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대한민국농구협회 – Korea Basketball Assocciation
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도쿄 2020 3×3 농구 – 올림픽 결과 종목별
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Olympic Games Tokyo 2020
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3 대 3 농구
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한국3대3농구연맹 – 위키백과, 우리 모두의 백과사전
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3 대 3 농구
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3대3 농구, 길거리 농구에 대해 알아보자.
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3 x 3 농구 기본규칙 알아볼까?
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Korea Basketball Assocciation
농구는 1891년 미국의 네이스미스(JAMES NAISMITH)에 의해 실내 경기로 창안되었다. 우리나라에는 1903년 기독청년회(YMCA)가 창립되어, 이곳의 초대총무 미국인 질레트(PHILIP. L. GILET)에 의해 소개되었다. 1925년 조선바스켓볼협회 창립 이후 1931년 4월 11일 조선농구협회가 창립되었으며 그 해 6월에는 조선농구단이 창단되었다. 1947년에는 국제 아마추어농구연맹에 가입하였으며, 49년에는 정부수립에 따라 조선농구협회를 대한농구협회로 개명했다. 이후 1996년 11월에는 한국농구연맹(KBL)이, 98년 11월에는 한국여자농구연맹(WKBL)이 출범하게 되었으며, 2016년1월에 체육단체 통합에 따라 국민생활체육전국농구연합회와 대한농구협회가 통합하여 현재 사단법인 대한민국농구협회로 오늘에 이르고 있다. 한편 농구가 올림픽대회의 정식종목으로 채택된 것은 1936년 제11회 베를린올림픽 때이며, 여자농구는 76년 몬트리올올림픽 때 채택됐다. 우리나라는 1948년 런던올림픽 때부터 참가했다. 우리나라는 1984년 제23회 미국 LA올림픽에서 여자농구가 은메달을 수상하는 기염을 이루기도 했다.
3×3농구는 우리나라 농구 중흥기 시대인 1990년대에 길거리농구로 활성화되기 시작하여 10여년간 일반시민들이 즐겨하다가 그 인기가 2000년대에 들어서면서 시들해져 있다가 최근 아시안게임과 올림픽에 정식종목으로 채택되면서 또다시 불꽃을 피우기 시작했다. 이에 힘입어 2016년 10월 26일 베트남 다낭에서 열린 아시아올림픽평의회(AOC)에서 2018년 인도네시아 자카르타 아시안게임의 정식 종목으로도 채택했으며, 2017년 6월 국제올림픽위원회(IOC)가 2020년 도쿄하계올림픽 정식 종목으로 채택했다.
3×3농구는 한 팀이 3명으로 구성되는 농구 경기다. 한 팀이 5명씩 구성되는 일반 농구와는 달리 6명만 있으면 경기를 진행할 수 있어 일명 길거리 농구라고도 한다. 경기 시간은 10분으로 한 팀이 21점을 먼저 득점하면 경기가 끝난다. 코트는 일반 농구 코트의 절반 크기로 골대도 한 개이다. 종목 특성상 한 명의 선수가 공격과 수비를 모두 담당하며, 공을 받으면 12초 이내에 공격해야 하므로 격렬한 몸싸움이 자주 벌어진다. 좁은 공간과 짧은 경기시간으로 이루어진 경기이므로 요즘 신체활동이 적은 여학생이나 초등학교 학생들에게 즐겁고 흥미롭게 할 수 있는 경기이다.
3대3 농구, 길거리 농구에 대해 알아보자.
스피드 한 쾌감! 3 대 3 농구를 아시나요?
농구를 좋아하시는 분이라면 3:3 농구를 한 번쯤은 해봤을 것이다. 3:3농구는 길거리 농구라고 부르기도 하는데 정식 코트나 5:5로 선수를 갖출 필요 없이 가까운 농구 코트에 공을 들고나가 쉽게 접할 수 있다. 코트에 공을 들고 나가면 농구를 하고 있는 사람들을 볼 수 있다. 없을 때도 있지만 하고 있으면 사람들이 하나 둘 온다.
농구 코트에서는 사람들 간의 내외가 없다. “농구 한게임 하실래요?”로 모르는 사이에도 함께 어울리며 농구를 즐길 수 있다. 서로 몸을 부딪치며 농구를 하는 것이 활력소가 된다. 꼭 3:3 농구가 아니어도 된다. 사람 수가 되는대로 자유롭게 플레이할 수 있다. 4:4가 될 수도 있고 6:6이 될 수도 있다. 1:1 농구를 하며 다른 사람들은 휴식을 가져갈 수도 있다.
만약 코트에 9명의 사람이 있어도 다 같이 할 수 있다. 3:3:3을 하는 것이다. 먼저 두 팀이 격돌하여 이긴 팀은 코트에 남고 진 팀은 잠시 휴식을 취하고 대기하고 있던 팀이 투입되어 경기가 진행된다. 이것을 ‘밀어내기’라고 부른다. 밀어내기는 계속 코트에 남고 싶은 마음으로 동기부여가 되어 열심히 뛰게 된다.
길거리 농구는 생활체육으로 접근이 용이하다는 것이 장점이다. 하지만 우리 주변의 농구코트 시설이 부족하고 변변치 않다. 일본의 경우 몇 년 전부터 생활체육에 투자를 많이 하여 어린 나이부터 학생들이 쉽게 접할 수 있게 만들었다. 그 결과 우리나라 보다 한 참 못 미치던 농구 실력이 최근 무섭게 따라잡고 있다. 우리나라도 생활체육에 더 투자를 하여 국민들의 건강한 생활을 할 수 있도록 만들면 좋겠다.
길거리 농구는 사실 잘 알려지지 않고 하는 사람들만 했다. 아마추어 중·고등부, 직장인부 등 연령대에 맞게 대회를 하는 정도였다. 그러다가 큰 전환점을 맞은 것은 2017년 6월에 IOC에서 2020년 도쿄하계올림픽에 정식 종목으로 채택되면서 관심이 높아지게 되었다.
또한 그즈음에 리바운드라는 길거리 농구 예능이 방영되면서 사람들에게 신선하게 다가왔다. 박민수, 박덕원 등 3:3 농구선수로 활약하고 있는 선수들이 여기서 이름을 알리기 시작했다. 도쿄올림픽 정식 종목 채택 이후 2018 인도네시아 자카르타 팔렘방 아시안게임에서도 채택이 되면서 우리나라 선수들이 은메달을 획득하기도 했다.
3:3 농구의 매력은 뭐니 뭐니 해도 스피디하게 진행되는 것이다. 공격제한 시간이 짧아 공수 전환이 매우 빠르고 반코트를 사용하기 때문에 훨씬 역동적인 움직임을 보여준다.
3 대 3 농구 규칙
3:3 농구의 규칙은 5:5 정식 농구와 다른 점이 있다. 우선 3:3 농구는 반코트를 사용한다는 것이다. 공격 팀의 슛이 림에 맞지 않고 백보드만 맞고 튕겨져 나왔을 때 상대팀이 잡았다면 바로 슛을 쏠 수 있다. 하지만 림을 맞고 나왔을 경우 상대팀은 3점 슛 라인 밖으로 나갔다가 와야 공격을 할 수 있다. 3:3 농구는 비교적 몸싸움에서 자유롭다. 5:5 농구에 비해 상대적으로 반칙에서 자유로워서 와일드한 맛이 있다. 하지만 기존 농구와 달리 2점 슛이 1점이어서 프리드로우의 중요도가 상당히 높다. 그렇기에 반칙에 신중을 기해야 한다.
2018 인도네시아 자카르타 팔렘방 3 대 3 농구
도쿄 올림픽에 채택되고, 2018 인도네시아 자카르타 팔렘방 아시안 게임에도 채택되면서 우리나라 프로농구 선수들이 3:3 농구에 출전했었다. 프로농구 선수인 김낙현, 안영준, 양홍석, 박인태가 출전하였다. 우리나라는 예선에서 키르기스스탄, 대만, 방글라데시, 몽골, 카자흐스탄, 태국을 꺾으며 결승에 올랐다.
우리나라와 다르게 다른 나라는 전문적으로 3대 3을 하는 선수들이 출전하였다. 결승에서 만난 중국 역시 3:3을 전문으로 하는 선수들이었다. 게임이 시작되고 3:3 경기를 많이 해 본 중국 선수들이 크게 앞서 나갔다. 중국 선수들은 노련하고 정돈된 플레이들을 보여주었다. 반면 우리나라 선수들은 어수선한 모습을 많이 보여주었다. 그도 그럴 것이 프로선수이기는 하지만 기존 농구와 다른 스타일의 경기이고 선수들끼리 맞춰 볼 시간도 별로 없었기 때문이다. 우리나라는 급조 된 팀이지만 중국 선수들은 몇 년간 맞춰온 팀이었다.
경기가 중반 이후가 지나면서 점수가 12 – 7 까지 벌어졌다. 그렇지만 우리나라 선수들은 많은 활동량을 보이며 급속도로 따라잡기 시작했다. 12 – 12까지 따라잡은 뒤 14 : 14 40초가 남은 상황에서 안영준이 2점 슛을 성공시켰다. 하지만 이후 중국 선수가 2점 슛을 쏘는 상황에서 김낙현이 파울을 하면서 자유투로 다시 동점을 맞이하게 된다. 게임은 연장전까지 흘러간다. 다 이겼던 경기를 아쉽게도 연장전에서 패배하고 만다. 5:5 농구팀에 지원이 집중된 상황에서도 은메달을 따냈다. 도쿄올림픽에 3:3 농구를 기대해 본다.
더 이상 아마추어 농구가 아니다.
3:3 농구는 더 이상 아마추어들의 취미로 하는 농구가 아니다. 3:3 농구만의 전문성이 있고 5:5 농구와는 다른 매력이 있다. 지역과 기업에서도 스폰서가 들어와 팀을 결성한다. 대표적으로 하늘내린인제와 아프리카 프릭스가 있다. 하늘내린인제는 박민수, 김민섭, 하도현, 방덕원으로 이루어져 있다. 박민수를 제외하고 3명 모두 프로농구 출신이다. 또한 3:3대회에서 심심치 않게 우승하며 FIBA 컵대회 국가대표로 선발되기도 한다. 아프리카TV 또한 농구팀 아프리카 프릭스를 창단했다. 석주일 감독을 필두로 노승준, 한준혁 등이 속해있다. 프로농구를 은퇴 한 이승준, 이동준 형제와 전태풍, 방성윤 등도 3:3 농구에서 활약한다.
미국에서는 이미 ‘BIG 3’라는 3:3 농구 리그가 있다. 2017년에 만들어져 12개의 팀이 운영되고 있다. 일본에서도 세미 프로리그를 운영하고 있다. 이처럼 3:3 농구가 세계적으로 확대되고 있는 가운데 변방으로 취급되던 3:3 농구가 이제 전문적인 프로 농구가 되고 있다.
여자 3:3 농구 트리플 잼
트리플 잼은 2017년부터 여자농구가 비시즌도 농구팬들을 찾아간다는 취지로 만든 대회이다. 리그가 열리지 않은 비시즌에도 팬들에게 농구를 기억할 수 있게 만들고 3:3 농구를 함으로써 새롭고 신선한 모습을 보여준다. 올해도 1차, 2차 대회가 진행되었고 3차 대회도 예정 중이다.
국내외 이슈로 인해 관중 없이 치르고 있지만 인터넷 중계를 통해 3:3 농구의 재미를 선사한다. 여자 프로농구 선수들이 3:3 농구를 하게 되면서 상대적으로 볼 수 없었던 벤치멤버들의 플레이를 만끽할 수 있다. 또한 정식 농구보다 자유로운 선수들의 모습을 볼 수 있는 것이 매력적이다. 포토 존에서 우스꽝스러운 모습을 보여주고 등장할 때 심판들과 하이파이브를 하면서 등장하는 것도 색다른 재미이다. 실업 농구팀도 참가함으로서 프로팀과 흥미진진한 대결을 펼친다. 3:3 농구는 좀 더 퍼포먼스 적으로 가도 좋을 것 같다. 자유 복장으로 선수들의 개성을 더 살리는 것도 한 방법인 것 같다.
내년에 도쿄올림픽이 개최된다면 전 세계인이 모여 3:3 농구 대결을 펼치는 것을 볼 수 있다. 3:3 농구에 대한 투자와 사람들의 관심이 확대되어 생활 속에서 즐기는 농구가 되었으면 한다.
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3 x 3 농구 기본규칙 알아볼까?
안녕하세요 오늘 소개할 뉴스포츠는 3×3 농구입니다. 기존의 농구와 달리 반코트만을 이용하여 경기하는 형태의 운동을 말하는데요, 3 x 3 농구는 우리의 생활에서 쉽게 찾아볼수 있는 농구의 형태입니다. 공원이나 농구골대가 설치되어있는 곳에서는 반코트를 가지고 경기를 하는 사람들을 쉽게 볼수 있습니다. 이는 정식 코트를 갖추어 경기하기 힘든 공간에서 적은 인원수로 쉽게 운동을 할 수 있다는 장점이 있고, 반코트만 이용하기 떄문에 좀 더 빠른 경기 진행 형태를 보여 보는 이로 하여금 더욱 더 박진감 넘치고 흥미를 유발합니다. 최근 3×3 농구의 인기가 높아짐에 따라 여러 대회가 생기고 있으며, 또 3×3 농구만을 전문으로 하는 팀까지 생겨나고 있는데요, 더불어 아시안게임이나 올림픽에도 정식종목으로 채택이 되고 있는 추세입니다. 일례로 2018년 자카르타 팔렘방 아시안 게임에도 정식 종목으로 채택되었고(아쉽게, 우리나라 대표팀은 연장전까지 가서 중국에게 패하고 말았습니다.(은메달) 지금은 미뤄졌지만 도쿄올림픽에도 정식 종목으로 채택이 되었습니다. 이에 오늘은 3×3 농구의 기본적인 규칙에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 기본규칙 소개
가. 코트 – 가로 15m x 세로 11m 의 코트에서 진행(정규농구장 규격의 크기- 일반 농구장의 절반의 크기)
나. 팀 – 각팀은 4명의 선수로 이루어져 있습니다. 경기를 뛰는 인원 3명과 교체선수 1명, 선수 교체는 무제한으로 가능하나 경기가 멈췄을 때만 가능함.
다. 심판 – 주심 1명 또는 2명, 계시원/기록원으로 구성됨.
라. 경기의 시작 – 동전던지기로 공소유를 결정 1. 경기시작의 공소유권을 갖거나 2. 연장전에서의 공소유권을 갖거나 둘 중 한가지를 먼저 선택할 수 있음.(만약 연장전에 갈경우를 대비해 연장전에서의 공소유권을 갖는 경우도 많다고 합니다.) 경기의 시작이나 파울, 아웃등에 의한 경기의 재개는 체크볼로 진행( 심판 – 수비팀 -> 공격팀 에게 패스)
마. 모든 아크(3점슛 라인)의 안에서 던져진 공은 1점, 3점슛 라인 밖에서 던져진공은 2점, 자유투는 1점으로 함.
바. 경기시간 – 정규시간은 1p, 10분이며, 경기가 중단된때는 시계가 중지됨. 정규 경기 시간이 끝나기전 21점을 먼저 얻는 팀이 경기의 승리팀이 됨.
사. 연장전 – 10분안에 경기의 승부가 나지 않으면 1분간 휴식 후 다시 경기를 재게 , 2점을 먼저 선취득점 한팀이 승리.
아. 파울 – 1~6개의 파울 안에서는 기존의 농구와 동일 1점슛 상황에서의 반칙은 자유투 1개, 2점 슛팅동작의 파울은 자유투 2개
6개 이상의 파울에서는 계속적으로 2개의 자유투가 주어지고 10번 이상부터는 자유투2개와 볼소유권까지 주어짐.
(테크니컬 파울 – 1개의 자유투 및 볼 소유권 부여/ 스포츠 정신에 위배되는 파울 – 2개의 자유투 및 볼 소유권 부여)
자. 루저볼?? 위너볼??
-경기가 진행되고 있는 상황에서 득점이 이루어지면 실점을 한팀이 바로 3점 슛 라인 밖으로 공을 가지고 나가거나 패스를 통해 바로 경기를 시작하면 됩니다.
이상으로 3×3 농구의 규칙에 대해서 간단하게 알아보았습니다. 최근, 프로 농구에서 은퇴한 선수들이 3×3 농구에 진출하는 경우가 많습니다. 이름만 들어도 알만한 선수들이 많은데, 그만큼 3×3 농구의 인기를 실감할 수 있는 부분인 거 같습니다. 경기 시간은 10분밖에 되지 않지만, 그만큼 치열하고 빠르게 경기가 진행 되기 때문에 엄청난 체력소모가 있을 것으로 생각되며, 반코트만을 이용하고 인원수도 많이 필요하지 않기 때문에 언제 어디서든 쉽게 즐길 수 있는 스포츠의 형태로 생각됩니다.
길고 긴 장마가 끝나고 다시 폭염이 시작되고 있는 가운데, 주말을 이용하여 친구들과 함께 3×3 농구를 즐겨보는 건 어떨까요???
오늘은 이만 줄이겠습니다. 다음에 만나요~
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