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Poemas de depresión y tristeza \” Las Escondidas \”
See some more details on the topic poemas de depresión y tristeza here:
El Poema de Benedetti que sacará de la depresión y tristeza
Tal vez no pensaste en la voz de Mario Benedetti ni en el poder de sus palabras para reconfortarte, pero recuerda que el lenguaje construye …
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Date Published: 10/18/2021
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Poemas de depresión – El Espejo Gótico
Poemas de depresión. · Adiós al amor (Farewell to Love, John Donne) · Agotada (Worn Out, Elizabeth Sdal) · A la indiferencia (To Indifference, Ann Yearsley) · A …
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45 poemas tristes famosos (y su significado)
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Maldita Depresion | Mundo Poesía | Foros de poemas
[IMG] [FONT=”Microsoft Sans Serif”]No entiendo por que la tristeza esta naciendo en mi corazón pensé haberla erradicado en su momento pero …Source: www.mundopoesia.com
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Poemas de amor, depresion, triste , muertos. – Pinterest
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Date Published: 5/3/2022
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Poema Depresión , de Kavanaruden, en Poemas del Alma
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Date Published: 8/20/2022
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Un poeta en depresión
Perdí toda la esperanza, pero el amor nunca. amor love desamor depressive depressing quotes tristeza emo · 136 notes …
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Date Published: 10/19/2022
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7 Poemas de depresión: Lo que los mejores poetas pueden enseñarnos
Poems by Depresivos de:
La mayoría de las personas reconoce los nombres de algunos de los mejores poetas del mundo, ya sea que hayan leido sus poetas antes o no.
Muchos de nuestros poetas más famosos sufrian de depression.
Emily Dickinson, Edgar Allen Poe, Tennessee Williams and Ernest Hemingway, from namesakes, Son Casi Tan celebrities from Sus Luchas con La Depresión Como from Su Don de Poesía.
La poesía tiene el poder de mostrar una profound significant de emoción mientras saca a la luz la oscuridad interior.
Source: unsplash.com
La conexión especial entre depresión y poesía
La depresión affecta al menos a 300 milliones de personas en todo el mundo . Esto includes personas de todas las edades y de todas las regiones del mundo.
La buena noticia es que han surgido opciones de tratamiento efectivas debido a este problema generalizado.
Varios estudios han demostrado que al menos seis metdos de tratamiento differentes han ayudado a las personas a hacer frente a sus síntomas.
La poesía tiene una forma única de expresar pensamientos y sentimientos relacionados con la depresión.
Puede ser llamativo, estimulante y desgarrador cuando el trabajo le Permite relacionarse con el dolor, el dolor o la desesperación.
Muchos han encontrado leer o escribir poesía como una forma de ayudarlos a sobrellevar.
Además, algunas opciones como: trabajar con un profesional con licencia en salud mental, medicamentos antidepresivos y hacer cambios positives en el estilo de vida son métodos efectivos para vivir una vida saludable sin depresión.
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Poemas de depresión: a tratamiento supplementario natural para la depresión
Además de la therapy, el asesoramiento y la medicación, exist remedios naturales útiles para combatir los síntomas de la depression.
Alcanzar hitos para alcanzar sus objetivos y obtener resultsados favors puede incluir combinar sus opciones.
Su médico o especialista en salud mental con licencia puede recommend metodos específicos como parte de su tratamiento.
Por ejemplo, los tratamientos complementarios naturales include:
Ejercicio
meditation
Entrenamiento de relajacion
Danza
Art / pintura
Escuhando musica
Ejercicios de estiramiento
Ejercicios de respiración
Leyendo
An estudio realized in el Reino Unido probó estos tratamientos complementarios naturales para la depresión y described que “la lectura funcionó more, reduced los niveles de estrés en un 68%”.
Solo tomó seis minutos de lectura silenciosa antes de que la frecuencia cardíaca bajara y la tensión muscular Comenzara a disminuir.
Dado que el estrés es uno de los principales factors desencadenantes de la depresión, encontrar la manera de eliminarla mientras está en tratamiento es la más efectiva.
Source: unsplash.com
Dado que la lectura durante solo seis minutos tuvo el efecto más significativo en el estado de ánimo y los niveles de estrés de los students del estudio, analizamos más a fondo qué tipo de cosas deberían leer las personas con depresión para reducir el estrés.
Y pensamos, ¿qué pasa con sobre depresión of the poems or sobre depresión of the poems of algunos de los poetas más grandes del mundo de todos los tiempos?
7 famous poets who write poems, sobre la depresión
Los poetas tienen una forma imtangible de expresar un sentimento profundo que puede ser difícil de mostrar o incluso de entender para otros. Escribir poesía en sí puede ser un sanador para las personas que enfrentan la depresión.
Hay different tipos de depression y different levels. Parte de la depression se atribuye a un desequilibrio químico en el cerebro. También puede ser hormonal, hereditario o el resultado de un trauma. El siguiente contenido detalla poetas y sus notables obras de poesía inspired en formas de depresión.
Depression bipolar
La bipolaridad es un trastorno del estado de ánimo en el que la depresión es uno de los síntomas significativos. Las personas que son bipolares experimentan altibajos extremos en sus comportamientos anímicos. Los minimos extremos son la depression. Dos de las mejores poetas de todos los tiempos sufrieron depresión bipolar y se pueden ver en su poesía:
Virginia Woolf
Virginia Woolf fue una británica que vivió las dos guerras mundiales. It is conocida por escribir poetas excepcionales sobre la depresión, incluido uno titulado “Ángeles” , written in 1919 que illustra la naturaleza ascendente y descendente de la depresión bipolar. Virginia también fue novelista y su novela titulada Mrs. Dalloway es una de sus obras literarias más admiradas.
Aqui hay un extracto de su novela, la Sra. Dalloway (1925):
«Belleza, parecía decir el mundo. Y como para demostrarlo (cientificamente) dondequiera que mirara las casas, las barandillas, los antilopes que se extendían sobre los palos, la belleza surgio al instante. Para ver una hoja temmblar en la avalancha de el aire era una alegría exquisita. Arriba, en el cielo, las golondrinas se precipitaban, se desviaban, se lanzaban dentro y fuera, dando vueltas y vueltas, pero siempre con un control perfecto como si los elásticos las sostuvieran; y las moscas subian y bajaban; y el sol veía ahora esta hoja. , ahora que, en burla, deslumbrándolo con oro suave y de buen humor; y ahora otra vez, una campanilla (podría ser una bocina de motor) tintineando divinamente sobre los tallos de la hierba, todo esto, tranquilo y razonable como era, see hizo visible de cosas ordinarias como era, era la verdad ahora; belleza, esa era la verdad ahora. La belleza estaba en todas partes «.
Los trabajos de Virginia Woolf nos recuerdan que la enfermedad no define a una persona.
Aunque algunas personas recuerdan a Woolf por su depresión, en sus diarios encontrará alegría, vida, bromas y los placeres de estar vivo. The novelist Elizabeth Bowen describes a wolf en un momento de su vida, agachándose en el suelo, arreglando una cortina … «y se sentó sobre sus talones y apoyó la cabeza en un parche de sol, sol de principios de primavera, y se echó a reír. asfixiante, encantador, ululante «. It is important to record that the depression is not defined.
Source: unsplash.com
Sylvia Plath
Sylvia Plath compares her experiences of depresión with Través de su poems » Tulipanes «. It reconocido como una brilliant poetry descriptiva y metafórica donde explica com se siente la depresión y el vacío. A continuación se muestra un extracto de su poeta, Tulipanes:
«Antes de que llegaran, el aire estaba lo suficientemente tranquilo,
Yendo y viniendo, respiración por respiración, sin ningún problema.
Luego los Tulipanes lo Llenaron como un ruido fuerte.
Ahora el aire se engancha y revuelve alrededor de ellos como un río
Enganches y remolinos rodean un motor rojo óxido hundido.
Concentraron mi atencion, eso fue feliz
Jugar y descansar sin comprometerse.
Las paredes también parecen estar calentándose.
Los Tulipanes deben estar tras las rejas como animales peligrosos;
Se abren como la boca de un gran gato africano,
Y soy consciente de mi corazón: se abre y se cierra
Su cuenco de flores rojas por puro amor hacia mi.
El agua que pruebo es calida y Salada, como el mar,
Y viene de un país lejano como la salud «.
Este poems illustrate the experience of Sylvia Plath’s life with her works: La Muerte y la Vida. A lo largo del poeta, ella hace referencia al sentimiento de ser inanimado. Cuando los Tulipanes vuelven a entrar en su vida, se vuelve a animar, al mundo del dolor y la vida. Sus palabras, aunque profundamente indicativas de depresión, muestran a los lectores que a veces sentirse vivo (con dolor yendo y viniendo) es mejor que no sentir nada en absoluto.
Depression bipolar no diagnosticada
Los historiadores han llegado a creer, basándose en las cartas y trabajos de Poe, que sufría de una depresión bipolar no diagnosticada.
Edgar Alan Poe
Nacido a principios del 19º siglo, los cambios de humor característicos de Poe son sintomáticos de depresión bipolar que puede llevar al Alcoholismo y otras conductas autodestructivas. Edgar Allen Poe exhibit muchos de estos síntomas.
El trauma puede causar trastornos del estado de ánimo; Poe quedó huérfano a temprana edad. También fue Considerado un alcoholico, probablemente la causa de su prematur muerte a la edad de 40 años. Cuando su amada madre adoptiva murió en 1829, escribió quizás uno de sus poetas más famosos sobre la depresión, » Solo «.
Solo by Edgar Allan Poe
» Desde la infancia no he estado como lo fueron otros, no he visto como otros vieron, no podía traer mis pasiones de un manantial común, de la misma fuente no he tomado mi pena, no podía despertar mi corazón con alegría. el mismo tono, y todo lo que amé, lo amé solo, luego, en mi infancia, en los albores de una vida más tormentosa, fue sacado de cada profundidad de bien y de mal, el misterio que aún me ata. Desde el torrente o la fuente, desde el acantilado rojo de la montaña, desde el sol que me rodeaba, en su tinte otoñal de oro, desde el relámpago en el cielo a medida que pasaba volando, desde el truenos y la tormenta.
Y la nube que tomó la forma (Cuando el resto del Cielo era azul) De un demonio en mi opinión … «
El poeta ilustra la soledad associated with la depresión que deja a muchos sintiéndose desconectados de los demás.
Depression no diagnosticada
A menudo confundidos con malestar general y tristeza, especialmente antes de nuestro conocimiento y comprensión modernos sobre la depresión, poetas de 1800 by Emily Dickinson Escribieron mucho sobre cómo se sentían. En su poesía, podemos ver los muchos síntomas que caracterizan la depresion mental :
tristeza
desperation
Vacio
Ira
Cansancio
insomnia
settlement
Unusable
Puedes sentir la abrumadora soledad y la miseria expresses a lo largo de los poetas. Para quienes padecen depresión, leer estos poetas es como hablar con alguien que siente y comprende su dolor de primera mano mientras relaja su mente y alivia el estrés, incluso si solo son unos minutos al día.
Source: unsplash.com
Emily Dickinson
Aunque la mayoría de los poetas de Emily Dickinson trataban sobre la muerte y la oscuridad, su estilo de escritura puede describirse como lírico. Tiene una especie de belleza envuelta en la oscuridad. Ella era una poetisa estadounidense que vivió los años más tumultuosos de la historia estadounidense desde el final del comercio de esclavos hasta la post Reconstrucción (nacida en 1830 y fallecida en 1886). A través de sus palabras, ella pone su dedo en lo que se siente estar en un estado depresivo en su poeta de depresión más famoso,
»No fue la muerte, porque me detuve«.
No fue la muerte, porque me detuve by Emily Dickinson
No fue la muerte, porque me puse de pie, y todos los muertos, acuéstate. No fue la noche, por todas las campanas sacaron sus lenguas, por el mediodía
No era Frost, porque en mi carne sentí a Siroccos, que se arrastraba, ni fuego, porque solo my pies de marble podían mantener un Chancel, awesome.
Y, sin embargo, sabía, como a todos, Las figuras que he visto a Set ordenadas, para el entierro, me recordaron, a las mías.
Como si mi vida estuviera afeitada, y ajustada a un marco, y no pudiera respirar sin una llave, y fuera como la medianoche, algunos …
Cuando todo lo que marcó, se detuvo, y space mira a su alrededor, o las heladas Grisly, las primeras mañanas de otoño, derogan el campo de golpes.
Pero, la mayoría, como Chaos-Stopless-cool- Sin oportunidad, o Spar- O incluso un Informe de tierra- Para justificar Desesperación.
El poeta ilustra cómo las personas a menudo evaluan sus pensamientos cuando están deprimidos para tratar de entender por qué los están experimentando. Analizar sus pensamientos solo puede traer más desesperación y aferrarse a ellos hace que sea difícil ver posibilidades de esperanza.
Ernesto Hemingway
Ernest Hemingway is a novelist made famous by the Nobel Prize.
También fue un poeta que sufría de depresión no diagnosticada, pero a diferencia de Edgar Allen Poe, it probable que sufriera un diagnostico dual. It entonces cuando una enfermedad crea una enfermedad secundaria: la depresión crea Alcoholismo o abuso de drogas.
La fuente de depresión de Hemingway is relacionada con sus años en la Primera Guerra Mundial.
Sus obras a menudo giran en torno a incidents of Traumáticos y Trágicos experimentados durante la guerra. Sus altibajos suggest que podría haber tenido un trastorno bipolar.
El trabajo de Ernest Hemingway es a contribución profunda a la literatura que resalta los sentimientos de alegría y tristeza que las personas experimentan en sus vidas, y el hecho de cómo viven con él es lo que distinguish las diferencias que defined su existencia y propósito.
Depression and mania
La famous poeta estadounidense Anne Sexton no solo sufría de depresión clínica, sino que también sufría de depresión maníaca o depresión psicótica. Estos depresivos a menudo sufren de un cisma psicotico que causa delirios o alucinaciones.
Anne Kuester
La Poesía de Anne Sexton is a personal and exclusive case of relationship problems resulting from depression and mania. Su poeta, «La furia de las tormentas de lluvia», hallegado a simbolizar su habilidad única para poner al descubierto la agitación interna de la depresión.
» La Furia de las Tormentas de Lluvia by Anne Sexton
La lluvia cae como hormigas rojas,
cada uno rebotando en mi ventana.
Las hormigas tienen mucho dolor
y gritan cuando golpean
como si sus patitas foran solo
cosido y sus cabezas pegadas.
Y oh, me recuerdan la tumba
tan humilde, tan dispuesto a ser golpeado
con sus letras horribles y
el cuerpo yace debajo
Sin of Paraguay
La depresion es aburrida, creo
y haría mejor en hacer
un poco de sopa e iluminar la cueva. «
El poeta ilustra sentimientos de depresión utilizando images vívidas y termina con la autorreflexión del autor, con un toque de humor. It is importante que no importa cuán oscuras se pongan las cosas, recordamos «iluminar la cueva».
Source: unsplash.com
melancholy
Nuestro ultimo poeta no era un maníaco depresivo y, desde cualquier punto de vista, vivió una vida despreocupada y gregaria » llena de emoción y ambición «.
La mayoría de sus poetas son odas romanticas y sonetos sobre cortejar o perder a una mujer. Sin embargo, write un poeta sobre la depresión que muchos contienen la mejor de sus letters.
John Keats
Su poeta » Oda sobre la melancolía » trata la depresión de manera differente a todos los otros poetas de esta lista. La melancolía era lo que se llamaba depresión en el siglo XIX, y en lugar de ser un poeta oscuro sobre cómo se siente estar deprimido, la oda de Keats le dice al lector cómo combatir la depresión al ingerir la belleza que nos rodea. It is a poem that inspired the Superación de la Depresión.
Oda en la Melancolía by John Keats
No, no, no vayas a Lethe, ni retuerzas a Wolf-bane, con las raíces apretadas, por su vino venenoso; Ni Permitas que tu pálida frente sea besada por la solanácea, uva rubí de Proserpina; No hagas tu rosario de bayas de tejo, ni dejes que el escarabajo, ni la polilla de la muerte sean tu triste psique, ni el búho ventoso, un compañero en los misterios de tu dolor; De sombra en sombra vendrá demasiado somnoliento, y ahogará la angustia despierta del alma.
Pero cuando el melancólico ataque caiga repentinamente del cielo como una nube llorosa, so fomenta todas las flores de cabeza caída, y esconde la colina verde en una mortaja de abril; Luego llena tu tristeza con una rosa de la mañana, o en el arco iris de la ola de arena Salada, o en la riqueza de las peonias globosas; O si tu amante muestra una rica ira, Emprison su mano suave, y déjala delirar, Y se alimenta profundamente, profundamente de sus ojos incomparables.
Ella habita con la belleza, la belleza que debe morir; Y Alegría, cuya mano está siempre en sus labios. adios; y doloroso Placer cerca, convirtiéndose en veneno mientras la boca de la abeja sorbe: Ay, en el mismo templo de Delight Veil’d Melancholy tiene su santuario sovran, aunque no se ve a nadie auster a aquel cuya lengua extenuante puede reventar la uva de joy contra su paladar; Su alma saboreará la tristeza de su poder, y estará entre sus trofeos nublados colgados.
Hay ayuda available que puede salvarle la vida
Aunque la depresión puede consumirlo todo, el hecho de que esté leyendo este artículo en este momento muestra que ha dado el primer paso crítico para llegar a otros que entienden lo que está pasando.
Incluso si solo estás sobreviviendo en this momento, so merece reconocimiento. It is importante que te des cuenta de que estos sentimientos pasaran .
Como se mencionó anteriormente, el tratamiento para la depresión puede reduce los síntomas en casi un 50% según las opciones del plan de tratamiento.
A studio of 100 participants with síntomas de presión mostró que between 40 and 60 notaron mejoras en su estado de ánimo en dos semanas al combinar las opciones de tratamiento. Aunque los síntomas varian de persona a persona, la disponibilidad de differententes opciones de tratamiento muestra que la ayuda siempre está disponible para cualquier persona que la necesite.
Psicologos10 comprende los sentimientos detrás de la depression
Los consejeros y terapeutas de Psicologos10 brindan experiencia experta sobre cómo lidiar con la depresión. Saben que las personas experimentan different sentimientos, pensamientos y síntomas que hacen que su depresión sea única.
Ven cómo se ven afectadas las relaciones de las personas y cómo las personas quieren lograr más pero se sienten retenidas por sus emociones. El asesoramiento en line ha ayudado a muchos a comenzar el proceso de curación y a ver com son posibles las cosas. Lea las siguientes reseñas para saber cómo otros obtuvieron la ayuda que necesitaban.
Conclusion
La depresión a través de la poesía nos recuerda que los pensamientos y emociones personales que se sienten deben compartirse con los demás. No es necesario ser poeta para comprender los profundos efectos de la depresión.
Cuando pueda relacionarse con cualquier sentimiento expresado como los mencionados anteriormente, sepa que hay profesionales que entienden estos sentimientos y que están lists para ayudarlo a enfrentarlos y seguir disfrutando de la vida una vez más.
Otros que han pasado por la depresión han emergido al otro lado. Da el Primer Paso.
El Poema de Benedetti que sacará de la depresión y tristeza
México.-Mario Benedetti es de esos pocos autores que tienen una palabra o un verso completo que logra describir casi cualquier momento de la vida.
Si estás pasando por un momento complicado, not te convenceremos de mirar al cielo y sonreír solamente porque respiras, pero imagina esto: ser neurologo, psiquiatra y esposo y tener que supervivir a la estancia en varios campos de concentración nazis, perderlo todo, incluso al amor de tu vida, y aún así, salir adelante y convertirte en un referente.
Si te parece muy descabellado, es seguramente porque no conoces a Victor Frankl, quien aseguraba que “la vida no se hace insoportable por las circunstancias, sólo se hace insoportable por la falta de sentido y propósito”. O dicho de otra forma, asegura que quien tiene un porqué siempre encontrará un cómo. Entonces, ¿en serio crees que no tienes una razón para seguir?.
Todos hemos tenido días, incluso épocas difíciles, de ésas en que sólo esperas que el tiempo pase y la muerte not te encuentre como a Elvis Presley; y en esos days que incluso dudas de tu existencia, lo último que quieres es que alguien te diga que le “eches ganas”. Pero ¿y si de verdad alguien tuviera las palabras precisas para en serio contagiarte y hacer que tengas ganas de ir por una taza de café, mirarte al espejo y sonreír? Al fin y al cabo no pueden estar equivocados todos aquellos que aseguran que todo pasa, ¿o si?
Mientras lo descubres y pasan lunas, pierdes “amigos”, encuentras consuelo, te enojas, te cansas y empiezas de nuevo. Por eso tienes que leer este poeta de Mario Benedetti y quizá también éstos de aliento, en los que encontrarás las palabras para seguir, un día a la vez, mientras aceptas que no volverás as ser quien eras, porque crecer es parte de evolucionar.
No, te rindas
No te rindas, aún estás a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras, liberar el lastre, retomar el vuelo. Not te indas que la vida eso, continuar el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo, correr los escombros, y destapar el cielo. No te rindas, por favor no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda, y se calle el viento, aún hay fuego en tu alma aún hay vida en tus sueños. Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo porque lo has querido y porque te quiero porque existe el vino y el amor, es cierto. Porque no hay heridas que no cure el tiempo. Abrir las puertas, quitar los cerrojos, leaver las murallas que te protegieron, vivir la vida y acceptar el reto, recuperar la risa, ensayar un canto, bajar la guardia y extender las manos desplegar las alas e intentionar de nuevo, celebrar la vida y retomar los cielos. Not te rindas, por faror no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se ponga y se calle el viento, aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños porque cada día es un comienzo nuevo , porque esta es la hora y el mejor momento. Porque no estás solo, porque yo te quiero.
Tal vez no pensaste en la voz de Mario Benedetti ni en el poder de sus palabras para reconfortarte, pero recuerda que el lenguaje construye realidades y crea mundos en los que habitan las emociones.
45 poemas tristes famosos (y su significado)
Pablo Neruda, Federico García Lorca, Mario Benedetti, Alfonsina Storni and Muchos more than poets living in the community of interested Hacia subjects Oscuros y Tristes, Como el Desamor, Las Despedidas and La Muerte.
Sus obras poéticas son tremendamente extensas, y al ser leídas nos invitan a hacer una profunda reflexión de nuestras vidas, comprendiendo que la tristeza es algo de lo que no podemos escapar y que, incluso, nos ayuda a seguir adelante.
A continuación descubriremos 40 poetas tristes famosos, entendiendo qué es lo que significan y haciéndonos recordar amargos recuerdos, pero necesarios.
Poemas tristes famosos que debes conocer, y su interpretación
Miles de poetas se han escrito transmitiendo sentimientos de tristeza y amargura, pero si debemos elegir entre unos cuantos pocos, los cuarenta que vienen a continuación son, sin lugar a dudas, los que deben conocerse en el ámbito de la poesía y las artes.
1. Alba (Federico Garcia Lorca)
Mi corazón oprimido
Siente Junto a la Alborada
El dolor de sus amores
Y el sueño de las distance.
La Luz de la Aurora Leva
Semilleros de nostalgias
Y la tristeza sin los ojos
De la Medula del Alma.
La gran tumba de la noche
Su negro velo levanta
Para ocultar con el día
La immense cumbre estrellada.
¡Qué haré yo sobre estos campos
Cogiendo ninos y ramas
Rodeado de la Aurora
Y llena de noche el ama!
¡Qué haré si tienes tus ojos
Muertos a las luces claras
Y no ha de sentir mi carne
El calor de tus miradas!
¿Por qué te perdí por siempre
En aquella tarde clara?
Hoy mi pecho esta reseco
Como una estrella apagada.
Federico García Lorca represents muy intense la tristeza en esta bella poesía. Un corazón triste ante la distance de los amores que anhela, que los recuerda lleno de nostalgia, amargado como una noche sin estrellas, como un pecho sin llama.
2. Curriculum (Mario Benedetti)
El cuento es muy sencillo
name
contempla atribulado
el rojo azul del cielo
el pajaro que emigra
el torpe escarabajo
que su zapato aplastará
que su zapato aplastará
valuable
usted sufre
reclama por comida
y por costumbre
out of obligation
llora limpio de culpas
extend
hasta que el sueno lo descalifica
usted ama
se transfigura y ama
por una eternidad tan provisional
que hasta el orgullo se le vuelve tierno
and the corazón profetico
se converted en escombros
usted aprende
y usa lo aprendido
para volverse lentamente sabio
para saber que al fin el mundo esto
en su most momento in nostalgia
en su peor momento un desamparo
y siempre siempre
un lio
lures
usted muere.
Este poeta de Mario Benedetti is a curriculum vitae, triste pero fidedigno, de nuestras vidas. Nuestras vidas se pueden resumir, como el título del poeta sugiere, en un currículum, una trayectoria de vida laboral. Nacemos, crecemos, nos formamos si podemos, trabajamos, trabajamos y más trabajamos para poder sobrevivir, para poder comer y tener una casa. Cuando nos enteramos de que nuestra vida se esfuma o cuando tenemos la oportunidad, por fin, de poder vivir, disfrutar de la única vida que se nos ha dado, morimos.
3. Al triste (Jorge Luis Borges)
Ahí esta lo que fue: la tercera espada
del sajón y su metrica de hierro,
los mares and las islas del destierro
del hijo de Laertes, la dorada
Luna del Persa and Los Sin Fin Jardines
de la filosofía y de la historia,
El oro sepulchral de la memoria
y en la sombra el olor de los jazmines.
Y nada de eso importa. El resignado
ejercicio del verso no te salva
ni las aguas del sueno ni la estrella
que en la arrasada noche olvida el alba.
Una sola mujer es tu cuidado,
igual a las demás, pero que es ella.
Jorge Luís Borges nos trae una bella y compleja obra poética, en la que viene a decir que hay momentos en lo que nada importa, y en los peores casos, sucederán cosas que nunca más nos volverán a importar. Este poems es una daga al corazón para quien se siente solo.
4. Desmayarse, atreverse, estar furioso (Lope de Vega)
Desmayarse, atreverse, estar furioso
áspero, tierno, liberal, esquivo,
alentado, mortal, difunto, vivo,
leal, traitor, cobarde y animoso;
no hallar fuera del bien centro y reposo,
mostrarse alegre, dreary, humilde, altivo,
enojado, valiente, fugitivo,
satisfecho, ofendido, receloso;
huir el rostro al claro desengaño,
beber veneno por licor süave,
Olvidar el Provecho, Amar el Daño;
Creer que un cielo en un infierno cabe,
dar la vida y el alma a un desengaño;
esto es amor, quien lo probó lo sabe.
Lope de Vega nos recuerda que la vida es una montaña rusa de emociones, aunque, claro está, en su época tal atracción de feria no existía. Aún así se entiende que describe cómo la vida está llena de todo tipo de sentimientos, muchos de ellos tristes, inevitable. Nos mostramos alegres, pero también tristes, somos leales, pero traidores, ásperos y tiernos… En definitiva, somos contradicciones de nosotros mismos.
5. Me sobra el corazón (Miguel Hernandez)
Hoy estoy sin saber yo no sé cómo,
hoy estoy para penas solamente,
hoy no tengo amistad,
hoy solo tengo ansias
de arrancarme de cuajo el corazón
and ponerlo debajo de un zapato.
Hoy reverdece aquella espina seca,
hoy es día de llantos de mi reino,
hoy descarga en mi pecho el desaliento
plomo desalentado.
No puedo con mi estrella.
Y busco la muerte por las manos
mirando con carino las navajas,
y recuerdo aquel hacha compañera,
y pienso en los más altos campanarios
para un salto mortal serenamente.
Si no fuera ¿por qué?… no sé por qué,
mi corazón writen un postrera carta,
una carta que llevo allí metida,
haría un tintero de mi corazón,
una fuente de sílabas, de adioses y regalos,
y ahí te quedas, al mundo le diría.
Yo nací en mala luna.
Tengo la pena de una sola pena
que vale más que toda la alegría.
Un amor me ha dejado con los brazos caídos
y no puedo tenderlos hacia más.
¿No veis mi boca que desengañada,
que inconformes mis ojos?
Cuanto more me contemplo more me aflijo:
cortar este dolor ¿con que tijeras?
Ayer, manana, hoy
padeciendo por todo
mi corazón, pecera melancolica,
penal de ruiseñores moribundos.
Me sobra corazón.
Hoy, Descorazonarme,
yo el más corazonado de los hombres,
y por el más, también el más amargo.
No sé por qué, no sé por qué ni cómo
me perdono la vida cada día.
¿A quien no le ha dolido el corazón cuando ha amado a alguien no correspondido? Miguel Hernández nos ejemplifica con esta poesía el sufrimiento de ver a alguien a quien queremos en brazos de otra persona, o que simplemente no nos quiere, o no se entera de que la queremos pero tampoco se lo hemos dicho. Sea as sea, el sufrimiento está ahí, amargándonos la existencia.
6. Vuela la noche antigua de erecciones (Rafael Alberti)
Vuela la Noche Antigua de Erecciones,
Muertas, como las manos, a la Aurora.
Un clavel prolongado desmejora,
Hasta empalidecerlos, los limones.
Contra lo oscuro Cimbrane Esquilone,
Y embolos de una azul desnatadora
Mueven entre la sangre batidora
Un vertido rodar de cangilones.
Cuando el cielo se arranca su Armadura
Y en un errante nido de basura
Le grita un ojo al sol recien abierto.
Futuro en las entranas suena el trigo,
Llamando al hombre para ser testigo…
Mas ya el hombre a su lado duerme muerto.
La tristeza en este Poem by Rafael Alberti no se explica de forma clara, pero esa la gracia del vate español. Esta composición representa de forma un tanto surrealista la amargura, una amargura que tal y como it descrita, si la transformáramos en pintura, se convertiría claramente en un cuadro de Salvador Dalí.
7. Mañana lenta (Dámaso Alonso)
Manana lenta,
Cielo Azul,
campo verde,
tierra vinariega.
Y tú, mañana, que me llevas.
carreta
demasiado lenta,
carreta demasiado llena
de mi hierba nueva,
temblorosa and fresca,
que ha de llegar – sin darme cuenta –
seca.
Dámaso Alonso nos transmite con esta breve y bella poesía la añoranza por el pasado simple. La vigorosa juventud va transformándose, poco a poco, en la vejez, al igual que le sucede a la hierba primaveral, verde y reluciente, cuando llega el estío, seca y apagada.
8. Bendita (Amado Nervo)
Bendita seas, por que me hiciste
amar la muerte, que antes temía.
Desde que de mi lado te fuiste,
amo la muerte cuando estoy sad;
si estoy alegre, más todavía.
En otro tiempo, su hoz glacier
me dio terrores; Hello, it’s Amiga.
¡Y la presiento tan maternal!…
Tú realizaste prodigio valley.
¡Dios te bendiga! ¡Dios te bendiga!
Amado Nervo nos habla de las ganas que tenemos de morir cuando nos pasa algo grave con la persona que queremos. Cuando alguien a quien queremos mucho se va de nuestra vera, la desazón que nos invade hace que algo que teníamos tanto miedo como es la muerte queramos que se convierta en nuestra amiga.
9. Soledad astral (double zero)
La calma se hace fría
absolute cosmos
y en el viñedo oscuro
se frena el devenir.
Entre la noche brilliant
estrellas parpadeantes
and la luna danceante
va plateaudo la vida.
El humo del cigarro
se marcha de mi boca
to break off in las hojas
manchadas de su gris.
Entre esta lejanía
los astros van despacio
mis pensamientos raudos
y tú no estás aquí.
Busco el universe
recuerdos con tu rostro
que me penetran como
un toro al carmesi.
Todo se hace en silencio
como en silencio nacen
ocasos por las tardes
y las Nubes de Abril.
En silencio me hundo
mas mi corazón grita
poniendo de rodillas
de mi alma, su confin.
Se fracture mi vida
el cuento se ha acabado
y ya no hay colorados
para este colorín.
La poesía que aspira a ser triste no puede faltar el sentimiento tan humano de la soledad. Doble Zero nos presenta en este poeta como la consciencia es un arma de doble filo, que nos puede hacer sentir especialmente mal en el desagradable pero evidente vacío existential. Este vacío es solo combatible cuando tenemos cerca a personas a las que queremos y que, en teoría, nos quieren, pero en el momento de partir se evidencia lo solos que estamos.
10. Dolor (Alfonsina Storni)
Quiziera esta tarde divina de octubre
pasear por la orilla lejana del mar;
que la arena de oro, y las aguas verdes,
y los cielos puros me vieran pasar.
Ser alta, soberbia, perfecta, quisiera,
como una romana, para concordar
con las grandes olas, y las rocas muertas
and las anchas playas que cinen el mar.
Con el paso lento, y los ojos fríos
y la boca muda, dejarme llevar;
ver cómo se rompen las olas azules
contra los granitos y no parpadear;
ver como las aves rapaces se comen
los peces pequeños y no despertar;
pensar que pudieran las fragiles barcas
hundirse en las aguas y no suspirar;
ver que se adelanta, la garganta al aire,
el hombre más bello, no desea amar…
Perder la mirada, separate,
perderla y que nunca la vuelva a encontrar:
y, figura erguida, between cielo y playa,
sentirme el olvido perenne del mar.
Lo que se puede entender de esta bella composición de Alfonsin Stormi no es precisamente un mensaje tan bello. El significado de este poeta se puede interpretar como el deseo de la muerte, el dejarse llevar por las corrientes para llevarla hasta las profundidades del mar y, de ahí, no volver jamás. Dejar de existir, encontrando la tan ansiada clama y despreocupación.
11. Despedida (Jorge Luis Borges)
Entre mi amor y yo han de levantarse
trescientas noches como trescientas paredes
y el mar sera una magia entre nosotros.
No habrá sino recuerdos.
O tarde mercidas por la pena,
noches esperanzadas de mirarte,
Campos de mi Camino, firmament
que estoy viendo y perdiendo…
Definitely like a marble
entristecerá tu ausencia otras tardes.
Las despedidas son un thema muy recurrente en la poesía de aire triste, y Jorge Luis Borges no iba a ser la excepcion de vate que escribiera sobre ello. Las despedidas son tristes, especially si se sabe que las hay que son puntos finales a una relación, ya sea por ruptura o por muerte.
12. Oda a la tristeza (Pablo Neruda)
Tristeza, escarabajo,
de siete patas rotas,
huevo de telarana,
rata descalabrada,
esqueleto de perra:
Aqui no entras.
No Pascha.
And eaten.
Vuelve
al sur con tu Paraguas,
vuelve
al norte con tus dietes de culebra.
Aqui vive un poeta.
La tristeza no puede
entrar por estas puertas.
Por las ventanas
entre el aire del mundo
las rojas rosas nuevas,
las bandera bordadas
del pueblo and sus victorias.
No puedes.
Aqui no entras.
sacude
tus alas de murciélago,
yo pisaré las plumas
que caen de tu mano
yo barrere los trozos
de tu cadaver hacia
Las Cuatro Puntas del Viento,
yo te torceré el cuello,
te cosere los ojos,
cortaré tu mortaja
y enterraré, tristeza, tus huesos roedores
bajo la primavera de un manzano.
El gran poeta Pablo Neruda nos trajo esta composición que golpea en lo profundo del corazón, describiendo qué es la tristeza. Una emotion que, si bien en cada persona puede aparecer por los más variados motivos, su manifestación psicosomática es muy similar. It como un insecto, un animal que nos come por dentro, nos duele.
13. Tú, que nunca serás (Alfonsina Storni)
Sabado fue, y capricho el beso dado,
capricho de varon, audaz y fino,
mas fue dulce el capricho masculino
a este mi corazón, lobezno alado.
No es que crea, no creo, si inclinado
sobre mis manos te sentí divino,
and I embriagué. Comprendo que este vino
No, it’s para mi, mas juega y rueda el dado.
Yo soy esa mujer que live alerta,
tú el tremendo varón que se despierta
en un torrente que se ensancha en río
y más se encrespa mientras corre y poda.
Ah, me resisto, more me tiene toda,
tú, que nunca serás del todo mio.
Una relación no equilibrada es la que se describe en este poeta. En la pareja, hombre y mujer se supone que deberían dar lo mismo, contribuir de la misma manera. Sin embargo, la poetisa aquí se queja de que el varón no está tan volcado, que no la ama tanto como ella a él.
14. Poema del olvido (Jose Angel Buesa)
Viendo pasar las nubes fue pasando la vida,
y tú, como una nube, pasaste por mi hastío.
Y se uniron entonces tu corazón y el mío,
como se van unendo los bordes de una herida.
Los últimos ensueños y las primeras canas
entristecen de sombra todas las cosas bellas;
y hoy tu vida y mi vida son como estrellas,
pues pueden verses juntas, esstando tan lejanas…
Yo bien se que el olvido, como un agua maldita,
nos da una sed más honda que la sed que nos quita,
pero estoy tan seguro de poder olvidar…
Y mirare las nubes sin pensar que te quiero,
with el habito sordo de un viejo marinero
que aún siente, en tierra firme, la ondulación del mar.
José Ángel Buesa nos trae este, uno de sus poems más tristes, en el que describe cómo se uniron dos personas en corazón y alma. Pero la relación se rompió y, pese a que la presencia de uno ha dejado indiferente al otro, y que siempre conservarán algo de su relación, el olvido pasa a dominarlos, a borrar al otro de una u otra forma.
15. Testamento (Concha Garcia)
Amor mio dos puntos, se cayo
la voluntad de seguir siendo, salgo
enhebrada de tu saliva aún y me
aturde dejar de perseguirte,
tú que fuiste llama en la ojera y calidez de un dedo
locura de apuñalamiento certero, ensayo
noble que se caracterizaba por la persistencia
del theme con un fondo alegórico,
certerísima me quedo donde estoy, ¿qué
esta more lejos? ¿Lo que sigue
continuous? Me diseco las manos
para no tener que hacer escrutinios
con las caricias insentidas. tengo
que escribir aún otro poeta
mi sentencia y un method
para olvidarme de tu lengua.
Concha García fourth en este poeta el dolor de la ausencia de aquello que ha tenido, aquella relación que un día fue y otro ya dejó de ser. El poems es un mensaje de la radicalidad de lo efímero, de cómo nuestra realidad un día pasa as ser un borroso recuerdo.
16. Se ha vuelto llanto este dolor ahora (Jaime Sabines)
Se ha vuelto llanto este dolor ahora
yes it bueno que así sea.
Bailemos, Amemos, Melibea.
Flor de este viento dulce que me tiene,
Rama de mi Congoya:
desátame, amor mio, hoja por hoja,
mecete aquí en mis sueños,
te arropo como mi sangre, ésta es tu cuna:
déjame que te bese una por una,
mujeres tú, mujer, coral de espuma.
Rosario, si, Dolores cuando Andrea,
déjame que te llore y que te vea.
Me he vuelto llanto nada más ahora
y te arrullo, mujer, llora que llora.
Jaime Sabines expresses a poem and arrebatador dolor. Un alma sensitive explica cómo ha sido su mundo con las mujeres, el dolor de su venida, estancia y despedida.
17. Balada (Gabriela Mistral)
El paso con otra; yo le vi pasar.
Siempre dulce el viento
y el camino en paz.
¡Y estos ojos miseros
le fouron pasar!
El va amando a otra
por la tierra enflor.
Ha abierto el espino;
pasa una cancion.
¡Y el va amando a otra
por la tierra en flor!
El beso a la otra
an orillas del mar;
resbaló en las olas
la luna de azahar.
¡Y no unto mi sangre
the extension of March!
El ira con otra
for eternity.
Habra cielos dulces.
(Dios quiera callar.)
¡Y él ira con otra
for eternity!
Este musical poems by Gabriela Mistral, marcado de la dulzura con la que se produce una caricia, la cual toca nuestra alma y nos inocula sentimientos de satisfacción y placer, a su vez expone el dolor que todos hemos sentido al ver a una persona a quien Queremos and Brazos de Otra.
18. Y mirarse a los ojos (Luis García Montero)
Han pasado los vientos,
y mirarse a los ojos no es sencillo.
Vivir esta ciudad
es pisar un jardin de tachaduras,
la presencia infectada de lo que ya no existe,
de lo que fue recinto del invierno
o Refugio del Sol,
Teatro de las Lluvias and de los Conocidos.
Recorder la memoria de las habitaciones
It provocar la niebla del interrogatorio.
Y no deben hablar, pero se anulan
in un silent turbio
que delata el pasado de las sombras pacificas,
los cristales hirientes por donde pisa el orden,
las botellas guardadas en mensajes vacíos.
Porque apago las horas
with the interruptor de los olvidos
y return los pasos en el sotano.
Imagine, la habitacion,
las llaves en la puerta,
los tacones que cruzan el pasillo,
la cremallera seca,
y el cuerpo que no ofrece libertad,
sino cansancio, calor de más,
excuses foreseeable.
Así llegan los suenos,
martires descentrados de un corazón maniático.
Han pasado las leyes del honor y la vida,
las mejores palabras,
y mirarse a los ojos no es sencillo.
Luis García Montero diluye el dolor propio con el sufrimiento en general. Su poesía busca diluir la experiencia del poeta y el sentido del “yo” en la collectividad, en el común dolor de los mortales.
19. El Futuro (Julio Cortazar)
Y sé muy bien que no estarás.
No estarás en la calle,
en el murmullo que brota de noche
de los posts de alumbrado,
ni en el gesture de elegir el menu,
ni en la sonrisa que alivia
los completetos de los subtes,
ni en los libros prestados
ni en el hasta manana.
No estarás en mis suenos,
in el destino original
de mis palabras,
ni en una cifra telefónica estarás
o en el color de un par de guantes
oh una blusa.
Me enojaré amor mio,
sin que sea porti,
and compare bombones
pero no para ti,
me pararé en la esquina
a la que no vendras,
y diré las palabras que se dicen
y comeré las cosas que se comen
y soñaré las cosas que se sueñan
y sé muy bien que no estarás,
ni aqui adentro, la carcel
donde aún te retengo,
ni all fuera, este río de calles
y de puentes.
No estaras para nada,
no seras ni recuerdo,
y cuando piense enti
pensare un pensamiento
que oscuramente
trata de acordarse de ti.
Julio Cortázar nos trae una poesía cotidiana del desamor, del dolor, la ausencia y vacío dejado por alguien con quien compartíamos y vivíamos todo. La pérdida es una emoción agria, amarga y difícil de deshacer. Nuestro recuerdo de el o ella nos apresa, nos quita libertad.
20. Se que las ratas… (Margarita Laso)
sé que las ratas me morderán el corazón pero ésta es una despedida
rei y fui
praise
loba en el palomar
loba en el Palomar de Tus Jadeos
Buches y espumas rociaron la aurora de los sudores
jadeos tus de palomar el en loba
aunque
between Graznidos and Hendiduras
entre zureos grumosos
praise
entre palomas en tus jadeos
digo adios
la pena canina cubro de vidrio
lenguas y falanges apago al fuego
aros y poros al povo cocido
esta cachorra arde bajo las burbujas
aullidos sollamados invites you to las ratas
ellas escuchan su piel de chamiza que crepita
Sus uñas que raspan el celo cristalino
la esfera de calor de su cuero esquilado las convida
olorosa
sé que me morderán el corazón
load timer
pero no permissioniré que tú lo muerdas
ésta es una despedida
Margarita Laso nos comparte una poesía triste sobre la separation y la ausencia. Los sentimientos de dolor y sufrimiento manejados por la poetisa son tratados con inusitada elegancia y contundencia.
21. Ars Magna (Leopoldo Maria Panero)
Que es la magia, preguntas
en una habitacion a oscuras.
Que es la nada, preguntas,
saliendo de la habitacion.
Y que es un hombre saliendo de la nada,
y volviendo alone a la habitacion.
Leopoldo María Panero nos send en esta poesía el sentimiento de haber salido de una relación, que ahora ya no es nada, y volver solo a la vida cotidiana, a la nueva normalidad tras haber compartido tanto con alguien que ya no está ahí.
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22. Silence (Octavio Paz)
Asi como del fondo de la musica
brota nota
Que mientras vibra crece y se adelgaza
Hasta que en otra música enmudece,
brota del fondo del silencio,
otro silencio, aguda torre, espada,
y sube y crece y nos suspend
y mientras sube caen
recuerdos, esperanzas,
las pequeñas mentiras y las grandes,
and queremos gritar and en la garganta
se desvanece el grito:
desembocamos al silencio
en donde los silencios enmudecen.
En estos versos Octavio Paz nos transmite gran desolación, el dolor de no encontrar la forma de expresar todo su mundo interno, pues las palabras se quedan cortas cuando se intentiona expresar todo un torrente de emotividad.
23. ¡Oh, si! (Charles Bukowski)
Hay cosas peores
que estar solo
pero a menudo toma decadas
Darse cuenta de ello
y más a menudo
cuando esto ocurre
it demasiado tarde
y no hay nada peor
que
and demasiado tarde.
Charles Bukowski nos induce a preguntarnos si hay algo peor que darse cuenta, tarde, de la soledad y el paso fugaz por la vida. Una vida, un tiempo que no se recuperara. Enterarse de cómo el tiempo pasa nos genera una gran angustia existencial.
24. Rima XXX (Gustavo Adolfo Becquer)
Asomaba a sus ojos una lágrima
y a mis labios una frase de perdon…
Habló el orgullo y se enjugó su llanto,
y la frase en mis labios expiró.
Yo voy por un camino, ella por otro;
pero al pensar en nuestro mutuo amor,
yo digo aún: “¿Por qué callé aquel día?”
y ella dirá: “¿Por qué no lloré yo?”
Gustavo Adolfo Bécquer fue uno de los más grandes representantes del Siglo de Oro de la poesía española. En este poeta condensa la angustia del amor y el desamor, la ruptura y el perdón, el final traumático de una relación.
25. Ojos de Ayer (Juan Ramon Jimenez)
¡Ojos que quieren
mirar alegres
Y miran sad!
¡Ay, it’s not possible
que un muro viejo
de brillos nuevos;
que un seco tronco
(abra otras hojas)
abra otros ojos
que estos, que quieren
mirar alegres
y miran sad!
¡Ay, it’s not possible!
El paso del tiempo es una temática muy recurrente entre los poetas más amargados, pero también más indudablemente realistas. Juan Ramón Jiménez not transmitted en este poem el dolor y la melancolía mirando hacia su pasado idílico, tiempos que como nuestra feliz infancia o cuando estábamos felices con nuestra pareja ya no volverán.
26 Adios! (Alfonsina Storni)
Las cosas que mueren jamas resucitan,
las cosas que mueren no tornan jamás.
¡Se quiebran los vasos y el vidrio que queda
it polvo por siempre y por siempre sera!
Cuando los capullos caen de la rama
dos veces seguidas no floreceran…
¡Las flores tronchadas por el viento impio
se agotan por siempre, por siempre jamás!
¡Los dias que fueron, los dias perdidos,
los dias inertes ya no volveran!
¡Qué tristes las horas que se desgranaron
bajo el aletazo de la soledad!
¡Qué tristes las sombras, las sombras nefastas,
las sombras creadas por nuestra maldad!
¡Oh, las cosas idas, las cosas marchitas,
las cosas celestes que así se nos van!
¡Corazón… silencia!… ¡Cúbrete de llagas!…
-de llagas infectas- ¡cúbrete de mal!…
¡Que todo el que llegue se muera al tocarte,
corazón maldito que inquietas mi afán!
¡Adiós para siempre mis dulzuras todas!
¡Adiós mi alegría llena de bondad!
¡Oh, las cosas muertas, las cosas marchitas,
las cosas celestes que no vuelven más! …
Alfonsina Storni nos quiere dejar claro que lo que está muerto ya no puede morir. Cuando una relación se rompe, difícilmente volverá a ser lo que era. Cuando una persona fall, no resucitará. Lo que una vez fue una experiencia feliz de nuestras vidas ya no volverá a ocurrir. El paso del tiempo es algo inevitable, algo que siempre sufriremos.
27. Boca de llanto, me llaman (Jaime Sabines)
Boca de Llanto, I Laman
Tus pupillas negras,
I complain. Tus labios
sin ti me besan.
¡Cómo has podido tener
la misma mirada negra
con esos ojos
que ahora llevas!
Sonreiste. ¡Qué silencio,
que falta de fiesta!
¡Come with a bus card
en tu sonrisa, cabeza
the Tierra,
labios de tristeza!
No Lloras, no Llorarias
aunque quisiras;
Tienes el rostro apagado
de las ciegas.
Puedes reír. Yo te dejo
reír, aunque no puedas.
Una relación llega a su fin, vienen las lágrimas, la tristeza, el intentionar que no venga el inevitable final. Pero no se puede evitar lo inevitable. Por muy tristes que estén ambos, por mucho que intentionen luchar para continuar siendo uno, a veces, no se puede continuar. La Amargura que nos quiere sendir en este poems of Jaime Sabine está bien patente en cada verso.
28. Estoy triste y mis ojos no lloran (Juan Ramón Jiménez)
Estoy triste, y mis ojos no lloran
y no quiero los besos de nadie;
mi mirada serena se pierde
in the fondo callado del parque.
¿Para qué he de soñar en amores
si está oscura y lluviosa la tarde
y no vienen suspiros ni aromas
in las ronda tranquilas del aire?
Han sonado las horas dormidas;
esta solo el immense paisaje;
ya se han ido los lentos rebaños;
Flota el Humo en los pobres hogares.
Al cerrar mi ventana a la sombra,
una estrena brilló en los cristales;
estoy sad, mis ojos no lloran,
¡ya no quiero los besos de nadie!
Soñaré con mi infancia: es la hora
de los ninos dormidos; mi madre
me mecia en su tibio regazo,
al amor de sus ojos radiant;
y al vibrar la amorosa campana
de la hermita perdida in el valle,
se entreabrían mis ojos rendidos
al misterio sin luz de la Tarde…
Es la esquila; Hey Sonado. La esquila
ha sonado en la paz de los aires;
sus cadencias dan llanto a estos ojos
que no quieren los besos de nadie.
¡Que mis lágrimas corran! Ya Heuflores,
ya hay fragancias y cantos; si alguien
ha soñado en mis besos, que venga
de su plácido ensueño a besarme.
Y mis lágrimas corren… No vienen…
¿Quién ira por el triste paisaje?
Solo suena en el largo silencio
la campana que tocan los angeles.
Juan Ramón Jiménez quiere hacernos llorar recordándonos que siempre los tiempos pasados fueron felices. No porque realmente fueran mejores que los actuales, sino porque nuestra inocencia infantil, jovial filtro que nos suavizaba la realidad, nos hacía pensar que vivíamos en un dulce y cálido sueño permanente. Mentira que se desvanece cuando crecemos y nos enteramos de la cruda realidad.
29. La despedida (Jose Angel Buesa)
Te digo adiós, y acaso te quiero todavia.
Quizá no he de olvidarte, pero te digo adiós.
No sé si me quisiste… No sé si te quería…
O tal vez nos quisimos demasiado los dos.
Este carino triste, y apasionado, y loco,
me lo sembre en el alma para quererte a ti.
No sé si te amé mucho… no sé si te amé poco;
pero sí sé que nunca volveré a amar así.
Me queda tu sonrisa dormida en mi recuerdo,
y el corazón me dice que no te olvidaré;
pero, al quedarme solo, sabiendo que te pierdo,
tal vez empiezo a amarte como jamás te amé.
Te digo adiós, y acaso, con esta despedida,
mi más hermoso sueño muere dentro de mí…
Pero te digo adios, para toda la vida,
aunque toda la vida siga pensando en ti.
José Ángel Buesa nos send los interrogantes que todos nos hacemos cuando rompemos con alguien. ¿Nos queríamos? ¿Me quería? ¿O es que nos quisimos demasiado? Sea como sea la relación se ha estropeado, es su final. Duele, pero no hay más que hacer, a parte de lamentarse.
30. Trilce (Cesar Vallejo)
Hay un lugar que yo me sé
in este mundo, nada menos,
adonde nunca llegaremos.
Donde, aun si nuestropie
llegase a dar por un instante
sera, en verdad, como no estarse.
Es ese sitio que se ve
a cada rato en esta vida,
andando, andando de uno en fila.
Más acá de mí mismo y de
mi par de yemas, lo he entrevisto
siempre lejos de los destinos.
Ya podéis iros a pie
o a pure sentimiento en pelo,
que a el no arriban ni los sellos.
El horizontale color te
se muere por kolonisarle
para su gran Cualquiera parte.
Mas el lugar que yo me sé,
in este mundo, nada menos,
homreado va con los reverses.
Cerrad aquella puertaque
está entreabierta en las entrañas
de ese espejo. ¿Esta? No; so hermana.
No se puede cerrar. Nose
puede llegar nunca a aquel sitio
do van en rama los pestillos.
Tal es el lugar que yo me sé.
César Vallejo trata de describirnos como es el más allá, un lugar al que no se puede visitar en vida, que solo se puede visitar dejando de ser. No llegan las cartas, ni tampoco nos las envían. Los seres queridos que van ahí no vuelven.
31. Tengo miedo (Pablo Neruda)
Tengo miedo. La tarde es gris y la tristeza
del cielo se abre como una boca de muerto.
Tiene mi corazón un llanto de princesa
olvidada en el fondo de un palacio desierto.
Tengo miedo – Y me siento tan cansado y pequeño
que reflejo la tarde sin meditar en ella.
(En mi cabeza enferma no ha de caber un sueño
así como en el cielo no ha cabido una estrella.)
Sin embargo en mis ojos una pregunta existe
y hay un grito en mi boca que mi boca no grita.
¡No hay oído en la tierra que oiga mi queja triste
leaveada en medio de la tierra infinita!
Se muere el universe de una calma agonía
sin la fiesta del Sol or el crepúsculo verde.
Agoniza Saturno como una pena mía,
la Tierra es una fruta negra que el cielo muerde.
Y por la vastedad del vacío van ciegas
Las Nubes de la Tarde, Como Barcas Perdidas
que escondieran estrellas rotas en sus bodegas.
Y la muerte del mundo cae sobre mi vida.
Pablo Neruda, como muchos poetas quevate en sus versos tristeza y melancolía, nos habla de la muerte. El miedo al otro lado, desconocido y, a su vez, misterioso, ha sido siempre una temática recurrente en el imaginario popular y los grandes poetas, como es el caso del chileno, lo han sabido reflejar en poetas como este.
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32. Olvido (Carlos Medellin)
Se me olvidó tu nombre,
no reimbursement
site llamabas luz o enredadera,
pero sé que eras agua
porque mis manos tiemblan cuando llueve.
Se me olvidó tu rostro, tu pestaña
y tu play por mi boca transitada
cuando caímos bajo los cipreses
vencidos por el viento,
pero sé que eras Luna
porque cuando la noche se aproxima
se me rompen los ojos
de tanto querer verte en la ventana.
Se me olvidó tu voz, y tu palabra,
pero sé que eras música
porque cuando las horas se disuelven
entre los manantiales de sangre
mi corazón te canta.
Carlos Medellín nos habla de cómo se experimenta una relación de una noche, o de corto espacio de tiempo. una experiencia única, lúcida y vívida pero que, a su vez, se vuelve borrosa, siendo exagerado su recuerdo por el paso del tiempo y, también, su melancolía.
33. La Herida (Luis Gonzaga Urbina)
¿Qué si me duele? Un poco; te confieso
que me heriste a traición; mas por fortuna,
tras el rapto de ira vino una
dulce resignación… Pasó el exceso.
¿Sufrir? ¿Llorar? ¿Morir? ¿Quién piensa en eso?
El amor es un huésped que importuna;
mírame cómo estoy; ya sin ninguna
tristeza que decirte. Dame un beso.
Así; muy bien; perdóname, fui un loco;
tú me curaste -gracias-, y ya puedo
saber lo que me imagino y lo que toco:
En la herida que hiciste pon el dedo;
¿qué si me duele? Si; me duele un poco,
mas no mata el dolor… No tengas miedo…
Otro poema que habla de rupturas. En este caso, Luis Gonzaga Urbina nos habla de perdón, de súplica por intentar hacer que todo vuelva a la normalidad anterior a la infidelidad, no el sentido carnal de la expresión, sino más bien de confianza y apoyo mutuo.
34. Me doy cuenta de que me faltas… (Jaime Sabines)
Me doy cuenta de que me faltas
y de que te busco entre las gentes, en el ruido,
pero todo es inútil.
Cuando me quedo solo
me quedo más que solo
solo por todas partes y por ti y por mí.
No hago sino esperar.
Esperar todo el día hasta que no llegas.
Hasta que me duermo
y no estás y no has llegado
y me quedo dormido
y terriblemente cansado
preguntando.
Amor, todos los días.
Aquí a mi lado, junto a mí, me haces falta.
Puedes empezar a leer eso
y cuando llegues aquí empezar de nuevo.
Cierra estas palabras como un círculo
como un aro, échalo a rodar, enciéndelo.
Estas cosas giran en torno a mí igual que moscas, en mi garganta como moscas en un frasco.
Yo estoy arruinado.
Estoy arruinado en mis huesos,
todo es pesadumbre.
Jaime Sabines nos habla de la ausencia de otra persona. Cuando alguien se va de nuestras vidas, por el motivo que sea, no puede evitarse sentir un dolor en el interior, una angustia y un sentimiento de estar arruinado. Ese sentimiento, ese creer que uno se ha arruinado, no es en un sentido monetario, sino más bien emocional, de sentir como nuestro mundo interior y nuestra vida en general colapsa como un castillo de naipes.
35. Espero (Mario Benedetti)
Te espero cuando la noche se haga día,
suspiros de esperanzas ya perdidas.
No creo que vengas, lo sé,
sé que no vendrás.
Sé que la distancia te hiere,
sé que las noches son más frías,
Sé que ya no estás.
Creo saber todo de ti.
Sé que el día de pronto se te hace noche:
sé que sueñas con mi amor, pero no lo dices,
sé que soy un idiota al esperarte,
Pues sé que no vendrás.
Te espero cuando miremos al cielo de noche:
tu allá, yo aquí, añorando aquellos días
en los que un beso marcó la despedida,
Quizás por el resto de nuestras vidas.
Es triste hablar así.
Cuando el día se me hace de noche,
Y la Luna oculta ese sol tan radiante.
Me siento sólo, lo sé,
nunca supe de nada tanto en mi vida,
solo sé que me encuentro muy sólo,
y que no estoy allí.
Mis disculpas por sentir así,
nunca mi intención ha sido ofenderte.
Nunca soñé con quererte,
ni con sentirme así.
Mi aire se acaba como agua en el desierto.
Mi vida se acorta pues no te llevo dentro.
Mi esperanza de vivir eres tu,
y no estoy allí.
¿Por qué no estoy allí?, te preguntarás,
¿Por qué no he tomado ese bus que me llevaría a ti?
Porque el mundo que llevo aquí no me permite estar allí.
Porque todas las noches me torturo pensando en ti.
¿Por qué no solo me olvido de ti?
¿Por qué no vivo solo así?
¿Por qué no solo….
Mario Benedetti habla de esperar, esperar en su sentido de espera y, también, de esperanza. Esperanza esperando que vuelva alguien amado, esperar teniendo esperanza de que vuelva para que todo se solucione. No nos olvidamos de esa persona, por lo tanto, seguimos esperándola.
36. Indolencia (Alfonsina Storni)
A pesar de mí misma te amo; eres tan vano
como hermoso, y me dice, vigilante, el orgullo:
«¿Para esto elegías? Gusto bajo es el tuyo;
no te vendas a nada, ni a un perfil de romano»
Y me dicta el deseo, tenebroso y pagano,
de abrirte un ancho tajo por donde tu murmullo
vital fuera colado… Sólo muerto mi arrullo
más dulce te envolviera, buscando boca y mano.
¿Salomé rediviva? ¿Son más pobres mis gestos?
Ya para cosas trágicas malos tiempos son éstos.
Yo soy la que incompleta vive siempre su vida.
Pues no pierde su línea por una fiesta griega
y al acaso indeciso, ondulante, se pliega
con los ojos lejanos y el alma distraída.
Otro poema triste de Alfonsina Storni, poeta que dispone de un amplio repertorio de ellos. Una mujer ama a un hombre, pero de la misma manera que ese hombre tiene sus fortalezas también tiene sus debilidades, a veces tan graves y tantas que hace que la mujer se cuestione su propio gusto. Pero, ya se sabe, el amor muchas veces es ciego y tonto.
37. Acabar con todo (Octavio Paz)
Dame, llama invisible, espada fría,
tu persistente cólera,
para acabar con todo,
oh mundo seco,
oh mundo desangrado,
para acabar con todo.
Arde, sombrío, arde sin llamas,
apagado y ardiente,
ceniza y piedra viva,
desierto sin orillas.
Arde en el vasto cielo, laja y nube,
bajo la ciega luz que se desploma
entre estériles peñas.
Arde en la soledad que nos deshace,
tierra de piedra ardiente,
de raíces heladas y sedientas.
Arde, furor oculto,
ceniza que enloquece,
arde invisible, arde
como el mar impotente engendra nubes,
olas como el rencor y espumas pétreas.
Entre mis huesos delirantes, arde;
arde dentro del aire hueco,
horno invisible y puro;
arde como arde el tiempo,
como camina el tiempo entre la muerte,
con sus mismas pisadas y su aliento;
arde como la soledad que te enamora,
arde en ti mismo, ardor sin llama,
soledad sin imagen, sed sin labios.
Para acabar con todo,
oh mundo seco,
para acabar con todo.
Octavio Paz nos muestra con este poema una reflexión sobre la vida misma, sobre un sentimiento que en más de una ocasión nos ha invadido. En algún momento todos hemos pensado en dejarlo todo. El desamor, el duelo, la soledad, la frustración… todas estas emociones y muchas más pueden hacernos plantearnos el por qué de nuestras vidas y hacia donde las queremos redirigir.
38. Llegada al mar (José Hierro)
Cuando salí de ti, a mí mismo
me prometí que volvería.
Y he vuelto. Quiebro con mis piernas
tu serena cristalería.
Es como ahondar en los principios,
como embriagarse con la vida,
como sentir crecer muy hondo
un árbol de hojas amarillas
y enloquecer con el sabor
de sus frutas más encendidas.
Como sentirse con las manos
en flor, palpando la alegría.
Como escuchar el grave acorde
de la resaca y de la brisa.
Cuando salí de ti, a mí mismo
me prometí que volvería.
Era en otoño, y en otoño
llego, otra vez, a tus orillas.
(De entre tus ondas el otoño
nace más bello cada día.)
Y ahora que yo pensaba en ti
constantemente, que creía…
(Las montañas que te rodean
tienen hogueras encendidas.)
Y ahora que yo quería hablarte,
saturarme de tu alegría…
(Eres un pájaro de niebla
que picotea mis mejillas.)
Y ahora que yo quería darte
toda mi sangre, que quería…
(Qué bello, mar, morir en ti
cuando no pueda con mi vida.)
José Hierro nos desgarra con un poema que describe el dolor de la separación y el ansia del retorno. Este poema nos transmite la tan germana emoción del Sehnsucht, la gallega morriña y la portuguesa saudade, sentimientos de tristeza por añorar a alguien y desear que pronto esté a nuestra vera.
39. Despedida (Gabriel Celaya)
Quizás, cuando me muera,
dirán: Era un poeta.
Y el mundo, siempre bello, brillará sin conciencia.
Quizás tú no recuerdes,
quién fui, mas en ti suenen
los anónimos versos que un día puse en ciernes.
Quizás no quede nada
de mí, ni una palabra,
ni una de estas palabras que hoy sueño en el mañana.
Pero visto o no visto,
pero dicho o no dicho,
yo estaré en vuestra sombra, ¡oh hermosamente vivos!
Yo seguiré siguiendo,
yo seguiré muriendo,
seré, no sé bien cómo, parte del gran concierto.
Gabriel Celaya dota a este poema de un gran vigor, pero con el desgarro del dolor por la certeza de la muete, aunque con cierto mensaje de optimismo. No es posible no dejarse llevar por la melancolía en este poema, que deja al final una sombra de esperanza.
40. Estoy cansado (Luis Cernuda)
Estar cansado tiene plumas,
tiene plumas graciosas como un loro,
plumas que desde luego nunca vuelan,
mas balbucean igual que loro.
Estoy cansado de las casas,
prontamente en ruinas sin un gesto;
estoy cansado de las cosas,
con un latir de seda vueltas luego de espaldas.
Estoy cansado de estar vivo,
aunque más cansado sería es estar muerto;
estoy cansado del estar cansado
entre plumas ligeras sagazmente,
plumas del loro aquel tan familiar o triste,
el loro aquel del siempre estar cansado.
Luis Cernuda nos camufla, de forma un tanto cómica y graciosa, el sufrimiento, el dolor y el deseo de dejar de sufrir. Pero, aunque habla de la muerte y ve en la vida algo que genera cansancio, no ve como muy buena idea el estar muerto, que pinta que también es algo agotador. El mensaje detrás de todo esto es que el simple hecho de existir, sea en este plano, sea en el otro mundo, cansa si no se tiene muchas ganas de existir.
41. Y sin embargo
De sobras sabes que eres la primera,
que no miento si juro que daría
por ti la vida entera,
por ti la vida entera;
y, sin embargo, un rato, cada día,
ya ves, te engañaría con cualquiera,
te cambiaría por cualquiera.
Ni tan arrepentido ni encantado
de haberme conocido, lo confieso.
Tú que tanto has besado,
tú que me has enseñado,
sabes mejor que yo que hasta los huesos
sólo calan los besos que no han dado,
los labios del pecado.
Porque una casa sin ti es una emboscada,
el pasillo de un tren de madrugada,
un laberinto
sin luz ni vino tinto,
un velo de alquitrán en la mirada.
Y me envenenan
los besos que voy dando
y, sin embargo, cuando
duermo sin ti contigo sueño,
y con todas si duermes a mi lado,
y si te vas me voy por los tejados
como un gato sin dueño
perdido en el pañuelo de amargura
que empaña sin mancharla tu hermosura.
No debería contarlo y, sin embargo,
cuando pido la llave de un hotel
y a media noche encargo
un buen champán francés
y cena con velitas para dos,
siempre es con otra, amor,
nunca contigo,
bien sabes lo que digo.
Porque una casa sin ti es una oficina,
un teléfono ardiendo en la cabina,
una palmera
en el museo de cera,
un éxodo de oscuras golondrinas.
Y cuando vuelves
hay fiesta en la cocina
y bailes sin orquesta
y ramos de rosas con espinas,
pero dos no es igual que uno más uno
y el lunes al café del desayuno
vuelve la guerra fría
y al cielo de tu boca el purgatorio
y al dormitorio el pan de cada día.
El poeta y cantautor Joaquín Sabina relata en este poema la angustia que siente el narrador frente a la dualidad de seguir queriendo a su amada pero estando al mismo tiempo con otras mujeres. Durante el poema, el autor relata la soledad que siente sin su amada y el dolor que le provoca su ausencia tanto en su casa como en la intimidad de la cama.
42. Casa Abierta (Theodore Roethke)
Mis secretos gritan fuerte.
No tengo necesidad de lengua.
Mi corazón ofrece hospitalidad,
Mis puertas se abren libremente.
Una épica de los ojos
Mi amor, sin ningún disfraz.
Mis verdades están todas previstas,
Esta angustia revelada a sí misma.
Estoy desnudo hasta los huesos,
Con la desnudez me escudo.
Lo que uso es el mí mismo:
Conservo sobrio el espíritu.
La ira permanecerá,
Los actos dirán la verdad
En lenguaje exacto y puro
Detengo la engañadora boca:
La furia reduce mi más claro grito
A una agonía tonta.
El poeta estadounidense Theorode Roethke fue un auténtico genio del ritmo y las imágenes angustiantes. Y eso es precisamente lo que encontramos en este poema: un contínuo devenir de elementos evocadores de angustia por donde el autor nos hace transitar fugazmente.
43. Quizás en otra vida (Mario Benedetti)
Quizás en otra vida
juntos podamos
descubrir un primer
beso y hacer de algún
camino el cómplice
callado de nuestro
amor.
Quizás en otra vida
está soledad que hoy
sufro, sea sólo un
mal recuerdo y encuentre
de tu mano el amor.
Quizá en otra vida te
espere en una esquina,
tal vez con una rosa
y un te amo entre
los labios, quizás
abrace tu cintura, camino
a nuestro hogar… quizás
en otra vida
En este poema encontramos un descorazonador relato sobre un amor que casi fue y no pudo ser. El autor se lamenta preguntándose si quizás en otra vida las cosas irán mejor para la pareja y el amor triunfará.
44. Tristezas de la luna (Charles Baudelaire)
Esta noche la luna sueña con más pereza,
Cual si fuera una bella hundida entre cojines
Que acaricia con mano discreta y ligerísima,
Antes de adormecerse, el contorno del seno.
Sobre el dorso de seda de deslizantes nubes,
Moribunda, se entrega a prolongados éxtasis,
Y pasea su mirada sobre visiones blancas,
Que ascienden al azul igual que floraciones.
Cuando sobre este globo, con languidez ociosa,
Ella deja rodar una furtiva lágrima,
Un piadoso poeta, enemigo del sueño,
De su mano en el hueco, coge la fría gota
como un fragmento de ópalo de irisados reflejos.
Y la guarda en su pecho, lejos del sol voraz.
Un bello poema de Charles Baudelaire empapado de tristeza en el que se describe un paisaje nocturno, frío, lúgubre y casi sin vida. La luna siempre ha sido una de las principales inspiraciones para poetas durante siglos y nadie como Baudelaire supo retratar un paisaje nocturno de luna llena y tan fantasmal como éste.
45. Instantes (Jorge Luis Borges)
Si pudiera vivir nuevamente mi vida,
en la próxima trataría de cometer más errores.
No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.
Sería más tonto de lo que he sido,
de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad.
Sería menos higiénico.
Correría más riesgos,
haría más viajes,
contemplaría más atardeceres,
subiría más montañas, nadaría más ríos.
Iría a más lugares adonde nunca he ido,
comería más helados y menos habas,
tendría más problemas reales y menos imaginarios.
Yo fui una de esas personas que vivió sensata
y prolíficamente cada minuto de su vida;
claro que tuve momentos de alegría.
Pero si pudiera volver atrás trataría
de tener solamente buenos momentos.
Por si no lo saben, de eso está hecha la vida,
sólo de momentos; no te pierdas el ahora.
Yo era uno de esos que nunca
iban a ninguna parte sin un termómetro,
una bolsa de agua caliente,
un paraguas y un paracaídas;
si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.
Si pudiera volver a vivir
comenzaría a andar descalzo a principios
de la primavera
y seguiría descalzo hasta concluir el otoño.
Daría más vueltas en calesita,
contemplaría más amaneceres,
y jugaría con más niños,
si tuviera otra vez vida por delante.
Pero ya ven, tengo 85 años…
y sé que me estoy muriendo.
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