위부터 81위 가격비교
눈에 좋은 영양제 판매순위, 인기순위를 고려한 제품을 순위대로 모아봤습니다.한눈에 비슷한 제품들의 가격비교를 하실수 있습니다제품 상세정보/ 구매후기 확인 및 구매는 제품 사진 우측의 제품 구매평보기 와 최저가 구매하기 를 확인하세요.
눈에 좋은 영양제 인기순위및 가격비교는 쿠팡사이트 제품을 이용한 정보입니다.
제품정보는2019년 12월12일 17시 58분 30초에 작성되었습니다.
눈영양제 인기순위 TOP-10 ⋆
기준 1위부터 10위까지의 상품 인기순위는 다음과 같습니다.
이 상품을 조회한 사용자들은 눈영양제 루테인 지아잔틴, 눈마사지기, 어린이 눈영양제추천, 노안 눈영양제, 눈영양제추천, 루테인, 오메가3, 루테인 지아잔틴, 영양제, 유산균 에도 관심을 가지고 있습니다.
루테인 지아잔틴 눈영양제 순위
오늘은 루테인 지아잔틴이 무엇이고, 어떤 효능을 띄며 왜 필요한지 알아볼 것이고,
제대로 알아보지 않고 그저 유명해서 값이 저렴한 루테인을 복용할 경우 부작용에 대해 알아보면 끝으로 루테인 지아잔틴 눈영양제 순위를 추천해드리며 마무리 하도록 하겠습니다.
루테인이란?
루테인은 시력을 강화하고 세포손상을 예방할 수 있는 항산화 능력을 가진 것으로 잘 알려진 식물색소 입니다. 눈 망막 중심에 있는 황반 주위에서 루테인은 황반을 보호하는 역할을 하고 있습니다.
황반은 우리 눈에서 시력에 많은 영향을 끼치는 곳인데 이러한 황반이 변화하면 다양한 눈질환이 발생할 수 있고, 방치하면 급격한 시력저하 는 물론 실명까지 일으킵니다.
루테인이 부족하면
“몸이 열이면 눈이 아홉” 이라는 옛 말이 있습니다. 그만큼 눈은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는데요. 그런데도 불구하고,
체내의 루테인은 25세부터 감소하기 시작해서 60세가 되면 반 이하로 루테인이 줄게되어, ‘노안’ 이 찾아옵니다. 노안은 저나 이 글을 보고 계신 분, 남녀노소 누군, 나이가 들면 자연스레 찾아옵니다.
루테인이 부족하면 비문증, 망막박리, 백내장, 황반변성, 녹내장, 당뇨망막병증 과 같은 노인성 눈질환 발병률이 높아지게 됩니다.
특히 스마트폰 같은 정보기술 (IT) 기기를 중・노년층이 증가하면서 눈의 노화속도는 한층 빨라지고 있고, 최근에는 젊은 사람들 또한 노안이 나타나고 있습니다.
시력저하 및 실명을 일으키는 눈질환
황반변성
황반변성은 눈 조직 중 시력을 담당하는 황반에서 발생하는 변성으로, 시력저하를 유발하는 퇴행성 질환 입니다.
황반은 물체를 정확하게 볼 수 있게 하는 기능을 하는데, 황반변성 초기에는 글자나 직선이 흔들려 보이거나 휘어져 보입니다.
이러한 증상이 계속되는데도 불구하고 방치할 경우 급격한 시력저하는 물론 실명에 이르는 무서운 눈질환입니다.
루테인 부족으로 인해 나타나는 대표적인 질환으로 예방 및 황반변성 환자의 경우 루테인을 꾸준히 섭취해야 합니다.
백내장
백내장이 발생하면 한 곳을 주시하지 못하고, 불빛을 잘 따라가지 못하며 눈을 찡그리는 증상이 나타납니다. 게다가 대표적으로 사물이 안개가 낀 것처럼 흐려보이는 증상 과 함께 급격한 시력저하 가 나타납니다.
낮에는 눈부심 증상 이 동반하는 경우가 많습니다. 백내장으로 인해 일상생활에 지장이 갈 정도로 진행되면 수술을 해야할지도 모르는데,
비용도 만만치않고, 수술을 하고서도 불편한 관리를 꾸준히 해줘야 하는 단점이 있습니다.
백내장은 눈에 안경알처럼 투명한 수정체가 나이가 들거나 염증이 생기거나 외상으로 나타나는 증상으로, 예방하는 방법으로는 수정체 주변에 노안, 노화를 일으키는 활성산소를 제거하는 주요물질인 루테인 과 지아잔틴 을 꾸준히 섭취해주면 됩니다.
일반적으로 60세 이상이 되면 전체인구의 70% 70세 이상이 되면 90%가 백내장 증상을 경험합니다.
녹내장
녹내장은 눈에서 받아들인 시각정보를 뇌로 전달하는데 중요한 역할을 하는 시신경에 병증이 생겨서 시야결손의 기능적 변화를 보이는 질환입니다.
전 세계적으로 회복할 수 없는 가장 중요한 실명의 원인 중 하나입니다. 시야가 매우 나빠져 주변과 돌발상황에 대한 대처 능력이 떨어지게 됩니다
또한 계단을 헛디뎌 넘어지거나 낮은 문턱 또는 간판에 머리를 부딪치기도 합니다. 또 운전 중 표지판이나 신호등이 잘 보이지 않는 증상을 호소하기도 합니다.
녹내장이 정말 무서운게 시신경이 서서히 손상되는 만성질환으로 주변 시야가 먼저 손상되고 중심시력은 말기까지 보존되는 경우가 많습니다.
초기에는 거의 자각증상이 없다가 말기에 가서 자각증상을 호소합니다. 즉 조기에 증상을 통해서 발견하기가 쉽지가 않습니다.
녹내장이 나타나게 되는 원인 중 하나인 노안을 일으키는 활성산소를 억제하는 루테인을 꾸준히 섭취하는게 중요합니다.
망막박리
눈에 날파리가 따라다니며 귀찮게 하는 비문증은 대부분 통증도 시력저하도 없는 말 그대로 귀찮은 눈질환인데요.
관리하지 않고 방치하면 시력에 치명적인 저하 및 실명까지 할 수있는 ‘망막박리’ 로 발전되는 가능성이 높습니다.
망막박리의 초기에는 사물이 찌그러져 보이거나 날파리가 날아다니는 듯한 증상, 빛이 번쩍이는 증상 등이 나타납니다.
게다가 이러한 증상이 지속적으로 나타나기 때문에 심한 스트레스를 동반하여 우울증으로 악화될 수도 있습니다.
비문증에서 발전하는 망막박리가 나타나는 원인은, 노안을 일으키는 활성산소를 억제하는 루테인을 꾸준히 섭취하는게 예방할 수 있는 지름길입니다.
루테인을 꾸준히 복용하자~
황반변성 발생위험도 43% Down
미국임상영양학회지에 실린 논문에 따르면 12년간 미국여성을 대상으로 루테인의 백내장 발병관계를 분석한 결과, 루테인 섭취량이 많을수록 백내장 발생 위험이 줄었습니다.
꾸준히 루테인을 섭취한 그룹은 그렇지 않은 그룹에 비해 백내장 발생 위험이 22%나 낮았습니다.
백내장 발생 위험이 22% ↓
미국임상영양학회지에 실린 논문에 따르면 12년간 미국 여성을 대상으로 루테인의 백내장 발병관계를 분석한 결과, 루테인 섭취량이 많을수록 백내장 발병위험이 줄었습니다.
특히 꾸준히 루테인을 섭취한 그룹은 그렇지 않은 그룹에 비해 백내장 발생 위험이 22%나 낮았습니다.
빌베리＆비타민E 복용후, 97% 이상
백내장 악화＆진행이 멈추었다.
눈은 인체에서 모세혈관이 가장 풍부한 곳으로빌베리는 이 모세혈관으로 혈액순환이 잘되게 하여 망막변성, 야간시력 감퇴를 개선하는 효과가 있으며, 1989년 브라베티 (Bravetti)
연구팀의 보고에 따르면 빌베리를 비타민E와 함께 복용할 경우 50명에게 빌베리 300mg 와 비타민E 500IU 를 4개월간 복용한 연구결과로, 무려 97%나 백내장 진행을 멈추었다고 합니다.
루테인 ＆ 지아잔틴 5:1 비율
사람의 눈 속 루테인과 지아잔틴의 비율은 4~ 5:1로 존재하는 만큼 그 비율에 맞춰 먹어야 기대한 효과를 얻어낼 수 있습니다.
영약학회지 (1990) 에 기재된 논문을 살펴보면 루테인, 지아잔틴 함량이 각각 328nmol/L 로 4~5:1 비율로 존재함을 알 수 있습니다.
즉 루테인 지아잔틴은 4~5:1 비율 제품을 고르는 것이 좋은데 4:1, 5:1 중에서는 당연히 5:1 비율 제품 을 선택하는 것이 좋습니다.
왜냐하면 실제 미국안과학회지 (2014) 연구자료에 따르면, 루테인과 지아잔틴을 5:1 비율로 복용했을 때, 황반변성의 진행을 상당히 감소 시켰다는 결과가 나타났다고 합니다.
루테인지아잔틴은 5:1 비율의 24mg 함량의 제품으로 고를 필요가 있습니다.
1일 권장량
루테인의 인기가 갑작스럽게 높아지면서 과다 복용의 사례도 많아지고 있습니다. 식품의약안전처에 따르면 루테인의 하루 최대 권장량은 10~20mg 입니다.
합성 루테인 을 과다 복용 시, 오히려 눈건강에 좋지않은 영향 을 미칠 가능성이 있습니다.
실제 사례도 보고되어 미국의학협회 학술지에 실린 미국 유타주립대학 부속 모런 안과병원의 연구에 따르면 장기간 동안 과도하게 루테인을 복용한 60대 여성의 눈에 노란색 결정체가 형성돼 황반변성증상이 나타났습니다.
복합기능성 성분
루테인 영양제를 고를 때 확인해야 할 것은 함유된 영양소의 종류입니다.
물론 눈에 좋은 영양소를 함께 함유합니다만, 이들 영양소가 어떤 기능을 하고, 서로 어떠한 시너지를 일으키는지 따져보는 것이 아주 중요합니다.
빌베리 (안토시아닌)
빌베리 추출물 (미르토셀렉트) 이 안구건조증 환자에게 도움을 준다고 합니다. 임상 시험결과 21명의 피험자의 160mg 의 용량은 4주간 매일 섭취했는데요.
그 후 눈물 분비량이 55% 가량 증가 한 걸로 밝혀졌어요. 게다가 블루라이트 및 자외선을 체내에 흡수 되는 것을 막아줍니다.
마리골드 (금잔화)
미국 로절린드 프랭클린 약학대학 연구에 따르면 루테인만 섭취한 그룹의 경우 시각능력이 8.9% 개선되었고, 루테인 ＆ 지아잔틴 둘다 섭취했을 경우, 시각능력이 12.1 개선 되었음을 확인했습니다.
게다가 루테인 ＆ 지아잔틴을 하루 6mg 꾸준히 섭취했을 때 황반변성 발병 위험도가 43%나 떨어진다 는 미국 의학회지 JAMA 에서 증명하였습니다.
이처럼 루테인 ＆ 지아잔틴을 같이 복용하는게 좋은데요. 이 마리골드에는 루테인 ＆ 지아잔틴이 100g 기준 무려 45,000ug으로 ‘루테인의 왕’ 으로 불리고 있습니다.
아스타잔틴
아스타잔틴은 지구상에 존재하는 항산화제 중 가장 강력하다고 알려져 있으며 특히 안구건강을 돕는 지용성 카로티노이드 중 하나입니다.
급성손상과 만성신경변성으로부터 뇌를 보호하기 위해 혈액 뇌 장벽을 쉽게 통과할 수 있다는 것이 연구를 통해 입증되었으며, 항산화, 항염증 및 항암 효과도 포함 됩니다.
뇌혈관, 망막혈관의 장벽을 자유롭게 통과 할 수 있음으로 루테인은 물론 뇌와 신경계에도 항산화 성분을 전달할 수 있습니다.
아스타잔틴 항산화력 비타민C x 6000배
코큐텐 x 800배
카테킨 x 550배
비타민E x 550배
베타카로틴 x 11배
알파리포산 x 800배
비타민E
비타민E는 세포의 노화를 막아주고 백내장을 예방하고 혈관기능을 보호해 심혈관 질환을 예방해줍니다.
천연 항산화제를 통해 자양분이 활성산소를 막아 혈액순환을 돕고 모세혈관도 건강하게 유지해주어 피부탄력, 주름개선, 피부재생 및 노화방지에도 탁월합니다
화학첨가물
아무래도 기름류 영양제의 경우 관리를 어떻게 하느냐에 따라 쉽게 산패 (쩐내) 가 날 수 있어 섭취에 용이하게 하기 위해 착향료, 감미료 등 첨가물을 사용하는 경우가 많습니다.
문제는 이런 첨가물에 대한 부작용 사례만 해도 수두룩. 실질적으로 도움이 전혀되지 않기 때문에 건강을 위해 섭취하는 영양제에는 불필요한 성분이 되는 것 입니다.
대표적으로 사용되는 첨가물은 타르색소, 카라멜 색소, D-소르비톨, 수크랄로스, 구연산 등이 있으니 제품 구입 시 반드시 (원재료 명 함량) 부분을 살펴 배재하시길 바랍니다.
마지막으로 루테인을 고르는 방법에 부합한 루테인 지아잔틴 눈영양제 순위를 비교해 드리면서 이 글을 마치도록 하겠습니다. 끝까지 읽어주셔서 대단히 감사합니다.
No.1 No.2 No.3 이미지 품명 메나리
루테인 피터앤존
빌베리 피터앤존
클래버 가격 99,000원 (3개월분) 57,000원
(2개월분) 48,000원 (3개월분) 빌베리 미국특허
북유럽
빌베리 빌베리
60,000mg 빌베리
200mg 루테인
지아잔틴 ◎ 루테인 ◎
지아잔틴 X 자세한
설명 X 아스타잔틴 ◎ 확인불가 확인불가 공식
홈페이지> 공식
홈페이지 > 공식
홈페이지>
No.1 메나리 (めなり)
Point
미국특허 빌베리 (안토시아닌 6배)
마리골드 루테인 (루테인 흡수율 179% UP)
아스타잔틴 (항산화제 ＆ 흡수율 Up)
일본내 GMP 인증 (철저한 관리제조)
항목 자세한 내용 가격 99,000원 (3개월분) 빌베리 미국특허 북유럽 빌베리 사용 안토시아닌이 블루베리보다 6배 이상 마리골드 루테인＆지아잔틴이 풍부한 마리골드 아스타잔틴 빌베리,루테인,지아잔틴의 흡수율 🔺 비타민E 백내장예방, 활성산소를 억제 인증 일본 내 GMP 인증 (철저한 관리) A/S 070-8098-2069 H.P 공식 홈페이지 >
No.2 피터앤존 빌베리
Point
빌베리 60,000mg
루테인 25mg
항목 자세한 내용 가격 57,000원 (2개월분) 빌베리 60,000mg 마리골드 루테인 25mg
(지아잔틴 함유 확인불가) 아스타잔틴 (아스타잔틴 함유 확인불가) 비타민E (비타민 함유 확인불가) 인증 (확인불가) 배송 해외배송 H.P 공식 홈페이지 >
No.3 피터앤존 클래버
Point
저렴한 가격 (3개월분 48,000원)
빌베리 200mg
항목 자세한 내용 가격 48,000원 (3개월분) 빌베리 200mg 마리골드 루테인 지아잔틴 함유
(확인불가) 아스타잔틴 아스타잔틴 (확인불가) 비타민E 비타민E (확인불가) 인증 GMP 및 친환경 (확인불가) 배송 해외배송 H.P 공식 홈페이지 >
마무리
눈은 태어나서 죽을 때까지 바뀌지 않는 기관 중 하나이지요. 이 글이 눈건강에 관심이 있으신 분들께 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 끝까지 읽어주셔서 대단히 감사합니다.
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