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친구들 안녕하세요:)
지금도 산후조리하고 있는 래희입니다
미국에 사시면서 산후조리를 계획중이거나 앞으로 미국에 오셔서 여러 계획을 하고 계신 친구분들에게 도움이 되고자 영상을 올려보아요~
출산 준비할때 도움이 되셨으면 좋겠어요!
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산후 클리닉::뉴욕(NY) 뉴저지(NJ) 산후조리 서비스
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Source: www.sanhooclinic.com
Date Published: 12/9/2022
View: 3207
보람산후조리원 뉴욕타임스에 대서특필 – 미주중앙일보
지난 5월 마더스데이에 맞춰 뉴욕시 맨해튼 5애비뉴에 문을 연 보람산후조리원(Boram Postnatal Retreat·공동창업자 남보람)이 미국의 최고 미디어인 …
Source: news.koreadaily.com
Date Published: 7/24/2021
View: 3561
산후조리 후기
뉴욕, 뉴저지 전문 산후조리 해드립니다. … 얼바인 산후조리사 이모님 추천해요 … 최근 엘에이 산후조리원 다녀오신분 계시나요? [2].
Source: www.missyusa.com
Date Published: 11/29/2021
View: 8904
미국에 이런 곳이? 한국 산후조리원 본뜬 뉴욕의 호화로운 산후 …
뉴욕 맨해튼에 한국의 산후조리원을 모티브로 삼은 호화로운 호텔이 등장했다. 1박에 1400달러(약 175만원)에 육박하는 비용으로 마사지, …
Source: fastpick.co.kr
Date Published: 11/12/2022
View: 8382
산후조리원 현황에 관한 질문 – 멘토링
현재 뉴욕 뉴저지 보스턴 지역에 한인 산후 조리 원이 몇 개나 있는지 어디가 유명한 지도 궁금하네요. 산후 조리 원 현황에 관한 질문 안녕 하세요 다름이 아니라 …
Source: mentor.heykorean.asia
Date Published: 5/1/2021
View: 4402
뉴욕 산후조리원서 영아 3명 흉기에 찔려 | 연합뉴스
(뉴욕=연합뉴스) 이귀원 특파원 = 미국 뉴욕의 산후조리원에서 21일(현지시간) 영아 3명과 성인 2명이 흉기에 찔리는 끔찍한 사건이 일어났다.
Source: www.yna.co.kr
Date Published: 12/7/2022
View: 2900
산후조리 하시는분 대략적인 가격 질문 – 미주 멘토링
해외 한인 커뮤니티, 뉴욕, 뉴저지, 미국 생활, 미국 유학 생활, 미국 생활 영어, 고민 상담, … 산후조리원은 뉴저지에 하나 있는데 별로 추천은 안합니다.
Source: mentor.heykorean.com
Date Published: 6/23/2021
View: 6227
06화 조리원 천국은 없습니다 – 브런치
많은 이들이 이미 알고 있다시피, 미국에는 ‘조리원’ 문화가 없다. 한인 커뮤니티가 잘 형성된 일부 지역, 로스앤젤레스, 뉴욕 등지에 산후조리원이 …
Source: brunch.co.kr
Date Published: 12/29/2021
View: 5470
맘스 홈케어 산후조리
· 산모 교실 · 산모 후기 · Maternity After · 산모정보방 · Useful Information · 고객 센터 · Customer Center.
Source: www.momshomecareusa.com
Date Published: 12/12/2021
View: 1657
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주제에 대한 기사 평가 뉴욕 산후 조리원
- Author: 오늘래희Raeheee
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- Date Published: 2020. 1. 29.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=OXIgGfJtCho
보람산후조리원 뉴욕타임스에 대서특필
보람산후조리원 뉴욕타임스에 대서특필
산모·신생아에 한국식 산후조리 전문 케어 제공 스타트업
맨해튼 5애비뉴 최고급 호텔 수준 시설…전문 직원 서비스
영양 있는 식사·각종 워크숍…신체적·심리적 건강 회복 지원
지난 5월 마더스데이에 맞춰 뉴욕시 맨해튼 5애비뉴에 문을 연 보람산후조리원(Boram Postnatal Retreat·공동창업자 남보람)이 미국의 최고 미디어인 뉴욕타임스(NYT)에 ‘산모와 신생아를 위한 최고 시설’ ‘산모와 신생아를 위하는 한국의 전통’ 등의 내용으로 크게 소개됐다.NYT는 지난 6월 2일자 ‘목요일 스타일’ 판에 첫 페이지를 포함해 3페이지에 걸쳐 한국 산후조리 문화를 바탕으로 한 스타트업 보람산후조리원의 케어 서비스 내용과 서비스를 제공하는 직원들의 전문성, 산모들이 쉴 수 있는 공간과 화장실 등 뛰어난 부대시설에 대해 자세히 설명했다.신문은 커네티컷주에 거주하는 한 여의사의 예를 들어, 산모가 신생아를 출생한 뒤에 신체적·심리적(정서적)으로 지원을 받지 못해 어려움을 겪다가 보람산후조리원을 이용함으로써 이를 극복한 과정을 자세히 전했다.의사는 신생아를 출산한 뒤 ▶아기에게 수유하는 과정에서의 어려움 ▶출산 조리를 돕기 위해 방문한 친정 어머니와의 의견충돌 등을 경험했고, 이후 보람산후조리원을 이용하면서 아기와 함께 신체적·심리적으로 편안하게 지내는 과정을 긍정적으로 설명했다.NYT는 이외에도 여러 명의 산모 고객들에 대한 인터뷰를 바탕으로 현재 미국의 산모와 신생아에 대한 돌봄 문화가 다른 나라에 비해 상대적으로 부족하다고 설명했다.NYT는 보람산후조리원을 세운 남보람 공동창업자와의 인터뷰를 바탕으로 출산후 산모가 신생아와 함께 100일간 산후조리를 하다 100일째에 축하(백일잔치)를 하는 한국 출산문화의 뛰어난 점을 지적했다.남 공동창업자는 “산후에 엄마가 건강해야 아이도 건강하다. 자녀를 출산한 뒤 산후우울증 등에 빠질 수 있는데 미국에서는 이를 터부시 해서 잘 이야기 안하는 경우 많다”며 “잠을 잘 자고, 사람들하고 이야기를 잘하면서 심리적 서포트를 받으면 산후우울증이 줄어드는데, 보람산후조리원은 산모와 아기 모두가 건강할 수 있도록 최선의 신체적·심리적 서비스를 제공하고 있다”고 밝혔다.NYT는 해당 기사에서 보람산후조리원의 뛰어난 시설에 대해 자세히 설명하고 있다.NYT가 소개한 산모 고객들이 실제로 사용하고 만족해 하는 각종 시설과 케어는 ▶대리석이 깔린 화장실 ▶비가 내리는 것과 같은 샤워시설 ▶네스프레소 커피 ▶스웨덴 최고급 침대 ▶최고급 호텔 수준의 산모와 신생아가 머무는 방 ▶신생아 건강을 위한 최고급 코트리 다이퍼(기저귀) ▶산모 건강을 회복시키는 미역국.사골국.스테이크(육류) 등의 특별한 식사 등이다.또한 보람산후조리원은 산모들이 혼자(아기는 케어팀 직원에게 맡기고) 또는 아기와 함께 편하게 쉴 수 있는 ‘마더스 라운지’를 마련해 언제든지 차를 마시고, 모유촉진쿠키 등 산모 맞춤으로 구성된 건강 간식을 즐기며 신체적으로, 심리적으로 긴장상태를 이완할 수 있게끔 돕고 있다. 또한 산모들이 필요시 외부의 전문적 도움을 받을 수 있도록, 소아과 의사·물리치료사·심리 전문가 등에게 연결이 가능한 플랫폼도 구축돼 있다.그러나 NYT는 보람산후조리원의 이같은 뛰어난 시설을 설명하면서 하루 이용료가 1200달러에서 1400달러로 비싸다며, 아직까지는 상당 수준의 지불능력이 있는 고객들만 사용할 수 있다는 점을 지적하고 있다.이에 대해 남 공동창업자는 “산모와 신생아를 위한 높은 수준의 케어 서비스와 최고의 환경을 제공하기 위해서는 불가피한 선택”이라는 입장과 함께, 이는 24시간 연중무휴로 산모와 신생아를 돌보는 전문 인력들에게 미국 시장의 높은 인건비를 고려한 합리적인 대우가 반영된 가격임을 밝혔다.보람산후조리원의 또 다른 자랑거리 중 하나는 전문적인 직원들(스태프)이다. 산모와 신생아를 케어하는 직원 중에는 유명 병원 신생아 중환자실(N.I.C.U)에서 근무했거나 또는 국제모유수유전문가 자격을 가진 전문가들이 많다.또 시설을 관리하는 직원 중에는 코넬병원·마운트 사이나이·레녹스 힐 등 유수의 대형병원 매니징 부서에서 전문적인 경험을 쌓은 직원도 있어, 산모와 신생아에게 어떤 케어와 서비스를 제공해야 하는지 파악해 최적의 지원을 하고 있다.남 공동창업자는 산모들에게 제공하고 있는 세부적인 케어 내용으로 ▶기저귀를 채우고 아기를 싸고 목욕시키는 방법 교육 ▶체중 체온 확인과 조절 ▶최적의 모유수유 방법 교육 ▶산모 리커버리케어(족욕·좌욕 등) ▶전문의와의 네트워크 연결 ▶체크아웃 후 추가 지원·상담·전문가 조언 ▶산모(신생아)의 영양을 위한 식사 제공 등을 들었다.한편, NYT는 기사에서 보람산후조리원은 산모와 신생아의 신체적·심리적 회복을 지원하지만, 신생아 출생을 포함해 산모와 신생아에 대한 의료 서비스는 외부 전문의가 담당한다고 덧붙였다.◆보람산후조리원 ▶주소: 400 5th Ave, New York, NY ▶웹사이트: www.boramcare.com ▶이메일: [email protected].박종원 기자 [email protected]
미국에 이런 곳이? 한국 산후조리원 본뜬 뉴욕의 호화로운 산후 호텔
뉴욕 맨해튼에 한국의 산후조리원을 모티브로 삼은 호화로운 호텔이 등장했다. 1박에 1400달러(약 175만원)에 육박하는 비용으로 마사지, 물리 치료 등 다양한 서비스와 육아 강습까지 제공해 화제다.
지난 5월 미국 어머니의 날(Mother’s Day) 주간에 맞춰 맨해튼 랭함 호텔(The Langham)에 문을 연 보람 산후 조리원(Boram Postnatal Retreat)은 출산 후 산모의 회복을 돕기 위해 다양한 서비스와 편의시설을 제공한다. 고객들은 침대계의 에르메스로 불리는 스웨덴 덕시아나(Duxiana) 침대와 대형 대리석 욕조 등 호화로운 시설을 이용하며 물리 치료, 심리 상담 등의 서비스를 누릴 수 있다. 24시간 상주하는 육아 도우미와 소아과 의사, 정신 건강 전문가들이 있어 산모와 아기의 건강까지 책임진다.
남편과 함께 조리원을 설립한 보람케어(Boram Care)의 공동대표 남보람씨는 한국의 산후조리원 시스템에서 영감을 받아 이와 같은 시설을 만들었다고 설명했다. 남씨는 뉴욕타임즈와의 인터뷰를 통해 아이를 낳으면서 산후조리의 필요성을 절감했다고 말했다. 두 번의 출산을 경험한 그녀는 뉴욕에 산모를 위한 시설이 없는 것에 아쉬움을 느꼈고, 고향 한국의 산후조리원에서 영감을 받아 회사를 설립했다고 전했다.
보람케어의 목표는 출산 전후 신체적·정신적으로 취약한 산모들을 적극적으로 지원하는 것이다. 이들은 산후 관리가 엄마와 아기의 회복 및 발달을 위해 필수적이라고 강조한다. 실제로 여러 의학 저널들이 산후 관리의 필요성을 입증한 바 있다. 산부인과-신생아 간호 저널(Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing)이 발표한 연구에 따르면, 산후 산모의 피로도가 쌓일수록 산후우울증이 발병할 가능성이 높아진다.
글 = 허유림 여행+ 인턴기자
감수 = 홍지연 여행+ 기자
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뉴욕 산후조리원서 영아 3명 흉기에 찔려
성인 2명도 부상…경찰, 자해여성 용의자 추정
흉기 참극이 빚어진 뉴욕 퀸스의 산후조리원 [로이터=연합뉴스]
(뉴욕=연합뉴스) 이귀원 특파원 = 미국 뉴욕의 산후조리원에서 21일(현지시간) 영아 3명과 성인 2명이 흉기에 찔리는 끔찍한 사건이 일어났다.
AP통신을 비롯한 미국 언론에 따르면 이번 사건은 이날 새벽 3시 40분께 뉴욕 퀸스 플러싱의 한 보육센터(day care center)에서 발생했다.
AP통신은 각각 생후 사흘과 20일, 1개월 된 여아 3명이 흉기에 복부를 찔리거나 얼굴에 상처를 입었다고 전했다. 또 한 유아의 아버지인 성인 남성 1명과 보육센터에서 일하는 다른 성인 여성 1명도 흉기에 찔린 것으로 전해졌다.
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다행히 현재 모두 생명에는 지장이 없는 것으로 알려졌다.
경찰은 또 다른 여성(52) 한 명이 보육센터 지하에서 자해로 보이는 손목 자상을 입고 쓰러져 있었다면서 보육센터 소속으로 알려진 이 여성을 유력한 용의자로 보고 조사를 진행 중이다.
가정집에 설치된 이 보육센터는 출산 후 산모와 영아들을 위한 산후조리원으로 알려졌으며 다만 정식 인가가 난 시설인지는 알려지지 않고 있다.
사건 당시에는 총 10명 안쪽의 영아들과 산모 등이 있었던 것으로 전해졌다.
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06화 조리원 천국은 없습니다
때론 불가능한 줄 알면서 ‘만약’이라는 걸 가정해볼 때가 있다. 만약 미국이 아닌 한국에서의 출산이었다면? 나는 지금쯤 어떤 풍경 속에 자리하고 있었을까. 출산 16일 차인 오늘, 자연분만 이후 약 2주간의 조리원 생활을 마무리 짓는 시점 아니었을까. 보름가량 정들었던 방구석 구석을 매만지면서 집으로 돌아가 본격 육아를 할 ‘마음의 준비’를 하고 있었겠지. 조리원에서의 여왕 놀이를 마쳐야 할 때가 다가왔음을 내내 아쉬워하면서도 2주 동안 편안히 휴식을 취하며 ‘남의 차려주는 영양밥상’에 참 황홀했음을 되뇌고 있었겠지. 코로나 시국 때문에 한국에서도 현재 조리원 동기들끼리 마주할 기회는 없다고들 하지만, 바이러스만 아니었다면 나와 출산 타임라인이 비슷한 또래 친구들과도 조곤조곤 소통할 수 있었겠지. 그렇게 비슷한 감정을 나누고 공감하면서 생애 처음 마주하는 육체적 심리적 피로감을 덜어내고 치유하고 있었을 텐데. 자, 여기까진 기분 좋은 상상.
한국에서 흔히 그러하듯, 산후조리원 문화를 접했다면 많은 정보를 타국의 언어로 접해야 하는 지금처럼 외롭진 않았을 텐데.
자자, 다시 정신 차리고 나의 현실로 컴온. 출산 16일 차인 오늘, 내가 위치한 곳은 우리 미국 신혼집. 연방정부, 주 정부 권고에 따라 스테이 홈 라이프 철저히 실천 중. 아기 소아과 체크업 일정만 아니면 햇빛 볼 일이 전혀 없는 하루하루. 태어난 지 얼마 안 된 아기의 눈에 혹여 무리라도 갈까 봐 방안 조명을 최소화하고 은은하고 따스한 불빛만 켜 두다 보니, 하루 24시간이 해질 무렵 네댓 시의 느낌과 비슷한 분위기를 유지한다. 조리원 라이프에 입성했다면 일단 내 몸을 ‘회복’하는 데 최선을 다할 수 있었겠으나 나를 돌보기 이전에 아기를 돌보는 게 1순위. 스스로를 챙기고픈 마음이 굴뚝같지만 부부 단 둘이 감당하는 타국에서의 ‘산후조리’는 생각했던 것보다 10배는 더 강도 높은 것이었다. 평생 경험해보지 못했던 어깨와 목 통증에 당장이라도 울음이 터질 것 같지만 그저 울음을 삼키고 버티는 수밖에.
조리원에 갈 수 없는 이 나라. 게다가 코로나바이러스의 콜라보까지. 일단 집에서 세 식구, 가만히 버티는 수밖에
자연분만 이후 썩 유쾌하지 않은 불편한 고통이 밀려와도 아기가 울면 ‘내가’ 일어나야만 한다. 앉아있고, 기대 있고, 충분히 잠들어있고 싶은 욕구는 그저 지금 이 시점, 과도한 사치에 불과했다. 남편이 아무리 도와주고 함께한다 한들, 나 역시 몸을 끊임없이 움직여야 했고 그렇게 고단함 지수를 차곡차곡 축적해가야 했으니… 상상으로만 가능한 조리원 여왕 놀이? 조리원 천국? 현실은 그저 방 안에서 정신을 잃지 않는 것만으로도 다행이라 하겠다.
조리원에서도 새벽 수유 콜 받기가 굉장히 피곤하다고들 하던데. 난 이 모든 타임라인을 스스로 관리해야 하니… 엄마 만세!
많은 이들이 이미 알고 있다시피, 미국에는 ‘조리원’ 문화가 없다. 한인 커뮤니티가 잘 형성된 일부 지역, 로스앤젤레스, 뉴욕 등지에 산후조리원이 있다는 소식을 접한 적은 있다. 아쉽게도 내가 거주하는 매사추세츠 주에는 그렇게 친절하게 갖춰진 ‘조리원’이 없는 상황. 지역에 따라 조리원으로 향하는 문화가 흔하지는 않은 대신, 미국 각 지역에 상주하고 계신 산후조리사 이모님 (한국 이모님)들은 출산 몇 달 전부터 철저한 컨택과 면접 후에 집으로 모실 수 있도록 커뮤니티가 잘 형성돼 있었다. (물론 비용은 꽤 상당한 편. 이모님이 거주하고 계신 주에서 우리 집에 몇 주 머무실 수 있도록 왕복 비행기 표도 따로 구입해드려야 한다.)
성격이 꽤나 급한 편인 나는 작년 9월부터 조리사 이모님 한분 한분께 메일을 보내 조리 비용과 우리 집까지의 출장 가능 여부를 여쭤가며 탐색에 탐색을 거듭했다. 마침 산후마사지를 전문으로 하고 계신 마사지 전문가 분도 보스턴을 중심으로 활동하고 계시다는 소식을 접한 뒤, 집으로 모시고자 몇 달 전부터 예약 연락을 해뒀던 터.
산후조리 전문가의 도움을 받았다면, 이리도 불량한 당 충전 간식들도 엄격히 차단하며 몸 관리를 했으려나? 부부의 스트레스 풀기
하지만 이글의 부제에서 이미 짐작하셨겠지만, 이 모든 건 ‘코로나’라는 변수 앞에 와장창 무너졌다. 스테이 홈 (Stay home)을 내내 지켜야만 하는 요즘 같은 시국에, 다른 주에서 매사추세츠 주까지 산후조리사 분을 모셔온다는 건 누가 봐도 상당히 위험한 일. 삼칠일까지의 산후관리가 아무리 중요하다고 한들, 친정부모님 시부모님조차 미국 입국이 어려우신 상황에서 외부인 누군가를 우리 집 안에 모신다는 것 자체가 상당한 모험이었다.
길거리 대부분의 상점과 식당이 문을 닫고 있는 요즘 같은 상황, 한마디로 경제활동 전반이 얼음처럼 ‘가만히’ 멈춰버린 이 시점. 산후조리사 이모님, 마사지 전문가뿐만 아니라 간단한 집안 청소와 빨래와 같은 일을 도와줄 분을 모시는 것도 쉽지 않았다. 구인하는 사람뿐 아니라 구직하는 사람 역시 각자의 집에서 self-quarantine 하는 경우가 대다수일 테니, 모든 욕심을 내려놓는 수밖에 없었다. 코로나 초절정 시국, 이곳 대통령조차 very very painful 2 week라고 표현한 딱 이지점 아니던가. 산후조리는 ‘초호화’스러운 단어에 불과했을 뿐. 일단 집에 머물며 부부 단둘이 스스로 최선을 다해 보기로 했다. 조리원도, 조리사 이모님도, 마사지 전문가도, 친정 찬스도 없었다. 심지어 열이면 아홉은 절대 하지 말라고 말린다는 ‘시댁 조리 찬스’조차 써볼 기회를 누리지 못했다. 그저 우리 셋, 우리만의 공간에 자리하고 있을 뿐. 남편과 나, 그리고 태어난 지 보름남짓의 아기.
내 몸, 내 마음만 생각하면서 꿀잠 자고 싶은 날들
바이러스에 대한 예민함이 가라앉고 서로가 사회적 거리를 두지 않아도 밝게 웃으면서 서로에게 How are you 인사를 경계 없이 건넬 수 있는 그런 날. 그런 날쯤이 되면 지금 같은 몸과 마음의 고단함은 가뿐히 증발시킬 수 있을 만큼, 내게도 여유가 생겨있을까. 아기도 그런 우리의 여유를 느끼며 좀 더 편안한 표정을 하고 집 안 이곳저곳을 활보하고 있을까. 조리원 천국을 누리지 못해 억울하고 속상한 마음, 제대로 산후조리를 못한다는 생각에 가슴 곳곳에 멍이 든 것만 같은 욱신거리는 기분, 그때쯤엔 그 보이지 않는 통증이 조금은 가라앉아있을까.
조리원 천국은 포기한 지 오래. 집에서 온라인으로 대학원 강의 듣기.
내게 오늘도 ‘조동’은 없다. 그저 남편과의 ‘동지애’만 켜켜이 쌓아가고 있을 뿐. 그 애환과 애정이 먼 훗날, 서로를 더 아끼는 버팀목, 지지대가 되어주기를 바라보는 오늘 16일 차. 그럴 수 있겠지? 애가 끊기고 애만 끓이는 사이가 되어 애타는 마음만을 이고 지고 가는 내일이 아니기를 바라면서!
조리원에서 제공되는 영양간식만큼, 바람직하진 않을지라도… 매일 최선을 다해 이어가는 우리 부부의 소박한 산후조리 일상.
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