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💨 후라이팬, 칼 없이도 할 수 있는 간단한 스팸 전자레인지 요리
💨 나무젓가락 하나면 조리 OK
💌스팸바베큐 만드는 순서💌
1. 나무젓가락으로 햄을 꺼낸다.
2. 캔 뚜껑으로 먹기 좋게 잘라준다.
3. 나무젓가락을 양쪽에서 꽂아준다.
(꽂는 요령은 영상 참고)
4. 전자레인지에 조리시간은 4~5분
5. 나무젓가락은 빼고 맛있게 먹는다🤍
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🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Brunch – https://youtu.be/bO5FQBl77VU
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스팸 전자레인지로 조리 가능한가요? | 궁금할 땐, 아하!
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Source: www.a-ha.io
Date Published: 5/24/2022
View: 2009
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- Author: 임루트
- Views: 조회수 43,281회
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- Date Published: 2021. 3. 8.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=Gnxnk_NI4Mc
스팸 전자레인지로 조리 가능한가요?
당연히 됩니다.
물론 후라이팬에서 지져서 만든 것 보다는 맛은 못합니다.
하지만 음식을 열 가열시에 나오는 발암물질 등이 전자렌지에서는 안 나오기 때문에 건강에는 훨씬 유리합니다.
후라이팬으로 고기를 익히면서 나오는 물질을 사람이 옆에 서서 계속 흡입하면 폐건강에 아주 치명적이라고 알려져 있습니다.
맛은 조금 못하지만 전자렌지에 가열해 먹는 것이 건강에 유익합니다.
물론 전자렌지 가동시에는 유해전자파에 대비해 한걸음 이상 떨어져 있어야 합니다.
#스팸-SPAM 전자렌지로 간단하게 먹기 #
자취를 하면서 간단하면서도 편리한 가전기구는 전자렌지 인데요.
오늘은 이 전자레인지를 이용해서 국민 밥도둑 !! SPAM을 조리하는 방법을 알려드리겠습니다.
우선 준비물은 그냥 간단해요.
* 스팸 * 칼 * 전자렌지
식용유도 필요없습니다. SPAM자체에 묻어있는 기름을 이용해도 충분히 맛있게 먹을 수 있어요.
스팸을 대신할 다른 햄들도 가능해요. 저는 리챔을 이용하기도 했어요 ^^
근데 SPAM이 진리이죠 하핳 ;;
▼
▼
우선 스팸을 일정한 크기로 잘라주시면 되요.
저는 반만 ! 잘라서 사용했어요.
굵기는 1cm정도로 잘라주었습니다.
너무 굵게 자르면 전자렌지로 안익을 수가 있어요.
사용할 때엔 꼭, 전자렌지 사용 가능한 용기에 해주세요.
저는 유리로 된 접시를 사용했어요.
▼
▼
위에 랩이나 뚜껑을 덮어주면 수분이 증발하는걸 막아주어서
더 맛있었을 텐데, 저는 딱히 그럴 재료가 없어서
바로 전자렌지에 돌려주었답니다.
2분 ~ 2분30초 정도 조리 해주었어요.
▼
▼
후라이팬에 식용유를 두르고 굽지 않아도
노릇노릇하게 구워진게 보여지죠 ?
의외로 자취방에 가스레인지나 조리도구가 없는 분들이 많더라구요.
그래도 정말 기본중에 기본 전자렌지를 이용한
스팸 구이법 참 간단하죠 ?! ^^
오늘 저녁은 모두 흰 쌀밥에 SPAM 한장 어떠신가요 ?!^^
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전자레인지 스팸계란밥 만들기
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전자렌지로 만드는 초초초초간단 스팸 튀김
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정말 정말 모든 것이 귀찮은 날이 있지요.
뭔가를 시켜먹기도 귀찮을 정도로.
그런 날, 밥 한그릇 뚝딱! 할 수 있는
초초초초초간단 스팸 튀김입니다.
전자렌지로 스팸을 돌리면
그냥 수분이 날아가는 거 아니야? 아닙니다!
자세한 내용은 아래를 살펴보세요.
<재료 : 1인분>
스팸 200g(작은것), 후추
<소스>
마요네즈, 후추, 레몬즙
1. 스팸을 0.5cm 정도의 두께로 썰어줍니다.
길쭉한 모양이 되도록,
세로로 썰었습니다.
나중에 젓가락으로 밥을 감싸야 하니까요. ㅋㅋ (이미 신나 있음)
2. 접시에 꽃잎모양으로 깔아줍니다. (꽃이라니!)
이때 너무 평편한 접시 말고,
약간 경사가 있는 접시가 좋습니다.
3. 후추를 살짝 뿌려줍니다.
스팸은 자칫하면 느끼할 수 있으니까요!
4. 전자렌지에 넣고 1분을 돌려줍니다.
5. 스팸의 방향을 뒤집어주고,
또 1분을 돌려줍니다.
6. 스팸의 방향을 뒤집어주고,
또 1분을 돌려줍니다.
7. 그 동안 소스를 준비합니다.
먼저 마요네즈를 덜었습니다.
8. 후추를 조금 넣어줍니다.
9. 레몬즙을 1 숟가락 넣어줍니다.
마요네즈는 자칫하면 느끼할 수 있으니까요!
10. 스팸의 방향을 뒤집어주고,
또 1분을 돌려줍니다.
11. 스팸의 방향을 뒤집어주고,
또 1분을 돌려줍니다.
이렇게 해서 총 4분을 돌렸습니다.
안쪽에서 바깥쪽으로
앞면에서 뒷면으로
1분씩 말이지요.
12. 거짓말처럼, 스팸은 가장자리가 바삭하게 튀겨졌습니다.
이 놀라운 현상은, 스팸에 들어있는 기름 때문입니다.
머금고 있던 기름이 융해되어 나오면서
바로 가열이 되어서
스팸 표면을 바삭하게 해주는
열전달 매개체 역할을 합니다.
13. 숟가락에 밥을 얹고
소스를 얹어서 먹습니다.
14. 귀찮으면 젓가락으로
김을 밥에 싸듯이
말아서 먹습니다.
15. 잘못된 예시로 보여드릴께요.
일부러 실험을 해 본 것인데
이런 식으로 접시에 스팸을 올려서 가열하면
너무 많은 기름(열 매개체)이 접시에 깔리면서
스팸의 전체 표면이 딱딱할 정도로 강하게 튀겨집니다.
그러니까 꼭! 경사진 접시에 걸쳐서
1분씩 뒤집어 가면서 익혀주세요!
기름도, 후라이팬도 필요없는 간단한 스팸 튀김을 맛보세요.
늘 간단하고 맛있는 식사시간이 되시길 기원합니다.
#항상_부드러움은_강함을_이긴다 #항상_튀김은_고기를_이긴다
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