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DELICIOSA SOPA DE NABO MUITO BOA E FACIL DE PREPARA ( Turnip soup )
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Receita sopa de nabo e cenoura
Sopa de Nabo and Cenoura
ingredients
3 nabos;
2 cenouras;
3 Alho Frances;
1 zucchini;
1 colher de sopa de Azeite;
Sal e especiarias a gosto;
2 liters of agua.
Preparação da Sopa de Nabo e Cenoura
Adicionar todos os previamente cortados e lavados a uma panela de pressão / panela traddicional / rôbo de cozinha juntamente com 2 litros de água. Quando a cozedura estiver terminada, passar a sopa até obter uma mistura uniforme e cremosa, está pronta a servir.
Dica : Adicionar ervas aromaticas no momento de servir. Para um efeito crocante poderá juntar amêndoas moídas.
nutritional information
Per dose:
Kcal 106.71 Kcal Lipidos (Gorduras) 1.11 g Lipidos saturados 0.24 g Hydratos de carbono 17.98 g Proteína 1.95 g Fibra 3.24 g
Enjoy your meal!
#queroserssaudavel
Sopa de nabo e cenoura
Food From Portugal foi criado com a finalidade de divulgar a comida portuguesa por todos os cantos do mundo, pelo que presentamos o site em duas linguas, Inglês e Português, aumentando desta forma o seu alcance a mais pessoas.
Sopa de nabo
Num tacho coloque um fio de azeite e aloure os alhos picados. Adicione o alho francês, as cenouras e o nabo. Deixe cozinhar tapado por alguns minutos.
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